Как зафиксировать счет в электронном дневнике навсегда на компьютере

Обновлено: 21.11.2024

Ведение дневника – это не просто хобби, которым занимаются девочки-подростки, пытающиеся понять смысл жизни и любви. Дневниковые методы широко используются в медицинских исследованиях, когда пациентов просят вести дневник во время клинических испытаний или лечения заболеваний. В человеко-компьютерном взаимодействии дневниковое исследование — это качественный метод сбора данных о том, что пользователи сделали или испытали. Точно так же, как журнал путешествий содержит описания опыта путешественника, дневник UX содержит описание опыта пользователя с системой.

На какие вопросы исследования пользовательского интерфейса могут помочь ответить дневники? В зависимости от дизайна вашего дневникового исследования вы можете получить информацию об общем впечатлении от конкретного устройства, использовании функций, принятии технологии, эмоциях, связанных с выполнением задачи, или обучаемости приложения. Конечно, вы также можете получить эту информацию с помощью опроса, интервью или пользовательского теста. Но только дневниковые методы дадут вам доступ к временной и лонгитюдной информации, собранной в естественном контексте взаимодействия.

Преимущества дневниковых методов

Изучение временной динамики

Как указано в «Информационном документе по взаимодействию с пользователем», существует несколько временных интервалов взаимодействия с пользователем в зависимости от момента использования (см. рис. 1). Типичные методы, используемые для изучения UX, проливают свет только на один вид или момент UX. Опросы часто связаны с эпизодическим UX: пользователей просят оценить взаимодействие после использования. Пользовательское тестирование помогает собирать данные о Momentary UX. Вы также можете получить представление об предполагаемом UX, проведя фокус-группы.

Рисунок 1. Промежутки времени взаимодействия с пользователем. (Источник: «Технический документ по взаимодействию с пользователем», семинар Dagstuhl по разграничению взаимодействия с пользователем, 2010 г.)

Основное преимущество дневникового исследования заключается в том, что оно позволяет собирать лонгитюдную информацию. Предположим, вы хотите оценить новое мобильное приложение. Первую часть дневникового исследования можно провести перед использованием, спросив пользователей, как они представляют себе приложение, чего они ожидают от него и есть ли у них какой-либо предыдущий опыт работы с подобными приложениями. Затем вы можете попросить их рассказать о своих повседневных впечатлениях и ощущениях во время использования. Наконец, во время подведения итогов или заполнения анкеты после исследования вы можете попросить пользователей рассказать об их опыте после использования.

Сообщение о событиях и впечатлениях в контексте

Еще одна проблема, о которой всегда следует помнить, – влияние контекста на результаты. Например, при проведении пользовательского теста или интервью присутствие исследователя может исказить результаты, что приведет к положительной оценке системы, несмотря на плохую работу пользователя. Это называется предвзятостью социальной желательности. Когда мы знаем, что за нами наблюдают, мы склонны вести себя так, как считаем социально приемлемым или желательным.

Как исследователи, мы должны хотеть запечатлеть жизнь такой, какая она есть, а не то, как она выглядит в контролируемой обстановке. Появление мобильных технологий особенно подчеркивает необходимость изучения их использования «в полевых условиях» (см. рис. 2). Вот когда дневниковые методы пригодятся, поскольку они сосредоточены на описании событий и переживаний в их естественном контексте.

Рис. 2. Слева: участник, взаимодействующий с мобильным приложением в лаборатории юзабилити. Справа: участник, использующий то же приложение, но в естественной среде. Вы действительно думаете, что пользовательский опыт одинаков в обеих ситуациях?

Моя компания разработала среду для совместной работы, чтобы удовлетворить потребности архитекторов и инженеров в строительном секторе. Мобильное приложение протестировано в юзабилити-лаборатории, выявлены и устранены недостатки. Но после использования на стройке проблем оказалось больше, чем ожидалось. Влияние пыли, шума, яркости и обращения с устройством недооценивалось как на этапе проектирования, так и на этапах оценки. Более того, совместные задачи в этой реальной обстановке «на ходу» сильно отличались от смоделированных. Последующее использование дневникового исследования помогло улучшить систему, выявив реальные проблемы и потребности пользователей в контексте их рабочего места.

Определение предшественников, коррелятов и последствий повседневного опыта

Как упоминалось ранее, UX связан с разными периодами времени, каждый из которых находится под влиянием другого. Мгновенный UX окрашен ожидаемым UX в том смысле, что ожидания пользователя должны быть оправданы или превышены, чтобы привести к положительному опыту. Затем Моментальный UX будет искажен фильтром когнитивных процессов при изменении на Эпизодический UX и Совокупный UX.Ожидания, образ мыслей, настроение, социальный или физический контекст — все это влияет на пользовательский опыт. Дневниковое исследование фиксирует эти влияния и проливает свет на то, как формировался UX в каждый период времени.

Например, результаты дневниковых исследований могут показать, что плохое настроение пользователя или критика бренда, услышанная по телевизору, повлияли на оценку интерфейса пользователем. Вы также можете обнаружить, что игра, которую вы оцениваете, доставляет удовольствие только тогда, когда пользователь взаимодействует с близкими друзьями или семьей, даже если разработчики пренебрегли функциональностью, поддерживающей это. Наконец, вы можете заметить, что один недостаток, который вы считаете незначительным, обескураживает пользователя и приводит к отказу от системы.

Ограничения дневниковых исследований

Нет ничего идеального! Как и в случае с большинством методов, вам необходимо взвесить все за и против разработки дневникового исследования. Основными недостатками метода являются стоимость и время, связанные с:

Набор участников. Качество результатов зависит от участников, поскольку дневник связан с выразительными способностями писателя. Это особенно верно для исследования с большим количеством открытых вопросов. Вы также должны достичь высокого уровня приверженности участников, чтобы получить достаточное количество надежных записей в дневнике.
Обучение или инструктаж. Дневниковое исследование часто требует подробных учебных занятий, чтобы убедиться, что участники полностью понимают, о чем нужно сообщать, как и когда.
Анализ данных. Анализ дневниковых записей занимает много времени. Это занятие занимает еще больше времени, если вы ведете дневник с ручкой и бумагой.

Разработка дневникового исследования

Извлечение записей из дневника

Существует три категории дневниковых протоколов в зависимости от способа извлечения записей:

Интервальный протокол, в котором участники должны сообщать о своем опыте через регулярные заранее определенные интервалы (например, каждые два часа или каждый день).
Протокол, зависящий от сигнала, который использует сигнальное устройство, чтобы предложить участникам сделать запись.
Протокол, зависящий от события, который требует, чтобы участники сообщали каждый раз, когда происходит определенное событие.

Выбор протокола зависит от цели исследования и расследуемой деятельности. Опция, основанная на интервале, хотя и широко используется, не помогает участникам не забывать делать записи в дневнике, что может привести к отсутствию данных. Протоколы, зависящие от сигнала, преодолевают этот недостаток, но являются навязчивыми. Протокол, зависящий от события, можно использовать, особенно если вы заинтересованы в изучении опыта, созданного конкретным событием, таким как системная ошибка или уведомление. Скорость и время самоотчета должны быть установлены в соответствии с исследовательскими потребностями. Не будьте слишком требовательны, иначе ваш дневник станет обузой для ваших участников; должно быть достаточно максимум двух-трех записей в день.

Вовлечение пользователей

Одной из основных проблем в дневниковых исследованиях является поддержание приверженности участников на высоком уровне, чтобы гарантировать заполнение дневника. Вы должны убедиться, что участники понимают объем и глубину описания, необходимые для дневниковых записей. Во время исследования вы можете напомнить участникам о важности заполнения дневника. Поощрение наличными или подарком, или возможность сохранить оцененное устройство, может быть очень полезным. Однако будьте осторожны и не основывайте поощрения на количестве данных, иначе вы можете запутаться в ненужной информации.

Ручка и бумага против электронных дневников

Поскольку UX-исследования часто связаны с использованием технологических устройств, выбор электронного отчета часто бывает разумным. Это упрощает анализ данных и дает возможность комбинировать записи дневника и файлы журнала (например, дату, время и выполненную задачу). Электронные дневники также предоставляют участникам инновационные формы отчетности. Представьте себе изучение дневника с помощью записей голосовой почты, текстовых сообщений, видео или изображений!

Однако вы всегда должны пытаться адаптировать метод к целевым пользователям. Если вы проводите исследование с пожилыми людьми, возможно, больше подойдет дневник с ручкой и бумагой. Ваши участники должны чувствовать себя комфортно в процессе ведения дневника.

Структура дневника

Дневники могут быть открытыми (пользователи записывают действия и события своими словами) или строго структурированными (где закрытые вопросы предварительно классифицируются). Вы хотите поощрить общее размышление или нуждаетесь в точной информации? Для сбора как качественных, так и количественных данных часто используется смешанный подход. Не забудьте добавить четкий набор инструкций о том, как заполнять дневник, и подчеркните важность записи событий как можно скорее после того, как они произошли. Вы также можете использовать невербальные средства для облегчения завершения (см. рис. 4), особенно для определенных целевых пользователей, таких как дети или люди с ограниченными возможностями.

Рисунок 4. Манекен для самооценки — это невербальная шкала для измерения эмоций.

Сбор и анализ данных

После разработки дневника не забудьте протестировать его до начала исследования. Участники должны вести дневник не более двух недель, так как приверженность людей со временем быстро снижается. Если дневник электронный, следует следить за его заполнением у каждого участника. Не стесняйтесь связываться с участниками во время исследования, чтобы убедиться, что все идет хорошо.
В конце исследования проведите дополнительные интервью с участниками. Это ваша возможность попросить их объяснить некоторые из своих записей. Для правильной интерпретации данных требуется хорошее понимание качественных ответов участников.
Анализ дневниковых записей зависит от того, насколько структурирован дневник. Количественные данные могут быть проанализированы с использованием любого программного обеспечения для статистического анализа. Работать с качественными данными сложнее, но, безусловно, стоит затраченных усилий, потому что они предоставят вам ценную информацию о субъективном опыте.

Пример исследования дневника перед использованием

В дневниковом исследовании рандеву (описанном в материалах Международной конференции ACM SIGGROUP 2001 года по поддержке групповой работы) изучалось, как люди встречаются, с целью понять, как технологии могут помочь им.
Мартин Колберт использовал дневниковый метод, потому что интересующие события были «слишком редкими, частными и географически рассредоточенными для прямого наблюдения, а пользователи слишком легко забывали важные детали своего поведения, чтобы точно сообщать о них спустя долгое время после события». Участники должны были сообщать о своем поведении на рандеву в течение четырнадцати дней. Для каждого события рандеву делалась одна запись в дневнике. Каждая запись состояла из открытого повествовательного описания, написанного словами участника о том, что произошло и почему, и ответов участника на анкету рандеву, в которой запрашивались конкретные подробности каждого события (см. рис. 3).

Рисунок 3. Участники должны были делать записи в дневнике после каждой встречи.

Исследователи использовали результаты для извлечения общей структуры рандеву и создания типичных сценариев рандеву. Было выявлено восемь возможных причин проблемных встреч, в том числе проблемы с транспортом, чрезмерное выполнение предыдущих действий, плохое планирование, отсутствие информации о поездках, отсутствие географической информации, отсутствие информации о других встречах, спонтанные дополнительные задачи и неспособность оценить успех.

Исследование помогло определить, какая услуга с учетом местоположения будет наиболее полезной и как ее можно спроектировать, чтобы улучшить впечатления от рандеву.

Количественная оценка UX с течением времени

Рис. 5. Опрос AttrakDiff на мобильном телефоне.

Рис. 6. Оценки AttrakDiff, иллюстрирующие изменение UX мобильного приложения за десять дней.

Техника фрагмента

Техника фрагментов, разработанная Stanford HCI Group, направлена на преодоление ограничений дневниковых исследований, проводимых в мобильных или активных условиях, когда нет времени делать подробные записи. Участники записывают текстовые, MMS- или голосовые фрагменты, когда находятся в пути, а затем комментируют фрагменты в Интернете (см. рис. 7).

Рис. 7. Фрагменты, сделанные в течение дня, служат вспомогательными средствами для запоминания полных дневниковых записей вечером.[

Обратите внимание, что Internet Explorer версии 8.x не поддерживается с 1 января 2016 г. Дополнительную информацию см. на этой странице поддержки.

Журнал управления болью и симптомами

Добавить в Mendeley

Аннотация

Электронные дневники боли и карманные компьютеры приобретают все большее значение в клинических исследованиях и практике. В рандомизированном перекрестном исследовании 24 пациента, страдающих хроническим раком и неонкологической болью, заполнили как электронную, так и бумажную версию дневника боли на основе системы минимальной документации (MIDOS) для оценки боли и симптомов. Это включает ежедневную оценку боли по 11-балльной числовой шкале и еженедельное документирование краткого опросника качества жизни. Из 52 пациентов, наблюдавшихся на исходной фазе этого исследования, 28 могли быть включены в исследование, и только 24 пациента заполнили обе версии дневника. Другие пациенты либо физически, либо интеллектуально не могли пользоваться карманным компьютером или не желали участвовать в этом исследовании.По прошествии в общей сложности четырех недель удовлетворенность пациентов была заметно выше при использовании карманной версии с электронным управлением, даже несмотря на то, что у большого числа пациентов не было опыта использования компьютеров. Между версиями наблюдались явные различия. В электронных данных было больше пропущенных значений, и пациенты были склонны задним числом фабриковать информацию в бумажной версии. Не было обнаружено существенной разницы между электронным и бумажным дневником при оценке документированной боли и интенсивности симптомов. Электронный дневник использовался чаще, и пациенты говорили, что его использование способствовало более регулярной фармакотерапии. Мы пришли к выводу, что использование электронных дневников боли является действенным и осуществимым методом документирования восприятия боли пациентами, хотя некоторые пациенты могут быть не в состоянии вести такую версию дневника. Электронные карманные дневники боли обеспечивают высокую степень удовлетворенности пациентов и могут упростить сбор данных для клинических исследований и практики.

Ключевые слова

Ссылки на статьи

Показатели статей

Реактивные меры (меры, которые изменяют оцениваемое явление) вызывают проблемы при интерпретации любых наблюдаемых изменений. В этом исследовании изучалось, были ли электронные ежедневные дневниковые измерения боли, вмешательства в деятельность, настроения и убеждений о боли реактивными с точки зрения как наблюдаемых данных, так и эффектов, о которых сообщают пациенты. Пациенты с хроническим височно-нижнечелюстным расстройством боли (N = 71, 86% женщины) заполняли электронные дневники 3 раза в день в течение примерно 2 недель и впоследствии сообщали о воспринимаемом влиянии на переменные, связанные с симптомами. Семьдесят три процента пациентов сообщили, что оценка повлияла на их боль, тогда как 51%, 45% и 39% считают, что это повлияло на их повседневную деятельность, настроение и убеждения соответственно. Напротив, было мало объективных свидетельств реактивности, наблюдаемых в рейтингах электронных дневников; изменения в течение 14 дней были небольшими (например, прогнозируемые изменения по шкале от 0 до 10: позитивное настроение, 0,1; боль, -0,3; воспринимаемый контроль, -0,5) и не были статистически значимыми. Субъективная реактивность, как правило, не была существенно связана с объективной реактивностью. Данные свидетельствуют о том, что пациенты рассматривают ежедневную оценку как имеющую положительное и отрицательное влияние на переменные, связанные с болью, но измерения, связанные с болью, не показывают реактивного эффекта.

Перспектива: электронные ежедневные дневниковые методы оценки обладают потенциалом для расширения знаний об опыте пациентов с болью и последовательных отношениях между переменными, связанными с болью, но только в том случае, если процесс измерения является нереактивным. Это исследование предоставляет доказательства того, что электронная дневниковая оценка переменных, связанных с болью, является нереактивной.

Цитируется по 31 статьям

Макмиллан Г., Диксон Д. Макмиллан Г. и др. Фронт Псих. 2020 4 сент.; 11:516485. doi: 10.3389/fpsyg.2020.516485. eCollection 2020. Front Psychol. 2020. PMID: 33013590 Бесплатная статья PMC.

Ли Р.Р., Шуп-Уорролл С., Рашид А., Томсон В., Кордингли Л. Ли Р.Р. и др. J Med Internet Res. 2020 30 января; 22 (1): e14503. дои: 10.2196/14503. J Med Internet Res. 2020. PMID: 32012051 Бесплатная статья PMC. Клинические испытания.

Присс Р., Джон Д., Шли В., Шлотц В., Шобель Дж., Крафт Р., Спилиопулу М., Ланггут Б., Райхерт М., О'Рурк Т., Петерс Х., Пие С., Ламанн С., Пробст Т. Присс Р., и другие. JMIR Mhealth Uhealth. 2019 30 октября; 7(10):e13978. дои: 10.2196/13978. JMIR Mhealth Uhealth. 2019. PMID: 31670692 Бесплатная статья PMC.

Вингер Д.Г., Пламб Вилардага Д.К., Киф Ф.Д. Вингер Дж. Г. и соавт. Боль. 2019 ноябрь;160(11):2411-2412. doi: 10.1097/j.pain.0000000000001627. Боль. 2019. PMID: 31145216 Бесплатная статья PMC. Аннотация недоступна.

Мы предлагаем ряд требований к разработке портативных компьютерных систем для электронного сбора дневников пациентов и данных анкет в клинических испытаниях: (1) система должна быть пригодна для использования всеми типами пациентов, чтобы быть включенной в программу клинических испытаний. ; (2) пациенты должны уметь пользоваться системой и чувствовать себя с ней комфортно после короткого периода обучения; (3) ответы всегда должны быть результатом действия пользователя — значения по умолчанию не следует принимать за данные; (4) вся информация, необходимая для данного вопроса, должна быть одновременно доступна на экране. Это относится как к вопросам, так и к вариантам ответов. Мы представляем рекомендации относительно того, как эти требования могут быть выполнены на практике, чтобы можно было избежать предвзятости как при отборе пациентов, так и при ответах; чтобы электронный сбор данных был максимально эффективным, а процедуры исследования были удобными и ненавязчивыми для пациентов.

Цитируется по 23 статьям

Фан Х., Сянь Р., Ма З., Лу М., Ху Ю. Фан Х. и др. J Med Internet Res. 2021 26 августа; 23 (8): e30861. дои: 10.2196/30861. J Med Internet Res. 2021. PMID: 34319240 Бесплатная статья PMC.

Такоре С., Кундра П., Гарг Р. Такоре С. и др. Индиан Джей Анаст. 2021 март; 65(3):210-215. doi: 10.4103/ija.IJA_948_19. Epub 2021, 13 марта. Индиан Джей Анаст. 2021. PMID: 33776111 Бесплатная статья PMC.

Коури А., Ямада Дж., Сейл ДЖЕМ, Штраус С.Е., Гупта С. Коури А. и др. J Med Internet Res. 2020 18 сентября; 22(9):e19358. дои: 10.2196/19358. J Med Internet Res. 2020. PMID: 32945779 Бесплатная статья PMC.

Минто С., Вриз Г.Б., Мартинато М., Грегори Д. Минто С. и соавт. Open Nurs J. 31 октября 2017 г.; 11: 157-202. дои: 10.2174/1874434601711010157. eCollection 2017. Open Nurs J. 2017. PMID: 29238422 Бесплатная статья PMC. Обзор.

Бальди I, Грегори Д. Балди I и др. Open Nurs J. 31 октября 2017 г .; 11: 142-143. дои: 10.2174/1874434601711010142. eCollection 2017. Open Nurs J. 2017. PMID: 29238420 Бесплатная статья PMC. Аннотация недоступна.

Я нашел кое-что настолько редкое, что кажется священным — цифровое пространство, в котором ценится личное, спокойное созерцание.

Отправить историю любому другу

Как подписчик, у вас есть 10 подарочных статей каждый месяц. Любой может прочитать то, чем вы делитесь.

Отдать эту статью

Прошлым летом в китчевом отеле на северо-западе Тихого океана я заметил забавный абажур. Естественно, я сделал снимок.

Сначала я планировал сделать то, что я всегда делаю, когда вижу что-то наполовину заслуживающее внимания, а именно рассказать об этом нескольким сотням тысяч человек в Twitter, Facebook, Instagram или, в самые тяжелые моменты, даже в LinkedIn. Смартфоны и социальные сети превратили меня в одинокого, нуждающегося человека, который нуждается в постоянном подтверждении. В отчаянной погоне за таким подтверждением мой разум стал напоминать одну из тех сборочных линий штамповочных машин, которые вы видите в мультфильмах, но для общего контента: необработанный аналоговый мир во всей своей красе входит через конвейерную ленту с одного конца, и, после нескольких хриплых клубов дыма он сглаживается и упаковывается в моей голове в безвкусные шутки, призванные вдохновить вас нажать на маленькое сердечко на экране.

Применительно к этой картинке с абажуром мне сразу же пришла в голову шутка: "Этот олень думает о гораздо большем, чем величественный вид".

Конечно, моя подпись была глупой, ребячливой, совершенно неподходящей для обозревателя New York Times. Это также могло быть причиной того, что он был великолепен; тупые, несколько резкие шутки про папу прекрасно вписывались в язык моего давно культивируемого образа в Твиттере, и я мог представить, что эта шутка наберет более 100 лайков.

[Фархад Манджу ответил на ваши вопросы о своей колонке в Твиттере.]

Итак, вместо того, чтобы поделиться глупой шуткой о абажуре, я записал ее в Day One, великолепном цифровом приложении-дневнике, которое изменило мои отношения с телефоном, улучшило мою память и дало мне более глубокий взгляд на мою жизнь, чем тот, который я получил через черное зеркало социальных сетей.

Думайте о Day One как о частной социальной сети для одной аудитории: вас самих.Вы публикуете обновления для него так же, как в Instagram или Facebook. Приложение, которое работает на компьютерах Mac, iPhone и iPad и синхронизирует записи между вашими устройствами, может работать с длинными текстовыми журналами, короткими обновлениями статуса, ориентированными на изображения, и почти со всем, что попадается на цифровом транце.

Я использую его, чтобы записывать свои самые глубокие мысли и самые поверхностные шутки; разглагольствовать и извергаться; примириться с новыми идеями, с которыми я играю, идеями, которым нужно время, чтобы промариноваться в тайне, прежде чем они будут готовы для всего мира; и собрать и обдумать все странные, безумные и трогательные артефакты жизни в этот бодрящий исторический момент: скриншоты переписки с женой, аудиозаписи пения моих детей в машине, тупые шутки из моего рабочего Slack и так, так , так много селфи.

Но Day One отличается от социальных сетей одним ключевым моментом: он асоциален. На самом деле, это прямо антисоциально. Ничто в приложении не предназначено для совместного использования — оно защищено вашими учетными данными безопасности Apple и создает резервные копии своих данных в облаке с использованием сквозного шифрования, так что единственный способ, которым кто-то может получить доступ к вашему дневнику, — это завладеть вашего устройства и код доступа к системе.

Day One создает нечто настолько редкое, что кажется почти священным: полностью личное цифровое пространство.

Лучший способ описать это чувство — сравнить его с дружбой. Я чувствую себя комфортно, готовя к первому дню так же, как к близкому другу, которому я полностью доверяю. То, что я там пишу, надеюсь, никто из ныне живущих никогда не прочитает. (Однако есть способы передать ваш код доступа вашим наследникам, чтобы кто-то мог прочитать ваш дневник, скажем, через 50 лет; весь ваш дневник можно экспортировать в виде файла PDF или распечатать в виде книги.)

Я нашел это чувство уединения бесценным и освобождающим. Приложение выглядит как оазис на вашем телефоне, одно из немногих цифровых пространств, которое предоставляет вам ментальное пространство для размышлений и размышлений — для более глубокого осмысления мира, чем в качестве сырья для кликбейтных мемов.

Некоторые из этих преимуществ относятся не только к первому дню, но и к ведению дневника в целом. Как и медитация — еще одна практика нового века, которая стала моим ежедневным, изменяющим жизнь джемом — ведение дневника, как было доказано, полезно для ума и тела, снижает стресс и беспокойство, улучшает межличностные отношения и способствует творчеству. Если вы уже являетесь обычным журналистом, вы можете не найти много пользы в Day One; моя жена, которая большую часть своей жизни вела дневник мертвого дерева, нашла приложение удобным, но успокаивающим, в нем не было органичной, драгоценной теплоты изложения мыслей на бумаге.

Я понял. Но для меня цифровой журнал предлагает несколько преимуществ по сравнению с бумагой. Легкая доступность имеет большое значение — Day One работает везде, где вы берете свой телефон, даже если у вас нет подключения к Интернету, поэтому вы можете выводить журнал, пока стоите в очереди в супермаркете или на вершине горы. И поскольку сейчас так много всего происходит на экранах, Day One предлагает большую достоверность повседневной жизни. Вместо того, чтобы описывать безумный разговор, который у меня был с моим коллегой, я могу просто опубликовать снимок экрана.

А еще есть вся слава фотографии, которая добавляет эмоциональности жесткому тексту. Несколько месяцев назад, после особенно жестокой родительской неудачи, которая оставила меня и моего ребенка в слезах, я обнаружил, что сгорбился на полу в ванной, глядя на унитаз, пока я постукивал запись в дневнике. Я заметил, что с этого ракурса туалет немного походил на очень грустное лицо. Это было все, что я чувствовал прямо тогда. Поэтому я сделал снимок и добавил его в свой пост, записав для потомков маленький момент, который иначе я бы забыл навсегда.

Вот фото туалета. Мне все еще грустно. Но я так рада, что он у меня есть.

Читайте также: