В каком направлении от монитора вредное излучение максимально

Обновлено: 17.05.2024

Всякое излучение — это форма энергии, большая часть которой невидима человеческому глазу. УФ-излучение — это только одна из форм излучения, и оно измеряется по научной шкале, называемой электромагнитным (ЭМ) спектром.

Ультрафиолетовое излучение — это только один из видов электромагнитной энергии, с которым вы, возможно, знакомы. Радиоволны, которые передают звук с вышки радиостанции на вашу стереосистему или между мобильными телефонами; микроволновые печи, такие как те, которые разогревают пищу в микроволновой печи; видимый свет, излучаемый светильниками в вашем доме; и рентгеновские лучи, подобные тем, которые используются в больничных рентгеновских аппаратах для получения изображений костей внутри вашего тела, — все это формы электромагнитной энергии.

УФ-излучение – это часть спектра ЭМ между рентгеновскими лучами и видимым светом.

В: Как классифицируется излучение в электромагнитном спектре?

Электромагнитное излучение окружает нас повсюду, хотя мы можем видеть только часть его. Все ЭМ-излучение (также называемое ЭМ-энергией) состоит из мельчайших пакетов энергии или «частиц», называемых фотонами, которые движутся волнообразно и движутся со скоростью света. Спектр ЭМ разделен на категории, определяемые диапазоном чисел. Эти диапазоны описывают уровень активности или то, насколько энергичны фотоны, а также размер длины волны в каждой категории.

Например, в нижней части спектра радиоволн находятся фотоны с низкими энергиями, поэтому их длина волны большая, а пики далеко друг от друга. Фотоны микроволн имеют более высокие энергии, за ними следуют инфракрасные волны, ультрафиолетовые лучи и рентгеновские лучи. В верхней части спектра гамма-лучи имеют фотоны с очень высокой энергией и короткой длиной волны с пиками, расположенными близко друг к другу.

В: Какие существуют типы УФ-излучения?

Самой распространенной формой УФ-излучения является солнечный свет, который производит три основных типа УФ-лучей:

Лучевые лучи UVA имеют самую большую длину волны, за ними следуют лучи UVB и UVC с самой короткой длиной волны. В то время как лучи UVA и UVB передаются через атмосферу, все лучи UVC и некоторые лучи UVB поглощаются озоновым слоем Земли. Таким образом, большинство УФ-лучей, с которыми вы соприкасаетесь, представляют собой УФ-А с небольшим количеством УФ-В.

Как и все формы света в электромагнитном спектре, УФ-излучение классифицируется по длине волны. Длина волны описывает расстояние между пиками в серии волн.

У ультрафиолетовых лучей короткая длина волны, и они достигают внешнего слоя кожи (эпидермиса).
Лучи UVA имеют большую длину волны и могут проникать в средний слой кожи (дерму).

В: Что такое УФ-излучение?

A: УФ-излучение — это часть спектра УФ-излучения с самой высокой энергией.

Солнечное УФ-излучение не достигает поверхности земли, поскольку оно блокируется озоновым слоем в атмосфере. Таким образом, единственный способ, которым люди могут подвергаться воздействию УФ-излучения, — это искусственный источник, такой как лампа или лазер.

В: Каковы риски воздействия УФ-излучения?

A: УФ-излучение может вызвать серьезные ожоги кожи и травмы глаз (фотокератит). Избегайте прямого воздействия на кожу УФ-излучения и никогда не смотрите прямо на источник УФ-излучения, даже кратковременно. Ожоги кожи и повреждения глаз в результате воздействия УФ-излучения обычно проходят в течение недели без каких-либо известных долгосрочных повреждений. Поскольку глубина проникновения УФ-излучения очень мала, считается, что риск рака кожи, катаракты или необратимой потери зрения также очень низок. Тип повреждения глаз, связанный с воздействием УФС, вызывает сильную боль и ощущение песка в глазах. Иногда люди не могут пользоваться глазами в течение одного-двух дней. Это может произойти после очень короткого воздействия (от нескольких секунд до минут) УФ-излучения.

Если вы получили травму, связанную с использованием УФ-лампы, мы рекомендуем вам сообщить об этом в FDA.

В: Какие риски связаны с использованием некоторых УФ-ламп?

A: Некоторые УФ-лампы излучают небольшое количество УФ-В излучения. Таким образом, воздействие высокой дозы или длительной низкой дозы излучения некоторых УФ-ламп потенциально может привести к таким последствиям, как катаракта или рак кожи, которые вызваны кумулятивным воздействием УФ-излучения.

Кроме того, некоторые УФ-лампы выделяют озон, который может вызвать раздражение дыхательных путей (то есть носа, горла и легких), особенно у людей с повышенной чувствительностью дыхательных путей, таких как астма или аллергия. Воздействие высоких концентраций озона может также усугубить хронические респираторные заболевания, такие как астма, или повысить восприимчивость к респираторным инфекциям.

В: Какое влияние УФ-излучение оказывает на мой организм?

Лучи UVA и UVB могут повредить кожу. Солнечный ожог является признаком краткосрочного чрезмерного воздействия, а преждевременное старение и рак кожи являются побочными эффектами длительного воздействия УФ-излучения.

Некоторые лекарства для перорального и местного применения, такие как антибиотики, противозачаточные таблетки и продукты с перекисью бензоила, а также некоторые косметические средства могут повышать чувствительность кожи и глаз к УФ-излучению у всех типов кожи. Проверьте этикетку и обратитесь к врачу за дополнительной информацией.

Солнечный свет — не единственный источник УФ-излучения, с которым вы можете столкнуться. Другие источники включают:

Кабины для загара
Ртутное освещение (часто используется на стадионах и в школьных спортзалах)
Некоторые галогенные, люминесцентные лампы и лампы накаливания.
Некоторые типы лазеров

В: Есть ли польза для здоровья от воздействия УФ-излучения?

Воздействие ультрафиолетового излучения помогает коже вырабатывать витамин D (витамин D3), который, наряду с кальцием, играет важную роль в здоровье костей и мышц. Однако количество воздействия УФ-В, необходимое для получения пользы, зависит от нескольких факторов, таких как: количество витамина D в вашем рационе, цвет кожи, использование солнцезащитного крема, одежда, место проживания (широта и высота над уровнем моря), время суток, и время года. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило ни одно устройство для загара в помещении для производства витамина D.

УФ-излучение в виде лазеров, ламп или комбинации этих устройств и препаратов для местного применения, повышающих чувствительность к УФ-излучению, иногда используется для лечения пациентов с определенными заболеваниями, которые не ответили на другие методы терапии. Этот метод воздействия УФ-излучения, также известный как фототерапия, проводится квалифицированным медицинским работником под наблюдением дерматолога. Исследования показывают, что фототерапия может помочь в лечении невосприимчивых и тяжелых случаев нескольких заболеваний, в том числе:

Фототерапия включает воздействие на пациента тщательно контролируемой дозы УФ-излучения по регулярному графику. В некоторых случаях эффективная терапия требует, чтобы кожа пациента сначала была обработана рецептурным препаратом, мазью или ванной, которые повышают ее чувствительность к УФ-излучению. Хотя этот тип терапии не устраняет негативные побочные эффекты воздействия УФ-излучения, лечение проводится под тщательным наблюдением врача, чтобы убедиться, что преимущества перевешивают риски.

В: Влияет ли то место, где я живу, на количество ультрафиолетового излучения, которому я подвергаюсь?

На степень воздействия УФ-излучения влияет множество факторов, в том числе:

География
Высота
Время года
Время суток
Погодные условия
Отражение

География

Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны в районах, близких к экватору. Поскольку солнце находится прямо над экватором, ультрафиолетовые лучи проходят через атмосферу только небольшое расстояние, чтобы достичь этих областей. Ультрафиолетовое излучение также является самым сильным вблизи экватора, потому что озон в этих областях, естественно, тоньше, поэтому меньше поглощает УФ-излучение.

В районах, расположенных дальше от экватора, воздействие УФ-излучения ниже, поскольку солнце находится дальше. Воздействие также уменьшается, потому что ультрафиолетовые лучи должны пройти большее расстояние через богатые озоном участки атмосферы, чтобы достичь поверхности земли.

Воздействие УФ-излучения также выше на участках со снегом, песком, тротуаром и водой из-за отражающих свойств этих поверхностей.

Высота

Высота над уровнем моря – еще один фактор, влияющий на количество УФ-излучения. Чем выше высота, тем сильнее воздействие УФ-излучения, потому что там меньше атмосферы, поглощающей УФ-лучи.

Время года

Угол наклона солнца по отношению к Земле меняется в зависимости от времени года. В летние месяцы солнце находится под более прямым углом, что приводит к большему количеству УФ-излучения.

Время суток

УФ-излучение наиболее интенсивно в полдень, когда солнце находится в самой высокой точке неба, и УФ-лучам нужно пройти через атмосферу наименьшее расстояние. Особенно в жаркие летние месяцы рекомендуется оставаться в помещении в пиковые солнечные часы с 10:00 до 16:00.

Погодные условия

Многие считают, что в пасмурный день нельзя обгореть на солнце; Это просто не тот случай. Даже под облачным покровом можно повредить кожу и глаза, а также причинить долговременный ущерб. Важно защищать себя солнцезащитным кремом даже в пасмурную погоду.

Отражение

Некоторые поверхности, например снег, песок, трава или вода, могут отражать большую часть попадающего на них УФ-излучения. Солнцезащитные очки со 100-процентной защитой от УФ-излучения, широкополая шляпа и солнцезащитный крем широкого спектра действия помогут защитить глаза и кожу от отраженных УФ-лучей.

В: Что такое УФ-индекс (UVI)?

Ультрафиолетовый индекс (УФИ) — это шкала оценок с цифрами от 1 до 11, которые показывают количество повреждающих кожу УФ-лучей, достигающих поверхности Земли в течение дня.

Ежедневный показатель УФ-излучения прогнозирует количество УФ-излучения, достигающего вашего района в полдень, когда солнце обычно достигает своей наивысшей точки на небе. Чем выше число UVI, тем интенсивнее ультрафиолетовые лучи, которым вы подвергаетесь.

Агентство по охране окружающей среды (EPA) предлагает прогнозы UVI по почтовому индексу на своей странице UV Index.

Многие иллюстрации УФ-излучения используют систему цветов для обозначения уровней воздействия УФ-излучения в определенной области на карте. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала международно признанную систему цветов, соответствующих уровням ультрафиолетового излучения.

Ультрафиолетовое (УФ) излучение похоже на видимый свет во всех физических аспектах, за исключением того, что оно не позволяет нам видеть вещи. Свет, который позволяет нам видеть вещи, называется видимым светом и состоит из цветов, которые мы видим в радуге. Ультрафиолетовая область начинается сразу после фиолетового конца радуги.

С научной точки зрения УФ-излучение — это электромагнитное излучение, такое же, как видимый свет, сигналы радаров и сигналы радиовещания (см. рис. 1). Электромагнитное излучение передается в виде волн. Волны могут быть описаны их длиной волны или частотой и их амплитудой (силой или интенсивностью волны). Длина волны – это длина одного полного волнового цикла. Для излучения в УФ-области спектра длина волны измеряется в нанометрах (нм), где 1 нм = одна миллионная доля миллиметра.

Разные длины волн электромагнитного излучения вызывают разные виды воздействия на людей. Например, гамма-лучи используются в терапии рака для уничтожения раковых клеток, а инфракрасное излучение помогает согреться.

У УФ-излучения более короткие волны (более высокие частоты) по сравнению с видимым светом, но более длинные волны (более низкие частоты) по сравнению с рентгеновскими лучами. УФ-излучение делится на три диапазона длин волн:

Какие существуют источники ультрафиолетового излучения?

Солнечный свет является сильнейшим источником УФ-излучения. К искусственным источникам ультрафиолетового излучения относятся несколько типов УФ-ламп, дуговая сварка и ртутные лампы.

Ультрафиолетовое излучение широко используется в промышленных процессах, а также в медицинской и стоматологической практике для различных целей, таких как уничтожение бактерий, создание флуоресцентных эффектов, отверждение красок и смол, фототерапия и загар. Различные длины волн и интенсивности УФ-излучения используются для разных целей.

В таблице 1 приведены некоторые примеры профессий с потенциальным риском воздействия ультрафиолета. В таблице 2 приведены примеры устройств, использующих УФ-излучение.

Облучатели продуктов питания и напитков
Работники салонов и посетители
Лабораторные работники
Осветители
Литографы и полиграфисты
Судебно-медицинские эксперты
Стоматологи и помощники
Дерматологи и педиатры
Дальнобойщики общего назначения

Работники на открытом воздухе
Строители
Подрядчики и геодезисты
Отвердители красок и смол
Физиотерапевты
Операторы плазменных горелок
Сварщики
Сельское хозяйство, лесное хозяйство , рыбалка
Фотолитография

Каковы некоторые последствия воздействия УФ-излучения на здоровье?

Некоторое воздействие УФ-излучения необходимо для хорошего здоровья. Стимулирует выработку витамина D в организме. В медицинской практике одним из примеров является использование УФ-ламп для лечения псориаза (состояния, вызывающего зудящие, шелушащиеся красные пятна на коже).

Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения связано с различными видами рака кожи, солнечными ожогами, ускоренным старением кожи, а также катарактой и другими заболеваниями глаз. Тяжесть эффекта зависит от длины волны (см. рис. 2), интенсивности и продолжительности воздействия.

Воздействие на кожу

Коротковолновое УФ-излучение (УФ-С) представляет максимальный риск. Солнце излучает УФ-С, но оно поглощается озоновым слоем атмосферы, прежде чем достигает земли. Поэтому УФ-С от солнца не влияет на людей. Некоторые искусственные УФ-источники также излучают УФ-С. Однако правила, касающиеся таких источников, ограничивают интенсивность УФ-С до минимального уровня и могут содержать требования по установке специальных ограждений или экранов и блокировок для предотвращения воздействия УФ-излучения.

УФ средней волны (УФ-В) вызывает ожоги кожи, эритему (покраснение кожи) и потемнение кожи. Длительное воздействие увеличивает риск рака кожи.

Длинноволновое УФ-излучение (УФ-А) составляет до 95 % УФ-излучения, достигающего поверхности земли. Хотя УФ-А менее интенсивен, чем УФ-В, он более распространен и может проникать глубже в слои кожи, воздействуя на соединительную ткань и кровеносные сосуды, что приводит к преждевременному старению.

Некоторые химические вещества и лекарства действуют как фотосенсибилизирующие агенты и усиливают действие УФ-излучения от солнечного света или других источников. К таким средствам относятся тиазидные диуретики (препараты, вызывающие чрезмерное выделение мочи), препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления, некоторые антибиотики (тетрациклины, сульфаниламиды), косметические средства и тиазиновые транквилизаторы.

Это всего лишь несколько примеров; это не претендует на то, чтобы быть исчерпывающим списком. Однако важно знать, что эти фотосенсибилизирующие эффекты могут возникать, если люди подвергаются воздействию УФ-излучения на работе.Например, у неопытного сварщика, принимавшего фенотиазиновый антидепрессант, на обоих глазах произошло поражение участка сетчатки, поглощающего коротковолновый свет (двусторонняя макулопатия). Он начал жаловаться на проблемы со зрением на следующий день после того, как в течение двух минут занимался дуговой сваркой без каких-либо средств защиты глаз. Это повреждение, которое, к счастью, было обратимым через несколько месяцев, произошло из-за того, что лекарство, которое он принимал, сделало его чувствительным к ультрафиолетовому излучению, которому он подвергался.

Известно, что различные растения, такие как морковь, сельдерей, укроп, инжир, лимон и некоторые виды сорняков, вызывают светочувствительность. Воздействие жидкостей из этих растений, особенно если они измельчены, с последующим воздействием солнечного света может вызвать дерматит. Обработчики цитрусовых и сборщики овощей, садовники, флористы и бармены подвержены риску развития дерматита после воздействия определенных растений, а затем и солнечного света (фитофотодерматит).

Угольноугольная смола и креозот являются примерами фотосенсибилизирующих агентов на рабочем месте.

Последствия многократного воздействия (хронические эффекты) включают старение кожи и рак кожи. Существует прочная причинно-следственная связь между раком кожи и длительным воздействием солнечного УФ-излучения и искусственных источников.

Влияние на глаза

Глаза особенно чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Даже короткое воздействие в течение нескольких секунд может привести к болезненному, но временному состоянию, известному как фотокератит и конъюнктивит. Фотокератит – болезненное состояние, вызванное воспалением роговицы глаза. Глаза слезятся, зрение расплывается. Конъюнктивит – воспаление конъюнктивы (оболочки, покрывающей внутреннюю часть век и склеры, белой части глазного яблока); (см. Рисунок 3), который опухает и вызывает водянистые выделения. Это вызывает скорее дискомфорт, чем боль, и обычно не влияет на зрение.

Примеры нарушений зрения, возникающих в результате воздействия УФ-излучения, включают "вспышку ожога", "матовое глазное яблоко", "вспышку сварщика" и "снежную слепоту" — в зависимости от источника УФ-излучения, вызвавшего травму. Симптомами являются боль, дискомфорт, похожий на ощущение песка в глазах, и отвращение к яркому свету.

Глаза наиболее чувствительны к УФ-излучению с длиной волны от 210 до 320 нм (УФ-С и УФ-В). Максимальное поглощение роговицей происходит около 280 нм. Поглощение УФ-А хрусталиком может быть фактором, вызывающим катаракту (помутнение хрусталика глаза).

Как можно измерить воздействие?

Интенсивность УФ-излучения измеряется в милливаттах на квадратный сантиметр (мВт/см 2 ), что представляет собой энергию на квадратный сантиметр, получаемую в секунду. Кроме того, она измеряется в миллиджоулях на квадратный сантиметр (мДж/см 2 ), что представляет собой энергию, получаемую на единицу площади в данный момент времени.

В продаже имеется множество приборов для измерения УФ-излучения в лаборатории и на рабочем месте. Спецификации и информацию о покупке можно получить у поставщиков оборудования для мониторинга рабочего места.

Существуют ли пределы воздействия на рабочем месте?

В Канаде нет нормативных пределов воздействия УФ-излучения на рабочем месте. Многие юрисдикции соблюдают ограничения, рекомендованные Американской конференцией государственных промышленных гигиенистов (ACGIH). Эти ограничения приведены ниже:

<р>2. Для актинического ультрафиолетового диапазона спектра (200–315 нм; примерно половина диапазона УФ-С и большая часть диапазона УФ-В) см. TLV, указанные в текущем буклете TLV, опубликованном ACGIH.

Как вы защищаете себя от УФ-излучения?

Ультрафиолетовое излучение невидимо и поэтому не стимулирует естественную защиту глаз. Рабочие должны использовать средства защиты глаз и кожи при работе с источниками УФ-излучения, которые могут нанести вред глазам. Выбор средств защиты глаз зависит от типа и интенсивности источника УФ-излучения. Для получения дополнительной информации см. Стандарт CSA (CAN/CSA-Z94.3 2015) Средства защиты глаз и лица. УФ-излучение легко поглощается различными материалами. Экранирование обычно легко спроектировать. Ртутные лампы и металлогалогенные лампы имеют внешнее стеклянное покрытие, препятствующее УФ-излучению, и сконструированы таким образом, что если внешнее стекло разбивается, лампа перестает работать.

Как озоновый слой влияет на воздействие солнечного УФ-излучения?

Некоторые промышленные химические загрязнители в атмосфере постепенно разрушают защитный экран земли (озоновый слой), который препятствует попаданию солнечного УФ-излучения на землю. В последние годы растет озабоченность по поводу повышения уровня УФ-излучения солнечного света, особенно в летние месяцы. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать рак кожи и катаракту глаз.

Что вы можете сделать, чтобы защитить себя от ультрафиолетового излучения солнца?

Способы ограничения воздействия солнечного УФ-излучения включают в себя избегание работы на солнце, ношение защитной одежды и головных уборов, а также применение солнцезащитных кремов.

К защитной одежде относятся длинные брюки, шапки и рубашки с длинными рукавами. Некоторые новые солнцезащитные ткани более эффективно блокируют УФ-излучение.

Физические солнцезащитные средства (например, оксид цинка и диоксид титана) – это непрозрачные продукты, которые отражают или блокируют как УФ-А, так и УФ-В лучи. Химические солнцезащитные кремы непрозрачны (т. е. вы можете видеть сквозь них кожу). Они поглощают UVA, UVB или оба. Солнцезащитные средства широкого спектра предназначены для блокировки обоих типов УФ-излучения.

Солнцезащитные средства оцениваются в соответствии с фактором защиты от солнца (SPF), индексом защиты от кожной эритемы (покраснения кожи). Чем выше SPF, тем больше защиты он предлагает.

Солнцезащитный крем SPF 15 может поглощать 93 % УФ-излучения.
Солнцезащитный крем SPF 30 может поглощать 97 % УФ-излучения.

Канадское онкологическое общество рекомендует солнцезащитный крем широкого спектра действия (защищает от лучей UVA и UVB) с SPF 30 или выше. Следуйте указаниям производителя. Например, солнцезащитные средства следует наносить за 20 минут до выхода на улицу и повторно наносить каждые два часа или чаще, если вы потеете, плаваете или работаете в воде. Также используйте бальзам для губ широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

Мы слышим по радио и читаем в газетах об УФ-индексе как части прогноза погоды. УФ-индекс — это мера интенсивности УФ-излучения солнечного света, которое вызывает покраснение кожи (эритему). Шкала УФ-индекса варьируется от 0 (когда нет солнечного света) до 11+ (экстремально). УФ-индекс может увеличиваться в подростковом возрасте в полдень в тропиках. Последствия УФ-индекса приведены в таблице 3.

Для нормальной деятельности требуется минимальная защита от солнца.
Если вы находитесь на улице более часа, наденьте солнцезащитные очки и солнцезащитный крем.
Отражение от снега может почти удвоить силу УФ-излучения. Наденьте солнцезащитные очки и нанесите на лицо солнцезащитный крем.

Примите меры предосторожности: закройте голову, наденьте шляпу, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем, особенно если вы будете находиться на улице 30 минут и более.
Ищите тень ближе к полудню, когда солнце наиболее яркое.

Необходима защита, так как УФ-излучение повреждает кожу и может вызвать солнечные ожоги.
Сократите время пребывания на солнце с 11:00 до 16:00. и примите все меры предосторожности. Ищите тень, закрывайтесь, носите шляпу, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем.

Необходимы дополнительные меры предосторожности, так как незащищенная кожа может быть повреждена и может быстро обжечься.
Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00. и примите все меры предосторожности. Ищите тень, закрывайтесь, носите шляпу, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем.

Значения 11 и более в Канаде очень редки. Однако УФ-индекс может достигать 14 и более в тропиках и на юге США.
Примите все меры предосторожности. Незащищенная кожа будет повреждена и может обжечься за считанные минуты. Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00, закрывайтесь, носите головной убор, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем.
Белый песок и другие яркие поверхности отражают УФ-излучение и увеличивают воздействие УФ-излучения.

Сообщения о защите от солнца, окружающей среде и изменении климата, Канада

Глобальный солнечный УФ-индекс: практическое руководство. Совместная рекомендация Всемирной организации здравоохранения, Всемирной метеорологической организации, Программы Организации Объединенных Наций по окружающей среде и Международной комиссии по защите от неионизирующего излучения.

Помимо прямого солнечного света, воздействие УФ-излучения может происходить косвенно. В связи с этим необходимо помнить о следующих факторах:

Отражения от снега, песка и бетона увеличивают интенсивность УФ-излучения.
Легкий облачный покров не блокирует УФ-излучение на солнце.
Вода отражает лишь небольшое количество УФ-излучения. Остальные могут проникнуть под поверхность воды.

Для минимизации воздействия УФ-излучения при работе на открытом воздухе рекомендуются следующие действия:

Избегайте полуденного солнца (с 10:00 до 15:00).
Носите одежду из плотной ткани, которая блокирует солнечный свет.
Наденьте широкополую шляпу, которая затенит ваше лицо, шею и уши.
Наносите водостойкий солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на все открытые участки кожи.
Используйте солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.

Добавьте значок на свой веб-сайт или в интранет, чтобы ваши сотрудники могли быстро найти ответы на свои вопросы о здоровье и безопасности.

Что нового

Посмотрите наш список «Что нового», чтобы узнать, что было добавлено или изменено.

Нужна дополнительная помощь?

Расскажите, что вы думаете

Как мы можем сделать наши услуги более полезными для вас? Свяжитесь с нами, чтобы сообщить нам.

Отказ от ответственности

Несмотря на то, что предпринимаются все усилия для обеспечения точности, актуальности и полноты информации, CCOHS не гарантирует, не гарантирует, не заявляет и не берет на себя обязательство, что предоставленная информация является правильной, точной или актуальной.CCOHS не несет ответственности за любые убытки, претензии или требования, возникающие прямо или косвенно в результате любого использования или доверия к информации.

Излучение — это энергия. Он распространяется в виде энергетических волн или высокоскоростных частиц. Радиация может быть естественной или искусственной. Есть два типа:

Неионизирующее излучение, к которому относятся радиоволны, мобильные телефоны, микроволны, инфракрасное излучение и видимый свет.
Ионизирующее излучение, включающее ультрафиолетовое излучение, радон, рентгеновское и гамма-излучение.

Каковы источники радиационного облучения?

Фоновое излучение постоянно окружает нас. Большая часть его образуется естественным образом из минералов. Эти радиоактивные минералы находятся в земле, почве, воде и даже в наших телах. Фоновое излучение также может исходить из космоса и Солнца. Другие источники созданы человеком, например рентгеновские лучи, лучевая терапия для лечения рака и линии электропередач.

Каковы последствия радиационного облучения для здоровья?

Радиация окружала нас на протяжении всей нашей эволюции. Таким образом, наши тела созданы для того, чтобы справляться с низкими уровнями, которым мы подвергаемся каждый день. Но слишком много радиации может повредить ткани, изменив структуру клеток и повредив ДНК. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак.

Величина ущерба, который может нанести облучение, зависит от нескольких факторов, в том числе:

Тип излучения
Доза (количество) радиации
Как вы подвергались воздействию, например при контакте с кожей, проглатывании или вдыхании, или при прохождении лучей через ваше тело.
Где в организме концентрируется излучение и как долго оно там остается
Насколько чувствителен ваш организм к радиации. Наиболее уязвим плод к воздействию радиации. Младенцы, дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой более уязвимы для последствий для здоровья, чем здоровые взрослые.

Воздействие большого количества радиации в течение короткого периода времени, например, в результате радиационной аварийной ситуации, может вызвать ожоги кожи. Это также может привести к острому лучевому синдрому (ОЛБ, или «лучевой болезни»). Симптомы ОЛБ включают головную боль и диарею. Обычно они начинаются в течение нескольких часов. Эти симптомы исчезнут, и человек на некоторое время будет казаться здоровым. Но потом снова заболеют. Как скоро они снова заболевают, какие у них симптомы и насколько сильно они заболевают, зависит от дозы облучения, которую они получили. В некоторых случаях ОЛБ приводит к смерти в последующие дни или недели.

Воздействие низких уровней радиации в окружающей среде не вызывает немедленных последствий для здоровья. Но это может немного повысить общий риск развития рака.

Каковы методы лечения острой лучевой болезни?

Прежде чем начать лечение, медицинские работники должны выяснить, сколько радиации поглотил ваш организм. Они спросят о ваших симптомах, сделают анализы крови и могут использовать устройство, измеряющее радиацию. Они также пытаются получить больше информации об облучении, например о типе излучения, как далеко вы находились от источника излучения и как долго вы подвергались воздействию.

Лечение направлено на уменьшение и лечение инфекций, предотвращение обезвоживания и лечение травм и ожогов. Некоторым людям может потребоваться лечение, которое помогает костному мозгу восстановить свою функцию. Если вы подверглись воздействию определенных видов радиации, ваш врач может назначить вам лечение, которое ограничивает или удаляет загрязнение, находящееся внутри вашего тела. Вы также можете лечить свои симптомы.

Каждый подвергается воздействию ультрафиолетового излучения солнца, и все большее число людей подвергается воздействию искусственных источников, используемых в промышленности, торговле и отдыхе. Солнце на сегодняшний день является самым сильным источником ультрафиолетового излучения в нашей среде. Солнечные излучения включают видимый свет, тепло и ультрафиолетовое (УФ) излучение. Подобно тому, как видимый свет состоит из различных цветов, которые проявляются в виде радуги, спектр УФ-излучения делится на три области, называемые УФ-А, УФ-В и УФ-С. Когда солнечный свет проходит через атмосферу, все УФС и большая часть УФВ поглощаются озоном, водяным паром, кислородом и углекислым газом. УФ-А не фильтруется атмосферой в такой значительной степени.

Озон является особенно эффективным поглотителем УФ-излучения. По мере того, как озоновый слой становится тоньше, защитная фильтрующая способность атмосферы постепенно снижается. Следовательно, люди и окружающая среда подвергаются более высокому уровню УФ-излучения, особенно УФ-В.

Истощение озонового слоя вызвано антропогенными химическими веществами, выбрасываемыми в атмосферу, и будет продолжаться до тех пор, пока не будет резко сокращено использование соединений хлора и брома. Международные соглашения, в частности Монреальский протокол, постепенно добиваются прекращения производства озоноразрушающих веществ.Однако долгий срок службы уже выпущенных химических веществ приведет к тому, что проблемы истощения озонового слоя будут сохраняться в течение многих лет. Полного восстановления уровня озона не ожидается до 2050 года.

За последние десятилетия резко возросла заболеваемость различными видами рака кожи. Некоторые люди утверждают, что это связано с истощением озонового слоя и повышенным уровнем УФ-излучения. Тем не менее, большинство данных в настоящее время свидетельствуют о том, что основной причиной роста заболеваемости раком является изменение поведения, а не истощение озонового слоя. Более активное пребывание на свежем воздухе и изменение привычек принятия солнечных ванн часто приводят к чрезмерному воздействию УФ-излучения. Повышение осведомленности и изменения в образе жизни срочно необходимы, чтобы изменить текущие тенденции.

Три типа УФ-излучения классифицируются в зависимости от их длины волны. Они отличаются своей биологической активностью и степенью проникновения в кожу. Чем короче длина волны, тем вреднее УФ-излучение. Однако УФ-излучение с более короткой длиной волны в меньшей степени проникает в кожу.

УФ-диапазон охватывает диапазон длин волн 100–400 нм и делится на три полосы:

УФ-А (315–400 нм)
УФ-В (280–315 нм)
УФ-излучение (100–280 нм).

Коротковолновое УФ-излучение является наиболее разрушительным типом УФ-излучения. Однако он полностью фильтруется атмосферой и не достигает земной поверхности.

УФ-В средней длины волны очень биологически активен, но не может проникать за пределы поверхностных слоев кожи. Он отвечает за замедленный загар и жжение; в дополнение к этим краткосрочным эффектам он усиливает старение кожи и значительно способствует развитию рака кожи. Большая часть солнечного УФ-излучения фильтруется атмосферой.

Относительно длинноволновый УФ-А составляет примерно 95 % УФ-излучения, достигающего поверхности Земли. Он может проникать в более глубокие слои кожи и отвечает за мгновенный эффект загара. Кроме того, он также способствует старению кожи и появлению морщин. Долгое время считалось, что УФ-А не может нанести долговременного вреда. Недавние исследования убедительно свидетельствуют о том, что это может также способствовать развитию рака кожи.

Уровни УФ-излучения меняются в основном в зависимости от высоты солнца в небе, а в средних широтах они самые высокие в летние месяцы в течение 4-часового периода около солнечного полудня. В это время солнечные лучи идут самым прямым путем к земле. Напротив, в ранние утренние или вечерние часы солнечные лучи проходят через атмосферу под большим углом. Гораздо больше УФ-излучения поглощается и меньше достигает Земли.

Уровни УФ-излучения выше ближе к экватору. Ближе к экватору солнечные лучи проходят через атмосферу меньшее расстояние и, следовательно, могут поглощать меньше вредного УФ-излучения.

С увеличением высоты становится меньше атмосферы, способной поглощать УФ-излучение. С увеличением высоты на каждые 1000 м уровень УФ-излучения увеличивается примерно на 10 %.

Не недооценивайте количество УФ-излучения, проходящего через облака.

Многие поверхности отражают УФ-излучение и увеличивают общий уровень УФ-излучения. В то время как трава, почва или вода отражают менее 10 % падающего УФ-излучения, песок отражает около 15 %, а морская пена — около 25 %. Свежий снег является особенно хорошим отражателем и почти удваивает воздействие ультрафиолета на человека. Повторяющиеся случаи снежной слепоты или фотокератита у лыжников подчеркивают, что меры по защите от УФ-излучения должны учитывать отражение от земли.

Уровни УФ-излучения самые высокие при безоблачном небе, а облачный покров обычно снижает воздействие на человека. Однако легкие или тонкие облака малоэффективны и могут даже повысить уровень УФ-излучения из-за рассеяния. Не ведитесь на пасмурный день или прохладный ветерок! Даже длительное пребывание в тени на открытом воздухе, например, между зданиями, может привести к солнечному ожогу чувствительного человека в день с высоким уровнем УФ-излучения.

Озон поглощает часть УФ-излучения, которое в противном случае достигло бы поверхности Земли. Уровни озона меняются в течение года и даже в течение дня.

Читайте также: