Что делать, если за компьютером мерзнут руки

Обновлено: 01.05.2024

Я трачу довольно много времени на работу с нашими веб-сайтами. А это значит, что вы много работаете с компьютерами, и я не могу не заметить эту вещь. А иногда это происходит и дома. Я думаю, это просто небольшое неудобство. Я имею в виду, что это не мешает мне делать свою работу или смотреть фотографии кошек в Интернете. Но иногда я могу быть паникершей, может быть, просто шотландским ипохондриком. Но когда я упомянул об этом Хусбандо, он сказал, что тоже это понимает.

Итак, будучи современным интернет-сыщиком, я попытался выяснить это. Я видел много разных возможных ужасных объяснений:

Аневризма брюшной полости
Болезнь Бюргера
Синдром хронической усталости
Нарушение кровообращения
Синдром Коккейна
Холодная погода
Рак бедра
Отравление морской черепахой
Менингококковая инфекция
Отравление голой шляпкой
Феномен Рейно

Затем у меня случилась небольшая паническая атака по поводу каждой из этих вещей, потому что о большинстве из них я ничего не слышал. Отравление морской черепахи? Я был уверен, что у меня его нет. Я также почти уверен, что мои шляпки одеты (что бы они ни были). И я ел гамбургеры всю свою жизнь, и у меня никогда не было проблем с рукой. Поэтому я сосредоточился на том, что на самом деле могло быть причиной моей холодной руки. Конечно, в моем офисе может быть немного холодно. И да, я часто сижу за столом. Бинго. Вот в чем проблема.

Часто виноват ограниченный кровоток. Недостаток крови в мышцах, сухожилиях и нервах может вызвать или усугубить множество состояний, даже, возможно, артрит. Когда вы напрягаете мышцу всего на 50% от ее способности, кровь, текущая через капилляры в мышце, может быть полностью отключена. Напряженные мышечные волокна сдавливают капилляры, тем самым ограничивая кровоток. Поскольку мышца постоянно напряжена и свежая кровь не поступает, она переключается с аэробного (с кислородом) на анаэробный (без кислорода) метаболизм.

Так это потому, что мы не двигаем руками так часто, как следовало бы, удерживая все неподвижно, чтобы использовать мышь. Какая современная проблема. Таким образом, решение, кроме покупки мышки с подогревом для рук, состоит в том, чтобы просто немного двигаться. Измените обстановку за рабочим столом. Или, если вы ленивы, как я, просто посидите немного на руке, а левой используйте мышь.

При наборе текста у многих людей холодеют руки. Вот несколько эффективных способов согреть пальцы при наборе текста.

Холодными руками трудно печатать. Холод также отвлекает и мешает сосредоточиться.

Вот семь способов победить холод на работе!

1. Устраните корень проблемы

Для начала проверьте, можете ли вы предотвратить замерзание рук. Например, самое простое решение — включить термостат, если вы можете себе это позволить. Или вы можете защитить свое рабочее место от холода.

Если у вас холодные руки из-за чрезмерно агрессивного кондиционера, попробуйте его выключить. Если есть сквозняк из окон или дверей, попросите работать дальше от них. Или создайте перегородку с помощью штор или ширм.

Если вы работаете из дома, у вас есть еще больший контроль над окружающей средой. В холодное время года заклеивайте окна прозрачным пластиком. Если можете, переместите стол ближе к обогревателю.

Если у вас холодные пальцы, несмотря на теплую окружающую среду, возможно, виновато ваше кровообращение. В этом случае следует обратиться к врачу за способами его улучшения. Если на вашем рабочем месте холодно, но вы не можете использовать ни одно из вышеперечисленных решений, продолжайте читать!

2. Используйте Помидор, чтобы передвигаться

Кровообращение играет большую роль в том, как ваше тело согревается. Кровь переносит тепло, среди прочего, ко всему телу. Когда ваше тело становится холодным, оно начинает отдавать приоритет кровообращению вдали от ваших рук и ног. Он приливает больше крови к туловищу, где находятся жизненно важные органы.

По сути, ваше тело драматично и ведет себя так, как будто вам грозит опасность замерзнуть в лавине. К счастью, вы можете легко исправить ситуацию, восстановив кровообращение в руках.

Метод Pomodoro — отличный способ регулярно повышать кровообращение. Когда таймер идет, двигайтесь. Встаньте из-за стола и потрите руки, сделайте упражнения для рук или сделайте кардио. Усиленное кровообращение помогает согреться!

3. Наденьте перчатки для набора текста

Вы можете приобрести тонкие перчатки, которые обеспечивают теплоизоляцию, не стесняя движений. Вы даже можете получить перчатки, которые работают на устройствах с сенсорным экраном! Это может немного замедлить вашу скорость набора текста, но вы снова ускоритесь, когда привыкнете к этому.

Вы также можете приобрести перчатки без пальцев, чтобы повысить гибкость и сохранить ладони и запястья в тепле.Это не так сильно греет пальцы, но все же значительно лучше, чем ничего. Попробуйте их, если терпеть не можете печатать в обычных перчатках.

4. Сделать палатку

Превратите свою модную вещь в утеплитель. Используйте пончо или шарф-одеяло, чтобы обернуть клавиатуру. Через несколько минут тепло вашего тела согреет помещение. В качестве бонуса это также поможет вам тренировать навыки слепой печати!

Не пытайтесь делать это с ноутбуками. В ноутбуке ключевые компоненты компьютера находятся прямо под клавиатурой. Ноутбуки перегреваются, если вентиляторы заблокированы, поэтому размещать их в небольшом изолированном пространстве — плохая идея.

Если вы не хотите накрывать клавиатуру, наденьте большой шарф или вязаную накидку. Это дает вам теплое место для отдыха рук, когда вы не печатаете. Кроме того, он лучше сохраняет тепло, чем свитер.

5. Добавить свечи

Поставьте одну-две свечи на стол. Хоть пламя и маленькое, оно все же может слегка повышать температуру в небольшой области вокруг себя. В качестве бонуса это может добавить приятного запаха на ваше рабочее место.

Не подносите огонь к монитору, так как тепло может повредить экран. Если ваша свеча не находится в банке или другом контейнере, держите ее на расстоянии нескольких дюймов от коврика для мыши, чтобы избежать разбрызгивания воска.

6. Выпейте теплый напиток

Вместо обычной бутылки с водой попробуйте добавить удобный зимний гаджет, например электрический подогреватель для кружек. Теплая вода так же увлажняет, как и холодная, и может помочь повысить общую температуру тела.

Горячий чай, кофе или даже горячий шоколад в умеренных количествах также могут помочь. Используйте чашку без ручки, чтобы ваша рука согрелась, когда вы ее берете. Сам напиток также поможет согреть ваше тело!

7. Используйте диктовку и голосовое управление

Если вы не печатаете, вам будет гораздо легче держать руки в тепле. Вы можете использовать голосовое управление онлайн с помощью расширения для браузера. Это позволяет держать руки в карманах или под одеялом.

К голосовому управлению нужно немного привыкнуть, если вы им раньше не пользовались. Однако после корректировки это так же эффективно, как и обычный набор текста!

Не позволяйте холоду остановить вас

Холодные руки могут замедлить вас. Но с помощью нескольких простых шагов вы можете разогреть их и вернуть свою продуктивность на нормальный уровень!

Поскольку холодные руки — это следствие пониженного кровообращения, главное — согреть тело в целом. Если вы сделаете свой дом более энергоэффективным, у вас появится еще больше возможностей!

Это состояние возникает из-за того, что ваши кровеносные сосуды временно сокращаются, блокируя приток крови к конечностям, таким как руки, пальцы рук, ног, уши и нос.

Это приводит к тому, что пораженный участок меняет цвет на белый, затем на синий, а затем на красный по мере восстановления кровотока. Вы также можете испытывать онемение, боль и покалывание.

Симптомы болезни Рейно могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Приступ обычно провоцируется низкими температурами, беспокойством или стрессом. Это не представляет серьезной угрозы для вашего здоровья, но может быть очень неприятным и, возможно, болезненным процессом. Это также может затруднить выполнение повседневных задач, таких как застегивание куртки или расстегивание молнии в сумочке.

Люди с болезнью Рейно часто в течение длительного времени не имеют никаких симптомов, а иногда это состояние полностью исчезает.

Люди, которые используют на работе кончики пальцев, например пользователи клавиатуры, могут выработать привычку сильно нажимать на клавиши кончиками пальцев. Это может повредить крошечные капилляры на кончиках пальцев, вызывая временный синдром Рейно. Этот тип синдрома Рейно легко устраняется изменением техники набора текста или надеванием силиконовых колпачков на кончики пальцев для набора текста.

Обычно это легко и поддается контролю. У людей с первичными симптомами Рейно нет других осложнений, и лишь изредка у них развивается связанная проблема. Предупреждая атаки на пальцы и руки, состояние можно контролировать, имея под рукой удобные одноразовые грелки, которые можно надевать внутрь перчаток.

Здесь болезнь Рейно вызвана другим заболеванием, обычно аутоиммунным заболеванием, таким как склеродермия или волчанка. Аутоиммунный означает, что ваша иммунная система становится сверхактивной и атакует здоровые ткани вашего тела, такие как крошечные капилляры на пальцах.

Вторичный синдром Рейно нуждается в дополнительном обследовании и более тщательном наблюдении за такими осложнениями, как распад тканей, который может привести к изъязвлениям или язвам.

Другие осложнения включают уплотнение кожи с избыточным количеством коллагеновых волокон, отек рук и ног, боль и скованность в суставах, а также повреждение кровеносных сосудов.

Язвы на пальцах часто заживают медленно из-за плохого кровообращения и натянутой кожи; это означает, что инфекция распространена, поскольку время заживления увеличивается. Язвы на пальцах могут иметь огромное влияние на качество жизни, затрудняя повседневную жизнь, такую как мытье или приготовление пищи.

Важно тщательно лечить язвы и обращаться за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо признаки инфекции. Скорость заживления язв на пальцах сильно варьируется от человека к человеку, и то, что подходит вам, может не подойти кому-то другому. К каждому человеку требуется индивидуальный подход.

Лечить феномен Рейно на руках обычно можно самостоятельно, хотя для этого вам понадобятся теплоизолирующие перчатки. Иногда необходимы лекарства.

Если у вас диагностирован вторичный синдром Рейно, вас могут направить к специалисту по лечению основного заболевания.

Держите все тело в тепле, особенно руки и ноги. Носите перчатки и теплую обувь в холодную погоду.
Если вы курите, бросьте. Отказ от курения улучшит кровообращение, что должно облегчить симптомы.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, так как это помогает улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.
Постарайтесь свести к минимуму уровень стресса.
Возможно, вам будет полезно избегать таких стимуляторов, как кофе, чай и кола.

В Hand kinetics вы можете пройти термальную терапию, чтобы улучшить кровообращение в руке и пальцах, а также уменьшить скованность и боль в суставах.

Хотите улучшить этот вопрос? Обновите вопрос, чтобы на него можно было ответить фактами и цитатами, отредактировав этот пост.

Закрыт 8 лет назад.

Я программист и сижу за компьютером по десять часов в день, и хотя в остальном мне приятно и тепло, мои пальцы холодны как лед.

Есть ли какие-нибудь гаджеты или приемы, позволяющие согреть пальцы при наборе текста или работе с мышью? Перчатки не кажутся хорошим решением, так как мешают движению пальцев.

Иногда я кладу дополнительный ноутбук рядом с ковриком для мыши, чтобы горячий воздух поступал на мышь, и это работает. Однако это не очень практично, плюс работает только одной рукой (и то не очень).

Мне бы хотелось устройство, которое отводило бы тепло ЦП на мою клавиатуру, которая представляет собой алюминиевую клавиатуру для Mac. Если подумать, компьютер выделяет избыточное тепло, которое мне бы очень хотелось на моих руках, но выделение большего количества тепла с помощью грелки для рук и т. п. кажется контрпродуктивным.

Мой любимый вопрос. Я всегда от этого страдаю и лечусь постоянными кружками горячих напитков.

@Christopher - кроме как держать горячую еду, я не вижу никакой выгоды. Вы, конечно, не предлагаете есть столько, чтобы на пальцах образовался толстый слой изолирующего жира? Во-первых, такие толстые пальцы вызовут проблемы при наборе текста, как перчатки, которые невозможно снять.

Вы можете приобрести "вкладыши для перчаток", используемые велосипедистами. Это очень тонкие, очень теплые перчатки, которые совершенно не сковывают движений пальцев (правда, из-за них кончики пальцев будут немного скользить по клавиатуре). И, конечно же, вы можете использовать перчатки без пальцев, похожие на те, что используют велосипедисты, — купите велосипедные перчатки или сделайте их сами.

32 Ответа 32

Возможно, вы можете использовать что-то вроде грелки для рук с питанием от USB.

Хотя я бы попытался решить основную проблему. Холодные пальцы обычно означают плохое кровообращение. Вы курите? Возможно, вам следует передвинуть стул или сменить клавиатуру, чтобы не ограничивать кровоток?

(+1 для циркуляции, а не для грелки для рук. Циркуляция, безусловно, может быть вызвана вещами, которые когда-нибудь перерастут в RSI.)

Я тоже программист. Если это целесообразно, начните ездить на работу на велосипеде. Проблема такой офисной работы в том, что недостаточно упражнений.

Хахаха, это самое смешное, что я видел за весь день. Моя немедленная мысль, как человека, который ненавидит мышь, заключается в том, насколько больше меня разозлит плохо разработанное программное обеспечение, которое заставляет вас время от времени (а иногда ... все время, гррррр) использовать мышь. Кроме того, я должен был бы получить его в чем-то другом, кроме оранжевого.

Некоторое время назад у меня были похожие проблемы, и, как многие указывали, это проблема распространения. Простое решение: спорт.

Около года назад я начал регулярно бегать, чтобы восстановиться после операции.Это не только улучшило мое самочувствие в целом, но и решило проблему холодных рук и потери сознания при вставании. Вам не нужно много делать, но небольшая тренировка заставит вас чувствовать себя лучше. И кто знает, может быть, вам это даже понравится.

+1. Грелка для рук лечит симптомы, а упражнения лечат причину и делают вас здоровее. Как человек, который предпочитает находиться в помещении и считает упражнения крайне скучными, мне помогло купить велотренажер; теперь я могу быть в форме, не выходя из собственного дома, и одновременно смотреть телевизор!

@Paperflyer Вы имеете в виду, что у вас кружится голова, когда вы встаете? Если да, то я, возможно, захочу начать тренироваться.

Я согласен, что поддержание формы поможет улучшить кровообращение, но для меня это не панацея. Я играю в хоккей более 5 часов в неделю и до сих пор мерзнут руки (и ноги). Некоторые люди просто не могут сидеть какое-то время без того, чтобы у них не похолодели конечности. Обязательно встаньте, подпрыгните или несколько раз потянитесь и коснитесь пальцев ног.

Я занимаюсь триатлоном на дистанции Ironman в течение последних 15 лет с довольно хорошими результатами в возрастных группах, а также до сих пор страдаю от этого, так что "спорт" просто не подходит для всех. @Stijn У меня также отключается сознание, когда я встаю - симптом общего низкого кровяного давления.

Отжимания, всего одно или два каждые 15 минут, если вы можете делать это так, чтобы ваши коллеги не подумали, что вы злитесь. В противном случае напрягите пресс во время работы. Это нагреет все ваше тело, включая пальцы.

Когда в моем офисе (дешевое здание с дырявыми стенами и окнами) становится холодно, я надеваю вязаные перчатки без пальцев. Немного неловко, и кончики пальцев все еще холодеют, но это очень помогает.

Иногда я использовал свои парусные перчатки. Мои кончики пальцев открыты, остальная часть руки теплая, и я сразу же готов сильно потянуть за кабель, если это необходимо.

Я покупаю дешевые тонкие вязаные перчатки в Walmart или Target и отрезаю только кончики. Если вы дойдете до того, что запечатаете кончики пальцев изнашиванием, они прослужат долго. Я не нашел флисовых, которые были бы достаточно плотными для набора текста, но они были бы идеальными, так как флис не осыпается.

Вставайте и прохаживайтесь каждые полчаса или час. Это также помогает улучшить кровообращение, увеличивает кровоток и будит вас. Если есть лестница, во время прогулки поднимитесь и спуститесь по одному лестничному пролету.

Возможно, выпейте чай или кофе, теплая кружка поможет сохранить ваши пальцы живыми..

Это отличное предложение, но я думаю, что было бы еще лучше, если бы, когда кофе немного остынет, вы опускали в него пальцы перед каждым глотком. Это отвратительно, но заставит вас много мыть руки, причем теплой водой. Это разогреет их :)

Краткосрочное средство от холодных рук — мытье горячей водой. Это прекрасно. :)

Перчатки. «Внимательно посмотрите на свою первую редакцию и просто скажите себе: «Перчатки».

Вы можете попробовать дышать глубже. Поверхностное дыхание может привести к холоду рук и пальцев. Дышите медленнее, но глубже в течение нескольких минут и посмотрите, изменится ли это.

Небольшие портативные обогреватели часто помогают. Установите один на столе так, чтобы он дул на клавиатуру (предпочтительно на внешнюю клавиатуру, а не на клавиатуру, подключенную к ноутбуку).

Ваш системный администратор (или тот, кто отвечает за власть в вашем доме) возненавидит вас, если вы это сделаете. Эти портативные обогреватели потребляют ужасное количество энергии. Отличный способ начать отключать автоматические выключатели повсюду.

Тогда очень плохо для них. Описание работы Power Services не заключается в том, чтобы "свести к минимуму объем работы, которую я должен выполнить".

У меня есть проблема с холодными пальцами, но у меня также есть проблемы с сухой кожей, и это не помогает.

У нас в офисе старая проводка, а обогреватели являются основной причиной срабатывания выключателей. Все мое оборудование подключено к ИБП, поэтому, особенно в холодные месяцы, мне приходится бежать к панели, чтобы сбросить выключатели, пока мои ИБП не вышли из строя.

Это тираж. Дай угадаю - у тебя рука под столом? Попробуйте отодвинуть мышь подальше и держать руку немного выше.

Конечно, может быть просто холодно, где бы вы ни находились, и в этом случае я бы купил пару хороших перчаток :)

ниже сердца, но если локоть значительно ниже ладони, кровообращение немного ухудшается :(

Возможно, перчатки без пальцев?

Надеюсь, вы не будете непрерывно работать по 10 часов. Поэтому, думая о работе, просто потрите руки. Повторяйте это всякий раз, когда вы думаете во время работы! Это будет держать вашу руку и пальцы немного теплее :)

Увеличьте температуру окружающей среды или наденьте свитер. когда ваше тело прохладное/холодное, ваши конечности (например, пальцы) будут холодными.

Я бы также посоветовал проверить кровообращение в ваших руках у врача.Предполагая, что все в порядке, я бы посоветовал приобрести пару перчаток без пальцев. Я сомневаюсь, что вам нужно что-то тяжелое, даже пары тонких хлопковых перчаток без пальцев будет достаточно. Я слышал, что их носят церковные органисты (не для тепла, а чтобы масло с их кожи не попало на орган). У меня нет вашей проблемы, поэтому я могу дать личную рекомендацию, но быстрый поиск в Google перчаток без пальцев обнаружил несколько списков.

Если у вас есть выдвижная полка для клавиатуры и мыши:

Из куска напольного винила хорошего качества был изготовлен коврик для мыши размером 9 на 12 дюймов. Четыре маленьких гвоздя прикрепите каждый угол винилового коврика к деревянной полке.

Тогда купите для зоомагазина нагреватель субстрата для террариума Heat Wave. (Они используются для рептилий). Подкладка толщиной с бумагу просто скользит под виниловую подкладку для мыши. При включении он излучает мягкое тепло, которое нагревает виниловую панель. Благодаря этому коврик для мыши остается теплым, но не слишком горячим.

Есть ли у вас легкая форма синдрома Рейно? У меня иногда мерзли пальцы, играя на гитаре, и это, возможно, привело к легкой степени рассеянного склероза.

Обычно я периодически кладу руки под офисную сушилку для рук. Это действительно помогает на некоторое время.

Я мою руки под водой чуть теплее, чем обычно, в теплой воде намного больше тепла, чем в теплом воздухе, и она нагревается быстрее.

Я использую небольшую грелку, которую креплю зажимами к столу, чтобы она не находилась прямо под клавиатурой. Я также поместил его правее, чтобы мои руки были теплыми при использовании мыши. Когда я не печатаю и не нажимаю, мои руки лежат на грелке. Я также купил коврик для ног с подогревом. Это очень помогает.

Если вы знаете кого-то, кто вяжет, попросите его сделать вам перчатки без пальцев. Кроме того, во многих торговых центрах продаются небольшие травяные мешочки, которые недороги и их можно разогреть в микроволновой печи. Нагрейте его и положите маленькую под руку рядом с мышью. Это будет держать его теплее. Проверка кровообращения важна, но не менее важны регулярные перерывы. Попробуйте несколько способов и посмотрите, что работает. Также, если вы шьете, сделайте небольшой мешочек из 100% хлопка и наполните его сушеными бобами или сушеным рисом. Он хорошо нагревается в микроволновой печи и может использоваться часто. Положите его рядом с мышью и согрейте руки, когда это необходимо. Очень недорого и мне подходит.

Одним из способов обхода является использование тепла от других частей тела, например, держа руки под бедрами.

Вы можете улучшить кровообращение, просто держа руки и пальцы прямо или применяя легкий мышечный тонус. Я часто делаю что-то вроде протягивания рук, опускания плеч и легкого нажатия на что-либо.

Тогда это может быть немного необычно, но я часто сосредотачиваюсь на своих руках во время медитации (в дополнение к обычному дыханию). Их можно сделать теплее, а также это помогает обращать внимание на положение и движение рук при наборе текста и т. д.

Я только что обнаружил, что вы действительно можете использовать коврик для мыши в перчатках, вам просто нужно слегка увлажнить кончик пальца перчатки, что позволяет сохранить электрический потенциал, и ваш коврик для мыши обнаружит движение.

На самом деле не смачивайте, вам просто нужна мельчайшая капля воды :)

Купите пару лампочек мощностью 50 Вт, желательно с подставками, или просто используйте обычные маленькие подставки и разместите по одной по обе стороны от клавиатуры, как можно ближе к рукам.

Замерзли ноги (и пальцы)? Согрейте их этими советами от Брайана Харрингтона, семейного врача из Стимбот-Спрингс, штат Колорадо.

Поместите их в теплую воду. Вода проводит тепло в 25 раз быстрее, чем воздух.
Позвольте приятелю с теплыми руками потереть ваши.
Не допускайте обезвоживания. Это помогает увеличить объем крови, приливающей к вашим пальцам.
Не курите. Никотин сужает кровеносные сосуды и препятствует попаданию крови в конечности.

Я также согласен с предыдущим комментарием, использование обогревателя потребляет много ампер, особенно если у вас уже есть довольно много компьютеров или электронных устройств в одной цепи, эти дети довольно часто отключают выключатели.

Перчатки могут быть немного экстремальными, так как они затрудняют работу с клавиатурой и мышью, но если вы все же пойдете по этому пути, я обнаружил, что перчатки для бега вполне хороши, поскольку они красивые и тонкие и дают вам больше контроля над мышь и клавиатура.

Вы можете использовать грелки для рук, но лучше всего убедиться, что кожа не пережата. Обычно это невозможно в перчатках из-за неаккуратного дизайна. Один исследователь Арктики однажды сказал, что если вам нужны теплые руки, ваши руки должны помещаться в рукавицах, как машина, припаркованная в гараже. Много места! Один из способов — взять рукавицы и отрезать большой палец и область вокруг первых суставов пальцев. Это обеспечит подвижность пальцев и сохранит ваши руки как можно более теплыми, если вы не используете решение, описанное ниже, которое намного лучше. Помните, что перчатка по-прежнему проходит между большим и остальными пальцами.Это удерживает его на месте, иначе он просто соскользнет по вашей руке от ваших пальцев.

Конечно, это работает только в том случае, если вам не нужно смотреть на ключи. дух. Я предполагаю, что большинство из вас умеет печатать. ржу не могу. И вы всегда можете сделать верхнюю часть из стекла, чтобы преодолеть это маленькое препятствие. Температура окружающей среды в моем доме часто была ниже 10C/50F, и мне приходилось печатать. Мне интересно, какая у вас была температура. Я просто взял коробку немного больше, чем моя клавиатура/мышь, и положил ее сверху. Переднюю часть коробки вырезали. Я накинул на него одеяло (в идеале выровняйте внутреннюю часть коробки пенополистиролом или другим изолятором, чтобы тепло от ваших рук и запястий не тратилось впустую) и позволил одеялу накинуть на переднюю часть. Одеяло прилегает к вашим запястьям, обеспечивая довольно хорошее уплотнение. Положите на стол что-нибудь мягкое не только для комфорта предплечий, но и для сохранения тепла. Вам, вероятно, даже не понадобится обогреватель, так как кожа излучает удивительное количество тепла. Вы можете получить воздуховод для сушки (около 4 дюймов в диаметре) и прикрепить его к выходному вентилятору корпуса вашего ПК. Это может выпустить воздух в коробку. Ваши руки могут начать потеть! Другой вариант для нагрева (скажем, утром) это использовать грелку или даже миску с горячей водой. Только убедитесь, что она не прольется!

Я пытался создать что-то вроде пончо, которое можно было бы накинуть на стол и стул. Легко войти и выйти - это проблема. Но это позволило бы работать с полным комфортом при отрицательных температурах. Это позволит людям реально сэкономить на оплате счетов за отопление зимой. Расположите стол так, чтобы на него попадал солнечный свет, если вы не используете окна с двойным или тройным остеклением (которые блокируют БОЛЬШУЮ часть солнечного тепла).

Если вы хотите быть здоровым, вам нужен свежий воздух. А если вы хотите сэкономить на отоплении, свежий воздух стоит очень дорого. Ответ заключается в том, чтобы сидеть прямо у источника свежего воздуха в комнате, чтобы в вашем районе было наилучшее качество воздуха. Пончо позволит пользователям компьютеров работать на свежем воздухе практически в любой точке планеты.

Подумайте об этом: у нас есть источник энергии (часто грязный уголь или опасная ядерная энергия), который дает нам электричество, которое нагревает элемент, который нагревает воздух, который нагревает нашу кожу. Солнце может светить прямо на кожу и миновать все эти этапы. За пассивной солнечной энергией будущее. Мы просто тратим около 99% его в настоящее время. Каждый дом должен быть ориентирован на получение этого бесплатного солнечного света.

Читайте также: