Mac os работает очень медленно

Обновлено: 21.11.2024

Ваш Mac работает медленно после обновления macOS Monterey? После установки macOS Monterey на ваш Mac или MacBook вы можете заметить, что ваше устройство работает медленнее, чем раньше. Узнайте, почему ваш Mac работает так медленно после обновления macOS Monterey, и узнайте, как его ускорить

Если ваш Mac стал работать медленнее после обновления Monterey, это не обязательно означает, что он слишком устарел или нуждается в серьезном ремонте. В этой статье вы найдете полезные советы о том, как ускорить работу вашего Mac и повысить его производительность. Читайте дальше, чтобы узнать, как исправить медленную работу macOS Monterey и предотвратить дальнейшее замедление работы вашего компьютера в долгосрочной перспективе.

Если ваш Mac стал работать медленнее после обновления Monterey, это не обязательно означает, что он заразился вирусом или слишком устарел. Проблема может заключаться в его настройках, нехватке места на диске или плохом распределении ресурсов. Это было бы логичным следствием интенсивной эксплуатации и могло бы проявиться буквально через несколько месяцев после покупки устройства. В этой статье вы найдете полезные советы о том, как исправить медленный Mac после обновления Monterey с минимальными усилиями и нулевыми затратами.

Почему мой Mac работает медленно?

Ваша операционная система должна управлять ресурсами вашего MacBook (память, дисковое пространство, вычислительная мощность) между всеми работающими на нем программами. Существует множество факторов, которые могут снижать производительность вашего Mac, но обычно они сводятся к неэффективному использованию ресурсов вашего MacBook.

Вот некоторые факторы, которые замедляют работу вашего Mac:

Недостаток свободной оперативной памяти (оперативной памяти)
Недостаток свободного места на диске (HDD или SSD)
Слишком много программ работает в фоновом режиме
Слишком много автозапускаемых программ
Чрезмерное количество вкладок и расширений браузера
Отставание в обновлении ОС
Вредоносное ПО или вирусы

Если ваш Mac работает медленно, читайте дальше, чтобы узнать, как решить вышеуказанные проблемы.

Как исправить замедление работы Mac после обновления Monterey

Обращение к монитору активности для обнаружения и удаления пожирателей ресурсов

Не стесняйтесь выбирать между этими двумя взаимозаменяемыми способами доступа к монитору активности:
Перейдите к разделу «Утилиты» в приложениях
Нажмите Command + пробел и введите «Мониторинг активности» в строке поиска
>Откройте вкладку ЦП и отсортируйте инвентарь так, чтобы самые ресурсоемкие приложения отображались вверху. Чтобы приостановить нежелательные процессы, нажмите кнопку «X» в их левом верхнем углу. Будьте осторожны, чтобы не остановить те, которые имеют решающее значение для функционирования системы! Аналогичную процедуру можно проделать с разделом Память.

Остановить программы, работающие в фоновом режиме

Если вы думаете, что закрытие приложения равносильно его остановке, вы совершаете распространенную ошибку. Приложение может не перестать работать после того, как вы нажмете значок «X» в углу его окна. Чтобы проверить, продолжает ли программа работать в фоновом режиме, взгляните на док-станцию. Если значок приложения, помеченный крошечной точкой, присутствует, остановите его одним из следующих способов:
Двумя пальцами коснитесь значка приложения, затем нажмите «Выход».
Щелкните правой кнопкой мыши, а затем нажмите Command-щелчок
. />Используйте сочетание клавиш Command + Q.
Перейдите к меню «Файл», затем «Выход».
Если элемент не отвечает, щелкните его значок правой кнопкой мыши, удерживайте клавишу «Option» и нажмите кнопку «Принудительный выход». Steam, Excel и Photoshop будут одними из наиболее вероятных кандидатов на то, чтобы продолжать работать в фоновом режиме, потребляя ресурсы вашего Mac без вашего ведома.

Не разрешать автозапуск приложений

При запуске системы автоматически запускаются несколько приложений. Вы не сможете правильно пользоваться компьютером, пока все они не загрузятся и не начнут функционировать. Если вы не хотите ждать так долго, перейдите в «Системные настройки» и нажмите кнопку «Элементы входа» в разделе «Пользователи и группы». В инвентаре программ автозапуска выберите те, которые вы не планируете использовать, и нажмите кнопку «минус».

Сбросить SMC и PRAM/NVRAM

Аббревиатура SMC означает контроллер управления системой. Этот компонент отвечает за вентиляторы, кнопки питания, световые индикаторы и другие низкоуровневые функции. Если снижение производительности сопровождается странным поведением вентилятора или необычной подсветкой клавиатуры, вам следует сбросить SMC. Пожалуйста, погуглите точные пошаговые инструкции, потому что они могут значительно отличаться в зависимости от модели вашего устройства.
Сбросить NVRAM или PRAM, наоборот, очень просто: во время запуска системы зажмите Command + Option + R + P. Этот элемент отвечает за сохранение таких настроек, как часовой пояс, разрешение экрана или звук объем. Сбои PRAM или NVRAM — одни из самых частых ответов на вопрос, почему ваш Mac тормозит после обновления macOS Monterey.

Освободите не менее 5 ГБ в памяти вашего Mac

Или еще лучше 10 ГБ, если это возможно. Это минимальный объем памяти, необходимый устройству для правильной работы.В правом верхнем углу нажмите значок Apple, а затем значок «Об этом Mac». На вкладке «Хранилище» будет показано, какая часть памяти вашего жесткого диска используется в настоящее время и какая ее часть все еще доступна.
Если вам критически не хватает свободной памяти, система может не загружаться или переходить в спящий режим. Вы не сможете загружать большие файлы и устанавливать обновления. Функциональность некоторых приложений может быть ограничена. Чтобы устранить эти проблемы, удалите ненужные файлы и приложения.

Очистить рабочий стол

Каждый элемент, хранящийся на вашем рабочем столе, потребляет столько же ресурсов, как если бы это было отдельное окно. Чтобы повысить производительность, переместите файлы с рабочего стола в другие папки и удалите значки приложений, которые вы не планируете часто использовать.

Избавьтесь от лишних вкладок и расширений браузера

Чем больше расширений установлено в вашем браузере, тем больше памяти и ресурсов процессора они требуют. Объем потребляемых ими ресурсов несоизмерим с их незначительной функциональностью. То же самое можно сказать обо всех вкладках, которые вы держите открытыми, когда фактически ими не пользуетесь: Twitter, Google, Instagram… Перейдите на вкладку «Память» в «Мониторинге активности», чтобы проверить, насколько эти вкладки «жадные», и немедленно закройте их.

Переключиться на браузер Safari

В отличие от Firefox или Chrome, этот был создан специально для устройств Apple. Это экономит заряд батареи вашего Mac и не будет раздражать вас чрезмерным потреблением памяти.

Своевременно обновите операционную систему

Вышеупомянутые меры будут иметь лишь частичный эффект. Установка последней версии macOS или новой операционной системы значительно повысит производительность вашего устройства. Но заранее обязательно сохраните все значимые данные на внешнем физическом диске или в облачном хранилище.
Раньше владельцы старых компьютеров Mac не решались переходить на новейшие операционные системы, поскольку это замедляло работу их устройств. Сегодня эта проблема уже не актуальна. Однако было бы разумно провести предварительное расследование и убедиться, что новейшая версия поддерживает все программы, которые вы используете ежедневно.
Еще один момент, который необходимо проверить, — убедиться, что все ваши приложения и программное обеспечение обновлены до последней версии. Если у кого-то из них есть проблемы с Monterey, это может замедлить работу вашей машины.
Если вы используете новый MacBook или Mac с процессором Apple M1 или новыми чипами M1 Pro и M1 Max, возможно, вы используете приложения, которые еще не оптимизированы для них. Хотя инструмент Apple Rosetta помогает запускать приложения для компьютеров Mac с процессором Intel на устройствах Apple M1 под управлением Monterey, все же могут возникать некоторые проблемы с производительностью. Следите за последними версиями, чтобы узнать, выпущено ли обновление для компьютеров Mac M1.

Вы также можете открыть меню Apple и выбрать «Системные настройки». В появившемся окне нажмите «Пользователи и группы». Выберите «Элементы входа», а затем выберите приложения, которые вы не хотите открывать при запуске, и нажмите на маленький знак «минус» под списком.

Заключение

Чем старше ваш Mac, тем меньше его производительность. К счастью, инвестиции в новый компьютер — не единственный выход. Попробуйте почистить память устройства, обновить его ОС и программы, тонко настроить его параметры для оптимизации потребления ресурсов. Как только вы выполните процедуры, описанные в этой статье, ваш MacBook снова станет быстрым и отзывчивым.

Почему мой Macbook Pro работает так медленно?

Вне зависимости от того, являетесь ли вы владельцем старого MacBook Pro или блестящего нового 16-дюймового MacBook Pro с сенсорной панелью и чипом Apple M1 Max, со временем он может работать медленнее. Причин может быть очень много, но в целом все они относятся к следующим четырем категориям.

<р>1. Личные привычки. Если вы держите свой Mac постоянно включенным, позволяете слишком большому количеству приложений присоединиться к веселью при запуске или многозадачности с множеством открытых приложений — чаще всего ваш Mac будет зависать.

<р>2. Система MacOS. Более новая macOS обычно работает лучше старой, но ни одна система не идеальна. У вас могут возникнуть проблемы с прошивкой или разрешениями, которые также снижают производительность.

<р>3. Проблемы с программным обеспечением. Приложения, как предустановленные, так и сторонние, загруженные из других источников, могут потреблять много системных ресурсов при неправильном использовании, что в конечном итоге приведет к замедлению работы Mac.

<р>4. Устаревшее оборудование. Каждая часть оборудования имеет срок службы; ваш Macbook не является исключением. Устаревший жесткий диск или нехватка оперативной памяти могут стать узким местом вашей машины.

Примечание. Если ваш MacBook Pro работает медленно только после обновления до последней версии macOS (например, macOS 12 Monterey), лучшим решением будет перезагрузка компьютера несколько раз, поскольку новой macOS требуется время для переиндексации или обновить данные, сохраненные на диске. Например, приложению «Фотографии» может потребоваться некоторое время для обновления всей библиотеки изображений; Переиндексация Spotlight также требует много времени. Узнайте больше из этой публикации: Быстрые исправления для медленного Mac после обновления macOS Monterey

Идем дальше… Решения!

Теперь, когда вы узнали причины медленной работы Mac, что вам следует сделать, чтобы исправить это? Мы разделяем решения на две категории:

Ручной метод: лучше всего подходит для тех, кто разбирается в технологиях и не против потратить на это время. Мы перечисляем ряд вещей, которые вы можете сделать вручную, чтобы исправить медленный Mac.
Быстрый метод: лучше всего подходит для начинающих или тех из вас, у кого нет времени на внесение исправлений вручную. Мы рекомендуем использовать CleanMyMac X для сканирования вашего Mac и устранения всех проблем, обнаруженных приложением.

Обратите внимание, что решения, которые мы предлагаем ниже, работают, только если ваш Mac загружается нормально. Если это невозможно или вы слышите странные звуки, исходящие от машины (особенно от внутреннего жесткого диска Mac), обратитесь в службу поддержки Apple или запишитесь на прием в бар Genius в вашем регионе.

Как исправить медленный Macbook Pro: ручные методы (4–6 часов)

Приведенные ниже методы являются лучшими ручными исправлениями, которые мы исследовали. Заказ основан на сочетании расчетного необходимого времени и ожидаемой эффективности после внедрения. Однако они ни в коем случае не являются единственными решениями, и вам не нужно выполнять все методы, поскольку маловероятно, что вы сможете это сделать. А пока прочитайте этот контрольный список о том, как ускорить работу Macbook Pro.

Способ 1. Управление элементами входа для настройки времени запуска

Время: 5–10 минут
Эффективность: низкая-средняя

Когда использовать: ваш MacBook Pro работает очень медленно при запуске.

Почему это помогает: отключение элементов входа (автозапускаемых приложений или служб), которые вы редко используете, помогает вашему Mac лучше распределять системные ресурсы для загрузки процессов, которые вы действительно используете, вы быстрее попадете на экран входа или рабочего стола.

Как это сделать: следуйте инструкциям в этом видео на YouTube.

Метод 2. Удалите загроможденные элементы рабочего стола и виджеты информационной панели

Время: 20–30 минут
Эффективность: умеренная

Когда использовать: вашему Macbook Pro требуется немного больше времени, чтобы загрузить первый экран после запуска.

Почему это помогает: поскольку macOS рассматривает каждый элемент рабочего стола (будь то файл, приложение Dock или виджет Dashboard) как небольшую задачу, она использует ресурсы для его загрузки при запуске. Уменьшение количества таких элементов может ускорить появление первого экрана.

Храните меньше файлов на рабочем столе Mac. Попробуйте сгруппировать файлы, которые вы сохранили прямо на рабочем столе, поместите их в несколько папок и, если возможно, переместите их в такие папки, как Документы или Изображения.
Удалите ненужные приложения из Dock. Наведите курсор мыши на приложение, щелкните правой кнопкой мыши, выберите Параметры и нажмите Удалить из Dock.
Удалите неиспользуемые виджеты информационной панели. Перейдите в Панель управления, нажмите кнопку выбора и переместите курсор на виджет, который вы не хотите отображать, нажмите «x» в левом верхнем углу.

Способ 3. Очистите жесткий диск, чтобы освободить место на нем

Когда использовать: на вашем Macbook Pro заканчивается свободное место, он начинает работать медленнее или чаще зависает.

Почему это помогает: macOS использует свободное пространство на жестком диске как «виртуальную память» в дополнение к ОЗУ (оперативной памяти). Если на вашем MacBook Pro заканчивается хранилище, это означает, что при необходимости система может использовать мало виртуальной памяти. Это может привести к тому, что ваш Mac будет чаще зависать, даже если вы просто запускаете несколько приложений.Как правило, наличие не менее 10 % свободного места на диске часто может предотвратить возникновение проблемы.

Как это сделать: попробуйте приведенные ниже приемы.

Примечание: если вы хотите сэкономить время, CleanMyMac — хороший инструмент для этой цели. Он автоматически обнаруживает и удаляет лишние ненужные файлы, которые могут занимать гигабайты дискового пространства.

Очистить корзину Mac.
Очистить файлы веб-браузера (Safari, Chrome, Firefox и т. д.), такие как кеши, историю, плагины и т. д.
Удалите неиспользуемые приложения.
Удалите неиспользуемые языковые пакеты на вашем Mac.
Перейдите к папкам «Фильмы» и «Изображения», удалите большие или повторяющиеся элементы, для которых вы уже создали резервные копии. Вы можете использовать Gemini 2, чтобы найти их быстрее.
Перейдите в папку «Скачать» и избавьтесь от ненужных элементов.
Перенесите большие файлы или папки на внешний жесткий диск или другой компьютер.
И другие способы облегчить жесткий диск Mac. Наконец, никогда не недооценивал вероятность большого неизвестного файла, однажды я случайно записал 8-часовой скринкаст видео. Я не знал об этом, пока не запустил Space Lens из CleanMyMac, где мне нужно было увеличивать папки за папками, чтобы обнаружить большие файлы.

Способ 4. Проверка и восстановление прав доступа к диску с помощью Дисковой утилиты

Время: 15 минут
Эффективность: умеренная

Обновление: начиная с OS X El Capitan (включая macOS Sierra), больше нет необходимости проверять или восстанавливать разрешения, поскольку Apple автоматически защищает права доступа к системным файлам.

Когда использовать: на вашем Macbook возникают проблемы с запуском некоторых приложений, что замедляет работу вашего Mac.

Почему это помогает: поврежденные или поврежденные права доступа к файлам могут привести к тому, что некоторые приложения будут работать ненормально или вообще не будут работать, что повлияет на общую производительность Mac. С помощью этого метода Мэтт из CNET вылечил свой вялый Mac. Примечание: восстанавливать права доступа к файлам безопасно.

Как это сделать: посмотрите пошаговое руководство в этом видео на YouTube.

Метод 5. Облегчение веб-браузеров, чтобы улучшить работу в Интернете

Время: 20 минут
Эффективность: низкая-средняя

Когда использовать: ваш веб-браузер (Safari, Chrome или Firefox и т. д.) упрямо загружает страницы или перестает отвечать на запросы.

Почему это помогает: веб-браузеры печально известны тем, что снижают производительность компьютера после продолжительного использования. Реализовав описанные ниже вещи, вы можете рассчитывать на гораздо более плавный просмотр сети.

Способ 6. Выявление и удаление тяжелых приложений/процессов с помощью Activity Monitor

Время: 15 минут
Эффективность: умеренная

Когда использовать: ваш Macbook начинает работать медленнее после открытия нескольких приложений, но вы не знаете, какое приложение виновато.

Почему это помогает: Activity Monitor – это диспетчер задач на Mac, который показывает как запущенные приложения, так и неактивные процессы. Список позволяет вам иметь четкое представление о том, какой из них потребляет слишком много системных ресурсов (процессор, память, диск, сеть и т. д.). Как только вы найдете виновника, вы также можете использовать Activity Monitor, чтобы легко закрыть или принудительно закрыть приложение/процесс.

Как это сделать: посмотрите это видео.

Способ 7. Сбросьте SMC и NVRAM, чтобы исправить нечетные аппаратные ошибки

Время: 30 минут
Эффективность: средняя-высокая

Когда использовать: ваш Macbook Pro ведет себя странно (требуется целая вечность, чтобы понять, с какого диска загрузиться, он медленно выключается, вентилятор работает без остановок, скриншоты не настраиваются правильно, индикаторы батареи ведут себя неправильно) неправильно и т. д.), и в целом ваш Mac работает плохо.

Почему это помогает: NVRAM (или PRAM на старых компьютерах Mac) хранит определенные настройки в месте, к которому macOS может быстро получить доступ. SMC играет роль в управлении температурным режимом и питанием на Mac. Сброс NVRAM и SMC помогает решить проблемы, упомянутые выше, и это безопасно.

Как это сделать: посмотрите это видео, чтобы узнать, как правильно сбросить NVRAM и SMC.

Способ 8. Обновите Macbook Pro до последней версии macOS

Время: 1–2 часа
Эффективность: умеренная

Когда использовать: на вашем Mac по-прежнему установлена более старая версия macOS (например, Catalina), и вы соответствуете основным требованиям нового обновления — последней версии macOS 12 Monterey, вам необходимо как минимум 26–44 ГБ доступного хранилища.

Почему это помогает: более новая версия macOS обычно работает быстрее, чем старая, хотя это зависит от модели вашего компьютера Mac.

Как это сделать. Перед обновлением MacBook до macOS Monterey необходимо проверить несколько вещей. Например, проверьте, совместима ли ваша модель, достаточно ли у вас места для хранения, и, самое главное, сделайте резервную копию ваших данных и т. д.

Метод 9. Отключите модные функции в обмен на производительность

Время: 15 минут
Эффективность: низкая-средняя

Когда использовать: лучше всего подходит для тех, кто использует старый Mac с ограниченной конфигурацией оборудования и не особенно любит причудливые интерфейсы и визуальные эффекты.

Почему это помогает: отключая или отключая такие функции, как уведомления, прозрачность и анимация, увеличение, хранилище файлов и т. д., вы можете повысить производительность Mac, так как будет использоваться меньше системных ресурсов.

Уменьшить прозрачность и анимацию.
Сверните окна с помощью Эффект джинна и замените Эффект масштаба.
Оптимизируйте Центр уведомлений и отключите уведомления в реальном времени, которые вам не нужны.
Отключите эффекты Launchpad.
Избавьтесь от панелей настроек. Перейдите в Системные настройки, найдите панель, которую хотите удалить, щелкните правой кнопкой мыши (или щелкните, удерживая клавишу Control), затем удалите ее из всплывающего меню. Вас могут попросить ввести пароль администратора.
Отключите параметр Шифрование диска FileVault.

Метод 10. Обновите аппаратное обеспечение (ОЗУ, SSD), чтобы получить реальный прирост

Время: зависит (не менее 2 часов)
Эффективность: высокая

Когда использовать: вы используете старый Macbook Pro и испробовали все возможные способы починить свой медленный Mac, но он все еще работает медленно.

Почему это помогает: добавление дополнительной памяти (ОЗУ) или замена HDD (жесткого диска) на новый SSD (твердотельный накопитель) значительно повысит производительность вашего Mac. Единственный минус в том, что обновления могут быть дорогими.

Примечание. Независимо от того, решите ли вы обновить ОЗУ или твердотельный накопитель, вам потребуется открыть нижнюю часть корпуса MacBook. Возможно, вам стоит положить в корзину отвертку, поскольку она поможет вам выкрутить винты намного быстрее.

Добавьте дополнительную оперативную память: в зависимости от модели MacBook наиболее подходящая оперативная память может отличаться. Узнайте больше из нашего обзора здесь. Лучше также посетить эту страницу, чтобы узнать характеристики памяти для вашей модели Macbook Pro. Он поставляется с иллюстрированным руководством по замене памяти. Это видео также стоит посмотреть.

Обновление до твердотельного накопителя. Если вы все еще хотите использовать свой старый MacBook Pro для профессиональной работы (редактирование видео/графики, 3D-моделирование и т. д.), лучше всего заменить жесткий диск на высокоскоростной твердотельный накопитель, см. наша подборка здесь. После того, как вы купите нужный твердотельный накопитель, посмотрите это видео, чтобы узнать, как установить его шаг за шагом.

Как исправить медленный Macbook Pro: быстрый способ (5–10 минут)

Внедрение ручных методов может занять довольно много времени и может потребовать от вас определенного уровня технических навыков. К счастью, у нас есть два отличных приложения для оптимизации Mac, которые помогут вам сэкономить время на исправлении медленного Mac.

Вариант 1. Использование CleanMyMac X для сканирования и очистки MacBook Pro

CleanMyMac X — приложение, разработанное MacPaw и признанное лучшим программным обеспечением для очистки Mac. Как следует из названия, это приложение призвано помочь вам очистить ваш Mac и освободить больше места для хранения. Это достигается путем обнаружения ненужных и ненужных файлов путем анализа вашей системы macOS: фотографий, вложений почты, больших и старых файлов и т. д. Кроме того, вы можете использовать приложение для пакетного удаления нежелательных программ и безвозвратного удаления файлов, которые являются для вас личными. . CleanMyMac очень стильный и интуитивно понятный. Просто нажмите «Сканировать», чтобы начать работу, а затем «Очистить», чтобы устранить проблемы.

Вариант 2. Использование MacBooster для повышения общей производительности вашего Mac

MacBooster — приложение, разработанное командой IObit. Это приложение выделяется своей концепцией «все в одном». Он включает в себя несколько полезных утилит, которые могут отслеживать общее состояние вашей системы Mac. Например, модуль сканирования на вирусы и вредоносные программы помогает выявлять возможные угрозы безопасности и удалять вредоносные программы. Чтобы начать, просто запустите быстрое сканирование состояния системы, и оно найдет и предложит исправления. Вы также можете перейти к разделу "Инструменты" для дальнейшей оптимизации.

Советы по предотвращению медленной работы Mac

Выключайте Mac, когда вас нет дома. Регулярно перезагружайте.
Не сохраняйте все на рабочий стол или основной диск (где хранятся ваши системные файлы). Полный загрузочный том может привести к медленному запуску и другим проблемам с производительностью.
Старайтесь не устанавливать сторонние приложения, которые вам не нужны. Они могут занимать много драгоценного дискового пространства, а также системных ресурсов во время работы. Кроме того, устаревшие приложения могут иметь проблемы с запуском из-за несовместимости с macOS. Узнайте, как правильно удалять приложения Mac.
Используйте облегченный браузер, такой как Safari или Chrome. Firefox со временем начинает работать медленнее (иногда Safari или Chrome тоже тормозят). Не открывайте одновременно слишком много вкладок во время работы в Интернете, старайтесь не устанавливать слишком много расширений/плагинов.
Регулярно очищайте жесткий диск (особенно если загрузочный диск почти заполнен), например раз в месяц. Вы можете сделать это вручную или использовать инструмент (например, те, которые мы рекомендуем выше).
Всегда обновляйте свое программное обеспечение, если это возможно. В идеале вы всегда должны устанавливать приложения из App Store или с официального веб-сайта поставщика программного обеспечения, а не со сторонних сайтов загрузки, которые могут содержать рекламное или вредоносное ПО.
Если вы регулярно используете свой MacBook Pro для работы в офисе, подумайте о том, чтобы приподнять его с помощью подставки для ноутбука или охлаждающей подставки, так как это поможет избежать проблем с перегревом.
Не обновляйте свой Mac сразу до последней версии macOS (на сегодняшний день это macOS 11.0 Big Sur). Дайте ранним пташкам сначала протестировать приложение, а затем обновите его, когда сочтете нужным.
Не вините свой Mac, когда он работает медленно. Сначала выясните причину и сразу же устраните ее. Никогда не знаешь, когда небольшая проблема может перерасти в серьезную.

Есть вопросы?

Считаете ли вы информацию и методы, о которых мы рассказали выше, полезными? Удалось ли вам хоть немного настроить свой MacBook? Мы хотели бы услышать от вас, свяжитесь с нами и дайте нам знать.

Ваш Mac работает медленно? Может быть несколько причин, по которым Mac не работает должным образом, но чаще всего они связаны с одной или несколькими из следующих причин:

Макинтош устарел или его оборудование не справляется. В какой-то момент процессор, диск, объем оперативной памяти и/или видеокарта просто не успевают за новейшим программным обеспечением. Новые версии macOS, как правило, совместимы с компьютерами Mac, выпущенными несколько лет назад, но если ваша версия является одной из самых старых, поддерживаемых текущей операционной системой, она может не обеспечивать полную эффективность.
Обнаружена аппаратная проблема. Один из компонентов вашего Mac вышел из строя или выходит из строя.
Возникла проблема с программным обеспечением. Операционная система или определенные приложения не работают должным образом.

При устранении неполадок на Mac вы проходите процесс устранения. И устранение неполадок может занять много времени: вы пробуете решение, а затем проверяете, работает ли оно, иногда ожидая несколько часов или даже дней, чтобы убедиться в этом. Это единственный способ узнать, является ли решение временным или постоянным.

Если ваш Mac стал работать медленнее, выполните следующие действия по устранению неполадок, чтобы найти причину и, возможно, сделать ее быстрее.

1. Сделайте резервную копию ваших данных

2. Перезагрузите Mac

Перезагрузить Mac можно быстро и легко, по крайней мере, так должно быть. Когда вы перезагружаете свой Mac, он очищает память и принудительно перезагружает все процессы, которые могли зависнуть. Время, которое требуется вашему Mac, чтобы перейти от черного экрана к загрузке рабочего стола, также может быть хорошим показателем того, где искать проблемы. Большинство компьютеров Mac, независимо от конфигурации и версии операционной системы, должны быть запущены и запущены не более чем за одну-две минуты; Компьютеры Mac с твердотельными накопителями должны перейти к экрану входа в систему за считанные секунды. Если процесс запуска занимает больше времени, это не дает подсказок о том, что не так, но предполагает, что что-то происходит, когда Mac загружает macOS, а не позже.

Если процесс перезапуска занимает много времени, повторите попытку, отключив все периферийные устройства, подключенные к компьютеру, особенно жесткие диски. Иногда проблемы с внешними жесткими дисками могут замедлить работу Mac, так как Mac пытается прочитать и, возможно, проиндексировать диск для поиска Spotlight. А в других случаях даже клавиатура или мышь могут иметь проблемы, конфликтующие с вашим Mac.

3. Проверить использование ресурсов

Сначала настройте Activity Monitor, чтобы упростить его использование:

В меню «Вид» выберите «Частота обновления», а затем установите минимальное значение, 5 секунд. Это облегчает просмотр того, что происходит; отображение не будет меняться слишком быстро.
В том же меню обязательно установите флажок Все процессы. Процессы — это приложения, которые вы видите, и те, которые работают в фоновом режиме; на вашем Mac запущены десятки различных процессов.

Монитор активности показывает все процессы в режиме реального времени. Информация сортируется по разным вкладкам, на которых отображаются процессы в указанной категории, и каждая из них может помочь вам сузить круг проблем, с которыми вы столкнулись.

Ниже приведен обзор различных вкладок монитора активности, а также того, что нужно искать в каждой категории:

ЦП

Вызывает ли определенное приложение или процесс чрезмерную нагрузку на ЦП вашего Mac? Если процесс постоянно использует высокий процент мощности процессора, он может помешать другим приложениям или самой macOS выполнять все, что ему нужно. Вы можете выйти из этого процесса, чтобы посмотреть, решает ли он проблемы с производительностью. Для этого либо выйдите из приложения, если вы запустили его вручную, либо, если нет, щелкните его в Мониторе активности, чтобы выбрать его, затем нажмите кнопку X на панели инструментов. Щелкните Выйти. Если это не сработает, повторите попытку, нажав кнопку "Завершить принудительно".

Если вы не знаете, к чему относится этот процесс (это может быть часть macOS или стороннего приложения), выполните поиск в Интернете, чтобы узнать, что это такое и как решить любые проблемы с ним. Если в процессе четко указано, что это такое, вы знаете, какое приложение может быть причиной проблемы. Вы также хотите проверить график и информацию в нижней части окна.

Независимо от того, сколько ядер у ЦП вашего Mac, эта статистика показывает, как используется 100 % мощности вашего процессора. Нередко некоторые приложения время от времени максимально используют ЦП — например, при рендеринге видео — но это не должно происходить часто. Кроме того, когда загрузка ЦП постоянно высока, вы услышите, как работают ваши вентиляторы.

Если значение Idle очень низкое или стабильно близко к 0 %, ваш процессор просто не справляется с новыми задачами и, вероятно, не справляется с уже запущенными задачами. Попробуйте запускать меньше приложений одновременно, чтобы посмотреть, снижает ли это нагрузку на процессор.

Память

Память (ОЗУ) вашего Mac так же важна, как и загрузка ЦП, если не более важна. Сама macOS и каждое приложение, работающее на ней, требуют оперативной памяти для работы, и если доступная оперативная память заканчивается, операционная система начинает использовать ваш загрузочный диск в качестве временной оперативной памяти, чтобы избежать сбоев. Диск вашего Mac, даже если это твердотельный накопитель, намного медленнее, чем микросхемы оперативной памяти, поэтому это сильно повлияет на общую производительность системы.

Однако за последние годы управление памятью значительно улучшилось, и у вас вряд ли будет нехватка оперативной памяти на последнем Mac. Кроме того, новые компьютеры Mac от Apple с процессором Apple Silicon еще более эффективно управляют памятью.

Но иногда в приложениях возникают "утечки памяти", когда они продолжают использовать память, даже если она им не нужна. Проверьте панель «Память» и посмотрите, есть ли у вас такое приложение; ниже есть приложение, использующее более 111 ГБ на моем iMac, у которого всего 16 ГБ ОЗУ. Вам нужно закрыть или принудительно закрыть такие приложения, а также попробовать переустановить их или связаться с разработчиком, чтобы узнать, есть ли исправление.

Кроме того, если вы запускаете слишком много приложений, вашему Mac придется записывать много виртуальной памяти на диск. В нижней части окна «Мониторинг активности» посмотрите «Использовано подкачки»: если это число велико, закройте приложения, использующие больше всего оперативной памяти, если они вам не нужны.

Если на вашем Mac действительно недостаточно оперативной памяти, вам может потребоваться ограничить использование приложения: например, вместо того, чтобы оставлять приложение электронной почты открытым все время, закройте его, когда вы не проверяете электронную почту или не работаете с ней. . И проверьте оперативную память, используемую вашими веб-браузерами: эти приложения печально известны тем, что используют много оперативной памяти. Почаще закрывайте их, чтобы освободить оперативную память.

Энергия

Если вы используете ноутбук, эта вкладка поможет вам определить, какие приложения потребляют больше всего энергии, и сократить количество времени, которое вы можете использовать на своем Mac каждый день.

В столбце Energy Impact показано текущее энергопотребление, но оно сильно различается в зависимости от того, какие приложения вы используете. Самый важный столбец — 12-часовая мощность. Это показывает, какие приложения использовали больше всего энергии за последние двенадцать часов, включая время, когда ваш Mac спал. Если заряда батареи вашего ноутбука недостаточно, проверьте здесь, не используете ли вы приложение, которое разряжает батарею.

Диск

Категория "Диск" показывает объем данных, которые считываются и записываются для всей вашей системы (всех дисков). Если есть приложение, которое читает или записывает много данных, оно может замедлить работу вашего Mac и замедлить выполнение других задач. Однако помните, что если у вас запущено автоматическое резервное копирование, это нормально, если вы увидите много данных на этой панели. Если вы используете Time Machine, вы увидите процесс backupd в верхней части списка, а если вы используете другое программное обеспечение для резервного копирования, например Intego Personal Backup, он также должен появиться там.

Сеть

Хотя медленная сеть на самом деле не замедляет работу вашего Mac, она замедляет любые выполняемые вами действия, требующие загрузки или скачивания данных. На вкладке «Сеть» показано, сколько данных отправлено и получено, и вы можете узнать, отправляют ли какие-либо приложения или получают много данных по вашей локальной сети или через Интернет. Это может замедлить работу вашего Mac из-за того, что приложения читают или записывают данные с вашего диска.

4. Проверить доступное место для хранения

Одной из частых причин замедления работы Mac является переполнение загрузочного диска. Вам нужно место на диске для хранения файлов, а также для использования виртуальной памяти. Если у вас закончилось место на диске, любая задача, требующая виртуальной памяти, может выполняться медленно.

Чтобы проверить доступное хранилище на вашем Mac, перейдите в меню Apple > «Об этом Mac» > «Хранилище». Вы увидите что-то вроде этого:

Если вам часто не хватает места на диске, вам нужно переместить файлы на внешний диск и рассмотреть возможность обновления диска на вашем Mac, если это возможно, или установить диск большего размера на следующий Mac.

5. Протестируйте оборудование

Ваш Mac просто крутится, когда вы просите его что-то сделать? Ваше программное обеспечение не может быть причиной проблем с задержкой. Неисправный диск, неисправная оперативная память или другие проблемы с оборудованием иногда могут вызывать такие же симптомы. Например, ужасный вращающийся пляжный мяч может быть вызван программной или аппаратной проблемой.

Используя описанные выше шаги, если проблема вызвана программным обеспечением, вы должны иметь довольно хорошее представление о виновнике; однако для тестирования вашего оборудования требуются некоторые другие инструменты. В ваш Mac встроены инструменты, которые вы можете использовать для выявления проблем с оборудованием, которые могут привести к замедлению работы Mac.

Дисковая утилита

Дисковая утилита – это приложение, которое можно использовать для очистки, форматирования и создания разделов дисков, а также для проверки их бесперебойной работы. Вы можете найти его в Приложениях > Утилиты.

Выберите свой диск и нажмите кнопку «Первая помощь». Это хорошая первая проверка, и вы можете запустить ее на загрузочном диске или на внешних дисках, чтобы проверить их целостность. Дисковая утилита сообщит вам, правильно ли работают ваши диски, исправит некоторые проблемы и сообщит вам, есть ли более серьезные проблемы, которые она не может исправить.

СКРИНШОТ медленно

После macOS Catalina использование функции первой помощи Дисковой утилиты стало немного сложнее, чем раньше. Выберите «Вид» > «Показать все устройства», и вы увидите, что загрузочный диск содержит несколько элементов.

Диагностика Apple

В ваш Mac встроено базовое программное обеспечение для тестирования оборудования. Чтобы получить к нему доступ, перезагрузите Mac и сразу же нажмите и удерживайте клавишу D, если на Mac установлен процессор Intel. Если на вашем Mac установлен процессор Apple, нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появится окно параметров запуска, затем нажмите Command-D. Дополнительные инструкции по использованию Apple Diagnostics можно найти здесь.

Например, если на вашем Mac возникла проблема с вентилятором, это может помешать компьютеру использовать свой процессор на полную мощность, что замедлит работу вашего Mac. Или может быть проблема с оперативной памятью, ограничивающая ее эффективность. Apple Diagnostics может проверить эти потенциальные проблемы и многое другое.

6. Перенесите свой Mac на панель Genius от Apple

Как я могу узнать больше?

Каждую неделю в подкасте Intego Mac эксперты Intego по безопасности для Mac обсуждают последние новости Apple, рассказы о безопасности и конфиденциальности, а также дают практические советы по максимально эффективному использованию устройств Apple. Обязательно следите за подкастом, чтобы не пропустить ни одного выпуска.

Вы также можете подписаться на нашу рассылку по электронной почте и следить за последними новостями безопасности и конфиденциальности Apple здесь, в блоге безопасности Mac. И не забудьте подписаться на Intego в своих любимых социальных сетях: Facebook, Instagram, Twitter и YouTube.

О Джее Вриенгуке

Джей Вриенхук (Jay Vrijenhoek) — ИТ-консультант, увлеченный исследованиями в области безопасности Mac. Просмотреть все сообщения Джея Вриенхука → Эта запись была опубликована в разделе «Как сделать» с пометкой «Исправить, Mac, производительность, медленно, устранить неполадки». Добавьте постоянную ссылку в закладки.

Мы расскажем вам, как выяснить, что замедляет работу вашего Mac.

Писатель, ZDNet

Джейсон Чиприани живет в красивом Колорадо. Последние шесть лет он освещает новости мобильных технологий и делает обзоры новейших гаджетов. Его работы также можно найти на дочернем сайте CNET в разделе «Как сделать», а также в нескольких других онлайн-публикациях.

Это почти никогда не дает сбоев, например, когда вы собираетесь закончить большой проект для работы или учебы, когда приближается крайний срок, ваш Mac начинает тормозить. Страшный пляжный мяч появляется, вращаясь бесчисленное количество раз, пока вы не можете выполнить какую-либо работу. В конце концов, пляжный мяч уходит, и вы делаете еще немного работы, пока мяч не вернется. (Надеемся, недавно анонсированный Apple Mac Pro за 6000 долларов обладает достаточной мощностью, чтобы обойти этот грязный бизнес.)

Вы можете либо научиться жить с частыми замедлениями, находя утешение в вынужденных мини-перерывах, но лучше не торопиться, чтобы определить, что беспокоит ваш MacBook Air или MacBook Pro, и исправить это или, по крайней мере, заставить его работать. опять таки. Мы познакомим вас с наиболее распространенными приложениями, которые потребляют системные ресурсы, как выяснить, какие приложения виноваты, и дадим вам лучшие советы по обеспечению максимально бесперебойной работы вашего Mac.

Ваш браузер (вероятно) главный виновник

Почти любое приложение может потреблять вычислительную мощность и память вашего Mac, что приводит к снижению производительности. Однако некоторые приложения более склонны к сканированию вашей системы, чем другие. Если вы используете Google Chrome, вы, вероятно, уже знаете, что обычно он находится в верхней части списка. Как обнаружил фотограф Кристофер Мишель, приложение Google Backup and Sync также может быть истощающим.

Никому не нужен медленный Mac. Никто.

Приложения для редактирования изображений и видео, такие как iMovie или Photoshop, также требуют больших ресурсов. От этого никуда не деться, поскольку вычислительная мощность, необходимая для рендеринга больших файлов изображений или кодирования видеофайлов, обременительна практически для всех систем.

Если вы обнаружите, что Google Chrome слишком обременительно для вашего Mac (это подтвердила наша команда по анализу), вы можете переключиться на другой браузер, например Safari или Firefox. Firefox усердно работает над версией своего браузера под торговой маркой Quantum, и самое последнее обновление повысило скорость до 80% для таких сайтов, как Google, Instagram или Amazon. Если вы просто не можете отказаться от своего браузера, возможно, вам придется настроить свой рабочий процесс. Вместо того, чтобы открывать 15 вкладок одновременно, ограничьтесь семью и научитесь тщательно закрывать старые вкладки.

Что касается приложений для редактирования изображений и видео, вы можете попробовать другие приложения, такие как GIMP, которые созданы для работы на более широком диапазоне систем с минимальными характеристиками и, следовательно, используют меньше ресурсов. Имейте в виду, что вы можете пожертвовать качеством ради увеличения производительности вашего Mac.

Прежде чем переключаться между любимыми приложениями, необходимо выяснить, какие из них замедляют работу вашего Mac. Для этого вам необходимо ознакомиться с Монитором активности.

Монитор активности показывает, какие приложения замедляют работу

Монитор активности встроен в MacOS и находится в разделе Приложения > Утилиты. При первом открытии Activity Monitor будет выбрана вкладка CPU. Вы увидите список запущенных приложений и процессов, и каждые несколько секунд список будет меняться. Там будут некоторые знакомые имена и другие процессы, такие как «WindowServer», которые, скорее всего, незнакомы.

Чтобы получить четкое представление о том, что и для чего делается, нажмите раскрывающееся меню "% ЦП", чтобы расположить процессы по максимальной загрузке ЦП.

После упорядочения процессов по наибольшему проценту использования ЦП, просмотрите его в течение нескольких минут, ничего не делая на своем Mac. Ваш Mac постоянно выполняет задачи в фоновом режиме, поэтому процессы будут продолжать перемещаться вверх и вниз по списку. Иногда процессы даже на короткое время перескакивают через 100 процентов, прежде чем вернуться к более низкому значению. Все, что нагружает вашу систему, всегда должно оставаться в верхней части списка.

Лучше всего просматривать Мониторинг активности в течение нескольких минут, чтобы узнать, что нагружает вашу систему.

Скриншот Джейсона Сиприани/CNET

Например, я недавно наблюдал, как процесс "Помощник Google Chrome" работает поверх запущенных процессов с нагрузкой на ЦП от 20 до 25 %. Я не был уверен, что такое Google Chrome Helper, но знал, что у меня запущено несколько процессов с таким именем. После некоторых исследований я обнаружил, что это может быть расширение Chrome или открытая вкладка. Так уж получилось, что в Chrome у меня было открыто около 40 вкладок, и я начал закрывать каждую вкладку одну за другой, пока процесс перегрузки ресурсов не исчез из моего монитора активности.

Чего я не знал в то время, так это того, что в Chrome есть собственный диспетчер задач, который выглядит и работает так же, как монитор активности Mac. Чтобы использовать его, нажмите кнопку меню с тремя точками в Chrome, а затем «Дополнительные инструменты»> «Диспетчер задач». В новом окне вы увидите все, что Chrome делает на вашем Mac. Отсортируйте по памяти или ЦП, щелкнув верхнюю часть любого столбца. Выделите любой запущенный процесс, щелкнув его, а затем кнопку "Завершить процесс", чтобы остановить его выполнение.

Помимо встроенного инструмента Chrome, вы можете использовать Монитор активности вашего Mac для борьбы с мошенническим приложением или процессом после того, как вы его идентифицируете. Вы можете либо устранять неполадки, как это делал я, закрывая каждую вкладку, окно или приложение, пока не разберетесь с этим, либо вы можете выделить процесс в Мониторе активности и нажать кнопку со знаком "Стоп" со знаком "X" внутри.

Вы увидите запрос на завершение или принудительное завершение процесса. Начните с «Выйти», и если это не снизит нагрузку на ЦП, нажмите ту же кнопку и выберите «Выйти принудительно».

Даже если ваш Mac совершенно новый, вы все равно будете сталкиваться с приложениями и программами, которые могут время от времени замедлять его работу.

Назад к основам

Бывают случаи, когда вы открываете Activity Monitor и обнаруживаете, что «kernel_task», «launchd» или даже «WindowServer» использует все ресурсы вашего Mac. Эти процессы довольно расплывчаты и не имеют прямого способа связать их с конкретным приложением, работающим на вашем Mac.

В таких случаях рекомендуется вернуться к очевидным советам по устранению неполадок, которые мы все иногда упускаем из виду. Они вполне могут изменить ситуацию.

Закройте все открытые приложения. Не просто закройте окна, а щелкните правой кнопкой мыши значок приложения в доке и выберите "Выход".

Полностью перезагрузите Mac. Вместо того чтобы выбирать «Перезагрузить» в меню Apple, выберите «Выключить» и подождите несколько минут, пока ваш Mac полностью выключится, а затем снова включите его.

Если вы обнаружите, что определенное приложение всегда замедляет работу вашей системы, настройте свой рабочий процесс так, чтобы оно использовалось без открытия каких-либо других приложений в вашей системе, а затем закройте приложение, как только закончите.

Есть и другие проблемы, которые могут снизить производительность вашего Mac. Такие вещи, как случайные элементы входа, нехватка места на жестком диске или старые приложения, которые вы больше не используете, могут повлиять на производительность.

Читайте также: