Можно ли сидеть за компьютером после замены объектива

Обновлено: 01.07.2024

Рисунок 2. Сегмент Ахмеда с проленовой нитью 9-0 помещается в капсульный мешок после экстракции катаракты.

"Классическим примером этого является псевдоэксфолиативный синдром, – говорит Алан Крэндалл, доктор медицинских наук, старший вице-председатель отделения офтальмологии и визуальных наук и директор отделения глаукомы и катаракты Глазного центра Морана в Университете штата Юта. –

Для децентрированной ИОЛ в неповрежденном капсульном мешке д-р Хоффман говорит, что лучшим подходом является вискодиссекция мешка, которая может быть выполнена через много лет после первоначальной операции, и поворот линзы на 90 градусов, чтобы отцентрируйте его. Этого можно добиться, используя три или четыре парацентеза и канюлю LASIK 25-го калибра, прикрепленную к флакону с диспергирующим OVD. Самая сложная часть этой процедуры — снять переднюю капсулу с оптики ИОЛ для инъекции OVD; как только начата вискодиссекция, достаточно просто полностью открыть мешок и повторно настроить ИОЛ.

Частично подвывихнутая ИОЛ

Если ИОЛ находится частично в капсульном мешке и частично вне капсульного мешка, д-р Хоффман говорит, что он вискодиссекцию вскроет мешок, а затем поместит часть ИОЛ, которая находится за пределами капсульного мешка внутри капсульного мешка. Тот же самый метод, описанный выше, используется для вскрытия капсульного мешка. ИОЛ можно вращать и центрировать, если это требуется для рецентрации.

ИОЛ в борозде

Если трехкомпонентную линзу поместить в борозду без какой-либо фиксации, линза большую часть времени будет оставаться в центре. Иногда ИОЛ проходит через цинулы и децентрируется. «Для этих линз я буду фиксировать радужную оболочку с помощью 9-0 или 10-0 Prolene», — объясняет доктор Хоффман.

Он добавляет, что управление также зависит от вида и типа ИОЛ. Если в борозде есть цельная линза, ее обычно необходимо заменить на трехкомпонентную линзу. «Для пациентов с подвывихнутой ИОЛ перед повреждённым мешком методы могут различаться, — говорит доктор Хоффман. «Например, мне только что отправили пациента, у которого была подвывихнутая линза из ПММА, которая находилась в борозде, а задняя капсула была неповрежденной. Я не знаю, почему хирург поместил линзу в борозду. И для этого пациента, вместо того, чтобы фиксировать его на радужной оболочке или на склере, я смог создать задний капсулорексис, а затем захватить оптику через этот рексис, чтобы центрировать и стабилизировать его. Таким образом, если у пациента есть линза в борозде и интактный передний капсулорексис, иногда мы можем использовать передний капсулорексис для захвата и центрирования оптики».

Децентрированная ИОЛ и мешок

Вывихи заднекамерной ИОЛ внутри мешка можно лечить путем замены на переднекамерную ИОЛ или путем изменения положения заднекамерной ИОЛ. 1

Рис. 3. ИОЛ с кольцом натяжения капсулы, подвывихнутым в переднюю камеру после тупой травмы.

Рис. 4. Псевдофакичный глаз с одним интактным сегментом и децентрированной контрейлерной ИОЛ, требующей фиксации радужной оболочки для рецентрации.

В случаях полного смещения ИОЛ на сетчатку доктор Хоффман координирует свои действия со специалистом по сетчатке. «Если бы это была линза, состоящая из трех частей, специалист по сетчатке делал бы витрэктомию и вытягивал линзу вверх, а затем я фиксировал ее радужной оболочкой», — говорит он. «Но я больше так не делаю, потому что слишком много иридодонеза и псевдофакодонеза.

Рисунок 5. Подвывихнутая ИОЛ/капсульный мешок/капсульное натяжное кольцо у пациента с псевдоэксфолиацией.

Линза имеет тенденцию много двигаться, что иногда вызывает хронические гифемы или увеиты. Итак, в таких ситуациях хирург по сетчатке глаза вводит хрусталик в переднюю камеру, а затем я удаляю хрусталик. Затем я зафиксирую новую линзу склерофиксацией, используя технику ущемления склеры. Последняя из них — техника Яманэ».

Техника Yamane для трансконъюнктивальной интрасклеральной фиксации ИОЛ недавно была проспективно изучена на 100 глазах 97 последовательных пациентов с афакией, вывихом ИОЛ или подвывихом хрусталика, которым была проведена бесшовная имплантация ИОЛ в заднюю камеру глаза. 4 Этот метод заключается в выполнении двух угловых разрезов, параллельных лимбу, с использованием тонкостенных игл 30G. Гаптика ИОЛ выводится наружу с помощью игл и прижигается, чтобы образовался фланец гаптики; затем фланец отодвигают назад и фиксируют в склеральных туннелях. ИОЛ фиксируются с точным центрированием и осевой стабильностью.

До операции средняя острота зрения с наибольшей коррекцией составляла 0,25 единиц logMAR (около 20/35 по Снеллену), которая значительно улучшилась после операции до 0,11 (немного хуже, чем 20/25) через шесть месяцев, 0,09 (немного хуже, чем 20/25). хуже 20/24) через 12 месяцев, 0,12 (20/26) через 24 месяца и 0,04 (чуть хуже 20/20) через 36 месяцев.

Средняя плотность эндотелиальных клеток роговицы снизилась с 2 341 клеток/мм 2 до операции до 2 313 клеток/мм 2 , 2 240 клеток/мм 2 , 2 189 клеток/мм 2 и 2 244 клеток/мм 2 после операции в шесть, 12, 24 и 36 месяцев соответственно, а средний угол наклона ИОЛ составил 3,4 ± 2,5 градуса. Послеоперационные осложнения включали захват радужной оболочки ИОЛ в восьми глазах (8%), кровоизлияние в стекловидное тело в пяти глазах (5%) и кистозный макулярный отек в одном глазу (1%). Ни у одного пациента не было послеоперационной отслойки сетчатки, эндофтальмита или дислокации ИОЛ.

По словам доктора Крэндалла, хирург должен использовать любую технику, которая ему удобна. «Если вы не выполняли некоторые из этих техник, я думаю, было бы неплохо посмотреть, как другой хирург делает их лично, а не только на YouTube, потому что многие тонкости техник вырезаны. Многие из этих тонкостей могут значительно облегчить операцию», — добавляет он. ОБЗОР

1. Гросс Дж. Г., Кокаме Г. Т., Вайнберг Д. В.; Группа изучения вывиха интраокулярной линзы в сумке. Вывих интраокулярной линзы в сумке. Am J Ophthalmol 2004;137:4:630-635.
2. Чан К.С., Крэндалл А.С., Ахмед И.К. Фиксация наружного склерального шва Ab для децентрации интраокулярной линзы задней камеры: клинические результаты. J Cataract Refract Surg 2006;32:1:121-8.
3. Кирк Т.К., Кондон Г.П. Упрощенная наружно-склеральная фиксация при поздней дислокации интраокулярной линзы в сумке. J Cataract Refract Surg 2013;39:3:489.
4. Ямане С., Сато С., Маруяма-Иноуэ М., Кадоносоно К. Фланцевая интрасклеральная фиксация интраокулярной линзы методом двойной иглы. Офтальмология 2017;124:8:1136-1142.

Когда вы выписываетесь из больницы, вам может быть наложена подушечка и пластиковый щиток на пролеченный глаз, который обычно можно снять на следующий день после операции.

Чувство должно вернуться к вашему глазу в течение нескольких часов после операции, но полное восстановление зрения может занять несколько дней.

Это нормально иметь:

суровость
полив
затуманенное зрение
двойное зрение
покрасневший или налитый кровью глаз

Эти побочные эффекты обычно исчезают в течение нескольких дней, но полное выздоровление может занять от 4 до 6 недель.

Если вам нужны новые очки, вы не сможете заказать их, пока ваш глаз полностью не заживет, обычно через 6 недель.

Операция по удалению катаракты имеет высокий уровень успеха в улучшении зрения и должна позволить вам вернуться к своей обычной деятельности, например к вождению автомобиля.

Когда обращаться за помощью

Как можно скорее обратитесь в отделение глазной хирургии, если вы испытываете:

усиление боли и/или покраснение
ухудшение зрения

Что можно и чего нельзя делать

В течение первых нескольких недель после операции:

используйте глазные капли в соответствии с инструкциями
отдохните первые 2–3 дня
используйте щиток для глаз по ночам не менее недели
при необходимости примите обезболивающее
примите ванну или душ, как обычно
надевайте защитные очки, когда моете голову
читать, смотреть телевизор и пользоваться компьютером
используйте щиток, старые очки или солнцезащитные очки на открытом воздухе
избегайте плавания в течение 4–6 недель.

не трите глаза
не допускайте попадания мыла или шампуня в глаза.
не садитесь за руль, пока не получите разрешение от врача
не занимайтесь тяжелыми физическими упражнениями или работой по дому
не красьте глаза как минимум 4 недели.
не летайте, не посоветовавшись с врачом

Вы можете попросить кого-нибудь позаботиться о вас до тех пор, пока ваше зрение не вернется, особенно если у вас плохое зрение на другом глазу.

Если вы работаете, то, как скоро вы сможете вернуться, во многом зависит от типа вашей работы и от того, нужны ли вам новые очки.

Использование глазных капель

Перед выпиской из больницы вам дадут несколько глазных капель, чтобы помочь вашему глазу зажить и предотвратить инфекцию.

Важно использовать глазные капли в соответствии с указаниями врача.

Если не указано иное, вам следует:

начните принимать капли на следующее утро после операции
используйте их только на прооперированном глазу
мойте руки перед использованием капель
не прекращайте прием глазных капель без совета врача
не позволяйте никому использовать ваши глазные капли

Дополнительную информацию об использовании глазных капель вы получите во время последующего визита, обычно через 1–4 недели после операции.

Во время этой встречи вам могут дать совет, когда прекратить использование глазных капель и когда подать заявку на новые очки.

Как закапывать глазные капли

Мойте руки.
Наклоните голову назад.
Посмотрите на потолок.
Осторожно оттяните нижнее веко.
Сжимайте флакон, пока капля не попадет вам в глаз.
Закройте глаза и вытрите лишнюю жидкость.
Не позволяйте бутылке касаться глаза.
Безопасно утилизируйте капли после окончания курса лечения.

Как очистить глаза

Вскипятите немного воды и дайте ей остыть.
Мойте руки.
Окуните вату или чистую марлю в прохладную кипяченую воду.
Осторожно протрите глаза изнутри (от носа) к внешнему уголку глаза.
Не протирайте глаза внутри.
Не промывайте глаза водой.
Не давите на глаза.

В течение первых 2 недель вам может потребоваться промывать глаза два раза в день, поскольку капли и процесс заживления могут вызвать легкую липкость.

Последнее рассмотрение страницы: 09 февраля 2021 г.
Следующее рассмотрение должно быть выполнено: 09 февраля 2024 г.

Многие люди проводят часы каждый день, глядя на экран компьютера. Печатание, чтение и просмотр различных типов мультимедиа на освещенном экране в течение долгих часов может вызвать нагрузку на глаза. Каждый может извлечь выгоду из повышенного внимания к количеству времени, которое они проводят перед компьютером, но люди, которым требуется коррекция зрения и которые носят контактные линзы, должны принять дополнительные меры предосторожности, чтобы ограничить дальнейшее повреждение глаз.

Советы по работе за компьютером и ношению контактных линз

Если вы носите контактные линзы, вы можете заметить повышенную чувствительность глаз при работе за компьютером. Если вы смотрите в экран в течение всего дня, вы снижаете частоту моргания и часто затуманиваете и перефокусируете свое зрение, что приводит к сухости, раздражению, напряжению и усталости глаз. Если ваша работа требует от вас работы за компьютером, следуйте этим советам, чтобы уменьшить дискомфорт:

Отрегулируйте сиденье. Когда ваш взгляд расслаблен и вы смотрите прямо перед собой, вы должны смотреть прямо над монитором. Поддерживая сиденье и экран на соответствующем уровне, вы не только улучшите зрение, но и сохраните шею и спину в удобном положении во время работы в течение недели.
Моргание. Это может показаться глупым, но сознательное усилие моргать поможет предотвратить высыхание контактных линз. Когда мы сосредоточены на работе, можно реже моргать, глядя на освещенный экран.
Посмотрите в другом месте. Делайте перерыв каждые 20 минут, отводя взгляд от компьютера хотя бы на 20 секунд. Сосредоточьтесь на чем-то на расстоянии шести метров и двигайте глазами в течение этого периода отдыха. Это поможет снять напряжение и снизить утомляемость глаз в течение дня.
Уменьшение бликов. Постарайтесь расположить экран подальше от окна. Яркость за экраном может добавить напряжения вашим глазам. Точно так же, если в комнате слишком темно, это может вызвать дискомфорт. Убедитесь, что комната хорошо освещена.
Не допускайте обезвоживания. Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания организма и глаз.

Лучший способ снизить нагрузку на глаза и усталость – приобрести контактные линзы или очки, которые идеально подходят для коррекции зрения. Новые достижения в области контактных линз могут обеспечить защиту от ультрафиолетового излучения и возможность длительного ношения в соответствии с вашим образом жизни. Посетите своего окулиста или местного офтальмолога, чтобы обновить свой рецепт. Optometrists Clinic Inc. может помочь вам правильно подобрать контактные линзы, чтобы сохранить хорошее зрение и продуктивность. Свяжитесь с нами в одном из наших офисов в Альберте, чтобы узнать больше или записаться на прием к окулисту.

Боретесь со своим зрением и не знаете, в чем причина? Давайте рассмотрим перенапряжение глаз, почему оно происходит и чего можно ожидать от этой распространенной болезни.

Что такое напряжение глаз?

Ответ на вопрос «что такое напряжение глаз?» не так однозначно, как вы думаете. Напряжение глаз — это термин, который охватывает несколько симптомов, но все они связаны с напряжением глаз и негативным влиянием на зрение человека. Он включает в себя усталость глаз и цифровое напряжение глаз и часто затрудняет чтение книг, вождение автомобиля на дальние расстояния или выполнение других задач, связанных со зрением.

Каждый испытывает напряжение глаз по-разному, и проблема может быть вызвана несколькими повседневными действиями. Чтобы понять состояние и узнать, влияет ли оно на вас, важно знать симптомы. Итак, давайте рассмотрим некоторые признаки перенапряжения глаз.

Факты о нагрузке на глаза

Есть несколько моментов, о которых следует помнить, говоря о зрительном напряжении или астенопии.

Напряжение глаз возникает, когда глаза используются в течение длительного периода времени.
Несмотря на то, что это неприятно, это не приводит к необратимому повреждению глаз.
Существуют различные типы зрительного напряжения, например цифровое или тревожное напряжение глаз, и знание причины может помочь в профилактике.

Симптомы напряжения глаз

Напряжение глаз может влиять на всех по-разному, но оно всегда сопровождается одним или несколькими из следующих симптомов.

Тошнота
Боль в шее, спине или плече.
Болезненные или раздраженные глаза
Слезятся глаза
Затуманенное зрение
Двойное зрение
Светочувствительность
Трудно сосредоточиться на задачах
Трудно читать

Если вы страдаете от перенапряжения одного или обоих глаз, один или несколько из этих симптомов будут возникать в течение длительного времени. Эти симптомы переутомления глаз также могут проявляться только при выполнении определенных зрительных задач, что является еще одним признаком того, что ваша проблема на самом деле связана с переутомлением глаз.

Однако Американская ассоциация оптометристов показала, что наиболее частыми симптомами перенапряжения глаз являются сухость глаз, головные боли и нечеткость зрения.

Именно потому, что эти симптомы вызваны напряжением глаз, вы также должны испытывать тошноту от напряжения глаз. Единственный способ остановить появление этих симптомов — перестать выполнять зрительные задачи, которые их вызывают, принять меры предосторожности на будущее или обратиться к врачу-офтальмологу, который поможет вам избежать утомления глаз в будущем.

Причины напряжения глаз

Существует множество причин усталости глаз, на которые следует обратить внимание, но важно отметить, что наиболее распространенной причиной, по которой американцы сегодня страдают от усталости глаз, является использование смартфонов и компьютеров.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что 58 % взрослых американцев испытывают напряжение глаз и проблемы со зрением в результате использования компьютеров более семи часов в день дома или на работе.

Однако это еще не все. Напряжение глаз может быть вызвано любой из следующих причин:

Воздействие сухого воздуха в помещении, вызванное установками HVAC.
Общая усталость и стресс, из-за которых вы не можете сосредоточиться.
Основные проблемы со зрением, включая нескорректированные аномалии рефракции.
Длительное воздействие цифровых экранов
Длительное чтение
Вождение на дальние расстояния

Когда дело доходит до компьютеров, плохая осанка, сидя за столом, или яркий свет на экране также могут усугубить симптомы.

Использование компьютеров и цифровых устройств

В век цифровых технологий компьютеры, планшеты, телефоны и многие другие устройства часто вызывают зрительное напряжение. Есть несколько причин, по которым возникает цифровое напряжение глаз:

При взгляде на экран моргает реже, чем в обычном режиме.
Поднесение устройства слишком близко или слишком далеко от глаз.
Продолжительное воздействие синего света.
Неправильно отрегулировано освещение экрана.
Плохая осанка при сидении перед экраном.

Подробнее о профилактических мерах по защите от цифрового напряжения глаз.

Снятие напряжения с глаз

Прежде чем вы достигнете этапа лечения, можно использовать методы снятия напряжения с глаз, чтобы уменьшить напряжение и сделать вас более комфортным.

Вы можете уменьшить нагрузку на глаза с помощью этих трех простых способов.

Отдохните.
Улучшите качество воздуха.
Носите правильные очки.

Важно давать глазам отдых. Делайте регулярные перерывы, хорошо высыпайтесь и убедитесь, что ваши глаза готовы к долгому рабочему дню.

Что касается качества воздуха, вы должны сделать все возможное, чтобы избежать его сухости. Если возможно, избегайте использования кондиционера и вместо этого откройте окно. Используйте увлажнитель воздуха, если воздух особенно сухой, и держитесь подальше от таких раздражителей, как дым.

Наконец, не забывайте регулярно проверять зрение и убедитесь, что вы носите правильный рецепт. Если вы не носите очки, самое время узнать, нужны ли они вам!

Диагностика зрительного напряжения

Посетите своего офтальмолога или специалиста, чтобы получить диагноз переутомления глаз. Во время этой встречи ваш врач запросит информацию о ваших симптомах, в том числе о том, когда они возникают и как часто. Скорее всего, ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, чтобы проверить наличие ошибок рефракции, мышечного дисбаланса и любых других возможных проблем с вашими глазами. Как правило, боль от напряжения глаз проходит сама по себе, без медицинского вмешательства.

Другие состояния могут вызывать те же симптомы, что и усталость глаз, такие как тошнота, головокружение или боль в глазах. Эти состояния включают усталость от напряжения, головные боли, мигрень и вирусный конъюнктивит, также известный как розовый глаз.

Лечение напряжения глаз

С напряжением глаз лучше всего бороться с помощью профилактических мер, но есть методы лечения для людей, которые принимают эти меры и используют средства от напряжения глаз, но все равно страдают.

Процесс лечения напряжения глаз начинается с обращения к окулисту, чтобы проверить ваше зрение и провести полное обследование глаз.

С этого момента у вас может быть диагностировано основное заболевание глаз, рекомендовано использовать безрецептурные искусственные слезы или назначены лекарственные глазные капли для облегчения ваших симптомов. Но сначала мы всегда рекомендуем снизить нагрузку на глаза, изменив обстановку.

Еще одно полезное средство, которое можно попробовать в домашних условиях, — это искусственные слезы. Есть много разновидностей искусственных слез, доступных без рецепта, которые являются экономически эффективными и простыми в использовании. Хотя они могут не полностью облегчить ваш дискомфорт, эти смазывающие глазные капли, безусловно, стоит попробовать в качестве средства ухода за собой.

Советы по предотвращению напряжения глаз

Правило 20-20-20

Баланс решает все! Напряжение глаз обычно возникает из-за того, что вы слишком долго делаете одно и то же без перерыва. Одним из решений являются упражнения на напряжение глаз, такие как правило 20-20-20. Сосредоточьтесь на чем-то, кроме вашей текущей задачи, которая находится на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд каждые 20 минут.

Перемещайте экран

Ваш смартфон, компьютер, планшет или любое другое устройство может находиться слишком близко или слишком далеко от вас, вызывая напряжение глаз. Переместите устройство на расстояние вытянутой руки от лица и убедитесь, что оно находится на уровне глаз или ниже.

Найти хорошее освещение

Лучший монитор с точки зрения нагрузки на глаза – это тот, который вы настраиваете с учетом освещения и бликов. Освещение в помещении также имеет большое значение. Отрегулируйте освещение по мере необходимости, например приглушите свет во время просмотра фильма или убедитесь, что свет падает сзади вас, когда вы читаете.

Осторожно, многозадачность

Многозадачность на работе — обычное дело, но перевод взгляда с экрана на лист бумаги и обратно может причинять боль глазам, шее и голове. Поместите подставку для документов между клавиатурой и монитором, чтобы предотвратить нагрузку на глаза.

Глазные капли

Мы склонны меньше моргать, когда смотрим на экран или даже когда очень сильно на чем-то сосредоточены. Это часто может вызывать покраснение, сухость и раздражение глаз. Самое простое решение — использовать глазные капли от напряжения глаз, которые имитируют слезы.

Проверьте воздух

Плохое качество воздуха может быть очень вредным для глаз. Помещения с вентиляторами или нагревательными и охлаждающими установками, а также загрязненная среда могут вызвать утомление глаз. Подумайте о том, чтобы приобрести увлажнитель воздуха, отключить отопление или охлаждение или даже просто переехать в комнату с более качественным воздухом.

Носите подходящие очки

Ваш офтальмолог может порекомендовать специальные очки, которые помогут снизить нагрузку. Они могут порекомендовать что угодно, от очков, напрягающих глаза, до ограничения использования контактных линз. На некоторые линзы также нанесены покрытия и оттенки, которые могут снизить нагрузку на глаза.

Меняйте фокус

Факторы риска зрительного напряжения

Напряжение глаз может затронуть всех, как детей, так и взрослых. Существуют факторы риска, повышающие вероятность переутомления глаз, например существующие аномалии рефракции, близорукость, дальнозоркость и астигматизм. К другим факторам риска относятся хроническая сухость глаз, проблемы с мышцами глаз, длительное нахождение перед экраном и чтение в течение очень длительного периода времени.

Обратитесь к офтальмологу в Чикаго сегодня!

Напряжение глаз часто вызвано факторами окружающей среды, но также может быть результатом основного заболевания.

Чтобы получить ясность и избавиться от болезненных симптомов переутомления глаз, не стесняйтесь звонить в Глазной институт Краффа сегодня. Наши врачи и офтальмологи мирового уровня проводят полное обследование, ставят точный диагноз и назначают лечение, которое восстанавливает здоровье ваших глаз.

Позвоните сегодня по телефону (312) 444-1111 или запишитесь на прием онлайн.

Катаракта – это распространенное заболевание, при котором на хрусталике глаза образуются небольшие мутные пятна, из-за чего ваше зрение становится нечетким. Хорошая новость заключается в том, что их можно легко вылечить с помощью операции по удалению катаракты.

Операция по удалению катаракты – это простая процедура, которая чаще всего проводится в Великобритании. Optical Express выполняет самый большой объем мультифокальных процедур по удалению катаракты премиум-класса среди всех поставщиков.

Мультифокальная интраокулярная линза корректирует зрение не только вдаль, но и на промежуточное и вблизи. В то время как большинству пациентов, которых лечат клиницисты Optical Express, подходят мультифокальные ИОЛ, меньшинство не подходит. Для тех, у кого их нет, в частном порядке доступны монофокальные варианты премиум-класса, которые улучшают зрение на промежуточном расстоянии в дополнение к лучшему дальнему зрению.

Время восстановления после операции по удалению катаракты может быть разным для каждого пациента, но в большинстве случаев может потребоваться до недели, чтобы ваши глаза успокоились и зрение нормализовалось. У некоторых этот период заживления может занять несколько дней. В течение этого периода заживления пациентам рекомендуется избегать физических нагрузок, чтобы глаза могли полностью восстановиться. Некоторые из этих занятий включают вождение автомобиля, приготовление пищи и физические упражнения.

Итак, когда можно снова начать заниматься спортом после операции по удалению катаракты?

Мы рекомендуем воздерживаться от любых физических упражнений в течение как минимум одной недели после операции по удалению катаракты. Любой дискомфорт и чувствительность после операции исчезнут в течение нескольких дней, и вы можете начать с легких или умеренных упражнений, таких как ходьба или растяжка. Не следует выполнять упражнения, предполагающие опускание головы ниже пояса, так как наклоны могут вызвать напряжение и давление на глаза.

Через какое время после операции по удалению катаракты можно плавать?

Также рекомендуется не плавать под водой в течение как минимум двух недель после операции, чтобы снизить угрозу заражения. Вода содержит ряд бактерий, которые могут быть вредны для ваших глаз, пока они заживают после операции. Вы можете принимать душ, купаться и мыть волосы после первого послеоперационного дня, однако вы не должны стоять лицом к струе душа, и мы рекомендуем вам попробовать мыть голову, наклонив голову назад, чтобы избежать попадания шампуня/мыла в глаза.

Физические ограничения после операции по удалению катаракты

Вы должны избегать тяжелых физических упражнений, таких как езда на велосипеде после операции по удалению катаракты, в течение как минимум четырех недель. Нежность в ваших глазах обычно длится несколько дней, поэтому вы можете почувствовать, что можете вернуться к своей обычной жизни. Тем не менее, очень важно выждать рекомендуемое количество времени перед выполнением каких-либо напряженных упражнений или до получения рекомендаций от вашего хирурга или специалиста по рефракционной оптике. Интенсивные упражнения включают в себя бег трусцой, аэробику, поднятие тяжестей, футбол, бег, езду на велосипеде, теннис и т. д. Даже йога после операции по удалению катаракты считается тяжелым упражнением.

Через какое время после операции по удалению катаракты можно играть в гольф, теннис или футбол?

Выполнение интенсивных упражнений вызывает повышение внутриглазного давления, поэтому важно поддерживать его на низком уровне, чтобы способствовать более быстрому заживлению. Многие высокоинтенсивные виды спорта, такие как езда на велосипеде, футбол и теннис, также могут привести к неожиданному попаданию пыли и мусора в глаза, что может вызвать неприятную инфекцию. Пока глаза восстанавливаются, крайне важно, чтобы они оставались чистыми и стерилизованными, чтобы полностью зажить без каких-либо побочных реакций.

Дав своим глазам достаточно времени для восстановления, вы снижаете риск побочных реакций, таких как накопление жидкости, приводящее к отеку, повышенное внутриглазное давление, смещение хрусталика и отслоение сетчатки. Хотя операция по удалению катаракты сама по себе является быстрой процедурой, важно помнить, что это все же хирургическая процедура, и поэтому вашему телу необходимо время, необходимое для заживления, как и при любой другой операции.

Послеоперационный уход за катарактой в Optical Express

Хорошая новость заключается в том, что в Optical Express наша полная программа послеоперационного ухода начинается в день операции по удалению катаракты и настраивается в соответствии с вашими индивидуальными требованиями, поэтому мы можем быть уверены, что ваше выздоровление идет так, как должно, и что вы можете вернуться к делайте активацию, которую вы любите, как можно скорее. Сегодня ваша программа послеоперационного ухода представляет собой сочетание амбулаторных и телемедицинских консультаций.

Во время постоперационного наблюдения у вас будет возможность обсудить со своим опытным врачом, когда вы сможете снова начать заниматься спортом, и только с разрешения вашего медицинского работника вы сможете выполнять какие-либо физические нагрузки.

Все пациенты Optical Express также имеют доступ к нашей круглосуточной линии медицинской помощи, где специалист-оптометрист или хирург может дать вам профессиональный совет и помочь ответить на вопросы о зрении или здоровье глаз после операции по удалению катаракты.

Важность ведения здорового образа жизни

Катаракта может не только повредить зрению человека, но и повлиять на общее состояние здоровья и самочувствие. Хирургия катаракты улучшает остроту зрения пациента, что, в свою очередь, улучшает качество его жизни, а также общее физическое здоровье, функции, когнитивные функции и эмоциональное благополучие. Улучшенная острота зрения и потенциальный результат, достигаемый с помощью мультифокальных интраокулярных линз, имплантированных во время операции по удалению катаракты, означают, что риск или частота спотыкания и падения, которые могут оказать значительное влияние на здоровье, значительно снижаются.

Пациенты часто чувствуют себя более уверенно как в профессиональном, так и в личном плане, а также могут участвовать во многих других мероприятиях, которые им нравятся после операции.По окончании периода восстановления после операции по удалению катаракты пациенты могут вернуться к любимым занятиям, в том числе к физическим упражнениям, ведущим к более здоровому и счастливому образу жизни и улучшению психического здоровья пациента.

Если вы заметили ухудшение зрения, не медлите с обращением за помощью и советом. Запишитесь на бесплатную консультацию в Optical Express сегодня, и наша команда экспертов поможет подобрать для вас лучшее решение для коррекции зрения. Благодаря нашей общенациональной сети клиник, в Optical Express мы можем вылечить вашу катаракту в течение нескольких недель, а не ждать месяцы, если не годы, в списках ожидания NHS. Не подвергайте свое здоровье и благополучие риску. Запишитесь на бесплатную консультацию по хирургии катаракты сегодня.

Читайте также: