Как выглядят женщины в 40 лет без фотошопа
Обновлено: 06.07.2024
Переломный момент, по словам автора Малкольма Гладуэлла, наступает, когда идея или тенденция достигает критической массы, а затем начинает распространяться со скоростью лесного пожара. Если вы говорите о культурном моменте, когда стало модно носить кроссовки с юбками, вероятно, это произошло примерно в то время, когда Adidas перезапустил Stan Smiths в Colette в Париже (конец 2013 года). Но если вы говорите о старении, то есть о старении, то это совсем другая история, и не всегда легко определить, когда это начинается.
Я помню, когда это случилось со мной. Мне было 29, и я уезжала на длинные выходные с парнем, который мне нравился. В первое утро, когда мы проснулись вместе, он посмотрел на меня с беспокойством и сказал: «Ты хорошо спал? Ты выглядишь усталым». Я хорошо выспался, спасибо. Но когда я наклонилась ближе к зеркалу в неумолимом флуоресцентном отблеске света в ванной, я увидела, что темные круги под моими глазами рассказывают другую историю, которую не может исправить никакое количество сна. Для подруги момент настал в 34 года, когда она пошла растушевывать излишки тонального крема между бровями, только чтобы понять, что это не темное пятно макияжа. Печально известные линии «11» встали на якорь, и их было не стереть. Другой приятель сказал мне, что это произошло через несколько месяцев после того, как ей исполнилось 36. Однажды утром она пришла в свой офис, посмотрела в зеркало и поняла, что морщины сна, с которыми она проснулась полтора часа назад, все еще смущающе видны сбоку. ее лица.
Старение — это неизбежно. Но когда именно начинается этот тип старения кожи, когда вы замечаете это в зеркале и жалуетесь на это друзьям? И можно ли что-то сделать, чтобы отсрочить это? Эти вопросы были в центре внимания нового исследования, проведенного брендом по уходу за кожей Olay совместно с генетической компанией 23andMe и доктором Алексой Кимбалл, профессором дерматологии в Гарвардской медицинской школе/Главной больнице штата Массачусетс. Их цель состояла в том, чтобы выяснить, что происходит под поверхностью кожи, в надежде раскрыть золотой секрет того, как повлиять, отсрочить и, возможно, даже обратить вспять первые признаки старения.
"Раньше мы думали, что все идет хорошо, примерно до 35 лет, когда все кожные процессы сразу начали замедляться, – говорит главный научный сотрудник Olay доктор Фрауке Нойзер. – "Но это не то, что мы обнаружили. На самом деле различные клеточные процессы меняются каждое десятилетие, пока вы не начнете замечать совокупный эффект".
[pullquote align='C']Лучшее время, чтобы начать использовать продукты с антиоксидантами, такими как стабилизированный витамин С, витамин Е, экстракт зеленого чая и фруктовые кислоты, - сразу после окончания колледжа.[/pullquote]
После анализа генов более 200 женщин разных национальностей в течение двух лет исследователи смогли точно определить пять различных клеточных процессов, которые замедляются или снижаются в пяти разных возрастных периодах. Первым процессом снижения является выработка естественных антиоксидантов, и это происходит в возрасте 20 лет. «Мы всегда думали, что вам просто нужно увлажнять и использовать солнцезащитный крем в возрасте 20 лет, но эти новые данные показывают, что кожа уже восприимчива к окислительным стрессам и повреждениям», — говорит Нойзер. Соответственно, лучше всего начинать использовать продукты с антиоксидантами, такими как стабилизированный витамин С, витамин Е, экстракт зеленого чая и фруктовые кислоты, сразу после окончания колледжа.
Когда метаболизм вашего тела начинает замедляться в возрасте 30 лет, то же самое происходит и с биоэнергией клеток кожи, которая стимулирует выработку коллагена, активирует процессы восстановления и даже помогает поглощать и обрабатывать ингредиенты, наносимые на ваш цвет лица. «Когда биоэнергия падает, ваша кожа как будто устает и перестает работать на полную мощность», — говорит Кимбалл, ведущий исследователь исследования. Она говорит, что ключевым ингредиентом для ускорения клеточного метаболизма является ниацинамид, иначе известный как витамин B3, который, как было показано, повышает уровень биоэнергии кожи. (Найдите его в увлажняющем креме Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream, 25 долларов США.)
Примерно в 40 лет начинается клеточное «старение». Это сложный процесс, при котором естественный жизненный цикл клеток кожи останавливается, и это может по-разному влиять на цвет лица. На этом этапе важное значение приобретают ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретинол, гликолевая кислота и пептиды, потому что, по словам нью-йоркского лицевого пластического хирурга доктора Мишель Ягоды, они помогают запустить клеточные процессы, которые начинают отставать.
По мере наступления менопаузы (средний возраст: 51 год) барьерная функция кожи ослабевает, что делает ее сухой и неспособной самостоятельно удерживать достаточное количество влаги. (Эксперты говорят, что богатые увлажнители, такие как масла и вазелин, могут помочь противодействовать этому процессу.) Затем, в 60 лет, все процессы старения, упомянутые здесь, резко ускоряются.Но есть и хорошие новости, по словам исследователей из Университета Макмастера в Гамильтоне, Онтарио: аэробные упражнения (такие как бег трусцой или езда на велосипеде) два раза в неделю способны трансформировать белковую структуру кожи у людей 65 лет и старше, так что она больше напоминает кожу человека. от 20 до 40.
[pullquote align='C']Афроамериканки стареют в среднем на 10 лет медленнее, чем женщины европеоидной расы.[/pullquote]
Это много информации для обработки, но главный вывод заключается в том, что использование различных ингредиентов для ухода за кожей по мере продвижения по жизни, наряду с физическими упражнениями, поможет вам выглядеть моложе, чем возраст, указанный в ваших водительских правах.< /p>
Возможно, вам все еще интересно, когда именно эти внутренние изменения становятся видимыми. Эксперты говорят, что это зависит от вашей расы и, возможно, вашего образа жизни. Для кавказских женщин это обычно около 30 лет. «Это когда появляются тонкие линии на лбу и вокруг глаз, менее эластичная кожа, коричневые пятна и лопнувшие капилляры из-за накопленного солнечного повреждения», — говорит Ягода. Если вы цветная женщина, переломный момент, скорее всего, наступит в 40 лет. «В нашем исследовании афроамериканки старели в среднем на 10 лет медленнее, чем представительницы европеоидной расы, что можно было увидеть не только по внешнему виду кожи, но и по основной экспрессии генов», — говорит Кимбалл. Считается, что более темная кожа обеспечивает лучшую защиту от ультрафиолета, но данные показывают, что это не может быть единственной причиной разницы; Исследователи считают, что большую роль в этом играют антиоксидантная защита и более высокий уровень биоэнергии кожи. (Пока что в исследовании были проанализированы только женщины европеоидной расы и афроамериканки; данные по азиатам и выходцам из Латинской Америки должны быть готовы к январю 2016 года.)
Теперь у всех нас появился проблеск надежды. Изучая данные исследования, спонсируемого Olay, исследователи обнаружили группу женщин, которые бросили вызов так называемому переломному моменту — генетически отличившихся, если хотите. Все эти женщины выглядели как минимум на 10 лет моложе своего истинного возраста. «Некоторым было 60, но они выглядели на 39, — говорит Нойзер. Исследователи не были удивлены, обнаружив женщин, которые выглядели моложе своего фактического возраста (в конце концов, мы все знаем людей, которые вызывают зависть, бросая вызов природным часам), но они были заинтригованы, узнав, что эти конкретные женщины демонстрируют схожую экспрессию генов. Их кожа каким-то образом смогла активно обновляться на протяжении десятилетий, так что, например, снижение содержания антиоксидантов, обычно наблюдаемое в 20 лет, все еще не произошло к 50 летам.
Кто должен благодарить этих женщин за природу (ДНК) или воспитание (образ жизни)? Ученые полагают, что ответ, скорее всего, состоит из обоих факторов, и определение того, в какой степени это связано с такими факторами, как воздействие ультрафиолета, питание и уход за кожей, станет задачей будущих исследований.
[pullquote align='C']Их кожа каким-то образом была способна активно обновляться на протяжении десятилетий, так что, например, снижение содержания антиоксидантов, обычно наблюдаемое в 20-летнем возрасте, все еще не произошло к 50-летнему возрасту.[/pullquote]
Ягода, например, считает, что до 80 % старения связано с образом жизни. Она предлагает спать от семи до восьми часов в сутки, соблюдать диету, богатую постным белком, которая дает коже строительные блоки, необходимые для обновления, и пить много воды, чтобы оставаться увлажненной изнутри. А поскольку некоторым людям трудно усваивать все питательные вещества, которые они потребляют, она также рекомендует добавки, содержащие пептиды, аминокислоты, такие как коллаген и биотин, чтобы восполнить то, что теряется с возрастом.
Поддержание вашей кожи в хорошей форме с помощью регулярных процедур и правильных продуктов также может помочь вам бросить вызов своему возрасту, даже если это не обязательно изменит вашу ДНК и сделает вас исключительно стареющим. «60-летняя женщина, которая никогда ничего не делала и покупает антивозрастной крем за 200 долларов, просто не увидит тех же результатов, что и женщина, которая заботилась о своей коже на ранних стадиях старения», — говорит косметический дерматолог из Нью-Йорка доктор , Пол Джаррод Фрэнк.
Поскольку появляется больше исследований, скоро может стать обычным делом покупать сделанные на заказ продукты, которые были разработаны с учетом вашего личного генетического профиля. Но пока лучше развивать то, что у вас есть.
Эта статья опубликована в октябрьском номере Marie Claire.
Подпишитесь на Marie Claire в Instagram, чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, красивых фотографий, забавных вещей и инсайдерской точки зрения.
< /p>
Что-то, что я всегда хотел сделать, это отфотошопить к черту мое 40-летнее лицо, просто для удовольствия.
Но прежде чем я начну, я скажу вам кое-что: то, что я пишу здесь, совсем не то, что я собирался написать до того, как были созданы изображения. Так что я сделаю кое-что немного странное с этим постом и сначала расскажу вам концовку:
…Теперь мне действительно нравится мое настоящее стареющее 40-летнее лицо со всеми его морщинами, складками и неровным тоном кожи.Никогда за миллион лет я не думал, что буду более доволен тем, как стареет мое лицо, чем до того, как я перешел в Photoshop и взял в руки этот заезженный и разрекламированный инструмент, который мы знаем как аэрограф.
Я давно планировал сделать этот пост и был совершенно не готов к результатам и своим выводам. Я чувствую себя очень странно и совершенно отталкивающе от образа, который, как я думал, мне понравится, и чувствую, что открыл в себе что-то, чего никогда не знал. Поэтому я постараюсь объяснить эти чувства как можно лучше…!
Концепция довольно проста: черпая вдохновение из (в основном) сильно отфотошопленных фотографий в рекламных кампаниях с участием моделей и знаменитостей, я всегда задавался вопросом, как будет выглядеть мое лицо, если я придам ему такое же лечение. Никаких морщин, гладкий, ровный тон кожи, никаких вмятин, складок или дряблых челюстей вокруг линии подбородка. Красиво ясные, яркие глаза и румяные щеки, идеально изогнутые брови и скульптурный нос. Результаты в моей голове выглядели потрясающе, именно так, как я хотел выглядеть в реальной жизни. Мне очень хотелось увидеть, как я буду выглядеть и насколько «идеально» я смогу выглядеть (тем более, что у меня, как и у большинства людей, чрезвычайно асимметричное лицо). Так что, конечно, мне пришлось начать с нетронутой фотографии себя крупным планом — было бы немного страшно выкладывать такое крупное лицо в сеть, но вот я во всей своей морщинистой красе:< /p>
Без макияжа я бы конечно не стала (я не мазохистка), и хотя это было не страшно, но я все же посмотрела на фото и просто увидела везде морщинки и заломы. Другими словами, это было лучшее, что я мог бы выглядеть в реальной жизни, при естественном дневном свете, но без какой-либо помощи фаворита косметической индустрии Photoshop.
Теперь не поймите меня неправильно — я действительно думаю, что постарел немного нормально для 40-летнего человека. Есть вещи, которые мне нравятся в моем лице: мне очень нравятся гусиные лапки вокруг глаз; Я также люблю свои веснушки, и мои скулы стали более выраженными с возрастом. Я никогда не курила, пользуюсь солнцезащитным кремом и веду относительно здоровый образ жизни и питаюсь, так что все это способствовало разумному уровню удовлетворения моим стареющим лицом.
Поэтому я села за компьютер с нетронутой фотографией и начала совершенствовать свое лицо, чтобы добиться того великолепного гладкого вида, о котором я так долго думала.
Но то, что у меня получилось, оказалось более очаровательно отталкивающим, чем я мог себе представить:
< /p>
Это лицо — и я не преувеличиваю — полностью приводит меня в бешенство. Хотя я не думаю, что отдел арт-директора L'Oreal позвонит мне в ближайшее время и попросит отретушировать их последнюю рекламную кампанию крема от морщин (я переборщил с разглаживанием, но в этом и был смысл), это все еще самая жуткая и страшная фотография, которую я когда-либо видел.
СВЯЗАННЫЕ С тем, как мое психическое здоровье неразрывно связано с моим физическим здоровьем и физической формой (и другими вещами)
Ничего не изменилось в форме моего лица или чертах лица, за исключением незначительного «поднятия» линии подбородка справа и некоторой подгонки, чтобы сделать мои волосы немного более совершенными. Я просто клонировал морщины, осветлил теневые области и закрасил их аэрографом. Затем я выбелила глаза, усовершенствовала брови и немного разгладила помаду. И с каждым этапом меня все больше и больше пугало, я все время оглядывался на оригинал и начинал нравиться ей чуть больше, а этому новому человеку чуть меньше. Я вообще не ожидал, что такое произойдет.
Итак, мой вывод о рекламе с аэрографией? Не для меня. Я доказала себе, что слишком легко заставить себя выглядеть совершенно другим человеком, даже не настоящим — пластмассовой, восковой версией самого себя. Хотя в глубине души я всегда знала, конечно, что реклама косметики была подправлена (а потом и немного!), я все еще с тоской смотрела на красивую гладкую кожу и сияющие глаза и задавалась вопросом, является ли эта конкретная марка тонального крема/ тушь/помада сделали бы меня такой же великолепной.
Итак, вопреки моим первоначальным ожиданиям, теперь мне действительно нравится мое настоящее стареющее 40-летнее лицо со всеми его морщинами, складками и неровным тоном кожи. Я никогда за миллион лет не думал, что в конечном итоге буду более доволен тем, как стареет мое лицо, чем до того, как я перешел в Photoshop и взял этот чрезмерно используемый, чрезмерно разрекламированный инструмент, который мы знаем как Airbrush.
Иногда вам просто нужно отказаться от привычных косметических процедур и позволить коже дышать.В то время как отказ от макияжа может дать ощущение свободы, он также может пугать AF, позволяя вашему естественному цвету лица сиять во всей своей несовершенной красе. Чтобы придать вам уверенности и убедить вас в том, что вам не следует прятаться за фильтром или огромными солнцезащитными очками, вот группа знаменитостей, гордо обнимающих свои обнаженные лица.
Нет ничего поверхностного в том, чтобы дополнить белые банные полотенца массивными украшениями. Леди Гага продемонстрировала культовый бриллиант Tiffany и обнаженное лицо во время подготовки к «Оскару».
Предоставьте Дженни из Блока сделать детокс для макияжа таким гламурным.
В следующий раз, когда у вас будет похмелье, пусть Джессика Бил станет вашим тотемным животным. Следуйте ее примеру, отказавшись от тонального крема и начав завтракать остатками торта.
С таким великолепным цветом лица неудивительно, что одним из решений Кеши в 2019 году было "оставить свои веснушки живыми".
Когда первоклассный косметолог Шани Дарден делает вам одну из своих процедур по приданию сияния, вы демонстрируете сияние лица, как это делает здесь Джессика Альба.
Влажный цвет лица Сальмы Хайек — это определение летней кожи. Кому вообще хочется возиться с водостойким макияжем в бассейне?
Королева движения без макияжа знает, что настоящая красота исходит из хорошей энергии. Да, и отличный уход за кожей тоже не помешает.
Здесь нет контуринга. Звезда Keeping Up With the Kardashians позирует со своей сестрой Ким для глупого селфи в маске.
Эта повзрослевшая звезда не только выглядит буквально как луч солнца, но и излучает праздничную атмосферу, подчеркивая свое свежее лицо желтыми цветами.
Лодочные брови, пофиг! Эмми Россум предлагает оставить косметичку и гребешок для бровей дома, когда отдыхает на Филиппинах.
Габриэль Юнион показывает немного кожи и напоминает всем, что сейчас она выглядит так же хорошо, как и в бытность капитаном группы поддержки East Compton Clovers.
Возраст для супермодели OG — не что иное, как цифра.
Сделав перерыв в использовании своей фирменной темной подводки для глаз, Лана Дель Рэй позволяет своим векам дышать, гуляя с другой певицей Мариной.
44 и без основы! Так Дрю Бэрримор отпраздновала свой день рождения в феврале этого года.
Чтобы улыбаться, не нужен макияж. Ведущий программы Топ-модель по-американски знает, как работать с камерой.
Очки Эшли Грэм в золотой оправе подчеркивают ее природную красоту.
Меньше значит больше для основателя Goop во время празднования Дня святого Валентина с мужем Брэдом Фулчаком.
В то время как ее персонаж в Ривердейле никогда не был бы застигнут мертвым без грамма макияжа, Камилла Мендес позирует перед камерой.
Лили Коллинз просто сияет после процедуры по уходу за лицом — не говоря уже о сиянии!
Без макияжа – это то, что нужно делать во время интенсивной тренировки Табата. Как и Сара Мишель Геллар, вы все равно будете потеть.
Джулианна Хаф доказывает, что она действительно так просыпается, благодаря ее милому посту с хоккеистом Бруксом Лайхом.
При таком свете Леа Мишель знает, что фильтр не нужен.
Келли Кларксон не прячет свои карие глаза за косметикой, когда обнимается со своим мужем Четвертого июля.
Поздоровайтесь с естественными Адель и Эльмо.
Дженнифер опубликовала это великолепное фото, чтобы отпраздновать свое 47-летие. Правильно: 47-е место.
Хайди сказала, что в этом кадре она "не была готова к съемке". Эм. все доказательства обратного.
Актриса была в восторге от того, что ее рубашка стала "идеальным отражением света" на этом снимке, но поклонники могли говорить только о том, как великолепно она выглядит.
Ким сняла весь макияж, чтобы рекламировать свои наборы консилеров KKW Beauty. и она по-прежнему выглядела потрясающе.
"Это испортит мою [эстетически] приятную ленту, и мне все равно", – написала Кейтлин. "Вот как я обычно выгляжу."
Джон Ледженд поделился этой великолепной фотографией своей жены с милой подписью: "Фильтры не нужны".
"Хм.. Я только что поняла, что 102 лихорадка дает идеальные оттенки розового", — написала София рядом с этим красивым фото.
Ева и ее кожа сияли во время полета в Дубай.
А вот так Белла выглядит сразу после душа.
Эшли удалось запечатлеть великолепный свет, когда она позировала для этого снимка.
Даутцен поделилась этим селфи со съемочной площадки, показав, насколько прекрасна ее кожа на самом деле.
"Никакого макияжа, никаких фильтров! Вот как мы живем", – подписала Бизи серию фотографий, на которых она и ее лучшая подруга Мишель проводят вместе день без макияжа.
«Сегодня я не наносила макияж… чувствовала себя так хорошо», — подписала этот снимок Хилари.
"Ни макияжа, ни ничего", — просто написала Симона, поделившись этой фотографией с поклонниками.
Корин Миллер Корин Миллер – независимый писатель, специализирующийся на вопросах общего самочувствия, сексуального здоровья и отношений, а также тенденций в образе жизни. Ее работы публикуются в журналах "Мужское здоровье", "Женское здоровье", "Я", "Гламур" и т. д.
Не секрет, что знаменитости всегда стремятся выглядеть как можно лучше. Женщины, в частности, испытывают уникальное давление, чтобы выглядеть безупречно, даже когда они стареют. В то время как некоторые известные пожилые женщины, которые выглядят молодо, кажется, открыли источник молодости, они не стыдятся старения. Скорее, их уверенность и грация вдохновляют поклонников обнимать себя в любом возрасте — независимо от того, что общество считает «красивым». Впереди вас ждут 14 знаменитостей, которые выглядят намного моложе, чем есть на самом деле.
Известные пожилые женщины, которые молодо выглядят
Дженнифер Лопес
Когда речь заходит о знаменитых пожилых женщинах, которые выглядят молодо, на ум сразу же приходит Дженнифер Лопес, поскольку кажется, что она стареет в обратном направлении. Джей Ло, которой сейчас 51 год, категорически отрицает, что делала какую-либо пластическую операцию, но с каждым днем рождения она выглядит все лучше и лучше. Когда ей исполнилось 50, тройная угроза поделилась несколькими вдохновляющими словами о том, что гордится своим возрастом. В видео на YouTube из своего гастрольного дневника «It’s My Party» Лопес вспомнила, что хотела выйти и отпраздновать свой большой день рождения.
"Все думали, что я сошла с ума, когда я захотела выйти и сообщить всем, что мне 50 лет", – сказала она. «Для меня это было важно. Для женщины это было важно; чтобы люди знали, что вы не можете списывать женщин со счетов в определенный момент их жизни. Вы не можете списывать людей со счетов».
Ванесса Уильямс
Ветеран индустрии развлечений Ванесса Уильямс не собирается допускать, чтобы устаревшие стандарты красоты мешали ей. В 2016 году в интервью журналу Essence актриса, певица и победительница конкурса "Мисс Америка" вспомнила, как однажды оператор-постановщик сказал, что ее лицо выглядит не так, как надо на экране. «ДП спрашивает моего визажиста: «Что мне делать?», — сказала Уильямс. Затем она рассказала, что сказала своему визажисту: «Это 53 года. Вот как это выглядит. Скажи DP, чтобы научился его зажигать!»
Гвен Стефани
В 51 год Гвен Стефани выглядит так же невероятно, как и в 90-х. Хотя бывшая рок-группа No Doubt никогда не подтверждала никаких пластических операций, она упомянула о такой возможности еще в 2004 году. В интервью People Стефани сказала: «Я надеюсь, что мои дети спасут меня от моего тщеславие. Если этого не произойдет, пластическая хирургия — это вариант… Хреново стареть. Мы все должны это принять».
Наоми Кэмпбелл
Хелен Миррен
Габриэль Юнион
Знаете ли вы, что звезде Добейся успеха 48 лет? Это шокирует, учитывая тот факт, что Габриель Юнион выглядит так, будто ей легко за 20. К счастью для нас, Юнион поделилась своими главными советами, как выглядеть потрясающе в почти 50 лет. В 2016 году она поделилась с Elle, что ее главные советы включают масло для лица, салициловую кислоту, светодиодную терапию и, самое главное, избегайте обезвоживания.
Но, в конце концов, Юнион любит обнимать свою естественную кожу. «Это то, как мои друзья, мой муж и мои близкие ценят меня больше всего», — сказала она журналу. «Я думаю, что макияж может быть маской… Так что я смирилась с этим [как] с моим лицом, и меня это устраивает. Я в том возрасте, когда у меня ноль пятерок".
Вера Ван
В свои 70 лет модельер Вера Ванг выглядит совершенно невероятно. После того, как пользователи Твиттера узнали о ее возрасте, фанаты начали спрашивать Ван, в чем ее секреты. Под одной из фотографий дизайнера в Instagram, демонстрирующей плоский животик, один из подписчиков прокомментировал: «Мне нужно, чтобы мой живот был как у вас. Каков твой распорядок?» Ответ Вана не мог быть более легендарным: «Работа, сон, коктейль с водкой, мало солнца». Теперь мы можем начать с «омолаживающей процедуры».
Кристи Бринкли
Прошло более 40 лет с тех пор, как Кристи Бринкли начала работать моделью, и в свои 67 лет она не собирается сбавлять темп. А зачем ей? Модель великолепна как никогда. «Женщин нельзя гладить под ковер, потому что они достигли определенного возраста», — сказала Бринкли журналу PEOPLE в 2014 году. И хотя во многом ее моложавый вид объясняется здоровым образом жизни и тщательным уходом за кожей, Бринкли не боится признаться. что небольшое обслуживание помогает.
"Мы современные женщины, мы не живем в средневековье.Есть ученые, которые каждый день работают над тем, чтобы помочь женщинам выглядеть лучше, и они придумывают всевозможные возможности», — сказала она ранее журналу Glam, без стыда признавшись, что делала инъекции от тонких линий и морщин. филлеры для увеличения объема лица и коррекции фигуры.
Читайте также: