Есть ли излучение от ноутбука

Обновлено: 21.11.2024

В настоящее время мы живем в «информационном веке», также известном как «цифровой век» или «компьютерный век». Это означает, что вам будет трудно пройти пять минут в любом направлении, не наткнувшись на кого-то с ноутбуком, мобильным телефоном или каким-либо портативным устройством, которое помогает в подключении.

Да, мы привязаны к нашим электронным устройствам, и какими бы удобными они ни были, они могут таить в себе скрытую и невидимую опасность для нашего здоровья в виде ЭМП (излучения электромагнитного поля).

Так что же такое излучение электромагнитного поля (ЭМП) и какое отношение к нему имеет ваш ноутбук?

Все мобильные электронные устройства, в том числе некоторые бытовые устройства, такие как микроволновая печь и даже телевизор, излучают ЭМП. Проще говоря, ЭМП — это невидимые силовые поля энергии (их также часто называют излучением), которые обычно связаны с электричеством и другими формами естественного искусственного освещения. Существует два основных типа ЭМП:

Неионизирующие: это электромагнитные поля низкого уровня, которые считаются безвредными для вашего здоровья.
Ионизирующие: это электромагнитные поля высокого уровня, которые могут повредить ваши клетки и обычно считаются очень вредными для вашего здоровья.

Какое это имеет отношение к вашему ноутбуку? Компьютеры обычно излучают неионизирующее излучение, а это означает, что, хотя они не так вредны, как источники ионизирующего излучения, все же существуют опасности, о которых следует знать. В конечном счете, ваш ноутбук по-прежнему является электронным устройством, которое использует электричество и поэтому излучает ЭМП.

Это в сочетании с тем фактом, что он, вероятно, часто подключается к Интернету через сигналы Wi-Fi, означает, что ваш ноутбук может быть немного более опасным, чем вы думаете.

Давайте посмотрим, какое излучение излучает ваш ноутбук, вредно ли оно для вашего здоровья и что вы можете сделать, чтобы защитить себя. Вот мифы и факты о том, какое излучение излучает ваш ноутбук.

Какое излучение излучает ваш ноутбук?

Ваш ноутбук излучает электромагнитное излучение двух основных типов: радиочастотное (РЧ) излучение и излучение крайне низкой частоты (ELF).

Радиочастота (РЧ)

Возможно, вы используете свой ноутбук, потому что он подключен к Интернету (помимо других важных функций, таких как создание документов и т. д.). Для подключения к Интернету ваш ноутбук и любое другое портативное электронное устройство, такое как планшеты и iPad, используют радиочастотные сигналы. Радиочастотные сигналы включают Wi-Fi, Bluetooth, 4G, а теперь и 5G. Чтобы выполнить любое из этих подключений, в вашем ноутбуке есть приемник и передатчик. Этот передатчик излучает радиочастотное излучение.

Каждый раз, когда вы кладете свой ноутбук прямо на себя, например, на колени, это радиочастотное излучение этого передатчика излучается прямо в ваше тело, что со временем может нанести вред вашему здоровью.

Чрезвычайно низкая частота

Эти выбросы возникают, когда ноутбук преобразует электрическую энергию для выполнения широкого спектра ожидаемых от него функций. Этот ELF создается внутренними частями вашего ноутбука, а затем излучается на внешнюю оболочку.

Подумайте о таких функциях, как активность процессора, хранение в памяти, операции, выполняемые жестким диском, и множество других функций внутри машины. Новые ноутбуки более эффективны в этих операциях и, следовательно, излучают гораздо более низкие уровни ЭМП. С другой стороны, старые ноутбуки излучают более высокие уровни, потому что эти функции уже не так эффективны.

Помимо этих двух типов излучения, существует еще одна форма излучения вашего ноутбука: тепло или тепловое излучение.

Все эти электрические функции вашего ноутбука выделяют тепло. В вашем ноутбуке есть вентиляторы, которые выбрасывают это тепло в виде горячего воздуха, температура которого в некоторых случаях может превышать 110 º по Фаренгейту.

Это выделение тепла необходимо для поддержания рабочей температуры внутри вашего компьютера достаточно стабильной для обеспечения эффективной работы. К сожалению, этот отработанный воздух потенциально опасен для здоровья таких пользователей, как вы.

Излучения от ноутбуков настолько уникальны, что, поскольку они не являются ионизирующими излучениями, они, как правило, не причинят вам вреда, если использовать их на безопасном расстоянии. Проблема в том, что большинство людей используют свои ноутбуки очень близко к телу, например, на коленях.

Федеральная комиссия связи США рекомендует находиться на расстоянии не менее 20 см от ноутбука, когда вы его используете. На таком расстоянии излучение вашего ноутбука со временем становится значительно менее вредным.

Вредно ли излучение ноутбука для здоровья: мифы и факты

Одним словом – да. Со временем это, казалось бы, безобидное неионизирующее излучение вашего ноутбука может вызвать различные осложнения для здоровья. Вот несколько причин, по которым ваш ноутбук может нанести вред вашему здоровью.

Факты:

Факт 1. Излучение ноутбука может быть вредным для вашего здоровья

Ноутбуки излучают неионизирующее излучение, которое, как известно, менее вредно для человека. Однако близость, с которой мы используем наши ноутбуки, к нашему телу сводит на нет этот факт и вместо этого подвергает нас более высокому риску ряда проблем со здоровьем.

Кроме того, есть исследования, ставящие под сомнение общепринятое мнение, что неионизирующее излучение безвредно. В лучшем случае современные научные данные противоречат одним сообщениям, в которых говорится, что неионизирующее излучение безвредно, а другим — другим результатам.

Имейте в виду, что FCC рекомендует держать ноутбук на расстоянии не менее 20 см от тела в любой момент времени. Большинство людей не соблюдают такую дистанцию и используют свои ноутбуки на коленях. Это создает множество возможных проблем из-за РЧ, излучаемого этими ноутбуками, а также тепла, выделяемого вентиляторами.

Факт 2: Радиочастоты могут быть канцерогенными для человека

Похоже, что в наши дни все, к чему мы прикасаемся, может вызвать рак. Еще в 2011 году Международное агентство по изучению рака (IARC) публично заявило, что длительное воздействие радиочастот или радиочастот, например, излучаемых вашим ноутбуком при подключении к Wi-Fi, может быть канцерогенным для человека. Исследование показало, что такое воздействие увеличивает риск заражения глиомой, разновидностью злокачественного рака головного мозга.

Факт 3. Тепловое излучение ноутбука может повлиять на вашу фертильность

Как уже упоминалось, ваш ноутбук выделяет тепло во время работы. Это тепло, выделяемое вентилятором вашего ноутбука, в некоторых случаях может превышать 110º по Фаренгейту (42 градуса по Цельсию). Повышение температуры более чем на 2,7 градуса Цельсия в течение часа может вызвать повышение температуры мошонки, что может привести к снижению количества сперматозоидов у мужчин.

Факт 4. Есть много других проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны излучением ноутбука

Исследования показывают, что существует широкий спектр проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны электромагнитным излучением вашего ноутбука и других устройств. К ним относятся, помимо прочего:

Повышенный уровень «запрограммированной гибели клеток», также известный как апоптоз. Это может привести к бесплодию и нейродегенеративным заболеваниям.
Негативное воздействие на вашу ДНК. Производство одноцепочечных, а также двухцепочечных разрывов в вашей клеточной ДНК. Это излучение также может производить окисленные основания в нашей клеточной ДНК, что, в свою очередь, может привести к мутациям или даже к раку.
Излучение может снизить как мужское, так и женское либидо, фертильность или даже повысить уровень самопроизвольных абортов.

Мифы:

Миф 1. Ваш ноутбук не так опасен, как мобильный телефон

Несмотря на то, что ваш ноутбук излучает меньше ЭМП, чем ваш мобильный телефон, самым большим отличием является количество времени, которое вы проводите за каждым устройством. Несмотря на то, что он не излучает так много радиации, ваш ноутбук, вероятно, по-прежнему является самым сильным источником ЭМП для вашего тела из-за того, сколько времени вы проводите за ним, работая рядом с вами (в основном на коленях). Это делает его даже более опасным, чем ваш мобильный телефон.

Миф 2: электромагнитное излучение вашего ноутбука слишком слабо влияет на ваше здоровье

2,5 мГс. Это рекомендуемое количество электромагнитного излучения, безопасное для потребления человеком. Ноутбуки, с другой стороны, могут излучать до 150 мГс при постоянном использовании.

Несмотря на то, что споры о том, насколько вредным для вашего здоровья может быть ваш ноутбук, действительно ведутся, существуют исследования и исследования, которые предполагают, что ЭМП, излучаемое нашими ноутбуками, может индуцировать токи в человеческом теле, что может привести к бесчисленным осложнений со здоровьем. Эта проблема усугубляется тем фактом, что мы проводим так много времени за нашими ноутбуками почти каждый день в году.

Конечно, ваш ноутбук не представляет опасности для здоровья в прямом смысле. Однако эти исследования дают вам достаточно оснований задуматься о том, насколько близко вы размещаете эти машины рядом с телом при их использовании.

4 причины перестать носить ноутбук на коленях

Общая нить всех этих исследований заключается в том, что ваш ноутбук вреден для вас только в том случае, если вы держите его слишком близко к себе. Работать за ноутбуком со стола, который находится на расстоянии более 20 см от вашего тела, безопасно, но большинство из нас этого не делает, поскольку нам нравится работать с кровати, дивана или даже в туалете. Все это время ноутбук будет лежать прямо у нас на коленях. Вот несколько причин, по которым вам нужно прекратить это делать:

1. Это может вызвать боль в спине

Помимо угрозы бесплодия и рака, размещение ноутбука на коленях во время работы, как известно, вызывает другие проблемы, которые можно сразу определить, например боль в спине. Есть исследование, которое предполагает, что использование ноутбука таким образом портит вашу осанку и может вызвать боль в шее и спине. Вместо этого рекомендуется использовать стоячий стол или ставить машину на стол.

2. Это может вызвать проблемы с беременностью

Помимо очевидной проблемы с местом на коленях во время беременности, при использовании ноутбука во время беременности следует учитывать некоторые потенциальные последствия для здоровья.

Это исследование показало, что плод подвергается воздействию значительного количества электромагнитного излучения, когда беременная мать использует ноутбук.

Каролинский институт, отделение неврологии в Стокгольме, Швеция, дошел до того, что рекомендовал прекратить производство беспроводных устройств после того, как обнаружил, что текущие научные исследования о воздействии на детей и беременных женщин неадекватны.

Это исследование, проведенное в 2019 году, связывает воздействие ЭМП на детей во время беременности с риском возникновения проблем с речью у их потомства.

Дело в том, что мы не полностью знаем, как ЭМП влияет на нерожденных детей, и пока мы не знаем, лучше ограничить ненужное воздействие, например, ноутбука.

3. Вы можете получить ожоги кожи

Есть медицинский отчет, в котором показано, что длительное воздействие на вашу кожу таких устройств, как ноутбук, может привести к так называемому "синдрому поджаренной кожи". Именно здесь ваша кожа начинает выглядеть необычно пятнистой или появляется сыпь из-за длительного воздействия тепла.

Для развития этого состояния требуется время, и, как правило, оно безвредно, но в некоторых случаях может вызвать обесцвечивание кожи. Вылечить его довольно просто: перестаньте класть ноутбук на колени. Как только предотвращено дальнейшее воздействие, состояние часто проходит само.

4. Это может вызвать проблемы со сном

Искусственный свет от экрана вашего ноутбука вполне может подавлять выработку мелатонина, гормона, который помогает вам спать. Если вы заметили, что в последнее время у вас легкая бессонница, возможно, пришло время перестать брать с собой ноутбук и попробовать вместо этого книгу.

Советы о том, как защитить себя от вредного излучения ноутбука

Да, это правда, что влияние вашего ноутбука на ваше здоровье все еще находится в стадии тщательного изучения. Тот факт, что ноутбуки излучают РЧ, ЭМП и тепловое излучение, делает их относительно безопасными для использования только при условии, что вы все время держитесь на безопасном расстоянии (20 см) от устройства.

Это то, чего большинство людей не делает. Таким образом, необходимо принять некоторые меры предосторожности, чтобы убедиться, что вы не страдаете от вышеупомянутых возможных последствий использования вашего ноутбука. Вот несколько советов о том, как защитить себя от потенциально вредного излучения ноутбука:

При использовании ноутбука кладите его на безопасное расстояние на стол или парту, если это вообще возможно. На самом деле, вам рекомендуется использовать стол стоя не только для предотвращения потенциальной фертильности и канцерогенных проблем, связанных с радиацией, но и для предотвращения болей в спине и шее.
Если вы не можете не положить свой ноутбук на колени, обязательно используйте какой-нибудь защитный экран, который может также блокировать ELF (крайне низкие частоты), EMR (электромагнитное излучение) и RF (радиочастоты). как тепловое излучение. В Интернете есть множество экранов или чехлов для ноутбуков, которые вы можете купить и попробовать. Я проверил их и написал здесь статью о лучших вариантах.
Не используйте подушку в качестве буфера между ноутбуком и коленями. Подушка будет препятствовать свободному потоку воздуха, который предназначен для охлаждения ноутбука. Таким образом, концентрированное тепло либо все равно найдет путь к вашему телу, либо приведет к неисправности вашего ноутбука, что, в свою очередь, увеличит тепловое излучение от него.

Вам также может быть интересно узнать о пользе отключения Wi-Fi на ночь для здоровья.

Можете ли вы представить свою жизнь без ноутбука? Ну, 90 процентов населения мира сказали бы «Нет». Ноутбуки являются ключевыми продуктивными устройствами, используемыми студентами, профессионалами, домохозяйками и даже детьми для развлечения. Но в то же время они также являются одним из наиболее значительных источников излучения электромагнитных полей (ЭМП), которые Всемирная организация здравоохранения объявила токсичными.

Как и все беспроводные устройства, подключенные к сети Wi-Fi, ноутбуки используют радиочастотную (РЧ) энергию. В мае 2011 г. Международное агентство по изучению рака (IARC), подразделение Всемирной организации здравоохранения, заявило, что радиочастоты «возможно канцерогенны для человека».

Среди всех электронных устройств и гаджетов, таких как настольные компьютеры, микроволновые печи, ноутбуки, они являются одними из самых сильных источников ЭМП, поскольку их нижняя сторона испускает высокочастотное ЭМП излучение. Ноутбуки находятся в прямом контакте с нашими коленями. Его нижняя сторона излучает электромагнитное поле силой 40–100 мГс, что в 40–100 раз превышает стандартный предел воздействия электромагнитного поля. Воздействие ЭМП на ограниченную часть тела делает его более опасным.Примите во внимание, что электромагнитное поле под высоковольтной линией электропередачи, которая, как статистически доказано, увеличивает число случаев лейкемии, находится в диапазоне 10-70 мГс. Однако нижняя часть ноутбука может излучать до 100 мГс. Кроме того, чем старше ноутбук, тем выше ЭДС.
Чтобы уменьшить воздействие радиационного облучения на наш организм, Федеральная комиссия по связи (научно-законодательный орган правительства США) рекомендовала соблюдать минимальное расстояние 20 см между ноутбуком и пользователем. Близость ноутбука к телу человека во время его использования оказывает вредное влияние на фертильность, сон, ткани организма и т. д.

При использовании ноутбука на коленях электромагнитное излучение концентрируется в нижней части живота, что особенно вредно для репродуктивных органов как мужчин, так и женщин. Согласно исследованию, проведенному Международным институтом демографических наук, Мумбаи, 2010 г., около 27,5 миллионов пар ежегодно диагностируют бесплодие, и это число увеличивается из-за долгих часов работы или неправильного использования ноутбука. Эмпирически доказано, что высокая ЭМП вызывает меньшее количество сперматозоидов и/или более неактивные и менее подвижные сперматозоиды, что приводит к бесплодию. Однако у женщин использование ноутбука вредно для развития плода, что можно увидеть после рождения ребенка.

Наступил век технологий и вычислительной техники, и все должны идти в ногу со временем. Никто не может избежать или прекратить использование ноутбуков, но рекомендуется принять адекватные меры, которые могут сделать использование вашего ноутбука более безопасным. Даже несколько небольших шагов могут помочь уменьшить воздействие излучения ноутбука на наше тело и разум. Начнем с того, что всегда следует держать ноутбук на столе или поверхности вдали от коленей. Поэтому всегда помните о том, что между вашими коленями и ноутбуком должно быть пространство для рассеивания ЭМП. Это значительно снижает воздействие ЭМП.

Этап, который может быть очень полезным для снижения воздействия электромагнитного излучения, — это экранирование электромагнитного поля ноутбука и тепловые экраны. Они нацелены на минимизацию вредного воздействия излучения ЭМП на тело. Использование радиационных экранов при работе с нашими ноутбуками обеспечивает защиту от ЭМП, которые могут нанести серьезный ущерб тканям и органам нашего тела. Многие люди считают радиационные экраны для ноутбуков шлемом, который является обязательным при езде на велосипеде, точно так же эти экраны необходимы при работе на ноутбуке.

Многие эксперты и врачи также рекомендуют отключать интернет на ноутбуке, когда он не нужен, поскольку ноутбук излучает более низкий уровень излучения, чем когда он подключен. Даже во время потоковой передачи видео ноутбук излучает высокий уровень излучения, поэтому убедитесь, что ноутбук не лежит у вас на коленях при просмотре фильмов или любого видео.

Что происходит, когда вы кладете свой ноутбук на колени?

Ноутбуки сегодня являются одним из самых распространенных инструментов повышения производительности. Они портативны, удобны и мощны.

Однако, вопреки своему названию, ноутбук не принадлежит к вашим коленям, если только вы не хотите подвергать себя вредному электромагнитному излучению (ЭМП).

Ноутбуки излучают ЭМП на разных частотах, и эти ЭМП могут быть чрезвычайно вредными для вашего здоровья. Ваши жизненно важные органы также получают нездоровую дозу электромагнитного излучения от вашего ноутбука, если вы привыкли класть его себе на колени.

Вот 6 причин, по которым вам никогда не следует класть ноутбук на колени:

1. Это может повредить ваши репродуктивные органы.

Ноутбук может показаться совершенно безобидным, но он принимает беспроводные интернет-сигналы (микроволны) и излучает ЭМП. Его близость к вашей репродуктивной системе может представлять риск для количества сперматозоидов у мужчин и выхода яйцеклеток у женщин.

Исследователи из Аргентины обнаружили, что перенос ноутбука на ноги рядом с яичками повреждает ДНК сперматозоидов, что свидетельствует о пагубном характере излучения ноутбука для мужской репродуктивной способности.

Кроме того, исследование, проведенное Американским обществом репродуктивной медицины, показало, что ноутбук на коленях может влиять на фертильность:

«Насколько нам известно, это первое исследование, в котором оценивается прямое влияние использования ноутбука на сперматозоиды человека. Ex vivo воздействие на сперматозоиды человека ноутбука, подключенного к беспроводному Интернету, снижало подвижность и вызывало фрагментацию ДНК за счет нетермического эффекта. Мы предполагаем, что хранение ноутбука, подключенного к Интернету по беспроводной сети, на коленях рядом с яичками может привести к снижению мужской фертильности».

2. Это может привести к некоторым видам рака.

Швейцарские исследователи, доктора наук. Андреас Арнольд и Питер Итин из Университетской больницы Базеля обнаружили, что горячий ноутбук может привести к повреждению кожи на коленях, что может даже привести к раку кожи.

Это утверждение было поддержано дерматологом Энтони Дж. Манчини, который сказал, что длительное воспаление кожи потенциально может увеличить вероятность плоскоклеточного рака кожи, который является более агрессивным, чем более распространенная форма рака кожи.

Поскольку люди держат ноутбуки близко к своим репродуктивным органам, это может вызвать рак яичек и яичников.

<р>3. Это может вызвать боль в спине и шее.

Недавнее исследование показало, что сутулость над ноутбуком на коленях может вызвать боль в шее и спине. Нужно простое решение? Поместите планшет на стол в футляр, удерживающий его в вертикальном положении. При использовании ноутбука или настольного компьютера используйте стоячий стол, который лучше подходит для осанки.

<р>4. Это может вызвать проблемы со сном.

Возможно, были времена, когда вы ставили ноутбук на колени, расслабляясь и печатая в постели. Искусственный свет от экранов, который теперь находится на уровне глаз, может подавлять выработку мелатонина, который помогает вам спать.

Если у вас уже несколько дней бессонница, возможно, пришло время сменить ноутбук на книгу перед тем, как лечь спать, и, надеюсь, эти ззззз придут немного легче.

В качестве альтернативы попробуйте f.lux – расширение для Chrome, которое регулирует яркость экрана в зависимости от времени суток.

5. Это может привести к проблемам с беременностью.

Продолжительное использование ноутбука может повлиять на женскую фертильность и репродуктивную способность. Это может задержать производство яиц и затруднить зачатие.

Если они успешно забеременели, но продолжают использовать ноутбук на коленях или на животе, электромагнитное излучение может вызвать проблемы со здоровьем плода, который они вынашивают. Когда эти дети рождаются, у них могут проявляться признаки врожденных проблем и проблем развития.

Нажмите, чтобы просмотреть защитные экраны для ноутбуков

Публикация Environmental & Occupational Health Publication обнаружила, что мать и плод подвергаются большему воздействию ЭМИ от ноутбуков, чем те, которые находятся в непосредственной близости от высоковольтных линий электропередач или видеоэкранов. Эти беременные женщины, которые используют ноутбуки в тесном контакте с телом, подвергаются риску заметного ухудшения здоровья их потомства.

6. Это может обжечь вашу кожу.

Если вы проводите много времени за чтением, учебой или играми на ноутбуке, лежащем на коленях, у вас может развиться "синдром поджаренной кожи". Медицинское заключение показало, что размещение устройств, таких как ноутбуки, рядом с кожей в течение длительного периода времени может привести к необычному пятнистому состоянию кожи или сыпи, вызванной длительным воздействием тепла.

Это состояние, также известное как "красная эритема", развивается со временем в зависимости от того, как долго ноутбук используется на коленях и насколько он обычно нагревается. Хотя этот синдром, как правило, безвреден и проходит сам по себе, если предотвратить дальнейшее воздействие, он может вызвать необратимое окрашивание кожи.

В заключение отметим, что есть достаточно веские причины не класть ноутбук на колени, особенно если вы подключены к сети Wi-Fi. Постарайтесь разместить его на рабочем столе или столе, чтобы сохранить максимально безопасное расстояние между собой и устройством.
Защитный экран для ноутбука — еще одно отличное решение, позволяющее комфортно пользоваться ноутбуком и снижать воздействие радиации, а также минимизировать выделяемое им тепло.

Прошли те времена, когда радиация исходила только из естественных источников.

В наши дни и в наше время это происходит из множества различных искусственных источников, и, нравится вам это или нет, гаджеты и устройства, которые мы используем каждый день, включены в их число.

Даже ноутбук, который у вас есть в офисе или тот, который вы, возможно, используете прямо сейчас, читая эту статью, излучает некоторое электромагнитное излучение.

Помимо интеллектуальных счетчиков, компьютеров и мобильных телефонов, ноутбуки относятся к группе устройств, которые представляют наибольший риск воздействия электромагнитного излучения из-за того, как часто они используются.

Ноутбуки излучают большое количество трех форм электромагнитного излучения, и настораживает то, насколько близко они находятся к нашему телу, когда мы их используем.

Независимо от того, кладете ли вы его на колени, когда печатаете что-то, или кладете его на живот, когда смотрите любимые сериалы на Netflix, находясь в постели, большую часть времени он находится в непосредственной близости от вашего тела, даже когда он находится на вашем столе. перед вами.

Прежде чем я перейду к подробностям этой статьи, я хотел бы дать вам краткое предупреждение: это будет исчерпывающее руководство по излучению, которое производят ноутбуки, поэтому оно будет довольно длинным.

Но я уверяю вас, что время, прочитанное вами, будет потрачено с пользой, и как только вы закончите, вы будете наполнены знаниями по теме электромагнитного излучения.

Итак, приступим!

Что такое излучение ноутбука?

Когда ноутбуки подключены к вашей сети Wi-Fi, они излучают все три типа излучения.

Понимание этого очень важно, чтобы мы знали, как защитить себя.

Итак, давайте продвинемся немного дальше в аспекте излучения электрического поля и магнитного поля, затем мы углубимся в детали радиочастотного или радиочастотного излучения.

Излучение электрического и магнитного поля

Этот тип излучения присутствует почти во всех имеющихся у нас электронных устройствах, поэтому он есть не только в вашем ноутбуке.

Используя измеритель качества, измеряющий ЭДС, такой как Trifield TF2 , вы сможете увидеть, что многие электронные устройства на самом деле излучают определенное количество излучения магнитного поля.

По мере удаления от устройства уровень электромагнитного излучения будет падать.

Физика называет это "законом обратных квадратов", который гласит, что если расстояние от источника излучения удваивается, то экспозиция к нему увеличивается вчетверо.

Таким образом, защита от него увеличивается в геометрической прогрессии по мере удаления от источника электромагнитного излучения.

Вот почему излучение от таких устройств, как, например, ноутбук, должно беспокоить каждого, особенно из-за его близости к нашему телу, когда мы его используем.

Это означает, что воздействие радиации также увеличивается по мере приближения к нашему телу.

В случае с магнитными полями вы должны заметить, что измеритель ЭДС покажет больше излучения на мониторе ноутбука и в определенной части базовой секции.

Сам ЖК-дисплей и материнская плата или логическая плата, как ее называют другие, обычно излучают наибольшее магнитное излучение.

Исследование, опубликованное Управлением энергетики Лонг-Айленда, выявило излучение, которое исходит от магнитного поля, испускаемого различными бытовыми приборами на разных расстояниях.

В случае ЖК-экранов и мониторов LIPA обнаружила следующие уровни испускаемого излучения:

– Расстояние в 1 дюйм = от 25 до 500 мГ
– Расстояние в 1 фут = от 0,4 до 20 мГ
– Расстояние в 3 фута = Защитное одеяло Defendershield EMF

Идея довольно умная, но достаточно простая для понимания.

Это одеяло, которое обеспечивает защиту от ЭМП благодаря внутреннему материалу с высоким коэффициентом затухания.

Мой любимый бренд — Defendershield, который снижает уровень радиации почти до 99,99%.

Это то самое одеяло, которым я разрешил пользоваться своей жене, когда она носила нашего первого ребенка.

Его можно просто накинуть на живот или на верхнюю часть тела, если вам нужно использовать какие-то другие устройства, и это значительно снизит риск, возникающий в результате воздействия ЭМП.

После рождения ребенка одеяло также может служить детским одеялом, чтобы ваш малыш мог быть защищен в кроватке.

Большинство этих одеял мягкие и безопасны в использовании благодаря гипоаллергенной хлопчатобумажной ткани, которая используется в них на внешнем слое.

Его внутренняя структура состоит из тонкой металлической сетки серебристого цвета, которая способна блокировать электромагнитное излучение.

Радиация ноутбуков и повреждение ДНК

Есть несколько исследований, показавших влияние воздействия ЭМП на ДНК. Это вызывает фрагментацию ДНК, как показало одно исследование Колумбийского университета.

Да! Гаджеты и устройства, такие как ноутбуки, мобильные телефоны и другие, могут изменить структуру ДНК, что может привести к увеличению риска развития рака.

Все больше и больше исследований проводилось на пользователях мобильных телефонов, и было обнаружено, что они повышают риск развития рака мозга, как и глиомы.

Но главная проблема здесь – это вред, который может нанести электромагнитное излучение, особенно когда оно находится в кумулятивной форме, поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы уменьшить его воздействие.

Тепло, выделяемое ноутбуками

Хотя это не излучение как таковое, тепло, выделяемое ноутбуками, также должно вызывать серьезную озабоченность.

Если вам нравится подолгу пользоваться ноутбуком на коленях, то вы наверняка знакомы с этим.

Когда ноутбук используется на полную мощность, он не может правильно охлаждаться.

Некоторые даже сильно нагреваются до такой степени, что обжигают ноги, что другие также называют «синдромом поджаренной кожи».

Это может показаться простым, но в большинстве случаев это может быть очень болезненно.

Кроме того, размещение ноутбука на коленях также может повлиять на пигментацию кожи на ногах и привести к необратимым изменениям кожи.

Теперь, когда мы закончили говорить об опасностях и рисках излучения ноутбука, давайте обсудим, как лучше всего защитить себя.

Защитите себя от излучения ноутбука

Существуют разные способы защитить себя от излучения ноутбука, но при этом получать от него удовольствие.

Нельзя отрицать, что ноутбуки — это очень полезные и мощные гаджеты, и многие из нас зависят от них в выполнении задач и даже карьере.

Это также поможет вам наладить связь с семьей и друзьями.

Следуя приведенным ниже советам, вы можете значительно снизить воздействие излучения от ноутбука.

1. Контролируйте использование ноутбука

Это может показаться скучным или неважным, но это один из самых важных советов, которые я могу дать.

Имейте в виду, что вред, который может причинить ноутбуку излучение ЭМП, является кумулятивным по своей природе. Чем меньше времени вы подвергаетесь его воздействию, тем ниже опасность, с которой вы столкнетесь.

Эффекты длительного воздействия не проявятся сразу, если только вы не страдаете «электрогипертензией» — людьми, которые сразу же ощущают симптомы, возникающие физически из-за воздействия электромагнитного излучения.

Есть люди, которые считают воздействие электромагнитного излучения очень плохой вещью, поскольку они ожидают немедленных эффектов, но важно помнить, что большинство из нас будет подвергаться воздействию той или иной формы электромагнитного излучения большую часть времени.

Вам не нужно слишком беспокоиться о том, что какой-то один вид экспозиции важнее другого.

Важно помнить, что важно максимально снизить воздействие такого излучения!

Вот что вам нужно помнить об излучении на ноутбуках.

Мы по-прежнему можем наслаждаться его использованием, но если вы хотите быть в безопасности и постоянно чувствовать себя лучше, лучше всего снизить воздействие испускаемого им излучения!

2. Приобретите защитный экран или чехол для ноутбука

Через DefenderShield

Если у вас есть ноутбук и вы часто им пользуетесь, то это то, что вам действительно нужно.

Существует множество радиационных экранов и чехлов для ноутбуков, но есть одна конкретная марка, которая мне нравится больше всего, о которой я расскажу подробнее по мере продвижения по этому пункту.

Эти экраны на самом деле представляют собой жесткие прокладки, изготовленные из материалов, блокирующих электромагнитное излучение.

Его поверхность, как правило, цепкая, поэтому ваш ноутбук может удобно лежать на нем, не падая и не соскальзывая с него.

Они не только блокируют попадание ЭМП на живот, колени или ноги, но и эффективно блокируют тепло.

Мой любимый экран EMF — это DefenderPad производства DefenderShield.

Он имеет конкурентоспособную цену и очень привлекательный дизайн.

Сборка также хороша, и она отлично справляется с блокировкой излучения, исходящего от вашего ноутбука.

Помимо всего этого, DefenderShield — компания, производящая высококачественную продукцию.

Через DefenderShield

Это означает, что в этой области им можно доверять!

Они тестируют все свои продукты на кругах, аккредитованных FCC, и результаты публикуются на их официальном веб-сайте.

На самом деле подушка работает с использованием трех разных слоев материалов, блокирующих ЭМП, которые помогают экранировать, отклонять и даже поглощать излучение на 100%.

Этот пост не предназначен для рекламы их продукта, и я просто хочу упомянуть этот продукт, потому что он действительно отлично работает для меня!

Если вы хотите узнать больше, вы можете просто перейти на их веб-сайт, и я также разместил видео об этом ниже.

Радиационные экраны для ноутбуков отлично работают, когда вы используете их, сидя на диване, или если вы любите класть их на живот или колени, но вам также следует использовать их, даже когда вы сидите за компьютером. на вашем офисном столе или столе.

Большинство столов не предназначены для защиты от излучения, поэтому никогда не думайте, что вы уже защищены от излучения только потому, что ваш ноутбук находится в нескольких дюймах от ваших коленей и стоит на столе.

Обязательно используйте стол для излучения ЭМП, подобный показанному выше, и всегда проверяйте, чтобы он был у вас всякий раз, когда вы используете свой ноутбук.

3. Отключайте Wi-Fi, когда он не используется

Это должно быть самоочевидным шагом, от которого вы, несомненно, выиграете.

Всегда есть время, когда вам нужно отдохнуть, и именно в это время вы вообще не будете использовать Wi-Fi.

Поэтому просто выключите его, и вы, по сути, устраните источник электромагнитного излучения.

На многих ноутбуках есть кнопка для этого, но если на вашем нет такой кнопки, в пользовательском интерфейсе операционной системы должен быть переключатель, нажатием которого вы можете просто отключить Wi-Fi на своем устройстве.

Когда вам понадобится снова подключиться, вы можете просто снова включить его.

Это эффективно снижает воздействие электромагнитного излучения, которое излучает ваш ноутбук, поскольку устраняет воздействие радиочастотного излучения.

Если вам действительно нужен Интернет и это не доставляет неудобств в вашей ситуации, я бы посоветовал вам подключаться с помощью кабеля Ethernet, когда это возможно, чтобы исключить необходимость в WiFi.

Это обеспечивает более надежный доступ к Интернету и защищает вас от электромагнитного излучения.

Это лишь некоторые из идей, которые вы можете адаптировать, и вы можете сделать еще больше. Просто помните, что на самом деле цель состоит в том, чтобы снизить воздействие электромагнитного излучения.

Сделайте это, и вы будете в безопасности!

Заключение

В нашей жизни есть множество устройств, которые могут сделать жизнь удобной и легкой, но также подвергают нас воздействию электромагнитного излучения.

Это не означает, что вы отказываетесь от использования этих устройств. Вместо этого вам просто нужно убедиться, что вы находите способы уменьшить воздействие излучения, которое они производят.

Ограничить использование таких устройств — это один из способов, и вы можете использовать другие методы, такие как дистанцирование от них или использование щита, когда вам нужно их использовать.

Я очень надеюсь, что это руководство содержит полезные советы и информацию, которые помогут вам в борьбе с радиацией, и, если оно вам понравилось, поделитесь им с теми, кто вам небезразличен!

Читайте также: