Программа для записи сна для Android
Обновлено: 05.07.2024
Говорил ли вам ваш партнер, что прошлой ночью вы что-то сказали во сне? Или вы внезапно проснулись от шума/звука, но не смогли определить источник и теперь ищете приложение для записи разговоров во сне? Вы находитесь в нужном месте, чтобы прояснить эти вещи!
Сегодня мы собираемся порекомендовать 6 лучших приложений для записи разговоров во сне для Android и iOS. Листайте, чтобы увидеть больше!
Что такое разговор во сне?
Во-первых, люди часто говорят во сне, что может быть более характерно для детей с неврозами и неврологической нестабильностью.
Содержание разговоров во сне часто похоже на обычное мышление, большая часть которого — это то, о чем вы думаете в течение дня. Разговоры во сне — это не тупик, и эта статья поможет вам выйти из него! KТеперь подробнее о разговорах во сне и о том, как их остановить.
Итак, как вы записываете, разговариваете ли вы во сне?
Обычно это происходит так:
- Откройте приложение и разрешите ему использовать память (хранилище) и микрофон вашего устройства.
- Подключите телефон к зарядному устройству;
- Запустите приложение и спать!
Всю остальную работу будут выполнять алгоритмы, где мощный ИИ будет распознавать, вычислять и анализировать записанную информацию. После этого будет отчет, который вы сможете проверить утром. Так что все очень просто — приложение, устройство, зарядное устройство и вы!
Итак, давайте, наконец, познакомимся с нашим списком 5 лучших приложений для записи разговоров во сне для Android и iOS.
6 лучших приложений для записи разговоров во сне для Android и iOS.
А вот и ты! Список здесь, но какое лучшее приложение для записи разговоров во сне? и почему?
Какое лучшее приложение для записи разговоров во сне?
1. Заткнись
ShutEye распознает, вычисляет и анализирует файлы, записанные микрофоном, с помощью алгоритмов искусственного интеллекта, чтобы получить информацию о вашем состоянии сна.
В то же время отдельные записи сна, например записи храпа, доступны для прослушивания и обмена.
Также теперь вам не нужно спорить с партнером, если он храпит по ночам. У вас будет твердое доказательство, и вы сможете играть в него за завтраком 🙂
Чтобы проверить точность нашего приложения, мы провели десятки тестов, чтобы сравнить наше приложение с популярными приложениями для отслеживания сна и интеллектуальным оборудованием. Результаты показали, что наша точность была в верхней части 90-го процентиля.
- Начинается с потребности
- На основе науки
- Удобный
- Безопасность и защита конфиденциальности
ShutEye — это просто идеальное многоцелевое универсальное приложение, сочетающее в себе множество функций! Скачав одно приложение, вы получите комплексную заботу обо всех аспектах сна.
Например, большинство приложений в списке демонстрируют возможность высококачественной записи. ShutEye тоже так делает. Но что же тогда такого уникального?
Уникальность приложения в его глубоком научном подходе! Записывая вашу ночь, ShutEye не просто улавливает звуки, но и автоматически соотносит их с ЦИКЛАМИ СНА или СТАДИЯМИ СНА. После этого он дает вам подробный отчет о вашем сне прошлой ночью. В этом отчете содержится полезная информация о том, как справиться с возможными проблемами, которые могут у вас возникнуть.
ShutEye — это не только ваш партнер, друг, но и ваш ученый в области цифровых технологий! Он все знает, просто свяжись с ним!
Оценки и отзывы: 4,8
Если у вас проблемы со сном, попробуйте ShutEye, отличное приложение для сна. Он предлагает широкий спектр инструментов, которые помогут вам заснуть и спать спокойно. Он также создает комфортное пространство для сна с расслабляющими звуками и окружающим шумом. Так что перестаньте ворочаться всю ночь и начните засыпать здоровым и естественным образом.
Мы также предоставляем онлайн-калькулятор цикла сна, который поможет вам определить оптимальное время сна и пробуждения. Просыпайтесь с полноценной ночью качественного сна!
2. Лаборатория храпа
Самое популярное и инновационное приложение в своем роде. SnoreLab записывает, измеряет и отслеживает ваш храп и помогает найти эффективные способы его уменьшить.
SnoreLab проанализировала более 50 миллионов ночей сна и помогла миллионам людей лучше понять или даже избавиться от своей проблемы с храпом.
Приложением очень легко пользоваться: просто запустите приложение SnoreLab рядом с кроватью, пока вы спите. Утром вы узнаете свой показатель храпа, когда именно и как громко вы храпели, и прослушаете некоторые моменты!
Оценки и обзоры: 4,3–4,7 Android и iOS
3. Запись разговоров во сне
Sleep Talk Recorder отслеживает ваш сон, но это не просто постоянная запись. Усовершенствованная функция фильтрации определяет звуки и запускает технологию Sleep Talk Recorder за миллисекунду.
В Sleep Talk Recorder вы получите все это. Гладкий интерфейс с индивидуальными настройками чувствительности и фильтрации. История, которая сохраняет ваши записи и сортирует их на временной шкале, ночь за ночью, для удобной навигации.
Вы также можете добавить свои самые смешные клипы в избранное и поделиться ими с друзьями или со всем миром, чтобы посмеяться!
Оценки и обзоры: 2.1–4.4 Android и iOS
4. Запись разговоров снов
Dream Talk Recorder для iPhone интеллектуально записывает ваши разговоры, пока вы, ваш партнер или ваши дети разговариваете или храпите во сне. Наша передовая технология записывает только то, что вы говорите или храпите во сне.
Нажмите кнопку в Dream Talk Recorder перед сном, и утром вы будете удивлены и обрадованы, услышав все, что вы или ваш партнер сказали ночью.
Оценки и обзоры: 4,5–4,7 Android и iOS
5. Основной регистратор сна
Записывает ваш разговор или храп, пока вы спите (автоматический или ручной уровень чувствительности, записывает только храп с помощью интеллектуального обнаружения храпа), создает график шума в комнате в течение ночи, измеряет общее время храпа.
Обнаружение храпа основано на искусственном интеллекте (ИИ) при поддержке новой технологии машинного обучения Apple. Используя большое количество образцов храпа, мы можем добиться высокой точности статистики и самого обнаружения храпа.
Оценки и обзоры: 4.5 App Store iOS
6. Трекер сна: цикл сна и регистратор храпа
Отслеживайте и анализируйте свой режим сна, чтобы лучше спать.
Чтобы лучше спать и больше отдыхать, цикл сна здесь, чтобы помочь вам легко заснуть, записывать звуки сна, отслеживать циклы сна, чтобы помочь вам спать лучше, чем раньше!
Sleep Tracker будет отслеживать ваш сон с помощью телефона и получать подробный отчет об анализе сна, чтобы вы могли выявить проблемы со сном и улучшить его качество. Отслеживайте свои циклы сна и используйте данные, чтобы лучше спать прямо сейчас.
Загрузите Sleep Tracker сегодня — просыпайтесь легче и быстрее засыпайте!
Оценки и обзоры: 4.8 Play Store Android
На сегодня все! Надеюсь, эта статья была для вас полезной! Не стесняйтесь читать другие статьи на нашем сайте! У нас есть более 100 статей, посвященных сну и всему, что с ним связано! Будьте уверены, ваши проблемы будут решены, а на вопросы будут даны ответы! Спокойной ночи!
Dream Talk Recorder – это приложение для записи разговоров во сне и храпа. Его передовая технология фильтрует тишину и записывает высококачественный звук. У него есть онлайн-сообщество, где вы можете делиться своими записями с другими пользователями по всему миру.
Запись разговоров снов
< бр />
Бренда Дженсен
проверено 14 марта 2019 г.
Я разговариваю во сне с детства. Мой муж (который тогда еще был моим парнем) был удивлен, когда обнаружил это в первый раз, когда мы переспали вместе. Поэтому я был очень взволнован, когда обнаружил это приложение для записи сна. Мне нравится, насколько умным является это приложение для разговоров во сне!Вместо того, чтобы слушать все часы вашего сна, он фильтрует тишину, чтобы улавливать только ваши разговоры и храп, поэтому звук сокращается до 20-30 минут. Перед тем, как лечь спать, я включаю ночной диктофон и устанавливаю время задержки на запуск примерно через 15 минут. У меня есть коллекция всех забавных вещей, которые я сказал во сне! Подробнее
< бр />
проверено 11 марта 2019 г.
Работает достаточно хорошо, уровень звука можно увеличить, чтобы было слышно больше, и пользовательский интерфейс можно было бы обновить, но кроме этого, это хорошее приложение. Попробуйте. Подробнее
2. Лучше спать
Это приложение поможет пользователям анализировать свой сон на основе ежедневных событий. Используя приложение Sleep Better, вы сможете устанавливать будильники, чтобы максимизировать преимущества вашего сна, поскольку ваши ежедневные привычки влияют на его эффективность.
< бр />
проверено 6 мая 2019 г.
на самом деле нет возможности записывать разговоры во сне, но это помогает во сне. вызвал смешанные чувства по этому поводу, но, тем не менее, это хорошее приложение.
< бр />
Филип Пирсон
проверено 6 мая 2019 г.
Это больше похоже на трекер сна, чем на записывающее устройство. Это помогает управлять циклами сна, но не для разговоров во сне. Тем не менее, я все равно оставлю приложение, потому что оно было полезным по-своему. Подробнее
< бр />
Дженис Фуллер
проверено 6 мая 2019 г.
В нем нет конкретного упоминания о разговоре или разговоре, но он отслеживает другие аспекты вашего сна.
Луис Альберто Эспарса
проверено 6 мая 2019 г.
Еще одно хорошее приложение для отслеживания циклов сна и ведения дневника сна. Не думаю, что оно поможет при проблемах со сном.
3. Расслабляющие мелодии
Проблемы со сном? Бессонница? Это приложение поможет вам очень быстро заснуть: в нем более 50 звуков, которые вы можете комбинировать для спокойного сна, и вы сможете открывать новые звуки и делиться своими любимыми.
< бр />
проверено 6 мая 2019 г.
У меня проблемы со сном, и когда мне удается заснуть, я всегда резко просыпаюсь среди ночи. Каким-то образом это приложение помогло мне сохранить спокойный ночной сон благодаря расслабляющим мелодиям. Я действительно думаю, что это помогает уменьшить мой стресс. Подробнее
< бр />
Дайана Вашингтон
проверено 6 мая 2019 г.
Приложение Relax Melodies: Sleep Sounds помогло мне опробовать различные ночные звуки, которые помогают мне уснуть глубоким и спокойным сном. Я никогда раньше не чувствовал себя таким бодрым после хорошего ночного сна! Подробнее
4. Запись разговоров во сне
Разговариваете ли вы во сне? Не уверены? Узнайте это с помощью этого бесплатного приложения для iOS, которое будет использовать ваш iPhone для отслеживания вашего сна и определения, действительно ли вы разговариваете во сне.
Запись разговоров во сне
Возрастной рейтинг: 17+
Категория: Утилиты,Развлечения
Издатель: Mad in Sweden AB (aktiebolaget grundstenen 122927)
Размер: 28,64 МБ
< бр />
Мария Харамильо
просмотрено 28 августа 2019 г.
Не знаю, почему это решение не в топе, учитывая, что это хорошее приложение для записи странных вещей, которые я говорю во сне, лол. Обычно я слушаю их по утрам, и я должен сказать, что они переходят от абсолютно веселых к просто странным и жутким. Мне нужно взять себя в руки. Подробнее
< бр />
проверено 6 мая 2019 г.
Иногда я разговариваю во сне. Мой муж никогда меня не понимает или сам спит. Это приложение определенно помогло. Он записывает меня, пока я сплю, и улавливает все, что я могу сказать. Звук потрясающий. Он имеет фильтр, который обнаруживает голоса по сравнению со всем статическим шумом. Это должно быть приложение. Подробнее
< бр />
Тайлер Дельгадо
проверено 6 мая 2019 г.
Это действительно отличное приложение, которым я часто пользовался раньше. Была проблема с деактивацией приложения во время записи, с которой я также столкнулся. Надеясь, что они исправят это в ближайшее время. Подробнее
< бр />
Тереза Мерфи
проверено 6 мая 2019 г.
Мне всегда было любопытно, что я говорю, когда разговариваю во сне, но я живу один, поэтому мне не у кого спросить. Кто-то сказал мне загрузить это приложение, и с тех пор я им пользуюсь!! То, что я говорю, так смешно и даже не имеет смысла! Лололы!! Подробнее
от Инги Дженсен null
проверено 15 мая 2019 г.
Довольно хорошее приложение с точки зрения графического интерфейса и функциональности. Я бы хотел, чтобы разработчики обновили и дали нам больше контроля над записями. Я также хотел бы иметь сообщество пользователей, потому что некоторые из этих людей весьма интересны. Кто такой SOLOSLEEPER. Подробнее
5. SnoreLab: запишите свой храп
SnoreLab позволяет регистрировать и отслеживать факторы образа жизни и любые средства от храпа, чтобы вы могли видеть, как они влияют на ваш храп. SnoreLab записывает, измеряет и отслеживает ваш храп и помогает найти эффективные способы его уменьшить.
SnoreLab: записывайте свой храп
< бр />
проверено 6 мая 2019 г.
Название гласит: «Запиши свой храп». Если вы не храпите, но все же говорите странные вещи во время дремоты, то это приложение для записи сна создано для вас. Это не поможет вам перестать говорить во сне, но даст вам представление о том, что вы говорите, и над чем вам нужно поработать :D Подробнее
< бр />
Кэтрин Берри
проверено 14 марта 2019 г.
Хотя это приложение предназначено для тех, кто храпит, оно может быть полезно для отслеживания и прослушивания разговоров во сне, поскольку оно также подхватывается и записывается во время сна. Подробнее
6. Подушка для автоматического отслеживания сна
Используйте подушку в качестве интеллектуального будильника, чтобы разбудить вас на самом легком этапе сна и начать день отдохнувшим и расслабленным. Записывайте важные звуковые события, такие как храп, апноэ во сне и разговоры во сне.
Подушка для автоматического отслеживания сна
Возрастной рейтинг: 4+
Категория: Образ жизни, здоровье и фитнес
Издатель: Neybox Digital Ltd.
Размер: 163,72 МБ
< бр />
Дональд Мейсон
проверено 14 марта 2019 г.
Функция аудиозаписи довольно хороша и может улавливать все типы звуков во время сна, от моего храпа и бормотания до шума за окном. Это отличное приложение, которое стоит попробовать.
7. SleepBot
SleepBoot – это приложение для отслеживания сна, которое отслеживает вашу активность во сне, чтобы помочь вам хорошо отдохнуть. Вы также можете установить умный будильник, который автоматически установит таймер на лучшее время для пробуждения.
< бр />
проверено 14 марта 2019 г.
SleepBot работает как приложение для записи разговоров во сне. Однако это разряжает вашу батарею и использует слишком много системных ресурсов. Я предпочитаю Sleep as Android для записи своей активности во сне.
ЧТО ЗНАЧИТ?
Разговоры во сне — это расстройство сна, при котором во время сна происходит бессознательный разговор. Научный термин для разговоров во сне — сомнилоквия.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Знаете ли вы, что, вопреки тому, что многие считают, разговоры во сне происходят не только во сне? Разговор во сне распространен во время этой фазы, но на самом деле вы можете говорить во сне на любой стадии сна, даже если вы в полусне. Если вы разговариваете во сне, специалисты по сну называют это моторным прорывом. Это значит, что слова, сказанные во сне, на самом деле сказаны вслух. Он может варьироваться от бормотания, полной тарабарщины, бессмысленных слов до полных, сложных или связных монологов. Также нет данных, позволяющих предположить, что то, что мы говорим во время сна, является окном в подсознание. Поэтому то, что говорит ваш партнер по постели во время разговора во сне, нельзя рассматривать как откровенную правду. Разговоры во сне также чаще встречаются у мужчин и маленьких детей. Но, как и другие проблемы со сном в детстве, такие как недержание мочи, с возрастом это обычно проходит естественным образом. В то время как случаи разговора во сне у взрослых могут быть вызваны стрессом, болезнью, приемом лекарств, употреблением алкоголя, злоупотреблением психоактивными веществами или даже лишением сна.
В большинстве случаев говорящий во сне не помнит ничего из того, что было сказано во сне. Если вы спите в одиночестве и вам интересно услышать, что вы говорите во время сна, есть несколько приложений для записи разговоров во сне, которые помогут вам. Просто включите ночной диктофон, и он сможет хранить полную историю вашего сна. Затем вы можете слушать его утром. Некоторые приложения для разговоров во сне, такие как Dream Talk Recorder, даже позволяют вам делиться своими записями, чтобы вы и другие люди могли слушать ваши веселые клипы разговоров во сне.
Первое, о чем вы думаете, когда слышите слова "отслеживание сна" и "технология" в одном предложении, это умные часы или фитнес-трекер. Что ж, если у вас нет ни одного из этих двух, в Play Store доступно множество приложений для отслеживания сна, и они работают без какого-либо дополнительного оборудования, ну, кроме вашего телефона. Мы решили немного покопаться и попробовать некоторые из этих приложений. Основываясь на этом, мы составили список наших любимых приложений для отслеживания сна для Android, лучших из них, если хотите.
Здесь много приложений, очень похожих по функциональности, хотя каждое из них так или иначе отличается. Приложения, которые вы увидите ниже, перечислены не в каком-то определенном порядке. Вы найдете описания для каждого из этих приложений, а также изображения, видео, цены, требуемую версию Android для установки/использования и так далее. Читайте дальше, если вам интересно.
10 лучших Android-приложений для отслеживания сна в 2021 году
Ниже приведен краткий обзор 10 лучших приложений для отслеживания сна для Android в 2021 году, включая стоимость загрузки и покупки в приложении.
| Стоимость загрузки | Стоимость в приложении ( за элемент) | |
| Отслеживание сна от CoolApps | ✕ | $0,99-$119.99 |
| Мониторинг сна от SM Health Team | ✕ | $0,99-$99,99 |
| Цикл сна | ✕ | 0,99–64,99 долл. США |
| Сон как Android | ✕ | $0,99-$15,99 |
| Теория сна | ✕ | 2,99–32,99 долл. США |
| Google Fit | ✕ | ✕ |
| Цикл сна | ✕ | ✕ |
| Рекордер сна от Easy Health Team | ✕ | 4,99–39,99 долларов США |
| PrimeNap< /td> | ✕ | $4,99 |
| Сон Легко | ✕ | ✕ |
Топ-10 лучших приложений для отслеживания сна для Android в 2021 году
Ниже приведена дополнительная информация о каждом приложении, рекомендации по типу пользователя, для которого лучше всего подходит приложение, и прямая ссылка для простой загрузки.
Все ссылки для скачивания ведут на страницу приложения в Google Play Store. Пользователям всегда рекомендуется загружать приложения из Google Play или авторизованного магазина приложений.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна для большинства пользователей
Отслеживание сна от CoolApps
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: да
- Версия Android: 5.0+
Sleep Tracker от CoolApps – одно из лучших приложений для отслеживания сна в Play Маркете. Его основные цели — помочь вам заснуть и отслеживать циклы сна. Приложение должно помочь вам определить проблемы со сном, которые у вас есть, и решить их. Приложение воспроизводит успокаивающую музыку, которая также может помочь вам заснуть. Чтобы приложение могло отслеживать ваш сон, вам нужно положить телефон рядом со спиной, и приложение будет использовать свой микрофон для анализа вашего цикла сна.
Это приложение сообщит вам, сколько сна у вас было, пока вы спали. Вы также можете хранить некоторые заметки в приложении. Например, когда вы пили кофе, занимались ли вы спортом, насколько вы напряжены и так далее. Приложение также предлагает умный будильник, который, по сути, должен мягко разбудить вас. Кстати, это приложение лучше всего работает, когда вы спите в одиночестве. Это относится к большинству приложений в списке.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна
Мониторинг сна от SM Health Team
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: да
- Версия Android: 5.0+
Sleep Monitor от SM Health Team – еще одно отличное приложение для отслеживания сна. Это приложение просто отлично подходит для сбора статистики, так как предоставляет множество статистических данных, а также предлагает их в очень удобном формате. Это приложение также имеет специальную функцию под названием «Тенденции сна». Предполагается, что эта функция поможет вам улучшить сон, наблюдая за своими привычками в течение нескольких недель/месяцев и используя для этого статистику.
Приложение может записывать ваш храп и разговор во сне. Вы также можете отметить, когда вы пили, ели, занимались спортом и т. д., так как такая информация поможет вам улучшить качество сна. Приложение может отслеживать фазы вашего сна, а также предоставлять вам оценку сна. В приложении есть несколько успокаивающих аудиофайлов, а также умный будильник. Здесь гораздо больше функций.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна с умным будильником
Цикл сна по циклу сна AB
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: да
- Версия Android: Android 6.0+
Sleep Cycle от Sleep Cycle AB — одно из лучших доступных приложений для отслеживания сна, в этом нет никаких сомнений. Это приложение не только отлично выглядит, но и предоставляет множество функций. Его функция интеллектуального будильника является одним из его лучших качеств. Он оснащен интеллектуальным будильником, который мягко и естественно разбудит вас, пока вы находитесь в стадии легкого сна. Сюда включены все остальные стандартные функции отслеживания сна.
Чтобы приложение работало, вам нужно положить телефон рядом с кроватью. Например, на тумбочке или на полу рядом с кроватью. Thea pp предоставит вам множество данных, основанных на ваших привычках сна, и вы получите различные отчеты и аналитику. Вы можете отложить приложение, встряхнув телефон или дважды нажав на дисплей. Также в комплект входит регистратор храпа и многое другое.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна
Сон как Android
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: да
- Версия Android: зависит от устройства.
Sleep as Android — одно из самых известных приложений для отслеживания сна. Это приложение также известно как действительно мощный умный будильник, и оно имеет множество функций. Отслеживание цикла сна с функцией интеллектуального пробуждения использует датчики вашего телефона или носимых устройств. Обратите внимание, что вы можете использовать эту функцию в течение двух недель в рамках пробного периода, но после этого вам потребуется заплатить один раз, чтобы продолжить ее использование.
Благодаря функции "Сонар" вам не нужно держать телефон рядом с собой, чтобы приложение работало. Это приложение также поддерживает Wear OS, Gamin Connect IQ, Mi Bands и многое другое. Он также будет работать лучше, если он подключен к реальному фитнес-трекеру, что, конечно же, подходит для любого подобного приложения. В приложении есть звуки природы, которые помогут вам заснуть, и многое другое.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна с успокаивающими звуками
Теория сна
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: да
- Версия Android: 5.0+
Sleep Theory – отличное приложение для отслеживания сна, которое предлагает вам библиотеку успокаивающих звуков, помогающих вам уснуть. Есть расслабляющие мелодии, такие как фортепиано, классическая музыка, пост-рок. Кроме того, есть так называемые «белые шумы», такие как шум вентилятора, звуки дождя и различные другие звуки природы. Это приложение также может отслеживать ваши циклы сна и предоставлять вам оценку сна.
Исходя из этого, вы можете улучшить свои привычки сна. Это приложение также поставляется с умным будильником, как и почти каждое приложение в этом списке. Вы получите интересный отчет в виде долгосрочного анализа сна и тенденций сна. Приложение также может напомнить вам, когда пора ложиться спать. В пакет также включено несколько симпатичных виджетов, и приложение выглядит очень красиво, компания отлично поработала над пользовательским интерфейсом.
Лучшее приложение Android для отслеживания сна
Google Fit
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: нет
- Версия Android: зависит от устройства.
Google Fit – это приложение, которое многие из вас хорошо знают. Это собственное приложение Google и своего рода центр. Многие сервисы, связанные с фитнесом, синхронизируются с Google Fit, и это приложение поставляется из коробки на платформе Wear OS. Итак, если вы используете Android-смартфон с известным фитнес-приложением, скорее всего, вы сможете синхронизировать его с этим. То же самое касается ряда фитнес-трекеров и смарт-часов.
При этом многие из этих фитнес-трекеров и смарт-часов могут отслеживать режим вашего сна. Если это так, и он у вас есть, вы можете подключить его к Google Fit и получить всю информацию в одном месте. Это приложение имеет очень простой, но стильный дизайн. Оно работает очень хорошо, и Google действительно сотрудничал с ВОЗ и AHA, чтобы сделать это приложение реальностью.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна
Цикл сна по пробелу
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: нет
- Версия Android: 6.0+
Sleep Cycle от White-Space – очень простое приложение. Он не только предлагает простой дизайн, который на самом деле выглядит очень красиво, но и его функциональность очень проста. Его единственная цель — отслеживать ваш цикл сна, вот и все. У него нет никаких дополнительных, необычных функций, которые есть в других приложениях в списке. Так что, если вы ищете что-то простое, что будет отслеживать ваш цикл сна и давать вам объяснение того, как это работает с помощью текстового руководства, это приложение для вас.
Это довольно неизвестное приложение, так как на данный момент у него всего 8 оценок в Play Маркете.Тем не менее, людям, которые пробовали, похоже, это нравится, и это работает очень хорошо. Так что попробовать не помешает, если вы не ожидаете никаких дополнительных функций. Здесь вы не найдете ни умного будильника, ни успокаивающих звуков для облегчения сна. То же самое касается статистики и так далее. Это простое приложение.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна
Рекордер сна от Easy Health Team
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: да
- Версия Android: 5.0+
Sleep Recorder от Easy Health Team — одно из самых красивых приложений в списке. Нам понравилось использовать пользовательский интерфейс этого приложения, он не только выглядит очень красиво, но и достаточно функционален. Само приложение содержит множество функций, как и многие другие приложения в списке. Приложение может записывать ваш сон. Он может улавливать все звуки, которые вы издаете, включая храп, разговор и даже пердеж. В приложении доступны успокаивающие аудиоматериалы, которые помогут вам быстрее заснуть.
Конечно, это приложение отслеживает ваши циклы сна. Он будет отслеживать этапы вашего сна в течение ночи, а затем предоставит информацию. Вы можете получить график анализа сна и различные другие статистические данные, связанные со сном. Функция интеллектуального будильника также является частью этого приложения. Похоже, что эта функция включена почти во все приложения для отслеживания сна, которые мы перечислили, за несколькими исключениями.
Лучшее Android-приложение для отслеживания сна с журналом сновидений
Спокойной ночи
- Цена: бесплатная загрузка
- Покупки в приложении: нет
- Версия Android: 4.1+
Sleep Easy – это приложение для отслеживания сна с подробной информацией об истории сна. Если вы хотите посмотреть историю своего сна, вы можете сделать это через это приложение в любое время. Дизайн приложения действительно прост, но при этом функционален. Sleep Easy имеет функцию уведомления о напоминаниях о сне, а также автоматический и ручной режимы. Это приложение поставляется без рекламы и работает только в автономном режиме, и многие из вас будут этому рады.
Автоматический режим отслеживания сна отслеживает движение вашего телефона, чтобы определить, бодрствуете ли вы. Вы даже можете установить время, которое потребуется вам, чтобы заснуть. Ручной режим, с другой стороны, является режимом по умолчанию. Когда вы будете готовы ко сну, вы можете нажать кнопку «Легко спать» и отправиться в путь. Проснувшись, просто нажмите кнопку «Я не сплю».
< бр />
Хороший ночной отдых — это благословение, превосходящее другие жизненные потребности. Наш разум не может функционировать, если мы не выспались. Несколько исследований показали, что люди, которые спят меньше рекомендуемых 7–8 часов каждую ночь, имеют более высокий риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, депрессия, диабет и даже слабоумие.
К сожалению, из-за нашей лихорадочной рутины, внутреннего хаоса и стремления уложиться в сроки нам крайне сложно получить рекомендуемое количество часов сна. Не говоря уже о том, что отвлечение наших мыслей от таких вещей, как любимые фильмы, телешоу и видеоигры, делает час качественного сна довольно обременительным.
Каждая минута, которую мы проводим в социальных сетях, лежа в постели, лишает нас необходимого времени, необходимого для отдыха разума и тела.
Качество сна — это совсем другое дело. Мы можем лечь в свои кровати, подсчитывая, сколько времени осталось до пробуждения. Постоянный стресс нашего будущего сбивает нас с пути. Мы разрушаем настоящий момент из-за беспокойства.
Не говоря уже о том, что потребности во сне и циклы сна у всех совершенно разные. Поэтому нам нужны более индивидуальные планы, чтобы помочь отслеживать наш распорядок дня и привычки сна. Об этой задаче легче сказать, чем сделать.
Иногда нам всем нужна помощь. К счастью для нас, на рынке есть множество отличных приложений для сна. Сегодня я помогу вам сузить множество приложений для сна до нескольких, которые, на мой взгляд, являются лучшими приложениями для сна и лучшими приложениями для отслеживания сна.
1. Расслабляющие мелодии: звуки сна
Relax Melodies позиционирует себя как приложение для медитации во сне. По сути, это означает, что приложение предназначено для успокоения нервной системы для блаженного сна. Приложение создает собственные звуковые ландшафты с более чем пятьюдесятью успокаивающими звуками.
К этим звукам относятся белый шум, звуки природы, звуки воды и музыка для медитации. Все это помогает пользователям расслабить тело и успокоить разум. После использования этого приложения человек становится более непринужденным с самим собой и чувствует себя ближе к природе. Приложение отлично подходит для людей, страдающих от стресса и беспокойства, бессонницы и шума в ушах.
Премиум-версия предлагает 100 звуков, но бесплатного приложения более чем достаточно для большинства людей. Приложение скачали более 30 миллионов раз, и оно доступно бесплатно для Android.
2. Sleep as Android: трекер цикла сна, умный будильник
Sleep as Android – чрезвычайно популярное универсальное приложение для сна, предлагающее множество замечательных функций. К ним относятся отслеживание цикла сна и интеллектуальное пробуждение. Отслеживание сна — это именно то, что звучит, а умное пробуждение — это умный будильник, который поможет вам проснуться спокойно в оптимальной обстановке.
Оно считается одним из лучших приложений для отслеживания сна для Android, поскольку для интеллектуального пробуждения используются телефоны или носимые датчики для отслеживания жизненно важных функций пользователя. Эта функция доступна только для покупки, но пользователи могут опробовать ее в течение двухнедельного пробного периода.
Он также предлагает множество колыбельных, которые помогут вам быстрее заснуть. Его лучшая функция, на мой взгляд, это Sleep Score. Эта функция выполняет углубленный анализ сна, т. е. оценивает качество сна с точки зрения продолжительности, дефицита, процента глубокого сна, наличия храпа, эффективности сна и любых нарушений сна.
Все эти функции делают приложение для отслеживания сна одним из лучших для Android. По этим причинам это одно из лучших бесплатных приложений для сна, но для полноценного использования вам необходимо совершать покупки в приложении.
3. Спокойствие
Calm позиционирует себя в основном как приложение для медитации. Но это полный пакет, который часто упоминается в списках лучших приложений для отслеживания сна. Используя его как для медитации, так и для улучшения сна, я могу с уверенностью сказать, что это приложение универсально.
Это одно из лучших приложений для развития внимательности для начинающих. Осознанность — это пребывание в текущем моменте, выбрасывание из головы всех проблем прошлого и тревог о будущем. Поскольку в приложении так много внимания уделяется медитации, с практикой можно научиться быть спокойным с самим собой большую часть дня.
Ощущения спокойствия достаточно, чтобы быстрее заснуть. Сеансы управляемой медитации доступны в течение 3, 5, 10, 15, 20 или 25 минут. Человек может выбрать временные рамки в зависимости от того, сколько стресса или беспокойства он хочет снять и запланировать.
Руководства по медитации Calm настолько эффективны, что они появляются в нескольких лучших бесплатных приложениях для сна и приложениях для медитации. Он доступен для устройств Android бесплатно. Но чтобы получить все возможности, вам нужно будет купить подписку.
Но это того стоит. Если вы мне не верите, взгляните на более чем 200 000 5-звездочных отзывов на веб-сайте Calm.
4. Свободное пространство
Headspace — еще одно приложение для медитации и осознанности, похожее на Calm. Что отличает его от Calm, так это простой, минималистичный и чистый пользовательский интерфейс.В первую очередь он сосредоточен на медитации, чтобы очистить разум от бессмысленного беспорядка жизни. При этом он также помогает сконцентрироваться на дыхании и техниках расслабления.
Доказано, что это даже улучшает концентрацию внимания. Но поскольку мы говорим о бесплатных приложениях для сна, Headspace не отстает. В Headspace есть идеально подобранные упражнения для медитации во сне, которые помогают пользователям заснуть быстрее и глубже.
Он также предлагает множество умиротворяющих звуков для сна, которые помогут вам расслабиться и подготовиться к блаженству. Он доступен бесплатно на Android. Headspace также содержит встроенные покупки для некоторых премиум-функций.
5. Пзизз
Особенностью Pzizz является завораживающий пользовательский интерфейс и потрясающая музыка. И звукового, и визуального впечатления достаточно, чтобы успокоить самые беспокойные души среди нас.
Его главное оружие — успокаивающая музыка, которая помогает людям быстрее заснуть. И пользователям не нужно беспокоиться о том, что музыка продолжает звучать в фоновом режиме. Музыка медленно затихает со временем, как будто человек погружается в мирный сон.
Также есть возможность повествования как мужским, так и женским голосом, чтобы успокоить ваши чувства. Если это слишком сложно для вас, вы можете легко отключить его.
6. Runtastic Sleep Better
У Runtastic есть набор приложений, призванных улучшить нашу жизнь. У него есть несколько эффективных приложений для упражнений. Сегодня мы рассмотрим приложение для улучшения сна от Runtastic.
Это одно из лучших бесплатных приложений для отслеживания сна, доступных в настоящее время на рынке. Пользователи могут следить за циклом сна, отслеживать свои сны, улучшать привычки сна, анализировать свои режимы сна и получать больше удовольствия от пробуждения с помощью Sleep Better.
Приложение очень интуитивно понятное, имеет приятный понятный интерфейс, но при этом предлагает множество функций. Приложение предоставляет пользователям исчерпывающую статистику об их привычках сна. К ним относятся графики, показывающие эффективность сна, продолжительность сна и среднее количество часов сна в месяц.
Runtastic также помогает пользователям отслеживать, какие сны им снились, т. е. хорошие сны, плохие сны или отсутствие снов. По этим причинам Runtastic часто фигурирует в списках лучших бесплатных приложений для отслеживания сна.
Заключительное слово
Моим фаворитом в этом списке лучших приложений для отслеживания сна должно быть Calm из-за совершенства цифровой медитации. Но, на мой взгляд, попробуйте все эти приложения в течение нескольких дней, чтобы решить, какое из них подходит вам лучше всего.
На мой взгляд, одним из лучших приложений для отслеживания сна является Sleep as Android из-за огромного списка полезных функций.
Похожие истории
Лучшие приложения для обмена текстовыми сообщениями для Android (2022 г.)
Лучшие приложения для редактирования фотографий (2022 г.)
Лучшие бесплатные новостные приложения для Android и iOS
Фазил Ашраф
Бывший автор @TechEngage
Окончила Национальный университет науки и технологий в области информационных технологий и страстно любит писать. Когда я не читаю и не пишу, я слушаю рок и металл или играю классические джемы на своей электрогитаре. Я также большой поклонник фильмов ужасов.
Взаимодействие с читателем
Присоединиться к обсуждению: Отменить ответ
Основная боковая панель
Стать соавтором
Мы принимаем заявки от авторов. Все заявки будут рассмотрены в течение 3 дней после подачи заявки. Чтобы узнать больше, нажмите здесь.
Читайте также: