Какая частота монитора лучше всего подходит для глаз
Обновлено: 04.07.2024
Если вы фрилансер или выполняете какую-либо офисную работу, при которой вам приходится проводить несколько часов за экраном, велика вероятность того, что вы боретесь с напряжением глаз или обычными головными болями.
Эти проблемы очень распространены в наши дни, и их можно легко решить, купив новый монитор с технологией ухода за глазами.
Вот список лучших мониторов напряжения глаз, которые вы можете приобрести в 2022 году.
Современные мониторы имеют возможность регулировать параметры яркости, температуры и контрастности в соответствии с изображением, чтобы вы получали минимальную нагрузку на глаза и могли без проблем выполнять свою работу.
Мы протестировали множество мониторов с технологией защиты зрения, и некоторые из мониторов первоклассных брендов, таких как Asus, BenQ, HP, оказались отличными.
Все эти мониторы поставляются с предустановленными цветовыми профилями, которые защищают ваши глаза от зрительного утомления.
Нам очень нравится монитор с большим количеством пикселей. Все приведенные ниже мониторы имеют большое количество пикселей и, следовательно, имеют очень хорошее качество изображения.
А поскольку в них встроена технология ухода за глазами, теперь вы можете попрощаться со всеми проблемами головной боли и усталости глаз.
Предупреждение. Если у вас серьезные головные боли или проблемы с глазами, всегда рекомендуется сначала проконсультироваться с хорошим врачом.
Руководство: лучшие мониторы для глаз в 2022 году (обновлено)
Вот список лучших мониторов для защиты глаз, которые вы можете купить в 2022 году. Все эти мониторы оснащены технологиями для защиты зрения.
Кроме того, большинство людей ищут недорогие мониторы, и если вы ищете то же самое, вы можете обратить внимание на ViewSonic VX2457-MHD, который стоит менее 150 долларов США. Если вы много играете и для этого вам нужен монитор, вы можете попробовать монитор Asus ROG Swift PG279Q. Подробный обзор вы можете прочитать ниже в этой статье.
1. ViewSonic VX2457-MHD 24-дюймовый монитор Full HD для глаз
Размер: 24 дюйма, разрешение: Full HD, порты: DisplayPort, HDMI, VGA, пиксели: 1920 × 1080, частота обновления: 75 Гц, скорость отклика: 5 мс.
ViewSonic VX2457-MHD — это приятный бюджетный монитор с 24-дюймовым дисплеем Full HD TN, частотой отклика 1 мс и частотой обновления 75 Гц.
Однако ViewSonic VX2457-MHD отличается современным дизайном, красивым внешним видом и отличной производительностью. Поскольку этот монитор поддерживает AMD FreeSync, вы получите очень плавный игровой процесс без разрывов экрана.
Кроме того, ViewSonic VX2457-MHD хорошо оптимизирован для игр, поддерживает технологию устранения мерцания и имеет фильтр синего света, что делает его комфортным для глаз.
Кроме того, монитор ViewSonic VX2457-MHD имеет яркость 300 кд/м2, контрастность 1000:1 и более 16,7 миллионов цветов, что обеспечивает очень точную цветопередачу во время игр и просмотра видео.
Получение таких характеристик в этом ценовом диапазоне действительно хорошо, и общая производительность этого монитора довольно хороша. Кроме того, в нем есть два встроенных динамика мощностью 2×2 Вт.
Глядя на соединения, он оснащен 1 портом VGA, 1 портом HDMI, 1 портом Display 1.2, а также портами ввода и вывода аудио. И если вам нужен лучший монитор для глаз стоимостью менее 150 долларов США, этот монитор будет для вас правильным выбором.
2. Asus ROG Swift PG279Q 27-дюймовый игровой монитор 1440P Eye Care
Размер: 27 дюймов, разрешение: панель 2K, порты: DisplayPort, HDMI, USB, пиксели: 2560 × 1440, частота обновления: 165 Гц, скорость отклика: 4 мс.
Монитор Asus ROG Swift PG279Q создан для людей, которые не хотят идти на компромисс с игровым процессом, и для тех, кто ищет монитор премиум-качества.
Помимо игрового опыта, Asus ROG Swift PG279Q также оптимизирован для ваших глаз, так что вы будете меньше уставать во время игр.
Этот монитор оснащен 27-дюймовым дисплеем с разрешением 2K WQHD, который поддерживает частоту обновления 144 Гц и может быть разогнан до 165 Гц для полного погружения в игровой процесс.
Кроме того, он оснащен технологией NVIDIA G SYNC, которая устраняет ореолы и разрывы экрана и обеспечивает более плавный игровой процесс.
В этом мониторе используется технология Asus Eye Care, специально разработанная для включения фильтров синего света и сохранения здоровья ваших глаз.
Кроме того, у него безрамочный дисплей, который не отвлекает вас и не позволяет сосредоточиться.
наконец, глядя на соединения, он поставляется с DisplayPort 1.2, HDMI 1.4 и 2 порта USB 3.0.
3. 24-дюймовый IPS-монитор BenQ с технологией защиты зрения
Размер: 24 дюйма, разрешение: Full HD, порты: DisplayPort, HDMI, пиксели: 1280 × 1080, частота обновления: 60 Гц, скорость отклика: 5 мс.
BenQ GW2480 — еще один бюджетный монитор для глаз с 24-дюймовым IPS-дисплеем и разрешением 1920 x 1080 пикселей.
У этого монитора очень тонкие рамки, поэтому вы можете использовать его для установки двух мониторов.
Судя по спецификациям, монитор BenQ GW2480 имеет скорость отклика 5 мс и частоту обновления 60 Гц, что идеально подходит для всех мониторов стоимостью менее 150 долл. США.
Тем не менее, он поставляется с технологией защиты зрения и поддерживает запатентованную технологию адаптивной аналитики яркости, которая помогает автоматически регулировать яркость этого монитора, чтобы получить наилучшие возможные углы обзора и качество изображения. Он обеспечивает оптимизированные изображения, которые хорошо смотрятся на ваших глазах.
Мониторы BenQ GW2480 оснащены двумя встроенными динамиками по два ватта каждый и поддерживают настенное крепление VESA, что весьма неплохо.
Монитор BenQ GW2480 оснащен портом Display, портом HDMI и одним портом VGA для более быстрого подключения.
4. ViewSonic VP2468 Профессиональный 24-дюймовый монитор с разрешением 1080p
Размер: 24 дюйма, разрешение: Full HD, порты: DisplayPort, Mini-DisplayPort, HDMI, VGA, пиксели: 1280 × 1080, частота обновления: 60 Гц, скорость отклика: 5 мс.
У него очень хороший коэффициент контрастности и широкий диапазон цветов, что делает этот монитор совместимым с обеспечением действительно хорошего качества изображения, и, следовательно, этот монитор является выбором номер один для людей, занимающихся графическим дизайном.
Глядя на полные характеристики этого монитора, он оснащен 24-дюймовым дисплеем с разрешением Full HD, обеспечивающим наилучшую точность. Кроме того, он поддерживает более 4,39 триллионов цветов и калибровку цветов LUT для получения совершенно потрясающих изображений.
Однако ViewSonic VP2468 поддерживает частоту обновления 60 Гц и время отклика 5 мс для поддержки гибких игр. Судя по нашему тесту, этот монитор имеет действительно хорошую производительность и легко калибруется по цветам и настройкам.
Наконец, глядя на порты подключения, он поставляется с портами HDMI и портами дисплея для более быстрого высокоскоростного подключения.
5. BenQ GW2765HT Eye Care 27-дюймовый монитор
Размер: 27 дюймов, разрешение: 2K, порты: DisplayPort, DVI, HDMI, VGA, пиксели: 2560 × 1440, частота обновления: 60 Гц, частота отклика: 4 мс.
BenQ GW2765HT — еще один монитор для ухода за глазами с 27-дюймовым IPS-дисплеем, обеспечивающим отличное качество изображения и панелью 2K с разрешением 2560 x 1440 пикселей.
Этот монитор хорошо оптимизирован для домашнего и офисного использования и обеспечивает отличное изображение, которое помогает вам легче управлять своими достижениями и записывать, не напрягая глаза.
Новейшая панельная технология потребляет гораздо меньше электроэнергии по сравнению с другими мониторами и поддерживает технологию Zero Flicker для более плавного игрового процесса.
Монитор BenQ GW2765HT поставляется с двумя встроенными динамиками по одному ватту каждый, это не так уж и много, но вы можете использовать их, если у вас нет внешних динамиков для прослушивания.
Кроме того, он поставляется с режимами просмотра Senseye, которые включают различные цветовые режимы, и вы можете устанавливать их во время игры, чтения, просмотра и выполнения повседневных задач.
Наконец, он оснащен портами HDMI, портами дисплея, портом DVI и одним портом VGA для беспроблемного подключения всех ваших устройств.
6. 28-дюймовый монитор Asus VP28UQG с разрешением 4K/UHD для утомляемости глаз
Размер: 28 дюймов, разрешение: 4K, порты: HDMI, пиксели: 3840×2160, частота обновления: 60 Гц, скорость отклика: 1 мс.
Asus VP28UQG — еще один хороший монитор с большим 28-дюймовым экраном IPS и дисплеем 4K Ultra HD.
В основном этот монитор создан для тех, кто любит игры в разрешении 4K, но вы также можете использовать его для четкого и четкого изображения.
Тем не менее, этот монитор поддерживает частоту обновления 60 Гц с очень высокой скоростью отклика 1 мс, поэтому всегда не возникает никаких проблем с ореолом экрана, что очень хорошо.
Кроме того, в нем есть функция адаптивной синхронизации, которая устраняет все проблемы с мертвыми кадрами и разрывами экрана и обеспечивает отличный игровой процесс.
Кроме того, мониторы Asus поставляются со специальной технологией Asus Eye Care, которая снижает уровень синего света и устраняет мерцание, чтобы снизить нагрузку на глаза и уменьшить недомогание. Цвета дисплея составляют 1073,7 млн пикселей, 10 бит, а максимальный коэффициент контрастности составляет 1000:1. Это позволяет источнику графики с поддержкой Adaptive-Sync/Free Sync динамически регулировать частоту обновления дисплея на основе типичной частоты кадров контента для энергоэффективного, бесплатное обновление дисплея с малой задержкой.
Теперь, глядя на порты ввода и вывода, у него есть разъемы HDMI, разъемы DisplayPort и один мини-разъем для наушников 3,5 мм.
7. 27-дюймовый IPS-монитор ASUS Designo с технологией Eye Care 2K (WQHD)
Размер: 27 дюймов, разрешение: 2K, порты: DisplayPort, HDMI, пиксели: 2560 × 1440, частота обновления: 60 Гц, частота отклика: 5 мс.
27-дюймовый монитор ASUS Designo с панелью 2K и поддержкой разрешения 2560 x 1440 пикселей, что очень удобно для тех, кто проводит много времени за просмотром фильмов или играми на своих мониторах ПК.
Благодаря дисплею с панелью IPS 2K вы будете получать очень плавные изображения даже на очень близком расстоянии от экрана.
Кроме того, ASUS Designo имеет встроенные динамики мощностью 6 Вт с одним сабвуфером мощностью 5 Вт, которые работают как 2.1-канальные динамики и обеспечивают очень захватывающий звук.
Тем не менее, этот монитор поддерживает частоту обновления 60 Гц и скорость отклика 5 мс, что идеально, и вы можете легко наслаждаться играми со скоростью не более 60 кадров в секунду.
В целом, этот монитор действительно хорош для тех, кому нужны мониторы с динамиками. Люди, которые не хотят покупать внешние динамики, или люди, у которых очень мало места на столе, могут выбрать этот монитор.
Наконец, говоря о входных портах, он оснащен двумя портами HDMI 1.2, одним DisplayPort и одним аудиовходом и портом вывода.
Что такое технология ухода за глазами?
В этом цифровом мире, где люди проводят большую часть своего времени на экране. Нахождение перед экраном в течение всего дня может вызвать синдром компьютерного зрения.
И, следовательно, очень важно защитить ваши глаза и сохранить их здоровыми, разработана эта технология ухода за глазами. Благодаря технологии Eye Care вы получите удобные углы обзора и защитите свои глаза от нескольких проблем с глазами, таких как головная боль, жжение в глазах, покраснение глаз, напряжение и усталость глаз.
Как правильно выбрать монитор для глаз? (Краткое руководство по покупке)
Однако все новейшие мониторы оснащены технологиями защиты зрения и спроектированы таким образом, чтобы вы получали минимальную нагрузку на глаза.
Но, тем не менее, есть некоторые ключевые функции, которые необходимо проверить перед покупкой любого офтальмологического монитора.
Но помните, что если у вас слишком сильное раздражение глаз во время работы, я настоятельно рекомендую вам обратиться к хорошему офтальмологу.
А еще я рекомендовал вам носить компьютерные очки во время работы. Он отфильтрует весь синий свет, чтобы защитить ваши глаза.
1. Размер экрана
Выбор правильного размера дисплея очень важен.
Потому что чем больше был дисплей, тем больше расстояние между глазами и экраном, чтобы получить четкое изображение.
Если вы покупаете монитор для работы в офисе, вам подойдет монитор с диагональю 20–22 дюйма.
Но если вы хотите приобрести монитор для просмотра Netflix или первоклассных видео, вы всегда можете выбрать монитор с диагональю 27–30 дюймов.
Размер дисплея — это то, что вы понимаете лучше, чем то, что требуется для вашей работы.
Пиксели/разрешение
Теперь пиксели очень важны. Поскольку вам нужно четкое изображение, которое хорошо выглядит для ваших глаз, я рекомендую вам не выбирать монитор с разрешением менее 1080p (1920×1080).
Но если вы планируете приобрести монитор гигантского размера, выберите дисплей 2K WQHD или 4K для лучшего качества изображения.
Помимо этого, если вы ищете мониторы для игр, вы можете ознакомиться с нашими рекомендациями по выбору лучшего монитора для CSGO и лучших мониторов для игр Overwatch.
Фильтр синего света
Фильтр синего света — это новейшая технология, в которой, если вы включите его, он сократит все излучения синего света, исходящие от экрана монитора.
Эта технология автоматически регулирует яркость и теплоту экрана, автоматически делая его более комфортным для ваших глаз.
Вы также можете использовать некоторые хитрости, например, всегда предпочитая темный фон экрана и обои рабочего стола. Черный цвет помогает снизить нагрузку на глаза.
Заключительные слова
Итак, это все, что вам нужно знать перед покупкой любого монитора для ваших глаз. В этой работе из домашней эпохи вы должны убедиться, что ваши глаза не будут напрягаться, чтобы вам было легче выполнять свою повседневную работу.
Кроме того, если у вас есть MacBook, вы можете купить внешний монитор для MacBook Pro с этой технологией защиты зрения. Это поможет вам выполнять свою работу более эффективно.
Часто задаваемые вопросы
Как правильно выбрать монитор для ваших глаз?
Вы должны принять во внимание следующее:
- Размер дисплея. Чем больше дисплей, тем дальше вы должны находиться от экрана, чтобы получить четкое изображение.
- Решение. Не рекомендуется выбирать монитор с разрешением менее 1080p (1920 x 1080)
- Фильтр синего света: эта технология автоматически регулирует яркость и теплоту экрана, чтобы сделать его более комфортным для ваших глаз.
Какие мониторы лучше всего подходят для снижения нагрузки на глаза?
Вот краткий список лучших мониторов:
Что такое технология ухода за глазами?
Благодаря технологии Eye Care Technology вы получите удобные углы обзора и защитите свои глаза от некоторых проблем со зрением и побочных эффектов, таких как головная боль, жжение в глазах, покраснение глаз, зрительное напряжение и усталость глаз.
Если вы обнаружите, что такой сервис, как f.lux, вам не подходит, вы можете проверить частоту обновления на своем мониторе. Не уверен, что я имею в виду? Давайте посмотрим поближе.
Когда вы смотрите на монитор компьютера, вы не видите единого статического изображения. На самом деле вы видите, что одно и то же изображение обновляется много раз в секунду, создавая иллюзию гладкости экрана. Если вы используете старый монитор, вы можете заметить, что он слегка мерцает. Это означает, что частота обновления настолько низка, что ее видят глаза. Это типично для частот 59 Гц и 60 Гц, причем последняя частота обновления чаще всего используется в ноутбуках и ЖК-мониторах (плоских экранах).
Более высокая частота обновления означает, что экран выглядит более плавным и не раздражает глаза. Итак, если вы пытаетесь снизить нагрузку на глаза, оптимальной будет частота обновления 120 Гц. Нет необходимости гнаться за высококлассными мониторами с частотой 144 Гц или 240 Гц от Amazon или Best Buy. Если вы не занимаетесь тяжелыми играми или просмотром и редактированием видео, вы, скорее всего, не увидите разницы между 120 Гц и чем-либо выше. Вместо этого попробуйте использовать экран с частотой 120 Гц в течение нескольких часов, а затем снова переключитесь на монитор с частотой 60 Гц. Разница между ними настолько ощутима, что глаза почти сразу начинают напрягаться.
У глаз есть это
Настройка вашего (домашнего) офиса для создания более комфортной работы может быть такой же простой, как загрузка инструмента или покупка нового монитора. Какое бы решение ни работало для вас лучше всего, я думаю, вы обнаружите, что маленькие шаги приведут к большим улучшениям для ваших глаз. Почему бы не проверить один из них и убедиться в том, что я имею в виду?
Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой вашей компании-члена в отношении внешних приложений, прежде чем использовать обсуждаемые функции/платформы.
Примечание редактора. Этот пост был первоначально опубликован в июле 2016 года, но мы обновили его, чтобы предоставить вам более актуальную и своевременную информацию.
Старший консультант по технологиям
Майк Бистис — старший технический консультант Commonwealth. В этой роли он предлагает технологические рекомендации для переходных консультантов, сохраняя при этом целостность мантры Содружества: предоставление беспрецедентных и незаменимых услуг.
Обычно я провожу рабочее время перед монитором компьютера, а когда иду домой, наступает время игр. Мои глаза не получают отдыха от мерцания электронных экранов, поэтому я уделяю особое внимание частоте обновления своих мониторов, поскольку монитор с более высокой частотой обновления действительно снижает нагрузку на глаза.
При более высокой частоте обновления изображение на экране становится более гладким и не раздражает глаза. Если вы пытаетесь снизить утомляемость глаз, лучше всего использовать частоту обновления монитора 120 Гц. Монитор более высокого класса с частотой 144 Гц или 240 Гц не нужен для здоровья глаз, но он еще больше увеличивает количество кадров в секунду и общую плавность изображения.
Если вы в большей степени геймер, а не технарь, как я, вам может быть интересно, почему более высокая частота обновления менее утомительна для глаз. Эй, вам может быть интересно, что такое частота обновления, так что давайте начнем с самого начала…
Что такое частота обновления?
Частота обновления измеряется в Гц или Герцах. Герц — это частота, поэтому он означает, сколько раз в секунду что-то происходит. В случае частоты обновления Герц означает, сколько раз изображение на этом телевизионном экране обновляется, чтобы показать новое изображение.
Итак, если у вас есть фильм, снятый с частотой 24 кадра в секунду, вам нужен телевизор, способный отображать как минимум 24 кадра в секунду. Кстати, это не будет проблемой — большинство современных телевизоров обновляются с частотой 60 или 120 Гц. Это означает, что они могут обновлять изображение на экране 60 или 120 раз, поэтому они могут отображать максимум 60 или 120 кадров в секунду.
Кадров в секунду и Гц
Много десятилетий назад фильмы назывались "движущимися картинками", и, по сути, это именно то, чем они и являются - последовательностью картинок, следующих одна за другой. Эти изображения снимаются камерой с определенной скоростью, поэтому видеокамера, записывающая голливудский фильм, может снимать со скоростью 24 кадра в секунду.
При частоте 24 кадра в секунду кинокамера делает двадцать четыре снимка каждую секунду, и когда эти снимки соединяются вместе, они создают «движущееся изображение».
Теперь камера должна снимать определенное количество кадров в секунду, чтобы создать плавный движущийся «фильм», иначе вы увидите эквивалент электронного флипбука.
Кадры в секунду определяют, сколько кадров будет отправлено на экран при показе фильма. Таким образом, фильм, снятый с частотой 24 кадра в секунду, сможет отображать максимум 24 кадра в секунду.
Чтобы получить наилучшее возможное изображение при просмотре этого фильма, вам нужен телевизор с частотой не менее 24 кадров в секунду.
Теперь, когда вы покупаете телевизор для просмотра фильма, вы не найдете телевизор, рекламирующий количество кадров в секунду, вы увидите так называемую "частоту обновления".
Что произойдет, если частота обновления ниже, чем количество кадров в секунду?
Хотя мы редко сталкиваемся с проблемами при просмотре фильмов на экранах телевизоров, современные видеоигры рассчитаны на минимальную частоту кадров 60 кадров в секунду, но часто они превышают это значение.
Итак, что произойдет, если у вас есть монитор с частотой обновления 60 Гц, но видеоигра работает со скоростью 120 кадров в секунду?
Чтобы получить максимальную отдачу от вашей видеоигры, вам нужен монитор, который будет обновляться 120 раз в секунду — монитор с частотой 120 Гц. На мониторе с частотой 60 Гц вы получите половину отображаемого количества кадров в секунду.
Представьте, что ваша видеоигра представляет собой серию движущихся картинок, только на этот раз вы можете видеть только каждую вторую картинку. Когда все остальные изображения соединяются вместе и отображаются, вы получаете очень прерывистое изображение.
Это именно то, что происходит, когда вы используете монитор с низкой частотой обновления для игры с большим количеством кадров в секунду. Ваша картина не плавная, потому что вам не хватает половины информации. Вспомните флипбук, о котором я упоминал ранее. Это преувеличенный пример, но его гораздо легче визуализировать.
Теперь, если у вас есть монитор с частотой обновления 120 Гц, вы увидите каждый кадр фильма, а это значит, что изображение станет более плавным и плавным.
Как частота обновления влияет на ваши глаза?
Итак, как все это влияет на ваши глаза?
Принято считать, что в среднем человеческий глаз воспринимает и обрабатывает со скоростью 60 кадров в секунду, хотя это зависит от индивидуальных особенностей: одни люди воспринимают больше, а другие меньше. так как люди доказали, что ваши глаза могут обнаруживать изменения при более высокой частоте кадров, превышающей 100 кадров в секунду
Поскольку за основу мы можем взять 60 кадров в секунду, когда мы просматриваем что-то, что отображается с меньшей скоростью, мы, как правило, чувствуем себя немного дезориентированными, поскольку наш мозг пытается совместить движение изображений и заполнить промежутки между картинками.
Вы когда-нибудь наблюдали, как люди танцуют под стробоскопом? Аналогично работают стробоскопы.
Вспышка, работающая с частотой 10 Гц, показывает гораздо меньше кадров в секунду, чем способны уловить наши глаза. Поэтому, когда свет мерцает с частотой 10 Гц, все, что мы видим, становится прерывистым, как в покадровой съемке. Мы можем начать чувствовать себя дезориентированными, поскольку наш мозг работает над заполнением пробелов или «рамок», которые мы не видим, но которые, по нашему мнению, должны быть там.
Это крайний пример, потому что мы не играем в видеоигры с частотой 10 кадров в секунду, но принцип остается прежним. Более низкая частота обновления заставляет наш мозг работать усерднее, чтобы заполнить пробелы, а наши глаза напрягаются, потому что мы на самом деле видим обновление изображения, а не плавное движение.
Видео. Сколько кадров в секунду (FPS) вы видите?
Если человеческий глаз воспринимает 60 кадров в секунду, зачем нам мониторы с частотой 120 Гц?
Если среднее количество кадров в секунду, которые человеческий глаз может видеть и обрабатывать, равно 60, зачем нам монитор или экран телевизора, который обновляет изображение более 60 раз в секунду?
Во-первых, среднее значение FPS, воспринимаемое человеческим глазом, составляет 60 кадров, некоторые люди видят больше, другие меньше. Для тех, кто способен видеть более 60 кадров в секунду, разница между 60 Гц и 120 Гц очевидна.
Во-вторых, даже когда мы можем сознательно обрабатывать только 60 кадров в секунду, мы все равно можем воспринимать кадры сверх этого значения на бессознательном уровне.
Что это означает?
Это означает, что когда ваша видеоигра транслируется со скоростью 120 кадров в секунду, вы можете сознательно получать и обрабатывать 60 кадров в секунду, но другие кадры, которые вы сознательно не обрабатываете, по-прежнему снабжают ваш мозг сигналами (или информацией). ), которые могут помочь обработать общую картину.
Существует ли большая разница в том, как мы видим видеоигру на мониторе с частотой обновления 60 Гц и 120 Гц?
Это восходит к вопросу выше. Некоторые люди заметят гораздо большую разницу между этими двумя частотами обновления, если они смогут обрабатывать больше, чем в среднем 60 кадров в секунду. Однако даже те люди, которые не могут обрабатывать более 60 кадров в секунду, заметят разницу в плавности изображения.
Видео – мониторы с частотой обновления 60 Гц, 144 Гц и 240 Гц
Всегда ли лучше получать на мониторе максимально возможную частоту обновления?
Ответ на этот вопрос зависит от того, для чего вы собираетесь использовать свой монитор. Давайте рассмотрим несколько примеров…
В течение дня я работаю графическим дизайнером, и наличие монитора с частотой обновления 120 Гц не имеет для меня особого значения, поскольку большую часть дня я провожу за просмотром неподвижных изображений. Да, у меня картинка четкая и четкая, но она также четкая и четкая при частоте 60 Гц для той работы, которой я занимаюсь.
Перемотка вперед в ночное время, когда я играю. Играть в игру COD на частоте 60 Гц можно, но попробуйте сыграть на частоте 120 Гц, и вы заметите разницу, которую не заметили. Картинка стала намного четче, размытость при быстром движении осталась в прошлом, а изображение, которое вы получаете на прицеле ружья, — это совсем другое.
Я хочу сказать, что если вы проводите большую часть своего времени за монитором, занимаясь графическим дизайном, кодированием или даже просто просматривая веб-страницы, вы вряд ли заметите огромную разницу между частотой обновления 60 Гц и частота обновления 120 Гц.
Однако, если вы играете в динамичную игру или в игру, оптимизированную для 120 кадров в секунду, разница в частоте обновления более чем заметна. Ваш мозг получает больше информации об окружающем мире, а глаза меньше напрягаются, чтобы рассмотреть детали.
Не знаете, повлияет ли частота обновления на то, как вы видите любимую игру? Попробуйте использовать монитор с частотой 60 Гц, запустите игру и вращайте своего персонажа по кругу, пытаясь сохранить четкое представление об окружающей среде. Много размытости и разрывов.
Теперь сделайте то же самое, используя монитор с частотой обновления 120 Гц. Когда вы будете вращать своего персонажа на этот раз, вы заметите гораздо меньше размытия и меньше почувствуете, что окружающая среда пытается догнать вас, когда вы двигаетесь.
Как насчет частоты обновления выше 120 Гц?
Монитор Asus ROG Swift имеет частоту обновления 360 Гц. Стоит ли инвестировать в эту частоту обновления?
Нет... пока нет. Практически каждая игра на рынке падает с 60 FPS до 120 FPS. Монитор с частотой 360 Гц не сможет дать вам больше кадров в секунду, чем игра. Тем не менее, когда игры с частотой 360 кадров в секунду станут «следующей большой вещью», монитор с частотой 360 Гц будет давать очень тонкие преимущества по сравнению с монитором с частотой 240 Гц, а для некоторых разница будет незаметной.
Люди, возвращающиеся к работе за компьютером после черепно-мозговой травмы, очень часто испытывают нечеткость зрения, головные боли и усталость.
Вот несколько стратегий, которые могут уменьшить интенсивность симптомов и могут быть полезны для тех, кто длительное время работает за компьютером.
Монитор должен быть расположен таким образом, чтобы верхняя или средняя часть экрана находилась немного ниже уровня глаз.
Это естественное положение для отдыха глаз, требующее меньших усилий. Это также позволяет добиться нейтрального выравнивания головы и шеи. Это положение также позволяет тем, кто носит бифокальные или прогрессивные линзы, удобно смотреть на монитор через нижнюю часть своих линз.
Обратите внимание на расстояние монитора от лица и размер шрифта на экране.
Большинство экспертов рекомендуют размещать монитор на расстоянии 20–40 дюймов от лица и использовать соответствующий размер шрифта, чтобы не напрягать глаза.
При работе за компьютером каждый час делайте визуальные перерывы для отдыха.
Эти перерывы должны включать взгляд вдаль, например, некоторое время смотреть в окно. Некоторым полезно установить будильник в качестве подсказки сделать визуальный перерыв для отдыха.
Мы меньше моргаем, когда смотрим на экран, что может способствовать сухости глаз и усталости, поэтому это одна из причин, почему эти перерывы для отдыха важны.
Настройте параметры отображения монитора.
Уменьшите яркость, используя встроенные параметры для Windows или Mac, чтобы уменьшить нагрузку на глаза.
Ф. Lux – это бесплатная программа для Windows, которая регулирует цвет монитора в зависимости от времени суток и имеет опции для блокировки синего света.
Некоторые исследования показывают, что снижение частоты обновления экрана компьютера до 60 Гц снижает напряжение и утомляемость глаз.
Рассмотрите другие варианты блокировки света.
Линзы, блокирующие синий свет, доступны в стандартной или надеваемой на оправу для очков.
Крышка монитора с синей подсветкой
Это простые советы, которые могут помочь повысить толерантность к использованию компьютера для тех, кто возвращается в школу и на работу после черепно-мозговой травмы. Это не полный список, и ситуация каждого человека уникальна, поэтому важно обсудить настройку рабочей станции с поставщиками медицинских услуг.
Читайте также: