Как ограничить время просмотра YouTube на ПК
Обновлено: 21.11.2024
Кажется, в этом году каждая технологическая компания стала все больше заботиться о вашем цифровом благополучии. Менее чем через месяц после того, как Instagram запустил свой первый набор инструментов для измерения времени, проведенного в приложении, YouTube последовал его примеру, добавив собственные настройки, которые помогут вам обуздать зависимость.
Группы по защите интересов и исследователи подняли тревогу по поводу негативных последствий слишком долгого экранного времени, и теперь технологические компании вынуждены принимать меры. Это привело к появлению новых трудноуловимых аббревиатур, таких как «JOMO» от Google (радость пропустить). Это также привело к быстрому внедрению инструментов, которые не только позволяют легко увидеть, сколько времени вы тратите на просмотр историй или просмотр видео о плохом чтении по губам, но и помогают вам ограничивать себя.
Хотите ли вы перестать проводить все свое время в Интернете — это, конечно, совсем другой вопрос. А поскольку Google, Apple и Instagram не являются вашими родителями, выбор за вами и только за вами. Но если вы действительно хотите установить некоторые параметры того, сколько видео вы используете на YouTube, вы можете выполнить несколько простых шагов.
Чтобы узнать, сколько времени вы провели на YouTube за последнюю неделю, войдите в систему, коснитесь своей учетной записи и нажмите "Время просмотра". Оказавшись там, вы также увидите элементы управления, позволяющие отключить автозапуск — ключевой способ обуздать запой до его начала, а также возможность установить напоминание о перерыве через определенное время. Когда время просмотра истечет, это напоминание появится на экране, и вы сможете прослушать его или нажать "отклонить".
Чтобы управлять своими уведомлениями YouTube, перейдите в настройки, где вы увидите способ объединить все уведомления за день в одно. Вы также можете отключить все звуки и вибрацию для уведомлений с 22:00 до 22:00. и 8 утра
После выхода iOS 12 этой осенью вы также сможете установить общее ограничение по времени для различных категорий приложений, например социальных сетей, игр и развлечений, вместо того, чтобы устанавливать ограничения для отдельных приложений. для каждого приложения.
29 марта 2021 г. 7,5 K
Если вы обнаружите, что слишком много времени проводите на YouTube на своем Mac, возможно, пришло время принять меры. В этой статье показано, как ограничить время YouTube на Mac.
Cisdem AppCrypt
Легко ограничить время просмотра YouTube на Mac
- Блокировать веб-сайты и веб-страницы с помощью пароля
- Позволяет блокировать типы веб-сайтов (видео, социальные сети и т. д.) одним щелчком мыши.
- Предоставьте 2 режима блокировки: черный список и разрешенный список.
- Также приложения с паролем
- Предлагайте функцию расписания для блокировки веб-сайтов и приложений в определенное время.
- Помогите повысить продуктивность
- Можно использовать для родительского контроля.
Метод 1. Как ограничить время YouTube на Mac в Chrome (и Safari) с помощью AppCrypt
AppCrypt, лучший блокировщик веб-сайтов и приложений для Mac, может помочь вам полностью заблокировать YouTube или установить ограничение по времени для него в Google Chrome, Safari и других браузерах.
В отличие от других методов (которые позволяют контролировать только количество времени, которое вы тратите на просмотр YouTube), AppCrypt также позволяет указать время суток.
Он поддерживает macOS 10.12 или более поздней версии, включая macOS 12 Monterey.
<р>1. Загрузите AppCrypt и установите его на свой Mac. <р>2. При первом открытии установите пароль.<р>3. Щелкните его значок в строке меню и выберите «Открыть главное окно».
<р>4. Нажмите "Веб-блок" .
<р>6. В главном окне выберите Меню > Настройки.
Вот как легко ограничить время YouTube на Mac.
AppCrypt позволяет вам установить время начала и время окончания доступа к YouTube вместо того, чтобы вводить только количество времени, что дает больше контроля.
Вы можете установить одно и то же ограничение времени для каждого дня или установить разные ограничения времени для каждого дня недели. Например, вы можете позволить себе или своим детям больше времени проводить на YouTube по выходным.
Чтобы изменить расписание/лимит времени, нажмите на него и внесите изменения. Чтобы удалить его, щелкните этот значок .
Если удалить все расписания для YouTube, то сайт будет постоянно заблокирован. Если вы больше не хотите блокировать YouTube, перейдите в раздел «Веб-блок», выберите сайт и нажмите значок «минус» .
Настройки расписания, настройки блокировки и другие настройки AppCrypt защищены паролем, установленным на шаге 2. Поэтому это ограничение по времени трудно обойти. Если вы хотите ограничить время на YouTube для себя, вы можете попросить кого-то другого установить пароль для вас.
Способ 2. Как ограничить время YouTube на Mac с помощью расширения для Chrome
Также можно установить ограничение по времени на YouTube в Chrome с помощью расширения, такого как YouTube Time.
Это расширение, предназначенное для ограничения времени ежедневного использования YouTube, помогло многим повысить свою продуктивность.
<р>1. Перейдите в Интернет-магазин Chrome. <р>2. Установите время YouTube. <р>3. Щелкните значок на панели инструментов Chrome, удерживая клавишу Control, и выберите "Параметры".<р>4. Есть два способа. Вы можете ввести допустимое количество времени в день.
Или вы можете настроить ограничение для отдельных дней недели.
<р>5. Нажмите Сохранить лимит.
Для большей гибкости он позволяет игнорировать ограничение. Чтобы предотвратить ограничение игнорирования, вы можете ограничить количество переопределений, разрешенных в день.
Чтобы усложнить обход ограничения по времени на YouTube, следуйте этому совету. Щелкните значок расширения на панели инструментов Chrome и выберите «Управление расширениями». Прокрутите вниз и включите параметр Разрешить в режиме инкогнито.
Теперь все настроено. Когда вы находитесь на странице YouTube, таймер обратного отсчета будет отображать оставшееся время на значке расширения. Когда время истечет, YouTube будет заблокирован в браузере Chrome на вашем Mac.
Способ 3. Как ограничить время YouTube на Mac в Safari с помощью Screen Time (только для Catalina или более поздней версии)
Если ваш MacBook Air, MacBook Pro или iMac и т. д. работает под управлением macOS 10.15 Catalina или более поздней версии, доступно встроенное решение: Screen Time.
Apple Screen Time – это набор инструментов для управления временем и родительского контроля. Впервые он появился в iOS 12. Это часть macOS со времен Catalina.
Экранное время может помочь вам установить ограничения по времени на YouTube в браузере Safari на Mac.
Если вы используете более раннюю версию macOS, в которой нет функции «Экранное время», вам может помочь метод 1.
<р>1. На Mac с Catalina или Big Sur откройте меню Apple > «Системные настройки». <р>2. Выберите «Экранное время».<р>3. Нажмите «Параметры» в левом нижнем углу. Нажмите «Включить», чтобы включить «Экранное время» на этом Mac.
<р>4. Этот шаг является необязательным. Установите флажок рядом с «Использовать код-пароль экранного времени». Выберите предпочтительный вариант. Нажмите кнопку "Далее. Установите 4-значный пароль и подтвердите его.
<р>5. На боковой панели нажмите Ограничения приложений. Ширина<р>6. Нажмите значок плюса, и появится окно Создать новый лимит приложений.
<р>7. Прокрутите вниз до конца и разверните Веб-сайты.<р>9. Теперь у вас есть два способа ограничить время YouTube на Mac.
Пользовательский: вы также можете настроить количество времени для каждого дня недели. Нажмите кнопку «Изменить» и установите дневной лимит времени. Нажмите Готово.
<р>10. Нажмите Готово.
Шаг 4 рекомендуется, если вы хотите ограничить время, которое ваши дети проводят на YouTube.
Когда вы закончите устанавливать ограничения времени для веб-сайтов на Mac с помощью Screen Time, ограничения сразу же будут применяться к Safari.
Если вы ищете решение для Google Chrome, см. Способ 1.
Заключение
Выше приведены три способа ограничения времени просмотра YouTube на Mac в веб-браузерах Chrome и Safari. Экранное время включено в macOS, но доступно только в более новых версиях macOS и работает только с Safari. AppCrypt — это сторонний инструмент, который поддерживает больше версий macOS и браузеров. Если вы ищете простой способ контролировать время просмотра YouTube, я надеюсь, что эта статья вам поможет.
Роза работает в индустрии программного обеспечения для Mac более восьми лет. Она считает, что цель программного обеспечения — сделать жизнь лучше и работать продуктивнее. Помимо писательства, Роза также увлекается бегом.
Дженнифер
Мне действительно нужно бросить YouTube, пока он не начал разрушать мою жизнь. Полностью заблокировать YouTube нецелесообразно. Установка временных ограничений — лучшая идея. Я попробую упомянутое вами приложение.
0 месяцев назад Ответить
Вы проводите слишком много времени на YouTube? Вот руководство, которое поможет вам сократить время, проводимое за экраном.
Мы все виноваты в том, что просматриваем видео на YouTube в цикле. Одно музыкальное видео за другим или одно новостное видео за другим, цепочку слишком сложно разорвать. Нынешние обстоятельства, то есть карантин, введенный для борьбы со вспышкой Covid-19, только способствовали этой тенденции. В результате наше общее экранное время значительно увеличилось.
В YouTube есть множество функций, как старых, так и новых, которые призваны помочь пользователям сократить время, проводимое перед экраном, или, по крайней мере, ограничить его по времени.
Итак, вот список всех функций YouTube, которые помогут вам сократить экранное время, и пошаговое руководство по их использованию:
Напоминания перед сном
Эта функция была запущена ранее в этом месяце и позволяет пользователям устанавливать напоминания в определенное время, чтобы прекратить просмотр видео. Вы можете изменить настройки, чтобы подсказка не прерывала просматриваемое видео. Вы также можете отклонить или отложить напоминание. Эта функция доступна в приложениях YouTube для Android и iOS.
Вот как вы можете его использовать:
Шаг 1. Откройте приложение YouTube на смартфоне и перейдите в меню "Настройки".
Шаг 2. Включите или выключите функцию Напоминания, когда пора ложиться спать.
Шаг 3. Теперь выберите время начала и окончания напоминания.
Шаг 4. Если вы хотите закончить просмотр видео до того, как увидите напоминание перед сном, выберите "Подождать, пока я закончу свое видео, чтобы показать напоминание", и все готово.
Напоминание о перерыве
Эта функция позволяет установить напоминание о перерыве во время просмотра видео на YouTube. Вы можете установить напоминания, чтобы они появлялись каждые 15, 30, 60, 90 или 180 минут. Эта функция отключена по умолчанию
Вот как вы можете его использовать:
Шаг 1. Коснитесь изображения своего профиля, а затем выберите «Настройки».
Шаг 2. Теперь перейдите в Общие настройки.
Шаг 3. Включите параметр Напомнить мне сделать перерыв.
Шаг 4. Выберите частоту напоминаний и нажмите "ОК".
Дайджест уведомлений по расписанию
Эта функция позволяет объединить все ежедневные уведомления, которые вы получаете из приложения YouTube, в одно уведомление в приложении. Вы можете установить определенное время для получения комбинированного уведомления.
Эта функция отключена по умолчанию. Вот как вы можете его использовать:
Шаг 1. Коснитесь изображения своего профиля, а затем выберите «Настройки».
Шаг 2. Теперь нажмите «Уведомления».
Шаг 3. Затем нажмите «Запланированный дайджест».
Шаг 4. Выберите желаемое время доставки, и все готово.
Отключить звуки уведомлений и вибрацию
Эта функция гарантирует, что все уведомления, которые вы получаете из приложения YouTube, отправляются автоматически в течение определенного периода времени каждый день. YouTube говорит, что по умолчанию все звуки и вибрации отключены с 22:00 до 8:00. Но вы можете настроить параметры в соответствии с вашими требованиями.
Вот что вам нужно сделать:
Шаг 1. Коснитесь изображения своего профиля, а затем выберите «Настройки».
Шаг 2. Теперь нажмите «Уведомления».
Шаг 3. Нажмите «Отключить звук и вибрацию».
Шаг 4. Теперь выберите желаемое время начала и окончания, и все готово.
Подпишитесь на HT Tech, чтобы быть в курсе последних технических новостей и обзоров, а также следите за нами в Twitter, Facebook и Instagram. Чтобы быть в курсе последних видео, подпишитесь на наш канал YouTube.
Ограничение времени использования в Microsoft Family Safety — отличный способ сбалансировать привычки в Интернете в вашей семейной группе. Решите, когда и как долго члены семьи могут использовать свои подключенные устройства Windows, Xbox и мобильные устройства. Ограничения могут быть настолько конкретными, насколько вам нужно — используйте другое расписание каждый день или одно и то же всю неделю. Вносите поправки, выделяя больше времени или решая, когда время истекло. Вы даже можете установить ограничения на определенные устройства!
Примечание. Напомните членам семьи о выходе из системы, если они не используют свою консоль Xbox активно. Время использования считается, пока они вошли в систему. Ограничения времени использования экрана можно установить только на устройствах, подключенных к вашей семейной группе.
Найдите члена семьи, выберите его, а затем выберите Экранное время.
Чтобы установить одно расписание для всех устройств, включите параметр Использовать одно расписание для всех устройств.
Чтобы установить расписание или ограничения для отдельных устройств,
Прокрутите вниз до консолей Xbox и устройств с Windows 10. Выберите Включить ограничения в каждой соответствующей категории по желанию.
Выберите день, чтобы установить диапазоны времени и общее количество часов, разрешенных для использования устройства.
Чтобы снова отключить ограничения, выберите "Еще", затем выберите "Отключить ограничения".
Откройте приложение Microsoft Family Safety.
Нажмите на члена семьи, для которого вы устанавливаете ограничения времени экрана.
Нажмите на карточку Экранное время или Управление.
Чтобы установить ограничения для всех устройств, включите параметр Использовать одно расписание для всех устройств. Это позволяет члену вашей семьи установить количество времени, которое они могут свободно использовать между устройствами.
Чтобы установить расписание или ограничения для отдельных устройств:
Нажмите на устройство, для которого вы устанавливаете ограничения.
Включите переключатель «Ограничения по времени».
Нажмите на день, для которого вы хотите установить расписание экранного времени.
Укажите общее количество времени, которое член вашей семьи может проводить на своем устройстве в любое время в течение дня, или установите один или несколько периодов времени в разделе «Установить расписание доступного времени», чтобы установить, когда они могут его использовать.
Читайте также: