Вы находитесь в кабинете информатики, изображение на мониторе дергается и мерцает ваши действия

Обновлено: 07.07.2024

Мерцание экрана в Windows 11 обычно вызвано проблемой драйвера дисплея или несовместимым приложением. Чтобы определить, является ли причиной проблемы драйвер дисплея или приложение, проверьте, мерцает ли диспетчер задач. Затем на основе этой информации вам потребуется обновить, откатить или удалить драйвер дисплея либо обновить или удалить приложение.

Чтобы узнать больше, выберите любой из следующих заголовков, и он откроется, чтобы показать дополнительную информацию:

Нажмите Ctrl + Alt + Delete, чтобы открыть диспетчер задач. Если вы не видите диспетчер задач после нажатия Ctrl + Alt + Delete, нажмите Ctrl + Shift + Esc, чтобы открыть диспетчер задач.

Если Диспетчер задач мерцает вместе со всем остальным на экране, проблема, вероятно, связана с драйвером дисплея. В этом случае см. раздел Исправление драйвера дисплея.

Если Диспетчер задач не мигает, когда мерцает остальная часть экрана, возможно, проблема связана с несовместимым приложением. В этом случае см. раздел Обновление или удаление несовместимого приложения.

Примечание. Для получения справки о мерцающем или зашифрованном экране на Surface Pro 4 см. раздел Что делать, если экран Surface искажен, мерцает или на нем проходят линии.

Если у вас возникли проблемы с отображением экрана, вам может потребоваться запустить компьютер в безопасном режиме, чтобы выполнить описанные ниже действия.

Если Центр обновления Windows недавно обновил ваше устройство, выполните откат драйвера дисплея. В противном случае попробуйте обновить или удалить драйвер дисплея, чтобы решить проблему мерцания или скремблирования.

Откатите драйвер дисплея

В поле поиска на панели задач введите диспетчер устройств, а затем выберите его из списка результатов.

Нажмите стрелку, чтобы развернуть Адаптеры дисплея.

В разделе "Видеоадаптеры" щелкните адаптер правой кнопкой мыши и выберите "Свойства".

Перейдите на вкладку "Драйвер", а затем выберите "Откатить драйвер" > "Да".

Перезагрузите устройство.

Для отката или удаления устройства или пакета драйверов с помощью диспетчера устройств у вас должны быть права администратора.

Если параметр "Откатить драйвер" недоступен, Windows не имеет предыдущего драйвера для отката и не сможет завершить этот процесс.

Обновите драйвер дисплея

В поле поиска на панели задач введите диспетчер устройств, а затем выберите его из списка результатов.

Нажмите стрелку, чтобы развернуть Адаптеры дисплея.

В разделе "Адаптеры дисплея" щелкните адаптер правой кнопкой мыши и выберите "Обновить".

Примечание. Возможно, вам придется обратиться к производителю ПК или видеоадаптера, чтобы загрузить самую последнюю версию драйвера для вашей системы.

Удалите драйвер дисплея

В поле поиска на панели задач введите диспетчер устройств, а затем выберите его из списка результатов.

Нажмите стрелку, чтобы развернуть Адаптеры дисплея.

В разделе "Видеоадаптеры" щелкните адаптер правой кнопкой мыши и выберите "Свойства".

Установите флажок Удалить программное обеспечение драйвера для этого устройства и нажмите кнопку ОК.

Перезагрузите устройство, и Windows попытается переустановить драйвер.

Примечание. Если вы не видите флажок Удалить драйвер для этого устройства, запустите компьютер в безопасном режиме.

Обновите приложение

Если приложение получено не из Microsoft Store, проверьте наличие обновлений на сайте производителя.

Удалить приложение

Некоторые приложения могут быть несовместимы с Windows 11 и вызывать мерцание или искажение экрана. Попробуйте удалить приложение следующим образом:

Выберите Пуск > Настройки > Приложения > Приложения и функции. Ваши приложения появятся через некоторое время.

Прокрутите список вниз и найдите приложение, которое хотите удалить.

Выберите приложение, а затем выберите Удалить > Удалить. Если вас попросят подтвердить ваш выбор, выберите Да.

После удаления первого приложения перезагрузите устройство и проверьте, решена ли проблема мерцания или искажения экрана. Если это не так, удалите каждое приложение по одному, пока проблема не будет решена.

Переустановите приложение

Выберите Microsoft Store в меню "Пуск".

Выберите библиотеку.

Выберите приложение, которое хотите переустановить, а затем выберите Установить.

Если вашего приложения нет в Microsoft Store, переустановите его с сайта производителя.

Мерцание экрана в Windows 10 обычно вызвано проблемой драйвера дисплея или несовместимым приложением. Чтобы определить, является ли причиной проблемы драйвер дисплея или приложение, проверьте, мерцает ли диспетчер задач. Затем на основе этой информации вам потребуется обновить, откатить или удалить драйвер дисплея либо обновить или удалить приложение.

Откатите драйвер дисплея

В поле поиска на панели задач введите диспетчер устройств, а затем выберите его из списка результатов.

Нажмите стрелку, чтобы развернуть Адаптеры дисплея.

В разделе "Видеоадаптеры" щелкните адаптер правой кнопкой мыши и выберите "Свойства".

Перейдите на вкладку "Драйвер", а затем выберите "Откатить драйвер" > "Да".

Перезагрузите устройство.

Обновите драйвер дисплея

В поле поиска на панели задач введите диспетчер устройств, а затем выберите его из списка результатов.

Нажмите стрелку, чтобы развернуть Адаптеры дисплея.

В разделе "Адаптеры дисплея" щелкните адаптер правой кнопкой мыши и выберите "Обновить".

Удалите драйвер дисплея

В поле поиска на панели задач введите диспетчер устройств, а затем выберите его из списка результатов.

Нажмите стрелку, чтобы развернуть Адаптеры дисплея.

В разделе "Видеоадаптеры" щелкните адаптер правой кнопкой мыши и выберите "Свойства".

Установите флажок Удалить программное обеспечение драйвера для этого устройства и нажмите кнопку ОК.

Перезагрузите устройство, и Windows попытается переустановить драйвер.

Обновите приложение

Если приложение получено не из Microsoft Store, проверьте наличие обновлений на сайте производителя.

Удалить приложение

Некоторые приложения могут быть несовместимы с Windows 10 и вызывать мерцание или искажение изображения на экране. Попробуйте удалить приложение следующим образом:

Нажмите кнопку «Пуск», затем выберите «Настройки» > «Приложения» > «Приложения и функции». Ваши приложения появятся через некоторое время.

Прокрутите список вниз и найдите приложение, которое хотите удалить.

Переустановите приложение

Выберите значок Microsoft Store на панели задач.

Выберите "Дополнительно" > "Моя библиотека".

Выберите приложение, которое хотите переустановить, а затем выберите Установить.

Если вашего приложения нет в Microsoft Store, переустановите его с сайта производителя.

В наши дни у многих из нас есть работа, которая требует от нас часами смотреть на экраны компьютеров. Это может сильно напрягать глаза.

Проблемы со зрением, вызванные использованием компьютера, относятся к синдрому компьютерного зрения (CVS). Это не одна конкретная проблема. Вместо этого он включает в себя целый ряд зрительного напряжения и дискомфорта. Исследования показывают, что от 50 % до 90 % людей, работающих за компьютером, имеют хотя бы некоторые симптомы.

Пострадали не только работающие взрослые. У детей, которые пялятся в планшеты или используют компьютеры в течение дня в школе, тоже могут быть проблемы, особенно если освещение и их поза далеки от идеальных.

Как компьютеры влияют на зрение?

CVS похож на синдром запястного канала и другие травмы от повторяющихся движений, которые вы можете получить на работе. Это происходит потому, что ваши глаза следуют по одному и тому же пути снова и снова. И чем дольше вы продолжаете движение, тем хуже может стать.

Когда вы работаете за компьютером, ваши глаза должны постоянно фокусироваться и перефокусироваться. Они двигаются вперед и назад, когда вы читаете. Возможно, вам придется смотреть на бумаги, а затем возвращаться, чтобы печатать. Ваши глаза реагируют на постоянно движущиеся и изменяющиеся изображения, смещая фокус, посылая в мозг быстро меняющиеся образы. Все эти работы требуют больших усилий от глазных мышц.И что еще хуже, в отличие от книги или листа бумаги, экран добавляет контраста, мерцания и бликов. Более того, доказано, что при работе за компьютером мы моргаем гораздо реже, из-за чего во время работы глаза пересыхают и зрение периодически затуманивается.

Вероятность возникновения проблем выше, если у вас уже есть проблемы со зрением, если вам нужны очки, но у вас их нет, или если вы носите неправильный рецепт для работы за компьютером.

С возрастом работа за компьютером усложняется, а естественные линзы ваших глаз становятся менее гибкими. Где-то к 40 годам ваша способность фокусироваться на ближних и дальних объектах начнет исчезать. Ваш глазной врач назовет это состояние пресбиопией.

Каковы симптомы?

Нет никаких доказательств того, что работа за компьютером вызывает долговременное повреждение глаз. Но регулярное использование может привести к перенапряжению глаз и дискомфорту.

Затуманенное зрение
Сухие, красные глаза
Раздражение глаз
Боль в шее или спине

Если вы ничего не сделаете с ними, это может повлиять не только на ваши глаза. У вас также могут быть проблемы с производительностью труда.

Как это лечится?

Несколько простых изменений в вашем рабочем пространстве могут улучшить ваши симптомы и предотвратить новые проблемы:

Уберите блики. Измените освещение вокруг себя, чтобы уменьшить воздействие на экран компьютера. Если свет из соседнего окна создает блики, отодвиньте монитор и закройте шторы. Попросите вашего работодателя установить диммер для потолочных светильников, если они слишком яркие, или купите настольную лампу с подвижным абажуром, который равномерно освещает ваш стол. Вы также можете добавить фильтр бликов на свой монитор.

Переставьте свой стол. Лучшее положение для монитора — чуть ниже уровня глаз, примерно в 20–28 дюймах от лица. Вам не нужно вытягивать шею или напрягать глаза, чтобы увидеть, что происходит на экране. Поставьте подставку рядом с монитором и положите на нее любые печатные материалы, с которыми вы работаете. Таким образом, вам не придется смотреть вверх на экран и возвращаться к столу, пока вы печатаете.

Дайте глазам отдохнуть. Следуйте правилу 20-20-20. Отворачивайтесь от экрана каждые 20 минут или около того и смотрите на что-то на расстоянии около 20 футов в течение примерно 20 секунд. Часто моргайте, чтобы ваши глаза были влажными. Если они кажутся сухими, попробуйте капли для глаз.

Измените настройки. Вам не нужно жить с заводскими пресетами, если они вам неудобны. Отрегулируйте яркость, контрастность и размер шрифта, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Регулярно посещайте офтальмолога для осмотра и своевременного обновления рецептов. Сообщите им о любых проблемах, которые у вас есть. Вам могут понадобиться очки или контактные линзы. Они решат, можете ли вы носить обычные очки для работы за компьютером или вам нужна специальная пара. Они могут назначить одинарную или бифокальную линзу или тонированный материал для линз, чтобы повысить контрастность и отфильтровать блики.

Проверьте зрение ваших детей. Убедитесь, что компьютеры, которыми они пользуются, установлены на нужной высоте и в лучшем свете. Поощряйте их часто отрываться от экрана, чтобы дать глазам отдохнуть.

Показать источники

ИСТОЧНИКИ:
Американская ассоциация оптометристов: «Синдром компьютерного зрения (CVS)»; «Связь синдрома компьютерного зрения с нарушениями опорно-двигательного аппарата»; «Критерии определения того, связана ли потребность в очках или другом лечении с использованием компьютера»; и "Синдром компьютерного зрения угрожает вернувшимся студентам".

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе программ, событий и новостей об эпилепсии.

Примерно у 3 % людей, страдающих эпилепсией, воздействие мигающего света определенной интенсивности или определенные зрительные образы могут спровоцировать приступ. Это состояние известно как светочувствительная эпилепсия.

Светочувствительная эпилепсия чаще встречается у детей и подростков, особенно при генерализованной эпилепсии и при некоторых эпилептических синдромах, таких как ювенильная миоклоническая эпилепсия и эпилепсия с миоклонией век (синдром Дживона). Это становится менее частым с возрастом, с относительно небольшим количеством случаев в середине двадцатых годов.

Многие люди не осознают, что они чувствительны к мигающим огням или определенным узорам, пока у них не случится припадок. У них может никогда не развиться эпилепсия со спонтанными припадками. У них могли быть приступы, вызванные только определенными световыми (световыми) условиями.

У многих других людей, которых беспокоит воздействие света, судороги вообще не развиваются, но появляются другие симптомы, такие как головная боль, тошнота, головокружение и другие. У них нет эпилепсии.

Примеры триггеров

Судороги у светочувствительных людей могут быть вызваны некоторыми из следующих ситуаций:

Экраны телевизоров или мониторы компьютеров из-за мерцания или перекатывания изображений.
Некоторые видеоигры или телепередачи, содержащие быстрые вспышки или чередующиеся узоры разных цветов.
Яркие стробоскопы, такие как визуальная пожарная сигнализация.
Естественный свет, такой как солнечный свет, особенно мерцающий от воды, мерцающий сквозь деревья или сквозь ламели жалюзи.
Определенные визуальные узоры, особенно полосы контрастных цветов.
Некоторые люди задаются вопросом, могут ли мигающие огни на крышах автобусов или машин скорой помощи вызывать припадки и у людей со светочувствительной эпилепсией.

Не все телевизоры, видеоигры, компьютерные мониторы и стробоскопы вызывают приступы. Даже у предрасположенных людей должны сочетаться многие факторы, чтобы вызвать светочувствительную реакцию. Примеры включают:

Частота мигания (то есть, как быстро мигает свет)
Яркость
Контраст с фоновым освещением
Расстояние между зрителем и источником света.
Длина волны света
Открыты или закрыты глаза человека.

Частота или скорость мигания света, которые с наибольшей вероятностью вызывают припадки, варьируются от человека к человеку. Как правило, мигающие огни чаще всего вызывают припадки с частотой от 5 до 30 вспышек в секунду (Герц).

Вероятность сочетания таких состояний, вызывающих приступ, невелика.

Что делать, если меня беспокоят мигающие огни?

Проконсультируйтесь с врачом, если вы беспокоитесь о том, что мигающие огни могут вызвать судороги. Скорее всего, в ваших медицинских записях будет указано, как вы реагировали на мигающие огни во время электроэнцефалограммы (ЭЭГ) — теста, который обычно проводится у большинства людей с эпилепсией.
- Во время этого теста к коже головы человека прикрепляются датчики для отслеживания электрической активности мозга в различных условиях, включая световую стимуляцию, создаваемую стробоскопом, расположенным перед глазами.
- Ненормальная реакция на мигание света различной частоты указывает на наличие фотосенсибилизации.
Несколько советов

Воздействие яркого света
- По возможности избегайте воздействия определенных видов мигающего света.
- Закройте один глаз и отвернитесь от источника мигающего света. Если закрыть оба глаза или повернуть глаза в другом направлении, это не поможет.
Телеэкраны
- Смотрите телевизор в хорошо освещенной комнате, чтобы уменьшить контраст между светом телевизора и светом в комнате.
- Уменьшите яркость экрана.
- Сядьте как можно дальше от экрана.
- Используйте пульт дистанционного управления для переключения каналов на телевизоре, чтобы вам не приходилось подходить слишком близко к телевизору.
- Избегайте длительного просмотра.
- Надевайте поляризованные солнцезащитные очки при просмотре телевизора, чтобы уменьшить блики.
Видеоигры
- Сядьте на расстоянии не менее 2 футов от экрана в хорошо освещенной комнате.
- Уменьшите яркость экрана.
- Не позволяйте детям играть в видеоигры, если они устали.
- Делайте частые перерывы в играх и время от времени отводите взгляд от экрана. Не закрывайте и не открывайте глаза, глядя на экран. Моргание может способствовать приступам у чувствительных людей.
- Закрывайте один глаз во время игры. Через равные промежутки времени меняйте, какой глаз закрывается.
- Выключите игру, если появятся странные или необычные ощущения или подергивания тела.
Компьютерные мониторы
- Используйте монитор без мерцания (ЖК-дисплей или плоский экран).
- Используйте защиту от бликов на мониторе.
- Носите антибликовые очки, чтобы уменьшить блики от экрана.
- Делайте частые перерывы в работе с компьютером.
Автовоспроизведение видео из социальных сетей

В большинстве социальных сетей и браузерах некоторых веб-сайтов можно отключить или отключить функцию автоматического воспроизведения видео. Выполнение этого шага в отношении инструментов, которые вы используете, может помочь снизить риск воздействия контента, потенциально вызывающего припадки и головную боль. Советы здесь.

Включите вертикальную синхронизацию, если мерцание возникает при использовании DirectX или OpenGL, например, во время игры на ПК. Вертикальная синхронизация или VSync привязывает частоту обновления приложения к частоте обновления монитора. Уменьшено горизонтальное мерцание, что улучшает качество изображения. Для карт Nvidia VSync находится в разделе «Управление настройками 3D». Для Intel найдите «Настройки 3D» или «Асинхронное отражение». На картах ATI/AMD включите «Ждать вертикального обновления».

Несколько раз опускайте и поднимайте экран ноутбука, чтобы определить, связано ли мерцание с движением. Аппаратный сбой является вероятной причиной, когда мерцание возникает только при движении ноутбука. Скорее всего, шлейф экрана ослаблен или поврежден, но инвертор и подсветка также могут быть причиной этой проблемы. Ноутбук необходимо открыть, чтобы подтвердить проблему, но не пытайтесь это сделать, если вы не знакомы с ремонтом ПК и не возражаете против аннулирования гарантии. Для достижения наилучших результатов отнесите ноутбук к лицензированному специалисту или отправьте его обратно производителю.

Читайте также:

Вы находитесь в кабинете информатики, изображение на мониторе дергается и мерцает ваши действия

Как компьютеры влияют на зрение?

Каковы симптомы?

Как это лечится?

Показать источники

Примеры триггеров

Что делать, если меня беспокоят мигающие огни?

Несколько советов

Воздействие яркого света

Телеэкраны

Видеоигры

Компьютерные мониторы

Автовоспроизведение видео из социальных сетей