Вредны ли Bluetooth-наушники?

Обновлено: 21.11.2024

Технология Bluetooth существует уже давно, и некоторые мифы об этом беспроводном соединении существуют как минимум столько же. В первую очередь опасаются, что Bluetooth-наушники вредны и могут вызвать заболевание. Мы разберемся в этом и нескольких других мифах о Bluetooth.

Чтобы понять: как работает Bluetooth?

Bluetooth – это важный и широко распространенный стандарт радиосвязи наряду с Wi-Fi. Он установлен во многих устройствах всех производителей и работает следующим образом: например, если вы подключаете свой смартфон к динамику Bluetooth, два устройства взаимодействуют через высокочастотные электромагнитные поля. Именно здесь генерируется «Bluetooth-излучение». Устройства обмениваются данными по беспроводной связи через это очень стабильное соединение — обычно только на короткие расстояния.

Насколько далеко распространяется сигнал Bluetooth, зависит от класса передачи. Классы 2 и 3 достигают дальности от 5 до 30 метров. Этот стандарт встроен в большинство устройств, таких как Bluetooth-наушники, динамики, носимые устройства или даже в большинство смартфонов. Для класса 1 возможна дальность действия 100 метров и более.

Теперь вредно ли излучение Bluetooth?

В нашей повседневной жизни мы почти постоянно окружены электрическим излучением, также известным как электросмог. Bluetooth также способствует этому. Однако излучение обычных Bluetooth-устройств очень низкое — меньше, чем, например, от смартфона или Wi-Fi-маршрутизатора.

SAR — единица измерения электромагнитного излучения

Единицей измерения, используемой для оценки силы испускаемого излучения, является коэффициент удельного поглощения (SAR). Он показывает, сколько радиации поглощается человеческим телом. Есть конечно регламенты и максимальные значения. Они исходят от Федерального управления по радиационной защите и утверждают, что до 0,08 ватт на килограмм общей массы тела или до 2 ватт на килограмм локально для отдельных частей тела безвредны. Последнее относится, например, к голове.

Насколько высок уровень излучения мобильных телефонов и наушников Bluetooth?

Значения SAR для некоторых смартфонов можно проверить в Федеральном ведомстве по радиационной защите. Вот несколько конкретных примеров:

Huawei P30: SAR на ухе 0,33, SAR на теле 0,85.
Apple iPhone 11: значение SAR на ухе 0,95, значение SAR на теле 0,99.
Samsung Galaxy S10: значение SAR на ухе 0,48, значение SAR на теле 1,59.

Apple Airpods — одни из первых настоящих беспроводных наушников-вкладышей — имеют мощность передачи класса 1, а значит, большую дальность действия, а также значение SAR, сравнимое со смартфонами, а именно 0,466 Вт на килограмм. Что все еще значительно ниже предела в 2 Вт. Большинство других наушников Bluetooth относятся к классу передачи 2 или 3 и поэтому имеют гораздо более низкие значения.

Все ясно: Bluetooth-наушники не опасны

Как видите, все эти устройства перемещаются в безопасной зоне. Устройства Bluetooth с классами передачи 2 и 3 всегда остаются ниже рекомендуемых максимальных значений из-за низкой мощности передачи — это полностью разрешено Федеральным управлением по радиационной защите. На самом деле, вы делаете себе одолжение, если вместо мобильного телефона надеваете на ухо Bluetooth-наушники — например, с нашими наушниками REAL Blue со встроенным комплектом громкой связи.

Der REAL Blue NC Hat eine eine eingebaute Freisprecheinrichtung.

Следует избегать слишком большого количества электросмога: советы по радиационной детоксикации

Поэтому мы можем полностью заявить о Bluetooth: вам не о чем беспокоиться, использование наушников Bluetooth не опасно. Тем не менее, Федеральное управление по радиационной защите Германии обычно рекомендует свести к минимуму электромагнитное излучение вокруг вас. Нам практически не спастись от электросмога – но, как всегда, мера решающая. Некоторые из наиболее важных советов включают

Wi-Fi-роутеры следует устанавливать в местах, где никто не находится в непосредственной близости длительное время.
Неиспользуемые устройства или функции передачи, такие как Bluetooth, Wi-Fi или даже мобильные данные, должны быть отключены.
Ночью смартфон не следует располагать прямо у головы или, в лучшем случае, вообще не в спальне. Совет, если вы используете мобильный телефон в качестве будильника: установите режим полета на ночь.

Динамики Bluetooth от Teufel

БАМСТЕР ПРО

БУМСТЕР

Другие мифы о Bluetooth

Утверждение о том, что Bluetooth-наушники вредны, — не единственный распространенный миф о Bluetooth. Вот подборка других утверждений, касающихся стандарта передачи

Bluetooth не может передавать через стены: этот миф может быть просто результатом ограниченного радиуса действия соединения Bluetooth. Это правда, что толстые стены являются препятствием, которое может ограничить качество соединения. Но как только вы скрываетесь за стеной, связь прерывается далеко не сразу. Гораздо важнее для Bluetooth расстояние между сопряженными устройствами.
Bluetooth и Wi-Fi нельзя использовать одновременно: оба пути передачи фактически используют один и тот же диапазон радиочастот для отправки данных. Однако в этом диапазоне частот есть несколько каналов, которые можно использовать для Bluetooth и Wi-Fi. Технологии сейчас настолько умны, что могут постоянно искать свободную частоту и переключаться туда-сюда, если где-то туго. Таким образом, вы можете одновременно использовать Bluetooth и Wi-Fi, не беспокоясь о радиопомехах.
Bluetooth постоянно расходует заряд аккумулятора. Раньше Bluetooth довольно быстро разряжал аккумулятор телефона. К счастью, технологии развиваются. С более новыми версиями Bluetooth (в настоящее время мы работаем с Bluetooth 5) вам не нужно беспокоиться о постоянном соединении Bluetooth, разряжающем вашу батарею. Например, если ваш телефон сопряжен с наушниками-вкладышами, батарея разряжается только при подключении и воспроизведении музыки. Если наушники отключены, соединение Bluetooth также прекратится.

Смартфон с возможностью подключения по Bluetooth. (От: Pixabay)

Узнайте, действительно ли Bluetooth представляет опасность для здоровья человека, и найдите ответы на распространенные вопросы безопасности, связанные с использованием Bluetooth.

Если вы активно пользуетесь наушниками Bluetooth, возможно, вы слышали слухи о том, что они вредны для вашего здоровья.

Это беспокойство может даже усилиться, если вы выполните быстрый поиск в Интернете. Некоторые веб-сайты утверждают, что использование наушников Bluetooth может вызвать рак, бесплодие и проблемы с мозгом.

Возможно, вы уже начали задаваться вопросом: «Безопасно ли использовать Bluetooth?»

К счастью, мы здесь, чтобы ответить на ваши вопросы и развеять ваши опасения. В этой статье мы обсудим, действительно ли наушники Bluetooth безопасны, и развеем некоторые мифы о рисках для здоровья, которые они, как говорят, представляют. И откуда на самом деле взялись эти опасения.

Смартфон с возможностью подключения по Bluetooth. (От: Pixabay)

В этой статье

Излучение Bluetooth: что нужно знать

Прежде чем мы начнем, давайте сначала определим, что такое Bluetooth и как он работает.

Bluetooth относится к технологии беспроводной связи. Он позволяет устройствам взаимодействовать и обмениваться данными на небольшом расстоянии.

Волны Bluetooth не распространяются очень далеко. Фактически, большинство устройств Bluetooth обычно имеют максимальную дальность подключения всего 30 футов. Это расстояние также уменьшается при наличии стен и других препятствий.

Волны Bluetooth обычно переключают частоты для борьбы с помехами и замираниями. Однако он работает в диапазоне частот от 2,402 до 2,480 гигагерц. Это происходит на той же длине волны, что и частоты, используемые микроволнами, Wi-Fi и мобильными телефонами.

Поскольку Bluetooth излучает энергию так же, как и телефоны, он также является источником излучения. Это излучение называется электромагнитным излучением (ЭМИ).

Электромагнитный спектр и область применения некоторых приборов.

ЭМИ – это общий термин, который относится к волнам электромагнитного поля, переносящим электромагнитную лучистую энергию. К ним относятся радиоволны, микроволны, инфракрасное излучение, видимый свет, ультрафиолетовый свет, рентгеновские лучи и гамма-лучи.

ЭМИ можно классифицировать как ионизирующее ЭМИ или неионизирующее ЭМИ, в зависимости от силы испускаемого излучения. Вот как их отличить:

Ионизирующее ЭМИ

«Ионизирующее ЭМИ» относится к высокоэнергетическому излучению с более короткой длиной волны и более высокой частотой волн. Их можно найти в крайнем правом углу электромагнитного спектра, который включает рентгеновские и гамма-лучи.

Они характеризуются способностью смещать электроны на орбите атома из-за их высокой энергии.

Атомы обычно нейтральны, то есть содержат одинаковое количество протонов (положительно заряженных частиц) и электронов (отрицательно заряженных частиц). Когда ионизирующее ЭМИ удаляет электрон, количество электронов и протонов становится неравным, что делает атом заряженным.

Изменяя заряд атома, ионизирующее ЭМИ может полностью изменить атомную структуру определенных объектов или веществ. Например, высокие уровни ионизирующего ЭМИ, проходящего через тело, могут изменить структуру нашей клетки настолько, что в конечном итоге вызовут рак.

Неионизирующее ЭМИ

Это излучение с большей длиной волны и более низкой частотой, которое обычно находится в левой части спектра. В отличие от ионизирующего ЭМИ, неионизирующее ЭМИ не обладает достаточной энергией для ионизации атома и изменения его заряда.

Примеры неионизирующего ЭМИ включают радиочастотное (РЧ) излучение, микроволны, инфракрасное излучение и Bluetooth.

Однако неионизирующее ЭМИ все еще может нагревать вещества — например, микроволновые печи используют микроволны, неионизирующее ЭМИ, для разогрева пищи.

Отличие ионизирующих и неионизирующих ЭМИ необходимо для определения их потенциального вреда для организма.

Ионизирующее ЭМИ, особенно в больших количествах, может изменить химические связи, образующие ткани человека, что может быть фатальным для здоровья человека. Это также может вызвать немедленный ущерб, включая ожоги и повреждение органов. Однако неионизирующее ЭМИ может просто проходить сквозь тело, не причиняя вреда.

Так безопасно ли Bluetooth?

Телефон с включенным Wi-Fi и Bluetooth. (От: Unsplash)

Поскольку это разновидность неионизирующего ЭМИ, Bluetooth в целом безопасен для человека и не повлияет на наше здоровье.

На самом деле Bluetooth имеет относительно низкий удельный коэффициент поглощения (SAR), что еще раз доказывает, что он не опасен для человека.

SAR означает скорость, с которой человеческое тело поглощает энергию на единицу массы при воздействии радиочастотного (РЧ) электромагнитного поля. В разных регионах мира производители устройств, излучающих радиацию, обязаны соблюдать определенные уровни SAR. Это гарантирует их безопасность для человека.

В Соединенных Штатах Федеральная комиссия по связи (FCC) требует, чтобы уровень SAR для телефонов составлял 1,6 Вт на килограмм (Вт/кг) или ниже. Между тем в Европейском союзе для телефонов и портативных устройств предел SAR составляет 2 Вт/кг.

Эти уровни считаются безопасными для человека. Однако с устройствами Bluetooth уровни SAR могут быть намного ниже.

На самом деле плотность мощности устройств Bluetooth в 10–400 раз ниже, чем у мобильных телефонов.

Например, Apple Airpods имеют значение SAR всего 0,072 Вт/кг для головы и 0,603 Вт/кг для тела. Это связано с тем, что Airpods имеют мощность передачи класса 1 — относительно высокое значение SAR по сравнению с другими устройствами Bluetooth. Большинство наушников Bluetooth относятся к классу 2 или 3, у которых значения SAR еще ниже.

Эти уровни SAR указывают на то, что излучение устройств Bluetooth безопасно для человека. На самом деле они даже близко не соответствуют минимальным значениям, которые могут повлиять на здоровье человека.

Однако, поскольку устройства Bluetooth по-прежнему излучают излучение, другие люди по-прежнему относятся к этому с осторожностью. В конце концов, большинство людей связывают радиацию с проблемами и проблемами со здоровьем. Из-за этого люди до сих пор сомневаются в безопасности устройств Bluetooth.

Общие вопросы безопасности при использовании наушников Bluetooth

Излучение от телефона мужчины достигло области его мозга.

В настоящее время некоторые веб-сайты по-прежнему утверждают, что Bluetooth может быть опасным и привести к катастрофическим последствиям для здоровья человека.

Однако эти утверждения могут быть не совсем верны. Итак, мы развеем некоторые распространенные мифы и опасения по поводу излучения Bluetooth и его воздействия на организм человека.

Может ли Bluetooth вызывать рак?

Это беспокойство возникло, когда исследование 2015 года показало, что пользователи мобильных телефонов имеют "несколько повышенный риск" развития менингиомы, разновидности опухоли головного мозга. Это вызвало аналогичные опасения относительно безопасности других устройств, излучающих неионизирующие ЭМИ, таких как Bluetooth.

Но мы должны отметить, что это исследование только предполагает повышенный риск опухолей головного мозга. В нем не утверждалось, что мобильные телефоны могут напрямую вызывать рак.

С тех пор несколько исследований пытались воспроизвести результаты исследования, но не нашли убедительных доказательств в поддержку этого утверждения.До сих пор не существует никаких доказательств того, что использование мобильных телефонов вызывает или увеличивает риск развития рака. Связь между ними в лучшем случае слабая.

На самом деле неионизирующие ЭМИ-устройства в целом не оказывают никакого влияния на риск развития рака. Одно исследование пришло к выводу, что даже у детей нет существенной разницы между рисками заболеть раком у детей, подвергшихся и не подвергшихся воздействию неионизирующего ЭМИ.

Наконец, важно отметить, что устройства Bluetooth имеют значительно меньший SAR по сравнению с мобильными телефонами. Следовательно, предполагаемый риск развития рака от мобильных телефонов нельзя распространять на устройства Bluetooth. Таким образом, есть смысл предположить, что они даже менее вредны, чем мобильные телефоны.

Могут ли беспроводные наушники сделать меня бесплодным?

Опасения по поводу безопасности беспроводных наушников возникли из-за исследований, связывающих использование мобильных телефонов с мужским бесплодием.

В исследовании, проведенном в 2009 году в журнале Fertility and Sterility, упоминается, что использование мобильных телефонов рядом с яичками (например, в карманах или пристегнутых к ремню) может подвергать яички воздействию повреждающих радиочастотных волн, что может повлиять на качество спермы.

р>

В более поздних исследованиях были обнаружены значительные изменения параметров сперматозоидов (например, количество сперматозоидов, морфология и подвижность), связанные с длительным использованием мобильного телефона. Предполагается, что это вызвано усилением окислительного стресса из-за ЭМИ, излучаемого мобильными телефонами.

Однако эти результаты еще не были распространены на более слабые неионизирующие ЭМИ, такие как Bluetooth.

Кроме того, на окислительный стресс в сперме влияют такие факторы, как близость устройства к яичкам, а также увеличение продолжительности использования мобильных телефонов. Но это не относится к устройствам Bluetooth, которые обычно используются далеко от нижней части тела.

При всем при этом связь использования Bluetooth-устройств с риском мужского бесплодия до сих пор не установлена. Следовательно, мы не можем сделать вывод, что это может сделать вас бесплодным.

Будет ли окружение Bluetooth «сварить мой мозг»?

Если вам интересно, может ли использование Bluetooth-наушников в течение длительного периода времени выделять достаточно тепла, чтобы «сварить» ваш мозг, ответ — нет.

Даже если излучение наушников Bluetooth достигает вашего мозга, устройства Bluetooth имеют низкую выходную мощность. Это означает, что они не могут выделять достаточно тепла, чтобы причинить долговременный вред вашему мозгу даже после нескольких часов использования.

В отличие от микроволновых печей, наушники Bluetooth не потребляют от 850 до 1800 Вт. Вместо этого наушники Bluetooth обычно излучают не более 100 мВт, что в 8 500–18 000 раз меньше выходной мощности микроволн.

Именно это несоответствие мощности позволяет микроволнам готовить пищу и защищает вашу голову при использовании наушников Bluetooth.

Более того, нет никаких доказательств того, что устройства Bluetooth могут причинить долговременный вред мозгу.

Несмотря на то, что устройства Bluetooth носят в ушах, они не вызывают каких-либо существенных изменений в активности кохлеарного нерва. Несмотря на их непосредственную близость к мозгу, связанный с наушниками Bluetooth риск развития рака и других заболеваний мозга остается неподтвержденным.

Поэтому можно смело сказать, что Bluetooth-наушники точно не взорвут ваш мозг.

Откуда возникла обеспокоенность?

iPhone и пара наушников AirPods на столе. (От: Pexels)

Итак, если устройства Bluetooth относительно безопасны, почему до сих пор существуют сомнения в их безопасности?

Эту проблему можно проследить до 2015 года, когда многочисленные исследования показали, что длительное воздействие излучения, излучаемого мобильными телефонами, связано с рядом проблем со здоровьем. Это побудило группу из более чем 200 ученых обратиться во Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) и Организацию Объединенных Наций (ООН) с призывом ужесточить международные правила, касающиеся использования ЭМИ, учитывая их потенциально вредное воздействие на здоровье человека.

Важно отметить, что в этой апелляции устройства Bluetooth прямо не указывались как опасные.

После выпуска Apple Airpods в 2019 году этот спор возобновился. В статье использовалось обращение ООН/ВОЗ от 2015 года, чтобы поддержать их заявления об опасностях использования Bluetooth, несмотря на то, что обращение 2015 года не включало устройства Bluetooth в их список.

В результате этой неверной цитаты люди стали более скептически относиться к безопасности наушников Bluetooth. И это несмотря на их относительно низкий уровень ЭМИ по сравнению с мобильными телефонами.

Меры предосторожности при использовании наушников Bluetooth

Мужчина разговаривает по телефону на безопасном расстоянии и в наушниках, когда отвечает на звонок. (От: Pexels)

Несмотря на то, что устройства Bluetooth безопасны при самостоятельном использовании, использование их в непосредственной близости от других устройств, излучающих ЭМИ, в течение длительного времени может привести к проблемам. Это связано с новыми опасениями по поводу безопасности других устройств, излучающих ЭМИ, таких как микроволновые печи и вышки сотовой связи, работающие от 5G.

Одновременное использование нескольких устройств может повысить уровень SAR выше безопасного, поэтому необходимо соблюдать достаточную осторожность.

Например, при продолжительных звонках рекомендуется переключаться в режим громкой связи или громкую связь. В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность использования проводной гарнитуры при ответе на звонки.

Также рекомендуется держаться от телефона на значительном расстоянии, особенно при длительном использовании. Это особенно актуально при слабом приеме, поскольку телефоны могут увеличивать энергопотребление, чтобы компенсировать слабый сигнал.

Кроме того, дети более чувствительны к радиации. Таким образом, разумно ограничить их воздействие сразу несколькими устройствами, излучающими ЭМИ. Например, не подвергайте их воздействию мобильного телефона, Bluetooth, Wi-Fi и микроволновой печи в одной комнате.

Наконец, при выборе любого устройства лучше выбрать устройство с более низким рейтингом SAR. Вам также следует выбирать бренды, которые в прошлом соблюдали стандарты FCC для обеспечения дополнительной безопасности.

Заключение

Как видите, устройства Bluetooth относительно безопасны в использовании и в настоящее время не представляют опасности для здоровья или беспокойства для кого-либо.

Надеюсь, с помощью этой статьи мы смогли развеять ваши сомнения относительно использования Bluetooth в повседневной жизни. Мы также надеемся, что выяснили, почему устройства Bluetooth остаются безопасными и надежными, несмотря на сомнительные заявления об их использовании.

Теперь вы, наконец, можете использовать наушники Bluetooth, не беспокоясь об их влиянии на ваше здоровье!

Да, излучение Bluetooth — это вещь, но это не значит, что вы должны волноваться из-за своих беспроводных наушников.

Сегодня Интернет гудит от беспокойства по поводу новейших технологий, ставших опасными для здоровья, и заголовков, предупреждающих о том, что беспроводные наушники, такие как модные AirPods от Apple, являются потенциальным источником рака. И да, статьи, утверждающие, что маленькие белые устройства могут «закачивать радиацию в ваш мозг», безусловно, привлекли наше внимание. Но прежде чем мы будем слишком волноваться, давайте взглянем на все факты.

Те заголовки, которые вы видите сегодня, похоже, связаны со статьей Medium, опубликованной на прошлой неделе, в которой был задан вопрос «Безопасны ли AirPods и другие наушники Bluetooth?» В статье цитируется Джерри Филлипс, доктор философии, профессор биохимии Университета Колорадо в Колорадо-Спрингс, который говорит, что обеспокоен AirPods, потому что «их размещение в ушном канале подвергает ткани головы воздействию относительно высоких уровней радиочастотного излучения. ”

В статье также отмечается, что Филлипс «не одинок» в своей озабоченности по поводу беспроводных Bluetooth-устройств, ссылаясь на петицию, адресованную Организации Объединенных Наций и Всемирной организации здравоохранения и подписанную 250 исследователями из более чем 40 стран.

Но вот что теряется в новостях на этой неделе: в этой петиции ни AirPods, ни даже беспроводные наушники не упоминаются по имени. Скорее, в письме выражается «серьезная озабоченность» по поводу потенциальных рисков для здоровья, связанных с технологией неионизирующего электромагнитного поля (ЭМП), которая используется во всех устройствах Bluetooth.

Петиция тоже не нова. Впервые он был опубликован в 2015 году и последний раз обновлялся 1 января этого года. Среди устройств, которые он называет по имени, есть «сотовые и беспроводные телефоны и их базовые станции, Wi-Fi, широковещательные антенны, интеллектуальные счетчики и радионяни».

Кен Фостер, доктор наук, профессор биоинженерии в Пенсильванском университете, чьи исследования связаны с безопасностью электромагнитных полей, говорит, что не верит в последние слухи о наушниках. «Какие здесь новости? Кто-то пытается обмануть СМИ, возрождая эту петицию», — говорит он Health.

Да, беспроводные наушники Bluetooth действительно излучают излучение. Верно также и то, что в прошлом году Apple продала около 28 миллионов своих культовых наушников AirPods, а долгосрочных исследований безопасности этого типа излучения не проводилось.

Но это не означает, что не проводится каких-либо исследований: федеральное правительство устанавливает стандарты безопасности в отношении количества излучения, которое может излучаться бытовыми устройствами, а устройства Bluetooth значительно ниже этого уровня. даже при непосредственном контакте с кожей. Кроме того, отмечает Фостер, антенна AirPod, которая фактически принимает и передает радиоволны, не находится внутри ушного канала; он находится в той части, которая остается снаружи и простирается вниз, под ухом.

Устройства Bluetooth также излучают меньше излучения, чем сотовые телефоны, — лишь на одну десятую или меньше, отмечает Фостер. «Если вы также ежедневно пользуетесь мобильным телефоном, странно беспокоиться об опасности этих наушников», — говорит он. Конечно, если вы используете их часами в день для прослушивания музыки или подкастов, конечно, это воздействие может возрасти. Но если вы используете их в основном для телефонных разговоров, вы на самом деле получите меньше воздействия, чем если бы вы держали телефон у головы.

"Я не могу сказать, что с этими устройствами нет абсолютно никаких проблем, потому что люди всегда могут возразить, что нет доказательств их стопроцентной безопасности", – говорит Фостер. «И я не могу указывать людям, о чем беспокоиться, но лично меня это не беспокоит».

Если люди хотят быть слишком осторожными, добавляет он, они могут просто отказаться от использования беспроводных наушников. «Но они также должны знать, что их мобильные телефоны и другие устройства Bluetooth вызывают одинаковое воздействие», — говорит Фостер.

В прошлом году штат Калифорния выпустил рекомендации для людей, которые хотят уменьшить воздействие излучения мобильных телефонов. В руководящих принципах отмечается, что, несмотря на отсутствие определенной связи между рисками для здоровья и радиочастотной энергией, «некоторые лабораторные эксперименты и исследования здоровья человека предполагают возможность того, что длительное использование сотовых телефонов может быть связано с определенными видами рака и другие последствия для здоровья».

В рекомендациях рекомендуется держать телефоны подальше от тела, когда они не используются, спать с телефонами подальше от кровати и использовать гарнитуру или наушники для совершения телефонных звонков. Они отмечают, что устройства Bluetooth также излучают излучение (более низкое, чем сотовые телефоны), и что беспроводные устройства следует снимать с головы и ушей, когда они не используются.

В статье Medium, опубликованной на прошлой неделе, также содержится разумное предложение для тех, кто хочет снизить воздействие радиации: пользуйтесь проводными наушниками вместо беспроводных, предлагает Джоэл Московиц, доктор философии, директор Центра семьи. и общественное здравоохранение в Калифорнийском университете в Беркли. (Да, вам может понадобиться адаптер, чтобы эти наушники старой школы работали с вашим новым телефоном. Но с другой стороны, вам не придется их заряжать!)

И независимо от того, какой тип наушников вы используете, отмечает Фостер, важно следить за рисками для здоровья, которые могут быть более непосредственными, чем небольшое количество радиации. «Если вы ходите с наушниками и выходите перед машиной, это намного опаснее, чем какая-то теоретическая опухоль через 20 лет», — говорит он. «Если вам нужен мой совет, будьте осторожны».

Чтобы получать наши главные новости на свой почтовый ящик, подпишитесь на рассылку новостей о здоровом образе жизни

Bluetooth-гарнитуры существуют уже более десяти лет, но многие до сих пор неохотно ими пользуются. Возможно, это как-то связано с нежеланием выглядеть массовкой в научно-фантастическом фильме, но также возникает постоянный вопрос: безопасны ли Bluetooth-гарнитуры?

Нам свойственно беспокоиться о новых технологиях и о том, не принесут ли они всем нам непредвиденную гибель. Люди любят хорошую антиутопию. Гарнитуры Bluetooth… ну, скажем так, они не самые лучшие кандидаты для такой сказки. Во всяком случае, они могут снизить некоторые риски, связанные с другими технологиями. Как так?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим две вещи, о которых обычно беспокоятся люди:

1) Безопасны ли Bluetooth-гарнитуры для вашего здоровья?
2) Безопасны ли Bluetooth-гарнитуры для вождения?

Безопасны ли Bluetooth-гарнитуры для вашего здоровья?

Люди опасаются, что ношение радиопередатчика на голове вызовет проблемы со здоровьем. Посмотрим правде в глаза: несмотря на то, что комиксы могут заставить нас поверить, радиация редко дает вам сверхспособности. Обычно это то, от чего мы хотим держаться подальше.

Но стоит ли беспокоиться об излучении Bluetooth-гарнитур? Короткий ответ — нет, если вы спросите ученых, которые его изучают. Чтобы понять почему, давайте сначала кратко поговорим об исследованиях излучения мобильных телефонов.

Излучение мобильных телефонов и смартфонов

Излучение сотового телефона было тщательно изучено. Ученые хотели оценить потенциальные риски для здоровья, особенно когда речь шла о раке. Что они нашли?

Американское онкологическое общество предлагает подробный обзор всех исследований, проведенных на сегодняшний день. Основной консенсус заключается в том, что текущие исследования не указывают на какую-либо очевидную связь использования мобильных телефонов с проблемами со здоровьем.Процитирую несколько экспертных агентств, упомянутых в статье:

"Большинство опубликованных исследований не выявили связи между воздействием радиочастот от мобильного телефона и проблемами со здоровьем"

– Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

«В настоящее время у нас нет научных данных, связывающих проблемы со здоровьем с использованием мобильных телефонов. В настоящее время проводятся научные исследования, чтобы определить, может ли использование мобильного телефона нанести вред здоровью».

– Центр по контролю и профилактике заболеваний

«Нет научных доказательств того, что использование беспроводного телефона может привести к раку или ряду других проблем, включая головные боли, головокружение или потерю памяти».

– Федеральная комиссия по связи. Тем не менее, продолжаются дополнительные исследования, и людей призывают проявлять осторожность и ограничивать воздействие, особенно при передаче мобильных телефонов детям.

Что все это значит для Bluetooth-гарнитур? Ну…

Излучение Bluetooth-гарнитур

В отличие от сотовых телефонов, которые должны передавать сигнал на антенну, которая может находиться на расстоянии многих километров, гарнитурам Bluetooth достаточно дотянуться до телефона в вашем кармане. Большинство гарнитур Bluetooth имеют радиус действия всего 10 метров (30 футов). Это также означает, что они излучают гораздо меньше излучения, чем сами сотовые телефоны. Насколько меньше? В тысячу раз меньше.

Вот почему большинство властей прямо рекомендуют использовать устройства громкой связи, включая Bluetooth-гарнитуры, если вы беспокоитесь о радиационном воздействии мобильных телефонов. Например:

"Чтобы уменьшить радиочастотное излучение рядом с телом: приобретите гарнитуру громкой связи, которая подключается напрямую к телефону".

"Гарнитуры могут значительно уменьшить воздействие, поскольку телефон держится подальше от головы в руке пользователя или в разрешенных аксессуарах для ношения на теле".

"Используйте режим громкой связи на телефоне или устройстве громкой связи, например проводном или беспроводном наушнике. Это отдаляет антенну от вашей головы, что уменьшает количество радиоволн, достигающих головы».

– Американское онкологическое общество Если вы собираетесь разговаривать по мобильному телефону, несмотря ни на что, использование гарнитуры Bluetooth поможет вам снизить воздействие радиации.

Безопасны ли Bluetooth-гарнитуры для вождения?

Само собой разумеется, что смотреть в свой мобильный телефон за рулем автомобиля — не самая умная идея. Вы должны следить за дорогой, а не за новым милым смайликом, который прислал вам друг. Вот почему в большинстве стран, включая США, Канаду и Великобританию, действуют строгие законы, запрещающие отправлять текстовые сообщения за рулем.

Но правила отвлеченного вождения — это больше, чем просто текстовые сообщения. Когда вы держите мобильный телефон за рулем, это отвлекает вас как минимум тремя способами:

Зрение: вы не смотрите на дорогу.
Контроль: одна из ваших рук не находится на руле, поэтому вам будет сложнее реагировать на любые непредвиденные ситуации.
Внимание! Ваш мозг сосредоточен на чате или разговоре, а не на вождении автомобиля.

Bluetooth-гарнитуры помогут вам избежать первых двух отвлекающих факторов. Вот почему законы об отвлеченном вождении обычно требуют, чтобы вы использовали устройство громкой связи, если вы звоните в машине. Важно отметить, что в некоторых местах запрещено использование мобильных телефонов в автомобиле (даже с устройствами громкой связи) для определенных категорий водителей. Держите себя в курсе.

Безопаснее всего вообще ограничить звонки во время вождения. Но опять же, если вам нужно позвонить из автомобиля, гарнитура Bluetooth или автомобильный громкоговоритель, по крайней мере, помогут вам держать руки на руле и смотреть на дорогу.

Давайте вернемся к основному вопросу поста: безопасны ли Bluetooth-гарнитуры? Да, и они, безусловно, безопаснее, чем мобильные телефоны. Беспокоитесь ли вы о рисках для здоровья из-за радиации или отвлеченного вождения, гарнитуры Bluetooth помогут снизить эти риски. Хотя это не должно мешать вам проявлять здравый смысл в дороге.

*** Ищете выгодные предложения на Bluetooth-гарнитуры? Посетите официальный аутлет-магазин Jabra, чтобы сэкономить до 50 % на некоторых продуктах:

Если вам нужно несколько гарнитур для вашей компании, ознакомьтесь с нашими предложениями для малого и среднего бизнеса:

Читайте также: