Как выбрать настольную лампу для работы за компьютером
Обновлено: 02.07.2024
Хорошая настольная лампа – незаменимый помощник в продуктивном офисе или учебном кабинете. При поиске новой мы обычно обращаем внимание на эстетические свойства, но настольные лампы — это больше, чем просто украшения.
Плохое освещение на рабочем месте оказывает пагубное воздействие на наше физическое и психическое здоровье, вызывая головные боли и усталость. Обеспечивая правильное освещение, настольные лампы создают лучшую рабочую среду, не напрягая и не напрягая наши глаза. Узнав о важности правильного настольного освещения, вы наверняка задаетесь вопросом: как выбрать лучшую настольную лампу?
Хорошая настольная лампа должна иметь правильную яркость, правильный баланс функций и возможностей регулировки, а также включать в себя необходимые функции, которые лучше всего подходят для ваших задач и пространства. Есть три ключевых особенности, которые вы должны учитывать при покупке настольной лампы, поэтому давайте поговорим о них подробно.
Широкий и ровный
Без мерцания
Без бликов
Низкий синий свет
Регулировка головки/плеча лампы
Адаптируемая цветовая температура
Автозатемнение
Если вы хотите оценить качество освещения лампы, освещенность служит лучшим индикатором. Измеряемая в люксах (Lx), освещенность оценивает общий световой поток на поверхности, такой как стол или стена. Однако сколько люксов нужно лампе, чтобы правильно осветить стол? Помещения для чтения, в которых длительное время используются компьютеры, должны иметь минимальный уровень освещенности 500 люкс. Тем не менее, средний Lx настольных ламп достигает только около 250. Если вы хотите узнать больше о яркости и освещенности настольной лампы, ознакомьтесь с нашей статьей Что такое яркость? Каковы его последствия?
Направление светового луча также является важным аспектом, который следует учитывать при покупке настольной лампы. Луч света может быть симметричным или асимметричным. Симметричные световые лучи равномерно распределяют свет во всех направлениях, а асимметричные световые лучи направляют свет на определенную область. Возможность направлять свет только на необходимую часть вашего рабочего пространства, большую или маленькую, позволяет вам сосредоточиться на том, что важно, и помогает уменьшить блики. Кроме того, сфокусированный свет не мешает другим людям рядом с вами. Всегда выбирайте асимметричный свет, который может обеспечить широкое и равномерное освещение.
При выборе лучшей лампы необходимо отсутствие мерцания. Мерцание — это быстрое и повторяющееся изменение яркости источника света с течением времени. Затем свет кажется дрожащим и неустойчивым. Изменения и колебания напряжения питания вызывают мерцание, а интенсивность мерцания зависит от типа лампы и уровня окружающего освещения.
Почему отсутствие мерцания света имеет решающее значение при выборе настольной лампы? Постоянное воздействие мерцания оказывает негативное влияние на организм человека. Он вызывает головные боли, мигрень и дискомфорт в глазах, а также негативно влияет на продуктивность и концентрацию внимания. Итак, как выбрать настольную лампу без мерцания? Чтобы уменьшить опасность мерцания света, лучшим вариантом являются немерцающие светодиодные лампы. Настольные лампы со светодиодами без мерцания предназначены для решения проблем, связанных с усталостью глаз и другими проблемами со здоровьем, связанными с мерцанием.
Хорошая настольная лампа должна обеспечивать эффективное подавление бликов. Вы замечали ощущение в глазах, когда смотрите на яркий свет, такой как солнце или фары автомобиля? Это ощущение известно как блики, и оно может вызывать напряжение глаз.
При покупке настольной лампы с антибликовым покрытием важны функциональный охват света и рассеивающая панель. Рассеивание смягчает более яркие пятна, в то время как некоторая форма функционального покрытия предотвращает прямую видимость источника света. Кроме того, выбор регулируемого дизайна имеет решающее значение для минимизации бликов, поскольку он позволяет изменять направление света.
Взгляд на экран компьютера или устройство, излучающее синий свет высокой интенсивности в течение длительного времени, может привести к так называемому цифровому утомлению глаз. Но что такое синий свет?
Свет может быть видимым или невидимым для человека. Синий свет (который включает в себя цвета синий, индиго и фиолетовый) является наиболее мощным видимым светом. Этот тип света очень легко рассеивается. Таким образом, это усложняет нашу способность фокусироваться и снижает контрастность, вызывая напряжение глаз. В целом, коротковолновый синий свет может быть чрезвычайно агрессивным при контакте с сетчаткой глаза человека, вызывая неблагоприятное воздействие на ваши глаза.
Но не волнуйтесь. Если вам нужна новая настольная лампа, которая защищает ваши глаза от синего света, вам нужно сосредоточиться только на двух функциях.
- Выберите настольную лампу со светодиодной лампой, которая не излучает синий свет высокой интенсивности.
- Выберите настольную лампу с функцией регулировки цветовой температуры.
Таким образом, вам не нужно беспокоиться об опасности синего света.
Если конструкция лампы жесткая или негибкая, подобрать правильное освещение для решения ваших задач может быть сложнее. При работе вам нужна свобода перемещения света в разные стороны и положения. Таким образом, лампа с гибким кронштейном и подвижной головкой — лучший вариант.
Цветовая температура описывает уровень теплоты или холодности света. Более теплый свет означает более низкую цветовую температуру, а более холодный свет означает более высокую цветовую температуру. Превосходные светодиодные настольные лампы обладают дополнительными функциями, позволяющими изменять воспринимаемый цвет света. Вы можете выбрать цветовую температуру, которая лучше всего подходит для ваших занятий, в диапазоне от теплого белого, естественного белого и холодного белого.
Почему вы должны заботиться об адаптивности цветовой температуры? Что ж, настольная лампа с адаптируемой цветовой температурой позволяет выбрать наиболее подходящее настроение для различных проектов. Если вы хотите превратить свое пространство в удобное и расслабляющее место для чтения, вам нужно всего лишь настроить лампу на теплый белый цвет. Если вам нужно сконцентрироваться, перейдите на более прохладную температуру. В противном случае вы можете застрять с настольной лампой, которая создает только одну среду для совершенно разных задач.
Ищете более продвинутые функции светодиодной лампы? Автоматическое затемнение — это технология, используемая в светодиодных лампах, которая определяет интенсивность окружающего света и динамически регулирует яркость лампы для создания подходящей среды. Эта функция также позволяет забыть об изменении цветовой температуры. Лампа автоматически регулирует и это. Вы можете найти пример этой технологии в настольной лампе для чтения электронных книг BenQ. Он включает в себя датчик внешней освещенности, который определяет окружающее освещение и согласовывает его, создавая более комфортную рабочую среду.
Наконец, прежде чем покупать настольную лампу, важно помнить о размере вашего рабочего места. Определение размеров вашего стола связано с размером настольной лампы, в которую вы хотите инвестировать. Большие рабочие столы с мониторами ПК требуют большего освещения. Поэтому необходима большая настольная лампа. И наоборот, небольшие помещения нуждаются в более практичных источниках освещения. Будьте очень осторожны с этим аспектом и проверьте все доступные варианты размеров.
Хорошее освещение необходимо при чтении, работе на компьютере и так далее. Вот почему на вашем столе должна быть лампа.
В наши дни мы проводим много времени, глядя на экраны всех размеров и форм. Будь то наши ноутбуки, планшеты или телефоны, наши дни полны черных зеркал. В сочетании с естественным процессом старения это ужасное сочетание для наших глаз.
Учитывая, насколько напряжены наши глаза от всех экранов, удивительно, что многие из нас не уделяют должного внимания освещению. Вот почему это проблема.
Влияние плохого освещения и бликов на глаза
Для тех из нас, кто работает и играет с экранами, постоянное смещение пикселей и блики могут плохо сказаться на наших глазах.
По данным Американской оптометрической ассоциации (AOA), существует несколько симптомов компьютерного зрительного синдрома: напряжение глаз, головные боли, нечеткость зрения, сухость глаз и боль в шее. У детей синдром компьютерного зрения приводит к снижению концентрации внимания, раздражительности и плохому поведению.
С возрастом потребность в свете увеличивается с каждым годом. Хотя чтение при тусклом свете может не оказать долгосрочного воздействия на ваше зрение, дискомфорт может снизить вашу продуктивность. Кроме того, недостаток света может усугубить существующие проблемы со зрением, такие как катаракта и проблемы с сетчаткой.
Как выбрать хорошую настольную лампу
Один из способов избежать опасностей плохого освещения и бликов на экране – приобрести настольную лампу. Цель каждой хорошей настольной лампы — облегчить симптомы усталости глаз, уменьшив контраст между экраном и окружающей его тусклостью. Вот несколько советов по выбору лучших для вас.
Регулируемость
Хорошая настольная лампа легко регулируется как по высоте, так и по направлению. Он также должен соответствовать пропорциям вашего стола или рабочей зоны. Настольные лампы должны служить вспомогательным освещением для более тусклых областей вокруг экрана, а не освещать его напрямую.
Вы можете выбрать один из шести основных типов настольных ламп: регулируемые, на гибком штативе, пристегивающиеся, увеличивающие или банкирские. В общем, лампа с вертлюгом или гибким стержнем идеальна для максимальной мобильности.
Тип лампы
Для каждой лампы есть три типа ламп: светодиодные, люминесцентные (КЛЛ) и лампы накаливания.Несмотря на то, что у каждого типа ламп есть свои плюсы и минусы, светодиодные лампы идеальны благодаря длительному сроку службы, эффективному использованию энергии и функциям затемнения.
В идеале для большинства рабочих станций подходят светодиодные лампы мощностью от 5 до 10 Вт. Для рабочего освещения лучше подходят холодные лампы с цветовой температурой около 4000 К, которые меньше утомляют глаза.
Диапазон освещения
Согласно Benq, около 90 см слева и справа от экрана должны быть подходящим диапазоном освещенности. Поскольку большинство стандартных настольных ламп имеют диапазон освещения от 30 до 50 см, вам следует рассмотреть возможность использования более одной лампы, если вы работаете над несколькими экранами. Выбирая настольную лампу, избегайте мерцающих ламп, создающих стробоскопический эффект, вызывающий головокружение.
Не выключайте свет
Когда дело доходит до работы долгими днями и поздними ночами, наличие лампы является важным инструментом. Это необходимо не только для повышения производительности, но и для здоровья в целом.
Помимо добавления одной-двух настольных ламп, вы можете сохранить здоровье глаз другими способами. Например, вы можете использовать темный режим или режим снижения нагрузки на глаза на своих устройствах или уменьшить яркость экрана. Кроме того, вы можете просто попытаться вообще сократить время, проводимое за экраном.
Чтобы выбрать правильный тип лампы, нужно пробовать и ошибаться. Поскольку со временем меняется наше зрение, меняются и наши различные потребности. Хотя может показаться, что на это нужно уделить много внимания, усилия по поиску идеальной лампы для себя того стоят.
Дома или на работе наши столы служат определенной цели. Правильный стол обеспечивает пространство для удобного и эффективного выполнения задач. После того, как вы создали место для чтения, письма или работы на компьютере, пришло время убедиться, что стол правильно освещен. У нас есть 4 совета, как выбрать идеальную настольную лампу для вашего офиса.
Найдите новую настольную лампу
Функциональность
Выбираете ли вы традиционные лампы накаливания или энергосберегающие светодиодные лампы, настольная лампа должна излучать яркий свет без бликов. Убедитесь, что освещение ясное и под ним удобно работать, иначе вы рискуете переутомить глаза.
Еще одна функция, которую следует учитывать, — возможность затемнения. При выполнении определенных задач вам может понадобиться больше или меньше света, чем другим. Диммер позволит вам увеличить уровень освещенности по мере необходимости.
Регулируемость
Регулируемые лампы позволяют лучше контролировать положение источника света. Особенно, если у вас есть полный стол, возможность двигать горлышко лампы имеет важное значение. В центрах освещения Коннектикута представлен широкий выбор настольных ламп с поворотным и поворотным кронштейном, которые помогут вам определить направление освещения.
Размер
Важным этапом в выборе идеального светильника является измерение помещения. Если стол относительно небольшой или вы держите его полностью заполненным предметами, вам не стоит выбирать большую лампу. Как правило, убедитесь, что размер лампы пропорционален площади стола.
Место размещения
Лампа никогда не должна находиться в пределах прямой видимости. Держите свет над головой и направляйте его вниз на рабочее место. На рабочем столе избегайте теней, разместив лампу в углу, противоположном тому, где вы работаете. Например, если вы левша, настольная лампа должна быть расположена справа, чтобы избежать теней во время письма.
Персонал Connecticut Lighting Centers хорошо осведомлен и готов помочь вам завершить дизайн освещения в вашем доме. Чтобы найти идеальную настольную лампу, посетите наш выставочный зал в Хартфорде или Саутингтоне уже сегодня!
Правильная настольная лампа – ваш надежный помощник. Итак, в этой статье мы покажем вам, как правильно выбрать настольную лампу.
Настольные лампы предназначены для правильного освещения и обеспечивают сфокусированный свет для различных задач — они очень ориентированы на конкретные задачи.
Покупка новой лампы на первый взгляд может показаться простой задачей. Но это не так.
Найти лучшую настольную лампу, которая не напрягает глаза из-за яркого света, при этом выбрать правильное освещение для атмосферы непросто. Когда вы также включаете огромное количество сопутствующих опций, это непростая задача.
Вы должны выбрать правильный тип, размер, стиль и различные функции, которые помогут удовлетворить ваши потребности на рабочем месте или дома.
Если вам нравится заниматься своими руками, вы можете создать собственную настольную лампу, следуя нашему простому руководству!
Введение
Как выбрать?
Первый вопрос, который вы должны задать себе при покупке настольной лампы: для чего мне нужна настольная лампа?
Люди проводят довольно много времени за своим столом, независимо от того, работаете ли вы дома каждый день или время от времени делаете вид, что используете свой стол для галочки.
Наличие подходящей настольной лампы является важным элементом хорошего рабочего/учебного места. Поэтому имеет смысл провести небольшое исследование, чтобы найти то, что подходит именно вам.
Кроме того, неправильные условия освещения могут не только повлиять на вашу продуктивность, но и навредить вашим глазам.
Настольная лампа в основном используется для практического рабочего освещения, когда вам нужно осветить определенную область, чтобы было легче видеть, что вы пишете, печатаете или читаете.
Что касается дизайна интерьера, настольная лампа может использоваться для общего или акцентного освещения в композиции комнаты.
Настольную лампу также можно использовать исключительно в декоративных целях. Таким образом, он может красиво смотреться на вашем столе, возможно, даже без рабочей лампочки.
Глядя на картинку, мы видим множество ламп, которые отличаются от размеров до стилей, от типов света до люменов и люксов.
Если вы немного запутались, не волнуйтесь. Вы не единственный.
Многие люди не знают, на что обращать внимание при покупке лампы, поэтому это руководство по покупке разработано специально для них и для вас. После прочтения этой статьи у вас будет более четкое представление о процессе выбора хорошей настольной лампы.
В старых настольных лампах использовались лампы накаливания — недорогие, с теплым светом и тусклым светом. Тем не менее, они наименее энергоэффективны и недолговечны.
В новых настольных лампах теперь используются светодиоды, которые имеют больше преимуществ по сравнению со старыми: они не так сильно нагреваются, потребляют меньше энергии, не слишком дорого стоят и служат намного дольше, чем обычные лампочки.
Читайте также: