Поможет ли переустановка Windows избавиться от вирусов?

Обновлено: 30.06.2024

В случае заражения компьютера многими вирусами, червями или троянскими программами центр поддержки UITS или отдел информационной безопасности университета (UISO) дадут вам указание переформатировать жесткий диск (удалить Windows) и переустановить Windows с нуля, даже если ваша антивирусная программа или другие антивирусные инструменты могут удалить вирус или удалить инфекцию. Причина этой инструкции в том, что угроза обычно существует помимо самого вируса, червя или троянской программы. Часто сам вирус или червь является просто переносчиком чего-то более вредоносного, и большинство современных инфекций оставляют компьютер открытым для дальнейшего взлома. Ниже приведены примеры:

  • W32.Mytob.JI@mm
  • W32.Spybot.WON
  • W32.Bobax.AJ@mm
  • PWSteal.Reoxtan

Первые два примера активно открывают бэкдор, через который могут быть загружены другие вредоносные программы. Третий превращает зараженный компьютер в прокси-сервер, который позволяет кому-то направлять интернет-трафик, чтобы скрыть источник трафика. Последний устанавливает монитор, который пытается перехватить пароли и загрузить их на какой-то удаленный компьютер.

Во всех этих примерах удаление инфекции (вируса) по-прежнему вызывает проблемы:

  • В случае W32.Mytob.JI@mm и W32.Spybot.WON бэкдор позволяет устанавливать материалы отдельно от червя. Удаление бэкдора не устраняет то, что могло пройти через него за время между заражением и удалением.
  • W32.Bobax.AJ@mm и PWSteal.Reoxtan изменяют записи и файлы реестра. Эти изменения не могут быть отменены некоторыми антивирусными продуктами, и их необходимо восстанавливать вручную.
  • PWSteal.Reoxtan хранит пароль и другую украденную информацию в текстовом файле на зараженном компьютере. Если эти файлы не будут найдены и удалены, они представляют угрозу безопасности. Любое заражение в будущем, которое позволит получить доступ к файлам на зараженном компьютере, также позволит получить доступ к паролям в этом текстовом файле.

Вирус, червь или троянская программа крайне редко не разрешают или не производят дальнейшую компрометацию. В случае инфекций, которые устанавливают бэкдоры, почти невозможно определить, что произошло до того, как бэкдор был удален, и насколько в результате был скомпрометирован компьютер. Удаление вашей установки Windows и ее переустановка — единственный надежный способ гарантировать, что больше не останется компрометации.

Это документ arrg в базе знаний.
Последнее изменение 2022-01-03 11:19:10 .

windows 10 hp stream

Переустановка Windows – важная стратегия для любого гения и полезный навык для всех, кто не хочет платить за нее. Начав с чистой копии операционной системы, вы сможете удалить вредоносные программы, уничтожить вредоносное ПО и устранить другие системные проблемы.

Полная, чистая переустановка отличается от параметра «Сбросить настройки ПК» в Windows 10 и 8 или раздела или диска восстановления производителя для Windows 7. Эти встроенные параметры вернут компьютер к заводскому состоянию по умолчанию — который может включать в себя какой-то мусор, установленный поставщиком, который вам никогда не нужен. При чистой установке используется стандартный установочный носитель Windows, который можно загрузить с веб-сайта Microsoft, и в нем будет только операционная система, никаких других излишеств.

Вам не нужно регулярно переустанавливать Windows, чтобы поддерживать ее хорошую работу. Но если компьютер перегружен программами автозапуска, пунктами контекстного меню и многолетним мусором, переустановка Windows может оказаться самым быстрым способом снова ускорить его работу.

Переустановка Windows также может спасти компьютер, зараженный вредоносным ПО или страдающий от синих экранов и других системных проблем, вызванных проблемами с программным обеспечением.

Прежде чем мы начнем, сделайте резервную копию всех ваших личных данных. Хотя вы должны регулярно создавать резервные копии своих данных, особенно важно делать это перед переустановкой операционной системы.

Сбросьте или обновите компьютер (Windows 10 и 8)

В Windows 8 добавлены функции «Обновите компьютер» и «Перезагрузите компьютер», которые упрощают установку Windows. Оба этих варианта фактически выполняют переустановку Windows в фоновом режиме, быстро устанавливая новую систему Windows из файлов восстановления на диске вашего компьютера, установочном диске Windows или USB-накопителе.

В Windows 10 этот параметр просто называется Сбросить этот компьютер. Вы можете перезагрузить компьютер и сохранить все свои личные файлы и приложения Магазина Windows или перезагрузить компьютер и стереть все данные с диска. В любом случае вам придется заново установить все настольные программы, но в этом и суть: вы получаете новую настольную систему Windows со всеми системными файлами в заведомо исправном состоянии.

Экран восстановления в Windows 10

Параметр «Сбросить этот компьютер» вернет Windows 10 к заводским настройкам по умолчанию.

Если вы решите стереть все, Windows может даже стереть ваш системный диск, чтобы никто не смог восстановить ваши личные файлы позже. Это самый простой способ удалить ваши файлы с ПК перед тем, как избавиться от них.

Windows 10

Сброс этого компьютера удалит все установленные программы. Вы можете выбрать, хотите ли вы сохранить свои личные файлы или нет.

В Windows 10 этот параметр доступен в приложении "Настройки" в разделе Обновление и безопасность > Восстановление . Нажмите или коснитесь Начать в разделе «Сбросить этот компьютер». Затем вы можете указать Windows Сохранить мои файлы или Удалить все.

Если ваш компьютер не загружается должным образом, он загрузится в меню дополнительных параметров запуска, где вы можете выбрать Устранение неполадок для перезагрузки компьютера. Вы также можете получить доступ к этим параметрам, загрузившись с диска восстановления Windows.

В Windows 8 обе эти опции доступны в приложении настроек современного ПК в разделе Обновление и восстановление > Восстановление.

В юбилейном обновлении Windows 10 Microsoft экспериментирует с новым инструментом «Дай компьютеру новый старт», который позволит вам переустановить Windows отсюда, удалив даже весь мусор, предоставленный производителем. Это должно быть так же хорошо, как установка Windows 10 с нуля. Найдите параметр «Узнайте, как начать заново с чистой установкой Windows» в нижней части панели восстановления после обновления до Anniversary Update.

Новый Инструмент для запуска нового компьютера в Windows 10.

Благодаря юбилейному обновлению Microsoft может разрешить пользователям Windows 10 переустанавливать Windows 10 и удалять установленный производителем мусор гораздо проще.

Используйте раздел или диски восстановления вашего производителя (Windows 7 или более ранняя версия)

В Windows 7 и предыдущих версиях Windows производитель ПК должен предоставить раздел восстановления или диски восстановления. Большинство производителей не прилагают установочные диски Windows к своим компьютерам.

Если на вашем компьютере есть раздел восстановления, запустите инструмент восстановления вашего производителя, чтобы переустановить Windows. На многих ПК вам придется нажимать клавишу во время процесса загрузки, чтобы получить доступ к инструменту восстановления. Эта клавиша может отображаться на вашем экране. Его также следует распечатать в руководстве к вашему компьютеру.

Если к вашему компьютеру прилагается диск восстановления, вы также можете вставить его в оптический дисковод компьютера и загрузиться с него, чтобы начать переустановку Windows. В конечном итоге вы получите на своем диске как новую систему Windows от производителя. Все оригинальные драйвера будут установлены, что хорошо, но все эти неприятные вирусы также вернутся — это плохо. После переустановки вам придется удалить нежелательное программное обеспечение.

Загрузить установочный носитель Windows

Функция сброса и средства восстановления, одобренные производителем, могут не помочь вам получить чистую, новую систему Windows. Переустановка Windows с установочного диска Windows поможет.

Если вы собрали свой собственный компьютер и установили на него Windows, у вас должен быть диск с Windows. Если у вас нет диска, вы можете загрузить установочный носитель Windows 10 с сайта Microsoft или загрузить ISO-файл Windows 7 с сайта Digital River. (ОБНОВЛЕНИЕ 25 февраля 2015 г. Digital River больше не работает; теперь вы можете загрузить ISO-образы Windows 7 с веб-сайта Microsoft Software Recovery.) Вы также можете получить установочный носитель Windows 8.1 от Microsoft.

Вы можете найти ключ продукта, который в настоящее время используется на вашем ПК с Windows, с помощью такого инструмента, как ProduKey от NirSoft. Запишите его — он может понадобиться позже.

Microsoft

Используйте инструмент загрузки Windows 10 от Microsoft, чтобы поместить установочные файлы Windows 10 на USB-накопитель или загрузить ISO-образ.

Средства загрузки Windows 10 и 8.1 помогут вам создать установочный USB-носитель. Если вы загрузили ISO-файл Windows 7 и не хотите записывать его на диск, вы можете использовать инструмент загрузки Microsoft Windows 7 USB/DVD, чтобы поместить эту систему Windows на USB-накопитель и установить ее с USB.

Windows 7 выберите носитель для резервного копирования

Инструмент загрузки Windows 7 USB/DVD спросит, на какой носитель вы собираетесь отправить образ Windows.

Загрузите установочный носитель Windows

Чтобы выполнить чистую установку Windows, вставьте установочный носитель в оптический дисковод или USB-порт компьютера и перезагрузите компьютер. Ваш компьютер должен автоматически загрузиться со съемного носителя.

В противном случае вам может потребоваться войти в BIOS компьютера и изменить порядок загрузки или нажать клавишу во время процесса загрузки, чтобы получить доступ к меню загрузки и выбрать загрузочное устройство.

Новые ПК с Windows 10 и 8.1 с прошивкой UEFI могут позволить вам выбрать загрузочное устройство другим способом. В Windows, удерживая клавишу Shift, выберите параметр Перезагрузить на панели чудо-кнопки «Параметры» или на начальном экране. Вы также можете открыть приложение настроек ПК, выбрав Обновление и восстановление > Восстановление и нажав Перезагрузить сейчас в разделе Расширенный запуск.

Ваш компьютер перезагрузится и откроется меню дополнительных параметров запуска. Выберите Использовать устройство и выберите устройство, с которого хотите загрузиться. Если ваш компьютер не может правильно загрузить Windows, не беспокойтесь: он загрузится прямо в это меню, поэтому вы можете использовать эти параметры, чтобы исправить ситуацию.

Переустановите Windows

После загрузки установочного носителя Windows установщик Windows вступит во владение и проведет вас через весь процесс.

Уделите особое внимание параметрам разбиения диска. Вы захотите заменить старую систему Windows, не перезаписывая другие разделы или файлы, которые хотите сохранить.

Загрузить драйверы для вашего ПК

Современные версии Windows имеют больше встроенных драйверов, чем когда-либо, поэтому большая часть аппаратного обеспечения вашего ПК должна работать сразу после установки.

Вы также можете загрузить драйверы и утилиты, которые могут вам понадобиться для оборудования вашего ПК, с веб-сайта производителя.

Перейдите на веб-сайт производителя и найдите страницу загрузки, связанную с вашей конкретной моделью ПК. Вы можете выбрать, какие файлы загрузить и установить. Во время установки не забудьте снять все флажки, которые будут устанавливать вредоносное ПО.

Если вы собрали свой собственный ПК, вы найдете эти драйверы и инструменты на отдельных страницах для каждого аппаратного компонента.

Создание собственного обновляемого изображения (только для Windows 8)

Microsoft включает в себя инструмент командной строки под названием recimg для Windows 8 для создания пользовательских образов восстановления. Этот инструмент был удален из Windows 10, поэтому он полезен только в том случае, если вы все еще используете Windows 8 или 8.1.

Это сэкономит много времени и усилий при любых будущих обновлениях.

Во-первых, убедитесь, что удалили вирусы и выполнили свои любимые настройки сразу после приобретения нового ПК или переустановки Windows. Затем установите ваше любимое программное обеспечение. Изменения будут сохранены в образе восстановления, поэтому вам не придется вносить их каждый раз при обновлении ПК.

Перед запуском recimg убедитесь, что у вас чистая система. Ваш пользовательский образ восстановления не будет безупречно чистым, если вы какое-то время использовали установку Windows, собирая временные файлы и другой мусор.

Microsoft попыталась избавиться от необходимости возиться с новой функцией «Обновить компьютер», но эта функция работает не полностью. Иногда лучшее решение — стереть все и начать с чистого листа.

Примечание редактора. Первоначально эта статья была опубликована 27 июня 2014 г. и обновлена ​​26 июня 2016 г.


Крис Хоффман

< бр />

Крис Хоффман
Главный редактор

Крис Хоффман – главный редактор How-To Geek. Он писал о технологиях более десяти лет и два года был обозревателем PCWorld. Крис писал для The New York Times, давал интервью в качестве эксперта по технологиям на телевизионных станциях, таких как NBC 6 в Майами, и освещал свою работу в таких новостных агентствах, как BBC. С 2011 года Крис написал более 2000 статей, которые были прочитаны почти миллиард раз — и это только здесь, в How-To Geek. Подробнее.

Концепция экрана с предупреждением

Некоторые люди тратят часы, а то и дни, пытаясь очистить зараженную систему Windows и после этого убедиться, что она действительно чиста и безопасна. Обычно это не очень хорошая идея — просто переустановите Windows и начните сначала.

Это может показаться сложной задачей, особенно если у вас нет надежных резервных копий важных файлов. Но это того стоит, чтобы быстро уничтожить инфекцию и обеспечить безопасность вашей системы.

Если одна часть вредоносного ПО проскользнет мимо, ваш компьютер скомпрометирован

Ключ к обеспечению безопасности вашего компьютера заключается в том, чтобы в первую очередь не допустить его заражения. Вот почему люди запускают антивирусные приложения, которые могут проверять программы перед их запуском, в идеале предотвращая запуск вредоносных программ даже один раз. Если вредоносное ПО проникнет через эту защиту, оно будет свободно управлять вашей системой, пока не будет обнаружено и удалено.

Это проблема по многим причинам. Вредоносное ПО может воспользоваться этим шансом, чтобы проникнуть глубже в вашу систему, скрываясь от обнаружения путем установки руткита, который запускается в процессе загрузки. Он может заражать различные системные файлы. Он может использовать свой доступ для передачи ваших личных данных, номеров кредитных карт и паролей через Интернет.

Хуже того, вредоносное ПО может функционировать как троянский конь, открывая шлюзы для дополнительных вредоносных программ, которые они будут загружать и устанавливать из Интернета. Если вы обнаружите, что ваш компьютер действительно заражен вредоносным ПО, вы не знаете, является ли это единственным вредоносным ПО, заразившим ваш компьютер.


Антивирусные утилиты не идеальны и могут занять некоторое время

Антивирусные утилиты не идеальны. Чтобы действительно очистить систему, вам нужно запустить антивирусный загрузочный диск, чтобы просканировать вашу систему Windows на наличие вредоносных программ и попытаться удалить все это — или, по крайней мере, перезагрузиться в безопасном режиме. Этот процесс сканирования занимает некоторое время, и его успех не гарантируется на 100 процентов. Если ваша система заражена, а антивирусное программное обеспечение обнаружило и удалило инфекцию или, что еще более тревожно, несколько заражений, нет никакой гарантии, что ваша система полностью безопасна.

Чтобы смягчить эту проблему, вы можете запустить несколько разных антивирусных программ, сканируя вашу систему с помощью этих нескольких механизмов, чтобы получить второе, третье и, возможно, даже четвертое мнение. Это занимает все больше и больше времени, и вы никогда не будете на 100 % уверены, что все ушло и ваша система полностью защищена.


Исправить любое заражение путем переустановки Windows

При переустановке Windows ваши системные файлы будут стерты и заменены заведомо исправными файлами с установочного диска Windows. Вам также придется снова установить свои программы, что также обеспечит их безопасность. Это занимает немного времени, но, возможно, не так много, как вы думаете, особенно если у вас есть хорошие резервные копии. Это также может сэкономить время на долгую и утомительную очистку зараженного компьютера и его тройную проверку.

Перед этим убедитесь, что у вас есть резервные копии важных файлов! Некоторые методы переустановки Windows не удаляют ваши личные файлы, но всегда полезно перестраховаться.


Как быстро сделать резервную копию важных файлов

Если у вас есть хорошие резервные копии, все готово. Если нет, вам нужно сначала сделать резервную копию важных файлов. Вероятно, вам не следует делать это во время работы зараженной системы. Вместо этого мы рекомендуем загрузиться с Linux live CD или USB-накопителя и использовать эту чистую систему для копирования важных файлов данных на USB-накопитель. Хотите верьте, хотите нет, но вы также можете создавать резервные копии файлов прямо с установочного диска Windows, если он у вас есть!

После этого у вас будет резервная копия, и вы сможете скопировать файлы из резервной копии в новую систему Windows после переустановки Windows.


Убедитесь, что ваши резервные копии в безопасности

Конечно, вы должны убедиться, что все ваши резервные копии чисты и не заражены. Как правило, следует остерегаться файлов .exe и других исполняемых программ. Они могут быть заражены вирусами и позже заразить вашу систему. В файлы Microsoft Office также потенциально могут быть вставлены вредоносные макросы, но современные версии Office более устойчивы к этому. Другие файлы данных, такие как изображения, видео и музыка, обычно не могут быть заражены.

Неплохо проверять файлы .exe и файлы .exe с подозрением, если они пришли с зараженного компьютера. Перезагрузите их, если возможно, чтобы убедиться, что они в безопасности. Вы также захотите запустить сканирование файлов резервных копий с помощью программы защиты от вредоносных программ после получения новой системы, чтобы убедиться, что в ваших резервных копиях нет ничего опасного.

Это может показаться геркулесовой задачей для людей, которые не хранят хорошие резервные копии и беспокоятся о настройке своих компьютеров с нуля. Но если вы делаете что-то конфиденциальное со своим компьютером, от онлайн-банкинга и покупок до подачи налогов с вашим номером социального страхования, лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть.Вы не будете беспокоиться о том, заражен ли ваш компьютер через неделю или две.

Вирусы, шпионское и вредоносное ПО и т. д. имеют одну общую черту: все они отстой. Они замедляют работу вашего компьютера, портят ваши файлы, незаконно крадут вашу информацию и т. д.

Возможно, вы видели в Интернете рекламу службы, которая бесплатно просканирует ваш компьютер и волшебным образом очистит его, а также сделает его работу в 20 раз быстрее. Что ж, эти веб-сайты будут сканировать ваш компьютер, и это правда, однако большинство из них взимают большую плату за устранение всех ошибок, обнаруженных при сканировании. Кроме того, многие из них являются поддельными и на самом деле установят на ваш компьютер больше вредоносного и шпионского ПО.

В основном службы используют простой антивирусный сканер/удаление. Существует гораздо лучшее программное обеспечение, которое доступно вам бесплатно. Следуя советам из этой статьи, вы сможете удалить с компьютера большинство типов вирусов, шпионского и вредоносного ПО.

Очевидно, что не все вредоносные программы одинаковы, и некоторые элементы удалить намного сложнее, чем другие. В таких случаях лучше всего выполнить чистую установку, которая является единственным надежным способом гарантировать, что все остатки инфекции исчезнут.

предупреждение о вирусах

Способ 1 – сканирование

Существуют тысячи различных программ для удаления шпионских программ и вирусов, многие из которых бесплатны. Следует помнить, что разные программы удаления вирусов приносят разные результаты, и ни одна из них не является абсолютно точной на 100%.

Например, вы можете просканировать свой компьютер с помощью одной программы удаления вирусов, удалить вирусы, а затем включить сканирование компьютера с помощью другой программы, которая обнаружит еще больше вирусов, которые не обнаружила первая программа.< /p>

Поэтому лучшее, что можно сделать, когда ваша система заражена несколькими вирусами, вредоносными или шпионскими программами, — это запустить несколько программ. Однако многие из этих новых вирусов являются умными и не позволяют запускать антивирусные или антивирусные инструменты в Windows.

Чтобы обойти это, вы должны либо сканировать систему до загрузки операционной системы, либо вам нужно перевести Windows в безопасный режим и запустить процесс сканирования там. Для начала прочитайте мой пост о том, как перезагрузить Windows 7/8/10 в безопасном режиме.

safe-mode.jpg

После того, как вы вошли в безопасный режим, вам нужно запускать несколько программ сканирования одну за другой, пока не перестанут обнаруживаться случаи заражения. Итак, какие программы выбрать для запуска? К счастью, я уже написал статью о лучших бесплатных антишпионских, вредоносных и антивирусных программах, существующих в настоящее время.

На мой взгляд, сначала следует запустить SUPERAnti-Spyware, затем MalwareBytes Anti-Malware, а затем Spybot и Ad-Adware. Конечно, для этого вам понадобится подключение к Интернету, поэтому убедитесь, что вы включили безопасный режим с поддержкой сети.

 вредоносные программы для защиты от вредоносных программ

Если у вас есть действительно умный вирус, он даже отключит ваше интернет-соединение, изменив настройки в Windows. В этом случае прочитайте мой пост об устранении неполадок с подключением к Интернету, и он должен решить вашу проблему.

При тщательном сканировании большинство случаев заражения можно полностью устранить. Это утомительный процесс, требующий некоторой технической работы, но обычно работа выполняется.

Способ 2 – Спасательные диски

Помимо метода безопасного режима, вы также должны сканировать компьютер еще до того, как Windows сможет загрузиться. Это можно сделать с помощью автономного антивирусного сканера или предзагрузочного сканера.

Это работает следующим образом: вам нужно будет использовать другой компьютер для загрузки файла образа ISO от антивирусной компании, такой как Microsoft или Kaspersky, а затем записать его на диск. Затем вы загрузитесь с этого диска вместо обычной установки Windows и запустите оттуда антивирусное программное обеспечение.

Поскольку Windows не работает, инфекция не может помешать, и у вас гораздо больше шансов удалить ее. Этот метод действительно единственный способ избавиться от действительно неприятного вируса или заражения вредоносным ПО с помощью сканирования.

Есть несколько аварийных дисков, которые я рекомендую использовать. Первый от Microsoft и называется Защитник Windows Offline. Прочтите мою предыдущую статью об использовании автономного Защитника Windows для сканирования компьютера.

windows- защитник.jpg

Обратите внимание, что некоторые из них позволяют загрузить EXE-файл и установить файлы на USB-накопитель, с которого затем можно загрузиться вместо CD/DVD. Как уже упоминалось, это немного более технический вопрос, но на всех сайтах есть руководства по созданию дисков и их последующему использованию.

Способ 3 — Чистая установка

Чистая установка — не самое приятное занятие, однако это гарантированный способ избавиться от вирусов, шпионского и вредоносного ПО. Это довольно просто: когда вы выполняете чистую установку, вы удаляете все на своем жестком диске. Поэтому больше никаких вирусов.

В некоторых случаях вирусы не заражают такие элементы, как изображения, текстовые документы, видео или файлы MP3. Хорошо бы просканировать все ваши личные данные и, если вирусов не обнаружено, скопировать их на внешний диск. Таким образом, вы можете выполнить чистую установку и не потерять ничего важного. Очевидно, вам придется переустановить все ваши программы и т. д., но иногда у вас нет другого выбора.

Выполнить чистую установку совсем не так сложно, как может показаться, просто она занимает много времени, потому что вам нужно дождаться установки Windows. Кроме того, в Windows 8 и Windows 10 этот процесс еще проще, поскольку вам больше не нужен установочный CD/DVD.

Посмотрите мой предыдущий пост о том, как восстановить заводские настройки Windows (переустановить Windows). В этой статье рассматриваются Windows XP, Windows 7, Windows 8.1 и Windows 10.

очистить диск windows 10

Если у вас возникли проблемы с использованием встроенной функции сброса в Windows и у вас нет с собой исходного диска Windows, ознакомьтесь с моей статьей о том, как легально загрузить Windows и установить ее на флэш-накопитель.

Если у вас есть исходный ключ продукта или, в случае с Windows 10, если это тот же компьютер, на котором раньше была установлена ​​Windows 10, вы можете просто загрузиться с USB-накопителя и переустановить Windows.

Наконец, когда ваш компьютер снова станет чистым и будет нормально работать, ознакомьтесь с моей статьей о том, как защитить себя от вирусов и вредоносных программ в будущем. Однако самый безопасный способ защитить ваш компьютер от вирусов — это создать виртуальную машину и делать все теневые действия внутри нее. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь комментировать. Наслаждайтесь!

Основатель Online Tech Tips и главный редактор. Он начал вести блог в 2007 году и уволился с работы в 2010 году, чтобы вести блог на постоянной основе. Он имеет более чем 15-летний опыт работы в отрасли информационных технологий и имеет несколько технических сертификатов. Прочитать полную биографию Асема

Понравился ли вам этот совет? Если это так, загляните на наш собственный канал на YouTube, где мы рассказываем о Windows, Mac, программном обеспечении и приложениях, а также предлагаем множество советов по устранению неполадок и видео с практическими рекомендациями. Нажмите кнопку ниже, чтобы подписаться!

Читайте также: