Что сделать с мальчиком 8 лет вместо компьютера
Обновлено: 21.11.2024
Когда дети постоянно развлекаются с помощью компьютерных игр, у них развивается растущая потребность в мгновенных развлечениях, что снижает их концентрацию внимания и вредит их навыкам слушания. И хотя исследования связывают чрезмерное увлечение играми с такими состояниями, как депрессия, тревога и социофобия, простой здравый смысл подсказывает, что слишком много времени, проведенное за онлайн-играми, контрпродуктивно для здорового роста и развития ребенка.
Цель расстроенного родителя должна состоять не в том, чтобы лишить ребенка доступа к этим занятиям, а в том, чтобы помочь ребенку найти баланс между временем, проведенным с помощью этих устройств, и временем, проведенным в самостоятельной деятельности, на свежем воздухе на природе и в большом количестве физических упражнений. деятельность, которой жаждет растущее тело.
Что нельзя делать
Удивительно, что многие статьи, в которых обсуждаются стратегии по сокращению времени, проводимого за видеоиграми, предлагают меры "мамы-тигрицы", такие как удаление компьютера из детской комнаты, установка программного обеспечения, ограничивающего доступ, или простое отключение компьютера от сети. Эти методы, на мой взгляд, носят конфронтационный характер и посылают сигнал о том, что ребенку не хватает самоконтроля. Вытащив вилку из розетки, вы отвезете ребенка в другое место, например, в дом друга, где меры контроля менее строгие.
Сотрудничество и уважение должны быть инструментами первого выбора. Я думаю, что лучший способ избавить детей от зависимости от видеоигр — это дать детям возможность самим увидеть последствия слишком большого количества времени, проведенного в Интернете, и самим принять решение о том, как внести больше баланса в свою жизнь.
Вот несколько советов, которые мы с женой пытались помочь сократить количество времени, которое наши дети проводят за видеоиграми.
1. Поиграйте с ребенком в видеоигру.
Пусть ваш ребенок научит вас одной из своих любимых видеоигр и попробует. Вы можете найти игру поучительной, сложной или прискорбной. В любом случае, вы показываете своему ребенку, что вы непредубеждены и готовы попробовать что-то новое. В конце концов, именно этого вы требуете от своего ребенка, чтобы он сократил время, затрачиваемое на видеоигры. Вероятность того, что ваш ребенок прислушается к вашим предложениям, выше, если вы проявите готовность понять привлекательность этих игр.
2. В течение одной недели ведите учет времени, проведенного за видеоиграми.
Попросите ребенка вести учет времени, потраченного на игры. (Или ведите записи самостоятельно.) В конце недели покажите им визуальное представление того, сколько их свободного времени уходит на это занятие. Это 10% их времени или 50%? Вполне вероятно, что ваш ребенок не подумал об этом и может быть удивлен результатами. Как только у вас появятся фактические данные, любые споры о количестве времени, потраченного на игры, будут устранены, и вы сможете увидеть, есть ли проблема и в какой степени.
3. Покажите им, что представляет собой это количество времени в других занятиях.
Подумав, вы можете разработать список действий и возможностей, которые можно реализовать за то же количество времени, которое вы тратите на игру. Например, за 1/4 этого времени вы могли научиться играть на музыкальном инструменте. За половину этого времени вы могли бы улучшить свои навыки в спорте, научиться ловить рыбу, шить, выращивать сад… Как родитель, вы должны быть готовы внести свой вклад в новый инструмент, помочь ребенку начать заниматься по программе деятельности или помочь купить расходные материалы или оборудование. Цель этого упражнения – показать ребенку, каких занятий ему может не хватать.
4. Организуйте активные занятия в помещении или на свежем воздухе для своих детей и их друзей.
Помогите обдумать и спланировать альтернативные занятия для ваших детей. (Возможно, они вышли из употребления.) Чтобы сделать его более привлекательным, поищите способы включить друзей ваших детей. Проверьте газеты, ваш местный общественный центр или школьных консультантов, чтобы узнать о местных программах и ресурсах для молодежных спортивных программ и мероприятий. Например, ваше сообщество может предложить лодочный клуб, спортивные программы, походы, маршруты для горных велосипедов, приключенческие поездки или другие веселые мероприятия на свежем воздухе.
Офлайн-мероприятия не всегда должны быть экстравагантными или дорогими. В старшей школе наш сын регулярно устраивал пятничные покерные вечеринки со своими друзьями. Нам нравилось слушать, как они смеются и болтают в задней комнате, и снабжали их чипсами и напитками, чтобы было весело. Помимо очевидного удовольствия от игры в покер, эти молодые люди совершенствовали свои коммуникативные и социальные навыки, а также планировали другие совместные занятия.
5. Начните долгосрочный проект по выбору вашего ребенка.
У вашего ребенка могут быть интересы или цели, которые кажутся недостижимыми. Если вы можете подключиться к чему-то, чем увлечен ваш ребенок, возможно, вы сможете помочь ему реализовать свою страсть. Большинство детей не думают о долгосрочных проектах, но вы можете показать им, как планирование и составление бюджета их времени и денег может принести большую прибыль.
Когда моему сыну было 14 лет, он проявил интерес к парусному спорту. Мы дали ему стопку журналов «Деревянная лодка» и попросили выбрать небольшой проект, который мы могли бы построить вместе. Он выбрал 14-футовый парусник, и мы проводили субботы в течение учебного года, работая над проектом. Со временем его друзья стали тусоваться с нами. Они также сочли проект интересным, и им понравилось наблюдать, как что-то развивается от листа планов до настоящей парусной лодки. А когда проект был завершен, появилось новое занятие.
Возможно, ваш ребенок захочет построить доску для серфинга, отреставрировать старую машину (и многому научиться в процессе), сшить платье, построить гитару, построить домик на дереве, разбить сад, организовать курс для катания на горном велосипеде или взять на какой-то другой большой вызов. Конечно, ваше участие в качестве родителя необходимо, чтобы помочь финансировать проект и помочь довести его до конца. Но долгосрочный проект с вашим ребенком полезен и для родителей!
6. Отмечайте усилия вашего ребенка в офлайн-увлечениях.
Одним из привлекательных аспектов видеоигр является то, что каждый может играть и получать мгновенное удовольствие. Другие навыки, такие как игра на музыке, требуют времени, усилий и самодисциплины, прежде чем они станут по-настоящему приятными. Вы можете помочь своим детям получать удовольствие от занятий в автономном режиме, отмечая их усилия и прогресс на этом пути.
Исследование, проведенное стэнфордским психологом Кэрол Двек, показало, что то, как родители выражают свое одобрение, влияет на поведение детей и их отношение к себе. Двек провела исследования, в которых подросткам давали набор сложных задач из теста на IQ. После этого некоторых молодых людей хвалили за их способности: «Вы должны быть умнее в этом». Других хвалили за их усилия: «Вы, должно быть, очень много работали». Дети, которых хвалили за их интеллект, гораздо чаще отказывались от возможности выполнить новую сложную задачу, из которой они могли извлечь уроки. Они не хотели делать ничего, что могло бы выявить их недостатки и поставить под сомнение их талант. Однако 90 % детей, которых хвалили за усердную работу, с радостью взялись за новое сложное упражнение.
7. Обедайте всей семьей.
В видеоигры часто можно играть в одиночку. Даже когда у моего сына были друзья, они часто сидели рядом за своими ноутбуками, играя параллельно, но не вместе.
Семейный ужин дает ценную возможность для общения. Совместный прием пищи по расписанию помогает вывести детей из замкнутого круга их игровых консолей и вовлечь других членов семьи в обмен идеями. Семейные обеды должны быть местом для открытых дискуссий, где дети могут обсуждать свои игровые достижения, если захотят, и где они также могут услышать интересы всех членов семьи, что помогает оценить время, проведенное за игрой, в перспективе. Во время ужина члены семьи также могут обсудить различные интересы, не связанные с видеоиграми, и спланировать предстоящие мероприятия.
Эксперимент с семейным ужином, проведенный Опра Уинфри в 1993 году, требовал от пяти семей обедать вместе каждый вечер в течение месяца не менее получаса. Сначала семьям было трудно, но к концу исследования они захотели продолжить ужинать вместе. Самым большим сюрпризом для родителей стало то, «насколько их дети ценят надежное времяпрепровождение с родителями за столом».
Чтобы побудить ребенка проводить меньше времени за видеоиграми, от родителей требуется больше практического времени. Это не всегда просто, учитывая плотный график родителей сегодня. Но вознаграждение увеличивается, когда мы видим, как растут наши дети, и проводим с ними больше времени.
Ссылка:
«Похвала за интеллект может подорвать мотивацию и успеваемость детей», Клаудия М. Мюллер, доктор философии. и Кэрол С. Двек, доктор философии. в Journal of Personality and Social Psychology, Vol. 75, № 1.
Об авторе
Грег Симан
Грег Симэн, родом из Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, основал Eartheasy в 2000 году, заботясь об окружающей среде и желая помочь другим жить более устойчиво. В качестве редактора Грег сочетает свое воспитание в городах Нью-Йорк, Бостон и Сан-Франциско с контрастом 31 года жизни «вне сети», чтобы дать нам сбалансированный взгляд на устойчивую жизнь. Грег проводит свободное время в саду, работает в своем доме и строит деревянную парусную лодку с помощью ручных инструментов.
Если вы ищете альтернативные способы развлечь детей и себя этой зимой, попробуйте оставить электронику в зарядном устройстве. Вот 50 советов, которые помогут побороть домашнюю лихорадку и продержаться до весенней распутицы.
Проявите воображение:
Сделайте бумажные самолетики из цветной бумаги
Вырежьте бумажных кукол и аксессуары из газет
Создавайте кукольные домики и мебель из кусочков войлока
Стройте небоскребы из Lego® или Tinkertoys®
Используйте большие картонные коробки, чтобы создать детские домики, которые они смогут украсить
Выйти на улицу.
Прогуляться по окрестностям с собакой (собаками) или другом.
Создайте семью из снежных людей
Поиграйте в крестики-так-сноу
Охота за кубиками льда
Сделайте это игрой:
выберите карточные игры, такие как Uno, Hearts или Rummy
Попробуйте сыграть в кости, например Tenzi или LCR
Принесите настольные игры — классику, такую как «Монополия» или «Извини»!
Создайте игру "Морской бой" из двух коробок от пиццы
Прикрепите к полу доску для игры в крестики-нолики и используйте цветные мешки с фасолью для X и O
Расширяйте кругозор:
играйте в судоку или выполните поиск слов
Поищите хорошую книгу в местной библиотеке
Обустройте домашнюю лабораторию и проведите несколько научных экспериментов
Собрать модель автомобиля
Собери головоломку
Сыграйте в игру о путешествиях, не выходя из дома:
Назовите эту мелодию. Включите радио и посмотрите, как быстро вы сможете распознавать песни
Я шпионю — опишите что-то в доме, чтобы другие игроки могли догадаться, что это такое
Алфавитная игра: называйте животных, продукты или спортсменов, начиная с буквы А, затем Б и т. д.
Mad Libs — заполните пропуски в коротком рассказе существительными, глаголами и прилагательными
Бинго. В Интернете можно найти бесплатные листы бинго для печати
Проведите время с семьей:
просмотрите фотоальбомы или школьные памятные вещи
Используйте свои таланты, чтобы создать семейное варьете
Спойте в караоке или устройте танцевальную вечеринку
Каждый вечер вместе слушайте книгу на компакт-диске
Проявите хитрость:
Приготовьте домашнее тесто для лепки из Kool-Aid
Создавайте конструкции из зефира и зубочисток
Создавайте человечков из макарон с помощью клея и различных форм макарон
Создайте мечи и щиты из клейкой ленты и картона
Создайте снежинки из палочек от эскимо, покрасьте их в белый цвет и повесьте на окна
Выйди и иди:
Играть в лазертаг в помещении
Поиграйте в Марко Поло в крытом бассейне
Поиграйте в пейнтбол
Попробовать скалолазание
Сделайте что-нибудь для животных:
Научите собаку новому трюку
Нанизывайте попкорн на нитку или приготовьте домашнее сало для птиц
Соберите полотенца и одеяла для приюта для животных
Создайте лабиринт для хомячка
Сделайте для кошки лежанку без швов
Think Spring:
начните поиск пасхальных яиц
Устройте пикник в помещении или пляжную вечеринку
Нарисуйте акварелью летнее небо
Сделайте цветы с принтом на вилке с помощью краски
Закажите набор гусениц или бабочек и наблюдайте, как они растут
Пэм — писатель-фрилансер и мать троих детей. Этот список был составлен за последние 16 лет, когда она слышала, как ее дети говорят: «Мне скучно!»
Все больше учащихся и родителей посещают школу и работают из дома — неполный или полный рабочий день, — чем когда-либо прежде. Но из-за возросшего спроса и проблем с цепочкой поставок новых ноутбуков не хватает. Так что же делать, если вам нужен ноутбук для вашего ребенка прямо сейчас?
Независимо от того, нужен ли вашему ребенку компьютер для школьных занятий и дистанционного обучения, развлечений или их комбинации, у вас есть несколько вариантов. Мы проведем вас через обновление старого компьютера, который годами лежал в шкафу, и у нас есть советы о том, как купить приличный ноутбук, даже если вы нигде не можете найти наши варианты в наличии. Мы рассмотрим четыре различных сценария: чем новее компьютер, который вы пытаетесь реанимировать, тем проще будет повторно использовать его, но даже восьми- или девятилетние компьютеры все еще могут быть полезны, если вы просто пытаюсь пройти.
Если у вас есть старый компьютер, который пылится, но вы не знаете, сколько ему лет, выполните поиск в Google по наименованию производителя и «поиск серийного номера». Сайт поддержки производителя может позволить вам ввести серийный номер (часто мелким шрифтом где-нибудь на компьютере) и показать название и номер модели, когда он был изготовлен и какая операционная система была первоначально установлена на нем.
ПК с Windows 8 и Windows 10: сброс настроек и запуск заново
Компьютеры под управлением Windows 8 или Windows 10, то есть большинство ноутбуков, проданных в период с конца 2013 года по настоящее время, довольно легко настроить и запустить, если у них нет серьезных аппаратных проблем. Microsoft по-прежнему поддерживает обе операционные системы с обновлениями безопасности, а приложения и веб-браузеры, такие как Chrome, будут работать в любой из них без каких-либо проблем.
Лучший способ вернуть старому компьютеру ощущение нового — полностью перезагрузить Windows, в результате чего все файлы и приложения операционной системы будут стерты, и она вернется в состояние, как новое.1 На компьютере, который был отключен от сети даже год или два, будут отсутствовать все виды обновлений безопасности и приложений, а тот, который использовался в течение нескольких лет, прежде чем его убрали, может иметь странные проблемы с конфигурацией программного обеспечения, которые доставляют больше проблем. чем их стоит отслеживать.
У Microsoft есть страницы с инструкциями по сбросу Windows 8 и Windows 10. Дождитесь завершения процесса сброса, а затем установите все обновления Windows — этот шаг может потребовать двух или трех перезагрузок, в зависимости от того, как долго ваш компьютер был вне комиссии. После этого можно безопасно выходить в Интернет и загружать любые приложения, которые вам нужны.
Компьютеры четырех- или пятилетней давности, возможно, стоит обновить, если они кажутся немного медленными, но вы хотите продолжать их использовать. Используйте Crucial System Advisor, чтобы найти дополнительную память, совместимую с вашей системой; 8 ГБ — это объем, который мы рекомендуем для новых компьютеров для большинства людей. В нашем руководстве по твердотельным накопителям есть советы по замене медленно вращающегося жесткого диска. Установка памяти — это один из самых простых способов самостоятельной модернизации компьютера, поэтому, если вы не можете доставить компьютер к профессионалу для установки памяти, попробуйте поискать инструкции на iFixit, введите в поиск «обновление памяти [номер модели]» или выполните следующие действия. Общие инструкции Crucial.
Старые ПК с Windows 7: установите Windows 10
ПК под управлением Windows 7 немного сложнее, но не невозможно перепрофилировать. Эти ПК обычно продавались в период с 2009 по 2012 год, хотя некоторые старые компьютеры имели право на бесплатное обновление до Windows 7, а некоторые компьютеры с Windows 8 были проданы с пониженной версией до 7 из-за значительных изменений пользовательского интерфейса в Windows 8.
Главная проблема с этими компьютерами, помимо возраста, заключается в том, что Microsoft прекратила поддержку Windows 7 с новыми обновлениями безопасности в январе 2020 года. Большинство распространенных приложений и веб-браузеров по-прежнему будут работать в Windows 7, но ее использование может подвергнуть вас риску заражения вредоносными программами. более новые версии Windows им не подвержены.
Хотя Microsoft официально рекомендует покупать новый компьютер, а не пытаться обновить его с Windows 7 до Windows 10, более новая операционная система обычно достаточно хорошо работает на этих старых компьютерах. На компьютере, который вы пытаетесь обновить, загрузите и запустите Microsoft Windows 10 Media Creation Tool, выберите параметр Обновить этот компьютер сейчас и дождитесь загрузки Windows 10. Когда вы дойдете до экрана «Готово к установке» в конце процесса, нажмите Выбрать, что оставить и выберите Ничего, чтобы начать с чистого листа. Не хочу, чтобы куча старых приложений и файлов замедляла работу и без того старого и медленного компьютера.
Контент Verywell Family тщательно проверяется командой квалифицированных и опытных специалистов по проверке фактов. Специалисты по проверке фактов проверяют статьи на предмет фактической точности, актуальности и своевременности. Мы полагаемся на самые актуальные и авторитетные источники, которые цитируются в тексте и перечислены внизу каждой статьи. Контент проверяется на факт после редактирования и перед публикацией. Узнать больше.
Кара Лустик занимается проверкой фактов и копирайтером. Она имеет более чем 15-летний опыт создания историй в сфере брендинга, лицензирования и развлечений.
Одна из самых больших проблем, с которыми сегодня сталкиваются родители, заключается в том, как и насколько сократить количество времени, которое их дети проводят за электронными устройствами, такими как мобильные телефоны, планшеты, видеоигры, телевизор и компьютеры. Это проблема не только детей старшего возраста, многие из которых практически привязаны к мобильному телефону, но и детей младшего возраста.
Нередко младенцы и дети младшего возраста смотрят на экраны, подаренные им родителями, которые пытаются найти что-то, что отвлечет или успокоит ребенка. старшая. Это настолько серьезная проблема, что в ноябре 2016 года Американская академия педиатрии (Американская академия педиатрии) выпустила новые рекомендации по использованию детских средств массовой информации. Вот что они советуют:
- Детям младше 18 месяцев: без экрана, за исключением видеочатов.
- Детям от 18 до 24 месяцев: высококачественные программы, если родители хотят познакомить с цифровыми медиа; родители должны смотреть вместе с детьми
- Детям от 2 до 5 лет: ограниченное время просмотра высококачественных программ до одного часа в день; родители должны смотреть вместе с детьми
- Дети от 6 лет и старше: постоянные ограничения на экранное время; ограничения по типам носителей; и следить за тем, чтобы использование экрана не мешало детям заниматься спортом и спать.
- ААР также рекомендует родителям устанавливать часы без экранов (например, во время ужина) и зоны без экранов в доме (например, в спальнях). Отмечая опасность киберзапугивания и безопасность в Интернете, AAP также предлагает родителям говорить с детьми о безопасности в Интернете и уважительно относиться к другим в Интернете.
По мере того, как мы выясняем, как научить детей пользоваться экранами практичным, полезным и ограниченным образом, родителям важно помнить не только о преимуществах, которые дети получают от ограничения времени использования экрана, таких как увеличение сна, улучшение оценок, снижение агрессивность и более низкий индекс массы тела, но и то, что дети теряют, когда время у экрана не ограничено. Вот некоторые важные вещи, которые дети упускают из виду, когда взаимодействуют с экранами.
Чтение книг
Если ваш ребенок не использует планшет или компьютер для чтения книги или статьи, время на экране — это время, которое он может потратить на чтение. Лучший способ побудить детей читать и привить любовь к книгам — это читать им и вместе с ними, а также подавать пример, беря книги, которые вам нравятся, и берясь за них самостоятельно. Сделайте чтение неотъемлемой частью режима сна вашего ребенка и убедитесь, что ваш ребенок проводит столько же времени с книгой, сколько с экраном. Помните старую поговорку: «Дети учатся читать, а затем читают, чтобы учиться». Если ваш ребенок смотрит на экран, а не в книгу, это большая потеря в обучении.
Общение с семьей
Время, проведенное с семьей, сильно страдает, когда дети и родители позволяют технологиям управлять своей жизнью и все смотрят в экран, а не общаются друг с другом. (Для этого даже есть термин — фаббинг или «телефонный сниббинг», который означает проверку электронной почты, текстовых сообщений, социальных сетей и т. д. по мобильному телефону вместо того, чтобы полностью находиться с человеком, с которым вы находитесь в комнате и с которым должны проводить время. , как ребенок или супруг). Обозначение времени и мест в вашем доме, где нет экранов — например, запретив использование технических устройств за семейным обеденным столом и рассказывая друг другу о своем дне и текущих событиях, — это важный способ воссоединиться и по-настоящему быть друг с другом.
Общение с друзьями
То, как сегодня дети играют и общаются, сильно отличается от того, как это делали предыдущие поколения, во многом благодаря множеству технических устройств, к которым они постоянно подключены каждый день. Когда дети собираются вместе, они могут играть в видеоигры или Instagram или смотреть любимое шоу на планшете. Дети старшего школьного возраста, у которых есть собственные мобильные телефоны, общаются в основном с помощью текстовых сообщений, и социальные сети будут играть большую роль в том, как они общаются друг с другом. Все это использование технологий означает, что свободная игра, полноценное социальное взаимодействие и неэлектронные игры, такие как настольные игры, игры на свежем воздухе или просто бросание мяча на улице, будут иметь тенденцию отходить на второй план.
Игра на улице
Ценность природы и получение пользы от свежего воздуха и физических упражнений — это то, что значительно скомпрометировано, когда дети смотрят в экран. Физическая активность важна для здоровья детей, и даже если в школе вашего ребенка есть отличная программа физкультуры — что становится все более редким, поскольку все больше школ сосредотачиваются на учебе в ущерб спортзалу — это полезно для психического, эмоционального и физического здоровья детей. выйти на улицу, побегать и поиграть.
Вовлечение в творческую игру
Использование экрана часто означает пассивное развлечение или поглощение информации. Даже если дети используют технические устройства в образовательных целях (например, для чтения, проведения исследований или математических игр), они все равно воспринимают информацию, а не думают, создают или воображают.
Несмотря на то, что наличие технических устройств в нашей жизни дает много преимуществ, таких как доступ к целому миру информации или возможность общаться в видеочате с бабушками и дедушками, которые могут жить за сотни миль, родители должны помнить о вещах, которые могут приносятся в жертву, если экранное время не используется осторожно и ограничено. Дети могут многому научиться с помощью технических устройств, но им также необходимо процветать в реальном мире.
Читайте также: