Как увеличить количество шагов в приложении "Здоровье" на iPhone

Обновлено: 30.06.2024

10+ миллионов пользователей уже пользуются StepsApp.
StepsApp превращает ваш iPhone в простой и красивый счетчик шагов.
Просто положите телефон в карман и вперед.
Ставьте цели. Считайте шаги. Сжигайте калории.

• Автоматический подсчет шагов
• Потрясающие графики и анимация
• Интеграция с Apple Health
• Поддержка Apple Watch
• Тренировки с отслеживанием GPS
• Активные калории
• Статистика
• Тенденции. Итоги. Рекорды.
• Мощные представления дня, недели и месяца
• Награды в виде 3D-медалей
• Виджеты iOS 14 для главного экрана
• Темный и светлый режим
• Шесть красивых цветов — также измените значок приложения
• Приложение iMessage
• Виджет «Сегодня»
• Дополнительные ежедневные цели и уведомления
• Обмен в социальных сетях
• Поддержка инвалидных колясок
• Экспорт данных
• Дополнительное оборудование не требуется

ВЗГЛЯД НА ВАШУ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

• Быстрый обзор ваших ежедневных шагов, расстояния, времени, пройденных этажей и активных калорий.
• Красивые недельные, месячные и годовые графики.
• Отслеживайте свой прогресс непосредственно в виджете "Сегодня".
• Отображение текущего количества шагов или толчков в инвалидной коляске на значке приложения.
• Уведомления о достижении ежедневной цели активности.
• Еженедельный отчет
• Установите цель и достигните ее. … шаг за шагом.

APPLE WATCH И APPLE HEALTH

• Синхронизируйте и импортируйте данные о своей активности через Apple Health.
• Отслеживайте свою активность с помощью iPhone и Apple Watch.
• StepsApp автоматически объединит ваши шаги.
• Теперь с Apple. Следите за тренировками с помощью GPS-трекинга.
• Надежно храните активно сожженные калории в Apple Health.

ШАГОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ

• Также используйте StepsApp с функцией VoiceOver.
• Вместо шагов отслеживайте толчки инвалидной коляски с помощью Apple Watch.
• StepsApp поддерживает более 20 языков.

• Раскрасьте свои графики шестью красивыми цветами.
• Также измените значок приложения
• Делитесь своими достижениями в социальных сетях прямо из StepsApp.
• …или с нашим новым приложением iMessage!

Ваш трекер активности, чтобы выработать привычку ходить, бегать, ходить в походы
и терять вес.

* Для StepsApp требуется iPhone 5s или новее

Что нового

– Исправлена ​​проблема с виджетом Today
– Общие исправления ошибок, улучшения производительности и макета

Если вам нравится ходить с StepsApp, не могли бы вы уделить немного времени, чтобы написать отзыв в App Store
или написать в нашу службу поддержки, если у вас есть какие-либо предложения :)

Оценки и обзоры

Отличное приложение

Мне нравится это приложение, и я бы дал ему полные 5 звезд, за исключением того, что, похоже, требуется время, чтобы полностью записать ваши шаги и расстояние. Например, когда вы закончили прогулку, отображаемое общее количество шагов не является окончательным. В конечном итоге он будет записывать правильные шаги и расстояние, но не в «реальном времени». Все еще замечательное приложение для шагов, сравнимое с Fitbit (за исключением того, что я думаю лучше!). … «обновление» по-прежнему любит это приложение, но с каждым обновлением моей серии Apple Watch происходит сбой приложения, только на часах. Если я хочу отслеживать свои шаги, мне нужно проверить их на телефоне, поскольку приложение не отображается, как раньше, на моих часах. Думаю, если бы новые Apple Watch не стоили миллион долларов, я бы купил их, но мои нынешние часы работают отлично. Все еще люблю это приложение.
«ОБНОВЛЕНИЕ» Это мой любимый шагомер, и его создатели очень стараются, чтобы он работал для каждого пользователя Apple Watch. Их последнее обновление снова привело к сбою приложения на моих часах, но после того, как я сообщил им об этом, они начали работать над исправлением. Через несколько недель я потерял надежду, что это когда-нибудь будет работать с моими часами серии One Watch, но за кулисами они продолжают работать над этим, и однажды я получаю сообщение о том, что они, возможно, нашли решение… поэтому я обновил и БАМ он снова работает. Я люблю это приложение и людей, стоящих за приложением. Большинство специалистов по поддержке приложений могли бы сдаться, но они этого не сделали, и их общение является образцовым… Я поднял свои звезды с 4 до 5, которых они заслуживают.

Ответ разработчика

спасибо за отличный отзыв :)

В целом, когда вы синхронизированы с Apple Health, требуется некоторое время, чтобы шаги и другие ваши данные обновились в приложении.
Если вас больше интересует подсчет ваших шагов в реальном времени , отключите Apple Health. Таким образом, приложение считывает данные о шагах в реальном времени с датчика движения вашего приложения.
> откройте StepsApp
> перейдите в «Настройки» (кнопка с изображением шестеренки в левом верхнем углу)
> перейдите в Apple Health
> включите Apple Health Sync или повторите синхронизацию

Сообщите нам по адресу feedback@stepsapp.io, если вам потребуется дополнительная поддержка.

С уважением,
команда StepsApp

Мне нравится это простое и красивое приложение!

Мне очень нравится это приложение — простое в использовании, простое и очень хорошо разработанное!Мне нравятся разные представления — ежедневно, еженедельно, ежемесячно — они позволяют легко отслеживать мой прогресс в течение длительного периода времени и помогают мотивировать меня делать больше. С момента загрузки этого приложения я использовал его каждый день. Самое приятное то, что мне не нужно «включать» его, чтобы использовать — он просто начинает записывать шаги сам по себе. В любом случае, у меня всегда есть телефон, поэтому отслеживание моих шагов с помощью телефона является дополнительным преимуществом, которое стало очень простым и интуитивно понятным с помощью StepsApp! **Обновление** Я пользуюсь этим приложением уже 7 недель, и оно мне до сих пор нравится!! Видя, сколько шагов я делаю каждый день, я хочу заставить себя делать больше. Отличное приложение. **Обновление 2** Я пользуюсь этим приложением уже 8 месяцев, и оно мне до сих пор нравится. Я пользуюсь его приложением каждый день, и оно помогло мне в этом году тренироваться гораздо больше, чем без него. Очень надежное и удобное приложение, и я настоятельно рекомендую его всем, кто хочет улучшить свою физическую форму. **Обновление 3** Я пользуюсь этим приложением уже 15 месяцев и до сих пор ЛЮБЛЮ его и пользуюсь им каждый день. Это приложение действительно помогло мне улучшить свой уровень физической подготовки за последний год, и здорово видеть огромный прогресс, которого я добился год назад. Еще раз спасибо разработчикам за фантастическое приложение!

Ответ разработчика

Уважаемый Fruitnewton, спасибо за ваши замечательные отзывы и поддержку StepsApp 😊. Наслаждайся этим! С уважением, команда StepsApp

Отличный мотиватор

Я пользуюсь Apple Watch и iPhone уже несколько лет, но потом я наткнулся на приложение Steps и, установив его, был очень впечатлен! У создателей был уникальный способ создания приложения, сосредоточенного на одной вещи, которую я, как и МНОГИЕ другие люди, ищу при использовании приложения Activity: Шаги. Единственное, что я бы порекомендовал для улучшения, это то, что когда мы используем приложение для фактической записи фактической прогулки, мы должны видеть, сколько миль мы прошли, а не метраж. Кроме этого, очень впечатляющее приложение! Графика, цвета и разбивка данных по дням, неделям и месяцам очень полезны. Наконец, его «мотивация» заключается в том, чтобы помочь вам достичь не менее 10 000 шагов в день (или любой другой цели шагов, которую вы хотели бы достичь) с помощью серии уведомлений, а также вашего еженедельного прогресса по средам и воскресеньям. полезный! В общем: если вы хотите иметь хороший инструмент мотивации для достижения новых целей и, в конечном итоге, для более активного образа жизни, я настоятельно рекомендую вам иметь его в своем арсенале приложений!

Ответ разработчика

Вау, большое спасибо за этот замечательный обзор! 💜

Идея дворов уже есть в нашем списке. :)

Сообщите нам, если у вас возникнут дополнительные вопросы, и свяжитесь с нами напрямую по адресу help@steps.app, а также следите за советами и дополнительной информацией о подсчете шагов в нашем блоге.steps.app.

Конфиденциальность приложения

Разработчик StepsApp GmbH указал, что методы обеспечения конфиденциальности приложения могут включать обработку данных, как описано ниже. Дополнительную информацию см. в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

Методы конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Английский, арабский, каталанский, чешский, датский, голландский, финский, французский, немецкий, иврит, хинди, венгерский, индонезийский, итальянский, японский, корейский, малайский, норвежский (букмол), польский, португальский, румынский, русский, китайский (упрощенный) , словацкий, испанский, шведский, тайский, китайский (традиционное письмо), турецкий, украинский, вьетнамский

Приложение «Здоровье» собирает данные о здоровье с вашего iPhone, Apple Watch и приложений, которые вы уже используете, чтобы вы могли просматривать все свои успехи в одном удобном месте.

Здоровье автоматически подсчитывает ваши шаги, пройденное и пройденное расстояние. А если у вас есть Apple Watch, они автоматически отслеживают данные о ваших действиях. Вы также можете ввести информацию в категорию «Здоровье» или получить данные из любого из ваших любимых приложений или устройств, совместимых с «Здоровьем».



Настройте свой профиль здоровья

  1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
  2. Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу.
  3. Нажмите «Сведения о здоровье», затем нажмите «Изменить».
  4. Добавьте свои данные, например рост, вес и возраст.
  5. Нажмите "Готово".
  6. Вы также можете настроить свой медицинский идентификатор или зарегистрироваться в качестве донора органов в своем профиле.
  7. Ваши Apple Watch используют вашу личную информацию для подсчета количества сжигаемых вами калорий и других данных.Вы можете поделиться этой информацией с другими приложениями, и она будет обновляться на всех ваших устройствах.

    В iOS 14 после настройки профиля здоровья вы можете сначала просмотреть контрольный список здоровья на вкладке «Сводка». Контрольный список работоспособности позволяет увидеть и включить доступные функции работоспособности. Вы также можете нажать на изображение своего профиля в правом верхнем углу, а затем нажать на Контрольный список для доступа к нему.

    < бр />


    Выберите свои любимые категории для отслеживания

    1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
    2. Нажмите «Изменить» в правом верхнем углу.
    3. Чтобы добавить или удалить категорию из избранного, коснитесь ее. Категории, отмеченные синей звездочкой, появятся в избранном.
    4. Когда закончите, нажмите "Готово".
    5. Избранное показывает ваши успехи в каждой категории здоровья в этот день, например Minutes Minutes или Steps. Чтобы просмотреть дополнительную информацию о категории, коснитесь ее.

      < бр />


      Добавить информацию о своем здоровье

      1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Обзор".
      2. Нажмите на категорию, например "Активность".
      3. Нажмите на подкатегорию, например "Шаги".
      4. Нажмите «Добавить данные» в правом верхнем углу.
      5. Введите дату, время и данные для этого действия.
      6. Когда закончите, нажмите "Добавить".

      < бр />


      Выберите, какие приложения будут делиться информацией с Health

      1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
      2. Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу.
      3. В разделе "Конфиденциальность" нажмите "Приложения". Вы можете увидеть уже имеющиеся у вас приложения, совместимые с Health. Если вы не видите приложение, возможно, оно несовместимо.
      4. Нажмите на приложение и включите категории здоровья, которые вы хотите отслеживать этим приложением.

      Если вы используете несколько приложений для отслеживания разных вещей, приложение "Здоровье" может хранить все это в одном месте. Управляйте данными, добавленными в приложение "Здоровье".

      Приложения Apple Watch также могут считывать и записывать данные о здоровье. Вы можете управлять ими прямо на Apple Watch: выберите «Настройки» > «Здоровье» > «Приложения».

      < бр />


      Узнайте, как со временем меняется ваше здоровье

      1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
      2. Прокрутите вниз до раздела «Основные моменты». Основные моменты отображают ваше здоровье с течением времени, поэтому вы можете видеть, как вы себя чувствуете в целом.
      3. Нажмите на выделение, чтобы узнать больше об этой категории, или нажмите «Показать все основные моменты» в нижней части списка.

      < бр />

      Добавьте больше данных о своем здоровье

        с Перед сном в приложении Часы. в приложении "Здоровье", чтобы получить доступ к важной медицинской информации.
      • В iOS 11.3 вы можете просматривать свои медицинские записи из нескольких учреждений прямо на своем iPhone. Добавьте свои медицинские записи и просмотрите поддерживаемые учреждения. .

      Информация о продуктах, не производимых Apple, или независимых веб-сайтах, не контролируемых и не тестируемых Apple, предоставляется без рекомендации или одобрения. Apple не несет ответственности за выбор, работу или использование сторонних веб-сайтов или продуктов. Apple не делает никаких заявлений относительно точности или надежности сторонних веб-сайтов. Свяжитесь с поставщиком для получения дополнительной информации.

      Вы можете настроить приложения и аксессуары для отправки данных в приложение "Здоровье", самостоятельно вводить данные и изменять порядок приоритетности данных из этих источников в приложении "Здоровье".

      Как добавить данные в приложение "Здоровье"

      Приложение "Здоровье" автоматически подсчитывает ваши шаги, пройденное и пройденное расстояние. А если у вас есть Apple Watch, они автоматически отслеживают все ваши данные об активности.Если вы уже используете другое приложение для отслеживания своего здоровья, вы можете попробовать добавить данные из приложения в Health, чтобы вся ваша информация была в одном месте.

      Дата, время и количество шагов, введенных для действия на iPhone.

      Введите информацию о своем здоровье

      1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Обзор".
      2. Нажмите на категорию, например "Активность".
      3. Нажмите на подкатегорию, например "Шаги".
      4. Нажмите «Добавить данные» в правом верхнем углу.
      5. Введите дату, время и данные для этого действия.
      6. Когда закончите, нажмите "Добавить".


      Приложения

      Добавить информацию из других приложений

      1. Откройте приложение "Здоровье".
      2. Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу.
      3. В разделе "Конфиденциальность" нажмите "Приложения". Вы можете увидеть уже имеющиеся у вас приложения, совместимые с Health. Если вы не видите приложение, возможно, оно несовместимо.
      4. Нажмите на приложение и включите категории здоровья, которые вы хотите отслеживать этим приложением.
      5. Возможно, вам также потребуется открыть приложение и изменить его настройки, чтобы разрешить обмен данными с Health.


        Найти приложения, совместимые с Health

        1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Обзор".
        2. Нажмите на категорию, например "Сердце".
        3. Нажмите на подкатегорию, например "Пульс".
        4. Прокрутите вниз до приложений, рекомендованных для этой категории, затем коснитесь приложения, чтобы узнать о нем и загрузить его.
        5. Вернитесь к настройкам конфиденциальности в приложении "Здоровье", чтобы разрешить этому приложению считывать или записывать данные в приложении "Здоровье".

        Вы сами решаете, какая информация будет передаваться в приложение "Здоровье" и какие приложения могут получать эту информацию из "Здоровья". Приложения, имеющие доступ к HealthKit, должны иметь политику конфиденциальности. Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности приложения, прежде чем предоставлять доступ к информации о своем здоровье и физической форме.

        Добавить информацию с Apple Watch

        • Чтобы просмотреть свои цели и данные о движении, упражнениях и стоянии, откройте приложение "Здоровье", коснитесь вкладки "Обзор" и коснитесь "Активность".
        • Чтобы просмотреть данные о частоте сердечных сокращений, откройте приложение "Здоровье", коснитесь вкладки "Обзор" и коснитесь "Сердце". Узнайте больше о точности и ограничениях датчика пульса.
        • Чтобы просмотреть данные из приложения "Внимательность", откройте приложение "Здоровье", коснитесь вкладки "Обзор" и выберите "Внимательность". Узнайте о приложении Mindfulness.
        • Другие приложения Apple Watch также могут считывать и записывать данные о здоровье. Вы можете управлять ими прямо на Apple Watch: выберите «Настройки» > «Здоровье» > «Приложения».

        Параметры настроек конфиденциальности для приложения

        Если Health не отслеживает шаги или другую информацию, попробуйте выполнить следующие действия:

        1. Откройте приложение "Здоровье".
        2. Нажмите на свой профиль , затем нажмите «Устройства».
        3. Нажмите на Apple Watch.
        4. Нажмите «Настройки конфиденциальности» и убедитесь, что отслеживание физической активности включено.

        5. Удалить введенную вами информацию

          Если вы ввели неверные данные при добавлении информации о здоровье вручную, вы можете удалить запись.

          1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Обзор".
          2. Нажмите на категорию, например "Активность".
          3. Нажмите на подкатегорию, например "Шаги".
          4. Нажмите «Показать все данные», затем нажмите «Изменить» в правом верхнем углу.
          5. Нажмите кнопку «Удалить» рядом с записью, которую хотите удалить. Вы также можете нажать "Удалить все", чтобы удалить все записи.


          Как Health обрабатывает данные из нескольких источников

          Приложение «Здоровье» берет схожие данные из разных источников, например шаги, записанные с вашего iPhone, и активность с Apple Watch, и упорядочивает их в зависимости от того, откуда они поступают. По умолчанию Health отдает приоритет данным в следующем порядке:

          1. Данные о состоянии здоровья, которые вы вводите вручную.
          2. Данные с вашего iPhone, iPod touch и Apple Watch.
          3. Данные из приложений и устройств Bluetooth.

          Когда вы добавляете новый источник данных, он появляется над всеми другими приложениями и устройствами, которые вносят данные в Health. Вы можете изменить порядок источников в любое время.

          Просмотр источников данных

          Вот как узнать, какие устройства и приложения обновляют определенные категории здоровья:

          1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Обзор".
          2. Нажмите на категорию, например "Активность". Если вы не видите категорию, проведите вниз, чтобы открыть строку поиска, а затем введите категорию.
          3. Нажмите на подкатегорию, например "Шаги".
          4. Прокрутите вниз и нажмите «Источники данных и доступ». Будут показаны только те источники, которые вносят вклад в этот тип данных.

          Вот как просмотреть все ваши источники для приложения "Здоровье":

          Доступные источники данных и доступ к подкатегории

          Приоритет источников данных

          Вот как выбрать источники, которые Health использует в первую очередь:

          1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Обзор".
          2. Нажмите на категорию, а затем на подкатегорию.
          3. Прокрутите вниз и нажмите "Источники данных и доступ".
          4. Нажмите "Изменить".
          5. Нажмите и удерживайте кнопку "Изменить порядок" рядом с источником данных, затем перетащите ее вверх или вниз в списке.
          6. Чтобы отключить источник данных, чтобы он больше не предоставлял данные для этой категории, нажмите на флажок рядом с источником.
          7. Нажмите "Готово".
          8. Если несколько источников передают данные одного типа, то источник данных, находящийся вверху, будет иметь приоритет над другими источниками. Любые новые приложения или устройства, которые вы добавляете, автоматически помещаются в начало списка над вашим iPhone или iPod touch.

            < бр />

            Создайте резервную копию данных о здоровье


            Информация о состоянии здоровья хранится в iCloud и шифруется при передаче между iCloud и вашим устройством, а также при хранении в iCloud. Для сквозного шифрования требуется iOS 12 или более поздней версии и двухфакторная аутентификация. Чтобы прекратить хранение данных о вашем здоровье в iCloud, откройте «Настройки» > [ваше имя] > iCloud и отключите параметр «Здоровье».

            Данные о состоянии здоровья с устройств Family Setup также копируются непосредственно в iCloud. Узнайте, как настроить Apple Watch для члена семьи.

            Если вы не используете iCloud, вы можете создать резервную копию своей информации в Health, зашифровав резервные копии, сделанные на вашем компьютере.

            Информация, которую вы создаете или собираете о себе, находится под вашим контролем и шифруется вашим паролем, когда вы блокируете свой iPhone.

            < бр />

            Дополнительные функции Health

              на вашем iPhone или iPod touch. в приложении «Здоровье», чтобы получить доступ к важной медицинской информации. с Apple Watch и использовать режим сна на iPhone.
            • В iOS 11.3 или более поздней версии вы можете просматривать свои медицинские записи из нескольких учреждений прямо на своем iPhone. Добавьте свои медицинские записи и просмотрите поддерживаемые учреждения.

            Информация о продуктах, не производимых Apple, или независимых веб-сайтах, не контролируемых и не тестируемых Apple, предоставляется без рекомендации или одобрения. Apple не несет ответственности за выбор, работу или использование сторонних веб-сайтов или продуктов. Apple не делает никаких заявлений относительно точности или надежности сторонних веб-сайтов. Свяжитесь с поставщиком для получения дополнительной информации.

            Приложение «Здоровье» собирает данные о здоровье с вашего iPhone, Apple Watch и приложений, которые вы уже используете, чтобы вы могли просматривать все свои успехи в одном удобном месте.

            Здоровье автоматически подсчитывает ваши шаги, пройденное и пройденное расстояние. А если у вас есть Apple Watch, они автоматически отслеживают данные о ваших действиях. Вы также можете ввести информацию в категорию «Здоровье» или получить данные из любого из ваших любимых приложений или устройств, совместимых с «Здоровьем».



            Настройте свой профиль здоровья

            1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
            2. Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу.
            3. Нажмите «Сведения о здоровье», затем нажмите «Изменить».
            4. Добавьте свою информацию, например рост, вес и возраст.
            5. Нажмите "Готово".
            6. Вы также можете настроить свой медицинский идентификатор или зарегистрироваться в качестве донора органов в своем профиле.
            7. Ваши Apple Watch используют вашу личную информацию для подсчета количества сжигаемых вами калорий и других данных. Вы можете поделиться этой информацией с другими приложениями, и она будет обновляться на всех ваших устройствах.

              В iOS 14 после настройки профиля здоровья вы можете сначала просмотреть контрольный список здоровья на вкладке «Сводка». Контрольный список работоспособности позволяет увидеть и включить доступные функции работоспособности. Вы также можете нажать на изображение своего профиля в правом верхнем углу, а затем нажать на Контрольный список для доступа к нему.

              < бр />


              Выберите свои любимые категории для отслеживания

              1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
              2. Нажмите «Изменить» в правом верхнем углу.
              3. Чтобы добавить категорию в избранное или удалить ее, коснитесь ее. Категории, отмеченные синей звездочкой, появятся в избранном.
              4. По завершении нажмите "Готово".
              5. Избранное показывает ваши успехи в каждой категории здоровья в этот день, например Minutes Minutes или Steps. Чтобы просмотреть дополнительную информацию о категории, коснитесь ее.

                < бр />


                Добавить информацию о своем здоровье

                1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Обзор".
                2. Нажмите на категорию, например "Активность".
                3. Нажмите на подкатегорию, например "Шаги".
                4. Нажмите «Добавить данные» в правом верхнем углу.
                5. Введите дату, время и данные для этого действия.
                6. По завершении нажмите "Добавить".

                < бр />


                Выберите, какие приложения будут делиться информацией с Health

                1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
                2. Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу.
                3. В разделе "Конфиденциальность" нажмите "Приложения". Вы можете увидеть уже имеющиеся у вас приложения, совместимые с Health. Если вы не видите приложение, возможно, оно несовместимо.
                4. Нажмите на приложение и включите категории здоровья, которые вы хотите отслеживать этим приложением.

                Если вы используете несколько приложений для отслеживания разных вещей, приложение "Здоровье" может хранить все это в одном месте. Управляйте данными, добавленными в приложение "Здоровье".

                Приложения Apple Watch также могут считывать и записывать данные о здоровье. Вы можете управлять ими прямо на Apple Watch: выберите «Настройки» > «Здоровье» > «Приложения».

                < бр />


                Узнайте, как со временем меняется ваше здоровье

                1. Откройте приложение "Здоровье" и коснитесь вкладки "Сводка".
                2. Прокрутите вниз до раздела «Основные моменты». Основные моменты отображают ваше здоровье с течением времени, поэтому вы можете видеть, как вы себя чувствуете в целом.
                3. Нажмите на выделение, чтобы узнать больше об этой категории, или нажмите «Показать все основные моменты» в нижней части списка.

                < бр />

                Добавьте больше данных о своем здоровье

                  с Перед сном в приложении Часы. в приложении "Здоровье", чтобы получить доступ к важной медицинской информации.
                • В iOS 11.3 вы можете просматривать свои медицинские записи из нескольких учреждений прямо на своем iPhone. Добавьте свои медицинские записи и просмотрите поддерживаемые учреждения. .

                Информация о продуктах, не производимых Apple, или независимых веб-сайтах, не контролируемых и не тестируемых Apple, предоставляется без рекомендации или одобрения. Apple не несет ответственности за выбор, работу или использование сторонних веб-сайтов или продуктов. Apple не делает никаких заявлений относительно точности или надежности сторонних веб-сайтов. Свяжитесь с поставщиком для получения дополнительной информации.

                Мне любопытно, какова длина шага в логике приложения iphone Health. Приложение регистрирует шаги и мили. Шаг 12 дюймов? Итак, если мой шаг составляет 2,5 фута, а iphone регистрирует, что я прошел 1746 шагов, прошел ли я 1746 футов или какой-то фактор «длины шага» iphone? то есть: если бы у iphone был шаг в 2,5 фута, я бы фактически прошел 4365 футов. . Как я могу доверять «милям» на панели инструментов?

                iPhone 6 Plus, iOS 8.1

                Опубликовано 5 марта 2015 г., 11:02

                iPhone отдельно измеряет шаги и расстояние. Он измеряет расстояние с помощью функции GPS и шагов с помощью акселерометра. Таким образом, для определения расстояния не нужно знать длину шага. Однако он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО это знает; в разделе «Службы определения местоположения» есть функция «Калибровка движения». Вот для чего он.

                Опубликовано 5 марта 2015 г., 11:20

                Полезные ответы

                У нас с мужем есть iPhone 6Plus. Этим утром мы совершили один и тот же поход вместе и получили очень разные результаты как по шагам, так и по пройденной/пройденной дистанции. Я понимаю разницу в шагах, но если для определения расстояния используется GPS, почему мы получаем результаты, отличающиеся более чем на пару миль?

                1 августа 2015 г., 15:26

                Мы с женой сегодня тоже гуляли. Мы шли по ровной дорожке с отмеренными четвертями мили. Мы также немного считали шаги (по 200). У каждого из нас есть iPhone в тесном переднем кармане, и я не верю в эту теорию «лишнего толчка». Он пересчитал одного из нас и занижал другого настолько (примерно на 30-40%), что результаты были бессмысленными. Мы также проверили мили. Сначала мы сделали это на 1/2 мили - у меня было точно, у жены было около 25% скидки. Более двух миль оба были выключены, мой на 35%. Итог - он кажется настолько ненадежным и непостоянным, что не имеет никакой ценности, кроме как в качестве игрушки. Я буду продолжать тестировать, возможно, держа оба телефона в одном кармане. Калибровка не требуется, если он использует GPS для миль и акселерометр для шагов.

                26 декабря 2015 г., 14:50

                МОЙ муж (6 футов) и я (5 футов) часто ходим в походы. Вчера у нас была разница в более чем 2200 шагов и 5 полетов между нами двумя. Я бы понял, если бы сделал больше шагов, чем он, потому что мой шаг короче, но он всегда делает больше шагов.

                что происходит?

                6 июля 2015 г., 12:03

                Мой и мой муж тоже всегда ходят по-разному, даже когда мы были в одних и тех же местах. Сегодня у меня было 14к шагов, а у него 22к. Мы были вместе весь день.

                21 января 2016 г., 18:51

                Я несколько скептически отношусь к тому, что приложение "Здоровье" использует GPS для определения расстояния, поскольку отчеты о расстоянии приложения "Здоровье" продолжают работать, когда человек идет или бежит на беговой дорожке.

                23 мая 2016 г., 13:26

                Сегодня мы с женой испытали то же самое, пройдя 4 мили. Наши измеренные шаги, полеты и пробег отличались более чем на 30%, и оба показателя значительно отличались от расстояния, указанного на прогулке! Приложение кажется довольно бесполезным.

                1 января 2016 г., 16:55

                Для большинства людей миля составляет от 2000 до 2100 шагов. (Средняя длина шага составляет 31 дюйм; 1 миля = 5280 футов или 63 360 дюймов; при делении на 31 дюйм получается 2044 шага.) Siri не использует данные телефона; он выполняет поиск в Интернете и нашел довольно странный результат от Wolfram Alpha (мне удалось продублировать этот результат; я думаю, нужно написать Стивену Вольфраму по электронной почте). Телефон использует акселерометр для измерения шагов, как это делает любой шагомер. На точность подсчета влияет то, как вы носите телефон. Если вы носите его в кармане, где он может подпрыгивать, это будет пересчитано, так как каждый толчок будет считаться шагом. Если носить его в поясной кобуре, то точность будет намного выше. Он считает шаги, обнаруживая вертикальное движение, и предполагает, что лестничный пролет составляет 17 ступеней (среднее значение, основанное на стандартах строительства домов) и что ступени имеют стандартную высоту.

                4 июня 2015 г., 8:48

                Если вы не бегаете трусцой медленно или не идете быстро, будет разница в скорости, но все, что он сообщит, это шаги, если вы не используете одно из сотен приложений, которые позволяют вам сообщить ему, что вы делаете (или приложение "Тренировка" на Apple Watch). Автомобиль на неровной дороге редко едет со скоростью менее 10 миль в час, и если дорога не неровная на мили, это не окажет большого влияния на количество шагов. Я никогда не пытался проехать много миль по неровной дороге, поэтому не знаю, насколько это может привести к неточности.

                ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Я только что проехал 1:10 по очень неровным дорогам Манхэттена, которые были отфрезерованы для ремонта. Мой телефон не показывал никаких шагов в течение этого 70-минутного интервала.

                Читайте также: