Рейтинг компьютерных кресел с ортопедической спинкой

Обновлено: 03.07.2024

Скорее всего, вы больше думали о матрасе, на котором спите, чем о стуле, на котором сидите. Хорошо! Сон чрезвычайно важен. Но если вы проводите несколько часов — больше восьми, если вы на моем месте — за своим столом, неплохо уделить скромному стулу больше внимания. Дело не только в том, чтобы найти удобное место. Правильные материалы могут отводить тепло тела, а наличие множества вариантов регулировки может адаптировать кресло к вашему телу. В прошлом году мы сидели почти на 20 офисных стульях, и это наши любимые.

Обязательно ознакомьтесь с другими нашими руководствами по покупке, в том числе с лучшими матрасами, лучшим диваном в коробке и лучшим оборудованием для работы на дому.

Обновление от марта 2022 г.: мы добавили подголовник Laura Davidson Futura и Humanscale Freedom, а также предоставили Steelcase Gesture отдельный слот.

Специальное предложение для читателей Gear: получите 1-летнюю подписку на WIRED за 5 долларов США (скидка 25 долларов США). Это включает в себя неограниченный доступ к WIRED.com и нашему печатному журналу (если хотите). Подписки помогают финансировать нашу ежедневную работу.

Саймон Хилл, Лорин Страмп и Медея Джордано внесли свой вклад в это руководство.

Если вы покупаете что-то по ссылкам в наших историях, мы можем получить комиссию. Это помогает поддерживать нашу журналистику. Узнать больше. Также рассмотрите возможность подписки на WIRED

Лучшее для большинства людей

Под хорошим стулом часто подразумевается стул с множеством регулировок. Эргономичное кресло Branch отвечает этим требованиям. Его на удивление легко собрать за считанные минуты (инструкции великолепны), и вы можете внести массу мелких изменений. Вы можете толкать подлокотник назад и вперед, вверх и вниз; сиденье можно выдвигать или задвигать до упора; вы можете заблокировать наклон; и есть даже регулируемая поясничная опора. Он делает все это, при этом умудряясь выглядеть очень гладким и не запрашивая причудливую цену. (Подголовника нет, но его можно добавить за плату.)

Это не держит мою спину в вертикальном положении, как хотелось бы, но на спинку из нейлоновой сетки двойного плетения приятно опираться. Сиденье изготовлено из пены высокой плотности — оно прочное, но удобное — и оно не удерживает тепло так сильно, как другие сиденья из пены, которые я пробовал. Это отличный стул для самых разных размеров тела; мне 6 футов 4 дюйма понравилось сидеть на нем, как и моему партнеру ростом 5 футов 1 дюйм. Справедливое предупреждение: шерсть домашних животных имеет тенденцию цепляться за обивку.

Второе место

Если бы я сначала не попробовал эргономичное кресло Branch, возможно, это был бы наш лучший выбор. Глобальный редакционный директор WIRED Гидеон Личфилд предложил мне этот бренд после того, как он купил и ему понравилось кресло Laura Bowery (380 долларов), явно вдохновленное (или, э-э, скопированное?) Herman Miller Sayl. Я попробовал более оригинальную Futura. Сборка была очень простой, и она так же регулируется, как и Branch — вся она красивее, особенно в белом цвете. Его сиденье из вспененного полихлопка также удобнее. Вы можете наклонять и фиксировать сетчатую спинку под разными углами, поднимать и опускать сиденье, перемещать его вперед и назад, а также поднимать или опускать поясничную опору. Подлокотники тоже поднимаются и опускаются, но, к сожалению, не вперед и назад. Когда вы регулируете этот стул, вы получаете множество веселых щелчков и тиканий, как часовщик, возящий шестеренки на часах. Он выглядит отполированным.

Моему партнеру ростом 5 футов 1 дюйм он нравится чуть больше, чем Branch. Если вы крупнее меня ростом 6 футов 4 дюйма, я рекомендую вам выбрать что-то другое, так как каркас спинки может врезаться вам в спину. назад. Что мне больше всего нравится в этом стуле, так это то, что он действительно допускает более вертикальное положение, если это то, что вы ищете. В конечном счете, вам решать, стоят ли эти небольшие обновления более высокую цену.

Лучший бюджетный стул

Спросите директора WIRED Джеффри Ван Кэмпа, какое офисное кресло самое лучшее, и он укажет вам на скромный Hyken. Его часто можно купить всего за 170 долларов во время крупных распродаж, что делает его одним из самых доступных хороших вариантов. Он откидывается, имеет дышащую сетчатую ткань на спинке и сиденье и является прочным. Вы даже получаете подголовник и поясничную поддержку. Ван Кэмп говорит, что после трех лет непрерывного сидения сетка немного сжалась, но все еще удобна. Однако это может быть не лучшим вариантом, если вам нужно более широкое сиденье.

Отлично подходит для воздушного потока

Никому не нужна болотистая задница. Там. Я сказал это. Толстые сиденья из пеноматериала часто задерживают тепло вашего тела, особенно в летние месяцы. Вот почему мне нравится X-Chair. У него не только сетчатая спинка, но и сиденье тоже сетчатое, что обеспечивает отличный воздушный поток. Также кажется, что вы сидите в гамаке. Кто этого не хочет? Каждая часть моего тела чувствует себя хорошо поддерживаемой, и вы можете отрегулировать почти все на стуле.Потяните сиденье вверх и сдвиньте подлокотники вверх, вниз и из стороны в сторону или наклоните их внутрь или наружу. Поясничная опора похожа на подушку и регулируется по мере того, как вы двигаетесь на сиденье.

Если вы хотите, чтобы голова отдыхала, вы можете доплатить за подголовник. Говоря об этом, у X-Chair есть несколько моделей на выбор. Я протестировал X-2 K-Sport с широким сиденьем, и оно очень хорошо подошло к моему росту 6 футов 4 дюйма. Но оно было слишком широким для моего партнера ростом 5 футов 1 дюйм. Большинству людей подойдет стандартный X1. Единственное, что мне не нравится? X-Chair предлагает различные насадки для охлаждения, обогрева и массажа, но я не нашел их все такими уж полезными. Стул тоже очень дорогой.

Привычная альтернатива: Mavix M7 (778 долларов США) до странности похож на X-Chair, потому что оба принадлежат одной и той же компании. У меня возникли некоторые проблемы со сборкой, но служба поддержки без особых усилий смогла обменять нашу модель. M7 имеет аналогичные регулируемые подлокотники и углы сиденья, но вы получаете колеса с блокировкой. Сетчатая спинка и широкое сиденье обеспечивают прохладу и комфорт во время напряженной игры в League of Legends, а поддержка поясницы дает мне ощущение, что я в надежных руках. Если у вас невысокий рост, обратитесь в службу поддержки при заказе — Mavix предлагает более короткие цилиндры, чтобы ваши ноги касались земли.

Возможно, новые нормы удаленной работы означают, что вам нужно лучшее сидячее решение. Мы проконсультировались с экспертами, чтобы подобрать лучший стул для вашего рабочего места.

Подходящее и качественное рабочее кресло поможет лучше расположить тело за рабочим столом и облегчить сидение на спине. Герман Миллер

Select независим от редакции. Наши редакторы выбрали эти предложения и товары, потому что мы думаем, что они вам понравятся по этим ценам. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Цены и доступность указаны на момент публикации.

По прошествии более года после первого приказа о пребывании дома многие удаленные работники сохраняют или даже обновляют свои настройки работы на дому, поскольку вариант Delta задерживает планы возвращения на работу. Раньше те, кто ходил в офис по работе, могли рассчитывать на то, что они будут передвигаться по дороге на работу, ходить по офису или выходить на обед, отмечает Скотт Бауч, округ Колумбия, мануальный терапевт из Уосау, штат Висконсин. Теперь «у вашего тела нет разнообразия, вы проводите слишком много времени в одном месте», — сказал он. «Особенно, если вы сидите в кресле, не предназначенном для работы. Диваны и стулья для гостиной созданы для того, чтобы лежать, а не сидеть и работать».

Какое же самое эффективное решение? С порога меняется то, где вы сидите. Подходящее и качественное рабочее кресло может помочь лучше расположить ваше тело за столом и облегчить сидение на спине. Удачно расположенное рабочее место с аксессуарами для улучшения осанки, такими как эргономичный стул, клавиатура и мышь, также может помочь избежать некоторых долгосрочных последствий для вашей осанки, болей в теле и суставах. Но как найти правильный тип офисного кресла? Мы проконсультировались с медицинскими работниками и экспертами по эргономике, чтобы получить советы, которые помогут вам выбрать кресло, наиболее подходящее для вашего домашнего офиса.

Что такое эргономика и почему она важна?

По словам Баутч, длительное сидение согнувшись над столом может привести к хроническим болям в суставах и спине. Один из лучших способов избежать плохой осанки — это эргономика, которую Управление по охране труда и промышленной безопасности (OHSA) описывает как «подгонку работы под человека», помогающую снизить мышечную усталость и повысить производительность. Однако более подходящим определением является "соответствие работы потребностям вашего здоровья", говорит Шай Карпф, округ Колумбия, владелец и главный врач North Broward Chiropractic & Wellness в Коконат-Крик, Флорида.

Работа в правильной осанке имеет решающее значение для вашего физического здоровья в долгосрочной перспективе. Сидение в неудобном положении даже в течение нескольких часов создает огромную нагрузку на плечи, спину и шею и может привести к тендиниту, растяжению шеи и многому другому, говорит Джонатан Пулио, MS CPE, управляющий директор компании Humanscale, занимающейся решениями для офиса. По данным OSHA, плохая эргономика во время работы также может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата (MSD), которые включают синдром запястного канала, растяжение мышц и травмы поясницы.

Эргономичная мебель помогает предотвратить некоторые из этих проблем. По словам Пулиео, эргономичные стулья позволяют менять позу в течение дня, не меняя стулья вообще. Имея возможность отрегулировать кресло под свой рост и вес, «эргономичное кресло может уменьшить напряжение в позвоночнике, улучшая осанку», — добавил Карпф.Важно убедиться, что вы чувствуете поддержку и комфорт в течение всего рабочего дня и сидите так, чтобы предотвратить долговременные травмы.

Связанные

Покупки Эти наушники Jabra подходят для моего активного образа жизни

Лучшие эргономичные стулья для работы в магазине

Вот несколько лучших эргономичных офисных кресел, которые помогают улучшить осанку, уменьшить боль и сосредоточиться на работе в течение дня. Если некоторые из приведенных ниже вариантов не соответствуют вашему бюджету, многие розничные продавцы предлагают эргономичные офисные стулья, которые вы можете купить в соответствии с рекомендациями, полученными от экспертов.

Лучший эргономичный рабочий стул: HermanMiller

1. Стул HermanMiller Aeron

Это эргономичное кресло оснащено подушкой для головы и высокой сетчатой спинкой, позволяющей положить голову и одновременно поддерживать прямое положение тела. Модель представлена в трех размерах — маленьком, среднем и большом. На каждое кресло дается 12-летняя гарантия. Aeron поставляется с множеством наворотов за дополнительную плату, включая регулируемые подлокотники, регулировку угла наклона сиденья и регулируемую поясничную опору. Он может похвастаться средней оценкой 4,7 звезды по более чем 400 отзывам на сайте OfficeDesigns.

Кресло HermanMiller Aeron

Доступное рабочее кресло с самым высоким рейтингом: Flash Furniture

2. Эргономичный офисный стул со средней спинкой Flash Furniture

Этот базовый офисный стул предлагает эргономичную поддержку за малую часть стоимости. Он поставляется с дышащей сетчатой спинкой, изогнутой для эргономичной поддержки, мягким сиденьем толщиной 3 дюйма и мягкими подлокотниками, которые можно поднять, чтобы увеличить площадь сиденья. Он также легко регулируется: вы можете отрегулировать высоту сиденья, зафиксировать кресло в вертикальном положении и отрегулировать сопротивление наклону кресла назад. Это кресло получило средний рейтинг 4,3 звезды из более чем 10 000 отзывов на Amazon.

Сабрена Джо — старший директор по науке и исследованиям Американского совета по физическим упражнениям в Лоуренсе, штат Канзас.

Комиссии, которые мы получаем от партнерских ссылок на этой странице, не влияют на наши мнения или оценки. Наши редакционные материалы основаны на тщательных исследованиях и рекомендациях Консультативного совета Forbes Health.

Гетти Креатив

Содержание

Боль в спине: распространенное заболевание
Как может помочь ваше офисное кресло
Как выбрать офисный стул для поддержки спины
Помогает ли поддержка поясницы?
Учитывайте всю свою среду
Когда обратиться к специалисту

Независимо от того, работаете ли вы дома или в офисе, есть одна вещь, которая, вероятно, упускает ваше внимание: что поддерживает ваше тело, когда вы сидите.

Верно, мы говорим о вашем офисном кресле, и не только из соображений комфорта (хотя это тоже важно). Ваш офисный стул играет важную роль в вашем общем самочувствии, особенно когда речь идет о здоровье вашей спины. На самом деле, правильный офисный стул может помочь предотвратить боль в пояснице. А если вы уже страдаете, правильно подобранное офисное кресло поможет облегчить дискомфорт.

Ищете лучшие офисные кресла от болей в спине? Поднимите сиденье (в идеале с поясничной опорой), чтобы мы могли перейти к делу.

Вас также могут заинтересовать офисные стулья, доступные на Amazon

Эргономичное офисное кресло с сеткой Gabrylly

Эргономичное офисное кресло NOUHAUS Ergo3D

Эргономичное офисное кресло SIHOO

Эргономичное рабочее кресло для домашнего офиса

Боль в спине: распространенное заболевание

Боль в пояснице невероятно распространена: более 28 % взрослых жителей США сообщают о боли в спине, и чаще всего она встречается у пожилых людей и женщин. [1] Боль в спине в США. Статистика и факты. Статистика. По состоянию на 30.07.2021. .

Последствия болей в спине тоже обходятся дорого. В 2016 году расходы на здравоохранение в США из-за болей в пояснице и шее достигли примерно 134,5 миллиардов долларов, что является самой высокой суммой среди 154 различных заболеваний. [2] Дилеман Дж. Л., Цао Дж., Чапин А. и др. Расходы на здравоохранение в США по плательщикам и состоянию здоровья, 1996–2016 гг. ДЖАМА. 2020;323(9):863-884.

Боль в спине может быть вызвана различными причинами, включая (но не ограничиваясь):

Нарушения скелета, такие как сколиоз.
Травмы, такие как растяжения и растяжения
Дегенерация позвоночника
Артрит
Проблемы с нервами и спинным мозгом, такие как радикулит.
Проблемы, не связанные с позвоночником, такие как беременность и камни в почках.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), факторы риска болей в спине также невероятно разнообразны. Возраст, генетика, уровень физической подготовки, прибавка в весе, психическое здоровье, курение и психологические факторы упоминаются в качестве факторов, наряду с факторами, связанными с работой.

Понятно, что работа, связанная с поднятием тяжестей, толканием или тягой, особенно если она связана со скручиванием или вибрацией позвоночника, может привести к травмам и болям в спине. Но работа за столом в течение всего дня также может способствовать возникновению болей в спине, особенно если у вас плохая осанка или вы сидите на стуле без поддержки спины, согласно данным NINDS.

Как может помочь ваше офисное кресло

Выбор правильного офисного кресла и правильное обустройство рабочего места для улучшения здоровья спины имеют первостепенное значение. Терапевтические программы в Бостонском университете.

Эта проблема, которую она и ее коллеги усугубили из-за пандемии COVID-19, поскольку многие люди перенесли свои офисы в дома и вынуждены были творчески подходить к импровизированному домашнему рабочему пространству.

"В моих беседах с людьми, работающими дома, они говорят, что у них нет поясничной опоры, как в кресле в офисе, или у них нет стола для сидения и стояния", – говорит Джейкобс. «Они также не встают и не идут к кулеру с водой пить чай и делать перерывы. Границы размылись. Вот почему мы часто наблюдаем у людей боли в пояснице».

Как выбрать офисный стул для поддержки спины

Часто люди используют любое офисное кресло, которое есть на рабочем месте, а если они дома, то любое доступное кресло, – говорит Джейкобс. Но ключом к поиску хорошего офисного кресла от болей в спине является определение того, который вам подходит, и вы не узнаете об этом, пока не попробуете.

На рабочем месте это может означать одолжение стула коллеги с интересующими вас функциями. Для домашнего офиса это может означать запрос продавца в магазине, можете ли вы провести пробный запуск в течение нескольких дней на демо-версии. модели, прежде чем совершить покупку, – говорит она.

При примерке стульев необходимо учитывать ряд факторов, помимо удобства. Изучите его материалы, эргономичный дизайн, регулируемые детали и, конечно же, стоимость.

Материалы

Первое, на что следует обратить внимание, выбирая новое офисное кресло от болей в спине, — это материал. Существует множество вариантов: кожа, полиэстер, сетка, пена и все, что между ними.

"Мне особенно нравится подушка на вашем стуле из дышащего материала и приятная упругая подушка, повторяющая контуры нижней части спины", – говорит Джейкобс. «Убедитесь, что это удобно, но воздухопроницаемо».

Особенно важно выяснить, из чего сделан стул, если у вас есть аллергия на определенные материалы или ткани, – добавляет она.

Эргономичный дизайн

Очень важно иметь офисное кресло с солидным эргономичным дизайном. Однако то, что на стуле написано "эргономичное", не означает, что оно им на самом деле является, – говорит Джейкобс.

"Каждый может использовать этот [термин] в продукте", – говорит она. «Поэтому потребители должны понимать, что они ищут».

Она рекомендует на рабочих местах пригласить эксперта по эргономике для оценки рабочих мест, а также обучить сотрудников правильной настройке и использованию рабочих мест.

Регулируемость

"Один из лучших способов обеспечить эргономичность офисного стула – это найти стул с множеством регулировок", – говорит Якбос.

"Откиньтесь на спинку стула, а затем попробуйте отрегулировать все остальное", – говорит она.

Области регулировки должны включать высоту сиденья, наклон чаши сиденья (той части, на которой вы сидите), съемные подлокотники, подголовник и вариант наклона сиденья.

Обратите пристальное внимание на колени: они должны быть согнуты под углом 90 градусов, а ступни должны стоять на полу перед собой или на подставке для ног. Кроме того, сгиб ваших коленей не должен упираться в чашу сиденья. Если вы используете сиденье, которое регулируется и наклоняется, убедитесь, что вы можете заблокировать его, чтобы оно не двигалось после того, как вы правильно отрегулируете его, – говорит Джейкобс.

Она также предпочитает стулья, которые могут вращаться, чтобы люди могли легко перемещать свои стулья, когда им нужно изменить положение, вместо того, чтобы поворачивать голову, что является менее естественным способом движения тела.

Регулировка – это не одноразовая вещь, которую можно настроить и забыть. На самом деле, Джейкобс рекомендует сделать это привычной частью вашего рабочего дня, поэтому она помогла разработать коврик для мыши для Бостонского университета с рекомендациями по настройке вашей рабочей станции.

"Каждый раз, приходя в офис, спрашивайте себя, удобно ли вам кресло", – говорит она."Напомните, как настроить рабочее место за компьютером".

< бр />

Офисное кресло для уменьшения болей в спине может стоить от 100 до 3000 долларов США. Некоторые материалы, такие как кожа, стоят дороже, а стулья с большим количеством функций и вариантов регулировки, безусловно, могут стоить дороже.

Джейкобс не рекомендует какой-либо конкретный офисный стул, но говорит, что хорошие офисные стулья от болей в спине можно найти по разным ценам. Опять же, все дело в том, чтобы найти то, что подходит именно вам, потому что все люди немного разные, – говорит она.

Не бойтесь проявлять творческий подход, чтобы сэкономить деньги, – добавляет она. Использование подушки на сиденье или на спинке стула может сделать его более подходящим для поддержки правильного положения тела, а также сделать его более удобным.

Помогает ли поддержка поясницы?

Поясничная поддержка (нижняя часть спины) идеальна, независимо от того, в каком кресле вы находитесь, поскольку она помогает удерживать ваше тело в правильном положении и лучше поддерживает естественный внутренний изгиб нижней части позвоночника, – говорит Джейкобс.

Если вы не можете найти кресло с удобной поясничной опорой или сидите в кресле без поясничной опоры, вы можете добавить ее с помощью красиво свернутого полотенца, – говорит она.

Для дальнейшего улучшения выравнивания и поддержки Джейкобс также любит использовать подставку для ног. Дома она использует блоки для йоги в качестве подставки для ног, потому что они удобны, и ей нравится, что она может перемещать их независимо от положения сидя.

И по мере того, как вы меняете свое положение — откидываетесь ли вы назад или наклоняетесь вперед, чтобы поближе рассмотреть экран, — обязательно продолжайте регулировать свое офисное кресло и поясничную опору, чтобы поддерживать вас и вашу спину, — говорит она.

Вас также могут заинтересовать самые продаваемые офисные стулья, доступные на Amazon

Рассмотрите всю свою среду

По словам Джейкобса, даже с лучшими в мире офисными стульями от болей в спине у вас все равно может появиться боль в спине, если вы не устраните другие факторы риска или не уделите внимание остальному рабочему пространству.

Джейкобс настоятельно рекомендует начинать день с легкой растяжки или йоги (конечно, с согласия врача), чтобы подготовить тело к новому дню. Находясь в офисе, делайте перерывы и меняйте положение каждые 20–30 минут, вставая и прогуливаясь. Вы также можете попробовать использовать стол для работы сидя-стоя.

Не забывайте и о других оздоровительных мерах, – говорит Джейкобс. Не забывайте пить воду и выходите на улицу, когда можете. Даже добавьте комнатное растение на рабочий стол, чтобы улучшить общее состояние здоровья.

"Все взаимосвязано", – говорит она. «Нельзя просто смотреть на одну часть тела. Это не только физическое, но и психическое здоровье».

Когда обратиться к специалисту

Поскольку причины боли в спине сильно различаются, иногда даже самые лучшие офисные кресла не устраняют ее полностью. Если ваша боль не проходит и становится хронической, Джейкобс рекомендует позвонить своему лечащему врачу, чтобы более тщательно изучить причину(ы) и обсудить возможные варианты лечения.

Трудно делать хорошую работу, когда тебе больно. Так что берегите себя, прислушивайтесь к своему телу и настройте все свое рабочее пространство не только на здоровье спины, но и на общее самочувствие.

Это лучшие офисные стулья для работы дома.

< бр />

Теперь, когда большинство из нас собирается работать из дома хотя бы часть недели, стоит инвестировать в одно из лучших офисных кресел.В конце концов, вы, скорее всего, будете проводить за компьютером дома столько же времени, сколько и в офисном здании.

Именно здесь на помощь приходит наш путеводитель по лучшим офисным стульям. Мы выбрали не только удобные стулья, но и регулируемые. Нет двух одинаковых людей, поэтому стул должен соответствовать вашему телу. Кроме того, она должна поддерживать нижнюю часть спины, плечи, руки и запястья, чтобы вы не страдали от повторяющихся стрессовых травм.

Независимо от того, покупаете ли вы кресло за свой счет или оплачивает счет ваша компания, мы предлагаем модели стоимостью от менее 100 до более 1000 долларов США, чтобы предоставить вам широкий выбор.

Какие офисные стулья самые лучшие?

Когда дело доходит до лучших офисных стульев, вы не найдете лучшего, чем классический Herman Miller Aeron. Хотя этому креслу уже много лет, компания не останавливается на достигнутом; компания постоянно совершенствовала дизайн Aeron, чтобы идти в ногу с развитием событий, и этот стул — чудо инженерной мысли. Более 1000 долл. США — это крупная инвестиция, но вы получаете то, за что платите: это самое настраиваемое и адаптируемое — и самое удобное — кресло, в котором мы сидели.

Для тех, у кого ограниченный бюджет, лучшим вариантом будет эргономичное кресло Branch. При цене 300 долларов это не слишком дорого, но имеет регулируемые подлокотники, наклонное сиденье и сетчатую спинку с поясничной опорой. Вы также можете получить его в нескольких цветах.

Прочитайте нашу подборку лучших офисных стульев. И после того, как вы просмотрите наш список, вы также захотите проверить лучшие столы, а также лучшие настольные лампы для оснащения вашего домашнего офиса. Если вы хотите, чтобы к вашему стулу прилагался один из лучших столов для стоя, ознакомьтесь с 10 вещами, которые вам нужно знать, прежде чем покупать стол для стоя.

Лучшие офисные стулья, которые вы можете купить сегодня

1. Герман Миллер Аэрон

Технические характеристики

Причины для покупки

Причины, по которым следует избегать

Кресло Herman Miller Aeron может быть символом изобилия доткомов, но для этого есть веская причина: оно чертовски удобно. Это кресло высшего уровня позволяет вам регулировать все, в том числе более эзотерические вещи, такие как натяжение восьми зон ткани (включая важную поясничную опору), а также наклон и угол наклона подлокотников. Он также поддерживает работу в двух профилях: один, когда вы наклоняетесь вперед, и другой, когда вы наклоняетесь назад и наклоняетесь.

Посмотрите наше сравнение Herman Miller Embody и Aeron, если вам трудно решить, что лучше для вас.

Возможно, неудивительно, что все это имеет свою цену, начиная с 1000 долларов США. Однако у вас есть только одна задница, и если вы собираетесь работать из дома в течение длительного времени, было бы целесообразно предоставить своему заду хорошее место для отдыха. Мы советуем искать его на распродажах, когда офисы распродают товар.

2. Эргономичный стул Branch

Технические характеристики

Причины для покупки

Причины, по которым следует избегать

Хотя эргономичное кресло Branch изящнее большинства других офисных кресел, в нем нет ничего слишком кричащего, и, возможно, это хорошо. Как только мы устроились в этом офисном кресле за 300 долларов, мы почти забыли о нем, так как сидели на нем, работая дома. Но разве не в этом смысл любого хорошего офисного кресла?

Эргономичное кресло Branch имеет семь точек регулировки (высота и ширина подлокотников, а также насколько далеко они должны быть выдвинуты, высота сиденья, угол наклона спинки и положение сиденья относительно спинки), которые легко изменить. Наше единственное замечание заключается в том, что его мягкое сиденье не было таким удобным, как сетчатые сиденья.

3. Прыжок в стальном корпусе

Технические характеристики

Причины для покупки

Причины, по которым следует избегать

Если вы боретесь с болью в спине, вам нужен стул, который подстраивается под вас. В то время как многие стулья можно настроить в соответствии с вашими требованиями, Steelcase Leap использует альтернативный подход: он перемещается по мере того, как вы его используете. Спина прогибается, поясничная опора смещается, и все кресло наклоняется, когда вы регулируете свое положение; вы устанавливаете их с помощью трех элементов управления, которые позволяют настроить настройку кресла для вашего позвоночника, поясничного отдела и осанки. Это делает это кресло отличным выбором для людей с хроническими заболеваниями спины или позвоночника, поскольку регулировка этих элементов управления может сделать кресло намного более удобным.

Хотя Leap больше похож на традиционный офисный стул, чем Herman Miller Aeron, мы предпочли поддержку спины Leap, которая казалась немного более жесткой. Leap также поставляется во многих других цветовых вариантах.

Однако Steelcase Leap стоит недешево. при цене около 1000 долларов это один из самых дорогих стульев, которые мы видели. Это может быть разумным вложением, если вы часто его используете и хотите что-то, что можно настроить в соответствии с вашим настроением.

4. С уважением

Технические характеристики

Причины для покупки

Причины, по которым следует избегать

Hon Exposure похож на Honda Civic среди офисных кресел: он надежен, доступен по цене, выполняет свою работу, но не является самым ярким сиденьем. Hon Exposure, который стоит около 200 долларов, имеет обычные регулируемые подлокотники и высоту, а также поясничную опору, которую можно перемещать внутрь и наружу, чтобы обеспечить поддержку нижней части спины.

Мы нашли Hon Exposure удобным, но немного более жестким, чем эргономичное кресло Branch, которое также было немного более стильным, но и дороже примерно на 90 долларов. В общем, вы не ошибетесь, выбрав Hon Exposure, но есть и более интересные модели.

5. X-Chair X2 K-Sport Кресло для управления

Технические характеристики

Причины для покупки

Причины, по которым следует избегать

Если вы купите X-Chair X2, обязательно потратьте дополнительные 100 долларов США или около того на дополнительную нагревательную и массажную подушку. В вашем домашнем офисе будет ощущение, будто вы сидите в магазине Brookstone в торговом центре.

Кроме того, кресло X2 очень удобное, с поясничной опорой, сетчатой спинкой и сиденьем, и почти все регулируется. Это также очень прочный стул с прочной металлической основой и роликами. При цене около 800–900 долларов это недешево, но немного дешевле, чем Herman Miller Aeron.

6. Сетчатое офисное кресло Furmax с подлокотником

Технические характеристики

Причины для покупки

Причины, по которым следует избегать

Если вы не хотите проводить всю проверку стимула на стуле, но все же хотите иметь удобное сиденье для задней части тела, Furmax может быть хорошим вариантом. У него толстое мягкое сиденье и сетчатая спинка с поясничной опорой, поэтому ваша спина не будет потеть, но при этом получит необходимую жесткость. По словам онлайн-покупателей, высоту сиденья можно регулировать от 19 до 24 дюймов.

Furmax стоит на пяти колесиках, поэтому вы можете катать его по домашнему офису. Вы можете отрегулировать наклон и общую высоту этого кресла, но, к сожалению, подлокотники фиксированы. Опять же, вы не можете иметь все по этой цене. Тем не менее, этот стул доступен в различных цветах: традиционный черный, а также серый, фиолетовый, красный и белый.

Существует множество дешевых офисных стульев, но какой из них лучше менее чем за 100 долларов? Я сравнил Furmax со стулом BestOffice, еще одним популярным креслом с сетчатой спинкой и поясничной опорой на Amazon. Furmax вышел на первое место по комфорту.

7. Офисное кресло со средней спинкой Flash Furniture

Технические характеристики

Причины для покупки

Причины, по которым следует избегать

Офисный стул Flash Furniture со средней спинкой примечателен как своей ценой, так и внешним видом. Этот недорогой офисный стул стоит около 120 долларов США и имеет характерный стиль, который отличает его от множества других серых и черных офисных стульев, если вы выберете протестированную нами бело-голубую модель.

Как и большинство бюджетных офисных кресел, модель Flash Furniture не очень хорошо регулируется — вы можете поднимать и опускать сиденье и регулировать наклон, но не более того. Тем не менее, его ручки складываются, так что вам будет легче спрятать его под столом. Если вы ищете дешевое офисное кресло, которое хорошо выглядит, вам обязательно стоит обратить внимание на эту модель.

Сколько нужно сидеть?

Даже если у вас лучший в мире офисный стул, часами сидеть на нем вредно для здоровья. Ряд исследований показал, что сидение в течение длительного времени может иметь негативные последствия для вашего тела, такие как более высокие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и рака.

С этой целью ряд экспертов рекомендуют время от времени вставать. Клиника Майо, например, предлагает вам вставать каждые 30 минут или инвестировать в один из лучших стоячих столов. В любом случае, встаньте и растяните мышцы. Одна стратегия — установить таймер; некоторые из лучших умных часов, такие как Apple Watch, также автоматически напоминают вам о необходимости двигаться, если вы слишком долго вели малоподвижный образ жизни. И обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим упражнениям, если вы сидите весь день.

Как выбрать лучший офисный стул

Помимо цены, есть два основных критерия выбора офисного кресла: удобство и регулируемость. Комфорт довольно легко понять: удобное кресло должно предлагать податливую посадку, но также обеспечивать базовую жесткость, которая требуется вашей задней части. Он также должен впитывать влагу, чтобы вы не потели в теплые дни. Лучше всего в этом отношении подходят сиденья и спинки из сетки.

Сиденье должно быть достаточно широким, чтобы люди более крупного роста могли удобно сидеть на нем и не чувствовать, что они втискиваются в детский стульчик.

Подлокотники должны иметь такую форму, чтобы локоть и плечо могли удобно опираться на них, и должны быть сделаны из ткани или более мягкого материала, который не будет сотрясать локоть, когда вы на него наткнетесь.

Еще одна важная функция — поддержка поясницы. Эта часть офисного стула поможет вам сохранить изгиб нижней части спины, чтобы вы не напрягались, сидя в течение длительного времени (а не то, что вы должны).Как и другие части офисного стула, он должен регулироваться, чтобы вы могли перемещать его вверх или вниз, а также увеличивать или уменьшать величину выталкивания.

Другой важный фактор — возможность настройки. Хорошее офисное кресло должно позволять регулировать почти все, включая следующее:

Высота сиденья
Угол сиденья
Глубина сиденья
Высота подлокотников
Ширина подлокотника
Угол подлокотника
Угол спинки
Высота спинки

Это важно, потому что все люди разные. приобретение стула, который позволяет вам регулировать все эти вещи, позволяет настроить его в соответствии с вашей уникальной формой тела. Как правило, чем дороже стул, тем больше настроек вы сможете настроить.

Как мы тестируем лучшие офисные стулья

Сидя в них, конечно! Чтобы оценить каждое офисное кресло, мы сидим в нем по несколько недель и занимаемся своими делами. Мы замечаем не только то, насколько удобно кресло, но и то, насколько легко регулировать его различные функции.

Поскольку нет двух одинаковых людей, мы протестировали стулья с мужчиной ростом 6 футов и женщиной ростом 5 футов 4 дюйма, чтобы увидеть, есть ли какие-либо различия, когда речь идет об общем комфорте.

Мы также учитываем дизайн стула, его внешний вид и общую стоимость, прежде чем выносить вердикт.

Читайте также: