Клавиатура «Ночь мести» не работает

Вы можете попробовать различное оружие, экипировать до 4 колец. CUSTOM слоты еще не реализованы.

Прочитайте это руководство Bloodstained: Ritual of the Night (RotN) по стандартной схеме управления клавиатурой ПК и привязкам клавиш, ее отличиях и преимуществах по сравнению с геймпадами!

Оглавление

Схема управления клавиатурой ПК

Список привязок клавиш клавиатуры по умолчанию

Все сопоставления клавиш и конфигурации могут быть изменены

< /p>

Игроки могут настраивать сопоставление и связывание клавиш по своему усмотрению. Просто выберите любое из действий, которые вы хотите изменить, используя клавишу подтверждения, клавишу ввода или щелкнув левой кнопкой мыши, а затем нажмите нужную кнопку для этого действия.

Различия и преимущества по сравнению с геймпадом

Атаки и действия осколков сопоставляются с мышью

Учитывая характер некоторых действий, таких как осколки направления, когда вам нужно прицелиться, эти действия сопоставляются с кнопкой мыши. Это может создать некоторые проблемы, если вы решите переназначить эти кнопки на клавиатуру.

Контроллер по-прежнему рекомендуется для лучшего опыта

В качестве 2D-прокрутки рекомендуется использовать контроллер для удобства и лучшего игрового процесса, поскольку все клавиши действий расположены близко друг к другу. Это также упрощает выполнение комбо и быстрых последовательных действий.

Если вы жертвуете сном, чтобы немного расслабиться после долгого дня, возможно, вы мстите за отсрочку сна, а это может нанести вред вашему здоровью в целом.

Эксперты говорят, что если вам приходится выбирать между сном и отдыхом, почти всегда правильным ответом будет полноценный сон. Иван Озеров/Stocksy

Поднимите руку, если вы недавно думали: "В сутках просто не хватает часов".

Мы все были там, но некоторые из нас могут чувствовать себя так чаще, чем нет. И если это мешает вам спать, это может быть проблемой.

Вы можете завершить полный рабочий день и решить не ложиться спать еще час или два, чтобы отдохнуть и посмотреть Netflix или пролистать страницы в социальных сетях. Прежде чем вы это узнаете, уже за полночь, и вам нужно проснуться всего через несколько часов, чтобы начать все сначала.

Эта практика называется отсрочкой сна из мести. Национальный фонд сна определяет его как «решение пожертвовать сном ради досуга, обусловленное ежедневным графиком, в котором не хватает свободного времени». Обычно это включает:

• Задержка отхода ко сну, что сокращает общее время ночного сна.
• Нет уважительной причины поздно ложиться спать, например, из-за основного заболевания.
• Осознание того, что слишком поздно ложиться спать может иметь негативные последствия.

Исследователи изучают идею прокрастинации сна в течение последних нескольких лет, но термины «прокрастинация сна из мести» и «прокрастинация перед сном из мести» кажутся новыми. Часть термина «месть» относится к тому факту, что вы мстите за отсутствие свободного времени в течение дня.

По данным Национального фонда сна, этот термин возник в Китае, и с тех пор английский перевод используется во всем мире, особенно в последнее время, когда люди испытывали стресс во время пандемии COVID-19.

"Отсрочка сна из мести возникает, когда вы находитесь в состоянии стресса, обычно из-за работы и нехватки времени", – говорит Мохамед Самин, доктор медицинских наук, специалист по проблемам сна в Центре нарушений сна при больнице Сент-Чарльз в Порт-Джефферсоне. , Нью-Йорк. «Итак, вы решили сознательно сократить время сна и использовать его в личных целях».

Доктор. Самин говорит, что разговорный термин "откладывание сна из мести" относительно новый, но эта концепция знакома экспертам по сну (хотя стоит отметить, что это не расстройство сна или какой-либо клинический диагноз).

"Кажется, что люди, которые занимаются этим, сначала ищут облегчения и утешения после напряженного дня", – говорит Марджи Сиека, доктор медицинских наук, менеджер службы психического здоровья в центральной больнице DuPage Northwestern Medicine в Уинфилде, штат Иллинойс. . "Это своего рода попытка вернуть часть свободы, которую они потеряли".

Мы живем в гиперсвязанном мире – благодаря мобильным телефонам, приложениям для обмена мгновенными сообщениями и Интернету, – говорит Самин. "Мы заняты, и у нас остается все меньше и меньше времени для себя".

Проблема стала еще более очевидной в разгар пандемии в прошлом году, когда многие люди начали работать из дома. «Без поездок на работу мы делаем наш день еще длиннее», — говорит доктор Сиека, — и во многих случаях вырезая те непродуктивные моменты, которые в противном случае мы могли бы использовать для отдыха. «Мы просыпаемся утром и идем сразу к нашему компьютеру, чтобы работать».

Выделение времени на отдых, расслабление или уход за собой обычно полезно для хорошего самочувствия, но если оно постоянно мешает вашему сну, оно, безусловно, может нанести ущерб вашему общему самочувствию.< /p>

Признаки мести Откладывание сна: как понять, что вы это делаете

Многие люди, которые мстят за прокрастинацию сна, в первую очередь ищут облегчения и утешения после напряженного дня, – говорит Сиека. "Это своего рода попытка вернуть часть свободы, которую они потеряли".

Возможно, вы делаете это даже непреднамеренно.

Основным признаком того, что вы это делаете, является то, что вы активно откладываете время отхода ко сну, чтобы заняться чем-то другим, что вас расслабляет.

Кто это делает? Концепция отсрочки сна из мести все еще нова, но есть некоторые исследования прокрастинации перед сном в целом. Например, в статье, опубликованной в сентябре 2019 года в журнале Frontiers in Neuroscience, говорится, что женщины и студенты чаще других склонны прокрастинировать перед сном. Эти группы сообщили, что ложатся спать позже, чем им хотелось бы, и чувствуют усталость в течение дня.

Согласно данным Национального фонда сна, у тех, кто прокрастинирует перед сном, есть склонность к прокрастинации и в других сферах жизни. Согласно статье, опубликованной в журнале Frontiers in Psychology, прокрастинация перед сном также связана с более низкими навыками саморегуляции, которые могут быть особенно сложными в конце дня. Исследователи отметили, что прокрастинаторы не были против сна — они просто не хотели бросать другие дела, чтобы лечь спать.

Самин говорит, что наблюдал это у пациентов в своей собственной практике, поскольку давление общества (с точки зрения работы, семьи и других обязанностей) по-прежнему приводит к тому, что у людей остается меньше свободного времени и больше стресса. Но он не считает это эпидемией. Он говорит, что это чаще всего затрагивает людей, у которых мало времени для себя, возможно, из-за того, что они много работают, им приходится долго ездить на работу, работать на нескольких работах или совмещать работу на полный рабочий день и уход за детьми.

"Женщины в целом, как правило, чаще испытывают общие нарушения сна (в том числе прокрастинацию сна), что отчасти может быть связано со стрессом из-за напряженного графика, включая профессиональные и домашние обязанности", – говорит Сиека.

Как откладывание сна из мести влияет на ваше здоровье

Вы можете подумать, что отказаться от сна, чтобы заняться заботой о себе, например медитацией, будет нормально. Но если вы регулярно ложитесь спать поздно и просыпаетесь рано, это может привести к недосыпанию, что может иметь негативные долгосрочные последствия для общего состояния здоровья и самочувствия, – говорит Сиека.

По этой причине Сиека говорит, что сон должен быть на первом месте. "Забота о себе действительно важна и жизненно необходима для хорошего самочувствия, но если делать это за счет потери сна, это не способствует общему здоровью", – говорит она.

По данным клиники Кливленда, недосыпание может привести к:

• Чувство усталости на следующий день
• Не удается оставаться начеку.
• Нарушение памяти
• Проблемы в отношениях
• Снижение качества жизни
• Повышенный риск высокого кровяного давления, диабета, сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта.
• Ожирение
• Депрессия
• Нарушение иммунитета
• Снижение полового влечения
• Преждевременное старение кожи.

Согласно рекомендациям Национального фонда сна, нормальная продолжительность сна для взрослых составляет от семи до девяти часов каждую ночь.

Как избавиться от привычки прокрастинировать сон из мести

Вы поймете, что промедление сна из мести стало проблемой, когда вы постоянно ставите под угрозу свой сон и чувствуете усталость на следующий день.

"Некоторые люди говорят: "Я просыпаюсь, я могу работать, но не могу сосредоточиться", – говорит Самин. «Некоторые люди чувствуют усталость весь день».

Хорошая проверка. Самин советует спросить себя, сможете ли вы посмотреть фильм днем ​​и не заснуть. "Большинство людей, страдающих недосыпанием, скажут, что засыпают", – говорит он.

Но избавиться от привычки откладывать сон из мести легче сказать, чем сделать.

Чтобы нормализовать сон:

• Выделите моменты отдыха в течение дня. «Иногда мы не можем контролировать, когда закончится наш день, — говорит Сиека. «Поэтому лучше всего найти время в течение дня, когда у вас будет всего несколько минут, чтобы расслабиться». Она предлагает совершить 10-минутную прогулку после встречи или несколько раз в день выполнять упражнения по глубокому дыханию.
• Начните (и придерживайтесь) расслабляющей процедуры перед сном. Перед сном важно расслабиться. «Но важно, как и как долго вы расслабляетесь, — говорит Самин. Делайте это так, чтобы это не навредило вашему сну и не мешало вам ложиться спать или мешать вам спать много часов. Вы хотите избегать стимулирующих экранов (например, вашего мобильного телефона или телевизора) в пользу занятий, которые способствуют сну. "Может быть, вы можете принять ванну, потому что это успокаивает, или вы можете использовать ароматерапию перед сном", – говорит Сиека.
• Скажите "нет" ненужным задачам, чтобы освободить время в течение дня. "Расставьте приоритеты для своих задач и делегируйте то, что вам нужно, чтобы не продлевать свой день на другом конце", – говорит Сиека.
• Разделите личную и рабочую жизнь. «Установить эти границы очень важно», — говорит Сиека. «Может быть, вам нужно включить какую-то фальшивую поездку на работу, чтобы вы не сразу в нее ввязались». Самин добавляет, что вы также хотите создать пространство между тем, где вы спите, и тем, где вы работаете, и любой ценой избегайте работы в постели.
• Последовательно отказывайтесь от привычки. «Начинайте с малого, хвалите себя, когда дела идут хорошо, а также дайте себе передышку и будьте реалистичны в своих ожиданиях», — говорит Сиека. «Это не всегда может быть хорошо. Не отчаивайтесь, вернитесь к делу и продолжайте работать над изменениями».

Итог о прокрастинации сна из мести

Если у вас есть возможность отдохнуть час или два в конце дня, отлично. "Пока вы высыпаетесь, чувствуете себя бодрым по утрам и можете работать в течение дня, вот что важно", – говорит Самин.

Но если вам нужно решить, не ложиться ли спать и посмотреть очередной выпуск на Netflix, заняться каким-то другим расслабляющим занятием или лечь спать, сон должен быть на первом месте.

"Время простоя очень важно — мы знаем, что телу и разуму действительно нужно пространство, чтобы расслабиться и восстановиться", — говорит Сиека. «Но самое главное — создать возможности для интеграции времени простоя без ущерба для необходимого сна, потому что мы знаем, что сон нужен нам для оптимального самочувствия. Вам нужен этот сон, чтобы выздороветь и восстановиться».

Бывший президент Дональд Трамп улыбается толпе после выступления на митинге 15 января во Флоренции, штат Аризона.

Росс Д. Франклин/AP

Кандидат в конгресс от Республиканской партии Южной Каролины Рассел Фрай на этой неделе выпустил телевизионную рекламу под названием "Анонимные злодеи". В нем Джокер, пират, Малефисента и Сатана сидят в кругу в своего рода группе поддержки.

К ним присоединяется актер, играющий члена палаты представителей Тома Райса, конгрессмена от 7-го избирательного округа штата.

Фрай соревнуется с действующей президентом Райс в борьбе за выдвижение кандидатуры от Республиканской партии, а Дональд Трамп находится в центре внимания его предвыборной кампании. В рекламе признание Райс в том, что он голосовал за импичмент Трампа, вызывает стоны отвращения у группы злодеев.

Трамп также очень сосредоточен на таких людях, как Фрай, то есть на тех, кто пытается сместить других республиканцев, которых Трамп не любит.

Трамп по-прежнему сосредоточен на лояльности и 6 января

Райс — одна из 10 республиканцев в Палате представителей, проголосовавших за импичмент после нападения на Капитолий 6 января, а Фрай был выбран в качестве основного докладчика на митинге Трампа во Флоренции, Южная Каролина, в субботу вечером.

Кэти Аррингтон была выбрана в качестве еще одного докладчика. Трамп поддерживает ее против члена палаты представителей-республиканца Нэнси Мейс в соседнем 1-м округе.Мейс не голосовал за импичмент, но подверг Трампа резкой критике после 6 января, заявив, что он «поставил под угрозу все наши жизни».

То, как Трамп вмешивается в праймериз, беспрецедентно, по словам стратега-республиканца Дага Хейя.

Политика

Представитель Республиканской партии Райс поддерживает свое решение об импичменте Трампа. Это может стоить ему работы

"Другие президенты-республиканцы, безусловно, участвовали в политических гонках", – сказал он. "Но они, конечно же, не отправлялись в тур по жалобам, а делали это на протяжении всего цикла кампании".

Выдающееся положение Трампа в Республиканской партии — и тот факт, что те, кто хвалит его больше всего, также часто получают возможность оказаться в центре внимания — были видны на конференции консервативных политических действий, состоявшейся во Флориде в прошлом месяце.

В конференции, например, не участвовала член палаты представителей от штата Вайоминг Лиз Чейни, убежденная консерваторша, которая также активно критикует Трампа, как это было в прошлом. Однако в нем фигурировала Гарриет Хагеман, которая бросает вызов Чейни при поддержке Трампа.

В своей программной речи CPAC Трамп призвал толпу «бороться и усердно работать, чтобы избрать кандидатов, которые верят в принципы и политику, которые нам так дороги».

Политика

Российское вторжение проливает новый свет на кампанию Трампа по давлению на Украину

Хейджман, который когда-то был категорически против Трампа, теперь достаточно дорожит Трампом, чтобы заручиться его поддержкой. И в этом забеге она сильно подчеркивает свою верность ему.

Одна из ее реклам называется "Поездка ради бренда" — в ней ковбои объясняют на камеру, что те, кто ездит ради бренда, верны "человеку, который их нанял, тому, кто им заплатил". Они добавляют, что Чейни не лояльна, потому что она «борется против президента Трампа».

Деньги Трампа привлекают других доноров к кандидатам MAGA

И дело не только в одобрении: Трамп имеет право направлять большие суммы денег на предвыборную кампанию. В 2021 году его ПКК «Спасем Америку» выделил по 5 000 долларов каждому — установленный законом лимит — различным кандидатам, в том числе Хагеману.

По большому счету деньги на предвыборную кампанию могут быть немногочисленными, но сила Трампа в продвижении кандидата выходит далеко за рамки одного PAC.

"Одобрение Трампа в первую очередь привлекает внимание", – сказал Хей. "Он не выписывает много чеков. Он пока держит все деньги, которые у него есть, при себе. Но он посылает сигналы организациям-единомышленникам, что это кандидат, которого они должны поддержать".

Политика

Ведущий республиканец повторяет послание Трампа об американской бойне на промежуточных выборах

Дрю МакКиссик является председателем Республиканской партии Южной Каролины. Трамп поддержал МакКиссика в 2021 году, а не другого кандидата, поддерживающего Трампа, и МакКиссик также должен выступить в субботу. Он считает, что Трамп вдохнул новую жизнь в партию в своем штате.

​Я имею в виду, что там было несколько округов, где, когда меня избрали четыре с половиной года назад, у нас даже не было окружной партийной организации, — сказал он. "После победы Трампа к нам пришло от 50 до 60 человек, чтобы организовать Республиканскую партию округа".

Праймериз 2022 года станут проверкой на устойчивость влияния Трампа

Трамп по-прежнему, безусловно, самый влиятельный республиканец в партии — настолько, что некоторые кандидаты, против которых он громко выступает, все еще стремятся связать себя с ним.

Например, Мейс в прошлом месяце опубликовала видео, на котором она стоит перед Башней Трампа, рассказывая о том, как долго она поддерживала Трампа, и о том, как она работала в его кампании. Она не упомянула о своей прошлой критике Трампа.

Хотя Райс готова критиковать Трампа, она также не полностью отделяет себя от бывшего президента, рассказывая избирателям о том, как он участвовал в разработке Закона о сокращении налогов и создании рабочих мест 2017 года и о том, что он подавляющим большинством голосов голосовал вместе с Трампом в Конгрессе.

Даже несмотря на то, что Трамп остается центром республиканской вселенной, Хейе видит, что его власть, возможно, ослабевает.

"Мы начинаем видеть, что он больше не доминирует на политической арене, как раньше", – сказал Хей. "И поскольку у него было несколько митингов, мы видели больше пустых мест, и вот что будет интересно посмотреть, где они находятся - остается ли он в центре внимания, как он был в течение пяти лет?"

Кроме того, становится очевидным, что поддержка Трампа не является решающим фактором для кампании. Например, он поддержал члена палаты представителей Теда Бадда на республиканских праймериз в Сенат Северной Каролины, и, как сообщается, Бадд разочаровал Трампа в его опросах и сборе средств.

Между тем на этой неделе в Вайоминге провалился поддержанный Трампом законопроект, направленный на предотвращение смены партии перед праймериз.Это то, что может позволить демократам помочь Чейни в ее основной борьбе.

Политика

Трамп против МакКоннелла: последний раунд между тяжеловесами Республиканской партии имеет самые высокие ставки

Однако Райс беспокоится гораздо глубже, чем победа.

"Если у нас будет сценарий, в котором президент может попытаться запугать Конгресс и заставить его делать то, что он хочет, стреляйте, у нас также может быть монархия", — сказал он в прошлом месяце Виктории Хансен на Общественном радио Южной Каролины.< /p>

Трамп уже размахивал перед тем, как выйти на сцену в субботу. В пятницу он выступил с заявлением, продвигающим кандидатов, баллотирующихся против «абсолютно ужасной Нэнси Мейс» и «ничего не понимающего» Тома Райса.

Читайте также:

  
• Буква ять на клавиатуре как печатать
  
• Набор смайликов на клавиатуре
  
• Замена клавиатуры ноутбука Dell 500
  
• Где распечатать документы с флешки рядом со мной
  
• Как очистить корзину на ноутбуке без мыши