Какое влияние компьютеры оказывают на человека?

Обновлено: 21.11.2024

Компьютерная зависимость и ее негативное влияние на физическую, академическую и социальную жизнь учащихся.

Контур

Компьютерная зависимость оказывает негативное влияние на жизнь учащегося: влияет на физическое здоровье, меняет успеваемость и снижает уровень социального взаимодействия.

А. Влияет на физическое здоровье

Плохое зрение
Прибавка или потеря веса
Преждевременное старение

Б. Изменяет успеваемость

Проблемы с выполнением проектов, домашних заданий и тестов
Неудовлетворительные оценки
Повторение темы

С. Уменьшает количество социальных взаимодействий

Изоляция от семьи, друзей и Бога
Боится разговаривать с другими людьми
Не хочу оставаться в общественных местах.

Компьютерная зависимость и ее негативное влияние на физическую, академическую и социальную жизнь учащихся

Введение

Большинство из нас обращаются к компьютеру, чтобы справиться со сложными чувствами, такими как одиночество, депрессия, скука и тревога. Компьютер также является доступным способом быстро снять стресс и избежать проблем реального мира. На самом деле, компьютер может быть отличным местом для начала хороших отношений, знакомства с новыми людьми и социального взаимодействия. В нем также есть развлекательные игры, которые заставляют подростков играть в них, так что они делают все, чтобы достичь более высокого уровня игры. Кроме того, компьютер может помочь нам облегчить нашу работу и задачу. Однако слишком частое использование компьютеров может привести к различным рискам и может повлиять на нашу жизнь и сделать ее еще хуже. У людей, привязанных к этой машине, разовьется своего рода зависимость, которую обычно называют «компьютерной зависимостью».

Если вам нужна помощь в написании эссе по сестринскому делу, наша профессиональная служба написания эссе по сестринскому делу всегда готова помочь!

Компьютерная зависимость определяется как сильное пристрастие к компьютеру, которое мешает повседневной жизни и времени, проведенному за компьютером. Это включает в себя киберсекс-зависимость, офлайн-зависимость и интернет-зависимость, которые могут негативно сказаться на отношениях, учебе, работе и общении с семьей. Николас Рашби из Британской академии электронного обучения предположил в своей книге 1979 года под названием «Введение в образовательные вычисления», что люди могут быть зависимы от компьютеров и страдать от абстинентного синдрома. Он также использовался Шоттоном в его книге 1989 года под названием «Компьютерная зависимость». Кроме того, в 1997 году насчитывалось от 2,3 до 5,6 миллионов компьютерных зависимых пользователей. В 2005 году их число увеличилось с 11,3 до 18,9 миллионов, и это существование позволяет людям не чувствовать раскаяния за свои преступления и верить, что не будет сурового порицания. за их совершение (Психическое здоровье детей сегодня, 1999 г.)

В целом эти исследования показали, что компьютерная зависимость действительно представляет для нас угрозу и является одной из главных проблем нашего общества в настоящее время. Большинство людей игнорируют влияние компьютеров, которые могут нанести им вред по мере взросления. Мы должны знать, как правильно использовать компьютеры, чтобы не столкнуться с проблемой, которая приводит к значительным последствиям в нашей повседневной жизни. Мы также должны иметь самодисциплину, чтобы осуществить наши мечты и успешно выполнить поставленные задачи. Цель этой исследовательской работы — повысить осведомленность людей об опасностях, которые им грозят, когда они слишком сильно привязаны к компьютеру. Компьютерная зависимость оказывает негативное влияние на жизнь учащихся: влияет на физическое здоровье, влияет на успеваемость и снижает уровень социального взаимодействия (Saisan, Smith, Robinson, & Segal , 2014).

Обсуждение

Влияет на физическое здоровье

В технологическом обществе компьютерная зависимость, в том числе офлайн- и онлайн-зависимость, так сильно развилась в жизни многих людей, особенно молодежи, и является одной из причин, по которой большинство из нас испытывают негативные последствия в жизни, которые влияют на физическое здоровье. . В чем важность заботы о своем здоровье? Все мы знаем народную поговорку «Здоровье — это богатство». это придает большой смысл нашей жизни, ведь здоровье считается самым ценным и ценным для человека. Хорошее здоровье — это не только отсутствие болезней в нашем теле, но и то, как вы положительно реагируете на окружающую среду (Chaterjee, 2012).

Когда мы начали просматривать компьютер и не заметили, сколько времени мы потратили на это. Мы просто будем продолжать играть с этим, пока не почувствуем что-то. Мы заметим, что что-то беспокоит наши глаза, и я думаю, что это излучение. Это энергия, поступающая из источника или материала, такого как компьютер, который оказывает серьезное влияние на наше здоровье, особенно на глаза, из-за слишком большого воздействия на экран, что приводит к ухудшению зрения, что снижает наши шансы видеть вещи лучше, и причина носить очки в очень молодом возрасте.Сегодня многие студенты работают в стрессовых условиях без какого-либо удовлетворения, что наносит ущерб физической подготовке. И в результате они страдают от многих болезней. Чтобы быть в хорошей физической форме, мы должны делать три важные вещи: упражнения, диету и сон. Еще одно влияние компьютеров на физическое здоровье — резкая потеря/набор веса в нашем теле. Серьезная потеря веса может быть вызвана расстройствами пищевого поведения, такими как пропуск приемов пищи и прием пищи перед компьютером, в котором нет необходимости. В то время как ожирение — это состояние, при котором человек не может справиться со своим весом. Как вы думаете, в чем причина ожирения? Когда учащийся просто сидит на стуле в течение долгих часов перед компьютером и не делает никаких упражнений, он или она может легко набрать вес, потому что он не занимается физическими упражнениями, такими как бег, ходьба или танцы. Регулярные физические упражнения уменьшают избыток жира в организме и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, почечной недостаточности, диабета и высокого кровяного давления (Физические упражнения, n.d.)

Третий эффект компьютерной зависимости на физическое здоровье — изменения во внешности человека. Большинство пользователей компьютеров — это подростки, подростки и дети, но когда вы посмотрите на их лица и понаблюдаете за ними, вы заметите большую разницу между ними и ребенком, который не является компьютерным наркоманом. Как вы думаете, как это отразится на вашем внешнем виде? Вы будете страдать от старения, которое является процессом взросления. Он представляет накопление человека с течением времени. Старение на самом деле не связано с подсчетом дней рождения; речь идет о том, как ваше тело реагирует и работает в повседневных ситуациях. Студент, который не спит всю ночь за компьютером, подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать появление морщин, глазных жуков и прыщей у человека, который его использовал, что приводит к преждевременному старению. Кроме того, у пользователей компьютеров могут возникнуть проблемы с кожей, которые могут привести к раку кожи (Charles, Reynolds, & Gatz, 2001).

Изменяет академическую успеваемость

«Образование — это самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир», — Нельсон Мандела. Эта цитата просто говорит нам, что образование очень важно, потому что оно имеет решающее значение для развития человека и общества. Но из-за преимуществ, которые они получают от компьютера, ученики забывают об академических занятиях, что серьезно влияет на их оценки в школе. По словам доктора Марессы Хехт Орзак (1999), директора по компьютерной зависимости, от 5% до 10% веб-серферов страдают от той или иной формы интернет-зависимости. Это означает, что учащиеся всегда полагаются на компьютер каждый раз, когда им нужно что-то сделать или узнать. В этом случае учащиеся не имели возможности самостоятельно заниматься и понимать уроки в школе. Когда учащиеся проводят более восьми-десяти часов за играми на компьютере, они уже связаны с ним и игнорируют домашнее задание, в которое они непрерывно играют без каких-либо сомнений в своем уме. Например, студенты, как правило, сначала играют, проверяют электронную почту и просматривают сайты социальных сетей, а не готовятся к экзаменам, готовятся к чтению и вовремя выполняют задания. Они спят весь день, потому что у них нет энергии, чтобы делать то, что им нужно, и заканчивать задачи, которые нужно сделать (Kirkpatrick, 2010).

Есть 15-летний мальчик, который обратился за помощью к психиатру «Dr. Орзак» за его проблему с плохими оценками. Он сказал, что когда ему было 11 лет, его средневзвешенное значение составляло 1,3, которое легко упало до 3,8 из-за бесконтрольного использования компьютера. Он не умел разумно распоряжаться своим временем и не использовал свой компьютер должным образом. Если быть точным, у этого мальчика нет самодисциплины, которая является важным инструментом в решении повседневных задач. Что произойдет, если мы провалим наши предметы/курсы? Мы снова поступим на этот предмет, заплатим за обучение и потратим много времени на его изучение во второй раз. Повторение темы сильно влияет на нас, особенно на наши личные чувства. Нам будет стыдно посещать занятия из-за того, что мы нерегулярны. Я хочу подчеркнуть, что причина неудачи не в том, что этот человек глуп, а в лени и безответственности за все, что он должен закончить. Нам просто нужно мотивировать себя и начать делать правильные вещи (Смит, 2007 г.)

Уменьшает количество социальных взаимодействий

Хорошие отношения — это то, чего мы хотим и в чем нуждаемся в жизни. Нам важно достичь поставленных целей и добиться успеха. В жизни есть три важных отношения, которые включают в себя отношения с семьей, друзьями и Богом. Что такое семья? Для меня семья – это самые важные люди в нашей жизни. Я верил, что именно они примут меня, кем бы я ни был. Это значит чувствовать себя любимым, защищенным и ценным. Однако в вашей семье произойдут большие изменения, когда вы пристраститесь к компьютеру.Хотя компьютеры приносят радость в нашу жизнь, они также могут быть причиной изоляции с семьей. Например, если человек проводит так много времени за компьютером, другие сферы жизни будут игнорироваться. Он/она может отдалиться от своей семьи (Hartley, 1999).

Другой вопрос касается дружеских отношений. Считаете ли вы своего онлайн-друга настоящими друзьями? Настоящие друзья — это люди, которым вы можете доверять и делиться своими эмоциями лично, а онлайн-друзья — это люди, которых вы не знаете и с которыми не общаетесь словесно. Вербальное общение очень важно для хороших отношений. Это акт обмена идеями с помощью речи/слов. В настоящее время люди пользуются преимуществами, которые они получают в компьютере. Они думают, что с использованием различных сетевых сайтов они могут создать лучшие отношения, а не реальный мир. Примерами этого являются Facebook, Twitter и Instagram, которые очень популярны в разных странах. Использование компьютера не так плохо, как наркомания, нам просто нужно дисциплинировать себя, балансировать жизнь и избегать конфликтов (Neher & Sandin, 2007).

«Итак, не бойся, ибо Я с тобой; не бойся, ибо Я твой Бог. Я укреплю тебя и помогу тебе; Я поддержу тебя десницей праведной Моей» — Исайя 41:10, этот библейский стих просто о вере и доверии Богу. Он человек, который укрепляет нас. Неважно, с какими трудностями мы сталкиваемся сегодня, Он всегда поднимет нас, чтобы продолжить нашу жизнь. Но когда мы посмотрим на наше общество сегодня, мы заметим, что очень немногие люди ходят в церковь и разговаривают с Богом. Почему? Это потому, что они заняты делами, которые не важны, что может стать препятствием для их мечтаний и желаний для себя. Компьютерная зависимость оказывает большое влияние на каждого человека. Многие люди забывают благодарить Бога за все благословения, которые он нам дал, и просят его о помощи в решении повседневных ситуаций, таких как компьютерная зависимость («Детская зависимость», 2010 г.)

По словам доктора Филипа Тэма (2010 г.), психиатра из Ривенделла, он видел, как школьник-подросток играл без перерыва 37 часов с перерывами только на туалет. В данном случае этот мальчик почти полтора дня проводит за компьютером. Компьютер влияет на его психическое поведение и отношение к другим людям. Например, когда учеников ловят родители, они будут защищаться и чувствовать себя виноватыми. По этим причинам у них развивается негативное поведение, являющееся результатом изоляционизма. Пользователи компьютеров боятся разговаривать с другими людьми.

Мы не можем винить компьютерных наркоманов, если они не хотят оставаться в общественных местах из-за дискомфорта. Для них общение с внешним миром очень тяжело и сложно, потому что они уже невосприимчивы к своей жизни внутри своего дома или компьютерной комнаты. Чтобы преодолеть эту зависимость, им необходимо найти альтернативные пути и рассмотреть предложения профессионалов. Теория доктора Марессы Орзак гласит, что одним из наиболее эффективных методов борьбы с компьютерной зависимостью является «Когнитивно-поведенческая терапия». Эта терапия учит пациента определять свою проблему, решать свою проблему и учиться навыкам преодоления, чтобы предотвратить рецидив. Это также способ побудить учащихся присоединиться к общественным собраниям, школьным мероприятиям и различным организациям, которые очень помогут завести новых друзей, открыть навыки, развить таланты и исследовать мир (Orzack, 2001).

Заключение

Компьютерная зависимость действительно опасна для нашей жизни и имеет последствия, влияющие на наше физическое здоровье, успеваемость и социальные взаимодействия. Влияние компьютера на наше физическое здоровье включает плохое зрение, ожирение, потерю веса и преждевременное старение. Это все о вашем внешнем виде и здоровье. Второй эффект компьютерной зависимости касается нашей успеваемости. Учеба очень важна для жизни человека, и если мы не учимся хорошо, у нас могут возникнуть проблемы с выполнением заданий в школе, плохие оценки и, конечно же, повторение определенного предмета. Последний эффект наркомании связан с социальными взаимодействиями. Пребывание в одиночестве и отсутствие общения с посторонними людьми может привести к изоляции от семьи, друзей и Бога, боязни разговаривать с другими людьми и неудобному нахождению в общественных местах.

Кроме того, существуют способы избежать, уменьшить или преодолеть компьютерную зависимость. Нам нужно обратиться за профессиональным советом, попросить помощи у наших родителей и мотивировать себя измениться, потому что это мост к целям, достижениям и мечтам в жизни. Если быть точным, компьютерная зависимость не является проблемой на всю жизнь. Это может измениться с течением времени и при хорошем отношении к испытаниям и борьбе в жизни. Всегда помните, что Бог всегда на нашей стороне и будет направлять нас в каждом решении, которое мы принимаем (Rizetto, 2005).

Наши специалисты по медсестринскому делу и здравоохранению всегда готовы помочь вам с любым письменным проектом, от простых планов эссе до полных диссертаций по медсестринскому делу.

Кроме того, я провел это исследование, чтобы повысить осведомленность людей о серьезных причинах и влиянии компьютерной зависимости на жизнь. Я также подумал, что это происходит в настоящее время в нашем поколении, что послужит предупреждением для пользователей компьютеров. Я также хочу помочь родителям и компьютерным зависимым справиться с этой зависимостью и начать вести здоровый образ жизни. Это исследование также поможет убедить других правильно пользоваться компьютером, даже если они находятся в состоянии стресса, депрессии и одиноки. По большей части я твердо верю, что компьютерная зависимость представляет собой угрозу для нашей жизни и оказывает множество последствий на нас и окружающих нас людей. Мы должны научиться ответственно пользоваться компьютерами и научиться ценить ту жизнь, которую дал нам Бог

Ссылки

Хартли, Х. (1999). В Харлли, Семейная книга нравов. Уриксвилл, Огайо: Barbour and Company, Inc.

Киркпатрик, Д. (2010). Эффект Facebook. Нью-Йорк: Jimon and Schuster Inc.

Неер, В., и Сандин, П. (2007). Общение с соблюдением этических норм. Соединенные Штаты Америки: Pearson Education, Inc.

Ризетто, Д. (2005). Пробуждение к тому, что вы делаете. Массачусетс-авеню, Бостон: Shambhala Publications, Inc.

Процитировать эту работу

Чтобы экспортировать ссылку на эту статью, выберите стиль ссылки ниже:

Служба написания эссе по сестринскому делу

Служба диссертации по сестринскому делу

Служба рефлексивного письма

Контент, относящийся к теме: "зависимость"

Зависимость – это биопсихосоциальное расстройство, характеризующееся повторным употреблением наркотиков или повторяющимся поведением, например азартными играми, несмотря на причинение вреда себе и другим.

Статьи по теме

Внимательность при алкогольной зависимости

Внимательность помогает понять третью стадию зависимости, наблюдая, как цикл зависимости становится более эффективным, чем другие формы лечения.

Последствия роста злоупотребления опиоидами в США

Введение Рост числа назначений опиоидов в Америке доказывает злоупотребление и уровень смертности, связанные со смертью от передозировки. Это побуждает врачей, медсестер и политиков менять свои .

Негативные последствия компьютерной зависимости

Компьютеры и их использование быстро и широко распространились по всему миру. Они используются для решения многих задач из-за их различных возможностей. Он помогает решать проблемы, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни. Поэтому они имеют большее влияние на нашу жизнь. Влияние использования компьютера на нашу жизнь, очевидно, определяется как экономия денег, времени и усилий. Чтобы понять глубину компьютерного вмешательства в человеческую жизнь, взгляните на события, произошедшие в таких областях, как связь, образование, коммунальные услуги и здравоохранение.

За последние 3 десяти лет компьютер был признан самым успешным изобретением, способным изменить жизнь человека и решить его проблемы. Сегодня там, где обслуживает бизнес, вы найдете применение компьютеру. Посмотрите на сектор образования, здравоохранения, транспорта или связи, мы можем увидеть влияние и применение компьютера. В современном мире трудно выжить в бизнесе без использования компьютеров прямо или косвенно.

Предмет «Компьютер и жизнь человека» стал одним из самых интересных предметов в школах и колледжах. Так, во многих сочинениях и групповых дискуссиях, особенно в школах и колледжах, студентов часто просят написать: «Как компьютеры изменили нашу жизнь?» или "Влияние компьютеров на жизнь человека".

Компьютер вмешался во все сферы человеческой жизни, такие как мобильные телефоны, телешоу, супермаркеты, больницы, железные дороги, брак, торговля акциями, онлайн-покупки, банковское дело, спорт, управление дорожным движением, системы наблюдения за безопасностью, набор на работу, робототехника. , машинное обучение, искусственный интеллект и т. д. — вот лишь некоторые из них, и, возможно, их сложно перечислить.

1. Компьютер и человеческая жизнь связаны с общением

Компьютер может сближать людей и облегчать контакты между ними с помощью электронной почты, чата, видеоконференций, мобильных телефонов и социальных сетей. Это экономит время, усилия и деньги по сравнению с используемыми буквами до того, как компьютеры повлияли на жизнь человека. В наши дни мы редко используем рукописные письма, вкладываем конверты и перевозим на большие расстояния, потому что у большинства из нас есть компьютер и образование, чтобы им пользоваться.

Печатные СМИ, телевидение и радио играют важную роль в нашей жизни. Они тоже имеют влияние компьютеров от производства, управления, хранения и вещания. Используя компьютеры, мы можем создать документ, отобразить его на экране, изменить и распечатать на принтере или опубликовать перед миром через всемирную паутину. Компьютер, подключенный к Интернету, имеет возможность мгновенно публиковать идеи, мысли, критику и т. д. по всему миру. Сайты социальных сетей, такие как Facebook, Twitter, blogger, Youtube, Whatsapp и т. д., открывают еще одну сложную, но простую в использовании вирусную коммуникацию, раскрывают важность компьютера и человеческой жизни. Если не преувеличивать, наше молодое поколение пристрастилось к использованию этих современных инструментов. Большинство студентов не могут провести день без входа хотя бы в одну социальную сеть.

2. Влияние компьютера на образование

Без сомнения! Компьютер произвел огромное преобразование в сфере образования. Три десятилетия назад, если у кого-то возникали сомнения, которые нужно было прояснить в процессе обучения, поиск подходящего эксперта сам по себе был трудоемкой задачей, и дальнейшее мнение по этому вопросу могло быть недоступным. Хотя другие и более простые разъяснения или решения доступны на другом конце света, мы не смогли узнать их местонахождение из-за отсутствия связи. В этом современном мире наш «гуру», как все, что мы знаем, — это «поиск Google», который развивается как Human Assist, внедряющий искусственный интеллект (последние тенденции в компьютерных приложениях).

Планшетный ПК для образования

В сфере образования преподавание и обучение достигли новых высот после того, как компьютеры стали использоваться в нашей жизни. Мы можем мгновенно найти ответы практически на любые темы и передать эту информацию несколькими способами в режиме реального времени. Излишне говорить, что в каждом учебном заведении студенты взаимодействуют с компьютерами, и большинство из них оборудованы умными классными комнатами.

Изобретение планшетного компьютера сделало плавным переход к ученику с компьютером из тяжелых сумок с книгами и другими учебными принадлежностями.

Библиотеки также стали цифровыми, поэтому люди могут получить доступ к большему объему информации практически из любого места. Подключение к Интернету дает нам доступ к мирам информации прямо у нас под рукой и в любом месте. Дистанционное обучение через онлайн и онлайн-экзамены становится все более популярным и становится парадигмой высшего образования.

3. Новая эра в образовании — МООК

Большинство университетов предлагают своим студентам дистанционное обучение и сдачу экзаменов с использованием онлайн-каналов. Многие известные университеты установили связи с поставщиками МООК. МООК становятся парадигмой в сердцах настоящих искателей знаний, которые открывают новые горизонты в мире обучения с удобством для учащихся.

Что такое МООК?

MOOC – это аббревиатура от Massive Open Online Course. Само название заявляет, что учащийся должен быть онлайн для прохождения курса МООК, т. е. быть подключенным через Интернет. Его преподают различные университеты по всему миру с помощью технологии МООК. МООК доступны (как бесплатные, так и платные) для всех, у кого есть подключение к Интернету, время и жажда знаний. Некоторые из популярных поставщиков МООК включают Coursera, edX, Udacity и FutureLearn, которые сотрудничают с университетами, компаниями и профессорами для предоставления МООК. Прежде чем присоединиться к курсу, учащийся должен зарегистрироваться на веб-сайте поставщика технологии MOOC или в мобильном приложении.

Обучение с помощью МООК

Среди них известны некоторые популярные университеты, сотрудничающие с провайдерами онлайн-образования, например, Coursera, Khanacademy. День ото дня все больше и больше университетов присоединяются к концепции массовых открытых онлайн-курсов (МООК) в сфере образования. Это делает учебный процесс удобным для учащегося, а также неограниченное количество участников.

Курс МООК

4. Влияние компьютера на коммунальные услуги

Компьютер также способствует комфорту в нашей жизни и обеспечивает удобство. Что касается транспорта, это облегчает людям путешествие. Airways, Roadways и Waterways используют компьютеры для управления своей работой. Это экономит время и облегчает трудности в путешествии.

Приложение GPS и карты позволяет нам путешествовать практически в любую точку мира без страха и отклонений. Если мы заблудились в городе или пустынном месте, эти технологии помогут нам добраться именно туда, куда мы хотим. Карта Google способна предсказывать необходимое время, условия движения, заторы на дорогах, состояние погоды, а иногда и давать важные советы и предупреждения о дорогах и пунктах назначения, по которым мы путешествуем. Картографические устройства с поддержкой GPS стали стандартным оборудованием современных автомобилей.

Другие коммунальные услуги, такие как электричество, вода, сельское хозяйство и т. д., более сложны и улучшены благодаря компьютерному влиянию.

Компьютер упрощает систему безопасности и мониторинга, используя контроль доступа и систему видеонаблюдения. Это помогает снизить грабежи, кражи и насилие в уязвимых областях. Этими сооружениями оборудовано большинство учебных заведений, производств, офисов, магазинов, светофоров, вокзалов, поездов.

5. Компьютер приносит огромный прогресс в здравоохранении

Компьютеры позволяют повысить эффективность медицинского обслуживания. Он использует хранение данных больницы, таких как данные пациента и медицинская информация. Врачи и медсестры могут легче получить доступ к этим данным, что привело к сокращению времени процесса. Кроме того, многие операции больше не выполняются вручную, а для управления этими задачами используются компьютеры.

6. Последние тенденции и ожидания от компьютеров в ближайшем будущем

Обсуждая изменения, внесенные компьютером в человеческую жизнь, стоит упомянуть изменения, которые компьютер привнесет в ближайшем будущем. Некоторые из прогнозируемых изменений касаются искусственного интеллекта (ИИ), машинного обучения (МО), образования на основе интересов, 3D-печати, беспилотных транспортных средств и космических путешествий.

Искусственный интеллект (ИИ)

Искусственный интеллект берет на себя рабочие места повторяющихся работ, сокращая вмешательство человека до конца рабочего цикла. Минимальный или нулевой надзор и управление производственными подразделениями. Заводы превратятся в одну единую машину, которая в одной точке принимает сырье, а в другой — готовую продукцию. Между ними не будет никакой рабочей силы, надзора или управленческих сотрудников.

Машинное обучение (МО)

Машины способны обучаться новым вещам, чтобы выполнять то, чего хотят люди. Это будет обучение на основе задач, благодаря которому машины станут более умными устройствами, которые люди захотят использовать.

Обучение по интересам

Для преподавания и обучения будут приняты новые измерения и методы. В нашей традиционной системе большинство учащихся преподавали предмет, который им никогда не нравился и который им не был интересен. Некоторым из них повезло освоить предметы, которые они любили или интересовали. В ближайшем будущем компьютер сможет предсказать, какой предмет таланта человек может изучать и активно взаимодействовать. Таким образом, образование станет умнее, чем когда-либо.

3D-печать

Розыгрыши 3D-печати в мелкосерийном производстве. Как только 3D-печать станет доступной и распространенной, она сильно повлияет на традиционных мелких производителей.

Заключение к статье "Как компьютеры изменили нашу жизнь"

В заключение следует отметить, что компьютеры невероятно изменили нашу жизнь и продолжают играть важную роль в жизни и поведении людей. Он предоставляет передовые возможности для нашей жизни, а также обеспечивает эффективное обучение, производство, контроль и использование.

Технологии проникли во все уголки нашей жизни: от навязчивых текстовых сообщений до проверки электронной почты чаще, чем биржевой маклер видит индекс Доу-Джонса.

Конечно, вы в курсе последних кризисных ситуаций Ким Кардашьян, но смартфоны, планшеты и гаджеты "оказывают влияние на [ваше тело], даже если вы имеете дело с не относящейся к делу информацией", – говорит Адам Газзали, доктор медицинских наук. , доктор философии, доцент кафедры неврологии, физиологии и психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

По данным исследователей Калифорнийского университета, большинство из нас каждый день поглощает в три раза больше информации, чем 50 лет назад. Мы проводим 12 часов перед телевизором и компьютером — и это только дома.

Значит, вся эта техно-тяжелая работа вредна для нас? По словам медицинских экспертов, это зависит от того, какие устройства вы используете и как часто.

Никто не ожидает, что вы отложите свой смартфон и будете жить, как жили наши предки. Однако до сих пор исследователи расходятся во мнениях относительно того, хорошо или плохо влияет медиа на наш мозг. Они действительно согласны с тем, что наше мышление меняется.

Что само по себе не вызывает беспокойства: "На протяжении всей жизни наш мозг постоянно меняется", – говорит Газзали.

Lifescript звонил, отправлял текстовые сообщения и электронные письма экспертам по всей стране, чтобы узнать о влиянии СМИ на наше здоровье. Читайте дальше, чтобы узнать, как это может изменить вас.

Вы ведете машину, разговаривая по мобильному телефону, переписываетесь, слушая телефонную конференцию, просматриваете iPad во время просмотра телевизора. Многозадачность — это новая норма, и хотя нам кажется, что мы стали более эффективными, исследования показывают, что это дает противоположный эффект.

"Уровень вашей производительности падает, если вы прекращаете одно занятие, чтобы заняться другим", – говорит Газзали, который проводит постоянные исследования влияния медиа на наш мозг.

Участникам, которые одновременно выполняли несколько задач, было сложнее отфильтровать ненужную информацию, чем тем, кто сосредоточился на одной задаче. Многозадачным пользователям также требовалось больше времени, чтобы переключаться между задачами, решать проблемы и тратить время на поиск новой информации, когда у них была более качественная и надежная информация.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science в 2011 году, студенты Колумбийского и Гарвардского университетов запоминали факты лучше, когда знали, что не могут получить их с компьютера. могли получить факты позже в Интернете, они просто помнили, как и где их получить.

С возрастом ситуация ухудшается: пожилые люди быстрее восстанавливают временно утраченные воспоминания, чем пожилые, – говорит Газзали.

Три шага, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свою память.

Техническое решение. Итак, как нам справляться с ежедневным потоком информации и многозадачностью?

Газзали выделяет небольшое количество времени каждый день, чтобы "слушать музыку, пока я переписываюсь по электронной почте и разговариваю с коллегой". В противном случае его дверь закрыта, его телефон выключен, и он работает без перерыва. Именно тогда «я могу думать о высоком качестве», — говорит он.

Большинству взрослых не нужно иметь 450 друзей на Facebook, чтобы чувствовать себя достойными. Подростки, однако, эмоционально более уязвимы к последствиям безудержного обмена текстовыми сообщениями и онлайн-общением, говорят психологи и врачи. Вот как:

Недостаток сна. Подросткам нужно около 9 часов сна каждый день, но они часто отправляют сообщения до поздней ночи, – говорит Шерри Теркл, директор инициативы по технологиям и личности в Массачусетском технологическом институте (MIT). ) и профессор факультета социальных исследований науки и технологий школы. Это означает, что они не могут сосредоточиться на учебе и хорошо справляются с социальным давлением.

Вот как определить, что ваш подросток не высыпается.

Слишком сильная взаимозависимость. Современные подростки не могут отделиться от своих родителей и стать независимыми мыслителями, что является важным шагом в развитии подростков. Во всем виноваты сотовые телефоны и текстовые сообщения, – говорит Теркл.

"Пятнадцать лет назад, если бы ребенок звонил матери по 10 раз в день за советом, я бы беспокоилась", – говорит она. "Сегодня вопрос "Что еще нового?" стал нормой, но по-прежнему остается проблемой.

”Нет возможности оставаться наедине. Телефоны и социальные сети мешают подросткам испытывать одиночество, настраивая их на одиночество, когда у них нет связи. В результате они часто страдают от «страха упустить выгоду», – говорит Теркл.

"Мы осуждаем поколение, которое не умеет сидеть в одиночестве", – говорит Теркл.

Время, проведенное в одиночестве, помогает подросткам лучше переносить периоды, когда они не подключены к своим цифровым устройствам, и улучшает чувство близости и связи, которое обеспечивают живые, а не виртуальные социальные взаимодействия.

Родители детей тоже не подают хороший пример.

"Они не могут пройти за угол в магазин со своим ребенком без телефона, прикрепленного к уху", – говорит Теркл. «Для детей это показывает, что быть без связи — это плохо.

»Техническое решение. Родители должны настаивать на том, чтобы члены семьи выключали телефоны во время ужина и проводили время вместе, не отвлекаясь на средства массовой информации, советуют эксперты.

Узнайте о других преимуществах семейного обеда.

По данным опроса 2008 года, около 40 % пациентов офтальмологов испытывали зрительное напряжение из-за синдрома компьютерного зрения (состояния, связанные с "работой вблизи"), а 45 % жаловались на боли в шее и спине, связанные с работой за компьютером или портативными устройствами. Американской оптометрической ассоциацией (AOA).

Согласно ассоциации, многие пользователи компьютеров принимают неудобные позы, чтобы лучше расположить глаза для лучшей производительности.

Работа за компьютером может вызвать светочувствительность, сухость глаз, нечеткость зрения, двоение в глазах, усталость и головную боль.

Пользователи портативных устройств вынуждают располагать оборудование «ближе, чем этого хотят глаза», – говорит Джим Шиди, доктор философии, директор Института производительности зрения при Тихоокеанском университете в Форест-Гроув, штат Орегон. видеть на таком расстоянии и испытывать больше симптомов, чем другие технологии».

Техническое решение. Чтобы избежать проблем со зрением:

Ограничьте время непрерывного нахождения за компьютером.AOA рекомендует отводить взгляд от экрана каждые 20 минут на 20 секунд. Для оптимального расстояния просмотра установите монитор на расстоянии 20–28 дюймов от тела.
Отрегулируйте верхнюю часть монитора на уровне глаз, чтобы смотреть вниз на экран под углом 10–20 градусов (4–5 дюймов). Таким образом, вы не будете кивать головой вверх и вниз, вызывая напряжение шеи и спины, говорит Шиди. Ноутбуки, в частности, должны быть подняты так, чтобы ваши глаза смотрели немного вниз.
Освещение над головой должно быть тусклым. Области в пределах прямой видимости — например, стена перед вами — должны быть такими же яркими, как экран вашего компьютера. Старайтесь не сидеть перед незатененным окном или с окном позади вас.

Вы можете «принимать новые технологии, но организовать свой день так, чтобы проводить больше времени за столом, а не на коленях», — говорит Шиди.

Это помогает избежать напряжения глаз, шеи и спины.

Кроме того, исследования показывают, что мужчины, которые работают с ноутбуками на коленях, могут отрицательно повлиять на фертильность. Исследование, опубликованное в 2011 году в журнале Fertility and Sterility, показало, что у мужчин, которые сидели со сведенными коленями и ноутбуками на них, температура мошонки повышалась примерно на 2 °F всего за 28 минут. Более ранние исследования показали, что даже небольшое повышение температуры может разрушить сперму.

Сейчас вы меня слышите? Возможно, плохо, если долго слушать музыку через наушники, – говорит Брайан Флигор, доктор наук, магистр медицинских наук, заведующий отделением диагностической аудиологии Детской больницы в Бостоне и инструктор Гарвардской медицинской школы. .

Износ ушей является нормальным явлением и приводит к некоторой потере слуха у пожилых людей. Но то, что вы делаете в раннем возрасте, закладывает основу для того, насколько хорошо вы будете слышать в старости, – говорит Флигор.

Если вы используете плохо подогнанные наушники, часто посещаете громкие концерты или стреляете по мишеням, потеря слуха может наступить даже в 20 лет. Подростки, в частности, громко включают свои айфоны, чтобы заглушить шум уличного движения, разговоры и даже другую музыку. Около половины студентов колледжей в городских условиях рискуют потерять слух.

Техническое решение: Чтобы избежать потери слуха:

Убедитесь, что наушники плотно прилегают.
Ограничьте время прослушивания громкой музыки (80 % от максимальной громкости) до 90 минут в день, – говорит Флигор, который сам любит громкую музыку. Вы можете целый день слушать музыку на половинной максимальной громкости без какого-либо риска. По его словам, этот уровень приемлем для большинства людей, если он не конкурирует с громким фоновым шумом. "Если я пять минут слушаю громкую музыку, то остаток дня даю своим ушам отдохнуть", – говорит он.

Подробнее о том, как сделать свой день более спокойным.

Согласно опросу компании Nielsen, проведенному в 2010 году, в среднем мы отправляем и получаем текстовые сообщения 3 339 раз в месяц.

В Британии около 3,8 млн человек, печатающих большой палец, пожаловались на боль, связанную с подобными действиями. Согласно опросу, проведенному в 2006 году британской компанией мобильной связи Virgin Mobile, почти 38 % заявили, что у них болят запястья и большие пальцы рук из-за повторяющихся движений.

Но не все исследователи верят в утверждения об усталости большого пальца.

"Это городская легенда", – говорит Питер В. Джонсон, доктор философии, доцент кафедры экологических наук и гигиены труда Вашингтонского университета.

Печать на компьютере похожа на "переедание и обжорство, а текстовые сообщения - на перекус", – говорит он. "Это прерывисто, поэтому у вас нет такого накопительного эффекта, как при работе за компьютером в течение 4-6 часов".

Техническое решение. Чтобы свести к минимуму возможную боль от текстовых сообщений, Джонсон рекомендует:

Используйте обе руки, чтобы не перегружать один придаток.
Не отправляйте текстовые сообщения постоянно, так как со временем это может привести к повреждению сухожилий, мышц и нервов рук и шеи, – говорит Джонсон. «Если вы чувствуете боль от текстовых сообщений, когда ложитесь спать и просыпаетесь с этим утром, пришло время дать ему отдохнуть», — советует он. «При повреждении связок может потребоваться 4–6 недель, чтобы зажить».
Положите руки на стол, чтобы разгрузить шею и плечи.

Чем дольше вы сидите перед компьютером или телевизором, тем выше вероятность того, что вы умрете раньше, даже если вы поднимаете тяжести, бегаете трусцой или плаваете по 30 минут в день, согласно текущему исследованию физиолога Марка Гамильтона. Доктор философии, профессор Центра биомедицинских исследований Пеннингтона в Батон-Руж, штат Луизиана.

Исследование 2015 года подтверждает это.

Согласно исследованию Американского онкологического общества, в котором приняли участие 123 000 взрослых, женщины, которые оставались приклеенными к своим стульям более шести часов в день, на 37 % чаще умирали в течение изучаемого периода времени, чем те, кто сидел менее трех часов в день. на 14 лет.

Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году в American Journal of Epidemiology, не имело значения, были ли они толстыми, худыми или тренировались ежедневно.

Что же делать офисному работнику?

«При каждом удобном случае наклоняйтесь, чтобы что-то поднять, идите или вставайте.Вместо того, чтобы сидеть, разговаривая по телефону, ходите вверх и вниз по лестнице на работе — просто двигайтесь», — говорит Гамильтон.

Есть ли у вас интернет-зависимость?

Интернет, как огромный монстр с широко раскрытой пастью, пожирает время, деньги и жизни тех, у кого есть интернет-зависимость.

Компьютерные технологии, как и большинство других технологий, не являются социально нейтральными. Они влияют и сами находятся под влиянием общества. Компьютеры изменили то, как люди относятся друг к другу и своей жизненной среде, а также то, как люди организуют свою работу, свои сообщества и свое время. Общество, в свою очередь, повлияло на развитие компьютеров через потребности людей в обработке информации. Изучение этих отношений стало известно как "социальная информатика".

Вычислительные технологии развивались как средство решения конкретных проблем в человеческом обществе. Самыми ранними видами вычислительных устройств были механические калькуляторы, разработанные Блезом Паскалем (1623–1662) в 1645 году и Готфридом Лейбницем (1646–1716) в 1694 году для решения навигационных и научных задач, которые начали возникать, когда Европа вступила в новый и повышенный период. развития науки и международной торговли. В 1801 году Жозеф-Мари Жаккар (1752–1834) изобрел, возможно, первый тип программируемой машины, названный Жаккардовым ткацким станком, для автоматизации ткачества ткани с узорами. Жаккар был мотивирован желанием капиталистов в раннюю индустриальную эпоху, которые хотели снизить стоимость производства своих товаров за счет массового производства на фабриках.

Двадцатый век стал свидетелем развития научных исследований и инженерных приложений, требующих все более сложных вычислений. Насущные военные нужды, вызванные Второй мировой войной, подстегнули разработку первых электронно-вычислительных машин; устройства, используемые сегодня, являются потомками этих ранних попыток упростить военное планирование и расчеты размером с комнату. Потребности и желания общества впоследствии повлияли на развитие огромного количества вычислительных технологий, включая суперкомпьютеры , графические процессоры, игры, цифровое видео и аудио, мобильные вычислительные устройства и телефоны.

В двадцать первом веке компьютеры используются практически во всех сферах жизни общества, включая (но не ограничиваясь) сельское хозяйство, архитектуру, искусство, коммерцию и глобальную торговлю, связь, образование, управление, юриспруденцию, музыку, политику, наука, транспорт и письмо. В целом, вычислительные технологии применялись почти во всех ситуациях, подпадающих под одну из двух категорий. К первой категории относятся приложения, требующие организации, хранения и поиска больших объемов информации, например библиотечных каталогов или банковских записей. Ко второй категории относятся приложения, требующие координации сложных процессов, таких как управление машинами, задействованными в производстве автомобилей или печати книг и газет.

Влияние компьютеров на работу

Одним из способов влияния компьютеров на общество является то, как люди объединяются в рабочие группы по отношению к компьютерам. Самые ранние компьютеры были разработаны для выполнения конкретных задач в науке, технике или военном деле, которые раньше выполнялись вручную. Вскоре компьютеры общего назначения могли автоматизировать почти любую задачу обработки информации, необходимую для управления организацией, например, расчет заработной платы и ведение документации. Однако, поскольку компьютеры раннего поколения были относительно дорогими, все задачи организации по обработке информации обычно были сосредоточены вокруг одного большого компьютера, который она могла себе позволить. Отделы и люди в таких организациях также будут организованы централизованно, чтобы облегчить их доступ к компьютеру. Компании с централизованной обработкой информации, например, обычно располагали большинством своих административных офисов в том же географическом месте, что и их компьютерные ресурсы.

Последующие разработки в области компьютерных технологий изменили способ организации людей, выполняющих аналогичные задачи. Появление компьютерных сетей и более дешевых миникомпьютеров позволило целым организациям, которые когда-то были централизованы вокруг одного компьютера, реорганизоваться в географически рассредоточенные подразделения. Интеграция телекоммуникаций с вычислительной техникой позволила людям в удаленных местах, таких как филиалы, использовать компьютеры, расположенные в удаленных частях их организации. Эта децентрализация продолжилась с появлением персонального компьютера. ПК предоставили крупным организациям недорогой способ дальнейшего преобразования путем перераспределения обязанностей по обработке информации между небольшими отделами и отдельными лицами во многих местах.

Компьютеры изменили не только то, как рабочие места структурируют свои задачи и сотрудников, но и кардинально изменили саму работу.Компьютеризированное производство (CAM) было впервые представлено в 1950-х годах с помощью станков с числовым программным управлением. Эти и другие формы компьютерной автоматизации были связаны с потерей рабочих мест и определенных навыков, а также с необходимостью овладения новыми навыками. С середины двадцатого века устройства, управляемые компьютером, постепенно устранили определенные виды работ и потребность людей в выполнении определенных навыков. Как следствие, работникам пришлось осваивать новые навыки, чтобы продолжать работать в средах, которые все больше зависят от компьютеров.

Одним из основных результатов стал переход в некоторых странах, например в США, от производства к сфере услуг. Для поддержки и внедрения компьютерных технологий созданы совершенно новые категории рабочих мест. Кроме того, простота объединения компьютеров в сеть побудила предприятия перемещать рабочие места в удаленные места. Например, ряд компаний сейчас нанимают программистов, находящихся в других странах, таких как Индия, чтобы сэкономить на оплате труда. В Соединенных Штатах все больше компаний позволяют сотрудникам работать из дома или в рабочих центрах вдали от штаб-квартиры корпорации. Эти так называемые удаленные работники могут общаться со своими работодателями и выполнять свою работу через Интернет.

Появление электронной почты, Всемирной паутины и других Интернет-технологий, возможно, оказало наиболее значительное влияние на социальную структуру американского общества. Теперь люди могут общаться с другими людьми в отдаленных местах легко, доступно и часто анонимно. Они могут искать, обмениваться и передавать больше информации и быстрее, чем когда-либо прежде. Люди, распределенные по удаленным местам, могут объединяться в «виртуальные сообщества» на основе общих интересов, независимо от их географического положения. Интернет также изменил способы доставки образования и развлечений в частные дома и общественные места.

Последствия компьютерного века

Психологам давно интересно наблюдать и анализировать то, как люди взаимодействуют с компьютерами. Исследования взаимодействия человека с компьютером изучали, как люди читают и обрабатывают информацию, представленную им на экранах компьютеров, типы ошибок ввода, которые люди чаще всего допускают при использовании различных компьютерных систем, а также эффективность различных устройств ввода, таких как клавиатуры. , мыши и световые ручки. Психологические проблемы также были выявлены в том, как люди ведут себя по отношению к другим людям, когда они используют компьютерные технологии, такие как электронная почта, и как они ведут себя по отношению к компьютерам. Исследования показали, например, что люди используют анонимность, которую обеспечивают электронная почта и другие интернет-технологии, для создания альтернативной идентичности. Другие исследования показывают, что люди часто применяют к компьютерам те же правила социального поведения, например вежливость, что и к другим людям.

Влияние компьютеров на образ жизни во многом схоже с влиянием компьютеров на социальную организацию, работу и личное общение. Эффект стал более выраженным, поскольку персональные компьютеры становятся все более распространенными в американском обществе. В частности, компьютеры в сочетании с телекоммуникационными технологиями позволяют многим людям жить и работать более независимо и удаленно, чем когда-либо прежде. Люди, использующие персональные компьютеры, могут публиковать книги, бронировать авиабилеты и проводить собрания для обмена информацией с любым количеством людей по всему миру. Некоторые наблюдатели положительно оценивают эти изменения, в то время как другие обеспокоены тем, что широкое использование компьютеров привело к тому, что образ жизни требует все большего объема работы.

см. также Электронная коммерция; встроенные технологии (повсеместные вычисления); Этика; человеческий фактор: пользовательские интерфейсы; Интернет; Жаккардовый ткацкий станок; Конфиденциальность.

Уильям Дж. Макивер, младший

Библиография

Гринбаум, Джоан. Windows на рабочем месте: компьютеры, рабочие места и организация офисной работы в конце двадцатого века. Нью-Йорк: Cornerstone Books/Monthly Review Press, 1995.

Клинг, Роб. «Изучение информационных технологий и социальных изменений: вклад социальной информатики». Информационное общество 16, вып. 3 (2000): 217–232.

Ландауэр, Томас К. Проблемы с компьютерами: полезность, удобство использования и производительность. Кембридж, Массачусетс: MIT Press, 1995.

Ривз, Байрон и Клиффорд Насс. Уравнение медиа: как люди относятся к компьютерам, телевидению и новым медиа как к реальным людям и местам. Кембридж: Издательство Кембриджского университета, 1996.

Стерн, Нэнси и Роберт А. Стерн. Компьютеры в обществе. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall, 1983.

Теркл, Шерри. Жизнь на экране: идентичность в эпоху Интернета. Нью-Йорк: Simon & Schuster, 1995.

Чрезмерное увеличение использования компьютеров коренным образом изменило жизнь многих людей.Компьютеры, как обсуждала Шерри Теркл в книге «Кто мы?», первоначально использовались как простые калькуляторы, но с течением времени они стали цениться больше, чем просто машины (442). «Компьютер приобрел новые качества, он не только используется как вычислитель, но теперь он влечет за собой моделирование, навигацию и взаимодействие» (443). С увеличением использования компьютеров появляется новое программное обеспечение, которое еще больше привлекает внимание людей. Взрослые, подростки и даже дети «теряют счет времени», когда садятся и полчаса играют за компьютером и вдруг понимают, что тридцать минут превратились в пару часов. По мере того, как в технологии происходят изменения, мы должны также учитывать влияние этих изменений на людей. Мы должны понимать, что люди уязвимы для виртуального мира и что они могут потеряться. «Наша потребность в практической философии самопознания никогда не была так велика, поскольку мы изо всех сил пытаемся найти смысл в нашей жизни на экране» (456).

Компьютер может служить многим целям, например помогать в исследованиях, выполнять домашние задания и даже поддерживать связь с близкими, но он также может заставить человека потеряться в "виртуальном мире". Эта тема вызвала у меня интерес, когда моя близкая подруга стала замечать изменения в отношении своего парня. Ее проблемы начались, когда ее парень купил портативный компьютер. У него никогда раньше не было компьютера, так что это было для него чем-то новым и захватывающим. Через пару недель мой друг начал замечать изменения в своем отношении. Внезапно она заметила, что он часами в день проводит перед экраном компьютера. Он был очарован Интернетом и огромным количеством ресурсов, которые он мог предложить. Его свободное время больше не сводилось к тому, чтобы проводить время со своими друзьями и другими значимыми людьми, вместо этого он находил просмотр веб-страниц более увлекательным и стоящим. Моя подруга внезапно обнаружила, что соревнуется с машиной за внимание своего парня.

Моя подруга не единственная, у кого возникли проблемы из-за того, что ее бойфренд слишком много времени проводит за компьютером. Мой двоюродный брат, например, может часами в день играть в компьютерные игры и бродить по сети. Интересно, что он отрицает, что проводит так много времени за компьютером. Когда его спрашивают о том, сколько времени он проводит за компьютером, он просто отвечает: "О, действительно, мне кажется, что это не так уж и много".

В какой момент использование компьютера становится вредным для здоровья? Должен признать, в наше время без компьютера совсем заблудишься. Я использую свой компьютер ежедневно для электронной почты, исследований и даже для покупок в Интернете, но есть предел. Когда человек теряет счет времени и ничего не делает, кроме как использует компьютер, это можно рассматривать как проблему. Некоторые воздействия компьютеров на людей могут быть негативными. Когда человек теряется в «виртуальном мире», как парень моей подруги или мой двоюродный брат, это может привести к тому, что он потеряет свою идентичность и связь с реальным миром. Как предположила Шерри Теркл, «люди уязвимы перед виртуальным миром, и мы должны научиться брать на себя ответственность за свои действия» (456).

Интернет играет важную роль в сегодняшнем информационном веке и стал чрезвычайно мощным средством общения, работы и повседневной деятельности людей. Несмотря на то, что компьютеры положительно повлияли на наши технологические стандарты, общество должно осознать, что компьютеры могут оказывать негативное влияние на личность человека. Теперь я расскажу о том, какое влияние компьютер и Интернет оказали на жизнь людей, и как это повлияло на их жизнь и отношения с другими людьми.

Согласно веб-сайту A Nation Online "Как американцы расширяют свое использование Интернета", за последние несколько лет было отмечено, что использование американцами Интернета значительно выросло. . «Скорость роста использования Интернета в Соединенных Штатах в настоящее время составляет два миллиона новых пользователей Интернета в месяц» (A Nation Online). Что я нашел чрезвычайно интересным, так это тот факт, что более половины нации сейчас онлайн. «В сентябре 2001 года 143 миллиона американцев, около 54% населения, пользовались Интернетом». Имея в виду эту статистику, становится ясно, что Соединенные Штаты стали онлайновой нацией.

Согласно сайту Computer Addiction Services, доктор Маресса Орзак, лицензированный клинический психолог, лечила множество случаев компьютерной зависимости и считает, что проблема только начинается. "Общество становится все более и более зависимым от компьютеров не только для получения информации, но и для развлечения и развлечений".

<УЛ>

Использование компьютера для удовольствия, удовольствия или снятия стресса.

Чувство раздражительности и неконтролируемости или депрессии, когда оно не используется.

Тратить все больше времени и денег на аппаратное обеспечение, программное обеспечение, журналы и деятельность, связанную с компьютером.

Пренебрежение работой, учебой или семейными обязанностями.

Ложь о времени, проведенном за компьютером.

Риск потери карьерных целей, образовательных целей и личных отношений.

Неудачные попытки контролировать использование компьютера.

Как видно из приведенного выше списка, компьютеры могут коренным образом изменить жизнь многих людей. Компьютерная зависимость может влиять на жизнь человека по-разному. Прочитав эту статью, я был потрясен, осознав огромное влияние компьютера на человека. Я не знал о резких переменах, которые могут произойти в жизни человека из-за зависимости от компьютера и Интернета. Я подумал о парне моей подруги и о своей двоюродной сестре и понял, что они страдают от некоторых симптомов компьютерной зависимости, которые доктор Орзак перечислил.

Я решил исследовать Интернет в поисках того, "почему" люди так сильно зависят от компьютера для развлечений и игр. Что такого увлекательного и интересного в том, чтобы часами сидеть перед компьютером? Я решил войти в пару чатов и изучить тип разговоров, которые происходили. Я зашел на сайт America Online, «People Connection» и просмотрел множество чатов, в которые мог войти любой человек. Решил заглянуть в категорию "друзья" и был удивлен разнообразием предлагаемых номеров. Были комнаты с названиями «одинокий», «скучающий» и «пляжная вечеринка», и это лишь некоторые из них. Я решил пройтись по некоторым комнатам и прощупать ход разговоров.

В одной из комнат под названием "twenties 1" многие люди говорили о своих детях. Участники спрашивали друг друга, сколько у них детей и сколько им лет. Одна женщина комментировала тот факт, что она только что вернулась домой с работы и подключилась к компьютеру. Наблюдая за разговорами, происходящими в комнате, я понял, что большинство их детей были малышами в возрасте от пары месяцев до трех лет. Удивительно было то, что было всего шесть часов дня. Разве эти родители не должны проводить время со своими детьми вместо того, чтобы разговаривать с кучей незнакомцев? В других комнатах многие участники сказали, что им «скучно» и они хотят с кем-нибудь поболтать.

Я решил войти в другой чат, на этот раз я вошел в "скучающую комнату". Комната была довольно заполнена двадцатью тремя участниками, многие из которых мало что говорили. Я решил задать присутствующим в зале вопрос: «Сколько времени вы, ребята, проводите за компьютером в день?» Потребовалось некоторое время, чтобы кто-то ответил, но через пару минут кто-то ответил. «Я провожу около 3-4 часов в день в Интернете». Моей первой мыслью было: «Вау, как тебе удается находить возможность проводить столько времени в Интернете?» Мы продолжали общаться через службу обмена мгновенными сообщениями, которую может предложить America Online. Я узнал, что этому человеку, которого мы будем называть Джорджем в целях конфиденциальности, двадцать три года, и он проживает на восточном побережье.

Он ходит в школу неполный рабочий день и большую часть времени проводит за компьютером по вечерам, когда возвращается домой из школы. Джордж не раз упоминал, что использует компьютер для развлечения и как средство для знакомства с людьми. Он сказал, что много раз теряет счет времени и часами проводит в чатах, разговаривая с разными людьми. Когда это надоедает, он продолжает играть в пасьянсы или другие игры, доступные ему онлайн, пока не придет время ложиться спать, что обычно происходит около двух часов ночи. Это стало его рутиной уже пару лет. Джордж сказал, что он начал много пользоваться компьютером, когда переехал в новый город, и использовал его, чтобы поддерживать связь со своей семьей и друзьями. Тот факт, что он никого не знал на работе и в школе, побуждал его проводить все свободное время за компьютером. Сам того не осознавая, я думаю, что страх Джорджа перед адаптацией к новой среде заставил его потерять чувство реальности и вынудил его жить «виртуальной жизнью».

Зависимость от компьютера и Интернета может привести к тому, что человек потеряет свою личность и разорвет семейные связи и отношения с близкими. Согласно веб-сайту доктора Орзак, посвященному компьютерной зависимости, она считает, что «одним из наиболее эффективных методов решения подобных проблем является когнитивно-поведенческая терапия». Эта терапия учит пациента выявлять проблему, решать проблему и учиться предотвращать рецидивы (Orzack, 1999). Доктор Орзак в статье, озаглавленной «Компьютерная зависимость становится онлайновой», также рассуждает о том, что ключом к компьютерной зависимости является умеренность. «Как и в случае с расстройством пищевого поведения, вы не можете ожидать, что люди полностью откажутся от него» (Кроми, 4 года). Человеку необходимо ограничить время, проводимое за компьютером. Зависимость от Интернета и компьютера лечится так же, как и игроки, алкоголики и люди с расстройствами пищевого поведения.

Основная цель – дать человеку понять, что у него есть проблема и ему нужно вызвать мысли и эмоции, которые вызывают у него зависимость от машины. Доктор Орзак рекомендует ставить будильник, чтобы ограничивать себя временем, проведенным за компьютером. Она также поощряет новые занятия, такие как ходьба, занятия спортом или заведение новых друзей, которые могут отвлечь вас от компьютера. Лечение длится около трех месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторым людям требуется до года на посещение сеансов и участие в телефонных проверках. "Никто никогда не излечивался, – говорит доктор Орзак. – Нужно просто научиться справляться с проблемой".

Компьютеры и Интернет стали причиной многих положительных изменений, произошедших в обществе. Рост использования компьютеров облегчил жизнь людей в самых разных сферах деятельности, в том числе в школе, на работе и даже дома. Согласно веб-сайту A Nation Online, «сорок пять процентов населения в настоящее время используют электронную почту, одна треть американцев использует Интернет для поиска информации о продуктах и услугах, а тридцать пять процентов американцев использовать Интернет для поиска медицинской информации."

Компьютер, особенно Интернет, стал чрезвычайно полезным и информативным для миллионов американцев. Как отмечается в приведенной выше статистике, больше людей, чем когда-либо, могут поддерживать связь и общаться с близкими по электронной почте, что раньше не было доступно всем. В Интернете также есть огромное количество ресурсов, которые можно предложить, когда дело доходит до исследования информации о здоровье. Недавно у члена семьи был диагностирован рак, и именно через Интернет я смог собрать информацию о типе рака, который у нее есть, и о новых разработках в этой области. Благодаря огромному количеству статей и информации, которые мне удалось собрать, у меня появилась возможность поделиться своими знаниями с мамой и семьей. Я смог сообщить им о некоторых физических и эмоциональных симптомах, которые могут возникнуть у моей тети после начала химиотерапии.

Согласно результатам опроса PEW Internet и опроса американских жизненных проектов, "продольный подход показывает, что в течение года использование Интернета людьми становится более серьезным и функциональным". На веб-сайте также обсуждается тот факт, что по мере того, как все больше американцев продолжают использовать Интернет для работы, учебы и личных целей, они кажутся менее ослепленными Интернетом. Интересно, что сайт предполагает, что те люди, которые приобрели больше опыта в Интернете, также с меньшей вероятностью будут тратить свое время на ежедневную электронную переписку с членами семьи. "Статус Интернета меняется с ослепительной новинки на целеустремленный инструмент, который американцы используют для решения некоторых важных жизненных задач".

Очевидно, что Интернет и компьютер сделали возможными вещи, о которых мы никогда не думали раньше. Интернет позволяет людям выполнять связанные с работой задачи, такие как совершение покупок и осуществление финансовых операций, и это лишь некоторые из них. На веб-сайте Консультативного комитета Конгресса США по Интернету обсуждалось положительное влияние Интернета на людей. Например, он подробно остановился на факте огромного роста использования компьютеров в школах. Как указано на веб-сайте A Nation Online, «компьютеры в школах существенно сокращают разрыв в показателях использования компьютеров детьми из семей с высоким и низким доходом». Доказано, что использование компьютеров в школах улучшило успеваемость детей по различным предметам.

На моей нынешней работе я могу воочию убедиться, какой полезный опыт использования компьютера может быть для ребенка. Дети, с которыми я работаю, — это дети, чей английский ограничен. Компьютер укрепляет их ограниченные знания английского языка и знакомит со словами и понятиями, которых они раньше не знали. Это программное обеспечение не только помогает им с правописанием, но также помогает им укреплять свои навыки чтения. Благодаря использованию компьютера многие дети значительно улучшили свои навыки чтения и письма.

За последние пару лет технологии претерпели множество изменений. Внезапно стало очень важно иметь компьютерную грамотность и знать, как пользоваться Интернетом. С быстрым ростом использования компьютеров начинают возникать новые дилеммы. Например, время, которое человек проводит за компьютером, и то, как это может повлиять на жизнь человека. Американцы недооценивают влияние компьютеров и Интернета на людей. Несмотря на то, что общество и наше использование технологий намного более продвинуты из-за использования компьютеров и Интернета, зависимость от этих двух вещей может привести к тому, что человек потеряет свою личность.

Поскольку Интернетом пользуется немногим более половины населения США, очень важно уделять пристальное внимание тому влиянию, которое компьютеры оказывают на жизнь людей. Проведя исследование, я узнал о серьезности компьютерной и интернет-зависимости и о том, как это ежедневно влияет на людей. Компьютер на интеллектуальной основе удовлетворяет многие потребности, в том числе любознательность, потребность в информации и данных, и служит эффективным способом поддерживать связь с близкими. Тем не менее, когда люди начинают полагаться на Интернет как на средство удовлетворения того, что в противном случае не казалось бы им удовлетворительным, именно тогда производительность в Интернете может заменить их удовлетворение в реальной жизни.

В статье "Компьютерная зависимость распространяется в Интернете" отмечалось, что многие люди, признавшиеся в компьютерной зависимости, также имели такие проблемы, как "одиночество, застенчивость, депрессия, низкая самооценка, неудачные браки, неисправимые дети и скука». (Кроми, 3). Эта информация коррелировала с некоторыми людьми, с которыми я разговаривал. Например, чувство незащищенности и одиночества Джорджа из-за того, что он пытался адаптироваться в новом городе, толкало его постоянно пользоваться интернетом для удовольствия и самоуверенности. Люди в чате также могут быть помещены в эту категорию. Многие разговоры, которые я наблюдал, состояли из разговоров людей о том, как им скучно. Другие люди обсуждали, как им нужно отдохнуть от своих детей. Мне кажется, что многие из этих людей используют компьютер как средство бегства от реальности.

Компьютер и Интернет являются ценными и незаменимыми инструментами для общества. Влияние, которое эти инструменты оказали на нашу жизнь, огромно, и по сей день оно продолжает расти. С научной точки зрения количество информации и данных, которые можно получить через Интернет, огромно. С другой стороны, также важно, чтобы мы, как личности, несли ответственность за свои действия. Нужно понимать, что в какой-то момент зависимость от компьютера может стать для человека нездоровой. Ключом к здоровой привычке является «умеренность», как отметила доктор Орзак на своем веб-сайте Computer-Addiction.com. Умеренное время, которое человек проводит за компьютером, имеет решающее значение для того, чтобы использование компьютеров доставляло удовольствие. и здоров. Людям легко заблудиться в «виртуальном мире» с огромным количеством ресурсов, которые может предложить сеть, но при умеренности этого не должно происходить. Обществу необходимо принять меры предосторожности и посмотреть на картину в целом. Несмотря на то, что компьютеры значительно улучшили нашу жизнь и жизнь общества, мы также должны осознавать негативное влияние, которое они могут оказать на людей, если не использовать их ответственно.

Процитированные работы

Теркл, Шерри. «Кто мы». Присутствие других. Андреа А. Лансфорд и Джон Дж. Рушкевич. Нью-Йорк: Бедфорд/Сент. Мартинс, 2000 г., стр. 442–456.

Читайте также: