Приложение Water для iphone
Обновлено: 06.07.2024
Поддержание водного баланса – один из лучших способов позаботиться о своем теле, и с этими приложениями для iPhone это сделать намного проще.
Кажется, куда бы вы ни пошли в современном мире, кто-то утверждает, что волшебное лекарство от их преследующих недугов — это не что иное, как сама вода. Мы все понимаем, что вода является одним из основных строительных блоков самой жизни, но мы часто забываем использовать ее с максимальной пользой.
В таком занятом и хаотичном мире мы должны помнить о том, что нужно избегать обезвоживания! Помогите себе начать новое путешествие в области личного здоровья, протестировав некоторые из этих замечательных приложений для отслеживания воды на вашем iPhone.
1. Яблочное здоровье
Многие пользователи не знают о широком спектре услуг, доступных в приложении Apple Health. Это приложение полезно не только для ежедневного подсчета шагов и медицинской идентификации, но и в качестве базового счетчика воды.
Параметры отслеживания воды находятся на вкладке "Питание" в разделе "Категории здоровья". Хотя приложение не позволяет вам устанавливать автоматические напоминания, которые помогут вам отправить вас к ближайшей станции гидратации, оно позволяет вводить данные о воде лично. Затем он интегрируется с остальной частью вашего профиля Apple Health.
Загрузить: Apple Health (бесплатно)
2. Мой фитнес-приятель
MyFitnessPal — отличный вариант для пользователей, которые заинтересованы в отслеживании своих привычек, связанных с употреблением воды, в дополнение к отслеживанию остальных упражнений и тренировок.
Приложение разработано для управления весом, а это означает, что пользователи могут выбирать, нужно ли им набрать, сбросить или сохранить текущий вес. Когда ваши данные будут интегрированы в приложение, оно будет отправлять вам напоминания о времени приема пищи и перекусах, которые также можно использовать в качестве напоминания об употреблении жидкости.
Загрузить: MyFitnessPal (доступна бесплатная премиум-версия)
3. Мое напоминание о воде и напитках
Мой водный баланс — отличный выбор, поскольку он учитывает не только потребление воды, но и общее количество выпитых напитков за день.
Это означает, что вы можете регистрировать все приемы напитков, а не только воду. Приложение рассчитывает необходимое ежедневное потребление воды, а затем пересчитывает необходимое количество по мере того, как вы вручную вводите данные о своих привычках питья в течение дня.
Употребление алкоголя может фактически увеличить ваши ежедневные потребности в воде, поскольку он обезвоживает вас.
Загрузить: My Water & Drink Reminder (бесплатная пробная версия, требуется подписка)
4. Бутон алоэ
Aloe Bud имеет красивую эстетику, которая делает отслеживание ежедневного потребления воды увлекательным и причудливым занятием. Приложение работает как личный журнал для ваших оздоровительных мероприятий, таких как питье, дыхание и освежение, с системой напоминаний, которая поможет вам оставаться мотивированным.
Aloe Bud напоминает вам о необходимости заботиться о себе в течение дня с такой же заботой, как и о других.
Скачать: Aloe Bud (бесплатные покупки в приложении)
5. Растение-няня
Иногда скучный бревно воды с простым "Поздравляем!" в конце каждого успешного дня недостаточно, чтобы помочь нам не сбиться с пути с новой рутиной.
Для тех из нас, кто нуждается во вторичном поощрении, чтобы избежать обезвоживания, Plant Nanny подходит как мотивационная игра для полива. Каждый день вы должны записывать в приложение ежедневное потребление воды. Чем больше воды вы выпьете, тем быстрее будут расти ваши растения и повышаться их уровень.
Когда вы забываете пить, ваши растения испытывают жажду, и приложение напомнит вам поливать себя и свои растения, чтобы они продолжали работать!
Различные растительные существа очаровательны, и вскоре вам придется притормозить, прежде чем вы потянетесь за очередной чашкой воды. Помните, что нельзя переливать!
Скачать: Plant Nanny (бесплатные покупки в приложении)
6. Заболоченный — пейте больше воды
Waterlogged – это приложение, ориентированное на силу и преимущества, которые дает пользователям целый день питья. Используя персонализированные напоминания, это приложение точно знает, когда вам понадобится дополнительное увлажнение, будь то до или после следующего запланированного стакана воды!
В приложении также есть параметр ввода, который позволяет использовать емкости с водой разного размера, например бутылку объемом 500 мл или стакан емкостью 8 унций. Затем вы можете легко вводить и удалять их из своего ежедневного списка питья.
Приложение также полностью интегрировано с MyFitnessPal, Apple Health и Fitbit, что означает, что вы по-прежнему можете хранить свои фитнес-цели в одном удобном месте.
Скачать: Waterlogged — Пейте больше воды (доступна бесплатная премиум-версия)
7. Напоминание о воде – ежедневный трекер
Если вас меньше интересует физическое благополучие в целом и вы просто хотите избежать обезвоживания, вам подойдет приложение Water Reminder.
В этом приложении есть множество замечательных функций, которые помогут вам лучше понять, как гидратация влияет на ваш организм и как разные напитки по-разному увлажняют вас.Приложение также отслеживает другие аспекты гидратации, такие как ежедневное потребление кофеина, и помогает лучше понять, какое топливо вы используете для питания своего тела.
С целенаправленными и эффективными напоминаниями о воде вы не упустите еще один шанс восполнить дефицит жидкости с помощью функции Напоминания о воде.
Загрузить: Water Reminder — Daily Tracker (бесплатная пробная версия, требуется подписка)
8. Трекер воды WaterLama
WaterLama создала красочный и увлекательный способ избежать обезвоживания, независимо от того, насколько насыщенным может оказаться ваш день. Наше тело нуждается в воде каждый божий день, независимо от того, насколько мы отвлекаемся.
WaterLama превращает питье из рутины в вызов и меняет наши представления о водном балансе. Хотя поддержание водного баланса иногда может показаться достаточно сложным, WaterLama поднимает температуру, заставляя вас активно участвовать в гидратации. Приложение использует симпатичных персонажей и игры, чтобы мотивировать вас на весь день.
Откажитесь от привычки пить воду и используйте WaterLama, чтобы переосмыслить свое отношение к напиткам.
Загрузить: Water Tracker WaterLama (бесплатно, доступна подписка)
Волшебная вода
Поддержание водного баланса – один из самых быстрых и простых способов сосредоточиться на себе. Многим нравится представлять уход за собой как лежание в красивой горячей ванне в окружении свечей и лепестков роз под успокаивающую спа-музыку. Но позаботиться о себе можно так же просто, как начать свой день со стакана H2O, чтобы правильно восполнить запасы своего тела.
Самое главное, забота о себе – это отношение. Речь идет о том, чтобы сделать себя одним из своих главных приоритетов и на этот раз сосредоточиться на собственном счастье. Быть позитивным на любом новом пути к здоровому образу жизни может быть сложно, но, к счастью, в вашем распоряжении есть множество других инструментов.
Вода необходима для нашей жизни, питье достаточного и нужного количества воды жизненно важно для нашего здоровья. Самое простое в использовании напоминание о питьевой воде и трекер в магазине помогут вам.
Вода необходима для нашей жизни. Достаточное и правильное количество воды жизненно важно для нашего здоровья. Но из-за нашей плохой памяти, загруженности работой или слишком большого количества мелочей день заканчивается прежде, чем мы выпьем достаточно воды.
Функции приложения Drink Water:
+ Просто и легко. Подходит для любого возраста
+ Калькулятор ежедневного потребления воды в зависимости от вашего пола, веса и страны (жарко/холодно). Позволяет узнать, сколько воды вы должны выпивать в день.
+ Уведомления и напоминания, чтобы не забывать пить воду по своему усмотрению и помогать вам пить больше воды.
+ Автоматический режим отхода ко сну, чтобы вы не получать напоминания посреди ночи. Сделайте его более умным напоминанием.
+ Графическое отображение уровня гидратации и ежедневного потребления.
+ Легко добавить или изменить время оповещения. показать вам запасы воды, которые осталось принять.
+ Таблица потребления Статистические данные, чтобы вы могли узнать свой уровень гидратации и получить все преимущества питьевой воды.
+ Настроить звук и сообщение оповещения, как вы хотите получать.< br />+ Отслеживайте историю зарегистрированной воды и корректируйте потребление воды в прошлом.
+ Поддержка унций и мл
+ Обеспечьте своевременную доставку воды
+ Поддерживайте лучшую статистику здоровья и планы медицинского обслуживания
+ интеграция с приложением для здоровья
Преимущества хорошего водного баланса
+ Оставайтесь стройнее
Ускоряет обмен веществ и помогает вам чувствовать себя сытым.
Замените калорийные напитки водой и пейте больше перед едой, чтобы чувствовать себя сытым.
Поддержание веса и избыточный вес человек для снижения веса, может помочь в потере веса
+ Повышает вашу энергию
Если вы чувствуете истощение и истощение, пейте больше. Из-за обезвоживания вы чувствуете усталость.
+ Меньше стресса
85% ткани вашего мозга состоит из воды. Если вы обезвожены, ваше тело и разум будут подвергаться стрессу.
+ Повышает мышечный тонус.
Одним из полезных свойств воды является предотвращение мышечных спазмов и смазывание суставов тела.
+ Питайте кожу
Мелкие линии и морщины становятся глубже, когда вы обезвожены. питье увлажняет клетки кожи и наполняет их, делая ваше лицо моложе.
+ Придерживайтесь регулярности
Наряду с клетчаткой вода необходима для хорошего пищеварения. инвестируйте в свое будущее.
+ Уменьшает образование камней в почках
Количество болезненных камней в почках растет, потому что люди, в том числе дети, пьют недостаточно воды.
Вода разбавляет соли и минералы в моче, которые образуют твердые кристаллы известны как камни в почках.
+ Better Health
улучшите свои планы о здоровье и двигайте головой с помощью лучшей подачи воды, сделайте это приложение своим лучшим тренером по здоровью и фитнесу
Примечание. Приложение предоставляет вам информацию о воде в зависимости от вашего веса, пола и страны (жарко/холодно). Проконсультируйтесь с врачом в вашем районе, чтобы лучше потреблять воду.
пожалуйста, напишите свой опыт в качестве отзыва, это очень поможет.
если есть какие-либо вопросы, просто перейдите в раздел отзывов в приложении, мы всегда там.
Поддержание водного баланса необходимо для здорового образа жизни, не говоря уже о том, как это помогает в ежедневной физической подготовке. Это не обязательно означает, что вы должны продолжать потреблять воду все время. Если вы будете регулярно пить воду, вам больше не придется беспокоиться о гидратации. И здесь на помощь приходит приложение-напоминание о воде.
Приложения для питья воды для iPhone отслеживают и напоминают о ежедневном графике потребления воды для обеспечения надлежащего увлажнения. По сути, они работают как будильники и уведомляют с помощью настраиваемой или заранее созданной процедуры для глотка воды. В App Store есть сотни приложений для отслеживания воды. Поэтому мы приложили усилия, чтобы найти лучшие бесплатные приложения для напоминаний о воде для iPhone.
Лучшее приложение-напоминание о воде для iPhone | Выбор из 11 лучших
Приложение, напоминающее о воде, помогает контролировать водный баланс, например, уведомлять, отслеживать или даже настраивать расписание. Он также работает как приложение-калькулятор воды, чтобы следить за потреблением жидкости. Ниже представлены лучшие приложения для напоминаний о воде для iPhone.
Список лучших бесплатных приложений для напоминаний о воде для iPhone в 2022 году
Приложение для голодания — потеря веса
Цена: бесплатно (предлагает покупки в приложении)
Совместимость: iOS 13.0 или новее
Приложение Fasting – это полноценное приложение, которое регулярно напоминает вам о необходимости пить воду. Адекватное потребление воды имеет решающее значение для фитнес-программ, голодания или режима похудения. Это приложение для отслеживания расхода воды позволяет вам точно контролировать расписание и интервалы в соответствии с вашими повседневными делами.
Кроме того, с помощью этого приложения-напоминания о потреблении воды вы можете установить ежедневные цели употребления алкоголя. Настройте пользовательские литры воды, которые нужно пить каждый день, и обновите информацию. Вы также можете отслеживать подробности употребления алкоголя в истории, достигать целей по потреблению воды и следить за прогрессом на всем пути. Прежде всего, вы получаете комбинированные функции гидратации и снижения веса, что делает его лучшим приложением для отслеживания воды для iPhone.
Очень важно поддерживать водный баланс организма, поэтому мы составили для вас список лучших приложений для напоминаний о воде для iPhone.
30 сентября 2021 г., автор AppPicker
Отслеживание продуктов питания и кето – Freshbit
- Более 300 000 продуктов, более 800 упражнений и предустановленное количество воды на ваш выбор.
- Установите индивидуальные цели для своего плана диеты на кето или без кето, выберите ежедневные цели по калориям, жирам, белкам и углеводам, чтобы достичь своих диетических целей.
- Все результаты приема снабжены графиками, диаграммами и даже смайликами! чтобы визуализировать ваши данные и упростить понимание чисел
- Отслеживает 20 различных питательных веществ (витамин А, витамин В, клетчатку, железо, магний и т. д.) для каждого продукта, чтобы дать вам полное представление о том, что вы едите.
Ежедневная вода – напоминание о питье
Daily water, приложение-напоминание о потреблении воды, которое помогает нам отслеживать количество выпитой воды и напоминает нам пить воду в нужное время. Особенности этого приложения для питья: Daily Water Free – обзор приложения с напоминанием и счетчиком воды
- Установите целевое количество питьевой воды в день и отслеживайте его.
- Введите ежедневный журнал количества питьевой воды.
- Проверяйте стаканы воды, выпитые каждый день.
- Укажите, сколько воды вы выпиваете каждый раз: 1/4 стакана, 1/2 стакана или стакан.
- Составьте график употребления алкоголя, и он напомнит вам, когда пора, и МНОГОЕ ДРУГОЕ.
Заболоченный — пейте больше воды
Приложение с водяным охлаждением было создано, чтобы напоминать вам пить больше воды. Он предоставляет персонализированные диаграммы и напоминания, которые помогут вам оставаться здоровыми и обезвоженными. Пользователи могут легко просматривать свой прогресс в достижении ежедневных целей по потреблению воды и настраивать приложение в зависимости от размера и типа стакана или бутылки с водой. Обзор затопленного приложения
- Добавляйте пользовательские фотографии к своим чашкам, чтобы быстро фиксировать потребление воды.
- Включите унции, мл, л и другие измерения объема для отслеживания.
- Графики для визуального контроля потребления воды по дням, неделям или годам.
- Полная интеграция с Apple Health, Fitbit, MyFitnessPal и другими сервисами! (Премиум)
- Разблокируйте напоминания, которые помогут вам выработать правильную привычку пить воду (Премиум).
Моя вода: ежедневный трекер выпивки
Это одно из лучших приложений для напоминаний о воде. Вода необходима для жизни на нашей планете. Примерно 70 процентов тела состоит из воды. Нам нужна вода практически для каждой функции нашего тела, от вымывания токсинов до пищеварения. Вода необходима для хорошего здоровья, но потребности в ней различаются у разных людей. Это приложение поможет вам пить достаточное количество жидкости. Пейте больше воды с этим приложением для отслеживания воды.
- Hidrate Spark загорается, когда вам нужно выпить больше воды.
- Единицы измерения (метрические и жидкие унции)
- Статистика в виде графиков
- Мотивационные награды
- Полезные советы о воде
Умная бутылка HidrateSpark
HidrateSpark – это интеллектуальное приложение для напоминания об употреблении жидкости в простой в использовании смарт-бутылке для воды, которое отслеживает, сколько воды вы пьете, светится, чтобы напомнить вам, и синхронизируется с приложением, чтобы вы могли видеть свой прогресс. Особенности приложения для напоминания о питьевом режиме:
- Hidrate Spark загорается, когда вам нужно выпить больше воды.
- Hidrate Spark автоматически измеряет, сколько воды вы пьете, и отправляет данные на ваше устройство iOS через Bluetooth.
- Hidrate Spark автоматически измеряет, сколько воды вы пьете, и отправляет данные на ваше устройство iOS через Bluetooth.
- Уровень вашей активности автоматически изменит вашу цель по потреблению воды.
- Отслеживайте изменение уровня гидратации с течением времени в ежедневном и ежемесячном представлении.
WaterMinder®
WaterMinder® — простое интуитивно понятное приложение для отслеживания потребления воды.В зависимости от вашего веса (или вашей личной цели) WaterMinder® напомнит вам пить воду для достижения ваших ежедневных целей. Это приложение-напоминание о питьевой воде имеет простой, быстрый и удобный интерфейс (просто нажмите на 1 значок, и откроется меню с вашими вариантами регистрации/отслеживания потребления воды). Наблюдая за текущим заполнением водой визуально и в процентах, вы сразу узнаете, насколько хорошо вы гидратированы! Функции приложения-напоминания о воде: обзор приложения WaterMinder
Читайте также: