Как расположить клавиатуру

Обновлено: 21.11.2024

Правильно ли вы печатаете? То, что вы не чувствуете боли после долгого дня за компьютером, не обязательно означает, что вы в безопасности. Микротравмы могут возникать из-за плохой осанки при наборе текста, которые невозможно обнаружить, пока не стало слишком поздно. Многие RSI (повторяющиеся растяжения) возникают в результате многолетней неправильной осанки и повторяющихся движений.

Что касается набора текста и эргономики, эксперты в целом сходятся во мнении, что есть правильный и неправильный подход. В этом подробном руководстве мы покажем вам правильную позу при наборе текста, которая сводит к минимуму изнурительные проблемы, такие как синдром запястного канала и напряжение пальцев в будущем.

Идеальная поза при наборе текста по мнению экспертов

По данным Корнуэллского университета и Университета Британской Колумбии, идеальная поза при наборе текста – это когда клавиатура находится ниже уровня локтя, когда вы сидите, а запястья прямые и не касаются поверхности стола. Вот основные шаги для достижения наиболее эргономичного и удобного положения при наборе текста:

Расположите клавиатуру чуть ниже уровня локтя.
Локти должны находиться под открытым углом (90–110 градусов). Это расслабит ваши предплечья и плечи.
Клавиатура должна лежать на столе ровно или слегка наклоняться от вас (отрицательный наклон).
Для достижения отрицательного наклона клавиатуры можно использовать лоток для клавиатуры или эргономичную клавиатуру.
Держите запястья прямыми, не сгибайте их ни вверх, ни вниз.
Не кладите запястья на стол, так как это оказывает давление на сухожилия и нарушает кровообращение.
Держите обе ноги на полу. При необходимости используйте подставку для ног.
Если вы используете подушечку для запястья, прижмите ее к клавиатуре и используйте ее только для поддержки ладоней (не запястий) во время отдыха.

Большинство обычных клавиатур имеют ножки на задней стороне, которые поддерживают клавиатуру, создавая положительный наклон. Хотя это облегчает доступ к задним клавишам, с точки зрения эргономики это вредно, заставляя ваши запястья постоянно принимать согнутое вверх положение (выпрямление запястья). Единственный случай, когда положительный наклон безвреден, — это когда спинка сиденья значительно откинута назад. В вертикальном или слегка наклонном сидячем положении плоская клавиатура или клавиатура с отрицательным наклоном выглядят более эргономично.

Правильная осанка при наборе текста

При наборе текста то, как вы сидите, определяет положение ваших рук и пальцев. Таким образом, очень важно правильно сидеть. По данным Управления по безопасности и гигиене труда (OSHA), поддержание правильной осанки важно для повышения производительности и снижения риска развития дисфункций, связанных с работой.

Правильная осанка также укрепляет вашу дыхательную систему. Американский совет по физическим упражнениям объясняет, что неправильная осанка сдавливает грудной отдел, тем самым препятствуя полному раскрытию диафрагмы. Результат? Низкое потребление кислорода и снижение уровня энергии.

Согласно Medical News Today, правильное сидячее положение влечет за собой:

Опирайтесь спиной на стул для максимальной поддержки. Если кресло не обеспечивает адекватной поддержки, рассмотрите возможность использования поясничной подушки.
Поставьте ноги на пол или на подставку для ног. Идея состоит в том, чтобы ваши бедра были параллельны чаше сиденья, чтобы ваши ноги образовывали угол 90 градусов в коленях.
Смотрит прямо перед собой, не наклоняясь вперед. Согласно WebMD, наклоны вперед оказывают слишком большое давление на ваши диски. Чтобы избежать этого сгорбленного положения, вы должны расположить верхнюю часть монитора так, чтобы она была на уровне или немного ниже горизонтального уровня ваших глаз.
Расположите колени на одном уровне или немного ниже бедер.
Расслабление плеч.

Если вы страдаете от болей в спине, отрегулируйте угол наклона спинки офисного кресла в диапазоне от 110 до 130 градусов. Такой угол наклона спинки помогает уменьшить давление на спину и шею.

Слово о наручных подушечках — хорошо или плохо?

Существует много споров об использовании машинистками блокнотов для запястий. Сторонники этого аксессуара утверждают, что он действительно помогает снять усталость с предплечий. Однако некоторые утверждают, что подушечки для запястий слишком сильно давят на сухожилия на нижней стороне запястья.

Несмотря на то, что большинство людей используют накладки для запястий и упоры для рук взаимозаменяемо, эти аксессуары на самом деле намного лучше с точки зрения эргономики, когда используются в качестве опоры для ладоней, по мнению специалистов по эргономике [1][2].Кроме того, их следует использовать только для отдыха ладоней, когда вы не печатаете. Другими словами, браслеты — это хорошо, но помните о следующих рекомендациях:

Приложите подкладку для запястий к клавиатуре и используйте ее для смягчения ладоней, а не запястий. Это снижает вероятность разгибания запястья и ограничения притока крови к запястью.
При наборе текста ваши руки должны находиться чуть выше, а не на подушке для запястья. Запястье должно быть в нейтрально прямом положении, чтобы можно было провести прямую линию от руки к запястью. Используйте подушку для запястья только между перерывами при наборе текста и время от времени по мере необходимости.

Распространенные неправильные позы при наборе текста

Возможно, вы печатаете в неправильной позе и даже не замечаете этого. Вот 3 распространенных сценария:

Расширение запястья

Плохо: самая распространенная проблема при наборе текста. Это происходит, когда клавиатура находится выше запястий, и вам приходится сильно вытягивать запястья, чтобы нажимать клавиши.

Как исправить: опустите сиденье и поднимите запястья так, чтобы запястья и клавиатура находились в одной плоскости. Держите запястье прямым, нейтральным, когда печатаете.

Сомкнутые локти и пожатые плечи

Плохо: это происходит, когда ваш стул слишком низок или клавиатура слишком близко к вашему телу, что приводит к закрытым локтям, сжатым плечам и сгибанию запястий.

Как исправить: поднимите сиденье так, чтобы ваши локти были согнуты под углом 90–110 градусов, и при необходимости отодвиньте сиденье назад. Расслабьте плечи и убедитесь, что они развернуты наружу, образуя с клавиатурой перевернутую букву «V». Рассмотрите возможность разделения клавиатуры, если это необходимо для достижения такого угла.

Разгибание рук

Плохо: это происходит, когда клавиатура находится слишком далеко от вас, в результате чего ваши руки сильно вытягиваются, чтобы до нее дотянуться.

Как исправить: поднесите клавиатуру ближе к себе, чтобы ваши локти находились под углом не более 110 градусов.

Эргономичный набор текста на ноутбуке

Все больше и больше из нас превращаются в цифровых кочевников, отказываясь от неуклюжего настольного компьютера в пользу ноутбука для работы и развлечений. Ноутбуки представляют собой уникальные проблемы, когда речь идет об эргономичном наборе текста, поскольку клавиатуры на ноутбуках обычно всегда тесные, что заставляет ваши плечи поворачиваться внутрь, а запястья скручиваться горизонтально. Мне еще не попадалась клавиатура ноутбука, которая не напрягала бы меня в конце долгого дня.

Это, пожалуй, самое большое эргономическое улучшение, которое вы можете внести в любой ноутбук: используйте внешнюю клавиатуру дома или даже на улице, где позволяет пространство. Даже обычная внешняя клавиатура удобнее, чем на большинстве ноутбуков, так как она полноразмерная. Если вы решите приобрести эргономичную клавиатуру с раздельным дизайном и тентом, это еще больше раскроет ваши плечи и поставит ваши руки и запястья в более нейтральное положение при наборе текста.

Внешняя клавиатура также позволяет вам находиться на оптимальном расстоянии от экрана ноутбука. Согласно WebMD, ваш экран должен быть на расстоянии 25 дюймов или на расстоянии вытянутой руки. Однако это возможно только при использовании внешней клавиатуры.

Эргономисты согласны с тем, что экран компьютера должен располагаться так, чтобы верхняя линия экрана находилась на уровне глаз или чуть ниже. Таким образом, вы смотрите прямо перед собой, с прямой шеей. Когда вам приходится смотреть вверх или вниз, чтобы увидеть экран, нагрузка на шею возрастает, что приводит к болям в шее и спине. По словам доктора Кеннета Хансраджа, в среднем человеческая голова весит всего 12 фунтов в вертикальном положении, но вес удваивается, если шея наклонена вперед всего на 15 градусов, что является обычным положением для людей, работающих с ноутбуками.

Чтобы достичь уровня глаз с верхней линией экрана ноутбука, лучше всего приобрести подставку для ноутбука, которая поднимает весь ноутбук на уровень глаз. Затем используйте внешнюю клавиатуру, чтобы не сгибать запястья при наборе текста.

Люди, которые делают все своими руками, могут легко поднять свой ноутбук с помощью стопки книг или бумаги для принтера.

Распространенные проблемы из-за плохой осанки при наборе текста

Связанные с компьютером травмы часто возникают из-за неправильной осанки. Типичные проблемы при наборе текста варьируются от растяжения запястий и круглых плеч до болей в шее и плечах.

Проблема: растяжение запястья

Решение. Держите запястья прямо, когда печатаете. Периодически выполняйте простые упражнения для рук, такие как сгибание и разгибание запястья.

Подробности. Хотя могут влиять и другие факторы, сочетание повторяющегося набора текста без отдыха и согнутого запястья во время набора текста на клавиатуре является основной причиной напряжения запястья.

По данным недавнего опроса исследователей, боль в запястье является наиболее распространенной болевой точкой RSI.

Во время набора текста на клавиатуре сухожилия на запястьях двигаются вперед и назад. Эти сухожилия лежат параллельно друг другу, поэтому движение вперед-назад создает трение, создавая так называемую микротравму.

Чтобы не напрягать запястья, расположите запястья таким образом, чтобы они парили в воздухе горизонтально, когда вы печатаете. По сути, они не должны быть согнуты в любом направлении или лежать на столе, когда вы печатаете. Если вы быстро устаете, используйте подушечку для ладони, чтобы поддерживать мясистую часть ладони, а не запястья.

Растяжка разгибателей и сгибателей запястья

Разгибание и сгибание запястья очень просты в выполнении, но они очень полезны для омоложения суставов и повышения подвижности запястья после длительного печатания.

Держите руку наружу ладонью вниз
Поймать пальцы вытянутой вверх руки другой рукой.
Осторожно потяните пальцы вверх, пока не почувствуете растяжение на нижней стороне запястья.
Удерживайте в течение 5 секунд, затем отпустите
Осторожно потяните пальцы вниз, пока не почувствуете растяжение в передней части запястья.
Удерживайте 5 секунд, затем повторите с другой рукой.

Проблема: боль в шее и плечах

Решение. Держите шею прямо и не горбитесь, когда печатаете. Каждый час растягивайте шею и верхнюю часть тела.

Подробности. Большинство людей не осознают, насколько сильно они напрягают шею и плечи при наборе текста, пока не начинают чувствовать боль.

Одна из причин, по которой вы можете испытывать эти боли, – ваша поза при наборе текста. Если вы отодвинете клавиатуру слишком далеко, вы заставите плечи поворачиваться внутрь, чтобы дотянуться до клавиатуры. Если ваш монитор находится слишком далеко, вы инстинктивно вытягиваете шею вперед, чтобы четко видеть все на экране. Эти неправильные позы вызывают смещение всей верхней части тела, вызывая чрезмерную нагрузку на шею, верхнюю часть спины и плечи.

Решение действительно состоит из двух частей:

Всегда сидите с прямой шеей и расправленными плечами.
Примерно каждые 30 минут растягивайте верхнюю часть тела.

Расслабление шеи

Это отличное упражнение для снятия напряжения в шее, а также для омоложения притока крови к этой области. Я считаю, что это также помогает мне проснуться.

Сядьте прямо, поставив ноги на пол.
Медленно наклоните голову вправо, стараясь коснуться ухом правого плеча.
Удерживайте растяжку в течение 5 секунд.
Вернитесь в исходное положение, затем повторите в другую сторону.
Опустите подбородок так, чтобы он касался груди.
Вернитесь в нейтральное положение головы, затем наклонитесь назад, пока не почувствуете растяжение в задней части шеи.
Вновь вернитесь в нейтральное положение и поверните голову на 360 градусов.
Вернуться в исходное положение.

Растяжка плеч над головой

Это одна из моих самых любимых растяжек. Это помогает одновременно снять напряжение в шее, плечах и верхней части спины.

Поднимите одну руку прямо над головой и согните ее в локте.
Обхватите локоть противоположной рукой.
Потяните прямую руку в противоположную сторону и удерживайте в течение 10 секунд.
Повторить с другой стороны

Другие советы по эргономичному набору текста

Практикуйтесь печатать легко

Вам не нужно злоупотреблять клавиатурой, чтобы зарегистрировать нажатие клавиши. Некоторым людям кажется, что если они не нажимают на эти клавиши, то нажатия клавиш не будут регистрироваться. Но это не так. Неуклюжий набор текста заставляет вас тратить ненужные усилия; следовательно, утомление ваших пальцев. Это также раздражает тех, кому приходится слушать, что вы печатаете.

Практикуйтесь печатать легко и с минимальным усилием, необходимым для регистрации клавиши.

Держите пальцы на клавишах главного экрана

Положение пальцев при наборе текста так же важно, как положение запястий и ладоней. В идеале каждый из ваших пальцев должен лежать на определенной клавише в домашнем ряду клавиатуры. На стандартной раскладке клавиатуры QWERTY основными клавишами являются A, S, D, F и J, K, L, ;. Большие пальцы должны лежать на пробеле.

Используйте другую раскладку клавиатуры

Если вы постоянно страдаете от напряжения рук или пальцев при наборе текста, вы можете поэкспериментировать с раскладкой клавиатуры, отличной от стандартной QWERTY.

Одна из раскладок клавиатуры, направленная на снижение мышечного напряжения и повышение точности набора текста, — это упрощенная раскладка Дворжака. В такой конфигурации домашняя строка содержит 70% наиболее часто используемых букв, то есть A, O, E, U, I и H, T, N, S. Такой макет значительно сокращает расстояние перемещения пальцев при наборе текста, что, как утверждают сторонники, снижает RSI и значительно ускоряет набор текста:

Упрощенная раскладка клавиатуры Дворжака (Википедия)

Подберите механическую клавиатуру

Есть причина, по которой опытные машинисты и геймеры обычно предпочитают механические клавиатуры. Клавиши на механической клавиатуре состоят из физических переключателей, которые гораздо более тактильны и менее устойчивы по сравнению с переключателями на мембранных клавиатурах. В результате им требуется меньше энергии для нажатия и регистрации (меньше напряжения пальцев), они намного более чувствительны (более продуктивны) и обеспечивают тактильную и звуковую обратную связь, которая лучше облегчает слепую печать (более быструю печать).

Ключевые выводы

Выбор правильной эргономичной клавиатуры — важная составляющая эргономичного рабочего места за компьютером. Если у вас сейчас неправильная настройка клавиатуры, ваши ноющие руки и запястья, скорее всего, согласятся с предыдущим утверждением.

Конечно, не существует единого решения, подходящего для всех, и существует множество соображений по выбору подходящей клавиатуры для вас.

Эргономика клавиатуры

Согласно электронному инструменту OSHA Computer Workstation, основные принципы всегда одинаковы:

Клавиатура должна находиться прямо перед вами.
Ваши плечи должны быть расслаблены, а локти должны быть прижаты к телу.
Ваши запястья должны быть прямыми и находиться на одной линии с предплечьями.

Идея состоит в том, чтобы ваши запястья находились в нейтральном положении, которое оказывает наименьшее количество стресса и напряжения на ваше тело. Для этого необходимо учитывать высоту клавиатуры, расстояние до клавиатуры и общий дизайн клавиатуры.

Расположение клавиатуры – высота:

Если клавиатура расположена слишком низко, вам придется компенсировать это, согнув запястья вверх. Если клавиатура слишком высокая, вам придется компенсировать это, подняв плечи, чтобы поднять руки. Чтобы расположить клавиатуру на нужной высоте, отрегулируйте рабочую поверхность и офисное кресло так, чтобы ваши локти находились примерно на одной высоте с клавиатурой, а плечи были расслаблены. Ваши запястья должны находиться в нейтральном положении.

Если ваша рабочая поверхность и офисный стул не могут быть отрегулированы в этом положении, вам может понадобиться подставка для клавиатуры. Убедитесь, что лоток для клавиатуры регулируется по высоте и наклону и обеспечивает достаточно места для ваших ног, чтобы под ним можно было удобно расположиться.

Расположение клавиатуры – расстояние:

Если клавиатура находится слишком близко или слишком далеко от вас, это заставит вас компенсировать это и создаст неудобную позу. Клавиатура должна находиться прямо перед вами на таком расстоянии, чтобы ваши локти оставались близко к телу, а предплечья и запястья были параллельны полу.

Дизайн и использование:

При выборе клавиатуры следует учитывать дизайн, размер и наклон клавиатуры. Как упоминалось ранее, единого подхода для всех не существует. Подробнее о выборе подходящей клавиатуры см. в приведенных ниже видеороликах, созданных Стивом Мигером из Site Solutions.

Видео: выбор клавиатуры

Видео: все о лотках для клавиатуры

Вставай и двигайся!

Организация рабочего места за компьютером с учетом правильной осанки важна, но не менее важно следить за тем, чтобы вы вставали и двигались в течение дня. Делайте частые перерывы на растяжку и движение в течение дня, чтобы разогнать кровь.

Статьи и ресурсы по эргономичной клавиатуре

Перейдите по ссылкам ниже, чтобы получить дополнительную информацию и рекомендации по выбору и использованию клавиатуры:

Получите бесплатную копию контрольного списка по эргономике офиса

Чтобы узнать больше о том, как настроить рабочую станцию в офисе, скачайте бесплатную копию нашего контрольного списка по эргономике офиса.

О Мэтте Миддлсворте

Мэтт — менеджер по продукту в ErgoPlus. Получите больше от Мэтта и ErgoPlus, подписавшись на бесплатную информационную рассылку Prevention Weekly.

Правильная офисная эргономика: как лучше расположить клавиатуру?

Если в вашем офисе или классе большую часть дня проводят сидя за письменным столом и работая за компьютером, вы, вероятно, уже знаете, насколько важно поддерживать правильную эргономику офиса. Здоровый образ жизни на работе снижает нагрузку на спину, шею и глаза, а также снижает риск травм, связанных с работой за столом, таких как синдром запястного канала.

Несмотря на то, что положение экрана компьютера играет большую роль в идеальной позе за столом, расположение клавиатуры еще более важно. Так какое именно эргономическое положение клавиатуры лучше всего использовать в офисе? Вот пять советов по обеспечению безопасности в офисе, которые помогут вашим сотрудникам достичь нужного результата и повысить рентабельность инвестиций.

Лучшее эргономичное положение клавиатуры

Вы будете удивлены, узнав, как много факторов может повлиять на хорошую или плохую эргономичность офиса. Проверьте своих сотрудников или студентов:

Положение относительно центра клавиатуры и экрана(ов)
Высота относительно клавиатуры
Расстояние между клавиатурой и экраном
Расстояние от клавиатуры до стула
Другие скрытые соображения

1. Сосредоточенность

Исследования показывают, что работа как минимум с двумя мониторами может повысить производительность на 30 %. Однако это создает проблемы для сохранения приличной осанки.

Есть два взгляда на проблему в зависимости от того, как часто ваши работники используют каждый монитор. Если они проводят одинаковое (или почти одинаковое) время, глядя на каждый монитор, поместите клавиатуру посередине. Такая установка сведет к минимуму нагрузку на глаза.

Если сотрудник проводит 90 % своего времени, глядя на один монитор, он должен расположить свою клавиатуру перед этим экраном. Дополнительные мониторы должны быть расположены под углом к пользователю — не располагайте их параллельно основному монитору, потому что это затруднит чтение с экрана, не сгибая спину и не напрягая глаза.

Если вы заметите, что какой-нибудь T-Rex печатает в своем офисе, у вас проблемы.

Никто не должен тянуться к столу, чтобы получить доступ к клавиатуре. Руки должны быть согнуты под углом 90°, а запястья слегка наклонены вниз (отрицательно).

Пользователи должны держать спину прямо при наборе текста, чтобы смотреть на экран под небольшим углом вниз. Глаза должны оставаться на уровне самого верха экрана монитора или немного ниже его.

Есть несколько продуктов, которые улучшают кровоток и снижают усталость и напряжение при наборе текста:

Эргономичные лотки для клавиатуры

Поворотные кронштейны монитора

3. Расстояние от экрана

Работники должны расположиться так, чтобы их руки были удобными, но, естественно, свисали вниз для доступа к клавиатуре. Заманчиво положить ладони на стол, но это приводит к тому, что вы набираете запястья под углом вверх — однозначно нет-нет.

4. Расстояние от стула до клавиатуры

Расстояние между клавиатурой и стулом, которое поддерживают ваши сотрудники, частично зависит от рекомендаций по эргономике офиса, перечисленных выше. Сиденья пользователей не должны быть отодвинуты так далеко, чтобы они сутулились, чтобы держать руки на правильном расстоянии. Верно и обратное: никто не должен находиться так далеко, чтобы сутулиться при наборе текста (метод T-rex).

5. Другие соображения

Есть и другие материальные и нематериальные идеи, которые вы можете использовать в своем руководстве по эргономичной офисной безопасности для работы за столом:

Почему важно найти наилучшее положение для клавиатуры

Правильная осанка и использование клавиатуры улучшают:

Не относитесь к клавиатуре легкомысленно — это, пожалуй, самая важная часть эргономики рабочего места!

Правильная осанка и правильное использование клавиатуры — это только половина пути к лучшей эргономике офиса. Другая половина — это само оборудование.

Чтобы узнать больше об эргономичном офисном оборудовании не только для традиционных рабочих мест, но и для медицинских учреждений, нажмите кнопку ниже:

(Примечание редактора: этот блог был первоначально опубликован в апреле 2020 года и обновлен в ноябре 2021 года для предоставления обновленной и актуальной информации)

wikiHow – это вики, похожая на Википедию. Это означает, что многие наши статьи написаны в соавторстве с несколькими авторами. Над созданием этой статьи работали авторы-добровольцы, которые со временем редактировали и улучшали ее.

Эта статья была просмотрена 94 279 раз.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что неправильно кладете руки на клавиатуру? Прочтите это, если вам интересно узнать о клавиатурах и о том, как ими пользоваться!

Закрепите клавиатуру, чтобы она стояла. Откиньте подставку для клавиатуры из задних верхних углов клавиатуры. Это улучшит набор текста и уменьшит вероятность того, что вы повредите руки после того, как много будете печатать на клавиатуре.

Подумайте о кривизне ваших рук, когда вы кладете их на клавиатуру. Сначала вам не нужно будет класть пальцы вниз, но научитесь, как их нужно держать. Во-первых, ваши пальцы должны образовать букву U, когда вы кладете их на клавиши.

Немного поднимите запястья над столом (если вам приходится печатать на клавиатуре ноутбука). Это компенсирует космические градусы, до которых мог бы подняться обычный компьютер. Поднимите запястья примерно на полдюйма выше края нижней части клавиатуры.

Положите руки на клавиатуру. Поначалу это будет неестественно, но через несколько недель продолжительного правильного использования клавиатуры это будет настолько естественно, что вы даже не подумали бы, что не знали об этой теме раньше, и вы даже можете закончить изменить положение запястий и рук в неправильном положении.

Те, у кого есть опыт, знают, как нажимать остальные клавиши клавиатуры, такие как клавиша Shift, клавиша Caps Lock, цифровые клавиши/клавиши с символами и все остальные клавиши на клавиатуре.

Убедитесь, что клавиатура не щелкает, когда вы опускаете руки; в противном случае клавиша активируется и, если вы находитесь в поле ввода, появится буква или нажатие клавиши.

Если на вашей клавиатуре есть цифровая клавиатура, вам придется переместить руку на цифровую клавиатуру. Однако вам следует ограничить использование этой части до тех пор, пока вы не приобретете достаточный опыт работы с клавиатурой руками и вместо этого будете использовать числовой ряд на буквенно-цифровой клавиатуре.
- Руки следует поднимать только тогда, когда вам нужно нажать функциональную клавишу.В противном случае это бесполезно, не позволяя клавишам издавать звук, пока вам не нужно начать печатать!
Узнай, куда идут твои большие пальцы. Как вы, вероятно, узнали на уроках игры на клавиатуре в школе, ваши большие пальцы лежат на пробеле. Ваш левый большой палец должен лежать рядом с левой половиной пробела, а правый большой палец должен лежать на правой части пробела.

Узнайте, какое усилие требуется для нажатия каждой клавиши. Это может занять несколько нажатий, чтобы сделать его успешным. Нажимайте каждую клавишу только до тех пор, пока не услышите щелчок клавиши, и отпускайте каждый палец, пока ваши пальцы не вернутся в исходное положение на клавиатуре. На некоторых клавиатурах ноутбуков звук постукиваний стал не таким громким, как раньше, поэтому эти щелчки не такие громкие, но по-прежнему уведомляют.

Читайте также: