Приложение шагомер для Android

Обновлено: 21.11.2024

Бонус: большинство из этих сверхточных шагомеров бесплатны!

Мы обновили это руководство в ноябре 2021 года, чтобы гарантировать, что все приложения для подсчета шагов проверены Wellness Lab в Институте хорошего ведения хозяйства Good Housekeeping Institute есть в наличии и по адекватной цене. Мы также добавили больше приложений, в том числе Sweat и WW, а также рассказали о том, почему мы любим каждое приложение, и о том, что следует учитывать перед загрузкой.

Отслеживание вашей физической активности может быть затруднено без Fitbit, Apple Watch или другого устройства для отслеживания тренировок, особенно для людей, которые ходят пешком в качестве основного вида упражнений. Самое простое решение — загрузить приложение для подсчета шагов, большинство из которых работает с помощью встроенного GPS на вашем мобильном телефоне.

Это то, к чему пришли эксперты из Good Housekeeping Institute, изучив десятки новейших приложений для подсчета шагов в рамках постоянного охвата товаров для фитнеса, от беговых дорожек до кроссовок. «Если вы хотите отслеживать свою активность, эти недорогие, если не бесплатные, приложения — отличный способ начать», — говорит Рэйчел Ротман, главный технолог Института хорошего домашнего хозяйства. «Тогда, если вы действительно в этом разберетесь, вы можете инвестировать в смарт-часы или другой носимый фитнес-трекер, который, вероятно, предложит больше показателей, связанных со здоровьем, таких как пульсометр и отслеживание сна».

Приложения для подсчета шагов работают как шагомеры и идеально подходят для любого уровня физической подготовки, независимо от того, ходите ли вы пешком, чтобы похудеть, или просто пытаетесь пройти 10 000 шагов в день. Важно помнить, что эти приложения-шагомеры не всегда так точны, как носимые фитнес-браслеты, и они не могут отслеживать частоту сердечных сокращений. Хотя многие из этих приложений можно загрузить бесплатно, для большинства из них предлагается какая-либо премиум-версия или подписка с дополнительными функциями.

Это лучшие приложения для подсчета шагов и шагомера, которые можно загрузить в App Store или Google Play в 2021 году:

Если мы хотим оставаться здоровыми, мы должны оставаться активными. Оставаться активным автоматически не означает, что мы должны ходить в спортзал и интенсивно тренироваться. Мы можем делать небольшие вещи в пределах нашей досягаемости, например, ежедневно проходить 10 000 шагов.

А что лучше использовать для отслеживания количества шагов, чем собственный телефон? Нет необходимости приобретать дополнительный фитнес-браслет, поскольку вы можете легко установить приложение для шагомера на свой телефон и использовать его для отслеживания своей повседневной активности. Не знаете, какой скачать? Вы можете попробовать любое из десяти приложений для Android, перечисленных ниже:

Отслеживание активности

ActivityTracker – это приложение-шагомер, созданное для того, чтобы помочь вам улучшить свою физическую форму и косвенно улучшить здоровье. Одним из преимуществ этого приложения является тот факт, что оно не использует GPS, что приводит к значительному увеличению времени автономной работы для пользователей Android. Вместо GPS ActivityTracker использует встроенные датчики движения для отслеживания вашей ежедневной активности и предоставления соответствующих данных о фитнесе, таких как количество шагов, расстояние, активное время или сожженные калории.

Приложение имеет интуитивно понятный и стильный интерфейс, что делает его довольно простым в использовании. Вы можете легко переключаться между представлениями и визуализировать прогресс, достигнутый на ежечасной, ежедневной, еженедельной или ежемесячной основе. ActivityTracker позволяет вам установить еженедельную цель и отображает ежедневную цель на основе этой цели. Вы можете установить цель по количеству шагов, пройденному расстоянию или сожженным калориям.

Если вы хотите, чтобы другие знали о вашей деятельности, вы можете легко поделиться своим ежедневным прогрессом в социальных сетях, по электронной почте или через платформы обмена сообщениями. Приложение предлагает настраиваемые виджеты на главном экране и значок, чтобы вы могли видеть количество шагов прямо над значком приложения.

Цена: бесплатно (подписка: 4,99 доллара США в год)
Требования: Android 6.0 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Google Fit

Если вы хотите отслеживать шаги на устройствах Android, Google Fit может стать интересной альтернативой. Приложение основано на двух основных показателях активности: баллах кардиотренировок и шагах. Google Fit будет отслеживать ваши прогулки, пробежки или езду на велосипеде и предоставлять актуальную статистику в режиме реального времени о количестве пройденных шагов, пройденном расстоянии, вашей скорости, темпе, маршруте или общем количестве сожженных калорий.

Чтобы поддерживать вашу мотивацию, Google Fit позволяет ставить различные цели в фитнесе и дает советы, которые помогут вам достичь этих целей. Вы можете устанавливать свои цели на основе различных показателей: шагов, расстояния, времени, которое вы хотите проводить физически активно, количества сожженных калорий и многого другого. Кроме того, Google Fit может синхронизироваться с другими приложениями, такими как Lifesum, Sleep или MyFitnessPal, чтобы предоставить вам полезную информацию о вашей физической форме, питании или режимах сна.

Цена: бесплатно
Требования: зависят от устройства.
Ссылка для скачивания:Google Play

Отслеживание шагов от Leap Fitness

Step Tracker от Leap Fitness Group – это приложение для Android, предназначенное для автоматического отслеживания ваших шагов. Приложение дает вам возможность приостановить текущую тренировку и возобновить ее позже. Кроме того, у вас есть возможность сбросить счетчик шагов до нуля.

Step Tracker предоставляет в ваше распоряжение два способа отслеживания ваших движений. Вы можете использовать встроенный датчик движения или режим GPS. Последний предоставит больше данных и позволит вам увидеть свой маршрут на карте, но также повлияет на вашу батарею. Чтобы повысить вашу мотивацию к ходьбе, приложение позволяет вам установить ежедневную цель по шагам, расстоянию, продолжительности или калориям и разблокировать различные достижения.

Цена: бесплатно (2,99 доллара США в США)
Требования: Android 5.1 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Аккупедо

Accupedo — это шагомер для Android, предназначенный для отслеживания вашей физической активности. Вы можете использовать графические диаграммы приложения и историю журналов, чтобы визуализировать количество шагов, расстояние, активное время или количество сожженных калорий. Стоит упомянуть тот факт, что приложение поставляется с интеллектуальным алгоритмом, который начинает отслеживать только после того, как вы сделали десять последовательных шагов.

Каждый день Accupedo предлагает умные сообщения и мотивационные цитаты, которые заставят вас больше ходить пешком и улучшить свою физическую форму. Приложение позволяет вам устанавливать ежедневные цели в фитнесе и предлагает ежедневный журнал, которым вы можете поделиться с другими энтузиастами фитнеса через мессенджер или электронную почту. Если вы хотите быстро просмотреть свой прогресс, вы можете установить один из разнообразных доступных виджетов.

Цена: бесплатно (внутриигровая покупка: 1,99–9,99 доллара США)
Требования: зависят от устройства.
Ссылка для скачивания:Google Play

Шагомер EasyFit

EasyFit Pedometer — это, как и другие, бесплатный шагомер для Android, который поможет вам стать лучше, если вы будете больше ходить пешком. Приложение отслеживает количество шагов, расстояние, активное время и общее количество сожженных калорий. Кроме того, он поставляется с функцией отслеживания воды, которая записывает потребление воды и постоянно напоминает, когда и сколько вам следует пить снова.

EasyFit Pedometer награждает физически активных пользователей различными значками, которые также отображаются в виджете на главном экране. Что касается практичности, приложение практически не расходует заряд батареи вашего телефона, поскольку вместо GPS использует встроенные датчики.

Цена: бесплатно (с рекламой)
Требования: Android 4.4 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Шагомер ITO Technologies

Как следует из названия, это простое приложение, которое можно использовать для отслеживания того, сколько вы ходите в течение дня. Этот счетчик шагов для Android предоставляет полезные данные о том, сколько калорий вы сжигаете, о пройденном расстоянии, времени вашей активности, а также о вашей средней скорости в час.

Шагомер от ITO Technologies прост в использовании и содержит легко читаемые графики, чтобы вы могли визуализировать свой долгосрочный прогресс. Приложение позволяет вам изменить свой внешний вид, выбрав одну из нескольких доступных тем, и обещает снизить расход заряда батареи. Чего не хватает, так это виджета для непосредственного отображения всех соответствующих данных на главном экране.

Цена: бесплатно (с рекламой)
Требования: Android 4.1 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Аргус

Argus обещает отслеживать ваши шаги, не разряжая аккумулятор телефона. Это связано с реализованной его разработчиками технологией сверхнизкого расхода батареи. Если вы хотите, приложение дает вам возможность включить GPS и отслеживать различные другие действия, такие как ходьба или бег. Чтобы сделать ходьбу более увлекательной, вы можете добавить друзей и участвовать в соревнованиях по шагам.

Argus — это больше, чем просто приложение для подсчета шагов. Учитывая разнообразие функций, которые оно предоставляет, его можно считать универсальным фитнес-приложением. Вы можете отслеживать свою диету и питание, создавать индивидуальные планы похудения и тренировок, следить за частотой сердечных сокращений и привычками сна и многое другое. По сути, у вас есть все инструменты, необходимые для улучшения общего состояния здоровья.

Цена: бесплатно (внутриигровая покупка: 4,99 – 29,99 доллара США)
Требования: Android 5.0 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Отслеживание ходьбы

Walk Tracker использует встроенный датчик вашего устройства Android для записи ваших движений. Все, что вам нужно сделать, это нажать на кнопку «Пуск», и он начнет отслеживать вашу активность. В любой момент вы можете приостановить ходьбу и возобновить ее, когда захотите.

Walk Tracker позволяет вам установить ежедневную цель и отображает отчеты об эффективности, чтобы вы могли видеть, как продвигаетесь. Кроме того, приложение предлагает функцию отслеживания воды. Вы можете записывать потребление воды и получать информацию о том, сколько воды вам нужно пить, чтобы избежать обезвоживания и сохранить здоровье.

Цена: бесплатно (внутренняя покупка: 2,99 – 16,99 долл. США)
Требования: Android 5.0 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Шагомер Zeopoxa

Шагомер Zeopoxa использует GPS для ежедневной записи вашей физической активности. С помощью графиков отчетов приложение предоставит статистику о пройденных шагах, пройденном или пройденном расстоянии, активном времени, сожженных калориях, средней и максимальной скорости, среднем темпе, а также наборе высоты.

Шагомер Zeopoxa позволяет вам установить индивидуальную цель для широкого диапазона показателей, от количества шагов до общего активного времени, и отправляет уведомления, когда вы достигли этой цели. Приложение обеспечивает звуковую обратную связь во время ходьбы, поэтому вы можете быть в курсе достигнутого прогресса. Кроме того, он предлагает возможность рассчитать свой ИМТ.

Цена: бесплатно (с рекламой)
Требования: Android 5.0 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Шагомер от REPS

Шагомер от REPS – это простое решение для подсчета шагов на телефонах Android. Если вы ищете простую альтернативу без всех наворотов других приложений, это может быть для вас.

Приложение отслеживает все важные данные о фитнесе с помощью встроенного датчика движения и отображает полезные графики отчетов с вашей ежедневной, еженедельной и ежемесячной активностью. Вы можете установить цель ежедневного шага и добавлять, удалять или сбрасывать шаги.

Цена: бесплатно (с рекламой)
Требования: Android 4.1 или более поздняя версия.
Ссылка для скачивания:Google Play

Какой пошаговый трекер для Android вы используете? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Если вы будете проходить 10 000 шагов каждый день, вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете предотвратить некоторые заболевания. Чтобы подсчитывать эти шаги каждый день, существует бесчисленное множество приложений для шагомера как для платформ Android, так и для iOS. Посмотрите наше знакомство с ними в этом списке лучших приложений.

Каждый день я веду одинокую битву: с собственным внутренним обжорством. Я смог сделать это намного лучше с появлением приложений-шагомеров, таких как Pacer и Samsung Health. Хотя для здорового образа жизни рекомендуется 10 000 шагов, многие приложения по умолчанию используют 6 000 шагов в день.Между тем, приложений для подсчета шагов пруд пруди, поэтому мы хотели бы представить и порекомендовать те из них, которые нам особенно нравятся.

Некоторые из приложений, которые регистрируют количество шагов в день, могут быть обновлены с точки зрения функциональности за плату, и эти обновления варьируются от более подробной статистики и функций до программ обучения, специально адаптированных к вашим потребностям. Однако здесь мы сосредоточимся только на функции счетчика шагов, и во всех наших рекомендациях она бесплатна.

Перейти к

Центральное приложение NextPit

На ваши оценки, приготовьтесь, .

Важно отметить, что прежде чем вы начнете просматривать наши рекомендации и выбирать одно (или несколько) рекомендуемых приложений, имейте в виду следующее: все эти приложения не являются точными на сто процентов. Как и во всех приложениях для здоровья, измеренные шаги не являются полностью надежными, но в лучшем случае дают относительно точные рекомендации.

Очень важно, носите ли вы смартфон в кармане или держите его в руке, измеряете ли вы свои шаги исключительно на смартфоне или носите фитнес-трекер на запястье. Ваши движения должны быть распознаны соответствующими датчиками в первую очередь как шаги, прежде чем они будут надежно подсчитаны. Иногда для выполнения работы требуется достаточное количество соответствующих датчиков, а в других случаях вам придется принимать во внимание сигнал GPS.

Поэтому перед установкой приложения-шагомера имейте в виду, что отображаемые 10 000 шагов на самом деле не соответствуют 10 000 фактически пройденных шагов, а находятся в диапазоне от 9 800 до 10 200 шагов. Как правило, этого должно быть достаточно, поэтому вы определенно можете использовать эти приложения для шагомера, чтобы отслеживать, делаете ли вы достаточное количество шагов на постоянной основе или просто лениво бездельничаете на диване.

Большинство перечисленных здесь приложений не предлагают расширенных фитнес-функций. Если вас интересует подробная статистика, вы сможете найти ее в нашем обзоре фитнес-приложений. Конечно, в них обычно также встроен шагомер.

Приложение «Шагомер»: шагомер и счетчик калорий

Любой, кто использует приложение-шагомер, сможет собрать много данных о себе. Чаще всего речь идет не только о количестве пройденных шагов, но и о позиционных данных. С другой стороны, приложение-шагомер от Leap Fitness Group гарантирует, что никакие личные данные не собираются, а все используемые данные не продаются третьим лицам. Приложение не использует GPS-трекинг и записывает количество ваших шагов только с помощью датчиков смартфона.

В дополнение к шагам, которые вы предприняли, вы также можете отслеживать сожженные калории. / © NextPit

Приложение успешно прошло наш тест из 100 шагов и насчитало 101 шаг. Кроме того (что также является мотивационным), также отображается количество примерно сожженных калорий. И говоря о мотивации: если вы боретесь со своим внутренним обжорством, чтобы сделать необходимые шаги, вы получите различные элементы геймификации в виде значков или уведомлений о том, что теперь вам осталось всего X шагов до желаемой ежедневной цели.< /p>

Приложение "Шагомер - бесплатный шагомер и счетчик калорий" в настоящее время также рекомендовано редакторами Google Play и имеет очень хороший рейтинг 4,8 звезды. За определенную сумму вы даже можете разблокировать дополнительные функции, фитнес-планы и т. д., но функция шагомера совершенно бесплатна.

Samsung Health: не только для поклонников Samsung

У многих производителей смартфонов есть собственное программное обеспечение для здоровья, и Samsung не является исключением. Samsung Health — это медицинский пакет от южнокорейского конгломерата, который предлагает больше, чем просто запись шагов. Однако делает это вполне надежно: когда мы насчитали 100 шагов ходьбы, приложение насчитало 102 шага, что абсолютно в пределах допустимого.

Samsung Health также мотивирует вызовами / © NextPit

При желании вы также можете включить в программу фитнес-упражнения, но в этой статье речь идет только о количестве шагов и они наглядно представлены хорошо. Конечно, приложение предназначено не только для пользователей устройств Samsung, его можно использовать и с любым другим смартфоном.

Мне особенно нравится тот факт, что вы можете добавлять друзей в Samsung Health и соревноваться с ними в испытаниях. Вы можете принять участие в глобальных испытаниях или сразиться в прямой дуэли с другом и узнать, кто первым пройдет 100 000 шагов.

Pacer: шагомер и счетчик калорий

Название приложения-шагомера Pacer: шагомер и счетчик калорий говорит само за себя. Приложение показывает, сколько шагов вы уже сделали и каково ваше текущее среднее значение.Вы также можете указать, сколько вы сейчас весите и каковы ваши цели с помощью этого визуально очень привлекательного приложения. Кроме того, приложение хочет знать ваш прогресс за последние недели и месяцы. Вы также можете синхронизировать Pacer с приложением MyFitnessPal, чтобы ваши шаги добавлялись непосредственно в ваш счет калорий.

Pacer также предлагает маршруты в вашем районе / © NextPit

Широкий диапазон настроек — вот что выделяет это приложение-шагомер. Пользователи могут быстро вводить свои данные и легко ставить новые цели или обмениваться информацией с другими пользователями приложения. Приложение также предлагает обучающие программы и расширенный анализ, но они платные. Здесь вы платите 3,99 доллара США в месяц или чуть менее 20 долларов США в год.

Accupedo: помогает потреблять лишние калории

Приложение делает именно то, что обещает: добросовестно подсчитывает ваши шаги. Для этого вы указываете свой пол, возраст, рост и вес, а приложение подсчитывает индивидуальное количество шагов, которое вы должны пройти каждый день. В статистике вы можете просмотреть развитие шагов, которые вы прошли в течение дня, недели, месяца и года. Таким образом, он в основном делает то, что должен, и то, что делают другие приложения для шагомера, получив за это 4,3-звездочный рейтинг от сообщества Android в Play Store.

Все файлы базы данных можно дополнительно сохранить на карту памяти или Google Диск. Те, кто хочет считать свои шаги в диетических целях, будут рады узнать, что приложение также подсчитывает количество калорий, сожженных при ходьбе. Например, вам нужно сделать около 900 шагов, чтобы избавиться от чизбургера — это один прием пищи! Однако иногда Accupedo может раздражать большим количеством полноэкранной рекламы.

Шагомер: для любителей статистики

Это приложение с простым названием также является надежным счетчиком ваших шагов. В отличие от других приложений, приложение не устанавливает индивидуальную цель шага, а использует информацию о длине шага, весе, росте и возрасте для записи сожженных калорий. Чтобы подсчитать шаги, просто нажмите кнопку запуска, и приложение начнет работать.

Вы можете выбирать между множеством различных красочных тем / © NextPit

Еще одна полезная особенность этого приложения заключается в том, что вся статистика и информация о ваших шагах доступны одним касанием. Вкладки позволяют переключаться между представлениями за день, неделю и месяц, а при нажатии на графики отображается дополнительная информация. Вы также можете настроить тему приложения шагомер, как показано на снимках экрана выше.

Adidas Running от Runtastic — приложение для бега и пробежек

В течение многих лет Runtastic был чем-то вроде лидера среди приложений-шагомеров, а также предлагал гораздо больше, чем просто это. Тем временем Runtastic был куплен Adidas, и это сопровождалось переименованием в «Adidas Running by Runtastic». Тем не менее, вы по-прежнему получаете прекрасно работающее и точное приложение, которое не только считает шаги, но и отслеживает многие другие виды спорта, такие как аэробика, велоспорт, кроссфит и даже биатлон.

Меня всегда восхищали Runtastic и Adidas Running, потому что вы можете соревноваться со своими лучшими результатами, а друзья могут виртуально болеть за вас с помощью отслеживания в реальном времени. Мне также нравятся голосовые оповещения, которые всегда информируют меня о пройденном расстоянии и времени, когда это произошло.

Шагомер StepApp: современный пользовательский интерфейс

StepApp имеет современный упрощенный вид. Вы можете выбрать один из шести контрастных цветов, где он основан на отображении с помощью колец, как это делают Apple и Google в своих фитнес-приложениях. Если вы будете достигать целей, которые ставите перед собой каждый день, неделю или месяц, вы будете вознаграждены цифровыми подарками.

Google Fit: встроенный инструмент

Google Fit уже предустановлен на многих Android-смартфонах, и его функциональность значительно расширилась по сравнению с тем, что когда-то было очень примитивным приложением. Приложение предлагает гораздо больше, чем просто шагомер, и делит вашу активность на две категории: минуты активности и баллы кардио.

В последних обновлениях Google внесла значительные изменения в свое фитнес-приложение. / © NextPit

Журналы действий создаются для всех действий. Конечно, вы также можете просто отслеживать количество шагов, и приложение также распознает, например, когда вы поднимаетесь по лестнице вместо лифта. Приложение также показывает ваши прогулки и пробежки в виде временной шкалы с картой в обзоре тренировок.

Apple Health: для пользователей iOS

Как и Google Fit, фитнес-приложение Apple, которое мы выделили для вас здесь среди приложений для Android, содержит множество функций. Даже если вы не хотите отслеживать потребление пищи и записывать цикл сна, приложение также хорошо подсчитывает ваши шаги. В нем содержится информация о количестве пройденных ступеней, пройденном и пройденном расстоянии, а также пройденных этажах, если вы идете по лестнице.

Есть также полезная информация о прошлых днях, месяцах и годах, позволяющая следить за своим прогрессом. Приложение является одним из лучших приложений Apple для iPhone и невероятно всеобъемлющим. Кроме того, приложение уже предустановлено, так почему бы им не воспользоваться?

Здоровье Huawei: как далеко вы хотите пробежать?

Huawei Health — это больше, чем просто шагомер, но шаги играют важную роль в отслеживании данных о вашем здоровье. Приложение может быть не таким красивым, как у Google, и предлагает меньше функций, чем у Apple, но, по крайней мере, им очень легко пользоваться.

Здесь можно не только увидеть количество пройденных шагов и сожженных калорий, но и отследить конкретный путь с помощью GPS. Вы хотите отправиться на вечернюю прогулку и хотите пробежать 3 км? Вы можете установить это прямо в приложении и получать уведомления, когда достигнете этой цели. Это также работает как для бега, так и для езды на велосипеде.

Шагомер Easyfit: красочный и со значками

Шагомер Easyfit не только выглядит немного иначе, но и немного ярче, чем во многих других приложениях. Он стремится предложить немного больше, чем обычно. Многие статистические данные и награды заставляют вас хотеть пойти немного дальше. Easyfit также показывает, сколько шагов необходимо, например, для сжигания калорий молочного коктейля.

Вы также используете приложение для подсчета шагов? Если да: какой из них вы используете? Дайте нам знать в комментариях ниже. Кроме того, не стесняйтесь сообщить нам, если у вас есть другие избранные материалы, которые вы хотели бы добавить.

Эта статья регулярно обновляется, поэтому старые комментарии могут быть вырваны из контекста.

Райан Дубе — независимый сотрудник Lifewire, бывший управляющий редактор MakeUseOf, старший ИТ-аналитик и инженер по автоматизации.

Использование шагомера на телефоне – это самый удобный способ отслеживать свои тренировки, где бы вы ни находились. Вот 10 лучших приложений для шагомера и счетчика шагов для телефонов Android, которые помогут вам отслеживать ваши ежедневные шаги в течение всего дня.

Соревнования по социальной ходьбе: Walker Tracker

Общественные соревнования по ходьбе.

Возможен ввод вручную.

Требуется синхронизация со сторонним приложением шагомера.

Обновления не всегда приходят мгновенно.

Случайные неприятные сообщения.

Приложение Walker Tracker – это веселое социальное сообщество любителей ходьбы. Цель приложения — заставить людей как можно больше ходить пешком. Регулярно проводятся соревнования, и вы даже можете собрать команду, чтобы соревноваться с другими пешеходными командами в общих шагах. Единственным недостатком является то, что вам нужно синхронизироваться со сторонним приложением для шагомера, чтобы отслеживать ваши шаги. Поддерживаемые приложения включают Google Fit, MapMyFitness и многие другие.

GPS-отслеживание: MapMyWalk

Отслеживает прогулки на расстоянии.

Включает отслеживание тренировок.

Отслеживает ваше местоположение на карте.

Отслеживание шагов найти нелегко.

Совместимость с несколькими фитнес-устройствами.

MapMyWalk — это одно из семейств фитнес-приложений, созданных Under Armour. Это несколько более продвинутое приложение-шагомер, потому что вместо того, чтобы просто отслеживать шаги, оно также отслеживает пройденное вами расстояние. Поскольку он использует GPS для отслеживания вашей прогулки, он также будет отслеживать пройденный вами путь, отображаемый поверх карты. Журнал позволяет прокручивать прошлые тренировки.Вы можете увидеть количество шагов в веб-профиле.

Отслеживание в течение всего дня: Google Fit

Работает в фоновом режиме.

Хорошие визуальные индикаторы.

Потребляет больше энергии.

Нет веб-интерфейса.

Google Fit — одно из самых простых в использовании приложений для шагомера. Это приложение, созданное Google, позволяет вам одним взглядом увидеть свой прогресс в течение дня. На главном экране отображается изображение вашего профиля с прогрессом, которого вы достигли в достижении своей ежедневной цели, в виде круглой линейной диаграммы. На дисплее также отображается количество шагов, сожженных калорий и пройденное расстояние. Экран журнала показывает вашу прошлую статистику тренировок и карту вашей пешеходной дорожки.

В 2021 году компания Google начала выпускать обновление Google Fit, которое предлагает расчеты частоты сердечных сокращений и дыхания с использованием передней и задней камер поддерживаемых устройств, например некоторых моделей Google Pixel. Если ваше устройство поддерживается, проверьте свои измерения и посмотрите, насколько интенсивна ваша ходьба.

Еще одна забавная функция Google Fit – темповая ходьба, которая добавляет к тому, что вы слушаете, мягкий фоновый звук, помогая увеличить скорость ходьбы. Добавьте немного интенсивности ритму, чтобы двигаться быстрее и варьировать скорость. После того, как вы ускорите темп ходьбы, вы получите дополнительные баллы Google Fit Heart Points.

Читайте также: