Переустановите mac os с сохранением данных

Хорошей новостью является то, что если вы строго следуете инструкциям по обновлению операционной системы Mac, вероятность потери данных на вашем Mac довольно мала, поскольку переустановка просто должна создать новую копию ОС, существующую файлы, хранящиеся на вашем Mac, не будут потеряны. Таким образом, пока вы не решите стереть загрузочный диск во время переустановки, вы не потеряете файлы. Однако вы знаете, что означает "Slim" - это не на 100 % безопасно, и все же существует риск потери некоторых данных.

Тогда как переустановить macOS без потери данных? Чтобы обеспечить двойную гарантию ценных данных на вашем Mac, вы можете сделать копию файлов на своем Mac перед выполнением переустановки или оснастить свой Mac инструментом восстановления данных, который может восстановить ваши данные после переустановки.

Подготовка перед переустановкой macOS

Чтобы без проблем переустановить macOS на свой компьютер. Следуйте приведенным ниже советам, чтобы подготовить свой Mac к обновлению macOS прямо сейчас:

• Оставьте на Mac не менее 2 ГБ оперативной памяти и 8,8 ГБ дискового пространства.
• Оставьте минимум 45 % заряда батареи на вашем Mac.
• Подключите Mac к Интернету или WiFi.
• Обновите приложения для Mac до последних версий
• Создавайте резервные копии всех ваших личных данных и даже создавайте резервные копии текущих данных Mac с помощью Time Machine.

Не забудьте сделать резервную копию вашего Mac на внешний жесткий диск, чтобы предотвратить сбой обновления системы или непредвиденные проблемы. Затем следуйте приведенному ниже подробному руководству, чтобы переустановить Mac OS в режиме восстановления macOS, который позволяет переустанавливать macOS, восстанавливать файлы из Time Machine, восстанавливать или стирать диск и выполнять другие действия.

Как обновить и переустановить macOS без потери данных

*Распечатайте эту страницу или откройте ее на другом устройстве, чтобы вернуться к ней позже.

Шаг 1. Запустите Mac из macOS Recovery

• Включите Mac и сразу же нажмите и удерживайте "Command + R", "Option + Command + R" или "Shift + Option + Command + R".
• Отпустите клавиши, когда появится логотип Apple, вращающийся глобус или всплывающее окно с паролем прошивки.

Шаг 2. Выберите «Переустановить macOS» в окне «Утилиты» и нажмите «Продолжить».

Шаг 3. Следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать жесткий диск, на который вы хотите установить ОС, и начать установку.

Шаг 4. Не переводите Mac в спящий режим и не закрывайте его крышку во время установки. Это нормально, когда ваш Mac перезагружается несколько раз или экран становится белым во время переустановки Mac OS. Просто терпеливо дождитесь завершения процесса.

Если данные были потеряны после переустановки macOS, вы можете выполнить следующую часть, чтобы восстановить недостающие файлы.

Восстановление потерянных данных после переустановки macOS

Если вы создали резервную копию своего Mac перед переустановкой, вы можете получить свои данные с Time Machine, внешнего жесткого диска или из другого места, в зависимости от того, как вы делали резервную копию. Если вы не создали резервные копии для своего Mac, вам понадобится профессиональный программный инструмент для восстановления данных Mac — EaseUS Data Recovery Wizard, чтобы выполнить восстановление данных.С помощью этого инструмента вы легко сможете восстановить данные, утерянные при переустановке macOS:

Примечание. Чтобы гарантировать высокую вероятность восстановления данных, установите программное обеспечение EaseUS для восстановления данных на другой диск, а не на исходный диск, на котором вы потеряли файлы.

Шаг 1. Запустите мастер восстановления данных EaseUS на компьютере с Windows 11, Windows 10, Windows 8 или Windows 7. Выберите раздел диска или место хранения, где вы потеряли данные, и нажмите "Сканировать".

Шаг 2. Это программное обеспечение для восстановления начнет сканирование диска, чтобы найти все потерянные и удаленные файлы. Когда процесс сканирования завершится, нажмите «Фильтр» > «Тип», чтобы указать типы потерянных файлов.

Шаг 3. Просмотрите и восстановите потерянные файлы Windows. Вы можете дважды щелкнуть, чтобы просмотреть отсканированные файлы. Затем выберите целевые данные и нажмите кнопку «Восстановить», чтобы сохранить их в другом безопасном месте на ПК или на внешнем запоминающем устройстве.

Существует множество инструментов для восстановления данных. Но мы выбираем EaseUS Data Recovery Wizard, один из лучших инструментов для восстановления данных Mac. Он полностью поддерживает все системы macOS, включая новейшие Big Sur, Catalina, Mojave, High Sierra, Sierra, EI Capitan, Yosemite и т. д. Он позволяет восстановить все потерянные данные простым щелчком мыши. Файлы Office, музыку, видео, сообщения электронной почты и другие архивы можно восстановить самостоятельно.

Если ваш Mac не работает должным образом или показывает признаки замедления, вы можете переустановить macOS, чтобы улучшить ситуацию. Может быть несколько других причин, по которым вы можете захотеть переустановить macOS на свой Mac. Однако некоторые люди не беспокоятся о том, что потеряют все свои файлы, документы или данные в процессе переустановки.

В этой статье мы покажем вам, как переустановить macOS на Mac без потери данных.

Переустановите macOS без потери данных

При переустановке macOS из режима восстановления вы не потеряете данные, если не очистите свой основной диск. Переустановка затронет только системные файлы и настройки, при этом все ваши данные будут в безопасности.

1) Перезагрузите Mac в режиме восстановления, нажав клавиши Command + R во время перезагрузки.

2) Вы должны увидеть окно утилит macOS с несколькими параметрами.

3) Нажмите «Переустановить macOS», чтобы начать процесс.

4) Нажмите "Продолжить", чтобы начать переустановку.

5) Выберите основной диск на вашем Mac, когда вас спросят, где вы хотите переустановить macOS.

Утилита начнет переустанавливать macOS на ваш Mac и не удалит файлы или данные с вашего диска. Как упоминалось в начале, он заменит только системные файлы и настройки. Процесс может занять некоторое время, и ваш Mac несколько раз перезагрузится перед загрузкой на экране входа в систему. Вы также можете восстановить данные из резервной копии Time Machine.

Подведение итогов

Как видите, переустановить macOS довольно просто, не теряя при этом никаких файлов, данных или документов. Однако мы рекомендуем делать резервную копию с помощью внешнего диска и использовать функцию резервного копирования Time Machine. Таким образом, если что-то пойдет не так в процессе переустановки, у вас останутся все ваши данные. Процесс переустановки требует постоянного подключения к Интернету, поэтому убедитесь, что у вас дома стабильное подключение.

26 марта 2021 г. 29,8 K

Если вы установили Big Sur, Catalina, Mojave или более ранние версии, вам может потребоваться переустановить macOS по следующим причинам:

• Переустановите, когда появится новая версия macOS

Apple постоянно работает над исправлением ошибок, оптимизацией производительности, добавлением новых функций или улучшением кодирования. Поэтому, несомненно, будут доступны новые версии macOS для обновления и переустановки.

Как мы все знаем, в большинстве случаев переустановка системы без особых причин может волшебным образом решить проблему медленного Mac.

• Ваша система постоянно дает сбой или работает неправильно

Если вы постоянно видите сообщения об ошибках на вашем Mac или ваши программы случайно аварийно завершают работу или зависают без причины, например, FaceTime не работает, Контакты или Календарь показывают задержку или беспорядок, синие зубы или Wi-Fi не подключается… Тогда у вас есть веская причина переустановить macOS.

Если вы хотите продать свой Mac, помимо удаления всех ваших личных данных и следов на Mac, вам также потребуется переустановить macOS.

Переустановить macOS Big Sur или Catalina несложно, но если вы хотите переустановить macOS без потери данных, необходимо выполнить 3 шага.

Восстановление файлов после переустановки macOS

• Восстановление данных, утерянных из-за переустановки, обновления или понижения версии macOS.
• Восстановление данных, потерянных из-за случайного удаления, форматирования и т. д.
• Восстановление данных как с внутреннего, так и с внешнего накопителя.
• Восстанавливайте видео, аудио, изображения, документы и другие файлы (более 200 файлов).
• 5 режимов восстановления для быстрого поиска файлов
• Высокая скорость восстановления
• Поддержка Big Sur, Catalina, Mojave и более ранних версий

3 шага по переустановке macOS Big Sur или Catalina без потери данных

Все мы сохраняем на своем Mac огромное количество данных, поэтому, когда мы решаем переустановить macOS Big Sur/Catalina, главным вопросом всегда остается вопрос «не потеряю ли я все, если переустановлю macOS». На самом деле, переустановка macOS не обязательно приводит к потере данных, она просто создает новую копию, ваши существующие файлы и данные, сохраненные в программах, не будут изменены или удалены. Но на всякий случай нам нужно поработать над BACKUP, это очень важно для переустановки macOS без потери данных.

Шаг 1. Подготовьте Mac к переустановке.

• Выделите достаточно места для переустановки Big Sur или Catalina, не менее 36 ГБ, чтобы процесс переустановки не приостанавливался и не останавливался из-за нехватки места.
• Кроме того, закройте все работающие приложения или программы, чтобы ваш Mac был полностью готов к переустановке.
• Проверьте состояние накопителя. Откройте Дисковую утилиту и выполните Frist Aid на своем жестком диске, чтобы переустановить macOS, чтобы убедиться, что ваш диск находится в хорошем состоянии для переустановки.

Шаг 2. Сделайте резервную копию всех ваших файлов для установки macOS (важно)

Резервное копирование — обязательный этап переустановки macOS. Вот несколько вариантов резервного копирования ваших данных.

Первый вариант: использование Time Machine

1. Перейдите в Finder>Приложение, запустите Time Machine и выберите «Настроить Time Machine».
2. Нажмите «Выбрать резервный диск», чтобы выбрать внешний жесткий диск для резервного копирования файлов.
3. Затем установите флажок перед «Резервное копирование автоматически». Кроме того, вы можете настроить параметры резервного копирования в меню «Параметры».

Если вы впервые используете Time Machine для резервного копирования, терпеливо подождите, пока Time Machine завершит резервное копирование, после чего появится уведомление.

Вариант второй: использование жесткого диска

1. Подключите жесткий диск к Mac.
2. Откройте Finder, чтобы проверить, присутствует ли ваш жесткий диск в разделе "Устройства".
3. Создайте новую папку, скопируйте и вставьте или непосредственно переместите элементы, которые хотите сохранить с Mac, в эту папку.
4. Наконец, извлеките жесткий диск.

Третий вариант: использование службы iCloud (резервное копирование и папки документов)

Большинство наших пользователей Mac предпочитают создавать резервные копии всех файлов, кроме приложений. Поэтому, чтобы уберечь вас от проблем с потерей данных из-за переустановки macOS, рекомендуется вести учет установленных приложений, учетной записи и пароля, а также делать скриншоты настроек.

Шаг 3. Переустановите macOS Big Sur или Catalina без потери данных.

1. Нажмите значок Apple>Перезагрузить.
2. Удерживая комбинацию клавиш: Command+R, вы увидите логотип Apple.
3. Затем выберите «Переустановить macOS Big Sur» в окне утилит и нажмите «Продолжить».
4. Выберите жесткий диск, нажмите «Установить» и дождитесь окончания переустановки.
1. Загрузите установку macOS Big Sur из Mac App Store на свой Mac;
2. Затем подключите флэш-накопитель USB к компьютеру Mac.
3. Откройте программу «Дисковая утилита» на Mac, выберите флэш-накопитель USB и нажмите «Стереть», чтобы получить чистый диск для переустановки;
4. Откройте Терминал, скопируйте и вставьте sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia;
5. Затем добавьте том USB-накопителя: --volume /Volumes/MyVolume, замените MyVolume на имя вашего USB-накопителя, у меня Без названия;
6. Нажмите Enter, введите пароль и дождитесь завершения процесса;
7. Выйдите из Терминала, перезагрузите Mac, удерживайте Command+R при запуске Mac, пока не увидите логотип Apple.
8. Войдите на свой Mac с паролем, перейдите в строку меню>Утилиты>Утилита безопасности запуска, введите пароль еще раз;
9. Выберите «Средний уровень безопасности» в разделе «Безопасная загрузка» и разрешите загрузку с внешнего носителя.
10. Перезагрузите Mac, одновременно удерживая клавишу Option;
11. Выберите «Установить macOS Big Sur», нажмите «Далее» и введите пароль, выберите «Установить macOS», продолжите переустановку Mac с USB-накопителя.

Mac не включается после обновления до macOS Big Sur?

Вот 10 способов исправить ошибку «Mac не включается после обновления до macOS Big Sur, Catalina или других версий».

Что делать, если вы потеряли данные после переустановки macOS Big Sur?

Однако потеря данных после переустановки по-прежнему происходит. Это может быть результатом прерванной установки (отключение питания/плохое подключение к Интернету), неправильной настройки, нехватки места или неправильных действий. Тогда что делать, если вы потеряли данные после переустановки? Вот 2 метода.

Способ 1. Используйте Cisdem Data Recovery для восстановления данных

Если вы не сделали резервную копию перед переустановкой, вам понадобится специальная программа восстановления данных, чтобы найти потерянные данные.

Здесь мы рекомендуем Cisdem Data Recovery, мощную программу для Mac, позволяющую пользователям восстанавливать потерянные/удаленные/поврежденные/отформатированные файлы с широкого спектра внешних или внутренних устройств хранения, независимо от того, потерян ли файл из-за человеческих ошибок, выключение, переустановка, обновление, вирусная атака или сбой диска.

Основные возможности Cisdem Data Recovery

• Восстановление файлов, утерянных при переустановке, обновлении, даунгрейде ОС;
• Восстановление удаленных, отформатированных и потерянных файлов;
• Восстановление файлов с внутреннего и внешнего жесткого диска, USB, SD-карты, флэш-накопителя и т. д.;
• Восстановление видео, аудио, изображений, документов, архивов, более 200 типов;
• 5 режимов восстановления: базовый, внешний диск, отформатированный диск, корзина, расширенный;
• Предварительный просмотр файлов перед восстановлением;
• Быстрое сканирование и восстановление.

Шаги по восстановлению утерянных данных после переустановки MacOS

1. Загрузите и установите Cisdem Data Recovery на Mac.
   Скачать бесплатно
2. Выберите нужный режим восстановления.
   Если вам нужно эффективное восстановление, выберите «Базовое восстановление данных», если вы хотите восстанавливать файлы с более высоким уровнем успеха, попробуйте «Расширенное восстановление данных».
3. Выберите жесткий диск, на котором вы изначально сохранили файлы на Mac. Затем нажмите «Сканировать».
4. Проверка и предварительный просмотр файлов, найденных Cisdem Data Recovery.
5. Выберите файлы для восстановления.
   Установите флажок перед файлами, которые вы хотите восстановить, затем нажмите «Восстановить», чтобы восстановить потерянные данные, вызванные переустановкой.

Способ 2. Используйте Time Machine для восстановления данных с помощью резервной копии

Если вы создали резервную копию своих файлов на Mac, вы можете использовать Time Machine для восстановления потерянных данных.

• Шаг 1. Перейдите в Finder>Приложения>Time Machine, запустите его и выберите «Войти в Time Machine».
• Шаг 2. Во всплывающем окне используйте стрелки и временную шкалу для просмотра локальных моментальных снимков и резервных копий.
• Шаг 3. Найдите удаленные файлы и нажмите «Восстановить», чтобы восстановить данные, потерянные в результате переустановки.

Заключение

Ключом к переустановке Mac OS Big Sur, Catalina или Mojave без потери данных является резервная копия, поскольку никто не может гарантировать, что все данные будут сохранены в полном порядке после переустановки macOS. Однако, если мы, к сожалению, потеряли файлы после переустановки macOS, Time Machine или Cisdem Data Recovery помогут восстановить их обратно.

Итак, есть ли у вас другие советы по переустановке macOS без потери данных? Пожалуйста, поделитесь с другими пользователями Mac.

Конни пишет для Mac производительные и служебные приложения с 2009 года. Каждый обзор и решение основаны на ее практических тестах, она всегда энергична и заслуживает доверия в этой области.

Ваш Mac не работает должным образом или вы не можете переустановить macOS? Прочтите это подробное руководство и узнайте, как переустановить macOS без потери данных.

Сью Уэйн

30 октября 2021 г. • Подано в: Решение проблем Mac • Проверенные решения

Если у вас возник похожий вопрос, мы вам поможем. Как и любой другой компьютер, системы Mac также могут время от времени страдать от нежелательных проблем.

В этом руководстве мы научим вас, как загрузить Mac в режим восстановления и переустановить macOS без потери данных. Давайте подробно рассмотрим это решение для macOS.

Когда переустанавливать macOS?

У нас есть множество причин для переустановки macOS в системе. Ниже приведены некоторые из распространенных проблем, которые вызывают полный сброс на Mac.

• Проблемы с прошивкой. Как правило, проблема с прошивкой, связанная с macOS, требует переустановки операционной системы. Это может произойти, когда macOS работает со сбоями и не может выполнить необходимые операции.
• Проблемы при запуске. Помимо встроенного программного обеспечения, может возникнуть проблема с запуском вашего Mac или программой начальной загрузки. В большинстве случаев проблема решается путем посещения режима восстановления Mac.
• Поврежденная ОС. В идеале ваша macOS может быть повреждена или скомпрометирована по разным причинам. Чтобы исправить это или запустить устранение неполадок, вам потребуется переустановить ОС.
• Вредоносная атака. Вирус или вредоносная программа также могут заразить основные функции macOS и потребовать полной переустановки инструмента.
• Другие проблемы. С вашим Mac может быть множество других проблем, которые потребуют переустановки. Например, если ваша система была обновлена ​​до поврежденной версии macOS или обновление было остановлено, вам необходимо переустановить OS X.

Подготовка перед переустановкой macOS

Прежде чем мы научим вас, как переустановить macOS X, необходимо учесть некоторые важные моменты.

• В основном переустановка macOS занимает от 30 минут до 3 часов (точное время зависит от модели ОС и системы). Поэтому ваш Mac должен быть достаточно заряжен для завершения установки.
• Не выключайте свой Mac Во время процесса переустановки ваш Mac может перегреться или перезагрузиться несколько раз. Во время процесса рекомендуется не держать его под прямыми солнечными лучами или в жарком месте.
• Сначала создайте резервную копию данных. Скорее всего, ваши существующие данные на Mac могут быть удалены после переустановки. Таким образом, вы можете рассмотреть возможность создания резервной копии, если не хотите ее потерять.
• Заранее отсоедините все подключенные устройства, такие как USB-накопитель, SD-карта и т. д., от компьютера Mac. Кроме того, если вы считаете, что ваша система заражена вредоносным ПО, рассмотрите возможность ее форматирования.
• Держите свой Mac подключенным к стабильному интернет-соединению для быстрого обновления. Ваша система может загрузить необходимые исправления и обновления во время этого процесса.
• Оставьте на Mac не менее 2 ГБ оперативной памяти и 8,8 ГБ дискового пространства.
• Обновите приложения для Mac до последних версий

Когда вы будете готовы, просто выполните следующие действия, чтобы переустановить macOS без потери данных.

Как переустановить Mac OS?

Шаг 1. Резервное копирование файлов на Mac

Если вы не хотите пострадать от неожиданной потери важных файлов во время переустановки, вам следует заранее сделать резервную копию ваших данных. Существуют разные способы резервного копирования данных на Mac.

1. Резервное копирование файлов с помощью Time Machine

Time Machine — это встроенное решение для резервного копирования данных на Mac с последующим их восстановлением. Если вы не хотите терять важные файлы в процессе переустановки, подумайте о том, чтобы заранее сделать их резервную копию. Вы можете использовать внешний источник данных, чтобы Mac мог создать на нем Time Machine. В большинстве случаев Time Machine обнаружит подключенное устройство и автоматически попросит вас сделать резервную копию. Если нет, выполните следующие действия, чтобы создать резервную копию данных Mac с помощью Time Machine.

1. Просто подключите защищенное хранилище данных к своему Mac и запустите Time Machine, выбрав Меню > Системные настройки > Time Machine.
2. Здесь нажмите «Выбрать резервный диск», чтобы вручную выбрать место для сохранения содержимого резервной копии.

2. Резервное копирование файлов с помощью облачного хранилища

Как вы знаете, Time Machine вручную создаст резервную копию данных вашего Mac только в выделенном хранилище.Если вы хотите сохранить свои данные в облаке, воспользуйтесь помощью iCloud, Google Drive, Dropbox, OneDrive или любого другого облачного сервиса. Поскольку iCloud — это собственное облачное хранилище от Apple и встроенное приложение для Mac, его широко рекомендуют. Вы можете легко создавать резервные копии файлов в iCloud с Mac, выполнив следующие действия.

1. Сначала перейдите в «Системные настройки» и запустите приложение iCloud. Если вы не вошли в систему, введите данные своей учетной записи Apple для входа.
2. В приложении iCloud есть параметры для синхронизации различных типов данных. Просто включите функции (проверив их) и включите функцию резервного копирования.

3. Резервное копирование файлов с помощью внешнего жесткого диска

Если у вас мало времени, вы также можете создать резервную копию вручную, используя внешний жесткий диск. Просто подключите жесткий диск к вашему Mac и убедитесь, что вы используете жесткий диск, совместимый с вашей macOS. Теперь просто скопируйте содержимое из хранилища вашего Mac, которое вы хотите сохранить, и вставьте его на внешний жесткий диск. Таким образом, вы сможете хранить вторую копию всех важных данных в выделенном источнике.

Шаг 2. Загрузите Mac в режиме восстановления

После того как вы сделали резервную копию данных вашего Mac, вам необходимо перезапустить его в режиме восстановления. Mac Recovery Mode — это специальный модуль в операционной системе, который предоставляет все виды микропрограмм и опций, связанных с дисками. Вы можете запускать дисковые утилиты в режиме восстановления на MacBook, переустанавливать macOS, восстанавливать резервную копию Time Machine и делать многое другое. Чтобы узнать, как восстановить Mac в режиме восстановления, выполните следующие действия:

Во-первых, перейдите в главное меню, нажав на значок Apple, и выберите перезагрузку системы.

Обратите внимание: если вы хотите обновить свой Mac вместо этого, нажмите клавиши Option + R вместо комбинации клавиш Command + R.

Шаг 3. Сотрите данные с жесткого диска Mac

Это необязательный шаг в процессе переустановки macOS, поскольку многие люди хотели бы удалить существующие данные в своей системе. Если вы перепродаете свой Mac или ваша система заражена вредоносным ПО, вы также можете рассмотреть этот вариант.

Когда вы получите окно утилиты macOS, нажмите на опцию «Дисковая утилита» вместо ее переустановки. Вы также можете перейти в меню «Утилиты», чтобы получить эту опцию.

Это запустит процесс удаления данных на выбранном диске. Вы также можете перейти к параметрам безопасности здесь, чтобы настроить параметры.

Шаг 4. Переустановите Mac OS X без потери данных

Когда на экране появится окно утилиты macOS, вы можете просто нажать на кнопку «Переустановить macOS», чтобы продолжить. После этого вам просто нужно выполнить это базовое упражнение, чтобы переустановить macOS в вашей системе.

Появится подтверждающее сообщение, информирующее вас о деталях переустановки. Просто нажмите кнопку "Продолжить", чтобы продолжить.

Восстановление стертых файлов после переустановки Mac OS

Часто пользователи не могут сохранить резервную копию своих данных и теряют важные файлы во время переустановки macOS. Если вы также потеряли свои данные на Mac из-за этого, не беспокойтесь — просто воспользуйтесь помощью программного обеспечения Recoverit Mac Data Recovery. Высокотехнологичный инструмент для восстановления данных может восстановить все виды потерянного, удаленного и недоступного контента из хранилища вашего Mac. Известно, что b она дает положительные результаты во всех сценариях, включая потерю данных, вызванную переустановкой macOS.

После установки Recoverit Data Recovery на ваш Mac просто выполните следующие основные шаги, чтобы вернуть свои данные.

Шаг 1. Выберите местоположение

Во-первых, вам необходимо установить Recoverit Data Recovery на свой Mac, загрузив приложение с его веб-сайта. Запускайте его всякий раз, когда вы хотите восстановить заметки на Mac, и выберите исходное местоположение для сканирования. То есть выберите собственный исходный диск Mac и нажмите кнопку «Пуск».

Шаг 2. Просканируйте местоположение

Поскольку приложение начнет сканировать ваш Mac в поисках потерянных заметок, вы можете просто немного подождать, пока процесс завершится. Интерфейс также будет отображать ход всего процесса для вашего удобства.

Шаг 3. Предварительный просмотр и восстановление

Когда процесс извлечения завершится, приложение сообщит вам об этом. Теперь вы можете просто просмотреть и выбрать файлы, которые хотите вернуть. Нажмите кнопку "Восстановить" и убедитесь, что вы сохранили свои заметки в надежном месте.

Я уверен, что следуя этому руководству, вы сможете переустановить macOS без потери данных. Поскольку работа на Mac иногда может быть немного сложной, рекомендуется всегда заранее создавать резервную копию. Кроме того, рассмотрите возможность использования инструмента восстановления данных, такого как Recoverit Data Recovery. Таким образом, вы можете принять немедленные меры, как только вы потеряете какую-либо информацию, и без особых проблем вернуть ее. Recoverit также предоставляет решение для восстановления данных для Windows и считается обязательным приложением как для пользователей Mac, так и для Windows.

Читайте также:

  
• Драйверы для Windows 10 не устанавливаются
  
• Ошибка резервного копирования 0x8078006b Windows 10
  
• Функция подключения в Windows 10, где находится
  
• Что такое пароль Windows
  
• Какое обновление не ставить на windows 7 чтобы не слетела активация