Приложение для подсчета калорий для iphone
Обновлено: 21.11.2024
Потерять! это приложение для подсчета калорий, которое поможет вам достичь цели по снижению веса. Просто скачайте приложение, поставьте перед собой цели и отслеживайте свои продукты и упражнения, чтобы похудеть.
С момента запуска в 2008 году о нас писали в The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и других изданиях.
• Наши участники похудели на 80 миллионов фунтов (и число продолжает увеличиваться)
• Более 27 миллионов продуктов с возможностью поиска в нашей обширной международной базе данных библиотеки продуктов питания.
• Более 40 миллионов пользователей начали сбрасывать вес. путешествие с Lose It!
• Более 25 макронутриентов и цели для здоровья на выбор
• 3 дня отслеживания — все, что требуется, прежде чем пользователь начнет видеть результат в потере веса
• Lose It ! это потеря веса, которая подходит!
КАК ПОТЕРЯТЬ ЭТО! РАБОТАЕТ
Потеряй! использует проверенные принципы отслеживания калорий, чтобы обучить и помочь вам добиться успеха. Чтобы начать, просто введите данные своего профиля с вашим целевым весом, и мы рассчитаем оптимальный для вас ежедневный бюджет калорий. Затем легко отслеживайте свое питание, вес и активность и будьте готовы праздновать свои победы в похудении. Нет более простого способа изменить свои привычки и узнать о своих потребностях в питании.
ПОТЕРЯЙТЕ ЭТО! ОСОБЕННОСТИ
• Сканер штрих-кода — быстро сканируйте штрих-коды продуктов питания или выполняйте поиск в нашей базе данных, чтобы отслеживать продукты, которые вы съели.
• Snap It — регистрируйте еду, просто фотографируя ее. Просто коснитесь значка камеры, чтобы отследить еду так же просто, как сделать снимок. (Победитель премии CES Innovation Award 2016).
• Отслеживайте питательные вещества — отслеживайте не только калории, включая макросы, белки, воду, углеводы, сахара, параметры тела, циклы сна и многое другое.
• Синхронизация фитнес-приложений — подключайте трекеры, приложения и устройства, такие как трекеры Fitbit, трекеры Misfit, весы Fitbit, трекеры Garmin, весы Withings, Google Fit, Healthkit и другие.
• Крупнейшая база данных библиотеки продуктов питания — Более 27 миллионов продуктов с возможностью поиска в нашей международной библиотеке.
• Планирование питания и целевые показатели: целевые показатели питания помогают рассчитать рекомендуемые калории на прием пищи на основе вашей цели, а планирование приемов пищи позволяет настраивать названия блюд и закусок для более точного учета.
• Шаблоны — узнайте о своих привычках с помощью наших эксклюзивных личных идей и шаблонов, чтобы определить, что мешает или помогает вашему прогрессу.
• Темы — персонализируйте внешний вид Lose It! с темами, которые говорят о вашем характере.
• Рецепты: персонализируйте свое путешествие по снижению веса, используя завтрак, обед и ужин, которые вы создаете сами.
• Гиды по тренировкам — библиотека тренировок, которые помогут вам добиться успеха.
Загрузить Потеряй это! сегодня и присоединяйтесь к нашему сообществу участников, помогая нам выполнить нашу миссию по мобилизации мира для достижения здорового веса.
Начните сегодня с Lose It! - Потеря веса, которая подходит!
Потерять! базовая версия бесплатна, но вы можете перейти на Premium, чтобы разблокировать потрясающие дополнительные функции. Премиум-участники сообщают о потере веса в 3 раза больше, чем у бесплатных участников.
Если вы решите приобрести подписку Premium или Boost, стоимость подписки будет списана с вашей учетной записи iTunes. Годовая подписка будет автоматически продлеваться, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. Цена продления составит 39,99 или 59,99 долларов США, если во время первоначальной покупки не была указана скидка. Автоматическое продление премиум-подписки можно отключить или управлять им в настройках учетной записи iTunes. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии аннулируется после покупки.
Счетчик калорий+ от Nutracheck очень быстрый и простой в использовании. Достигните своей цели по снижению веса. 7-дневная бесплатная пробная версия, а затем обновление в приложении от 4,99 долл. США в месяц. Используйте бесплатную подписку Lite (применяются дневные ограничения).
Счетчик калорий+ от Nutracheck также отслеживает макросы и многое другое. Мы помогли тысячам участников достичь своих целей в области снижения веса и здоровья. Что бы вы ни хотели отслеживать, это обязательное приложение.
– Подходит для любых целей: похудение, набор веса, поддерживающая диета, интервальное голодание
– Установите собственные макросы, целевые показатели питания и дефицит калорий
– Проверьте потребление сахара, насыщенных жиров, натрия и клетчатки< br />– Включает настройку диеты натощак 5:2.
– Огромная база данных о продуктах питания – более 300 000 продуктов с фотографиями и логотипами
– Легкое отслеживание упражнений – привяжите свои устройства Fitbit, Garmin или другие (через Apple Health). )
– Виджеты iOS14 отслеживают ваш прогресс в режиме реального времени
– Приложение Apple Watch
Отличное приложение. Так удобно!*****
Я видел много веб-сайтов и приложений для подсчета калорий. Это FAR лучшее. Нет конкурса.
Наконец-то диета работает! *****
Последние два года я пытался похудеть, но ничего не получалось. Пока я
не обнаружил это приложение.
Лучшее приложение, которое я когда-либо загружал *****
Это фантастика. сообщает вам, что именно вы едите.
ЧТО ОТЛИЧАЕТ NUTRACHECK?
Он очень быстрый и простой в использовании. Сканируйте штрих-коды, чтобы добавить еду в пару касаний.
Фотографии еды и логотипы брендов позволяют быстро определить, что вы ели. База данных проверяется на качество.
Наша опытная служба поддержки всегда готова помочь.
ПИТАТЕЛЬНЫЙ ДНЕВНИК С ОТСЛЕЖИВАНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ
– Сканируйте штрих-код, чтобы добавить еду.
– Подсчитывайте калории и отслеживайте жиры, насыщенные жиры, углеводы, сахар, клетчатку, белок и натрий.
– Отслеживайте фрукты и продукты. овощи, вода и алкоголь.
– Сравните потребление натурального и добавленного сахара.
– Установите напоминания, предлагающие пить воду, и обновите свой дневник.
– Сравните свою диету со здоровыми целями.
– Синхронизируйте свою активность, подключив Fitbit, Garmin или другие устройства (через Apple Health)
– Найдите более 1000 упражнений для сжигания калорий
– Просматривайте свой прогресс с течением времени с помощью графиков и диаграмм
– Поделитесь и распечатайте свой дневник
МОИ БЛЮДА
– Подсчитайте калории ваших любимых домашних блюд (также показывает распределение питательных веществ)
– Сохраняйте свои рецепты в своем собственном разделе рецептов
– Делитесь рецептами
ПРОГРЕСС
- Отслеживайте свой прогресс – более 13 различных показателей
- Получайте награды за достигнутые цели
ФОРУМ
– Поддержка сообщества Nutracheck
– Примите участие в соревнованиях по снижению веса
БОЛЬШЕ
- Варианты обновления
- Блог Nutracheck
- Часто задаваемые вопросы
- Контактная информация нашей службы поддержки клиентов
СТОИМОСТЬ ПОДПИСКИ
Нажмите «Еще» в строке меню > «Параметры обновления», чтобы выбрать подписку и
купить в приложении через свою учетную запись iTunes:
Только приложение на 1 месяц – с автоматическим продлением* 4,99 доллара США
Только приложение на 12 месяцев – без продления 39,99 доллара США
Покупки в приложении недоступны для семейного доступа.
Приобретение подписки будет снято с вашей учетной записи iTunes. Месячная
подписка будет продлена автоматически, если ее не отменить по крайней мере за 24 часа до
окончания периода подписки (цена продления будет составлять 4,99 доллара США только для приложения). Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в
настройках учетной записи в iTunes после покупки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована при покупке подписки.
Снижайте вес и формируйте здоровые привычки с MyFitnessPal, самым простым универсальным трекером калорий и макросов.
MyFitnessPal имеет самую большую доступную базу данных продуктов питания, содержащую более 14 миллионов продуктов, которая поможет вам точно регистрировать все, что вы едите.
А благодаря таким инновационным инструментам, как "Сканирование приемов пищи", регистрация всего приема пищи выполняется быстрее, чем когда-либо. Просто наведите камеру телефона, чтобы получать результаты в режиме реального времени с помощью искусственного интеллекта — поиск еды не требуется!
Присоединяйтесь к нашему интерактивному сообществу, насчитывающему 200 миллионов участников, и получайте бесконечное вдохновение и советы, когда стремитесь похудеть, привести себя в форму или следить за своим питанием и калориями.
Это приложение для вас, если вы хотите чувствовать себя в силах делать более разумный выбор… найти мотивацию и поддержку на протяжении всего пути. и достигните всех своих целей.
Загрузите и начните бесплатную 30-дневную пробную версию Premium, чтобы получить доступ к эксклюзивным инструментам ведения журнала питания и фитнеса, а также к рекомендациям экспертов.
ЭТО КАК ИМЕТЬ ДИЕТИЧЕСКОГО ВРАЧА, ТРЕНЕРА И ТРЕНЕРА У ВАШИХ ПАЛЬЦЕВ
• Регистрировать приемы пищи и активность. Инновационные инструменты позволяют быстро и легко регистрировать приемы пищи и тренировки.
• Установить цели — настроить свой личный вес, питание и цели в фитнесе.
• Отслеживание прогресса — мгновенный просмотр прогресса или подробный анализ вашего питания.
• Учитесь у экспертов. Достигайте своих целей быстрее благодаря ежедневным тренировкам по планам питания и тренировок.
• Оставайтесь вдохновленными – более 250 полезных рецептов и более 150 тренировок сделают ваши тренировки свежими и веселыми.
• Присоединяйтесь к сообществу. Найдите друзей, мотивацию и поддержку на наших активных форумах.
ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ВОЗМОЖНОСТЯМИ И ПРЕИМУЩЕСТВАМИ
Получите ценную информацию с помощью регистрации продуктов питания: узнайте, какие продукты лучше всего вас заряжают.
• Крупнейшая база данных — регистрируйте более 14 миллионов продуктов.
• НОВИНКА! Сканирование еды — наша последняя инновация в области ведения журналов! Сканируйте и регистрируйте все на своей тарелке с помощью камеры вашего телефона.
• Быстрые и простые инструменты ведения журналов — введите для поиска, добавьте из истории или отсканируйте штрих-код.
• Отслеживание калорий — автоматически подсчитывайте калории и следите за ежедневным прогрессом.
• Макро-трекер — просмотр углеводов, жиров и белков в разбивке по граммам или %.
• Данные о питании: анализируйте потребление и устанавливайте конкретные цели для макросов и т. д.
Полностью настройте взаимодействие с приложением — выберите настройки в соответствии со своими личными целями.
• Планы питания от зарегистрированного диетолога: советы и рецепты по питанию, адаптированные для ваших целей, а также доступ к нашему инструменту Планировщика питания!
Готовьте и ешьте для достижения личных целей — более 250 здоровых рецептов, подобранных нашим зарегистрированным диетологом.
• Целенаправленные коллекции – продукты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, вегетарианские продукты и многое другое.
• Ведение журнала одним касанием — добавляйте рецепты прямо в свой дневник.
Тренируйтесь как профессионал, где бы вы ни находились: более 150 самостоятельных тренировок.
• Полноформатные видеотренировки — таймеры обратного отсчета от разминки до восстановления.
• Создано сертифицированными тренерами — демонстрационные видеоролики, советы для тренеров и модификации.
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
MyFitnessPal можно загрузить и использовать бесплатно. Если вы перейдете на MyFitnessPal Premium, мы предлагаем ежемесячную и годовую подписку с автоматическим продлением.
Платеж списывается с вашей кредитной карты через вашу учетную запись iTunes при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если вы не отключите автоматическое продление в настройках учетной записи iTunes после покупки или не отмените подписку по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки.
Если вы хотите похудеть, но не хотите сильно потеть, вам нужно следить за тем, что вы едите. В конечном счете, потеря веса заключается в сжигании большего количества калорий, чем вы потребляете, поэтому важно отслеживать калории, которые вы потребляете ежедневно. Это не высшая математика, так как в App Store есть множество сторонних приложений для подсчета калорий для iPhone, которые позволят вам легко отслеживать калории с помощью вашего iPhone.
Исходя из ваших требований и ручного ввода продуктов питания, эти приложения оценивают оставшееся количество калорий в течение дня. Они также дают вам краткое представление о вашем здоровье и мотивируют пользователя задачами и сообщениями в блоге, посвященными фитнесу.
Мы уже говорили о пяти лучших приложениях для iPhone, помогающих похудеть. И в этом посте мы упомянем пять лучших приложений для подсчета калорий для iPhone. Мы перечислим плюсы и минусы каждого приложения, чтобы в конце вы приняли правильное решение. Приступим.
Лучшие приложения для iPhone для отслеживания калорий
Обзор
Лучшее приложение для iPhone в целом: Lose It!
Потеряй это! имеет огромную базу продуктов питания. И он отслеживает все: воду, сон, кровяное давление, вес и, конечно же, пищевые калории.
Лучшее приложение для iPhone с рецептами и планами питания: YAZIO
Помимо подсчета калорий, YAZIO объединяет встроенные рецепты с калориями. Раздел для тренеров полон настраиваемых планов диеты и недельного голодания.
Лучшее приложение для iPhone с интеграцией тренировок: MyPlate
MyPlate добавил множество действий, которые можно отслеживать с главного экрана. В нем есть отличный раздел тренировок с интерактивными инструкциями и информацией о калориях.
Лучшее приложение для iPhone с интеграцией сторонних приложений: Lifesum
Lifesum – это универсальная программа с множеством планов рецептов и интеграцией с самыми популярными сторонними приложениями.
Лучшее приложение для iPhone с поддержкой сообщества: MyFitnessPal
Пользователи получают доступ к 180 миллионам сильного сообщества в приложении. Делитесь, обсуждайте и мотивируйте участников MyFitnessPal.
Лучшие приложения для подсчета калорий для iPhone: наш лучший выбор
1. Лучшее приложение для подсчета калорий для iPhone: Lose It!
На основе вашей личной информации Lose It подготовит для вас индивидуальный план. Пользователи могут нажать на кнопку «+» и добавить блюда и упражнения, которые помогут приложению рассчитать оставшиеся калории на день. Lose It также предоставляет идеи блюд, планы питания на неделю и руководства по тренировкам в меню "Настройки".
Для меня самое большое преимущество Lose It! должна быть его способность отслеживать все, от воды до калорий, сна, углеводов, жира, сахара и многого другого. Вы можете назвать это армией швейцарских ножей приложений для здоровья. Потерять его! также интегрируется с Apple Health и Fitbit.
Приложение предоставляет подробные сведения с помощью графиков и статистики. Он доступен как на платформах iOS, так и на Android. Бесплатная версия поставляется с основными функциями, такими как счетчик калорий и статистика вокруг него. Расширенные функции, такие как расчет потребления воды, белков, жиров, углеводов, премиальные справочники, темы и т. д., доступны по цене 30 долларов США в год.
➤ Забыли: скачать
2. Лучший счетчик калорий для iPhone с рецептами и планами питания: YAZIO
YAZIO не занимается глубоким анализом данных, но выполняет свою работу с помощью надежного отслеживания калорий, заключенного в красивый интерфейс. Мне нравится, как YAZIO позволяет добавлять заметки в приложение. Я использую его, чтобы мотивировать себя на выполнение сегодняшних задач.
Двумя лучшими функциями YAZIO являются разделы «Рецепты» и «Тренер». Меню рецептов предлагает вкусные блюда с калорийностью, чтобы вы могли рассчитать, чтобы съесть их сегодня или завтра. В меню тренера представлены различные планы, такие как похудение, голодание, диеты, коучинг здоровья с советами, заданиями и рецептами.
YAZIO предоставляет простой в использовании интерфейс с интеграцией Apple Health, Fitbit и Garmin. Приложение доступно как на iOS, так и на Android. YAZIO бесплатен с отслеживанием калорий и потребления воды. Однако такие функции, как планы обучения, экспорт данных, подробная статистика и т. д., предоставляются по подписке по цене 6 долл. США в год.
3.Лучшее приложение для подсчета калорий для iPhone с интеграцией тренировок: MyPlate
Как и в случае с любым другим приложением для здоровья, MyPlate оценивает общее количество калорий, которые необходимо потреблять в течение дня. Мне нравится, как приложение отображает всю возможную информацию прямо на главном экране. На вкладке "Ход выполнения" отображаются текущие данные о потребленных калориях за последние четыре дня.
Самым большим преимуществом приложения MyPlate является интеграция тренировок с живыми видео. Он даже показывает время тренировки и калории, которые нужно сжечь во время тренировки. Приложение может создавать еженедельные планы питания в соответствии с вашими потребностями.
MyPlate имеет сильную поддержку сообщества благодаря руководству по питанию, интеграции с Apple Health и многому другому. К сожалению, он не поддерживает другие сторонние приложения для здоровья. MyPlate поддерживает платформы iOS и Android. Основные функции остаются бесплатными. MyPlate Gold открывает доступ к таким функциям, как подробная статистика, премиум-руководства и приоритетная поддержка за 50 долларов США в год.
➤ MyPlate: Загрузить
4. Лучшее приложение для подсчета калорий для iPhone с интеграцией сторонних приложений: Lifesum
Lifesum превращает подсчет калорий в увлекательное занятие благодаря красочному интерфейсу и мотивирующим цитатам прямо на главной странице. Lifesum имеет обширную базу данных продуктов питания с поддержкой камеры и сканера штрих-кода.
УТП Lifesum – встроенные планы питания. И не заблуждайтесь, они не случайны. Приложение сначала задает кучу вопросов, чтобы лучше узнать вас, а затем предлагает диету и планы голодания.
Lifesum также предлагает встроенный трекер, который отслеживает ваши упражнения и рассчитывает калории на их основе. Нет необходимости импортировать данные из других приложений.
Lifesum поддерживает все основные приложения, такие как Endomondo, Fitbot, Runkeeper и Withings. Приложение доступно как в App Store, так и в Google Play Store. Бесплатная версия поставляется только с дневником питания и упражнений. Годовая подписка на 40 долл. США открывает доступ к премиальным функциям, таким как планы диеты, рецепты, синхронизация приложений для здоровья и т. д.
➤ Lifesum: скачать
5. Лучшее приложение для подсчета калорий для iPhone с поддержкой сообщества: MyFitnessPal
Как мне закончить сообщение, не упомянув MyFitnessPal? MyFitnessPal, в котором насчитывается более 180 миллионов пользователей, является одним из лучших универсальных приложений для здоровья. Раздел дневника позволяет добавлять продукты на завтрак, обед и ужин. А кулинарная библиотека — одна из самых больших.
Приложение активно поддерживается сообществом. Вы можете просто зайти в Настройки > Сообщество и подробно обсудить диету, цели. MyFitnessPal позволяет устанавливать разные цели по дням, предоставлять еженедельные данные и даже позволяет экспортировать файлы здоровья.
Вы можете видеть индикатор выполнения в реальном времени для данных о снижении веса. Мне нравится интеграция блога на главном экране. MyFitnessPal доступен на iOS и Android. Основные функции бесплатны. Премиум-функции, такие как панель мониторинга питательных веществ, экспорт файлов, отметка времени еды, цели по приему пищи и приоритетная поддержка клиентов, стоят 50 долларов США в год.
➤ MyFitnessPal: скачать
Будьте в форме и здоровы
Используйте любое из перечисленных выше приложений, и вы сможете подсчитывать оставшиеся калории в течение дня с помощью своего iPhone. Кроме того, большинство приложений предлагают мощную поддержку сообщества, интеграцию сторонних приложений и более ориентированное на здоровье отслеживание, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Расскажите, какое приложение для iPhone вы используете для подсчета ежедневного потребления калорий? Как вам помогло приложение? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.
Читайте также: