Как узнать частоту сердечных сокращений в Apple Watch Stream

Обновлено: 08.07.2024

Добавьте свой пульс с Apple Watch в источник браузера OBS и покажите на Twitch и YouTube

Если вы искали простой способ показать частоту сердечных сокращений с Apple Watch в прямом эфире с помощью OBS, приложение Streamlabs OBS (SLOBS), Twitch Studio, XSplit, Stromno для вас!

Stromno — это приложение Apple Watch для потоковой передачи данных о пульсе. Вам не нужно покупать еще один монитор, и вы можете показывать данные о своем пульсе с Apple Watch на Twitch, YouTube, Facebook.

Stromno — это простой способ показать частоту сердечных сокращений на Apple Watch. Вам не нужно запускать собственный сервер или создавать собственный CSS, чтобы добавить свой виджет, просто скопируйте URL-адрес и используйте его в OBS.

<р>3. Получить код входа в Личный кабинет

В Личном кабинете на веб-сайте вы найдете изображение Apple Watch, которое показывает ваш статус. Когда появится надпись «Не в сети», вам нужно получить код входа с изображения и ввести его в приложении Stromno на Apple Watch.

<р>4. Войдите в приложение с помощью 6-значного кода.

Чтобы начать трансляцию информации о вашем сердечном ритме с Apple Watch, вам необходимо:

разрешить приложению доступ к данным о здоровье
введите цифровой код с панели управления в приложении для часов
нажмите Войти

<р>4. Нажмите Пуск

Когда вы нажмете «Старт», часы начнут тренировку на ваших часах и передадут информацию о частоте сердечных сокращений в ваши виджеты Stromno.

Не забудьте нажать «Стоп» или закрыть приложение Stromno после завершения трансляции.

<р>5. Настройте дизайн виджета

Вы можете выбрать различные сердечки и дизайн BPM, просмотреть виджет и сохранить его.

Скоро появятся новые дизайны, присылайте нам свои идеи в Discord или Twitter.

<р>6. Скопируйте URL-адрес виджета и используйте его в исходном коде браузера в OBS, SLOBS, XSplit.

Готово. Ваш виджет настроен и будет отображать данные о частоте сердечных сокращений из вашего приложения Apple Watch Stromno. Следующий шаг касается расширенных виджетов и инструментов.

<р>7. Улучшите свою трансляцию с помощью расширенных виджетов.

Вы можете подключить свою учетную запись Stromno к Pulsoid и использовать все функции и инструменты Pulsoid.

Что нам нравится в Pulsoid:

Широко настраиваемые виджеты BPM — настройка шрифта, диапазонов цвета и видимости; персонализируйте виджет и сделайте его профессиональным
Пользовательские виджеты изображений с диапазонами — отображайте собственные изображения, смайлики, GIF-файлы в зависимости от реального BPM; используйте всю мощь своего бренда для развития канала
Загружайте собственные звуки и видео — кадры с веб-камеры, звук сердцебиения, оповещение о высоком пульсе, выбирайте, что воспроизводить при изменении вашего BPM.
Специальные фитнес-виджеты: калории, зоны сердечного ритма, график в реальном времени, анимированный текст.
Виджеты в стиле игр – выберите виджет, который лучше всего подходит для игры, в которую вы играете.
Экспорт в CSV – создавайте собственные аналитические данные или делитесь ими с врачом.
Интеграция с веб-перехватчиком Discord: отправляйте сообщения на свой сервер, когда частота сердечных сокращений повышается, отличный способ пригласить зрителей, когда все становится серьезно.
Лучшие моменты прошлых трансляций — простой инструмент для создания лучших клипов и публикации их в других социальных сетях.
Общедоступная аналитика. Взаимодействуйте с сообществом после трансляции, предоставьте им инструмент для поиска лучших моментов и распространения информации.

Нажмите «Подключиться к Pulsoid» и следуйте инструкциям

<р>7. Присылайте нам свои отзывы и идеи в Discord или Twitter.

Ваши Apple Watch могут отслеживать частоту сердечных сокращений, когда вы отдыхаете или тренируетесь.

Нужно регулярно проверять пульс? Ваши Apple Watch оснащены пульсометром, который может автоматически отображать частоту сердечных сокращений до, во время и после тренировки.

Пульсометр может отображать вашу текущую частоту, частоту пульса в состоянии покоя и частоту пульса при ходьбе, чтобы вы могли сравнить их. Вы также можете указать часам уведомлять вас о любом резком повышении частоты сердечных сокращений в то время, когда вы были неактивны.

В watchOS 7 Apple добавила новые режимы тренировок для танцев, основной тренировки, функциональной силовой тренировки и заминки, которые будут отслеживать частоту сердечных сокращений, когда вы потеете.Кроме того, новый встроенный трекер сна будет отслеживать и записывать частоту сердечных сокращений во время сна.

Убедитесь, что вы обновили Apple Watch до последней версии. На телефоне откройте приложение Watch и выберите «Основные» > «Обновление ПО». Приложение либо сообщит вам, что ваше программное обеспечение обновлено, либо предложит загрузить и установить последнюю версию. Теперь давайте посмотрим, как использовать Apple Watch для контроля частоты сердечных сокращений.

Просмотр частоты сердечных сокращений

Откройте приложение «Пульс» на главном экране Apple Watch (подсказка: это значок в виде сердца). Если вы еще не использовали приложение, в сообщении будет указано, что оно может делать.

Нажмите «Далее», и другое сообщение расскажет вам, как приложение «Сердце» может уведомить вас, когда ваш пульс превысит 120 ударов в минуту. Нажмите «Включить», и теперь часы предупредят вас о любом увеличении частоты сердечных сокращений после 10 минут бездействия.

Затем приложение отобразит ваш текущий пульс. Проведите пальцем вверх по экрану, чтобы увидеть частоту сердечных сокращений в состоянии покоя за день. Проведите вверх еще раз, чтобы увидеть среднюю частоту сердечных сокращений при ходьбе за день. Коснитесь ссылки Текущие в верхней части экрана, чтобы увидеть все три пульса на одном экране.

Вы можете получить доступ к монитору сердечного ритма проще, чем через главный экран. Просто переключите циферблат на тот, на котором на экране отображается сердце, например на циферблат «Активность», «Дыхание», «Цветной циферблат» или «Модульный циферблат». Вы также можете добавить приложение Heart Rate на любое лицо, которое принимает расширения. Коснитесь значка сердца на циферблате, чтобы узнать текущий пульс.

Вы также можете настроить монитор частоты сердечных сокращений, чтобы он уведомлял вас, если ваша частота превышает или ниже определенного уровня. Чтобы сделать это на часах, перейдите в «Настройки» > «Сердце». Коснитесь записи «Уведомления о высокой частоте сердечных сокращений» и установите определенное количество ударов в минуту (BPM).

Вернитесь к предыдущему экрану и коснитесь элемента Уведомления о низком пульсе. Установите BPM на определенное число. Затем ваши часы уведомят вас, если ваш пульс упадет выше или ниже установленных значений в течение 10 минут.

Отслеживание пульса во время тренировок

Теперь, когда вы начинаете тренировку, вы можете отслеживать частоту сердечных сокращений. На главном экране часов или на циферблате, например на циферблате «Активность», коснитесь значка «Тренировка» (подсказка: он выглядит как бегущая фигура). На экране "Тренировка" коснитесь записи типа тренировки, которую вы собираетесь выполнить, например "Прогулка на свежем воздухе", "Велотренажер в помещении", "Эллиптическая" или "Тренировка корпуса" и т. д.

Чтобы лучше контролировать и рассчитать время тренировки, нажмите на значок многоточия рядом с тренировкой, чтобы ввести количество калорий, время, расстояние или другую цель, которую вы хотите достичь. Во время тренировки на часах отображается прошедшее время, сожженные активные калории, общее количество сожженных калорий и частота сердечных сокращений.

После того, как вы завершили тренировку, часы отобразят среднюю частоту сердечных сокращений и диапазон частоты сердечных сокращений во время тренировки. Нажмите «Готово», чтобы записать тренировку.

Вы можете просмотреть частоту сердечных сокращений и другие факторы прошлых тренировок, открыв приложение «Фитнес» на своем iPhone (известное как приложение «Активность» до iOS 14). В разделе «Сводка» показан график за текущий день. В разделе «Тренировки» показаны все дни, в которые была записана тренировка.

Нажмите на ссылку "Показать больше", чтобы вернуться в прошлое. Нажмите на конкретную тренировку, чтобы просмотреть сведения о ней. На экране отображается средняя частота сердечных сокращений для этой тренировки. Если тренировка длилась достаточно долго, на диаграмме внизу показано, как колеблется ваш пульс во время тренировки.

Последние новости, обзоры, советы и многое другое доставляются прямо на ваш почтовый ящик.","first_published_at":"2021-09-30T21:09:59.000000Z","published_at":"2021-09-30T21: 09:59.000000Z","last_published_at":"2021-09-30T21:09:53.000000Z","created_at":null,"updated_at":"2021-09-30T21:09:59.000000Z">)" x- показать="showEmailSignUp()" >

Поклонник Apple?

Подпишитесь на нашу еженедельную сводку Apple, чтобы получать последние новости, обзоры, советы и многое другое прямо на ваш почтовый ящик.

Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.

Как стримеры, мы всегда пробуем новые и новаторские способы привлечь нашу аудиторию. Будь то классные оверлеи, забавные расширения или даже вспомогательный принтер! Но когда вы играете в определенные типы игр, такие как активные или страшные игры, еще одна вещь, которая всегда помогает, — это отображение вашего сердечного ритма на экране. Вы можете купить дорогие Bluetooth-нагрудные ремни только для этого, но если у вас есть Apple Watch, это также можно сделать намного проще (и дешевле)!

Мы рассмотрим два метода.Оба они используют только Apple Watch и некоторые приложения на них. Никакого дополнительного оборудования не требуется. Это означает, что вам не нужно носить один из этих нагрудных ремней Bluetooth или что-то в этом роде. Давайте посмотрим на первый метод!

СЕРДЦЕВИТЧ

Первый метод, который мы рассмотрим, называется Heartwitch. Этот метод абсолютно бесплатный и использует веб-сайт и приложение на Apple Watch. Тем не менее, бесплатность обходится за небольшую плату (без каламбура). Приложение имеет некоторые параметры настройки, но ему не хватает свободы и простоты использования, которые есть во втором методе.

Чтобы использовать это приложение, вам необходимо загрузить бесплатное приложение с таким же названием в App Store. Установите его на свои Apple Watch. После этого мы собираемся перейти на веб-сайт, где мы кое-что настроим. Прежде всего, вам нужно будет зарегистрироваться, указав свой адрес электронной почты и пароль. Когда вы это сделаете и войдете в систему, вы увидите экран с 3 большими кнопками: «Начать тренировку», «Настроить дисплей» и «Связать Apple Watch». Сначала мы перейдем к разделу «Настройка отображения»!

Параметры настройки Heartwitch

На этом экране вы сможете установить цвет фона данных о частоте сердечных сокращений, а также цвет шрифта, и у вас есть несколько разных шрифтов на выбор. По умолчанию приложение использует черный фон и белый шрифт. Нет опции для прозрачного фона. Если вы хотите этого, вам придется полагаться на использование фильтра хроматического ключа и использование ярко-зеленого фона. Это не лучший способ ведения дел, но он полностью работает.
Когда вас все устраивает, нажмите "Сохранить", и вы вернетесь на главный экран!

Вернувшись к главному экрану, мы можем запустить настоящее приложение. Сначала нажмите большую кнопку «Начать тренировку» на сайте. При этом вы получите экран, подобный приведенному ниже, с кодом. Затем откройте приложение Apple Watch. Здесь вы получите возможность ввести код. Сделайте это либо с помощью функции смахивания на часах, либо набрав текст на телефоне и нажав «Начать тренировку». Если все работает так, как должно, вы должны увидеть свой сердечный ритм как на часах *И* на веб-сайте!

Если вы видите, что ваш пульс отображается и на часах, и в приложении, отлично, все работает!

Теперь самое сложное: Heartwitch не предлагает официальный оверлей OBS! Это означает, что — отключив многие другие инструменты для стримеров — вы не получите URL-адрес, который можно вставить в источник браузера OBS. Итак, как нам заставить частоту сердечных сокращений появляться в потоке? Ну, самый простой способ — оставить это окно браузера открытым и добавить источник захвата окна в OBS. Затем этот источник вы можете обрезать и изменить размер по своему вкусу. А помните ярко-зеленый фон, о котором мы говорили ранее? Добавьте к нему фильтр хроматического ключа, и у вас останется только частота сердечных сокращений. Это не идеально, но, по крайней мере, это простой и бесплатный способ показать частоту сердечных сокращений в прямом эфире.

О, еще один недостаток… вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО видите массу дат «тренировок», отображаемых в приложении Apple Health. Так что, если вам небезразличны кольца активности Apple Watch и тому подобное, имейте это в виду!

СЕРВЕР ДАННЫХ О ЗДОРОВЬЕ + НАЛОЖЕНИЕ

Описанный ниже метод, к сожалению, недавно перестал работать. Тем не менее, разработчик приложения «Health Data Server» сам сделал наложение, чтобы работать с этим инструментом, и оно тоже работает довольно просто. Так что, если вы хотите немного больше настроек и не возражаете платить небольшую цену за приложение, это решение может быть для вас!

Во-первых, обязательно купите и загрузите приложение Health Data Server из магазина приложений на Apple Watch. Это приложение будет подключаться к оверлею. После этого перейдите на страницу проекта на Github и загрузите оверлей. Доступны оверлеи для Windows, Mac и Linux. В этом примере я буду использовать версию для Windows, но процесс более или менее такой же (см. подробную инструкцию по установке для вашей платформы на странице Github).

При загрузке и установке приложения может появиться предупреждение Защитника Windows Smartscreen. Если это произойдет, вы сможете отключить его, нажав кнопку «Подробнее» в тексте. Если вы не можете найти это (я не виню вас, я тоже это пропустил), вы также можете отключить это, щелкнув правой кнопкой мыши приложение, выбрав свойства> общие, а внизу вы можете разблокировать приложение. После этого вы должны увидеть экран брандмауэра ниже. Обязательно установите оба флажка.

< /p>

Диалоговое окно брандмауэра для приложения-оверлея

Когда вы это сделаете, вы должны увидеть экран, показанный ниже. Если вы видите этот экран, вы хотите открыть браузер и указать его на localhost:8080.Там вы должны увидеть символ сердца, но без сердечного ритма. Итак, давайте исправим это. Откройте на часах приложение Health Data Server. Убедитесь, что вы предоставили ему все разрешения Healthkit, когда он попросит об этом. Здесь вам нужно будет установить некоторые настройки. Прежде всего, вы захотите добавить IP-адрес вашей системы. Этот IP-адрес должен быть в верхней части оверлейного приложения, которое мы только что открыли на нашем ПК, и обычно он начинается с 192.168.x.x
Введите этот IP-адрес в приложении Watch. Ниже вы также можете сделать несколько других настроек. Примечательным является переключатель «калории». Это позволяет вам либо сохранить «тренировку» в Apple Health, либо нет. Если вы играете в действительно активные игры, такие как Beat Saber, может быть интересно добавить тренировку в Apple Health, но если вы играете в игру ужасов, вы можете отключить ее. В любом случае решать вам!

< /p>

Приложение наложения HDS для Windows

Информация ниже взята из старой версии этой статьи. К сожалению, этот метод не поддерживается на момент написания обновления этой статьи. Он все еще там, для прозрачности.

НАЛОЖЕНИЕ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА ДЛЯ OBS STUDIO

Если вам нужны дополнительные настройки, наложение пульса для OBS Studio может вам подойти. Для этого требуется платное приложение, но эта цена компенсирует большую гибкость и меньше проблем с захватом окон браузера! Это приложение использует веб-сайт для настройки наложения. После этого вы получите уникальный URL-адрес, который служит источником вашего браузера, и уникальный URL-адрес, который вам нужно будет ввести в приложении Apple Watch. После настройки вам больше не придется об этом беспокоиться. Не нужно открывать окна браузера или что-то в этом роде. Просто запустите приложение Apple Watch, запустите OBS, и все готово.

Первое, что вам нужно сделать, это загрузить (платное) приложение для Apple Watch под названием «Сервер данных о здоровье». После загрузки и установки этого приложения на часы вы хотите перейти на веб-сайт для оверлея сердечного ритма. Здесь вы можете сделать несколько настроек, чтобы настроить наложение по своему вкусу!

Во-первых, вам нужно решить, хотите ли вы показывать сердце или просто число пульса. Просто отметьте нужные настройки. После этого вы можете изменить цвет сердца, цвет пульса, задать цвет и размер шрифта и выбрать скорость анимации. Когда вы закончите с этим, вы увидите URL-адрес под всеми настройками. Это будет ваш источник браузера! Обязательно скопируйте его и сразу же добавьте в OBS.

После этого технически вам больше не нужно возвращаться на этот сайт. Источник браузера будет продолжать работать в любом случае. Однако пока не закрывайте сайт. Потому что сначала нам нужно настроить приложение Apple Watch для фактического взаимодействия с этим сайтом. Прокрутите назад, где вы увидите 4 шага. На втором шаге вы увидите URL. Это то, что вы захотите добавить в приложение для часов. Теперь, если вы обратите пристальное внимание на исходный URL-адрес браузера, который мы использовали ранее, и этот новый URL-адрес, вы заметите, что у них есть одна общая черта: уникальный идентификатор (в данном примере это «JRqojGeLoWXJ-cDXVt9wJ»). Этот идентификатор должен быть одинаковым как в источнике браузера, так и в URL-адресе, который вы добавите в приложение для часов. Пока вы настраиваете все за один раз, не обновляя окно браузера, все в порядке. Если вы обновились, обязательно получите новые URL-адреса, чтобы они снова содержали тот же уникальный идентификатор!

В приложении для часов вы можете ввести этот URL (не забудьте получить весь URL, а не только уникальный идентификатор). Как только вы это сделаете, вы почти готовы к работе. Вам нужно выбрать тип тренировки (по умолчанию «Фитнес-игры») и хотите ли вы сохранить тренировку в Apple Health. Если вы отключите это, вы не будете сохранять сожженные калории или данные о частоте сердечных сокращений в экосистеме Apple Health. Если вы просто играете в хоррор за рабочим столом, это может быть хорошей обстановкой. Но если вы собираетесь играть в физические игры, такие как Ring-Fit Adventure или Beat Saber, вам может понадобиться, чтобы ваша тренировка также записывалась.
После того, как вы все настроите, нажмите зеленую кнопку, чтобы начать, и через несколько секунд вы должны увидеть свой сердечный ритм как в приложении для часов, так и в оверлее OBS. Если это так, значит, вы проделали хорошую работу и все работает!

Теперь я хочу отметить одну вещь: приложение Health Data Server недавно получило обновление, которое изменило его работу… Я связался с разработчиком наложения сердечного ритма для OBS Studio. и они работают над обновлением сайта, которое, как мы надеемся, позволит снова работать безупречно. Я ожидаю, что единственное изменение будет в URL-адресе, который вам нужно добавить в приложение Watch, но я буду следить за этим и соответствующим образом обновлю эту статью!

Надеюсь, этот урок был вам полезен.Если вы хотите посмотреть видеоверсию этого краткого совета, вы можете перейти на мой канал YouTube (где вы на самом деле найдете много других советов и других видео)!

В часах Apple Watch есть встроенный пульсометр, который измеряет частоту сердечных сокращений в течение дня, особенно когда вы тренируетесь. Оптический датчик сердца использует зеленые светодиоды в сочетании со светочувствительными фотодиодами, чтобы определить, сколько крови течет через ваше запястье в любой момент.

Информацию о частоте сердечных сокращений можно просмотреть на Apple Watch в любое время, независимо от того, тренируетесь вы или нет. Вот как это сделать.

Совет. Для получения наилучших результатов и наиболее точных показаний убедитесь, что задняя часть Apple Watch касается кожи. Apple рекомендует носить часы не слишком туго или свободно, а также оставлять место для дыхания кожи и работы датчиков.

Как узнать частоту сердечных сокращений на Apple Watch

Вы можете мгновенно узнать свой пульс в любое время, открыв приложение "Пульс".

Совет. Прежде чем начать, убедитесь, что данные о частоте сердечных сокращений включены, прежде чем начать в разделе «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Здоровье» > «Частота сердечных сокращений». Либо откройте приложение Apple Watch на iPhone и коснитесь «Конфиденциальность» на вкладке «Мои часы». Убедитесь, что переключатель рядом с частотой сердечных сокращений включен (он станет зеленым).

<р>1. Нажмите цифровую корону и откройте приложение "Пульс", которое выглядит как сердце на красном фоне.

<р>2. Когда приложение запускается, вы можете увидеть самые последние показания пульса, которые должны были быть получены за последние 10 минут.

<р>3. Подождите, пока будут сняты и отображены новые показания.

<р>4. С помощью колесика Digital Crown или пальца прокрутите три разных значения частоты пульса: текущую частоту пульса, частоту пульса в состоянии покоя и среднее значение во время ходьбы.

Вы также можете быстро открыть приложение "Пульс", коснувшись расширения "Пульс" на любом циферблате, для которого настроено расширение.

Как просмотреть данные о пульсе на Apple Watch

<р>1. Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone. Коснитесь вкладки "Обзор".

<р>2. Нажмите "Сердце", чтобы просмотреть данные о частоте сердечных сокращений за последний день, неделю, месяц или год.

На этой странице вы увидите обзор данных о частоте сердечных сокращений за разные периоды времени. Эбигейл Абесамис Демарест

<р>3. Нажмите «Показать дополнительные данные о частоте сердечных сокращений», чтобы просмотреть диапазон частоты сердечных сокращений за выбранный период времени, частоту отдыха, средний показатель ходьбы и т. д.

Как отслеживать пульс на Apple Watch во время тренировки

Когда вы начинаете тренировку на Apple Watch через приложение «Тренировка», ваш текущий пульс будет отображаться среди других показателей, таких как сожженные калории, расстояние (если применимо) и продолжительность тренировки.

Чтобы начать тренировку на Apple Watch:

<р>1. Коснитесь значка приложения «Тренировка» на Apple Watch.

<р>2. Прокрутите список и выберите тип активности, который лучше всего соответствует вашей тренировке. Нажмите, чтобы выбрать тип тренировки.

Вы можете просмотреть свой пульс в BPM в любой момент во время тренировки, взглянув на Apple Watch. Эбигейл Абесамис Демарест

<р>3. Чтобы завершить тренировку, проведите вправо по циферблату и нажмите "Завершить" (X).

Чтобы настроить показатели тренировки:

Если вы не видите частоту сердечных сокращений или хотите дополнительно настроить отображаемые показатели, выполните следующие действия:

<р>1. Откройте приложение Apple Watch на своем iPhone. Коснитесь вкладки "Мои часы".

<р>2. Прокрутите вниз, чтобы найти приложение «Тренировка». Нажмите «Тренировка», а затем — «Просмотр тренировки».

Вы можете добавлять и удалять показатели, чтобы настроить то, что вы видите на циферблате во время тренировки. Эбигейл Абесамис Демарест

<р>3. Коснитесь тренировки, которую хотите изменить, затем коснитесь «Изменить».

Для любого типа тренировки вы увидите включенные и не включенные показатели. Эбигейл Абесамис Демарест

<р>4. Коснитесь значка "-" для метрик, которые вы хотите удалить, и знака "+" для метрик, которые вы хотите добавить.

<р>5. Когда закончите, нажмите "Готово".

Как получать уведомления о пульсе

Вы можете включить уведомления о высокой частоте сердечных сокращений, низкой частоте сердечных сокращений или нерегулярном сердечном ритме (мерцательная аритмия). Вот как это делается:

<р>1. Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch. Прокрутите вниз и нажмите Сердце.

<р>2. Чтобы включить уведомления о высоком пульсе, коснитесь «Уведомления о высоком пульсе». Установите порог частоты сердечных сокращений для оповещения, выбрав значение от 100 до 150 ударов в минуту. По умолчанию установлено значение 120.

<р>3. Чтобы включить уведомления о низком пульсе, коснитесь «Уведомления о низком пульсе». Установите порог частоты сердечных сокращений для оповещения, выбрав значение от 40 до 50 ударов в минуту. По умолчанию установлено значение 40.

<р>4.Чтобы включить уведомления о нерегулярном сердечном ритме, напоминающем мерцательную аритмию, коснитесь «Уведомления о нерегулярном ритме». Обратите внимание, что для использования этой функции у вас должна быть watchOS 5.1.2.

Совет. Вы также можете настроить все три типа уведомлений в приложении Apple Watch для iPhone в разделе «Мои часы» > «Сердце».

Эбигейл Абесамис Демарест — автор статей для Insider из Нью-Йорка. Она любит хороший глазированный пончик и погружается в науку о еде и ее приготовлении.

Читайте также: