Компьютерная зависимость у подростков, как лечить

Обновлено: 06.07.2024

Хотя все мы, вероятно, проводим слишком много времени за своими электронными устройствами, многие родители все больше обеспокоены интернет-зависимостью подростков. В то время как сокращение экранного времени может оказаться трудным для некоторых, подросткам, которые сталкиваются с эмоциональными, поведенческими или психологическими проблемами, может быть еще труднее отделить себя от онлайн-мира. На самом деле, исследования показывают, что 92 % подростков выходят в Интернет ежедневно, а 24 % подростков сообщают, что они выходят в Интернет "почти постоянно".

Хотя некоторые родители не обращают внимания на проблемное использование Интернета или чрезмерное его использование, подростковая интернет-зависимость – это не то, к чему следует относиться легкомысленно. Подростки, которые уходят из «реального мира» в свой онлайн-мир, рискуют еще больше изолировать себя от своих сверстников и семьи и усугубить основные проблемы.

Расстройство интернет-зависимости началось как шутка…

Расстройство интернет-зависимости первоначально было предложено в качестве сатирической шутки в 1995 году Иваном Голдбергом, доктором медицины. Хотя изначально это была пародия на сложные и жесткие стандарты DSM-V, Интернет зависимость Расстройство теперь становится реальностью для некоторых людей. Хотя интернет-зависимость еще не классифицирована как официальное расстройство в США, она была классифицирована как клиническое заболевание в Китае, где появляются центры лечения интернет-зависимости для борьбы с этой угрозой для подростков в стране.

Но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО это зависимость?

Как и зависимость от видеоигр, многие симптомы интернет-зависимости совпадают с признаками злоупотребления психоактивными веществами. Это связано с тем, что при сканировании мозга как интернет-зависимость, так и зависимость от психоактивных веществ имеют схожие неврологические следы. В то время как вещества вызывают зависимость, потребляя химические вещества, которые выделяют мощные нейрохимические вещества, процессные зависимости (такие как видеоигры, азартные игры или Интернет) являются результатом поведения, которое задействует те же самые нейрохимические вещества. ' выпускать. Таким образом, независимо от того, связано ли это с определенным поведением или приемом определенных химических веществ, результаты часто очень похожи.

10 признаков интернет-зависимости

Вот некоторые распространенные признаки и симптомы расстройства интернет-зависимости или проблемного использования Интернета у подростков:

Поглощен или одержим Интернетом. Часто говорят или думают о темах, связанных с любимыми веб-сайтами и т. д.
Чрезмерное или проблемное использование (многочасовое ежедневное использование Интернета). Часто проверяет любимые сайты первым делом с утра, в течение дня и в последнюю очередь перед сном.
Тревожность, депрессия или раздражительность, когда лишают доступа к смартфону, планшету или ноутбуку.
Проблемы в учебе, такие как плохие оценки, невыполненные задания, отсутствие занятий или сон на уроке.
Не интересуются другими развлечениями или занятиями, которыми они раньше наслаждались, и предпочитают проводить время в Интернете, а не с друзьями, спортом и хобби.
Сокрытие или ложь о времени, проведенном в Интернете.
Изоляция от группы сверстников.
Чрезмерное использование Интернета и/или социальных сетей в качестве опоры или бегства от негативных эмоций.
Избегание обязанностей, таких как школьная работа, работа по дому или внеурочная работа, в пользу проведения времени в Интернете.
Пренебрежение личной гигиеной
Значительные изменения в режиме питания и/или сна.

Многие симптомы интернет-зависимости совпадают с симптомами злоупотребления психоактивными веществами. Некоторые родители не замечают признаков интернет-зависимости, когда подростки остаются подростками. Подростковая интернет-зависимость может вызвать проблемы с физическим здоровьем, социальными навыками и психическим здоровьем. Проведение длительного времени за ноутбуком, планшетом или смартфоном с течением времени может иметь серьезные последствия для разума и тела, которые нельзя недооценивать.

У этих людей часто могут возникать нарушения питания, мигрени и нарушения сна. На самом деле, согласно недавнему исследованию, интернет-зависимость нарушает циклы сна подростков. Совокупное количество экранного времени, которое подросток проводит в течение дня, а не только перед сном, влияет на то, как долго он спит. Сканирование мозга также показало, что зависимость от технологий может оказывать негативное влияние на участки мозга, отвечающие за обработку эмоций, исполнительное внимание, принятие решений и когнитивный контроль.

С симптомами расстройства интернет-зависимости и/или проблем с использованием Интернета следует незамедлительно обращаться к врачу вашего ребенка, специалисту в области психического здоровья или консультанту по вопросам образования.

Дополнительные ссылки

О терапевтических экспедициях в глубинку

Outback Therapeutic Expeditions — это ведущая национальная программа терапии в дикой природе для подростков, которые борются с зависимостью от Интернета, игр и технологий. Наша программа лечения зависимости от электроники обеспечивает высочайший уровень клинической помощи, объединяя терапевтов уровня магистра в каждой группе. Этот чрезвычайно сложный терапевтический метод позволяет нам внедрять основанные на доказательствах психологические практики и предоставлять современную, клинически обоснованную модель, в отличие от любой другой программы терапии в дикой природе.

Наш инновационный дизайн позволяет:

каждое отделение в Outback будет возглавляться клиницистами уровня магистра
каждый учащийся работает более чем с 1 терапевтом с ежедневным доступом к терапевтам
все семьи работают со специальным семейным терапевтом
целенаправленная приключенческая терапия интегрирована в программу, чтобы сосредоточиться на подготовке к переходу.

Мы в Outback считаем, что подростки и их семьи заслуживают самого лучшего и тщательного клинического лечения и поддержки. Наш инновационный и эффективный терапевтический опыт для подростков, находящихся в кризисе, позволяет нам достичь нашей цели — предоставить семьям максимально возможный уровень информации, инструкций и знаний на протяжении всего лечения.

С момента основания компании в 2001 году наша приверженность делу ВОССТАНОВЛЕНИЯ семьи помогла тысячам молодых людей обрести более сильное чувство собственного достоинства, воссоединиться и восстановить отношения с семьей, а также вернуть свою жизнь в нужное русло благодаря более глубокому пониманию цели. . Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вашей семье.

Об авторе

Маккей Деверо, MSW, LCSW, исполнительный директор Outback Therapeutic Expeditions

Маккей имеет более чем 17-летний опыт работы с трудными подростками в терапии дикой природы. Прежде чем стать исполнительным директором Outback Therapeutic Expeditions, Маккей получил степень магистра социальной работы в Университете Бригама Янга, работал полевым сотрудником, полевым директором, программным директором и основным терапевтом в Outback. Он гордится тем, что служил сержантом оперативного батальона в резерве армии США и является ветераном операции «Иракская свобода».

Интернет-зависимость

Подростки и интернет-зависимость

Когда мы думаем о зависимости, мы обычно связываем ее с такими веществами, как алкоголь и запрещенные наркотики. Однако наркомания сильнее переплетена с нашей повседневной жизнью, чем мы думаем. Например, большая часть населения планеты зависима от кофеина. Хотя известно, что кофеин вызывает привыкание, многие люди во всем мире не начинают свой день без чашки кофе.

Мы настолько поглощены повседневной жизнью, что можем даже начать привязываться к повседневным делам, например к серфингу в Интернете. В частности, для молодого поколения пребывание в сети занимает большую часть наших дней — между прокруткой в социальных сетях, просмотром видео и чтением статей. Поскольку Интернет постоянно совершенствуется, за последние несколько лет наблюдается рост интернет-зависимости.

Можете ли вы быть интернет-зависимыми?

Да, вы можете быть зависимы от Интернета. Интернет-зависимость — это тип поведенческой зависимости, который возникает, когда человек становится зависимым от использования онлайн-устройств. Этот вид зависимости становится все более распространенным во всем мире по мере развития технологий на таких континентах, как Азия и Северная Америка. Существует три основных подтипа интернет-зависимости: зависимость от видеоигр, зависимость от азартных игр в Интернете и зависимость от киберсекса/интернет-секса.

Несмотря на то, что интернет-зависимость широко распространена, официально она еще не признана психическим расстройством. Но поскольку с каждым днем все больше людей бесконтрольно используют Интернет, постоянно проводятся дополнительные исследования, чтобы понять эту уникальную болезнь.

Интернет-зависимость чаще всего встречается у молодых людей, особенно у подростков, имеющих прямой доступ к Интернету. Это может быть вызвано стрессом, психическими расстройствами, такими как тревога, и другими причинами.

Интернет-зависимость у подростков

Многие подростки используют Интернет как средство выживания, что делает их наиболее уязвимой группой для интернет-зависимости. Кроме того, социальные сети и онлайн-игры становятся все более важной частью подростковой культуры в Соединенных Штатах и более развитых странах.

Важно отметить, что существует большая разница между типичным подростковым поведением и настоящей интернет-зависимостью.Если кто-то действительно зависим от Интернета, он будет демонстрировать определенное поведение.

Ваш подросток зависим от Интернета?

Интернет-зависимость может быть трудно диагностировать, поскольку многие молодые люди пользуются Интернетом каждый день. Кроме того, Интернет начинает становиться основной частью начального и старшего школьного образования. Однако есть некоторые общие признаки интернет-зависимости у молодых людей.

Если у вашего подростка проявляются какие-либо из перечисленных ниже признаков или поведения, возможно, у него зависимость от Интернета:

Скрытие того, как долго они были в сети.
Интернет важнее других увлечений
Пренебрежение общением с друзьями и общественной деятельностью.
Игнорирование личной гигиены и распорядка дня
Демонстрация безрадостности или раздражительности без интернета
Оставаться в сети дольше, чем собирались.
Постоянно нужно больше времени проводить за компьютером

Хотя Интернет может быть не самой серьезной зависимостью, которая может быть у вашего подростка, интернет-зависимость сопряжена с некоторыми огромными рисками.

Риски интернет-зависимости

Если у подростка развивается интернет-зависимость, он может столкнуться с рядом психологических и физических проблем. Во-первых, чрезмерное использование Интернета может привести к рискованному поведению, такому как отправка незаконных фотографий, заведение романов в Интернете или киберзапугивание. Человек, зависимый от Интернета, также может подвергаться риску:

Потеря личных отношений за пределами компьютера
Низкие оценки или успеваемость в школе/на работе
Отсутствие навыков общения в жизни
Уход без использования (гнев, напряжение, депрессия)
Ухудшение здоровья из-за отсутствия физической активности.

Если у вашего подростка есть интернет-зависимость, важно поймать ее до того, как возникнут вышеуказанные риски.

Как лечить интернет-зависимость

Первый шаг к избавлению подростка от интернет-зависимости – это признать, что проблема существует. Затем важно поговорить с ними о проблеме. Убедитесь, что они знают, что вы не нападаете на них, но беспокоитесь об их здоровье. Согласуйте с ребенком план действий и начните устанавливать границы, не исключая Интернет из его жизни полностью.

Поговорив, пора действовать. Поговорите с врачом вашего ребенка о следующих лучших шагах для вашего подростка. В конечном итоге они могут обнаружить основные проблемы с психическим здоровьем, которые требуют лечения. Терапия также может быть полезной формой лечения, помогающей подросткам понять свою интернет-зависимость.

Национальная горячая линия SAMHSA – это бесплатная конфиденциальная круглосуточная справочная и информационная служба (на английском и испанском языках), работающая круглосуточно и без выходных, для лиц и семей, страдающих психическими расстройствами и/или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

Часто задаваемые вопросы

Что такое национальная горячая линия SAMHSA?

Национальная горячая линия SAMHSA: 1-800-662-HELP (4357) (также известная как Служба маршрутизации направлений на лечение) или телетайп: 1-800-487-4889. ежедневно, 365 дней в году, информационная служба на английском и испанском языках для лиц и членов их семей, страдающих психическими расстройствами и/или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Эта служба предоставляет направления в местные лечебные учреждения, группы поддержки и общественные организации.

Также посетите онлайн-поиск лечения или отправьте свой почтовый индекс в текстовом сообщении: 435748 (HELP4U), чтобы найти помощь рядом с вами. Узнайте больше о службе обмена текстовыми сообщениями HELP4U.

Какие часы работы?

Сервис работает круглосуточно и без выходных, 365 дней в году.

Какие языки доступны?

Английский и испанский языки доступны, если вы выберете вариант разговора с представителем страны. В настоящее время служба обмена текстовыми сообщениями 435748 (HELP4U) доступна только на английском языке.

Сколько звонков вы получаете?

В 2020 году на линию помощи поступило 833 598 звонков. Это на 27% больше, чем в 2019 году, когда на линию помощи поступило 656 953 звонка за год.

Нужна ли мне медицинская страховка для получения этой услуги?

Справочная служба предоставляется бесплатно. Если у вас нет страховки или она застрахована недостаточно, мы направим вас в учреждение вашего штата, которое отвечает за программы лечения, финансируемые государством. Кроме того, мы часто можем направить вас в учреждения, которые взимают плату по скользящей шкале или принимают программы Medicare или Medicaid. Если у вас есть медицинская страховка, вам рекомендуется обратиться к своей страховой компании за списком участвующих поставщиков медицинских услуг и учреждений.

Будет ли моя информация конфиденциальной?

Услуга является конфиденциальной. Мы не будем запрашивать у вас какую-либо личную информацию.Мы можем запросить ваш почтовый индекс или другую соответствующую географическую информацию, чтобы отслеживать звонки, направляемые в другие офисы, или точно определять местные ресурсы, соответствующие вашим потребностям.

Вы консультируете?

Нет, мы не консультируем. Обученные информационные специалисты отвечают на звонки, переводят звонящих в государственные службы или другие соответствующие центры приема в своих штатах и связывают их с местной помощью и поддержкой.

Предлагаемые ресурсы

Что такое лечение токсикомании? Буклет для семей
Создан для членов семей людей, злоупотребляющих алкоголем или наркоманией. Отвечает на вопросы о злоупотреблении психоактивными веществами, его симптомах, различных видах лечения и выздоровлении. Решает проблемы детей родителей с проблемами употребления/злоупотребления психоактивными веществами.

Алкогольная и наркотическая зависимость встречается в лучших семьях
Описывает, как алкогольная и наркотическая зависимость влияет на всю семью. Объясняет, как работает лечение от наркомании, как вмешательство семьи может стать первым шагом к выздоровлению и как помочь детям в семьях, пострадавших от злоупотребления алкоголем и наркотиками.

Это не твоя вина (NACoA) (PDF | 12 КБ)
Уверяет подростков, родители которых злоупотребляют алкоголем или наркотиками, что «это не твоя вина!» и что они не одни. Призывает подростков искать эмоциональную поддержку у других взрослых, школьных консультантов и групп поддержки молодежи, таких как Алатин, и предоставляет список ресурсов.

Это так плохо: это не обязательно
Предоставляет информацию об алкогольной и наркотической зависимости детям, чьи родители или родители друзей могут иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Советует детям позаботиться о себе, сообщая о проблеме и присоединяясь к группам поддержки, таким как Alateen.

После попытки: руководство по уходу за членом семьи после лечения в отделении неотложной помощи
Помогает членам семьи справиться с последствиями попытки самоубийства родственника. Описывает процесс лечения в отделении неотложной помощи, перечисляет вопросы, которые необходимо задать о последующем лечении, и описывает, как снизить риск и обеспечить безопасность дома.

Семейная терапия может помочь: для людей, выздоравливающих от психических заболеваний или зависимостей
Исследуется роль семейной терапии в выздоровлении от психических заболеваний или злоупотребления психоактивными веществами. Объясняет, как проводятся сеансы семейной терапии и кто их проводит, описывает типичный сеанс и предоставляет информацию о его эффективности в восстановлении.

Интернет-зависимость возникает, когда человек не может оторваться от компьютера или устройства на длительное время. Это больше, чем просто проверка обновлений статуса в машине, в магазине или за обеденным столом. По сути, это чрезмерное использование Интернета до такой степени, что он начинает мешать жизни человека. Таким образом, лечение подростковой интернет-зависимости может помочь клиентам преодолеть эти импульсы положительным образом.

Подростки, у которых развивается интернет-зависимость, не могут контролировать свои импульсы, а их чрезмерное использование угрожает испортить отношения с родителями и сверстниками. Более того, это также влияет на их академические и карьерные перспективы.

Почему необходимо лечение подростковой интернет-зависимости

Определить интернет-зависимость может быть сложно, потому что мир привык полагаться на интернет-соединение. Тем не менее, подростки особенно выросли во времена, когда мобильные телефоны являются частью жизни, и они могут формировать отношения через социальные сети. Поэтому родители могут не замечать признаков зависимости, поскольку считают, что их подросток, как и все подростки, просто находится в сети с друзьями.

Чтобы распознать признаки зависимости, родители должны наблюдать не только за тем, сколько времени их ребенок проводит за компьютером или устройством, но и за тем, как он ведет себя в автономном режиме. Ваш подросток становится раздражительным или беспокойным, когда его или ее отключают от Интернета? Они лгут о своем использовании Интернета или скрывают это от вас?

Чрезмерное использование компьютера также связано с физическими заболеваниями. Например, сюда входят боли в спине и шее. Многие наркоманы также могут испытывать длительные периоды усталости и лишения сна.

Что вызывает интернет-зависимость?

Исследования выявили связь между интернет-зависимостью и другими психическими расстройствами, такими как депрессия. Интернет-зависимость можно рассматривать как форму выживания, от которой пользователь надеется избавиться. Кроме того, пользователь получает эмоциональное удовлетворение от пребывания в сети.

Какие бывают виды интернет-зависимости?

Существует несколько конкретных типов интернет-зависимости, которым подвержены люди всех возрастов. Некоторые из них включают:

Зависимость от социальных сетей. Подростки подвержены этому типу зависимости из-за использования таких приложений, как Snapchat, Instagram и Facebook. К негативным последствиям зависимости от социальных сетей относятся нарциссизм, тревога и плохая обучаемость.

Зависимость от онлайн-игр. Невозможность отключиться от игры может иметь разрушительные последствия для образа жизни человека.

Зависимость от азартных игр в Интернете. Зависимость от азартных игр – это расстройство контроля импульсов, при котором человек получает эмоциональный отклик, делая ставки. Рост онлайн-казино грозит создать еще больше наркоманов, поскольку теперь у людей есть возможность играть 24/7, не выходя из дома.

Интернет-секс-зависимость: человек, который регулярно и одержимо использует интернет-порнографию для достижения эмоционального удовлетворения. Хотя интернет-секс-зависимость не классифицируется как психическое расстройство, она может нанести непоправимый ущерб личным отношениям.

Обратитесь за помощью в рамках лечения подростковой интернет-зависимости в пунктах назначения

Ваш подросток борется с интернет-зависимостью? Если да, обратитесь сегодня в Destinations for Teens по телефону 877-466-0620. Наше лечение подростковой интернет-зависимости направит их на правильный путь избавления от зависимости.

Мы здесь, чтобы помочь.
Позвоните нам сегодня.

Подпишитесь на нашу
список рассылки

Направления предлагают лечение зависимости и лечение психических заболеваний для подростков.

20951 Burbank Blvd, Suite D

Вудленд-Хиллз, Калифорния, 91367

Чтобы связаться с Объединенной комиссией, позвоните по телефону (630) 792-5800

Направления для подростков одобрены Американской психологической ассоциацией для спонсирования непрерывного обучения психологов. Destinations for Teens несет ответственность за эту программу и ее содержание.

Уважаемые партнеры Destinations For Teens,

Сотрудники Destinations For Teens активно проходят вакцинацию по всему округу, и мы надеемся, что большинство наших сотрудников будет вакцинировано к концу января 2021 года. Destinations For Teens также стремится обучать персонал преимуществам вакцинации и обеспечение доступа к вакцине всем сотрудникам. Сводя к минимуму риск передачи инфекции, Destinations For Teens прилагает все усилия, чтобы защитить своих клиентов, семьи и сотрудников от заражения вирусом COVID-19.

Специальная целевая группа по COVID-19, в которую входят наш медицинский директор, клинический директор и наш директор по сестринскому делу, предоставляет письменные материалы и устное обучение и обучение для всего персонала. По словам доктора Бабака Габая, главного медицинского директора Destinations For Teens, сообщение не может быть проще: «Мы привержены здоровью и благополучию наших пациентов и их семей. Наши сотрудники привержены CDC. рекомендуют протоколы очистки, и на этой неделе нам посчастливилось получить вакцину Moderna или Pzifer Covid. Вакцинация важна для обеспечения безопасности всех наших сотрудников и семей, которым мы служим».

В дополнение к раздаче прививок учреждения Destinations For Teens внедрили следующие процедуры для всех очных программ:

Вас интересуют 5 признаков того, что у вашего подростка есть интернет-зависимость? Если это так, вам нужно прочитать этот пост! Здесь вы узнаете обо всех предупредительных признаках зависимости от интернета и технологий у подростков и подростков. Так что читайте дальше!

Предупреждающие признаки подростковой интернет-зависимости

Если вы подозреваете, что у вашего подростка может быть интернет-зависимость, мы надеемся, что вы сможете лучше понять признаки, прочитав эту статью. Мы все знакомы с подростками и их телефонами, планшетами и ноутбуками. Они являются спасательным кругом для своих друзей в один из самых сложных периодов их жизни. В настоящее время они меньше используются в качестве средства общения с родителями и больше используются для поддержания связи со своими сверстниками и для того, чтобы быть в курсе тенденций в Интернете. Несмотря на то, что смартфоны являются обязательным атрибутом для подростков, это способ приспособиться, но когда они слишком полагаются на них, могут возникнуть серьезные проблемы.

СОВЕТ. Лечебные учреждения, такие как лечебно-оздоровительный центр Ascend в Рокавее, штат Нью-Джерси, очень хорошо известны своей программой лечения интернет-зависимости. Они расположены в Нью-Джерси и помогли бесчисленному количеству подростков, подростков и взрослых пройти программы лечения зависимости от технологий.

Одержимость

Подростки могут стать одержимыми любимыми сайтами или приложениями, когда у них развивается интернет-зависимость. Они легко погружаются в онлайн-мир и начинают игнорировать самых близких им людей в реальном мире. Они могут постоянно ощущать необходимость говорить об этих сайтах или приложениях и стараться не отставать от своих поклонников и подписчиков. В то время как их внимание переключается на социальные сети и Интернет, они начинают терять интерес к другим занятиям, которыми они раньше занимались. Это может включать спорт, хобби и времяпрепровождение с друзьями.

Раздражительность

Интернет-зависимость может проявляться так же, как зависимость от других вещей, например от наркотиков или алкоголя.Подростки могут начать чувствовать раздражительность и капризность — помимо типичных подростковых гормонов и взглядов — когда их устройства забирают. Интернет может служить пороком, подобным наркотикам или алкоголю. Когда это отвлечение используется ежедневно и неожиданно перестает быть доступным, некоторым подросткам будет трудно справляться со своими эмоциями.

Пренебрежение обязанностями

Когда подростки больше озабочены проверкой количества подписчиков, количества отметок "Нравится" под публикацией или прогрессом в видеоигре, они часто отвлекаются от других дел. Обычно это начинается с школьных занятий, таких как снижение оценок, пропущенные задания и отстранение от занятий в классе. Но это также может распространиться на непослушание дома, невыполнение работы по дому, пропуск занятий после школы и пренебрежение личной гигиеной. Если вы начинаете замечать, что что-либо из перечисленного становится регулярным явлением у вашего ребенка в сочетании с чрезмерным использованием Интернета, скорее всего, это признак интернет-зависимости.

Ложь

Согласно определению, интернет-зависимость — в отличие от интернет-зависимости — это когда неконтролируемое использование Интернета начинает мешать чьей-то повседневной жизни в реальном мире. Если использование Интернета достигнет такого уровня для вашего подростка, он, вероятно, начнет лгать о количестве времени, проведенного в Интернете. Если вы подозреваете, что ваш подросток пытается скрыть свою онлайн-активность или время, проведенное в Интернете, вы можете предпринять несколько шагов. Поскольку это становится широко распространенной проблемой для многих семей, существует множество доступных приложений, которые помогут вам контролировать время, которое ваши подростки проводят в Интернете, и то, что они делают в этот период.

Тревожность и депрессия

Не секрет, что уровень тревожности и депрессии у подростков сейчас выше, чем когда-либо. Многие связывают этот рост с увеличением доступа в Интернет и использования смартфонов. Имея доступ к социальным сетям под рукой, многие подростки будут часами прокручивать страницу только для того, чтобы увидеть идеально подобранные жизни, тела и лица, хотя часто они маскируются фильтрами. Хотя это чаще всего затрагивает девочек-подростков, оно затрагивает всех подростков. Это часто приводит к неуверенности в себе, телесной дисморфии и депрессивному взгляду на собственную жизнь. Этот доступ также позволяет подросткам делиться тем, что они считают нужным, на разных платформах, оставляя это на усмотрение своих сверстников. Иногда это может привести к киберзапугиванию, которое тесно связано с высоким уровнем подростковых самоубийств, тревогой и депрессией.

Знайте признаки зависимости от технологий и Интернета

Хотя это всего лишь несколько советов относительно моделей поведения, на которые следует обратить внимание, помните, что вы лучше всех знаете своего ребенка. Зависимость может проявляться по-разному. Могут быть и другие действия, которые им не свойственны. Если ваш подросток испытывает какие-либо из этих признаков интернет-зависимости, знайте, что вы не одиноки и вам могут помочь.

Поиск помощи при зависимости вашего ребенка от Интернета и технологий

Хотя исследований долгосрочных последствий интернет-зависимости не проводилось, мы наблюдаем некоторые разрушительные последствия острых краткосрочных последствий у детей. В связи с тем, что Интернет и социальные сети появились относительно недавно, мы можем только предполагать, что будет, скажем, через 50 или 60 лет навязчивого использования Интернета.

Постоянное использование технологий отрицательно сказывается на развитии мозга вашего ребенка или подростка. По этой причине очень важно, чтобы вы как можно скорее получили помощь для своего ребенка, чтобы обратить вспять то, что может стать катастрофической ситуацией для него или нее во взрослой жизни. Лечебные центры, такие как Ascend Treatment And Wellness Center, расположенные в Рокуэй, штат Нью-Джерси, имеют специализированные программы для лечения подростковой интернет-зависимости. Их адрес: 100 Enterprise Dr Suite 301, Rockaway, NJ 07866. Вы можете посмотреть их список в Google здесь.

Мы надеемся, что этот пост был полезен. Теперь вы должны знать признаки интернет-зависимости у вашего подростка и как можно скорее обратиться за помощью.

Читайте также: