Программа для фитнес-браслета xiaomi mi band 5

Обновлено: 03.07.2024

Забавный, но мощный инструмент для аэробных упражнений, который заставляет потеть благодаря изменяющимся схемам интенсивности,
помогая вам укрепить нижние конечности и одновременно придать форму ногам.

Лучший выбор для коррекции фигуры, повышения способности растягиваться,
сгибаться и координировать все тело.
Всего 3–5 минут движения достаточно, чтобы снять скованность и привести тело в форму.

Идеальный жиросжигатель для тех, у кого есть лишние килограммы,
укрепляет нижние конечности и сводит к минимуму нагрузку на колени.
Увеличивайте сопротивление и вперед!

Быстрые непрерывные прыжки со скакалкой сжигают калории, увеличивая частоту сердечных сокращений за очень короткое время.
Поддержание высокой частоты сердечных сокращений ускоряет кровообращение
и укрепляет сердце и легкие.

Всеобъемлющие обновления алгоритмов и аппаратного обеспечения* позволили повысить точность мониторинга до 50 % для видов упражнений с нерегулярными движениями, таких как бег по пересеченной местности,
скалолазание, походы и т. д.
Приходит вибрационное напоминание, когда ваш сердечный ритм необычно высок.

Обновление технологии анализа сна повысило точность еще на 40 %*, что позволяет профессионально интерпретировать особенности вашего сна,
и предлагает научные советы, которые помогут вам быстро решить проблемы со сном, такие как бессонница.

Индивидуальный индекс жизнеспособности рассчитывается
с учетом пола, возраста, частоты сердечных сокращений и других данных,
и предлагает действия, которые могут улучшить ваш результат.

Быстро расслабьте свое тело и разум с помощью
управляемого дыхательного упражнения продолжительностью 1–5 минут,
следуя схемам дыхания, отображаемым на дисплее.

Записывает менструальный цикл и фазы овуляции
и заранее дает полезные напоминания.
Чем больше вы его используете, тем лучше он вас понимает.

* Площадь экрана увеличена примерно на 20 %: площадь дисплея Mi Smart Band 5 примерно на 20 % больше, чем у Mi Smart Band 4. Данные получены от Huami Labs.

* Пользовательские циферблаты: некоторые циферблаты поддерживают отображение пользовательского содержимого, что позволяет отображать на циферблате ваши любимые или наиболее часто используемые функции в соответствии с вашими потребностями;

*Повышение точности мониторинга сердечного ритма до 50 %: на основе сравнительных тестов с Mi Smart Band 4, которые показали повышенную точность для видов упражнений с нерегулярными движениями, таких как бег по пересеченной местности, скалолазание, походы и т. д. Данные испытаний получены от Huami Labs;

* Водонепроницаемость на глубине 50 м. Водонепроницаемость на глубине 50 м соответствует стандарту GB/T 30106-2013 и была протестирована Национальным центром надзора и испытаний часового искусства Китая. Номера отчетов о водонепроницаемости: Mi Smart Band 5: QT2003010. Водонепроницаемость 5 АТМ (эквивалентна глубине 50 м под водой), что позволяет носить устройство во время душа и плавания, но не в сауне или при нырянии;

*Индивидуальный индекс жизнеспособности: относится к индексу жизнеспособности группы Personal Activity Intelligence (PAI); новая инновационная система, которая преобразует данные о частоте сердечных сокращений в персонализированную оценку, указывающую уровень активности, необходимый для поддержания хорошего здоровья;

*Условия тестирования Mi Smart Band 5 на 14 дней автономной работы в обычном режиме следующие: полностью заряжен; автоматический мониторинг сердечного ритма активируется на 30 минут; активирована функция поднятия запястья для пробуждения; все остальные настройки установлены на заводские значения по умолчанию; Получено и отображено 100 уведомлений в сутки; 2 будильника в день, каждый с 5-секундной вибрацией; 100 активаций функции подъема запястья для пробуждения; синхронизация данных с приложением один раз в день;

*Условия тестирования 20-дневного времени автономной работы Mi Smart Band 5 в режиме энергосбережения: полностью заряжен; отключен автоматический мониторинг сердечного ритма; мониторинг сна отключен; функция поднятия запястья для пробуждения отключена; Получено и отображено 100 уведомлений в сутки; 2 будильника в день, каждый с 5-секундной вибрацией; 10 нажатий сенсорной кнопки в день для отображения времени; синхронизация с приложением один раз в день;

*Все данные испытаний времени автономной работы были получены от Huami Labs. На срок службы батареи могут влиять различные факторы, такие как используемые настройки, способ эксплуатации устройства, условия окружающей среды и т. д. Все это может привести к тому, что срок службы батареи при фактическом использовании будет отличаться от полученного в лабораторных условиях.

*Все изображения используются исключительно в иллюстративных целях для демонстрации функциональных возможностей продукта и не полностью отражают сам продукт.

Xiaomi Mi Band 5 невероятно популярен благодаря своей цене менее 50 фунтов стерлингов и удивительно мощному устройству.

Похожий на оригинал 2014 года, Xiaomi Mi Band 5 отличается множеством настроек, расширенными функциями и скрытыми функциями, облегчающими вашу жизнь.

Мы провели много времени с Mi Band 5 и выбрали несколько полезных вещей, которые помогут вам получить больше от времени отслеживания.

Вот наши главные советы и функции, которые стоит изучить при настройке нового Mi Band.

Как выключить Mi Band 5

Можно ли выключить Mi Band 5? Ответ на этот вопрос - нет. Невозможно полностью отключить трекер, если вы не хотите, чтобы светящийся экран вас отвлекал. Что вы можете сделать, так это выполнить сброс к заводским настройкам, чтобы вернуть его в то состояние, в котором оно было, когда вы впервые достали его из коробки. Вы также можете быстро перезагрузить его, если он играет. Для этого сделайте следующее:

На Mi Band проведите по экрану "Еще"
Пролистайте вниз, пока не увидите вариант перезагрузки или сброса. Когда вы решите, что хотите сделать, коснитесь опции, и трекер выполнит процесс сброса или перезагрузки.

Как продлить срок службы батареи

В целом производительность аккумулятора Mi Band 5 довольно высока. Однако с обещанием большего количества функций срок службы батареи неизбежно сократится.

Есть несколько вещей, которые более заметно влияют на работу батареи, и, к счастью, их можно отключить.

Автоматический мониторинг сердечного ритма, помощник по сну Xiaomi и мониторинг стресса в течение всего дня значительно расходуют заряд аккумулятора. Если вам не нужны эти функции и вы хотите их отключить:

Перейдите в приложение Mi Fit на телефоне.
Перейдите в профиль и нажмите Mi Smart Band 5.
Прокрутите вниз до раздела "Мониторинг сердечного ритма" и выберите "Метод мониторинга".
Здесь вы сможете включать и выключать все описанные выше функции.

Как включить автоматическое отслеживание активности

Как и Fitbit, Samsung и Garmin, браслет Xiaomi Mi Band способен распознавать, когда вы идете, бегаете или едете на велосипеде, чтобы активировать спортивное отслеживание без каких-либо действий.

Прежде всего, вам нужно включить эту функцию на Band. Для этого вам необходимо:

На Band 5 перейдите на экран "Дополнительно".
Затем проведите по экрану, чтобы найти Настройки.
Пролистайте вниз, пока не найдете параметр "Обнаружение активности", где его можно включать и выключать.

Подключиться к Google Fit

Если вы планируете эффективно использовать такие спортивные режимы, как бег и езда на велосипеде, и вы являетесь пользователем Google Fit, вы можете отправлять тренировки на платформу здоровья и фитнеса.

После того как вы соедините две службы вместе, вы сможете синхронизировать зарегистрированные тренировки со сторонним приложением. Вот как вы подключаете свой Mi Band 5 к Google Fit:

Перейдите в приложение Mi Fit для телефона и перейдите на вкладку "Профиль".
Перейдите к разделу "Добавить учетные записи". Вы должны увидеть Google Fit в качестве опции.
Следуйте инструкциям из этого пункта, чтобы войти в Google Fit и авторизовать подключение.
Теперь, когда вы в следующий раз отслеживаете тренировку и синхронизируете ее с приложением Mi Fit, она также будет отправлена в Google Fit.

Отправлять данные о пульсе другим устройствам

Это полезная функция, если вам нравится идея использовать пульсометр вашего Mi Band 5 с другими Bluetooth-устройствами, такими как совместимое подключенное спортивное оборудование и другие фитнес-приложения.

Эта функция обмена данными о пульсе не включена по умолчанию, поэтому, чтобы включить ее, выполните следующие действия:

Перейдите в приложение Mi Fit и перейдите на вкладку "Профиль".
Выберите Mi Smart Band 5 и найдите пункт «Обмен информацией о сердечном ритме».
Вы можете включить поддержку. Это функция, которая разряжает батарею, поэтому обязательно отключите ее, когда закончите ее использовать.

Добавить анимированный циферблат

Одной из новых функций Mi Band 5 является поддержка оживающих циферблатов. Некоторые фирменные опции, обещанные Xiaomi, не входят в глобальную версию Mi Band.

Итак, никаких лиц группы Губка Боб Квадратные Штаны для вас. У вас все еще есть несколько анимированных лиц, и чтобы найти их:

Зайдите в приложение Mi Fit и выберите Профиль. Выберите Mi Smart Band 5.
Выберите «Магазин», и вы сможете идентифицировать анимированные параметры, поскольку они будут анимироваться внутри Магазина.
Выберите нужный вариант и нажмите «Синхронизировать циферблат», чтобы отправить его на браслет.

Настроить напоминания о событиях

Несмотря на то, что оповещения о простое напоминают вам о необходимости двигаться каждый час, это удобно, но мы также сочли полезным настроить небольшие подсказки для других целей. Например, не забывать пить воду или бегать, когда планировали этот день.

Очень просто настроить эти события, чтобы получать напоминания о них. Вы также сможете увидеть эти события на Band, чтобы увидеть те, которые были созданы.

Чтобы создать эти события, вам необходимо:

Перейдите в приложение Mi Fit, перейдите в раздел "Профиль" и выберите Mi Smart Band 5.
Выберите напоминание о событии и коснитесь знака +, чтобы добавить событие.
Вы можете настраивать события ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежегодно, а также есть настраиваемые параметры.
После этого вы сможете ввести название мероприятия, но оно должно быть коротким. Есть место примерно для трех слов.
Нажмите "Сохранить". Вы можете перейти на экран «События» на браслете и просмотреть настроенные напоминания.

Включите ночной режим, чтобы меньше отвлекаться от сна

Хотя этот экран красивый и яркий, вы, вероятно, не хотите видеть его постоянно. Особенно когда дело доходит до сна. Xiaomi включает ночной режим, в котором яркость экрана будет автоматически снижаться в зависимости от установленного времени начала и окончания, которое вы контролируете. Чтобы включить ночной режим:

Внимательно прочитайте это руководство перед использованием и сохраните его для дальнейшего использования.

Обзор продукта

а. Фитнес-трекер

б. Браслет

<р>в. Кабель для зарядки

Установка

Вставьте один конец фитнес-трекера в прорезь на передней части браслета.
Нажмите на другой конец большим пальцем, чтобы полностью вставить фитнес-трекер в гнездо.

Одежда

Удобно затяните ремешок вокруг запястья на расстоянии примерно 1 пальца от кости запястья.
Чтобы обеспечить оптимальную работу датчика сердечного ритма, убедитесь, что его тыльная сторона соприкасается с кожей. При ношении браслета не держите его слишком тугим и не слишком свободным, оставляя место для дыхания кожи. Затяните браслет перед началом тренировки и правильно ослабьте его после.

Слишком свободно

Если браслет может легко перемещаться вверх и вниз по запястью или датчик частоты сердечных сокращений не может собирать данные, попробуйте затянуть браслет.

В самый раз
Ремешок удобно надевается на запястье.

Подключение

Отсканируйте QR-код, чтобы загрузить и установить последнюю версию приложения Mi Fit, или найдите его в Google Play, App Store или других сторонних магазинах приложений.

Приложение Mi Fit QR-код
（Android 5.0 и iOS 10.0 или выше）
Войдите в свою учетную запись Mi в приложении Mi Fit и следуйте инструкциям по подключению и сопряжению браслета с телефоном. Как только браслет завибрирует и на экране отобразится запрос на сопряжение, нажмите сенсорную кнопку, чтобы завершить сопряжение с телефоном. Примечание. Убедитесь, что Bluetooth на вашем телефоне включен. Держите телефон и браслет близко друг к другу во время сопряжения.

Использование

После успешного сопряжения с вашим устройством браслет начнет отслеживать и анализировать вашу повседневную активность и режим сна.
Нажмите кнопку, чтобы включить экран. Проведите пальцем вверх или вниз, чтобы просмотреть различные функции, такие как данные упражнений и измерения частоты сердечных сокращений. Проведите вправо, чтобы вернуться на предыдущую страницу.

Проведите вверх/вниз для переключения между функциями

Проведите вправо, чтобы вернуться на предыдущую страницу

Разборка

Снимите браслет с запястья, возьмитесь за каждый конец и потяните за браслет, пока не увидите небольшой зазор между фитнес-трекером и браслетом.
Используйте палец, чтобы вытащить фитнес-трекер из гнезда. с лицевой стороны браслета.

Зарядка

Немедленно зарядите браслет при низком уровне заряда батареи.

Меры предосторожности

При использовании браслета для измерения пульса держите запястье неподвижно.
Влагозащита Mi Smart Band 5 составляет 5 атм. Его можно носить в душе, бассейне или во время купания у берега. Однако его нельзя использовать в сауне или во время подводного плавания.
Функция сенсорной кнопки и сенсорного экрана недоступна под водой. Когда ваш ремешок соприкасается с водой, сотрите лишнюю воду с его поверхности тряпкой, прежде чем использовать его.
Во время повседневного использования не затягивайте браслет слишком туго и старайтесь, чтобы контактная поверхность оставалась сухой. Регулярно мойте браслет водой.
Немедленно прекратите использование продукта и обратитесь за медицинской помощью, если в области контакта с кожей появятся признаки покраснения или отека.

Технические характеристики

Информация об утилизации и переработке

Все продукты, отмеченные этим символом, являются отходами электрического и электронного оборудования (WEEE в соответствии с директивой 2012/19/ЕС), которые нельзя смешивать с несортированными бытовыми отходами. Вместо этого вы должны защищать здоровье людей и окружающую среду, сдавая свое отработанное оборудование в специальный пункт сбора отходов электрического и электронного оборудования, назначенный правительством или местными властями. Правильная утилизация и переработка помогут предотвратить возможные негативные последствия для окружающей среды и здоровья человека. Пожалуйста, свяжитесь с установщиком или местными властями для получения дополнительной информации о местоположении, а также условиях таких пунктов сбора.

Сертификаты и сертификаты безопасности

Чтобы получить нормативную информацию, сертификацию продукта и логотипы соответствия, связанные с Mi Smart Band 5, перейдите в раздел "Дополнительно" > "Настройки" > "Нормативный".

Уведомление о гарантии

сообщить об этом объявлении

Руководство пользователя Mi Smart Band 5 — оптимизированный PDF
Руководство пользователя Mi Smart Band 5 — исходный PDF

Связанные руководства/ресурсы

Руководство по Mi Smart Band 4 — Скачать [оптимизированное] Руководство по Mi Smart Band 4 — Скачать

Шаг за шагом. Пять лет непрерывного развития дают о себе знать: доступный Xiaomi Mi Band 5 убеждает в тесте множеством полезных функций и точным измерением пройденных шагов. Это особенно удивительно, учитывая чрезвычайно низкую цену всего 39 евро (~ 46 долларов США).

Инге Швабе , ✓ Дэниел Р. Дикин (перевод DeepL / Ninh Duy), 17.10.2020 🇩🇪 🇪🇸 . 🇮🇹 🇵🇹 🇫🇷

Динамики: ⊖, Клавиатура: Сенсорная кнопка, Подсветка клавиатуры: есть, корпус ремешка, ремешок, адаптер для зарядки, руководство пользователя, Mi Fit, 24 мес. гарантии в Европе, водонепроницаемость: 5 АТМ; совместимость: Android 5.0+, iOS 10.0+, водонепроницаемый

Примечание. Производитель может использовать компоненты от разных поставщиков, включая панели дисплея, дисководы или карты памяти с аналогичными характеристиками.

Работа в Notebookcheck
Вы технарь и умеете писать? Тогда присоединяйтесь к нашей команде!

Требуются: немецкий-английский-переводчик (предпочтительно носитель английского языка)
Подробности здесь

Оборудование — микрофон без преимуществ

Сам трекер имеет размер всего 18,5 x 46,5 мм и поставляется в собранном виде, то есть интегрированным в ремешок, но его также можно носить в кармане брюк или на шее. Для Mi Band 4 на Amazon даже были соответствующие аксессуары.

Гибкий ремешок из термопластичного эластомера с алюминиевой застежкой хорошо сидит на запястье при окружности 155-219 мм. У автора всего 150 мм, более длинный конец потом почти полностью обхватывает руку, но все равно помещается.

1,1-дюймовый AMOLED-дисплей изготовлен из армированного 2,5D-стекла и имеет жироотталкивающее покрытие. Он отображает до 16 цветов при разрешении 126x29 и легко читается даже в солнечную погоду.

Дисплей не остается включенным постоянно; он активируется, как только рука поднимается, а затем остается активным в течение 6–10 секунд в зависимости от настройки. По словам Xiaomi, яркость поднимается до 450 кд/м², но не регулируется сама по себе.

Поскольку нет панели для быстрых настроек, а изменение настроек на самом трекере громоздко, мы оставили яркость на самом высоком уровне постоянно в тесте. В дополнительном ночном режиме Xiaomi уменьшает яркость в указанном временном окне или, альтернативно, после захода солнца.

Трекер оснащен шестиосевым датчиком ускорения и частоты вращения, а также датчиком PPG для измерения частоты сердечных сокращений. Вопреки тому, что предполагалось ранее, Band 5 не записывает значения SpO2. Одним из слухов была интеграция Amazon Alexa. Хотя в Band 5 есть микрофон MEMS, его нельзя использовать, по крайней мере, в Германии.

Зарядка Mi Band 5 осуществляется через магнитный разъем, управляемый с помощью сенсорного дисплея и сенсорной кнопки под ним.

Опрос
Присоединяйтесь к нашему опросу об удовлетворенности поддержкой 2022 г.: мы хотим узнать о вашем опыте!
Участвовать здесь

Настройка и управление — с помощью сенсорного экрана и сенсорной кнопки

К тестовому устройству прилагались краткие инструкции на немецком языке. При запуске устройства среди западных языков был доступен только английский. Xiaomi предоставляет пакет для немецкого языка через приложение Mi Fit с середины августа.

Параметры настройки приложения уже демонстрируют огромную универсальность маленького трекера. Помимо опций мониторинга сердечного ритма, уведомлений или ночного режима, трекер может быть оснащен в общей сложности 19 функциями, включая напоминания, информацию о погоде и мировое время, а также дистанционное управление музыкальным плеером или музыкальным плеером. потоковая служба, активная в данный момент на смартфоне. Пульт дистанционного управления для камеры смартфона идентифицировал сопутствующее приложение как лабораторную версию; в тесте с Google Pixel 3 это сработало.

До 10 информационных плиток можно перейти друг за другом, проводя по трекеру горизонтально. В вертикальном направлении вы можете прокручивать меню приложения с дополнительными функциями. Сенсорная клавиша возвращает вас на один уровень назад в уровне меню. Выбор отображаемых приложений и плиток осуществляется через приложение для смартфона.

Однако практика также выявила несколько недостатков: таймер не работает в фоновом режиме, и вам нужно подождать, пока он истечет, прежде чем вы сможете снова посмотреть на часы или, например, просмотреть информацию о погоде. Кроме того, трекер не получает автоматический доступ к GPS или интернет-соединению смартфона, даже когда он подключен к смартфону. Для этого ему нужно приложение для смартфона. Поэтому перед бегом или велотренировкой с записью маршрута всегда нужно сначала брать смартфон и открывать приложение Mi Fit. Трекер также синхронизирует информацию о погоде только через приложение.

Читайте также: