Как перезагрузить Mac в Mac OS

Обновлено: 21.11.2024

Учебник о том, как переключаться между macOS и Windows с помощью Boot Camp, не удерживая нажатой клавишу выбора.

В видеоруководстве выше показано, как переключаться между Mac и ПК (Windows) с помощью приложения Boot Camp.

Boot Camp от Apple позволяет пользователям установить раздел Windows на жесткий диск своего компьютера Mac. Это позволяет пользователям использовать операционные системы Mac и Windows на одном компьютере. Это особенно полезно для запуска приложений, которые доступны только для одной из двух операционных систем.

После установки Windows на компьютер с помощью Boot Camp важно научиться переключаться между двумя операционными системами.

Основной способ переключения между macOS и Windows:

  1. Перезагрузите компьютер.
  2. Когда экран компьютера станет черным, нажмите и удерживайте клавишу «Option», пока не услышите звуковой сигнал.
  3. Используйте клавиши со стрелками, чтобы выбрать операционную систему, с которой вы хотите загрузиться.
  4. Нажмите Enter, чтобы загрузить выбранную операционную систему.

Однако этот метод может быть утомительным. Особенно, когда вы используете Bluetooth-клавиатуру. Иногда может возникать задержка с вводом данных с клавиатуры, из-за чего компьютер загружается в операционной системе по умолчанию.

Существует два отдельных метода переключения операционных систем с помощью Boot Camp без использования ключа опции в зависимости от того, какая операционная система у вас установлена ​​в данный момент.

Переключение с Windows на Mac:

  1. Найдите значок Boot Camp на панели задач Windows в правом нижнем углу.
  2. Нажмите правой кнопкой мыши и выберите «Перезагрузить в macOS…».
  3. После подтверждения любых всплывающих окон компьютер должен перезагрузиться в macOS.

Переход с Mac на Windows:

  1. Используйте Spotlight для поиска и открытия панели параметров «Загрузочный диск».
  2. Разблокируйте Системные настройки с помощью имени пользователя и пароля администратора.
  3. Выберите Windows (Boot Camp) в качестве загрузочного диска по умолчанию.
  4. Нажмите «Перезапустить…»

С учетом этих методов переключение с Windows на Mac выполняется легко, а наоборот — тривиально. Было бы полезно, если бы процесс был согласован для обеих операционных систем. Apple может просто добавить пункт меню в macOS для Boot Camp, позволяющий пользователям перезагружаться в раздел Windows.

При этом я считаю, что эти способы переключения между Windows и Mac с помощью Boot Camp проще, чем удержание нажатой клавиши выбора, поэтому я надеюсь, что вы найдете их полезными!

Как всегда, если вы найдете это видео полезным, я буду очень признателен, если вы поднимите палец вверх, и вы также можете подумать о подписке на мой канал YouTube.

Маршалл Ганнелл

Маршалл Ганнелл
Писатель

Маршалл — писатель с опытом работы в сфере хранения данных. Он работал в Synology, а совсем недавно был директором по маркетингу и техническим писателем в StorageReview. В настоящее время он работает техническим писателем по API/программному обеспечению в Токио, Япония, управляет VGKAMI и ITEnterpriser и тратит то немногое свободное время, которое у него есть, на изучение японского языка. Подробнее.

Хамош Патхак

Если ваш Mac не отвечает на запросы, работает медленно, программы не работают должным образом или демонстрируют какое-либо другое ненормальное поведение, иногда все, что ему нужно, — это перезагрузка. Вот несколько способов сделать это.

Перезагрузите Mac с помощью меню Apple

Самый быстрый (и самый простой) способ перезагрузить Mac – использовать параметры питания в меню Apple на рабочем столе. Сначала выберите значок Apple в левом верхнем углу интерфейса компьютера.

В появившемся меню выберите кнопку «Перезагрузить».

Ваш Mac перезагрузится. Подождите минуту, пока ваш компьютер снова заработает, и большинство ваших задержек или мелких проблем (надеюсь) будут устранены.

Перезагрузите Mac из Терминала

Если вы немного разбираетесь в технических вопросах, вы можете перезагрузить компьютер Apple с помощью Терминала. Идите вперед и откройте Терминал.Вы можете сделать это, одновременно нажав клавиши Command + Space, чтобы открыть поиск Spotlight, ввести «Терминал» в строке поиска, а затем выбрать приложение «Терминал» из результатов.

Теперь вы готовы перезагрузить свой Mac. Имейте в виду, что здесь вам нужно будет использовать команду «sudo». В противном случае вы увидите сообщение об ошибке, показанное ниже.

Команда sudo (superuser do) предоставляет вам привилегии безопасности суперпользователя.

Чтобы перезагрузить Mac, введите следующую команду:

Выключение Sudo -r

Замените на конкретное время, когда вы хотите перезагрузить Mac. Если вы хотите сделать это немедленно, введите сейчас . Если вы хотите, чтобы он перезагрузился через час, введите +60 .

Нажмите Enter, а затем введите пароль вашего Mac, когда будет предложено.

Теперь ваш Mac перезагрузится в указанное время.

Принудительно перезагрузите компьютер Mac

Если ваш курсор завис и ваш Mac не отвечает, вы можете принудительно перезагрузить его. Имейте в виду, что если вы принудительно перезапустите, вы, скорее всего, потеряете всю несохраненную работу в документах, над которыми работаете.

Чтобы принудительно перезагрузить компьютер, одновременно нажмите и удерживайте клавиши Control + Command + Power, пока экран компьютера не погаснет. Ваш Mac перезагрузится через несколько секунд.

В качестве альтернативы, если вы используете iMac или другой Mac Tower с физической кнопкой питания, вы можете долго нажимать кнопку, пока экран не станет черным.

  • › Touch ID не работает на вашем MacBook? Вот что нужно сделать
  • › Как очистить и установить macOS простым способом
  • › Как исправить сообщение «Этот веб-сайт потребляет много энергии» на Mac
  • › Как узнать, какая программа использует весь ваш процессор на Mac
  • › Как переименовать Bluetooth-устройство на Mac
  • › Как восстановить метки панели задач в Windows 11
  • › Худшее, что есть в телефонах Samsung, — это программное обеспечение Samsung.
  • › Что означает XD и как вы его используете?

Восстановление macOS (часто называемое режимом восстановления Mac) было представлено еще в 2010 году в OS X 10.7 Lion. Этот раздел Recovery HD содержит последнюю версию macOS, установленную на вашем Mac, и позволяет устранять неполадки с вашим Mac. Это полезный инструмент, который большинству пользователей Mac никогда не понадобится, если только не применимо одно из следующих условий:

  • Вам нужно стереть Mac, потому что вы хотите продать его или передать новому пользователю. macOS Recovery позволит вам стереть ваш Mac, удалив ваши данные и ваш Apple ID. У нас есть подробное руководство о том, как стереть Mac и восстановить заводские настройки. Обратите внимание, что в Монтерее есть новый способ стереть данные с вашего Mac, который мы также рассмотрим в этом руководстве.
  • Необходимо устранить неполадки, например сбой при запуске. Подробнее читайте в статье Что делать, если ваш Mac не запускается.
  • Возникла проблема с вашим диском, и вы хотите использовать Дисковую утилиту для ее устранения. Прочтите: как использовать Дисковую утилиту на Mac.
  • Или Дисковой утилите не удалось устранить проблему с вашим диском…
  • У вас возникли проблемы с определенной версией macOS, и вы хотите вернуться к более старой версии. Читайте: как переустановить macOS в режиме восстановления.
  • Или вы хотите выполнить чистую установку macOS — это может решить проблемы, которые могут замедлять работу вашего Mac, например. Вот как выполнить чистую установку macOS.
  • Или вы хотите стереть данные с диска по другой причине…
  • Вы хотите выполнить восстановление из резервной копии Time Machine. Читайте: как восстановить из Time Machine.
  • У вас проблемы с подключением к Интернету.

Как запустить Mac в режиме восстановления

Теперь есть два способа запустить режим восстановления, и используемый вами метод зависит от того, какой у вас Mac.

Маки M1

Если у вас есть новый Mac с процессором Apple, например, Mac M1, представленный в ноябре 2020 г., или одна из моделей M1 Pro MacBook Pro, вам нужно войти в Recovery, используя новый метод (многие люди не знаете об этом и задаетесь вопросом, почему Command+R больше не работает).

  1. Выключите Mac.
  2. Нажмите и удерживайте кнопку включения.
  3. В конце концов появится логотип Apple с текстом под ним, сообщающим, что если вы продолжите удерживать кнопку питания, вы сможете получить доступ к параметрам запуска. Продолжайте нажимать эту кнопку.
  4. В конце концов вы сможете выбрать «Параметры» > «Продолжить», после чего откроется окно «Восстановление», как показано на изображении ниже (извините за качество, если невозможно сделать снимок экрана!)

Маки Intel

Если вам нужно войти в режим восстановления на Mac с процессором Intel, выполните следующие действия:

  1. Нажмите на логотип Apple в левом верхнем углу экрана.
  2. Выберите «Перезагрузить».
  3. Немедленно нажмите и удерживайте клавиши Command и R, пока не увидите логотип Apple или вращающийся глобус. Вы увидите вращающийся глобус, если Mac пытается запустить восстановление macOS через Интернет, потому что он не может запуститься из встроенной системы восстановления.
  4. В конце концов на вашем Mac появится окно «Утилиты режима восстановления» со следующими параметрами:

Существует несколько различных комбинаций клавиш, которые вы можете использовать для загрузки в режиме восстановления в зависимости от того, что вы хотите сделать, мы подробно описываем их ниже.

Какие ключи использовать для режима восстановления macOS

В зависимости от того, что вы хотите делать с восстановлением macOS, во время запуска можно использовать несколько комбинаций клавиш — эти варианты работают на Mac с процессором Intel:

Command + R

Используйте это, если вы хотите установить последнюю версию macOS, установленную на вашем Mac (более новая версия не будет установлена, если вы не обновили ее). Обратите внимание, что если вы продаете или отдаете Mac с OS X El Capitan или более ранней версии, вам также следует использовать сочетание клавиш Command + R — это гарантирует, что установка не будет связана с вашим Apple ID.

Option/Alt + Command + R

Используйте это, если хотите обновить macOS до последней версии, совместимой с вашим Mac.

Shift + Option + Command + R

При этом будет установлена ​​версия macOS, поставляемая с вашим Mac, или наиболее близкая к этой версии, если она недоступна для загрузки.

Параметры режима восстановления Mac

При запуске в режиме восстановления вы увидите следующие параметры:

Восстановление из резервной копии Time Machine

Если у вас есть резервная копия Time Machine, это простой способ восстановить вашу систему

Переустановите macOS (или переустановите macOS Monterey в более новых версиях)

Это позволит вам переустановить macOS (версия будет зависеть от комбинации клавиш, использованной выше)

Получить справку в Интернете (или Safari в более новых версиях)

Для доступа к веб-страницам службы поддержки Apple. Это дает вам доступ к Safari, где вы можете искать необходимую помощь, но некоторые функции браузера будут недоступны.

Дисковая утилита

Этот параметр позволяет проверять и восстанавливать подключенные диски.

Выберите подходящий вариант и нажмите «Продолжить».

У нас есть различные руководства, которые могут вам помочь. Например:

Другие параметры в режиме восстановления

Есть также различные параметры, доступные из меню в верхней части страницы на вкладках "Файл", "Правка", "Утилиты" и "Окно". К ним относятся:

Терминал

Вот как получить доступ к Терминалу в MacOS Recovery:

  1. Запустите в режиме восстановления, как указано выше.
  2. Нажмите «Утилиты» в строке меню.
  3. Нажмите Терминал.

Утилита безопасности запуска

Это важный параметр, если вы используете Mac T2 (а это многие компьютеры Mac с процессором Intel с 2018 года), поскольку вам нужно убедиться, что вы можете загрузиться с внешнего носителя, прежде чем использовать загрузочный установщик.

Утилита Startup Security включает настройку, позволяющую вашему Mac загружаться с доверенного загрузочного диска. M1 Mac и Mac с чипом T2 имеют дополнительные параметры, включая защиту паролем встроенного ПО и параметры безопасной загрузки и внешней загрузки.

После доступа к утилите безопасности запуска вы увидите ряд параметров, в том числе для безопасной загрузки и разрешенных загрузочных носителей. Именно в этом втором разделе вы найдете Разрешить загрузку с внешнего или съемного носителя. Вам понадобится выбрать этот параметр для загрузки с загрузочного диска. См. статью Как создать загрузочный установщик macOS с USB-накопителя.

Также есть доступ к защите паролем встроенного ПО.Пароль встроенного ПО не позволяет пользователям, у которых нет пароля, запускаться с любого диска, кроме указанного вами загрузочного диска. Не каждый Mac имеет эту опцию. Щелкните Включить пароль прошивки. Введите пароль и нажмите Установить пароль. Затем выйдите и перейдите в Apple > Перезагрузить.

Сетевая утилита

Приложение Network Utility предоставляет доступ к инструментам и информации, которые могут помочь вам решить проблемы с сетевым подключением. Подробнее об устранении проблем с сетью читайте здесь. Нажмите «Сетевая утилита», если вы хотите проверить пинг на вашем Mac (здесь у нас есть руководство по тестированию пинга на Mac).

Что делать, если восстановление macOS не работает

Если вы не можете запустить программу восстановления macOS, есть несколько вариантов, но опять же, они различаются в зависимости от того, используете ли вы M1 Mac или Intel Mac.

Маки M1

Если есть проблема с режимом восстановления на M1 Mac, существует новый «резервный режим восстановления», подробно описанный Apple здесь. В этом случае вы дважды нажимаете кнопку питания: сначала нажмите ее, отпустите, а затем нажмите и удерживайте кнопку питания.

В режиме резервного восстановления используется вторая копия recoveryOS на SSD компьютеров Mac с чипом M1. Apple говорит, что вторая копия предназначена для обеспечения отказоустойчивости.

Маки Intel

Если у вас Intel Mac, попробуйте принудительно загрузить его в режиме восстановления macOS через Интернет. Обратите внимание, что для компьютеров Mac M1 нет функции Internet Recovery. Для компьютеров Mac M1 необходимо использовать резервную ОС recoveryOS, как описано выше.

Если вы используете Intel Mac Internet Recovery Mode, вы можете загрузить новую копию macOS через Интернет, чтобы переустановить ее на свой Mac. Это работает только на компьютерах Mac 2011 года или более поздней версии, и вам потребуется установить OS X Lion или более позднюю версию.

Вот как это сделать:

  • На компьютере Mac с процессором Intel удерживайте нажатой клавишу Option/Alt-Command-R или Shift-Option/Alt-Command-R при запуске, чтобы принудительно загрузить macOS Recovery через Интернет.

Если вы по-прежнему не можете загрузиться, попробуйте загрузиться с внешнего загрузочного диска Mac.

Примечание. Мы можем получать комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Это не влияет на нашу редакционную независимость. Узнать больше.

Узнавайте последние новости, последние обзоры и предложения, которые скоро будут распроданы

Автор: Карен Хаслам, редактор

В карьере Карен, бывшего специалиста по связям с общественностью Apple, можно отметить интервью со Стивом Возняком из Apple и обсуждение наследия Стива Джобса на BBC. Ее внимание сосредоточено на Mac, но она живет и дышит Apple.

Запуск компьютера Intel или Apple Silicon Mac в режиме восстановления предоставляет инструменты, необходимые для решения различных проблем. Как правило, это ваш последний шанс восстановить загрузочный диск, переустановить macOS или восстановить систему из резервной копии после фатального сбоя, из-за которого ваш Mac не запускается должным образом. В этом руководстве вы узнаете, как войти в режим восстановления во время загрузки и использовать встроенные инструменты восстановления, чтобы привести ваш Mac в идеальное рабочее состояние.

В наших предыдущих руководствах вы узнали, как запустить компьютер Mac с загрузочного носителя, выбрать загрузочный диск во время загрузки или постфактум, смонтировать загрузочный диск другого Mac на рабочем столе в режиме целевого диска и загрузить компьютер в Безопасный режим или подробный режим.

Режимы запуска macOS могут быть весьма полезными. Например, вы можете использовать их для устранения сложных проблем, которые могут потребовать большего, чем исправление прав доступа к диску. Однако вышеупомянутые режимы запуска не очень полезны, если загрузочный диск поврежден или поврежден. И именно здесь может пригодиться знание того, как запустить Mac в режиме восстановления.

Что такое режим восстановления

Режим восстановления — это специальный режим, в котором встроенные средства восстановления macOS загружаются из специального раздела диска, содержащего образ для восстановления вместе с копией установщика macOS.

Если ваш Mac нельзя восстановить никаким другим способом, используйте режим восстановления для диагностики проблем с диском, обратитесь за помощью в Интернете или установите версию macOS, которая ранее работала на этом Mac.

Используйте режим восстановления, чтобы:

Как войти в режим восстановления на вашем Intel Mac

1) В меню Apple выберите «Перезагрузить» или включите компьютер Mac.

2) Когда ваш Mac перезагрузится, удерживайте нажатой комбинацию Command – R сразу после звукового сигнала запуска. Удерживайте клавиши, пока не появится логотип Apple. Если у вас есть ноутбук Mac, нажимайте клавиши на его встроенной клавиатуре, так как нажатие клавиши может не регистрироваться на внешней клавиатуре.

Если вы видите окно входа в систему или собственный рабочий стол, значит, вы недостаточно рано нажали комбинацию клавиш и загрузились в обычном режиме macOS.Перезагрузите Mac и повторите попытку.

3) При появлении запроса введите имя пользователя и пароль администратора. Через несколько секунд (или минут, в зависимости от настроек) появится окно «Утилиты macOS».

В этот момент вы можете выполнить одно из следующих действий:

  • Восстановить из предыдущей резервной копии Time Machine
  • Переустановите macOS
  • Зайдите в Safari, чтобы получить помощь в Интернете
  • Запустить Дисковую утилиту

Как войти в режим восстановления на M1 Mac

Вот как войти в режим восстановления на Mac с Apple Silicon (M1, M1 Pro, M1 Max) под управлением macOS Big Sur и более поздних версий:

1) Откройте меню Apple и выберите «Завершение работы».

2) Теперь нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появится надпись «Загрузка параметров запуска».

3) Нажмите "Параметры".

4) Наконец, нажмите «Продолжить» и введите пароль для учетной записи администратора, если потребуется.

Как выйти из режима восстановления

Чтобы выйти из режима восстановления macOS, нажмите значок Apple  в строке меню и выберите «Перезагрузить» или «Выключить». Кроме того, вы также можете выбрать «Загрузочный диск» в меню Apple, чтобы выбрать другой загрузочный диск перед выходом.

Стандартное восстановление и восстановление через Интернет

Если сам раздел восстановления поврежден и вы не можете использовать режим восстановления, войдите в режим восстановления через Интернет, нажав Command – Option – R или Command – Option – Shift – R во время загрузки.

Internet Recovery обычно запускает ваш Mac напрямую с серверов Apple и выполняет быструю проверку его памяти и жесткого диска для выявления проблем с оборудованием. Например, если в загрузочном томе отсутствует загрузочный сектор или поврежден сам раздел восстановления, ваш Mac автоматически перейдет в режим восстановления через Интернет.

Ознакомьтесь с нашими руководствами о том, как запустить компьютер Mac с процессором Intel в режиме восстановления через Интернет, чтобы получить полную информацию об этом процессе. Если у вас Mac с Apple Silicon, шаги для входа во встроенный режим восстановления и режим восстановления через Интернет одинаковы.

Похожие руководства

Ознакомьтесь с этими ресурсами, которые охватывают множество способов запуска вашего Mac:

Иногда вам нужно перезагрузить Mac. Это руководство покажет вам, как правильно перезагрузить Mac, чтобы компьютер выключился, а затем сразу же снова включился в так называемом процессе перезагрузки. Вы можете перезапустить любой Mac с помощью описанного здесь метода для любой версии системного программного обеспечения Mac OS, включая любой iMac, MacBook Pro, MacBook, MacBook Air, Mac Mini или Mac Pro. Таким же образом перезагружаются даже старые компьютеры Mac.

Обратите внимание, что здесь мы рассматриваем традиционную перезагрузку системы Mac, которая часто необходима после установки или удаления программного обеспечения, а также может быть полезно перезагрузить Mac иногда, когда производительность вялая. Обычный перезапуск системы — это не то же самое, что принудительная перезагрузка, когда Mac зависает или дает сбой, больше не отвечает и нуждается в принудительном перезапуске.

Как перезагрузить любой Mac

Все компьютеры Mac перезагружаются одинаково, вот как это сделать:

    Из любого места на Mac нажмите меню Apple в верхнем левом углу экрана

Mac мгновенно перезагрузится, закроются все приложения, окна и программы, а системное программное обеспечение выключится и инициирует процесс перезагрузки. Если вы не нажмете кнопку «Перезагрузить», Mac автоматически перезагрузится в течение минуты.Если вы нажмете «отмена», вы вернетесь к тому, что делали, и компьютер не перезагрузится.

Небольшое примечание об окне перезагрузки: большинство пользователей Mac хотят повторно открыть все, что у них открыто в данный момент, при перезагрузке Mac, поэтому они оставляют этот флажок включенным, но вы можете отключить его, если не хотите снова открывать окна. при перезагрузке.

Помните, что обычный перезапуск системы — это не то же самое, что принудительная перезагрузка Mac, которая может помочь при устранении неполадок, если компьютер не отвечает.

Для тех, кто хочет узнать немного больше, вы можете перезагрузить Mac помимо метода меню  Apple, а также инициировать процесс перезагрузки с помощью клавиши питания на компьютере Mac.

Читайте также: