Как организовать рабочее место за компьютером для ребенка

Обновлено: 03.07.2024

Когда в начале этого года из-за пандемии коронавируса школы были внезапно закрыты, моя семья, как и многие другие, изо всех сил пыталась организовать дистанционное обучение. Моя 14-летняя дочь иногда работала на своем iPad на диване, за моим столом в моем домашнем офисе или даже в постели. Это было экстренное дистанционное обучение с упором на «экстренное», а не на «обучение».

В этом учебном году многие школьные округа разрешают продолжать онлайн-обучение дома в качестве альтернативы личному возвращению в школу (или предлагают дистанционное обучение в качестве единственного варианта). Для детей, которые собираются заниматься дистанционно, возможно, лучший способ, которым мы, родители, можем поддержать их, — это предоставить им специальное место, чтобы они могли сосредоточиться на учебе среди всех отвлекающих факторов дома.

Вот некоторые из лучших инструментов и советов по созданию постоянного или полупостоянного пространства для удаленного обучения для вашего ребенка теперь, когда его классная комната может быть вашей гостиной, кухней или домашним офисом, которым вы должны делиться.< /p>

Выделите место для школьных занятий в зависимости от возраста и стиля обучения вашего ребенка.

Собственный письменный стол не является абсолютной необходимостью для успешного обучения. В конце концов, многие из нас выросли, выполняя домашнюю работу за кухонным столом. Самое главное — иметь постоянное место (даже если оно находится в многоцелевой комнате, например в столовой), где дети могут заниматься домашними делами.

Чем младше ваш ребенок, тем больше вы хотите, чтобы его учебное пространство находилось в центре. Некоторым детям старшего возраста также лучше всего нравится среда с большим количеством людей, например, библиотека, поэтому подумайте о том, чтобы разделить свое рабочее место из дома. Если вы можете найти место в своем домашнем офисе, идеальным вариантом будет отдельный стол для вашего ребенка, чтобы у него было свое место, не занятое вашими рабочими предметами. Если это невозможно, вы можете огородить часть своего стола (если он достаточно большой) или использовать складной стол в качестве временного решения (ниже мы рассмотрим дополнительные предложения по работе со столом).

Другим детям, особенно постарше, может потребоваться больше уединения, особенно если они часто посещают видеоуроки и ваше присутствие отвлекает. Вы можете создать выделенную полуприватную зону для занятий, отделив часть своей гостиной или столовой ширмой, свисающей с потолка занавеской, высоким растением или открытым книжным шкафом. Это создаст ощущение отдельной территории.

Если вы решите установить письменный стол для своего ребенка в его спальне, убедитесь, что вы оба знаете о возможных проблемах:

Если у вашего ребенка нет достаточной самодисциплины, все в его спальне — игрушки, книги и даже кровать — может отвлекать, когда у него нет мотивации выполнять школьные задания. Эрик Эриксон, старший технический директор Wirecutter, говорит, что его 6-летняя дочь проводила ежедневные одночасовые уроки Zoom в детском саду самостоятельно в своей спальне. Но во время домашних заданий за ней присматривали, «иначе это стало бы временем игрушек».
Наличие компьютера, планшета или мобильного устройства в спальне может побудить вашего ребенка не ложиться спать после того, как он ложится спать, независимо от того, играет ли он в игры, общается с гаджетами или выполняет школьные задания. (Как и многие люди, которые регулярно работают из дома, я выношу свою офисную работу за пределы спальни по той же причине: слишком заманчиво переутомляться.)
Возможно, письменный стол может стать свалкой для вещей, не связанных со школой, например игрушек или материалов для хобби. Несколько комментариев родителей на таких сайтах, как Houzz и The Organized Housewife, говорят о том, что некоторые дети, даже если в их спальне есть письменный стол, тяготеют к центральному месту, например столовой, чтобы делать уроки.

Тем не менее, письменный стол в спальне может быть хорошим вариантом для сосредоточенной школьной работы, если ваш ребенок будет правильно им пользоваться. Установите основные правила для онлайн- и оффлайн-времени и следите за тем, чтобы ваш ребенок выполнял школьные задания за партой.

Необходимое снаряжение. Совместное использование домашнего офиса может быть сложной задачей, даже если это происходит с другим взрослым. Поэтому убедитесь, что у вас и вашего нового коллеги по офису есть возможность временно переехать в другое место, чтобы вы оба могли работать изолированно по мере необходимости. Тележка на колесиках, такая как тележки IKEA Råskog или The Container Store Arts and Crafts, или даже большая корзина позволят легко перемещать школьные принадлежности на лету. В качестве альтернативы подумайте о том, чтобы хранить все, что вашему ребенку ежедневно нужно для школы, в рюкзаке. Нам нравится Л.Л.Bean’s Junior Original Book Pack для учащихся второго класса и младше и L.L.Bean’s Original Book Pack для учащихся третьего класса и старше. Хотя ваш ребенок не будет таскать рюкзак из класса в класс, у него может сложиться впечатление, что он «идет в школу», даже если он просто переносит сумку из одной части вашего дома в другую.

Блокируя внешний шум, детские наушники, такие как Puro BT2200, могут помочь как малышам, так и взрослым детям сосредоточиться на обучающих видео, которые они смотрят. А если вам нужно отвлечься от их онлайн-уроков, чтобы сосредоточиться на своей работе, мы рекомендуем наушники Bose Noise Canceling Headphones 700.

Рассмотрите потребности стола в зависимости от того, как ваш ребенок будет его использовать.

Потребность вашего ребенка в домашнем оборудовании будет расти по мере его роста. Одно постоянное требование заключается в том, что всем детям нужна устойчивая плоская поверхность для работы.

Детям дошкольного или детского сада (в возрасте от 3 до 5 лет) нужно пространство для творчества и инструменты для практического обучения. Подойдет любая плоская поверхность и стул, на котором они могут удобно сидеть во время коротких поездок. В этом возрасте дети не сидят долго на одном месте, и хотя крошечные парты для малышей симпатичны, они так же необходимы для обучения, как баскетбольные кроссовки для младенцев. У главного редактора Wirecutter Бена Фрумина и главного редактора Wirecutter Винни Ян есть дети в возрасте 4,5 лет; в их случаях было достаточно бокового стола, игрового стола или обеденного стола.

У детей младшего школьного возраста (с первого по шестой класс; в возрасте от 6 до 12 лет) есть больше книг, рабочих листов и других школьных принадлежностей, с которыми им приходится сталкиваться, и они осваивают навыки, необходимые им для самостоятельного обучения в течение более длительных периодов времени. время. Для детей в этом возрастном диапазоне британский производитель мебели Bluespot Furniture рекомендует приобрести стол шириной не менее 31 дюйма до 47 дюймов, если вы хотите, чтобы стол рос вместе с ними. Однако стол не обязательно должен быть таким же глубоким, как обычные столы для взрослых. Компактный стол глубиной около 24 дюймов вмещает ноутбук и может больше подходить для детей, когда большие столы могут показаться громоздкими. Дети могут сделать письменный стол самостоятельно, используя клейкую ленту или красочные аксессуары.

Учащиеся младших и старших классов средней школы (с 7 по 12 классы в возрасте от 13 до 18 лет) проводят большую часть учебного дня, сосредоточенно работая за партами. Так что стоит приобрести что-то прочное и долговечное, что они считают привлекательным (возможно, даже письменный стол, который они могут взять с собой в колледж). Они, скорее всего, будут использовать больше оборудования, например беспроводную клавиатуру, поэтому обратите внимание на функции стола, которые облегчат работу с их техникой, например поднос для клавиатуры или втулки, чтобы укротить беспорядочные провода.

Помимо стола, рассмотрите другие рабочие зоны для смены декораций — например, обеденный стол для художественных проектов или удобное кресло с небольшим книжным шкафом в гостиной в качестве уголка для чтения. Убедитесь, что каждая область хорошо освещена.

Необходимое снаряжение. Ключевым фактором является достаточно места для хранения. Если в столе недостаточно ящиков или стеллажей, можно использовать стеллажи, такие как полка IKEA Kallax (полезная для хранения игрушек, а также для организации книг) или недорогая тележка-органайзер с несколькими ящиками, которая может хранить бумаги и расходные материалы. Старший штатный писатель Wirecutter Лорен Драган рекомендует библиотеку современного искусства и ремесел Kid Made как из-за принадлежностей для творчества, так и в качестве места для хранения художественных принадлежностей при их замене.

Отрегулируйте стул для рабочего стола, чтобы он мог сидеть в течение длительного периода времени.

Сюрприз: многие столы, предназначенные для детей школьного возраста, например детские столы Pottery Barn, имеют ту же высоту, что и обычные столы, предназначенные для взрослых, — 30 дюймов. Эта высота лучше всего подходит людям ростом около 6 футов, поэтому многие дети будут напрягать руки и запястья вверх, чтобы писать за партами. Они могут поднять свой стул, чтобы соответствовать высоте стола, но есть вероятность, что их ноги будут свисать.

Решение этой проблемы такое же, как и для взрослых: отрегулируйте положение сиденья вашего ребенка с помощью подушек или других опор. Например, если стул поднят настолько высоко, насколько это возможно, а руки и запястья вашего ребенка все еще находятся ниже высоты стола или клавиатуры, добавьте подушку для сиденья, чтобы поддерживать его выше. Если их ноги болтаются, используйте подставку для ног, коробку или другой прочный предмет, чтобы поддержать их ноги.Если сиденье слишком глубокое, чтобы ребенок мог сидеть спиной к спинке, используйте подушку для поддержки поясницы, чтобы помочь ему сохранить правильную осанку.

Необходимое снаряжение: любой стул подойдет для непродолжительной сидячей работы, но для длительных учебных занятий приобретите регулируемый по высоте стул со спинкой (на фото выше — IKEA Skålberg, недорогой стул, который отлично справляется со своей задачей). Вы можете дополнить их подушками, чтобы стул подходил к ним лучше, и они чувствовали себя более комфортно.

Помогите им навести порядок на рабочем столе и в классе.

В наши дни многие школы перешли на использование виртуальных календарей, расписаний и списков заданий. Физическое напоминание о распорядке дня ребенка все еще может быть полезным, независимо от того, есть ли у вас первоклассник или ученик старшей школы. Подумайте о том, чтобы поставить пробковую доску, белую доску или классную доску у стола и разместить на ней расписание занятий вашего ребенка, а также время ваших личных встреч, чтобы вы могли координировать расписания. В качестве бонуса ваш ребенок может украсить эту область, чтобы персонализировать свое рабочее место.

Научите ребенка хранить все учебники, папки и тетради в одном месте и сообщите ему, что он несет за них ответственность. (Я не могу сказать вам, сколько раз за эти годы мой ребенок спрашивал меня, где ее учебник по математике или библиотечной книге, когда он был погребен под стопкой комиксов.) Если вы используете -рюкзачный подход, так будет проще для всех.

Размещайте и пополняйте все часто используемые повседневные принадлежности — карандаши, точилки для карандашей, салфетки для протирки экрана и т. д. — в пределах легкой досягаемости. А все остальное храните, как дырокол, в контейнерах для хранения (или даже на вешалке для обуви над дверью).

Необходимое оборудование. Изготовитель этикеток может превратить любое рабочее место в аккуратное и организованное. Если у вас есть несколько детей, которые ходят в школу дома, цветные этикетки или наклейки помогут всем увидеть, чей пенал, и избежать мелких ссор, когда братьям и сестрам приходится делить рабочее место.

Для видеоуроков подставка для iPad, такая как универсальная подставка для планшета Heckler Design @Rest, поможет вашему ребенку не вытягивать шею, чтобы общаться с одноклассниками и учителем. Подставка для ноутбука, такая как Rain Design iLevel 2, может аналогичным образом расположить камеру ноутбука надлежащим образом для совещаний. Или вы можете инвестировать в веб-камеру, игровую гарнитуру и микрофон, чтобы получить лучшую компьютерную настройку для полноценного обучения на дому, как это сделал старший автор Wirecutter Крис Хейнонен для своих детей в возрасте 8 и 10 лет.

Защитите свой компьютер.

Компьютер вашего ребенка — это последний элемент, который необходимо учитывать в его рабочем пространстве. Несмотря на то, что обучение вашего ребенка правилам безопасного поведения в Интернете — это процесс на всю жизнь, и невозможно защитить компьютер от детей на 100 %, несколько основных мер предосторожности помогут вам обоим подготовиться к обучению прямо сейчас.

Создайте дочернюю учетную запись на компьютере. Имея собственную учетную запись пользователя, ваш ребенок получит собственный рабочий стол, папку пользователя, приложения и настройки приложений. Встроенные в компьютер средства родительского контроля также могут защитить вашего ребенка от доступа к нежелательному контенту. См. инструкции для Microsoft Family Safety для Windows и Xbox, Screen Time для Mac или Family Link для Chromebook.
Рассмотрите возможность установки расширения для браузера, чтобы защитить конфиденциальность и повысить безопасность. Для детей нам нравится uBlock Origin для Chrome и Firefox, который обеспечивает блокировку рекламы, предотвращает онлайн-отслеживание и может защищать от некоторых форм вредоносных программ. Вредоносная реклама может распространять вредоносное ПО, заставляя людей посещать вредоносные сайты.
Держите компьютер в безопасности, следуя нескольким домашним правилам. Научите своих детей быть хорошими распорядителями своих дорогих и чувствительных к авариям устройств. Убедитесь, что он всегда использует ноутбук на устойчивой плоской поверхности, а не на кровати или диване. Держите настольные ПК в корпусе Tower вне досягаемости ударов ногами или подставок для ног. И запретите еду и напитки рядом с компьютером.

Дистанционное обучение во время пандемии – это не то же самое, что домашнее обучение, когда вы одновременно являетесь родителем, учителем и руководителем учебного заведения. Не расстраивайтесь, если рабочее место вашего ребенка не так идеально организовано или не так тщательно обустроено, как настоящий класс для домашнего обучения. Если вы вовлечете своих детей в процесс и предоставите им возможность сидеть, думать и учиться, ваша семья будет на шаг впереди в этом учебном году.

Обучающие игрушки и STEM-игрушки, которые мы любим

Кортни Шлей

Мы потратили более 30 часов на изучение 35 рекомендаций от экспертов, педагогов и родителей, чтобы выбрать лучшие игрушки для обучения и STEM. Вот что мы нашли.

21 лучший подарок для 7-летних

Келли Гласс, Эллен Ли и Wirecutter Staff

Некоторые из лучших подарков для 7-летних воспитывают чувство выполненного долга и побуждают их мыслить стратегически.

27 лучших подарков для трехлетних детей

Кейтлин Гиддингс и Wirecutter Staff

Многие из лучших подарков для трехлетних детей побуждают к ролевой игре и воображению или помогают научить их совместной игре.

Научиться быть организованным, оставаться сосредоточенным и добиваться поставленных целей — это обязательные навыки, когда дело доходит до управления школьными заданиями. Эти навыки помогут вам не только получать хорошие оценки, но и практически во всем в жизни. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше у вас будет получаться.

Наведите порядок

Организуйте свои вещи. Будучи организованным, все остальное становится проще. Это поможет вам быстрее приступить к работе, не тратя время на поиск нужного материала.

Сохраняйте задания и информацию о классе по предметам. Поместите их в папки, блокноты или папки. Если вы обнаружите, что набиваете сумку листами бумаги или берете разные тетради для одного и того же класса, пришло время остановиться и реорганизоваться!

Регулярно чистите свой рюкзак. Решите, где хранить возвращенные задания и вещи, которые вы хотите сохранить. Разгрузите вещи, которые вам больше не нужно носить с собой.

Организуйте свое пространство. Вам нужно хорошее рабочее место — достаточно тихое место, чтобы сосредоточиться. Лучше всего работать за письменным столом или столом, где вы можете распределить свою работу. Выделите место для домашней работы. Таким образом, когда вы садитесь, ваш разум знает, что вы здесь для работы, и может помочь вам быстрее сосредоточиться.

Организуйте свое время. Используйте планировщик или приложение для организации, чтобы следить за своими школьными заданиями:

Записывайте все свои задания и сроки их выполнения.
Разбивайте большие проекты на части. Отметьте даты, когда каждая часть должна быть завершена. Отметьте в своем ежедневнике, когда вы будете работать над каждой частью.
Отметьте даты, когда у вас будут тесты, а затем отметьте, когда вы будете готовиться к ним. Не откладывайте дела на последний момент — в итоге вы будете работать в два раза усерднее, чтобы сделать наполовину лучше. Один из верных способов снизить тревогу перед экзаменами — подготовиться к экзамену (правда!).
Внесите в свой календарь другие мероприятия, например групповые тренировки, репетиции спектаклей, планы с друзьями и т. д. Это поможет вам заранее увидеть, когда дела могут быть слишком заняты, чтобы выполнить всю работу. Используйте свой планировщик, чтобы запланировать, в какое время вы будете делать школьные задания в те дни, когда у вас есть другие дела.

страница 2

Сосредоточьтесь

Избегайте отвлекающих факторов. Когда вы выполняете несколько задач одновременно, вы менее сосредоточены. Это означает, что у вас меньше шансов хорошо сдать этот тест. Припаркуйте свои устройства и проверяйте их только после завершения работы.

Некоторые люди лучше всего концентрируются, когда вокруг тихо. Другие говорят, что лучше учатся, если слушают фоновую музыку. Если вы занимаетесь под музыку, убедитесь, что она не отвлекает вас от пения слов и танцев по всей комнате. Если вы обнаружите, что читаете одну и ту же страницу снова и снова, это признак того, что музыка отвлекает, а не помогает.

Делайте перерывы. Небольшой перерыв между заданиями поможет вам оставаться свежим и сосредоточенным.

Встаньте из-за стола, подвигайтесь, потянитесь или пройдитесь, чтобы проветрить голову. Позвольте своему уму усвоить то, что вы только что изучили. Перерыв — это время, когда вы можете поставить песню, которая заставляет вас танцевать и петь! Просто убедитесь, что вы вернетесь к учебе через несколько минут.

Переориентируйте себя. Если вы обнаружите, что отвлекаетесь и думаете о других вещах, как можно скорее верните свое внимание в режим учебы. Напомните себе, что пришло время сосредоточиться на задаче.

Сделай это!

Сосредоточьтесь на последних шагах и деталях. Поощряйте себя — вы почти у финиша! Проверьте выполненную работу. Поместите свою работу в нужную папку или папку. Собери рюкзак на завтра. Теперь у вас есть СДЕЛАНО.

Подводя итог, вот краткий контрольный список того, что может помочь вам организовать, сосредоточиться и добиться цели:

ОБЯЗАТЕЛЬНО знайте свои сроки.
НЕОБХОДИМО составить календарь этапов и крайних сроков выполнения.
НЕОБХОДИМО включать в этот календарь общественные мероприятия для рационального использования времени.
НЕОБХОДИМО понимать назначение и ожидания.
ОБЯЗАТЕЛЬНО предоставьте себе тихое место для занятий со всеми необходимыми материалами.
ДЕЛАЙТЕ себе короткие перерывы.
НЕ откладывайте работу на последний момент; вы будете слишком взволнованы, чтобы сосредоточиться.
НЕ выполняйте домашнее задание поздно ночью или в постели.
НЕ позволяйте себе скучать. Найдите интересующий вас аспект проекта или статьи. Если вы умираете от скуки, значит что-то не так.

Если вам нужны дополнительные советы, как сохранять концентрацию, обратитесь за помощью к учителю, школьному психологу или родителям. Их работа заключается в том, чтобы помогать вам в обучении.

1) Всегда работайте в нейтральной позе.
Приведенные ниже рекомендации по нейтральной позе применимы к детям и взрослым (поэтому убедитесь, что вы тоже следуете им, обучая своих детей правильной эргономике).Соблюдение этих рекомендаций обеспечит удобство и эргономичность использования компьютера вашим ребенком.

Нейтральная поза для детей:

Правильная осанка верхней части тела (плечи отведены назад, но расслаблены — не наклоняясь вперед над клавиатурой)

Спина опирается на стул (сидя на стуле со спиной > 90° и хорошо поддерживаемой)

Сиденье стула не должно сжиматься за коленями

Ноги твердо стоят на опорной поверхности (пол/подставка для ног)

Голова сбалансирована на шее (не наклонена назад или слишком далеко вперед)

Колени под углом >90° (т. е. угол за коленями должен быть открытым — не сидите, поджав ноги под стул)

Верхние части рук прижаты к телу и расслаблены

Угол локтя >90° (предплечье ниже горизонтали)

Понаблюдайте, как ваш ребенок использует компьютер, а затем отрегулируйте расположение рабочего места так, чтобы он или она работали в максимально нейтральной позе.

2) Организуйте нормальную рабочую зону
Нормальная рабочая зона – это место, до которого ребенок может легко добраться, пока он или она удобно сидит в кресле, и при этом ему или ему не приходится чрезмерно наклоняться или поворачиваться, чтобы достичь чего-либо. Принесите те предметы, которыми ваш ребенок чаще всего пользуется во время работы за компьютером, в пределах этой обычной рабочей зоны. Если ваш ребенок печатает из текстового документа или книги, убедитесь, что он помещен в держатель для документов и находится как можно ближе к экрану, чтобы вашему ребенку не приходилось без необходимости крутить головой. .

3) Проверьте положение экрана компьютера
Экран компьютера должен быть расположен так, чтобы вашему ребенку было удобно смотреть на экран без необходимости заметно наклонять голову вперед или назад. Если экран будет слишком высоким, шея вашего ребенка будет наклонена назад, а если он будет слишком низким, он будет наклонен вперед. Вам следует изменить высоту и угол наклона экрана, чтобы избежать таких поз.

4) Мебель и оборудование для рабочих мест
Следующая мебель и оборудование помогут вам создать наиболее удобные и регулируемые рабочие места для вашего ребенка по мере его роста.

Удобный стул. Используйте регулируемый по высоте стул с удобным сиденьем и хорошей спинкой, поддерживающей устойчивый стол/рабочую поверхность.

Стабильная рабочая поверхность. Убедитесь, что ваш ребенок работает с компьютером, размещенным на устойчивой рабочей поверхности.

Клавиатура с отрицательным наклоном/наклоном вниз или регулируемая по высоте платформа для клавиатуры/мыши: проверьте соответствие клавиатуры и мыши размеру рук вашего ребенка. Если у вашего ребенка маленькие руки, рассмотрите возможность использования клавиатуры меньшего размера, чтобы она лучше подходила.

5) Экран без бликов
Убедитесь, что на экране компьютера нет бликов (ярких огней). Для этого вам, возможно, придется изменить положение экрана или отрегулировать освещение в комнате. Убедитесь, что все бумажные документы, которые читает ваш ребенок, освещаются достаточно, используя отдельно стоящую настольную лампу с регулируемой яркостью.

6) Управляйте временем использования компьютера
Риск любых проблем с осанкой, связанных с использованием компьютера, зависит от продолжительности времени, в течение которого ваш ребенок использует компьютер без перерыва на отдых и других занятий. Вы можете следить за часами, чтобы регулировать использование компьютера вашим ребенком, или вы можете использовать для этого специальную программу. Эти программы обычно выводят на экран предупреждения о том, что нужно «сделать перерыв», и часто содержат рекомендации по выполнению простых упражнений на растяжку (например, вы можете загрузить бесплатное программное обеспечение ErgoPal, которое будет работать на ПК).

Примечания. Эта статья была первоначально опубликована 12 декабря 2001 г. и последний раз обновлена 11 декабря 2018 г.

Профессор Хедж руководит новой программой "Человеческий фактор и эргономика" (HFEP). Его исследования сосредоточены на понимании того, как создать условия окружающей среды и критерии эргономического дизайна для здоровых и продуктивных рабочих мест. Используя экспериментальные подходы в полевых условиях, а также методы опроса окружающей среды и рабочих, он рассматривает, как качество воздуха в помещении влияет на производительность труда и здоровье работников, а также как на это влияют организационные политики и изменения в дизайне окружающей среды.

7 способов организовать свое учебное пространство так, чтобы добиться успеха

Гибкость онлайн-обучения освобождает вас от ограничений физического класса и позволяет планировать учебное время, не отвлекаясь от работы и семейных обязанностей. Но все это удобство и гибкость оставляет вам слишком много вариантов, когда, где и как учиться.

Поскольку у вас может не быть личного контакта с преподавателем и другими студентами, вам придется следить за собой. Эти организационные советы по онлайн-обучению помогут вам быть в курсе всего и успешно совмещать работу, семью и онлайн-занятия.

Найдите тихое место для посещения занятий

Когда вы посещаете онлайн-курс, класс находится там, где вы находитесь. Вам нужно найти тихое и свободное от отвлекающих факторов место, в котором достаточно места для заметок на компьютере или от руки. Вам также может понадобиться электрическая розетка поблизости, чтобы ваше устройство заряжалось во время входа в класс.

Занятия могут проходить в прямом эфире или в записи, а в прямом эфире вас могут попросить включить веб-камеру или микрофон, когда вы участвуете во время занятия. Одним из преимуществ онлайн-занятий является то, что вы можете посещать их, не выходя из дома. Однако вам следует обратить внимание на то, что увидят другие посетители и преподаватель, когда ваша веб-камера включена.

Создайте эффективное рабочее пространство для учебы

Может показаться заманчивым создать специальное рабочее пространство для школьных занятий. Если потенциальное учебное пространство уже связано с такими видами деятельности, как прием пищи, просмотр телевизора или сон, оно, вероятно, не идеально. Вместо этого выберите область, которую вы уже связываете с обучением. Чем больше времени вы проведете в нем, тем сильнее станет ассоциация. В конце концов, вы почувствуете себя более сосредоточенным, как только войдете в пространство.

Если у вас мало места или вы не можете создать специальное место для занятий, храните школьные материалы в тележке на колесиках, в рюкзаке или в другом легко переносимом предмете. Всякий раз, когда придет время учиться, у вас будет все необходимое, уже организованное для плавного перехода. Если вам часто приходится учиться или посещать занятия вдали от дома, держите при себе телефон или зарядное устройство для компьютера, чтобы всегда оставаться на связи.

Убедитесь, что вам удобно

Одним из самых важных моментов, о которых следует помнить, является эргономика. И ваш учебный стол, и стул должны обеспечивать хорошую осанку, а когда вы сидите, верхняя часть стола должна располагаться где-то между грудью и грудной клеткой. Таким образом, вы сможете положить локти на стол, не наклоняя плечи вперед. Кроме того, стул должен быть удобным, соответствовать высоте стола и позволять вашим ногам ровно стоять на полу.

Организуйте свои файлы

Материалы вашего курса должны быть легко доступны в любое время. Если вы предпочитаете работать с бумажными копиями, вы можете инвестировать в физическую систему хранения документов, но онлайн-студенты также могут наслаждаться простотой и гибкостью работы в цифровом формате. Храните компьютерные файлы в папках и используйте описательные имена для облегчения идентификации.

Планируйте свое время

Когда вы записываетесь на онлайн-курс, очень важно ознакомиться с учебным планом, требованиями класса и сроками выполнения заданий, чтобы избежать неприятных сюрпризов в будущем. Повесьте календарь на стену своего кабинета и заполните его, как только получите учебный план. В качестве альтернативы используйте онлайн-календарь и устанавливайте оповещения. Организация вашего графика не только облегчит вашу учебу, но и поможет вам выделить время для других элементов вашей жизни.

Сохраняйте порядок в Интернете

Добавьте в закладки сайты, которые вы часто используете в своих исследованиях, чтобы вам не приходилось искать их каждый раз, когда они вам нужны, и попробуйте использовать онлайн-помощники, такие как Quizlet, которые позволяют создавать карточки и игры, которые помогут вам в учебе. На сайте также хранятся учебные пособия, созданные другими учащимися, так что вы, возможно, уже сможете найти то, что вам нужно.

Несмотря на то, что работа в Интернете является необходимостью при посещении веб-класса, Интернет также может отвлекать. Если вы обнаружите, что проверяете Facebook каждые несколько минут, делаете перерыв в Netflix, который, кажется, никогда не заканчивается, или иным образом тратите время в Интернете, когда вы должны работать, есть приложения, которые могут помочь. Попробуйте такие онлайн-инструменты, как StayFocusd , которые помогут ограничить количество времени, которое вы тратите на эти отвлекающие факторы.

Создайте распорядок дня

Внедрение рутины повысит ваши шансы на то, что вы будете успевать делать то, что вам нужно, а не позволите дедлайнам подкрадываться к вам. После того, как у вас есть программа для каждого класса и вы четко представляете, что от вас ожидается, составьте график обучения для каждого курса. Включите блоки времени для регулярных занятий и чтения, а также дополнительное время для подготовки к тестам и проектам, таким как исследовательские работы.

Используйте бумажный планировщик старой школы, если он вам больше подходит, или попробуйте приложение для планирования, такое как My Study App , которое позволяет хранить расписание в облаке, чтобы вы могли получить к нему доступ со всех своих устройств.

Создайте систему поддержки

Пригласите своих друзей и родственников помочь вам не сбиться с пути онлайн-обучения.Будь то проверка того, что они понимают ваши обязательства и нехватку времени, или поощрение тех, с кем вы живете, помочь с домашними делами, их помощь и сотрудничество помогут вам сосредоточиться на своей курсовой работе.

Посещение одного или нескольких онлайн-курсов может показаться немного изолирующим, но это не обязательно. Если у вас возникли проблемы с организованностью, обратитесь к своим однокурсникам в Интернете или, возможно, встретитесь лично, чтобы помочь друг другу оставаться подотчетными.

Учебные группы могут быть эффективным способом держать себя в курсе, и если вам нужна помощь профессора или вы хотите встретиться лично, не стесняйтесь спрашивать. Чтобы оставаться организованным, особенно в онлайн-обучении, нужно проявлять инициативу и обращаться до того, как у вас возникнут проблемы.

Организация и внедрение некоторых систем может помочь добиться успеха на онлайн-занятиях. Попробуйте эти тактики и сообщите нам, какие из них помогут вам больше всего!

Что дальше

Готовы ли вы вернуться к учебе и искать онлайн-программы, соответствующие вашим карьерным целям? Техасский университет в Эль-Пасо предлагает множество программ бакалавриата, магистратуры и сертификации, полностью онлайн. Мы приглашаем вас ознакомиться с нашими онлайн-программами и посмотреть, что нужно сделать, чтобы сделать следующий шаг к своему профессиональному будущему. Если вы хотите узнать больше о нашей команде и программах UTEP Connect, полностью работающих онлайн, свяжитесь с нами. Консультант по регистрации свяжется с вами напрямую.

Читайте также: