Как работает потеря памяти
Обновлено: 27.06.2024
Мозговая травма или заболевание головного мозга может привести к тяжелой форме забывчивости, называемой амнезией. Типичные пациенты либо забывают информацию из своего прошлого, либо не могут создать новые воспоминания, либо испытывают оба типа. Хотя в телешоу и фильмах люди с амнезией полностью теряют свою личность, это происходит только в очень редких случаях психического расстройства.
Обзор
Что такое амнезия (амнезический синдром)?
Амнезия – это тяжелая форма потери памяти. Если у вас амнезия, вы можете быть не в состоянии вспомнить прошлую информацию (ретроградная амнезия) и/или удерживать новую информацию (антероградная амнезия). Амнезия в переводе с греческого означает «забывчивость». Однако амнезия гораздо сложнее и серьезнее, чем повседневная забывчивость. Забыть то, что ваш супруг попросил вас купить в продуктовом магазине, — это «нормально». Забыть, что вы женаты, может быть признаком амнезии.
Амнезия часто изображается в фильмах и сериалах. В какой мыльной опере не было сюжетной линии? Вымышленные персонажи с амнезией часто полностью теряют свою личность. Они даже не могут вспомнить свои имена. К счастью, в реальной жизни амнезия обычно не так серьезна.
Как работает память?
Память — это способность удерживать (сохранять) и вспоминать информацию из прошлого. Есть три этапа памяти: кодирование, хранение и извлечение.
- Кодирование. Мозг получает новую информацию и создает ряд связей для представления этой информации. Эти связи могут быть связаны с другой информацией, уже хранящейся в вашей памяти. Для многих типов информации необходимо уделять внимание правильному кодированию информации.
- Хранилище. Эти ранее сформированные связи сохраняются в вашем мозгу, даже если вы их не используете.
- Поиск: мозг воссоздает или активирует связи, которые представляют ранее закодированную информацию, и вы можете вспомнить или распознать эту информацию из прошлого.
Это простое описание того, как работает память. Имейте в виду, что эти этапы и процессы внутри них несовершенны. Сама память несовершенна. Свидетель ограбления может вспомнить синюю рубашку, хотя на самом деле грабитель был одет в зеленую. Такая забывчивость — всего лишь забывчивость — не обязательно признак амнезии.
Существует несколько типов памяти. Вот два наиболее важных для понимания амнезии:
- Декларативный/эксплицитный: знание фактов и событий повседневной жизни. Амнезия может стереть эти воспоминания.
- Недекларативное/неявное: бессознательное знание. Амнезия не сотрет эти «укоренившиеся» воспоминания. Если у вас амнезия, вы все равно должны помнить, как ходить или ездить на велосипеде.
Области мозга, отвечающие за память, различаются в зависимости от типа памяти, которую вы формируете, и от того, как долго она может храниться.
- Кратковременная память. Ваша кратковременная память длится до тех пор, пока вы держите информацию «в уме» — обычно от пяти до 30 секунд. За это время вы можете жонглировать в среднем семью элементами информации — например, семью буквами, семью словами или семью цифрами. Для этого типа памяти важны лобные и теменные доли.
- Долговременная память. Длительность вашей долговременной памяти составляет от минуты до целой жизни. Теоретически нет предела вашей долговременной памяти. Однако есть предел вашей способности вспомнить эту информацию. Гиппокамп и окружающие его височные доли головного мозга являются важными областями для долгосрочного хранения и поиска информации. Однако долговременная память затрагивает многие области мозга, и повреждение многих различных частей мозга может вызвать амнезию.
Насколько распространена амнезия? Кто понял?
Амнезия может возникать при многих распространенных неврологических расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, инсульт и черепно-мозговая травма, а также при других системных заболеваниях, поражающих мозг.
Существуют ли разные типы амнезии?
Есть много разных названий амнезии и синдромов амнезии. Вот несколько общих терминов, с которыми вы можете столкнуться:
- Ретроградная амнезия. Описывает амнезию, при которой вы не можете вспомнить воспоминания, которые были сформированы до события, вызвавшего амнезию. Обычно это затрагивает недавно сохраненные прошлые воспоминания, а не воспоминания многолетней давности.
- Антероградная амнезия: описывает амнезию, при которой вы не можете сформировать новые воспоминания после события, вызвавшего амнезию. Антероградная амнезия встречается гораздо чаще, чем ретроградная.
- Посттравматическая амнезия. Это амнезия, возникающая сразу после серьезной травмы головы. Это может включать ретроградную амнезию, антероградную амнезию или и то, и другое. : временный синдром, при котором вы испытываете как ретроградную, так и антероградную амнезию. Потеря памяти происходит внезапно и длится до 24 часов.
- Детская амнезия. Этот термин используется для описания того факта, что люди не могут вспомнить события из раннего детства. Немногие люди имеют воспоминания о возрасте до трех-пяти лет, потому что области мозга, поддерживающие память, все еще развиваются. Расстройство психического здоровья, при котором вы испытываете амнезию после серьезной травмы. Вы блокируете личную информацию и травмирующий инцидент из своей памяти.
Действительна ли амнезия?
Да, но редко так, как это изображают в фильмах и сериалах. Типичные пациенты не теряют всю свою личность.
Симптомы и причины
Что вызывает амнезию?
Причины амнезии делятся на две категории: неврологические и функциональные. Вот некоторые из наиболее распространенных причин.
Неврологическая амнезия.
- Травма в результате автомобильной аварии, занятий спортом, падения с лестницы, проникновения предмета (например, пули) и т. д.
- Болезнь Альцгеймера и другие деменции.
- Инсульт.
- Приступ.
- Опухоль головного мозга.
- Энцефалит.
- Болезнь Лайма.
- Сифилис.
- ВИЧ/СПИД.
- Аноксия (недостаток кислорода).
- Остановка сердца.
- Проблемы щитовидной железы.
- Хронический алкоголизм.
- Дефицит витамина B1 (тиамин) или B12 (цианокобаламин).
- Радиация.
Высокий уровень кортикостероидов.
Функциональная/психогенная/диссоциативная амнезия.
Функциональная амнезия, психическое расстройство, встречается реже, чем неврологическая амнезия. Это не связано с какой-либо известной травмой или заболеванием головного мозга, а скорее возникает из-за эмоциональной травмы. Обычно это ретроградная амнезия (неспособность вспомнить прошлую информацию). Иногда это настолько серьезно, что человек может забыть свою личность.
Стирает ли амнезия личность человека?
Только в очень редких, очень тяжелых случаях функциональной амнезии.
Как долго длится амнезия? Является ли амнезия постоянной?
- Временно, например, после травмы головы, когда заживает ваш мозг.
- Постоянно и неизменно, например, после серьезного заболевания, такого как энцефалит или инсульт.
- Прогрессирует или медленно ухудшается, например, из-за прогрессирующих заболеваний, таких как слабоумие.
Являются ли амнезия и болезнь Альцгеймера/деменция одним и тем же?
Они не одинаковы. Амнезия — это симптом, а деменция — болезнь. Думайте об этом как об отношениях между лихорадкой (симптомом) и гриппом (болезнью). Болезнь Альцгеймера – это один из видов слабоумия.
Являются ли легкие когнитивные нарушения (MCI) такими же, как амнезия?
Нет, MCI — это не амнезия. MCI — это диагноз, означающий небольшое ухудшение памяти или других мыслительных способностей, не мешающее повседневной жизни. От 15% до 20% взрослых в возрасте 65 лет и старше имеют MCI.
Пациенты с амнезией теряют двигательные навыки?
Моторные навыки не декларативны. Люди с амнезией не теряют приобретенные двигательные навыки — навыки, требующие скоординированного движения мышц. «Точно так же, как кататься на велосипеде» — старая поговорка, означающая, что выученная деятельность — это «вторая натура» — ее легко запомнить и повторить. Фактически, исследования неврологов доказали, что люди с амнезией усваивают двигательные навыки с той же скоростью, что и здоровые люди.
Изменяет ли амнезия личность пациента?
Нет. Изменение личности может произойти, если повреждены области мозга, отвечающие за личность и поведение.
У людей с амнезией продолжительность концентрации внимания меньше?
Нет. Они забывчивы, но это не значит, что они не обращают внимания на то, что делали до события, вызвавшего амнезию.
Часто ли бывает амнезия, когда человек пьет алкоголь?
Алкоголь может мешать мозгу формировать новые воспоминания. У сильно пьющих людей могут возникать два типа событий памяти: потеря сознания и амнезия.
Злоупотребляющие алкоголем и плохо питающиеся подвержены риску развития синдрома Вернике-Корсакова. Синдром Вернике-Корсакова (алкогольная амнезия) поражает от 1% до 3% населения, часто людей в возрасте от 30 до 70 лет. Исследователи пришли к выводу, что алкоголь мешает организму перерабатывать питательное вещество B1, витамин, жизненно важный для памяти. Повреждения, наносимые мозгу алкогольной амнезией, в 80% случаев необратимы. Этот вызванный алкоголем синдром включает тяжелую антероградную амнезию или способность формировать новые воспоминания. Пациенты также могут конфабулировать или «придумывать» весьма необычные воспоминания.
Диагностика и тесты
Как диагностируется амнезия?
Ваш лечащий врач может оценить вашу память, разговаривая с вами и наблюдая, насколько хорошо вы кодируете информацию, которую они вам дают, или насколько хорошо вы можете вспомнить прошлую информацию. Они могут проконсультироваться с людьми, которые вас знают, чтобы выяснить, как работает ваша память в повседневной жизни.Они также могут направить вас на формальное тестирование памяти, которое называется нейропсихологической оценкой.
Чтобы определить причину амнезии, ваш врач может назначить анализы крови для проверки уровня витамина B1, уровня B12 и гормонов щитовидной железы. Они могут заказать визуализирующие исследования, такие как МРТ (магнитно-резонансная томография) или компьютерная томография (КТ) для поиска признаков повреждения головного мозга, таких как опухоли головного мозга или инсульт. ЭЭГ (электроэнцефалограмма) может быть назначена для проверки судорожной активности. Может быть назначена спинномозговая пункция для проверки наличия инфекций головного мозга как причины потери памяти.
Ведение и лечение
Как лечится амнезия?
Не существует таблетки, способной вылечить амнезию. Однако амнезия может улучшиться по мере заживления мозга при некоторых состояниях. Если потеря памяти не проходит, есть навыки, которые можно компенсировать.
Когнитивная реабилитация включает в себя обучение новым навыкам пациентов с антероградной амнезией. Это могут быть организационные стратегии (например, ежедневная белая доска, на которой можно легко получить доступ к дате, встречам или другой важной информации) или компенсационные технологии (например, сигналы сотового телефона и напоминания о рутинных задачах, таких как прием лекарств). Успех варьируется. Эрготерапевты часто проводят когнитивную реабилитацию. Эрготерапевты также помогают вашей семье и друзьям справиться с их ролью опекунов.
Какие лекарства лечат амнезию?
Лекарственного лечения амнезии пока не существует. Некоторые исследователи экспериментируют с лекарствами, которые обычно назначают пациентам с болезнью Альцгеймера, но FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) еще не одобрило эти препараты для лечения амнезии.
Предотвращение
Как снизить риск амнезии?
Вы можете снизить риск появления симптомов, уменьшив риск сопутствующих заболеваний. Всегда надевайте защитное снаряжение, такое как ремень безопасности, когда вы находитесь в автомобиле, шлем, когда вы едете на велосипеде или занимаетесь спортом, и прочную обувь, чтобы не упасть, и т. д. Исследования показывают, что вы можете снизить риск развития таких заболеваний, как Болезнь Альцгеймера с выбором образа жизни:
- Упражнения. Сердечно-сосудистые упражнения и силовые тренировки могут быть полезными.
- Придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты. Настоятельно рекомендуется средиземноморская диета.
- Сохранение умственной активности. Запишитесь на урок и разгадывайте кроссворды.
- Высыпаться. Избавьтесь от бессонницы и апноэ во сне.
- Бросить курить. Есть данные, свидетельствующие о том, что курение увеличивает риск ухудшения когнитивных функций.
- Поддерживайте связь с близкими. Ваше социальное благополучие важно так же, как и ваше физическое благополучие.
- Управление стрессом. Получите лечение, если у вас есть симптомы депрессии и беспокойства.
- Защитите свое сердце, похудев, понизив артериальное давление и справившись с диабетом.
Перспективы/прогнозы
Что мне ожидать, если у меня амнезия?
Амнезия может длиться часы, дни, месяцы и даже дольше. Ваш индивидуальный исход лучше всего прогнозируется вашим лечащим врачом, который осмотрел вас и определил причину и тяжесть вашей амнезии. Людям с амнезией обычно приходится полагаться на семью и друзей, чтобы заполнить пробелы в своей памяти и функционировать в повседневной жизни.
Когда мне следует обратиться к лечащему врачу по поводу потери памяти?
Если у вас возникли проблемы с потерей памяти, обратитесь к своему лечащему врачу. Потеря памяти может быть признаком серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера.
Какие вопросы мне следует задать поставщику медицинских услуг?
- Является ли моя потеря памяти нормальной для моего возраста?
- Что вызывает у меня потерю памяти?
- Есть ли какие-либо лекарства, которые могут помочь при заболевании, вызвавшем мою потерю?
- Улучшится или ухудшится моя память со временем?
- Как моя семья и друзья могут мне помочь?
- Есть ли терапия или когнитивная реабилитация, подходящие для моей потери памяти?
- Можете ли вы порекомендовать ресурсы по охране психического здоровья, такие как психиатр и терапевт (при необходимости)?
Последняя проверка выполнена медицинским работником Cleveland Clinic 29 июля 2020 г.
Ссылки
Кливлендская клиника — это некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Потеря памяти (амнезия) – это необычная забывчивость. Возможно, вы не сможете вспомнить новые события, вспомнить одно или несколько воспоминаний о прошлом или и то, и другое.
Потеря памяти может быть кратковременной, а затем исчезнуть (преходящей). Или это может не исчезнуть и, в зависимости от причины, со временем может ухудшиться.
В тяжелых случаях такие нарушения памяти могут мешать повседневной деятельности.
Причины
Нормальное старение может привести к некоторой забывчивости. Это нормально, если у вас возникают проблемы с изучением нового материала или вам нужно больше времени, чтобы запомнить его.Но нормальное старение не приводит к резкой потере памяти. Такая потеря памяти связана с другими заболеваниями.
Потеря памяти может быть вызвана многими причинами. Чтобы определить причину, ваш поставщик медицинских услуг спросит, возникла ли проблема внезапно или медленно.
Многие области мозга помогают создавать и воспроизводить воспоминания. Проблемы в любой из этих областей могут привести к потере памяти.
Потеря памяти может возникнуть в результате нового повреждения головного мозга, вызванного или возникшего после:
Иногда потеря памяти возникает при проблемах с психическим здоровьем, например:
- После серьезных, травмирующих или стрессовых событий или других психических расстройств, таких как шизофрения.
- Болезнь Альцгеймера
- Деменция с тельцами Леви
- Лобно-височная деменция
- Прогрессирующий надъядерный паралич
- Гидроцефалия с нормальным давлением
- Болезнь Крейтцфельдта-Якоба (коровье бешенство)
Другие причины потери памяти включают:
- Алкоголь или употребление отпускаемых по рецепту или запрещенных наркотиков.
- Мозговые инфекции, такие как болезнь Лайма, сифилис или ВИЧ/СПИД.
- Злоупотребление лекарствами, такими как барбитураты или (снотворные)
- ЭСТ (электросудорожная терапия) (чаще всего кратковременная потеря памяти), плохо контролируемая.
- Заболевание, приводящее к гибели или повреждению ткани головного мозга или нервных клеток, например болезнь Паркинсона, болезнь Гентингтона или рассеянный склероз.
- Низкий уровень важных питательных веществ или витаминов, например низкий уровень витамина B1 или B12.
Домашний уход
Человеку с потерей памяти нужна большая поддержка.
- Это помогает показать человеку знакомые предметы, музыку или фотографии или включить знакомую музыку.
- Запишите, когда человек должен принимать какие-либо лекарства или выполнять другие важные задачи. Важно записать это.
- Если человеку нужна помощь в повседневных делах или если безопасность или питание вызывают беспокойство, вы можете рассмотреть возможность предоставления дополнительных услуг, таких как дом престарелых.
Чего ожидать при посещении офиса
Врач проведет медицинский осмотр и спросит об истории болезни и симптомах пациента. Обычно это включает в себя вопросы членов семьи и друзей. По этой причине им следует прийти на встречу.
Вопросы по истории болезни могут включать:
- Тип потери памяти, например кратковременная или долговременная.
- Временная закономерность, например, как долго длится потеря памяти или она приходит и уходит.
- Вещи, которые вызвали потерю памяти, например травма головы или операция.
Тесты, которые могут быть выполнены, включают:
- Анализ крови при подозрении на определенные заболевания (например, низкий уровень витамина B12 или заболевания щитовидной железы) (нейропсихологические/психометрические тесты)
- КТ или МРТ головы
Лечение зависит от причины потери памяти. Ваш врач может рассказать вам больше.
Альтернативные имена
Забывчивость; Амнезия; Нарушение памяти; Потеря памяти; амнестический синдром; Деменция – потеря памяти; Легкие когнитивные нарушения - потеря памяти
Изображения
Ссылки
Киршнер Х.С., Элли Б. Интеллектуальные нарушения и нарушения памяти. В: Дарофф Р.Б., Янкович Дж., Мацциотта Дж.К., Померой С.Л., ред. Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 7.
Ойебоде Ф. Нарушение памяти. В: Ойебоде Ф., изд. Симптомы Симса в уме: учебник описательной психопатологии. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 5.
Доктор. Аманда Смит — профессор психиатрии и нейробиологии поведения в Медицинском колледже Морсани Университета Южной Флориды.
Комиссии, которые мы получаем от партнерских ссылок на этой странице, не влияют на наши мнения или оценки. Наши редакционные материалы основаны на тщательных исследованиях и рекомендациях Консультативного совета Forbes Health.
Гетти Креатив
Содержание
Наш мозг всегда сортирует, хранит и извлекает информацию. Это тяжелая работа, и это нормально, когда что-то не получается.
Но не всякая потеря памяти является нормальным явлением. Иногда потеря памяти может быть связана с конкретными причинами и даже быть признаком более серьезной проблемы. Если вам интересно, следует ли вам или близкому вам человеку обратиться к врачу по поводу потери памяти, вот что вам нужно учитывать.
Что такое потеря памяти?
Все мы иногда забываем, куда положили ключи. Но потеря памяти может принимать разные формы — от легких провалов в памяти до долговременной потери памяти.
"Потеря памяти – это термин, описывающий различные когнитивные расстройства, – говорит Джейсон Карлавиш, доктор медицинских наук., профессор медицины, медицинской этики и политики в области здравоохранения, а также неврологии Пенсильванского университета в Филадельфии, содиректор Центра памяти Пенна и автор книги Проблема болезни Альцгеймера: как наука, культура и политика стали редкостью Болезнь превращается в кризис и что мы можем с этим сделать.
"Одной из таких жалоб могут быть проблемы с запоминанием информации, – – говорит доктор Карлавиш. «Но люди, которые жалуются на потерю памяти, часто имеют проблемы с другими когнитивными способностями, такими как внимание, концентрация или речь. Какой бы ни была реальная проблема, важно, создает ли она неэффективность или инвалидность в повседневной деятельности».
Существуют разные виды потери памяти, каждый со своими симптомами и причинами.
Кратковременная потеря памяти
Ваша кратковременная память хранит информацию до 30 секунд. При кратковременной потере памяти вы забываете о том, что недавно делали.
Симптомы кратковременной потери памяти включают забывание:
- Недавние события
- Где вы что-то кладете
- Что-то, что вы недавно видели или читали
- Вы уже задавали вопрос
Кратковременная потеря памяти может быть нормальной частью старения или признаком чего-то более серьезного. Если потеря памяти беспокоит вас или близкого вам человека за ваше когнитивное здоровье, поговорите со своим врачом.
Долговременная потеря памяти
Долговременная память отслеживает информацию с течением времени. Он обеспечивает неограниченное хранение событий, фактов и понимания того, как выполнять задачи.
Долговременная память может ослабевать с возрастом, и это нормально. Типичное старение мозга может привести к снижению скорости обработки информации, что может усложнить многозадачность. Но память, навыки и знания обычно остаются стабильными. Нормальные возрастные изменения, связанные с памятью, включают:
- Не удается подобрать нужное слово
- Время от времени вы теряете вещи
- Иногда забывает имена или встречи, но вспоминает их позже
Однако потеря некоторых из этих навыков может сигнализировать о серьезной проблеме, например слабоумии. Потеря долговременной памяти может выглядеть следующим образом:
- Новые проблемы с устной и письменной речью (например, нехватка словарного запаса)
- Спутать время или место (например, забыть, где вы находитесь и как туда попали)
- Изменения в настроении или поведении (например, спутанность сознания, подозрительность, депрессия, страх или беспокойство)
- Трудно выполнять привычные повседневные задачи.
Легкие когнитивные нарушения
У некоторых пожилых людей есть заметные проблемы с памятью, но они не настолько серьезны, чтобы влиять на повседневную деятельность. Эти проблемы известны как легкие когнитивные нарушения (MCI).
Симптомы MCI не так серьезны, как потеря памяти, вызванная болезнью Альцгеймера или другими видами деменции. Например, люди с MCI не испытывают изменений личности, которые могут возникнуть при болезни Альцгеймера. Однако лица с MCI могут:
- Часто теряйте вещи
- Забываете ходить на мероприятия или встречи.
- У них больше проблем с придумыванием слов, чем у их сверстников.
Риск MCI увеличивается с возрастом, и такие проблемы, как депрессия, диабет и инсульт, могут увеличить этот риск. ЛКН также может быть ранним признаком более серьезных проблем с памятью, поэтому важно регулярно посещать врача.
Наиболее распространенные причины потери памяти
Все, что влияет на мышление, обучение или запоминание, может повлиять на память — и это длинный список. Вот некоторые из наиболее распространенных причин потери памяти.
Лекарства
Пропускаемые по рецепту лекарства, такие как бензодиазепины и противосудорожные препараты, связаны с нарушениями памяти. Другие препараты, такие как антидепрессанты, ингибиторы обратного захвата серотонина, новые противосудорожные препараты, изотретиноин и циклоспорин, также в значительной степени связаны с потерей памяти.
Травма головы
Травма головы, например сотрясение мозга, может привести к потере памяти. Один удар по голове может вызвать потерю памяти, которая либо остается неизменной, либо улучшается со временем. Между тем повторяющиеся удары по голове, например, в боксе или футболе, могут вызвать прогрессирующую потерю памяти и другие когнитивные проблемы.
Проблемы щитовидной железы
При гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы. С другой стороны, гипертиреоз возникает, когда железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Этот гормон контролирует то, как клетки используют энергию, и когда эти уровни выключены, может произойти кратковременная потеря памяти. При раннем лечении эта потеря памяти может быть обратимой.
Алкоголь
Области мозга, связанные с памятью, более подвержены повреждению, связанному с алкоголем, чем другие части мозга. Таким образом, чрезмерное употребление алкоголя может сказаться на памяти. Фактически, деменция, связанная с алкоголем, составляет 10% всех случаев деменции, и, по оценкам, алкоголь также способствует примерно 29% всех других случаев деменции. [1] Влияние алкоголя на мозг. Фонд Хазелдена Бетти Форд. По состоянию на 12.07.2021.Часто после того, как кто-то бросает пить, его потеря памяти может до некоторой степени стабилизироваться.
Недостаток сна
Недостаток сна может привести к ухудшению памяти, а апноэ во сне может привести к потере памяти. Недавнее исследование почти 8000 человек показало, что люди, которые спали менее шести часов в сутки в возрасте 50, 60 и 70 лет, имели на 30% более высокий риск развития деменции, чем их сверстники, которые спали больше. [2] Сабиа С., Файоссе А., Дюмуржье Дж. и др. Связь продолжительности сна в среднем и пожилом возрасте с заболеваемостью деменцией. Новости природы. По состоянию на 12.07.2021. Этот вывод подтвердился в отношении таких факторов, как демография, поведение и психическое здоровье.
Недостаток питательных веществ
Недостаток витамина B1 или B12 может привести к потере памяти. B1, также называемый тиамином, играет ключевую роль в росте, развитии и функционировании клеток. Дефицит витамина B1 может быть связан с алкогольной зависимостью, ВИЧ/СПИДом и приемом некоторых лекарств. Между тем, витамин B12 помогает поддерживать здоровье крови и нервных клеток. С возрастом уровень витамина B12 естественным образом снижается.
Вас также могут заинтересовать самые продаваемые добавки с витамином B12 на Amazon
Лечение рака
Инсульт
Потеря как кратковременной, так и долговременной памяти часто встречается у пожилых людей, перенесших инсульт. Со временем память может улучшиться либо сама по себе, либо в результате реабилитации. Но симптомы могут длиться годами и усугубляться некоторыми лекарствами, недосыпанием и употреблением алкоголя или наркотиков. Лекарства от сопутствующих проблем, таких как тревога, депрессия или нарушения сна, могут помочь справиться с потерей памяти после инсульта.
Проблемы психического здоровья
Серьезные травмирующие события могут привести к потере памяти, а трудности с концентрацией внимания и запоминанием могут быть симптомом тревоги и депрессии, особенно у пожилых людей. Эти проблемы также могут быть проблемами для людей с биполярным расстройством. И хотя шизофрения часто вызывает галлюцинации и бред, она также может вызывать проблемы с кратковременной и долговременной памятью. Исследователи определили биомаркер, который поможет им лучше понять и лечить эти нарушения памяти. [4] Van Snellenberg JX, Girgis RR, Horga G, et al. Механизмы нарушения рабочей памяти при шизофрении. Биологическая психиатрия. 2016.
Психическое и поведенческое здоровье
Найдите подходящего терапевта, консультанта или психиатра, который поможет справиться со стрессом, беспокойством и другими проблемами. Общайтесь в чате или по видеосвязи с экспертом по психическому здоровью, не выходя из дома. Используйте код BETTER50, чтобы получить скидку 50 % на первое посещение психолога.
Эпилепсия
Исследования показывают, что эпилепсия повышает риск долговременной потери памяти. [5] Эпилепсия и память. Практическая неврология. По состоянию на 12.07.2021. Это нарушение является одним из основных факторов, влияющих на плохое качество жизни людей с эпилепсией. Ученые не уверены, ухудшается ли память по мере того, как судороги становятся более сложными для лечения, а противосудорожные препараты могут влиять на внимание и концентрацию, что может влиять на память.
Деменция
Болезнь Альцгеймера и другие формы нейродегенеративной деменции характеризуются потерей памяти. Аномальные изменения мозга вызывают снижение когнитивных навыков, которые влияют на поведение, отношения и повседневную деятельность. Проблемы с кратковременной памятью являются симптомом слабоумия и могут прогрессировать до потери долговременной памяти по мере ухудшения состояния. Большинство изменений мозга, вызывающих деменцию, являются постоянными. Однако память может улучшиться, если решить другие существующие проблемы, такие как депрессия или проблемы со щитовидной железой.
Инфекции головного мозга или его оболочек
Инфекции, такие как ВИЧ, туберкулез и герпес, могут вызывать проблемы с памятью. ВИЧ подвергает риску функцию нервных клеток, заражая клетки, которые их защищают и поддерживают. Вирус также может вызвать воспаление, которое может повредить мозг и вызвать забывчивость. При туберкулезе могут быть жалобы на потерю памяти. Однако своевременное лечение может решить эти проблемы. Между тем, вирус простого герпеса может вызывать редкое неврологическое заболевание, называемое энцефалитом простого герпеса. Это воспаление мозга может привести к потере памяти. Противовирусные препараты могут помочь, если начать лечение сразу.
Когда пора обратиться к врачу
Если вы не уверены, что потеря памяти требует посещения врача, подумайте:
- Нарушает ли ваша память повседневную деятельность?
- Как часто возникают ошибки?
- Что забывается: детали беседы или беседа целиком?
- Есть ли признаки путаницы (например, ключи от машины в холодильнике)?
- Усугубляется ли потеря памяти?
"Если у кого-то возникают проблемы с запоминанием дня недели (не даты, а понедельника, вторника, среды), это настораживает", – говорит доктор Карлавиш. «Другие тревожные признаки — это повторяющиеся вопросы: они получают ответ, а через несколько минут задают тот же вопрос. Или повторяют историю: что-то о недавнем событии, но через 20 минут рассказывают ту же историю.”
Люди нередко отрицают, что у них проблемы с памятью, или преуменьшают значение проблемы, но своевременная диагностика важна.
"Придите к какому-то разумному общему пониманию, которое вам следует изучить", – говорит д-р Карлавиш. «Они не обязаны соглашаться со всем, что вы видели, и вам не нужно превращать это в конфронтацию. Просто дойдите до того момента, когда вы сможете согласиться: «Ну и дела, было бы неплохо проверить это». Затем самое главное — пойти с ними на встречу».
Для первичной консультации не нужно искать специалиста. Вместо этого ищите ближе к дому.
Поделитесь этой инфографикой и помогите распространить информацию о том, какие проблемы с памятью являются нормальными, а какие нет.
Многие люди боятся стать забывчивыми. Они думают, что забывчивость — это первый признак болезни Альцгеймера. Но не у всех людей с проблемами памяти есть болезнь Альцгеймера.
Другие причины проблем с памятью могут включать старение, заболевания, эмоциональные проблемы, легкие когнитивные нарушения или другой тип деменции.
Возрастные изменения памяти
Забывчивость может быть нормальной частью старения. С возрастом изменения происходят во всех частях тела, включая мозг. В результате некоторые люди могут заметить, что для изучения новых вещей требуется больше времени, они не так хорошо запоминают информацию, как раньше, или теряют такие вещи, как очки. Обычно это признаки легкой забывчивости, а не серьезные проблемы с памятью, такие как болезнь Альцгеймера.
| нормальное старение | болезнь Альцгеймера |
|---|---|
| Время от времени принимать неверные решения | Часто принимать ошибочные суждения и решения |
| Пропускать ежемесячные оплата | Проблемы с ежемесячными счетами |
| Забывание, который сегодня день, и его вспоминание позже | Потеря даты или время года |
| Иногда забываю, какое слово использовать | Проблемы с разговором |
| Потеря вещей время от времени | Часто теряет вещи и не может их найти |
Потеря памяти, связанная с заболеваниями
Некоторые заболевания могут вызывать серьезные проблемы с памятью. Эти проблемы должны исчезнуть, как только человек получит лечение. Заболевания, которые могут вызвать проблемы с памятью, включают:
- Опухоли, тромбы или инфекции головного мозга.
- Некоторые заболевания щитовидной железы, почек или печени.
- Употребление слишком большого количества алкоголя.
- Травма головы, например сотрясение мозга в результате падения или несчастного случая.
- Недостаточное потребление здоровой пищи или слишком мало витаминов и минералов в организме человека (например, витамина B12).
Врач должен лечить подобные серьезные заболевания как можно скорее.
Ал не знал, что происходит. Ему было трудно что-то запоминать. Он плохо ел, спал и не хотел видеться с друзьями. Он был смущен и раздражен.
Его жена беспокоилась. Она отвела его к врачу. Оказалось, что у Ала была плохая реакция на одно из его лекарств. Как только его врач изменил ему лекарство, Ал почувствовал себя более похожим на себя.
Потеря памяти, связанная с эмоциональными проблемами
Эмоциональные проблемы, такие как стресс, беспокойство или депрессия, могут сделать человека более забывчивым и могут быть ошибочно приняты за слабоумие. Например, кто-то, кто недавно вышел на пенсию или переживает смерть супруга, родственника или друга, может чувствовать грусть, одиночество, тревогу или скуку. Попытки справиться с этими жизненными изменениями приводят некоторых людей в замешательство или забывчивость.
Растерянность и забывчивость, вызванные эмоциями, обычно носят временный характер и проходят, когда чувства угасают. Эмоциональные проблемы можно облегчить, поддерживая друзей и семью, но если эти чувства длятся более 2 недель, важно обратиться за помощью к врачу или консультанту. Лечение может включать консультирование, медикаментозное лечение или и то, и другое. Активность и изучение новых навыков также могут помочь человеку почувствовать себя лучше и улучшить память.
Глории все время было грустно. Она просто хотела спать весь день и ночь. Она тоже стала очень забывчивой. Племянник Глории Боб боялся, что что-то не так. Он водил ее к врачу. Врач сказал, что у нее депрессия, и ей нужно принять лекарство и обратиться к психологу.
Через 3 месяца Боб заметил изменения в своей тете. Она лучше ела и спала. Глория стала проводить больше времени с друзьями и заниматься волонтерской деятельностью.
Узнайте больше о болезни Альцгеймера на сайте MedlinePlus.
Для получения дополнительной информации о потере памяти
Эти материалы предоставлены Национальным институтом проблем старения Национального института здравоохранения США (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.
Контент проверен: 24 января 2018 г.
Статьи
Последние новости
Читайте также: