Как восстановить mac os из резервной копии машины времени

Обновлено: 02.07.2024

Вы удалили важный файл со своего Mac по ошибке? Или ваш загрузочный диск внезапно вышел из строя? К счастью, если вы регулярно выполняете резервное копирование своего Mac, вы сможете легко восстановить файлы из резервной копии Time Machine, когда это необходимо. Итак, если вы хотите восстановить определенный документ, восстановить более раннюю версию Mac или перенести данные из резервной копии Time Machine на другой Mac, все это возможно.

В этом руководстве мы дадим вам пошаговые инструкции для каждого из вариантов восстановления и покажем, как восстановить потерянные данные, даже если у вас нет резервной копии Time Machine вашего Mac.

Каковы основные варианты восстановления Time Machine?

Все компьютеры Mac поставляются со встроенным инструментом Time Machine. Это программное обеспечение для резервного копирования, которое помогает восстановить случайно удаленные или поврежденные файлы.

С помощью Time Machine вы можете создать копию всех файлов и данных, хранящихся на вашем Mac, и экспортировать их на внешний диск. Затем, когда это необходимо, вы можете восстановить любую часть информации из этой резервной копии.

При резервном копировании Time Machine у ​​вас есть три основных варианта:

  • 📁 Чтобы восстановить определенный файл: когда вы по ошибке удалили важный файл и хотите восстановить только его.
  • 💻 Чтобы восстановить Mac до состояния, в котором он был во время определенного резервного копирования: когда вы переустанавливаете macOS на свое устройство и хотите вернуть все, как было раньше.
  • 💻➡️💻Чтобы восстановить резервную копию Time Machine на новый Mac: если вы хотите импортировать все данные из резервной копии Time Machine на новый Mac.

3 проверенных способа восстановления с помощью машины времени

Не знаете, как правильно восстановить файлы из резервной копии Time Machine? Все нормально; мы все были там. Если вы все сделаете правильно, вы сможете восстановить необходимые данные в кратчайшие сроки.

Вот как восстановить файлы из резервной копии Time Machine тремя разными способами.

В большинстве случаев люди прибегают к резервным копиям Time Machine, чтобы восстановить один файл или вернуть его в то же состояние, что и несколько дней или недель назад. Для этого вам понадобится только ваш Mac и внешний диск с резервной копией Time Machine.

Вот как восстановить отдельные файлы из резервной копии Time Machine:

как войти в машину времени mac

  1. Откройте нужную папку или файл. Перейдите в папку, в которой ранее находился удаленный файл, или откройте документ, который вы хотите восстановить.
  2. Запустить машину времени. Это можно сделать на панели запуска или щелкнув значок Time Machine в строке меню, а затем нажав Войти в Time Machine.
  3. Выберите подходящую резервную копию Time Machine. Используйте стрелки или временную шкалу в правой части экрана, чтобы перемещаться по всем предыдущим резервным копиям.
  4. Нажмите на файл, который хотите восстановить. Чтобы просмотреть его, нажмите пробел на клавиатуре. Если он правильный, нажмите кнопку «Восстановить», чтобы подтвердить и восстановить выбранный файл.
  5. Все готово. После завершения восстановления потерянный файл должен быть автоматически помещен обратно в исходную папку.

    Примечание. Этот метод работает только при восстановлении отдельных файлов из резервной копии Time Machine. Итак, если вы хотите восстановить все данные из резервной копии, воспользуйтесь следующим способом.

    Если возникла проблема с загрузочным диском и вы больше не можете правильно использовать свой Mac, лучше всего восстановить всю macOS из резервной копии Time Machine до версии, когда на вашем Mac не было проблем.

    Для этого у вас должна быть готовая резервная копия вашего Mac на Time Machine на внешнем диске. Итак, чтобы восстановить все данные из резервной копии Time Machine, вам нужно сделать следующее:

    параметры режима восстановления macos

    1. Подключите внешний диск с резервной копией Time Machine к вашему Mac. Также убедитесь, что он включен и работает.
    2. Загрузитесь в режиме восстановления macOS. Для этого перейдите в меню Apple и нажмите «Перезагрузить». Как только вы щелкнете по нему, нажмите и удерживайте Command + R. Удерживайте эти две клавиши, пока не увидите экран запуска, а затем следуйте инструкциям. Однако процесс запуска M1 Apple Silicon Mac в режиме восстановления macOS отличается: вы должны зайти в меню Apple и нажать «Выключить», снова включить его, удерживая кнопку питания, пока не появится экран «Загрузка параметров запуска», затем нажмите «Параметры». и Продолжить.
    3. Нажмите «Восстановить из Time Machine». Воспользуйтесь окном утилит macOS, чтобы восстановить весь Mac из резервной копии Time Machine.
    4. Выберите внешний диск с резервной копией Time Machine.
    5. Выберите нужную версию резервной копии. Проверьте данные, выберите нужную резервную копию Time Machine, а затем нажмите Продолжить для подтверждения.
    6. Выберите пункт назначения. Нажмите на жесткий диск вашего Mac, чтобы выбрать его в качестве места назначения. Затем нажмите «Восстановить», чтобы начать процесс переноса.
    7. Примечание. Послевыполнения этого процесса все новые файлы, созданные после восстановления из резервной копии Time Machine, исчезнут. Поэтому, если в этих файлах есть что-то ценное для вас, лучше скопировать их на внешний диск перед началом восстановления.

      Если с вашим Mac все в порядке и вам не нужно переустанавливать его операционную систему, вы можете использовать Ассистент миграции для восстановления резервной копии Time Machine. Вот что вам нужно сделать:

      как использовать помощник по миграции для восстановления из резервной копии машины времени

      1. Откройте Помощник по миграции. Для этого выберите Finder > Приложения > Помощник по миграции.
      2. Перенос из резервной копии Time Machine. Выберите перенос информации с Mac, из резервной копии Time Machine или с загрузочного диска. Для подтверждения нажмите "Продолжить".
      3. Выберите подходящую резервную копию Time Machine. Нажмите "Продолжить", чтобы продолжить.
      4. Выберите все данные. Поставьте галочку рядом с каждым типом информации, чтобы перенести все из резервной копии на ваш Mac. Нажмите «Продолжить», чтобы начать процесс восстановления.
      5. Примечание. Не волнуйтесь, если вам кажется, что процесс восстановления затянется навсегда. В зависимости от размера резервной копии Time Machine завершение переноса может занять от нескольких минут до нескольких часов.

        Если у вас есть новый MacBook, который вы хотите полностью настроить как старый, для этого задания можно использовать резервную копию Time Machine. Таким образом, все ваши учетные записи, файлы, приложения и настройки будут автоматически импортированы на новое устройство.

        Во время установки вашего нового Mac должно появиться окно с информацией о переносе. Вот что вы должны сделать, чтобы восстановить резервную копию Time Machine на новый Mac, когда увидите это окно:

        1. Подключите внешний диск с резервной копией вашего Mac. Убедитесь, что он включен и работает.
        2. Выберите перенос данных из резервной копии Time Machine. Выберите вариант переноса вашей информации с Mac, резервной копии Time Machine или загрузочного диска. Подтвердите свой выбор, нажав Продолжить.
        3. Выберите диск с резервной копией Time Machine. Нажмите «Продолжить», чтобы подтвердить свой выбор.
        4. Выберите нужную версию резервной копии из списка. Нажмите "Продолжить", чтобы продолжить.
        5. Выберите данные, которые хотите импортировать. Поставьте галочки во всех полях, содержащих файлы и данные, которые вы хотите перенести на новый Mac. Нажмите «Продолжить» для подтверждения.
        6. Выберите, хотите ли вы включить или выключить шифрование диска FileVault. Нажмите Продолжить для подтверждения. После этого шага вся ваша информация должна начать переноситься из резервной копии на ваш Mac.
        7. Нажмите «Начать использовать Mac».

        Теперь вы можете пользоваться всеми данными из резервной копии Time Machine вашего старого Mac на новом устройстве.

        Дополнительное решение: как восстановить данные на macOS без резервного копирования Time Machine

        Но что делать, если вы не создали резервную копию своего Mac с помощью Time Machine и вам нужно восстановить важный файл, который вы удалили по ошибке? Несмотря на то, что Time Machine — отличный инструмент для восстановления данных из резервной копии, у него есть существенный недостаток: если вы не создали резервную копию своего Mac перед потерей этого файла, вы не сможете использовать этот инструмент для его восстановления.< /p>

        Если нужный файл не находится в вашей резервной копии Time Machine, а вы уже очистили корзину, единственный оставшийся вариант — использовать программное обеспечение для восстановления данных.

        К счастью, на рынке есть различные сторонние инструменты для восстановления данных, которые помогут вам легко восстановить потерянный файл. Мы протестировали несколько самых востребованных вариантов и можем с уверенностью сказать, что для каждого пользователя Mac найдется инструмент для восстановления данных.

        💡 Мы также пришли к выводу, что наиболее универсальной и эффективной программой для восстановления данных является Disk Drill. Если вы еще не знакомы с таким инструментом, можете быть уверены, что сможете легко в нем ориентироваться, а для восстановления убытка потребуется всего несколько кликов.

        Disk Drill известен как приложение для восстановления данных, которое можно использовать для восстановления файлов более 400 форматов. Итак, при тестировании этого приложения наша команда решила посмотреть, как оно работает при восстановлении трех типов файлов: TXT-файла, изображения JPG и видеоклипа MOV. И правда в том, что мы были очень впечатлены результатами, так как Disk Drill успешно восстановил каждый из них.Помимо внутренних дисков, Disk Drill также восстанавливает данные с внешних носителей, таких как SD-карты или внешние жесткие диски.

        Если вы хотите попробовать Disk Drill, вот что вам нужно сделать:

        Вот оно! Так же просто вы можете восстановить файлы на вашем Mac, которые вы считали давно потерянными.

        Восстанавливает ли Time Machine macOS?

        Да. Если вы сделали полную резервную копию своего Mac с помощью Time Machine, вы можете восстановить свое устройство точно в том же состоянии, в котором оно было во время этой резервной копии. Все приложения, файлы и любая другая информация, которая находилась на вашем Mac во время последнего резервного копирования, будет восстановлена.

        Сколько времени занимает восстановление Mac из Time Machine?

        Однозначного ответа нет: точное время зависит от объема резервных копий данных и скорости вашего подключения к внешнему диску. Таким образом, в некоторых случаях восстановление данных из резервной копии Time Machine займет час, а в других случаях это может занять до десяти часов.

        Нужен ли Time Machine пустой жесткий диск?

        Нет. Нет необходимости покупать новый внешний диск для создания резервной копии Time Machine. Если на внешнем жестком диске достаточно места для резервной копии, ничто не мешает вам ее использовать. Однако убедитесь, что диск отформатирован правильно. В противном случае вам будет предложено стереть хранящиеся там данные и переформатировать их.

        Обратите внимание, что если вы используете внутренний диск, перед резервным копированием его следует разделить на два тома. Кроме того, при желании вы можете создать сетевую резервную копию.

        Как сделать резервную копию всего моего Mac на внешнем жестком диске?

        Просто подключите жесткий диск к компьютеру Mac, откройте меню Apple > «Системные настройки» > Time Machine и выберите этот внешний жесткий диск в качестве резервного диска. Как только вы это сделаете, Time Machine автоматически запустит первое полное резервное копирование.

        Могу ли я восстановить мой Mac до более ранней даты без Time Machine?

        К сожалению, нет. Но вы можете использовать стороннее приложение для восстановления данных, чтобы восстановить отдельные файлы, если они еще не были перезаписаны. Вы также можете использовать такие приложения для создания резервной копии macOS, а затем использовать ее для восстановления всего вашего Mac.

        Могу ли я восстановить отдельные файлы из Time Machine на новый Mac?

        Да. Вы можете выборочно восстановить отдельные файлы из резервной копии Time Machine на новый Mac. Вам потребуется использовать Ассистент миграции для восстановления определенных файлов из резервной копии Time Machine.

        Заключение

        Time Machine — отличный инструмент для создания резервных копий данных вашего Mac. Если вы делаете их регулярно, то с помощью описанных выше методов вы сможете восстановить любую ценную информацию, хранящуюся на внешнем диске, с помощью резервной копии Time Machine.

        Однако бывают случаи, когда резервные копии Time Machine не помогают. Если вы окажетесь в такой ситуации, то использование программного обеспечения для восстановления данных может быть вашим единственным оставшимся шансом вернуть свои данные.

        Романа Левко — опытный технический писатель, проявляющий большой интерес ко всем темам, связанным с технологиями. Дополненная реальность, восстановление данных, криптовалюта и кибербезопасность — вот лишь некоторые из ее любимых тем. Она испытывает глубокую страсть ко всему, что связано с Mac, и считает, что даже самые сложные вопросы могут быть понятны обычному пользователю.

        Если вы настроили Time Machine на свой Mac, вам больше никогда не придется беспокоиться о потере файлов. Приложение Time Machine — это встроенное приложение резервного копирования на вашем компьютере, которое может восстанавливать отдельные файлы, восстанавливать более раннюю версию вашего Mac или настраивать новый Mac. Вот как восстановить с помощью Time Machine.

        Примечание. Вы можете восстановить только те файлы, резервные копии которых были предварительно созданы с помощью Time Machine. Если вы хотите узнать, как сделать резервную копию вашего Mac с помощью Time Machine, ознакомьтесь с нашим руководством здесь.

        Как восстановить файлы с помощью Time Machine

        Если вы случайно удалили файлы или папки, вот как восстановить их с помощью Time Machine.

        1. Убедитесь, что резервный диск Time Machine подключен к компьютеру.
        2. Нажмите на логотип Apple в верхнем левом углу экрана.
        3. Затем нажмите «Системные настройки».
        4. Нажмите значок Time Machine. Значок выглядит как направленная вниз изогнутая стрелка, окружающая циферблат. Нажав на нее, вы откроете настройки Time Machine.
        5. Установите флажок "Показывать Time Machine в строке меню". Значок Time Machine теперь будет в строке меню.
        6. Нажмите значок Time Machine в строке меню. Это похоже на часы со стрелкой, указывающей против часовой стрелки.
        7. Затем выберите Войти в Time Machine. Откроется экран со всеми вашими старыми резервными копиями Time Machine.
        8. Найдите файл или папку, которую хотите восстановить. Вы увидите, что все ваши предыдущие сохранения расположены друг над другом. Чем дальше они назад, тем больше времени прошло с момента сохранения.Вы также можете увидеть, когда была сделана резервная копия, посмотрев на временную шкалу в правом нижнем углу. Вы можете использовать пробел для предварительного просмотра файла, чтобы убедиться, что это правильный файл.
        9. Наконец нажмите Восстановить. Это восстановит элемент и скопирует файл обратно в исходное местоположение.
        10.  Как восстановить файлы с помощью Time Machine

          Как восстановить macOS с помощью Time Machine

          Если вы устанавливаете новый жесткий диск или ваш Mac сломался, вы можете полностью восстановить macOS в режиме восстановления, включая все приложения и файлы. Вот как это сделать с помощью Time Machine:

          1. Убедитесь, что резервный диск Time Machine подключен к компьютеру.
          2. Перезагрузите Mac.
          3. Пока система включается, удерживайте нажатыми клавиши Command + R. Это запустит ваш Mac в режиме восстановления.
          4. Отпустите клавиши, когда увидите логотип Apple на экране. Затем подождите, пока компьютер загрузится в режиме восстановления. Вы поймете, что это сделано, когда увидите меню дисковых утилит.
          5. Затем выберите «Восстановить из резервной копии Time Machine» и нажмите «Продолжить».
          6. На странице "Восстановление из Time Machine" нажмите "Продолжить".
          7. Выберите резервный диск Time Machine в качестве источника восстановления, затем нажмите «Продолжить». Если ваш диск зашифрован, появится запрос на его разблокировку. Введите пароль администратора, который вы использовали при настройке Time Machine, затем нажмите «Продолжить».
          8. Выберите резервную копию по дате и нажмите «Продолжить».
          9. Выберите жесткий диск на своем Mac, на который будет сохранено содержимое резервной копии, и нажмите «Восстановить». Если на вашем Mac включен FileVault, вам будет предложено разблокировать диск. Для этого введите пароль администратора, затем нажмите «Восстановить».
          10. По завершении перезагрузите Mac.
          11. Troubleshooting-Computer1

            Как удалить резервные копии Time Machine

            Несмотря на то, что резервное копирование очень важно, в резервной копии может быть несколько копий данных, созданных в разные моменты времени. В этом случае лучше освободить место и удалить старые копии Time Machine, чтобы освободить место для новых. Вот как удалить резервные копии Time Machine:

            Существует множество внешних запоминающих устройств, совместимых с Time Machine для целей резервного копирования. Если вы не знаете, какой из них выбрать, ознакомьтесь с нашей статьей о разнице между жестким диском и твердотельным накопителем.

            < бр />

            Джастин Пот


            Джастин Пот
            Писатель

            Джастин Пот пишет о технологиях уже более десяти лет. Его работы публикуются в журналах Digital Trends, The Next Web, Lifehacker, MakeUseOf и в блоге Zapier. Он также руководит Hillsboro Signal, местным новостным агентством, которое он основал на добровольных началах. Подробнее.


            Если вы устанавливаете новый жесткий диск или ваш Mac полностью испорчен, вы можете подумать, что пришло время переустановить macOS. Но если у вас есть резервная копия Time Machine, в этом нет необходимости: вы можете полностью восстановить свой Mac, и все ваши приложения и файлы будут точно такими, какими вы их оставили.

            Мы показали вам, как создавать резервные копии и восстанавливать macOS из Time Machine, но сегодня мы немного углубимся и покажем, как выглядит восстановление из режима восстановления. Давайте погрузимся!

            Шаг 1. Загрузитесь в режиме восстановления

            Первое, что вам нужно сделать, это войти в режим восстановления. Выключите Mac, а затем снова включите Mac, удерживая нажатыми клавиши Command+R.

            Обратите внимание, что это работает, только если у вас есть раздел восстановления, которого у вас не будет в случае нового жесткого диска. Не беспокойтесь: вы можете загрузиться в режиме восстановления macOS без раздела восстановления, используя другое сочетание клавиш: Option+Command+R.

            В любом случае вы должны загрузиться в режиме восстановления. На экране утилит выберите параметр «Восстановить из резервной копии Time Machine».


            На странице "Восстановить из Time Machine" нажмите кнопку "Продолжить".


            Шаг второй: выберите жесткий диск

            Далее вас спросят, с какого диска Time Machine вы хотите выполнить восстановление.


            Подключите USB-накопитель, если вы его используете. Если вы выполняете восстановление с сетевого диска, возможно, вам придется подключиться к беспроводной сети, прежде чем продолжить. Проводное подключение будет намного быстрее, поэтому, если есть возможность, используйте его.

            Также обратите внимание, что для восстановления из зашифрованной резервной копии Time Machine потребуется пароль.

            Шаг третий: выберите резервную копию

            После того, как вы выбрали диск для восстановления, пришло время выбрать, какую резервную копию использовать.

            Если вы выполняете резервное копирование нескольких компьютеров Mac на один диск, вам нужно будет выбрать свой компьютер в раскрывающемся списке «Восстановить с». Затем выберите время, с которого вы хотите восстановить. Если вы настраиваете новый жесткий диск, лучше выбрать самый последний, но если вы восстанавливаетесь после сбоя, вам следует выбрать резервную копию, сделанную до того, как у вас возникли проблемы.

            Выберите нужный вариант, а затем нажмите кнопку "Продолжить", чтобы начать восстановление.


            Это может занять некоторое время, особенно если вы восстанавливаете из сетевой резервной копии, но когда это будет сделано, у вас будут все ваши файлы.

            Альтернативный вариант: установить новую версию, а затем восстановить ее с помощью помощника по миграции


            В некоторых случаях описанный выше метод не сработает, но не паникуйте: вы все равно можете восстановить свои файлы. Просто установите macOS с нуля, а затем используйте Ассистент миграции для переноса всех файлов из резервной копии Time Machine. Ваш Mac предложит этот инструмент после завершения установки, или вы можете запустить его вручную после завершения установки.

            • › Как удалить данные с Mac, который не загружается
            • › 8 способов ускорить загрузку Mac
            • › Как обновить свой Mac и поддерживать приложения в актуальном состоянии
            • › Как восстановить удаленные элементы из Outlook
            • › Как отказаться от участия в бета-тестировании macOS Mojave
            • › Как войти в режим восстановления на Mac с Apple Silicon
            • › Как отказаться от участия в программе разработчика macOS или общедоступной бета-версии
            • › Как установить Google Play Маркет в Windows 11

            Как восстановить Mac из Time Machine

            Если вам просто нужно найти старую версию документа, восстановить случайно удаленный документ, скопировать все настройки, файлы и папки на новый Mac или восстановить Mac со старого резервное копирование, программа Apple Time Machine делает это очень просто.

            Если у вас есть под рукой резервная копия Time Machine, узнайте, как выполнить восстановление из Time Machine, как восстановить файлы из резервной копии, как использовать Time Machine для переноса данных на новый Mac и т. д.

            Если вы еще не настроили Time Machine для резервного копирования своего Mac, прочитайте: Как создать резервную копию вашего Mac с помощью Time Machine. Вам также может пригодиться Как сделать резервную копию Mac.

            Как восстановить с Time Machine

            Time Machine подходит не только для тех случаев, когда вам нужно найти версию документа, над которым вы работали два дня или два месяца назад. Это также очень простой способ перейти с одного Mac на другой, особенно если Mac, с которого вы переходите, больше не работает. Вы также можете использовать Time Machine, чтобы вернуться к более ранней версии macOS.

            Мы рассмотрим различные сценарии ниже, в том числе:

            • Как восстановить все данные из резервной копии Time Machine вашего старого Mac на новый Mac с помощью Ассистента миграции.
            • Как вернуть свой Mac к более ранней версии вашего Mac с помощью восстановления macOS, возможно, потому, что вы столкнулись с проблемой с текущей версией macOS и хотите вернуться к более ранней версии MacOS, если вам не повезло быть зараженным с вредоносными программами (читай: заражаются ли компьютеры Mac вирусами) или если вам необходимо перезагрузить компьютер Mac из-за проблем с ним.
            • Как запустить Mac из резервной копии Time Machine.
            • Как вернуться к старой версии документа с помощью Time Machine.
            • Как вернуться к старой версии документа, если у вас нет Time Machine.

            Как выполнить восстановление с Time Machine на новый Mac

            Вы можете использовать резервную копию Time Machine для переноса всех ваших файлов, настроек и предпочтений со старого Mac на новый Mac.

            Ваш новый Mac поставляется с инструментом Migration Assistant, который можно использовать для упрощения этого процесса.Вот как использовать Time Machine для перехода на новый Mac.

            Прежде чем начать, само собой разумеется, что вы должны убедиться, что у вас есть резервная копия Time Machine вашего старого Mac.

            Используйте Ассистент миграции для копирования резервной копии Time Machine

            1. Если у вас нет последней резервной копии, подключите жесткий диск к старому Mac, откройте Системные настройки и нажмите Time Machine. Выберите «Создать резервную копию сейчас». Подождите, пока ваш старый Mac выполнит окончательное резервное копирование. (У нас есть руководство по резервному копированию с помощью Time Machine здесь).
            2. Теперь у вас есть резервная копия Time Machine, и вы можете приступить к настройке нового Mac. Подключите резервный диск Time Machine к новому Mac и запустите его.
            3. Если вы еще не настроили новый Mac, вы сможете воспользоваться мастером настройки и перенести резервную копию Time Machine на новый Mac.
            4. Если вы уже настроили новый Mac, вы все равно можете скопировать резервную копию Time Machine. Откройте Ассистент миграции на новом Mac (нажмите пробел + cmd и начните вводить Ассистент миграции).
            5. В приложении "Ассистент миграции" нажмите "Продолжить", чтобы подтвердить, что приложения закрываются.
            6. Затем выберите «С Mac», «Резервная копия Time Machine» или «Загрузочный диск» и нажмите «Продолжить».
            7. Выберите в качестве источника Time Machine (убедитесь, что он подключен к вашему новому Mac). Нажмите «Продолжить».
            8. Выберите резервную копию, которую хотите использовать (вероятно, это будет ваша самая последняя резервная копия, если вы не хотите использовать более раннюю резервную копию).
            9. Теперь подождите, пока информация переместится на ваш новый Mac.
            10. Как восстановить Mac из резервной копии

              Существует множество причин, по которым вы можете захотеть восстановить свой Mac до более раннего времени. Часто это лучшее решение, если ваш Mac начал вести себя необычно, поскольку позволяет вам вернуться в то время, когда все пошло не так. Вот как восстановить резервную копию Time Machine в режиме восстановления.

              1. Запустите Mac и сразу же нажмите и удерживайте клавиши Command + R.
              2. Продолжайте удерживать обе клавиши, пока не увидите логотип Apple или вращающийся глобус.
              3. Когда вы увидите окно «Утилиты», выберите «Восстановить из резервной копии Time Machine» и нажмите «Продолжить».
              4. Еще раз нажмите "Продолжить".
              5. Выберите резервную копию Time Machine, созданную до возникновения проблем, и нажмите «Продолжить».

              Обратите внимание, что это восстановит ваш старый Mac поверх ваших текущих файлов, поэтому, если вы создали что-либо после резервной копии, из которой вы восстанавливаете, вам нужно сделать копию этого на внешнем диске.

              Как запустить Mac из Time Machine

              Что делать, если вы не хотите восстанавливать все из резервной копии Time Machine на свой Mac? К счастью, вы можете начать с резервной копии Time Machine, возможно, если есть проблема с вашей системой, но вы еще не хотите ее восстанавливать, или если вы используете новую версию операционной системы Mac на своем Mac и хотите держите вещи отдельно.

              1. Удерживайте нажатой клавишу Option/Alt при запуске Mac.
              2. Когда вы увидите экран Startup Manager, выберите EFI Boot в качестве загрузочного диска.

              Как наследовать резервную копию Time Machine старого Mac (или нет)

              Вы можете перенести историю резервного копирования с одного Mac на другой, но после того, как новый Mac унаследует историю резервного копирования, вы не сможете продолжать использовать историю резервного копирования на исходном Mac

              Это нормально, если вы заменяете старый Mac и хотите, чтобы новый Mac использовал старые файлы резервных копий. Поэтому выберите вариант «Наследовать резервную копию».

              Однако, если вы планируете продолжать использовать свой старый Mac, выберите «Создать новую резервную копию» при подключении диска к новому Mac. Таким образом вы сохраните предыдущую историю резервного копирования и запустите новое резервное копирование для нового Mac.

              [Обратите внимание, что в MacOS Big Sur Apple сделала возможным создание резервной копии APFS Time Machine вместо использования HPF. Если ваша резервная копия Time Machine находится в APFS, вы не сможете восстановить ее на Mac, на котором не работает Big Sur. Читайте: Time Machine наконец-то получает поддержку APFS в macOS Big Sur]

              Как восстановить файл из резервной копии Time Machine

              Если вам просто нужно восстановить более раннюю версию файла, над которым вы работали, возможно, потому, что вы случайно удалили его или немного сходили с ума, редактируя его, только чтобы понять, что совершили огромную ошибку. К счастью, вы можете вернуть старую версию этого файла, выполнив следующие действия. Возможно, вам даже не понадобится внешняя резервная копия Time Machine, поскольку ваш Mac будет автоматически создавать резервные копии документов локально в течение некоторого времени, в зависимости от того, какую программу вы используете (мы рассмотрим этот сценарий далее).

              Как восстановить Mac из Time Machine

              Если у вас есть резервная копия Time Machine, выполните следующие действия:

              1. Откройте Time Machine, щелкнув значок в строке меню и выбрав «Войти в Time Machine», или выполните поиск Time Machine с помощью Spotlight: cmd+пробел и начните вводить Time Machine, или, если у вас есть значок Time Machine в Dock, просто нажмите на нее.
              2. Вы можете найти файлы, которые хотите восстановить, с помощью экранных стрелок вверх и вниз.
              3. Найдя нужный файл, вы можете нажать клавишу пробела, чтобы просмотреть его и выбрать именно тот, который вам нужен.
              4. Нажмите на значок облака, чтобы загрузить снимок и просмотреть его. Когда вы сделаете это, снимок будет доступен для просмотра, даже если ваш внешний диск отключен от Mac.
              5. Нажмите «Восстановить», чтобы восстановить выбранный файл, или вырежьте и вставьте нужный текст, если вы не хотите заменять новую версию старой версией документа.

              Как получить доступ к старым версиям файлов без Time Machine

              Если у вас нет под рукой внешнего диска, вы можете восстановить данные из последней резервной копии на своем Mac. На самом деле вам даже не нужно использовать Time Machine.

              Например, если вы используете Pages, выполните следующие действия, чтобы восстановить более раннюю версию документа:

              1. Когда текущая версия файла открыта в Pages, нажмите "Файл" в меню.
              2. Нажмите «Вернуться к».
              3. Нажмите "Просмотреть все версии".
              4. Найдите нужную версию — у нашего Mac были версии, выпущенные четыре месяца назад.
              5. Нажмите «Восстановить» или, если вы не хотите перезаписывать текущую версию, вырежьте и вставьте нужную информацию.

              Программы, не принадлежащие Apple, могут не сохранять «моментальные снимки» таким же образом, но если вы делали резервную копию Time Machine, у вас все еще может быть доступ к ним даже без подключения внешнего диска:

              1. Если вы откроете Time Machine при отключении от резервного диска, вы увидите, что некоторые снимки вашего Mac доступны. Например, у вас должна быть возможность восстановить версию документа, над которым вы работали в последний раз, когда создавалась резервная копия вашего Mac.
              2. Это может быть удобно, если вы только что отключили свой Mac от резервного диска, чтобы взять его на встречу, и обнаружили, что в документе, который вы представляете, отсутствует некоторая информация, которая была там ранее.

              Примечание. Мы можем получать комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Это не влияет на нашу редакционную независимость. Узнать больше.

              Узнавайте последние новости, последние обзоры и предложения, которые скоро будут распроданы

              Автор: Карен Хаслам, редактор

              В карьере Карен, бывшего специалиста по связям с общественностью Apple, можно отметить интервью со Стивом Возняком из Apple и обсуждение наследия Стива Джобса на BBC. Ее внимание сосредоточено на Mac, но она живет и дышит Apple.

              Восстановление из резервной копии на Mac

              Источник: iMore

              Возможно, вы уже слышали мою обличительную речь о резервном копировании ваших устройств для защиты ваших самых ценных данных. Если вы уже используете iCloud для синхронизации своего контента, действительно ли вам нужно делать полную резервную копию? да. Одна из основных причин, по которой полное резервное копирование так важно, заключается в том, что оно может защитить вас, если ваше устройство выйдет из строя и вы потеряете все.

              Если вы заняты очень важным, срочным проектом и ваш Mac зависает, возможно, вы защитили документ, над которым работаете, в iCloud, но без резервной копии вы не защитили свой приложений или настроек, и вам потребуется очень много времени, чтобы вернуть все так, как вы хотите. С помощью недавней резервной копии вы можете просто восстановить свой Mac и продолжить работу. Поверьте мне, вы будете счастливее, если просто создадите резервную копию своего Mac.

              Ищете новый резервный диск? Ознакомьтесь с лучшими внешними жесткими дисками для Mac.

              Как восстановить Mac из резервной копии Time Machine

              Если вы используете Time Machine для резервного копирования своего Mac, вы можете восстановить отдельные файлы или весь жесткий диск из последней резервной копии.

              Примечание. Поскольку вам нужно войти в режим восстановления на вашем Mac, я предлагаю распечатать эти инструкции или переключиться на другое устройство, чтобы прочитать их.

              1. Перезагрузите Mac.
              2. Пока пробуждается загрузочный диск, одновременно удерживайте нажатыми клавиши Command и R. Ваш Mac загрузится в Утилиты macOS. Если это не так, попробуйте еще раз.
              3. Выберите «Восстановить из резервной копии Time Machine» в списке доступных вариантов.
              4. Нажмите "Продолжить".
              5. Нажмите "Продолжить" на странице "Восстановление системы".
              6. Выберите резервную копию Time Machine.
              7. Нажмите "Продолжить".
              8. Выберите самую последнюю резервную копию жесткого диска вашего Mac.
              9. Нажмите "Продолжить".

              Ваш Mac восстановит резервную копию Time Machine, а затем перезапустится после ее завершения.

              Seagate Hard Drive Hero

              Источник: iMore

              Как восстановить Mac из локальной резервной копии

              Если вы клонируете свой Mac с помощью программы клонирования, такой как Super Duper или Carbon Copy Cloner, вы можете восстановить весь жесткий диск из резервной копии и даже создать загрузочный установщик.

              Примечание. Поскольку вам нужно войти в режим восстановления на вашем Mac, я предлагаю распечатать эти инструкции или переключиться на другое устройство, чтобы прочитать их.

              1. Перезагрузите Mac.
              2. Пока пробуждается загрузочный диск, одновременно удерживайте нажатыми клавиши Command и R. Ваш Mac загрузится в Утилиты macOS. Если это не так, попробуйте еще раз.
              3. Нажмите "Дисковая утилита".
              4. Нажмите "Продолжить".
              5. Выберите жесткий диск вашего Mac.
              6. Перейдите на вкладку "Восстановить" в верхней части окна Дисковой утилиты.
              7. Выберите внешний жесткий диск, на котором хранится ваша клонированная резервная копия, рядом с «Восстановить с».
              8. Выберите жесткий диск вашего Mac рядом с "Восстановить на".
              9. Нажмите "Восстановить".

              Ваш Mac восстановит клонированную резервную копию, а затем перезагрузится после завершения.

              Если вы хотите установить загрузочную резервную копию, удерживайте нажатой клавишу Option во время перезагрузки Mac и выберите клон с внешнего жесткого диска на разделенном на разделы жестком диске.

              Как восстановить Mac из резервной копии в облаке

              Как сделать резервную копию вашего Mac в онлайн-сервисе резервного копирования

              Источник: Джозеф Келлер/iMore

              Если вы используете облачную службу резервного копирования, например Backblaze или CrashPlan, вы можете загрузить недостающие данные, чтобы восстановить свой Mac.

              Каждая облачная служба резервного копирования отличается от других. Все они потребуют, чтобы вы загрузили резервную копию с их удаленных серверов, если служба не предлагает отправить вам физический жесткий диск, который вы можете использовать в качестве резервной копии (Backblaze предлагает эту функцию).

              Большинство программ имеют инструмент восстановления файлов прямо в пользовательском интерфейсе. Вы можете запустить удаленное приложение на своем Mac или посетить веб-сайт компании.

              Затем вы можете выбрать файлы и папки, которые хотите восстановить, в меню резервного копирования.

              Поскольку вам нужно либо загружать файлы из Интернета, либо отправлять их за физической копией, я рекомендую использовать облачную службу резервного копирования для восстановления вашего Mac только в том случае, если у вас еще нет локальной резервной копии. Это занимает очень много времени и менее эффективно, чем восстановление непосредственно с внешнего жесткого диска, который стоит прямо на вашем столе.

              Как восстановить Mac из резервной копии: есть вопросы?

              У вас есть вопросы о том, как восстановить Mac из последней резервной копии? Напишите их в комментариях, и я вам помогу.

              Читайте также: