Воспоминания о тебе подобны жевательной резинке в твоих волосах noize mc

Обновлено: 21.11.2024

Жевательная резинка использовалась с древних времен. Греки брали сок мастикового дерева и жевали его. Но сегодня жевательную резинку производят синтетически и упаковывают для массовой продажи.

Стоматологические рекомендации по жевательной резинке

Жевательная резинка, содержащая сахар, может повысить риск развития кариеса. Бактерии во рту метаболизируют сукралозу и другие углеводы. Это может разрушить слой эмали на внешней стороне зубов.

Но жевательная резинка с сахаром время от времени не представляет серьезного риска для здоровья, особенно если вы тщательно соблюдаете гигиену полости рта.

Жевательная резинка без сахара содержит менее 0,5 граммов сахара на порцию и содержит альтернативные подсластители. На этикетках жевательной резинки могут упоминаться такие подсластители, как:

  • Ацесульфам-К
  • Аспартам
  • Неотам
  • Сахарин
  • Сукралоза
  • Эритрит
  • Изомальт
  • Мальтитол
  • Маннитол
  • Сорбитол‌
  • Ксилит

Если в вашей жевательной резинке используются определенные ароматизаторы, такие как лимонная кислота, это может уменьшить образование зубного налета во рту. Но имейте в виду, что если жевательная резинка также содержит сахар, положительные эффекты могут быть сведены на нет.

Жевание заставляет ваш рот выделять больше слюны. Это защищает ваш рот от кариеса и эрозии, потому что слюна действует как буфер для ваших зубов. Больше слюны может унести бактерии и кислоту, которые накапливаются на ваших зубах.

Польза жевательной резинки для здоровья

Польза от жевательной резинки не ограничивается вашим ртом. Большее количество слюны может помочь сбалансировать кислоты в пищеводе, ослабив симптомы кислотного рефлюкса.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это когда желудочная кислота попадает обратно в трубку, соединяющую рот и желудок. Ларингофарингеальный рефлюкс — это когда желудочная кислота поднимается по пищеводу в горло.‌

Жевательная резинка также может помочь при сухости во рту, по крайней мере, на короткое время. Но, как и в случае с рефлюксом, это не лекарство.‌

К другим преимуществам жевательной резинки для здоровья относятся:

  • Сжигание калорий. Вы можете сжечь 11 калорий в час, пока жуете жвачку. Со временем они накапливаются.
  • Улучшение памяти. Жевательная резинка усиливает приток крови к мозгу, что может помочь улучшить память.
  • Борьба с сонливостью. Если вы чувствуете усталость, пожуйте жевательную резинку, чтобы оставаться начеку.
  • Устранение тошноты. Если вы чувствуете себя плохо, выработка слюны от жевательной резинки может помочь вам почувствовать себя лучше. Особенно это касается укачивания и утренней тошноты во время беременности.

Как выбрать жевательную резинку

Ищите одобрение Американской стоматологической ассоциации (ADA). Эти жевательные резинки проверены группой ученых, которые изучают ингредиенты.‌

Жевательные резинки, одобренные ADA, не содержат сахара и менее опасны для зубов. Исследования показывают, что эти жевательные резинки безопасны для использования при наличии кариеса и не усугубляют кариес.‌‌

Но печать ADA не означает, что жевательная резинка может заменить обычную чистку зубов щеткой, зубной нитью и чисткой зубов.‌

Если вы ищете что-то еще, чтобы пожевать, ксантановая камедь может быть хорошим вариантом. Это микробный полисахарид, имеющий аналогичную жевательную консистенцию.

Ксантановая камедь — это распространенная пищевая добавка для улучшения текстуры пищевых продуктов. Он может быть безвкусным, поэтому проверьте этикетку, если предпочитаете ароматизаторы.

Уход за зубами

Позаботьтесь о том, чтобы хорошо чистить зубы после еды или жевания резинки:

  • Чисти два раза в день.
  • Обязательно чистите зубы вокруг зубов под разными углами, слегка надавливая.
  • Используйте зубную нить, чтобы проникнуть в труднодоступные места и между зубами и деснами.
  • Не пропускайте пробелы, какими бы маленькими они ни были. Бактерии чаще скапливаются в небольших труднодоступных местах.
  • Попробуйте ватную нить, если у вас возникли проблемы с обычной нитью.
  • Избегайте твердых продуктов и таких вещей, как семена, которые могут застрять в зубах.‌
  • Регулярно проводите чистку зубов.

Показать источники

Американская ассоциация стоматологов: "Темы гигиены полости рта: жевательная резинка".

Клиника Кливленда: «Гортанно-глоточный рефлюкс (ЛФР)».

Journal of Biotechnology Advances: Ксантановая камедь: производство, извлечение и свойства».

Эта статья написана в соавторстве с сотрудниками wikiHow. Наша обученная команда редакторов и исследователей проверяет статьи на точность и полноту. Команда управления контентом wikiHow тщательно следит за работой нашей редакции, чтобы гарантировать, что каждая статья подкреплена надежными исследованиями и соответствует нашим высоким стандартам качества.

Эту статью просмотрели 298 054 раза.

Хотя жевательная резинка запрещена в подавляющем большинстве школ, иногда мы просто не можем удержаться! Жевательная резинка может помочь вам оставаться внимательным и бдительным в классе. [1] X Исследовательский источник Исследования показывают, что студенты, жевавшие жвачку во время контрольных, на 26-36% лучше, чем те, кто этого не делает.Это может улучшить вашу память и помочь вам лучше учиться в школе.

  • Легче незаметно жевать небольшой кусочек жевательной резинки, чем большой. Если можете, вместо бруска или кубика выберите тонкую полоску жевательной резинки.

  • Выберите бесцветную резинку; тот, который предпочтительно белого или розового цвета и похож на черты вашего рта.
  • Если вы поднимете верхнюю губу к носу, вы увидите свои десны. Спрячьте туда жевательную резинку и пососите, чтобы она расплющилась. Это может быть болезненно, если делать это слишком долго.

  • Попробуйте думать как учитель. Подумайте, какую тактику может использовать студент, жующий жвачку, чтобы избежать неприятностей.

  • Чем дольше вы жуете одну и ту же жвачку, тем тяжелее ее становится. Обратите внимание, что это может привести к большему шуму при жевании.
  • Жевание также помогает быстрее рассеять запах жевательной резинки.

  • Отвечая на вопросы "да" или "нет", не стесняйтесь кивать вместо ответа.

  • Поместите жевательную резинку под язык, за губу или внутрь щеки. Это поможет скрыть его.

  • Помните, что вам не нужно надувать пузыри, чтобы насладиться жевательной резинкой.

  • Если у вас есть брекеты, и учитель видит, как вы двигаете ртом в жевательном движении, вы всегда можете сказать, что это был воск. Если вы считаете, что ваш учитель подозревает, что у вас есть жевательная резинка, попросите пойти в туалет, чтобы починить воск/брекеты и т. д. Это заставляет их думать, что это ортодонтическая проблема, а не жевательная резинка!
  • Если учитель почувствует запах вашей жвачки и спросит о ней, спрячьте жвачку во рту или просто скажите, что раньше ели конфеты. Если они спросят, что это за конфеты, ответьте, что они пахнут вашей жвачкой.

  • Вы также можете притвориться, что сморкаетесь, выбрасывая жевательную резинку.
  • Помните, что некоторые учителя знают этот трюк, поэтому не повторяйте его слишком часто. Ведь они тоже когда-то были в школе!

  • Не делайте этого с большими комками жевательной резинки, так как это может привести к удушью.

  • Когда вас спросят, жуете ли вы жвачку, ответьте: "Извините, я очень нервничаю" и скажите, что вы жевали язык.Если вам не верят, откройте рот, пряча жвачку, и высуньте язык. Имейте в виду, что при этом резинка может выпасть или упасть в горло.
  • Если вас поймают, откусите немного и выплюните жвачку в мусорное ведро. Когда вы вернетесь на свое место, у вас все еще будет немного жевательной резинки. Начинайте осторожно жевать, когда учитель отворачивается от вас.

Лучше быть честным, если вас поймают. Скажите учителю, что вы жевали жвачку, и извинитесь за нарушение правил класса. В зависимости от ваших отношений с учителем, вы можете либо объяснить статистическую связь между результатами теста и жеванием жевательной резинки, либо просто сказать им, что больше так не будете делать.

Сядьте посреди класса. Студенты, которые сидят сзади, как правило, не обращают внимания во время урока. Учителя могут предположить, что вы один из них. Если вы подойдете слишком близко к переднему краю, учитель может легко вас поймать.

Не кладите жевательную резинку под стол/стул. Это негигиенично и может оттолкнуть других людей, если они будут сидеть на том же месте, что и вы.

Вместо того, чтобы жевать жвачку, попробуйте надавить на нее языком; языком разомните жвачку на нёбе. Для этого не требуется движения челюсти.

Если ваш урок после обеда, и учитель чувствует запах вашей жвачки, вы можете сказать, что после еды у вас была крепкая мята. Это может беспокоить вас меньше.

Хороший способ избавиться от жевательной резинки изо рта — взять салфетку и притвориться, что чихает. Жевательная резинка прилипнет к салфетке, и ее можно будет выбросить.

Не приклеивайте жевательную резинку к мебели или части школьного здания. Это негигиенично, и если какие-либо учителя обнаружат это, они только укрепят правило отказа от жевательной резинки.

Вы можете тайком пожевать жвачку, поместив непрожеванный кусочек в салфетку и поднеся ее ко рту так, как будто вы сморкаетесь или что-то выплевываете, а затем попытайтесь достать жвачку.

Лучшее время для жевания – во время обеда, хотя это и не считается уроком. Жевательная резинка во время обеда дает самый низкий риск быть пойманным. Жуйте после еды, чтобы освежить дыхание и предотвратить кариес. [3] X Источник исследования

Не жуйте с открытым ртом. Это создаст шум и вызовет подозрения у учителя.

Не глотайте жевательную резинку, если вас вот-вот поймают. Он может застрять в горле и вызвать расстройство желудка.

Вам также может понравиться

Об этой статье

Эта статья написана в соавторстве с сотрудниками wikiHow. Наша обученная команда редакторов и исследователей проверяет статьи на точность и полноту. Команда управления контентом wikiHow тщательно следит за работой нашей редакции, чтобы гарантировать, что каждая статья подкреплена надежными исследованиями и соответствует нашим высоким стандартам качества. Эту статью просмотрели 298 054 раза.

Если вы хотите жевать жвачку в классе, есть несколько приемов, которые помогут вам не попасться. Жуйте только тогда, когда ваш учитель не смотрит. Даже в этом случае вы должны держать рот закрытым и только слегка жевать, чтобы никто другой не заметил. Также не следует надувать пузыри, чтобы учитель не видел и не слышал вас. Даже если они этого не сделают, другие дети могут увидеть вас и рассказать о вас. Если вам нужно поговорить, просто подтолкните жвачку языком ко рту. Когда жевательная резинка потеряла свой вкус и вам нужно от нее избавиться, притворитесь, что почесали нос или высморкались салфеткой, и выдавите жевательную резинку на ладонь. Если учитель почувствует запах жвачки, просто скажите, что ели мяту перед уроком. Дополнительные советы, в том числе о том, как реагировать, если учитель увидит, что вы жуете, читайте дальше!

Текст песни Жуйка Noize MC перевод - текст песни

Перекладывай текст песни Жуйка. Нойз МС. Виконавец: Noize MC Название: Жуйка. Память о тебе как жевательная резинка в твоих волосах.

Noize MC - Жуйка (ft. Mewark) | Память про тебя, як жуйка в волосах І мабуть занадто глибоко в голові застрягли коріння. Холодно в пекле, ничего дихати.

Noize MC - Жуйка | Память про тебя як жуйка в волосах І мабуть занадто глибоко в голове застрягли коріння Холодно в пекле, ничим дихати на.

Текст песни Noize Mc - Жуйка переклад, официальное видео.

Предлагаю ознакомиться с текстом песни Noize Mc - Жуйка и перевод, также рекомендуется переглянуть официальный клип (видео).

Текст песни Жуйка Noize MC переклад - Текст песни

Перекладываю текст песни Жуйка Noize MC. Память о тебе, как жвачка в волосах,. И видимо, слишком глубоко в голове застряли корни.

Текст песни Noize mc - Жуйка перевода, слова песни, видео, клип

Для вашего ознайомлення указан текст песни Noize mc - Жуйка, а также перекладывание песни из видео или клипом.

Noize MC - Жуйка текста песни

Noize MC - Жуйка Память про тебя, як жуйка в волосах, І мабут, занадто глибоко в голові застрягли коріння. Холодно в пекле, ничим дихати на небесах.

Текст песни Жвачкамонтаж видео | noize mc жуйка видео редактировать слова пісні

Тут можно прочитать текст песни Жвачкамонтаж видео - Noize MC. Все слова написаны. Текст песни: Память про тебя, как жуйка в волосах.

Noize MC - Жуйка v.2: аккорды для гитары, табулатура (таби) и текст песни Noize MC - Жуйка v.2.

Переклад на русский или английский текст песни - Жуйка виконавця нойз: Припев: Память о тебе, как жвачка в волосах, И видимо, слишком глубокая.

Пам'ять про тебя, як жуйка в волосах. - Текст песни Noize MC

На этой странице узнается текст песни Noize MC - Память о тебе, как жуйка в волосах, а также перекладывание песни и видео или клипа.

Жуйка - Noize MC - текст песни и слова, слухати онлайн бесплатно.

Точный текст и слова песни Жуйка мову композиции российский, группы Noize MC с альбомом Плутанина, трек веса лейблом Universal Music в жанре российский реп.

Жуйка - Noize MC, Mewark текст песни и переклад

SEMAI - Жуйка текста песни, слова - Текст песни

Текст песни SEMAI - Жуйка. Я хочу открыть тебе, як банку спрайту. Щоб пролилась, до мене на майку. І ти не будеш зі меня по приколу

Noize MC - Вікіпедія

Жуйка - Noize MC: акорди, табулатуры, текст песни, mp3.

Эта статья написана в соавторстве с сотрудниками wikiHow. Наша обученная команда редакторов и исследователей проверяет статьи на точность и полноту. Команда управления контентом wikiHow тщательно следит за работой нашей редакции, чтобы гарантировать, что каждая статья подкреплена надежными исследованиями и соответствует нашим высоким стандартам качества.

Эту статью просмотрели 298 054 раза.

Хотя жевательная резинка запрещена в подавляющем большинстве школ, иногда мы просто не можем удержаться! Жевательная резинка может помочь вам оставаться внимательным и бдительным в классе. [1] X Исследовательский источник Исследования показывают, что студенты, жевавшие жвачку во время контрольных, на 26-36% лучше, чем те, кто этого не делает. Это может улучшить вашу память и помочь вам лучше учиться в школе.

  • Легче незаметно жевать небольшой кусочек жевательной резинки, чем большой. Если можете, вместо бруска или кубика выберите тонкую полоску жевательной резинки.

  • Выберите бесцветную резинку; тот, который предпочтительно белого или розового цвета и похож на черты вашего рта.
  • Если вы поднимете верхнюю губу к носу, вы увидите свои десны. Спрячьте туда жевательную резинку и пососите, чтобы она расплющилась. Это может быть болезненно, если делать это слишком долго.

  • Попробуйте думать как учитель. Подумайте, какую тактику может использовать студент, жующий жвачку, чтобы избежать неприятностей.

  • Чем дольше вы жуете одну и ту же жвачку, тем тяжелее ее становится. Обратите внимание, что это может привести к большему шуму при жевании.
  • Жевание также помогает быстрее рассеять запах жевательной резинки.

  • Отвечая на вопросы "да" или "нет", не стесняйтесь кивать вместо ответа.

  • Поместите жевательную резинку под язык, за губу или внутрь щеки. Это поможет скрыть его.

  • Помните, что вам не нужно надувать пузыри, чтобы насладиться жевательной резинкой.

  • Если у вас есть брекеты, и учитель видит, как вы двигаете ртом в жевательном движении, вы всегда можете сказать, что это был воск. Если вы считаете, что ваш учитель подозревает, что у вас есть жевательная резинка, попросите пойти в туалет, чтобы починить воск/брекеты и т. д. Это заставляет их думать, что это ортодонтическая проблема, а не жевательная резинка!
  • Если учитель почувствует запах вашей жвачки и спросит о ней, спрячьте жвачку во рту или просто скажите, что раньше ели конфеты. Если они спросят, что это за конфеты, ответьте, что они пахнут вашей жвачкой.

  • Вы также можете притвориться, что сморкаетесь, выбрасывая жевательную резинку.
  • Помните, что некоторые учителя знают этот трюк, поэтому не повторяйте его слишком часто. Ведь они тоже когда-то были в школе!

  • Не делайте этого с большими комками жевательной резинки, так как это может привести к удушью.

  • Когда вас спросят, жуете ли вы жвачку, ответьте: "Извините, я очень нервничаю" и скажите, что вы жевали язык. Если вам не верят, откройте рот, пряча жвачку, и высуньте язык. Имейте в виду, что при этом резинка может выпасть или упасть в горло.
  • Если вас поймают, откусите немного и выплюните жвачку в мусорное ведро. Когда вы вернетесь на свое место, у вас все еще будет немного жевательной резинки.Начинайте осторожно жевать, когда учитель отворачивается от вас.

Лучше быть честным, если вас поймают. Скажите учителю, что вы жевали жвачку, и извинитесь за нарушение правил класса. В зависимости от ваших отношений с учителем, вы можете либо объяснить статистическую связь между результатами теста и жеванием жевательной резинки, либо просто сказать им, что больше так не будете делать.

Сядьте посреди класса. Студенты, которые сидят сзади, как правило, не обращают внимания во время урока. Учителя могут предположить, что вы один из них. Если вы подойдете слишком близко к переднему краю, учитель может легко вас поймать.

Не кладите жевательную резинку под стол/стул. Это негигиенично и может оттолкнуть других людей, если они будут сидеть на том же месте, что и вы.

Вместо того, чтобы жевать жвачку, попробуйте надавить на нее языком; языком разомните жвачку на нёбе. Для этого не требуется движения челюсти.

Если ваш урок после обеда, и учитель чувствует запах вашей жвачки, вы можете сказать, что после еды у вас была крепкая мята. Это может беспокоить вас меньше.

Хороший способ избавиться от жевательной резинки изо рта — взять салфетку и притвориться, что чихает. Жевательная резинка прилипнет к салфетке, и ее можно будет выбросить.

Не приклеивайте жевательную резинку к мебели или части школьного здания. Это негигиенично, и если какие-либо учителя обнаружат это, они только укрепят правило отказа от жевательной резинки.

Вы можете тайком пожевать жвачку, поместив непрожеванный кусочек в салфетку и поднеся ее ко рту так, как будто вы сморкаетесь или что-то выплевываете, а затем попытайтесь достать жвачку.

Лучшее время для жевания – во время обеда, хотя это и не считается уроком. Жевательная резинка во время обеда дает самый низкий риск быть пойманным. Жуйте после еды, чтобы освежить дыхание и предотвратить кариес. [3] X Источник исследования

Не жуйте с открытым ртом. Это создаст шум и вызовет подозрения у учителя.

Не глотайте жевательную резинку, если вас вот-вот поймают. Он может застрять в горле и вызвать расстройство желудка.

Вам также может понравиться

Об этой статье

Эта статья написана в соавторстве с сотрудниками wikiHow. Наша обученная команда редакторов и исследователей проверяет статьи на точность и полноту.Команда управления контентом wikiHow тщательно следит за работой нашей редакции, чтобы гарантировать, что каждая статья подкреплена надежными исследованиями и соответствует нашим высоким стандартам качества. Эту статью просмотрели 298 054 раза.

Если вы хотите жевать жвачку в классе, есть несколько приемов, которые помогут вам не попасться. Жуйте только тогда, когда ваш учитель не смотрит. Даже в этом случае вы должны держать рот закрытым и только слегка жевать, чтобы никто другой не заметил. Также не следует надувать пузыри, чтобы учитель не видел и не слышал вас. Даже если они этого не сделают, другие дети могут увидеть вас и рассказать о вас. Если вам нужно поговорить, просто подтолкните жвачку языком ко рту. Когда жевательная резинка потеряла свой вкус и вам нужно от нее избавиться, притворитесь, что почесали нос или высморкались салфеткой, и выдавите жевательную резинку на ладонь. Если учитель почувствует запах жвачки, просто скажите, что ели мяту перед уроком. Дополнительные советы, в том числе о том, как реагировать, если учитель увидит, что вы жуете, читайте дальше!

Читайте также: